【メンテナンス】次は3ヶ月後って言われるけど、その目安って？

はい。その目安なんですけど。

歯石除去は金属の器具で歯にこびりついた歯石を取り除く処置。歯を削らないよう細心の注意を払ってますが、日常的に繰り返し受けていい治療ではありません。

そこで、歯科では歯石の除去後、3～4ヶ月ごとにメンテナンスを受け、歯と歯ぐきの中のクリーニングを受けていただけるようにお話していると思います。

歯石は1年もほっておくと、またこびりつきます。つまり1年に一度の通院では受診のたびに歯石除去が必要になるわけです。

しかし、3～4ヶ月おきに歯周ポケットをクリーニングすれば、歯石の付着が格段に減り、歯石除去後の清潔な状態をより長く維持できます。

それに、むし歯菌も歯周病も、クリーニング後、3ヶ月弱で繁殖力を回復することがわかっているので、細菌による被害を抑えるには、3～4ヶ月のおきのクリーニングはギリギリのリミットなのです。

平均寿命が延び続けている今、一生自分の歯を使っていくには、歯磨きの質の向上、フッ素や歯科医院の定期的なメンテナンスで的確な医療サポートを受けることが重要です。

やっぱり、自分の歯でご飯は食べたいですよね。1本でも多く、自分の歯が残せるように、意識していきましょう。

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「人生100年」

人生100年が現実になろうとする今、歯も100年間もたせるには、従来行われてきた、セルフケア（歯みがき）だけでは、とても追いつきません。

歯科医院で、プロフェッショナルケアを受けて、歯の寿命も延ばしましょう！

 

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「最近、歯医者に行ってない。」

「歯周病かも…」

「人と話すとき、自分の息が気になる…。」

「歯がグラグラ、ぼろぼろ…」

気になる方は、歯医者さんに行きましょう！

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飛行機好きの私は、エアバスA380　ウミガメをモチーフにした「FLYING HONU」にハマッてます。空を飛んでる動画を見るのが好きで、見る度にワクワクしています。このホヌの模型が売っているのですがなんと2万円！ちょっと高い…。

しかもホヌが今週末、成田にくる話を聞いたんですけど、見物だけですごい人らしいです。見たいな…(^^)

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八重歯の矯正は痛い？犬歯を抜歯するの？

こんにちは。歯科技工士の佐々木です。
釣りに行ったら、久しぶりに人懐っこい猫に遇いました。
猫大好きです。
………………………………………………………………
八重歯がコンプレックスで笑顔になれない、笑顔に自信が持てないという方もいると思います。
八重歯が原因でコミュニケーションなど、日常生活に支障をきたしているようであれば、矯正することを検討してみましょう。
八重歯を歯列矯正で治療するとなった場合、
・抜歯するの？
・抜歯するならどの歯を抜くの？
・犬歯を抜くのは痛そう…
といった質問や相談を多くいただきます。
犬歯が八重歯になる原因は、顎が小さい、歯自体が大きいという問題だけでなく、歯の生える関係、下顎の位置などさまざまです。
矯正で歯並びを治すことによって、八重歯となった犬歯の入るスペースが空くこともあります。
その場合、抜歯せずに矯正することが可能です。
また一般的に、犬歯は歯の根が長く、噛み合わせにとても重要な歯なので、抜歯せずできるだけ残します。
これは、犬歯誘導と呼ばれるもので、犬歯は他の歯に比べて根が長く丈夫なので、食べ物を奥歯で磨り潰す時の顎の運動を支えて誘導する大切な役割を担っているのです。
ただ、犬歯があまりにひどく前に出ていたり、隣の歯の後ろに生えていたり、ひどい虫歯になっていたりする場合は、抜歯をすることもあります。
抜歯しないで治療できるかは、個人差があります。
八重歯は見た目のコンプレックスだけでなく、歯の中での重要な役割を果たせていない可能性があります。
自信を持って笑顔になるためにも、犬歯の本来の役割を取り戻し、健康な歯を保つためにも、一度矯正を検討してみてはいかがでしょうか？
お気軽にご相談ください！
………………………………………………………………
Hello. I am Sasaki, a dental technician.
When I went fishing, I was treated as a friendly cat after a long time.
I love cats.
I think some people say that double teeth can not be smiles in the complex, and they can not be confident in smiles.
If you are having trouble with your daily life, such as communication due to double teeth, consider correcting.
When treating double teeth with orthodontic treatment,
・ Extract teeth?
・ Which tooth do you remove if you want to extract teeth?
・ It is painful to pull out the dog teeth …
we receive many questions and consultations.
The causes of the canine tooth becoming a double tooth are not only the problem that the jaw is small and the tooth itself is large, but also the relationship between the tooth growth and the position of the lower jaw.
Correcting the dentition with the correction may open up a space for double-toothed canines.
In that case, it is possible to correct without extraction.
Also, in general, canines have long roots and are very important for meshing, so leave as much as possible without tooth extraction.
This is called canine tooth induction, and since the canine has a long and strong root compared to other teeth, it plays an important role in supporting and guiding the jaw movement when grinding food with the back teeth.
However, if the cuspid tooth has come too far forward, has grown behind the next tooth, or has a bad tooth decay, it may be necessary to remove the tooth.
Individuals can be treated without tooth extraction.
The double teeth may not play an important role not only in the complex of appearance but also in the teeth.
In order to smile with confidence, to regain the original role of the canine tooth, and to maintain a healthy tooth, why not consider the correction once?
Please feel free to contact us!
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【歯の天敵！】強い力で削ったり揺さぶる『歯ぎしり』

今日は、そろそろ梅雨入り？なんて感じてしまう空模様ですね。

クリニック入り口にとってもキレイなアジサイが置いてあったので、写真を撮りました。保育士の大塚が持ってきたそうです。

この色のアジサイも素敵ですね。私の好きな色です。

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歯の天敵！歯ぎしり

顎が疲れた、だるい…。むし歯でもないのに、歯がしみる…。

思い当たる方は、無意識に上下の歯を食いしばったり、歯ぎしりをしているかもしれません。歯ぎしりは無意識下の行動。完全に止めるのは難しいですが、歯ぎしりの影響の抑制は可能です。

では、歯ぎしりを放置しておくと、どんな悪影響があるのか。

  • 歯の磨り減り
  • 歯と歯ぐきの境目あたりが欠ける
  • 歯にヒビが入る

歯が磨り減れば、知覚過敏の原因になり、ヒビが入れば、むし歯や知覚過敏の原因にもなります。

予防としては、マウスピースの装着や話題のボトックス注入、そして一番は良質な睡眠。

良質な睡眠…。あまり意識したことがないので、普段の睡眠が良質なのか、そうでないのかがわかりません。

良質な睡眠

眠りが浅いと歯ぎしりが増えることが、睡眠科学で明らかになりました。深く眠っているときには、頻度が少なく、浅い眠りを繰り返すときほど頻繁になります。

眠りを妨げる睡眠前のスマホや、ゲームなどは我慢。質の良い眠りは歯ぎしりの抑制に大変効果的だそうです。

そこで、質の良い眠りに入るためにはどうしたらいいのかをチェック！

  1. 寝床でスマホを見るのはやめましょう
  2. 深酒は逆効果。飲酒はほどほどに
  3. ぬるめの湯船にゆったりと浸かる
  4. 気持ちよく眠れる寝具を
  5. 睡眠時無呼吸症と逆流性食道炎の方は治療をしましょう

歯ぎしりに耐えて痛んだ歯は、場合によっては元に戻りません。定期的にメンテナンスを受けてむし歯や歯周病を防ぎ、しっかり予防しましょうね。

 

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「最近、歯医者に行ってない。」

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たかが『ガム』いやいやコレが神的存在

ガムを噛むとストレスによる交感神経の活動が抑制され、副交感神経が優位になってリラックス効果がもたらされるってご存知ですか。

しかも、この作用によって免疫機能をつかさどるリンパ球が増え、がんの原因となる活性酸素を出す好中球が減ることがわかったそうです！

今の医学では、「こうすればガンにならない」という方法は見つかっていません。でも、「ガン細胞をやっつける免疫力が高いほうが、ガンになりにくい」ということは明らかになっているのです。

じゃ、どうやって免疫力を上げるのか。

そこで、登場するのが、このブログタイトルに書いた『ガム』です。

以前、勤務していた歯科医院のドクターが、ガムについてあまりよく言っていませんでした。「歯の補綴物（銀歯など）によくない」「食べ物を歯の隙間に押し込んでしまう」「砂糖が入っているから体によくない」「エラが発達する」などなど…。でも、ある記事を読んでガムに対しての考え方が覆されることに。

『ガム』ですよ。それが神的存在なのであれば、試す価値ありますよね。

記事によれば、

ガムを噛むことで、リラックス効果があり、その効果によるものと思われていたのですが、免疫システムの主役である白血球の35パーセントを占める「リンパ球」が、噛むことによって増えることがわかってきました。

リンパ球には、病原体に感染した細胞を探しだして殺す「キラーT細胞」、抗体を作って病原菌と闘う「B細胞」、病原体の侵入を知らせて手助けする「ヘルパー細胞」そして、がん細胞を殺す「ナチュラルキラー細胞」などがあります。

これらのリンパ球がはたらくことで、細菌ウィルスがん細胞の脅威から、体を守ってくれるのです。

ということです！細胞の話は難しい感じですが、なんとなくわかりました。

いやいや、『ガム』侮れないです。早速、ガムが噛みたくなってきました。

でも、なかにはガムを噛みたくても噛めない人もいるのではないでしょうか。歯が痛くて噛めない人、先ずは歯医者さんですね。

 

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初めてのドッグラン☆歯磨き粉の量☆

IMG_5479こんにちは。原田歯科クリニック受付・TCの高橋です。GWは何をして過ごしましたか？私はGW後半に地元の岩手県に帰省しました。もうすっかり暖かくなっていて、とっても過ごしやすかったです。１日目は、高校時代の友達と花巻市にある志戸平温泉に泊まりました☆温泉と、おいしいバイキングで幸せな時間でした( *´艸｀)2日目は、ずっと連れて行きたかったドッグランに愛犬を連れていってきました。とっても大喜びで走り回って、私もうれしかったです♡３日目はイオンに、安田大サーカスさんが来たので、お笑いミニライブを見てきました。開店と同時にお店に入り、なんと最前列で見ることができて、楽しかったです(^^)/友人・家族につつまれて楽しい日を過ごせてよかったです☆そして家族がみんな元気だったのが、何よりです♪

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あなたは歯磨き粉につける量をご存知ですか？

年齢によっても変わってくるのでご説明します。

☆６か月～２歳・・・３mm程度

☆３～５歳・・・５mm以下

☆６～１４歳・・・１cm程度

☆１５歳以上・・・２cm程度

ご家族などでも量がcheckup_using[1]違っていたら、正しい量を教えて下さいね♪

 

 

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原田歯科クリニック
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受付・トリートメントコーディネーター　高橋

TEL 043-232-9988

「歯のステイン」でググってみたら

検索結果は約 3,150,000 件。

画像検索結果に表示されている「歯を白くする」商品画像がズラリ。

歯のステインを取る消しゴムや、歯に直接張るパック。微振動で歯のステインを落とすというソニックタイプから、歯を白くするスポンジというものまで色々と商品化されています。

これは、歯を白くすることに、皆さんの関心が高いということだと思います。

毎日、食事をする中で、どうしても歯についてしまうステイン（着色汚れ）。ですが、どのような飲食で着色してしまうのでしょうか。

  • コーヒー、コーラ、紅茶、ウーロン茶などのお茶類。
  • 赤ワイン、タバコ、葉巻などのタバコ製品、。
  • カレー、ケチャップ、しょうゆ、ソース、マスタード、トマトソース、ベリー類。
  • 色素の濃いうがい薬、液状の漢方薬、合成着色料を使用した食品など。

このように、歯は日常の飲食で着色します。湯飲み茶碗は、使っているうちに底のほうが茶色くなってきます。
あれは陶器の表面に茶渋がついて起こります。これと同じことがお口の中でも起こっているのです。

歯についてしまったステインは、歯ブラシでは落とせないし…でも手っ取り早く白くなりたい！という方に向けて、色々と商品化されているのでしょう。

でも、レビューを見るとその感想はイマイチ…。

だったら、プロの手でピカピカの白い歯にしてもらった方が良さそうです。

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当クリニックのクリーニングメニューにあるパールコースは、衛生士さんが、歯に着いたステインを一回でキレイに落としてくれます✨

清潔感溢れる口元になれますよ。

画像は私です。私は、コーヒーが好きで一日、6杯～7杯は飲みます。そのせいでステインが着いてしまうのですが、ご覧のとおり！とてもキレイになりました。

1本づつ丁寧なクリーニングのお陰で本来の白い歯になりました。キレイになると、気持ちも明るくなりますね。

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八重歯がチャームポイントなんていつの時代？？

こんにちは。保育士の大塚です。
最近いつもより３０分早く起きるようにしています。
早起きは三文の徳といいますが、家のことが朝スムーズに出来ていて、すごく気持ちが良いです♪
………………………………………………………………
あなたは、八重歯って魅力的だと思いますか？
日本では笑顔を強調すると認識され、昔から八重歯をチャームポイントとしたアイドルが多く存在しました。
しかし欧米では、八重歯というのは吸血鬼の牙を連想させるため、歓迎されないそうです。
これからますます国際的になる世の中において、日本でも八重歯はNGになりつつあると言えます。
一般的に八重歯と呼ばれる歯並びは、専門的には「上顎犬歯の低位唇側転位（ていいしんそくてんい）」と呼ばれる歯の位置異常の一種で、犬歯（糸切り歯）が両隣りの歯よりも外側に飛び出して生えている事を意味します。
八重歯があることで起こるトラブルは、見た目だけでなく、健康にも関わることがあります。
・八重歯が口を傷つける
・笑顔になるのに抵抗がある
・むし歯や歯周病、口臭の原因にもなる
・口が閉じれず、口呼吸になる
・他の歯やあごを悪くする
八重歯は、永久歯が正常に生えるためのスペースが足りない場合に発生します。
小さい頃からしっかり咀嚼して、食生活にも気を配りましょう。
また、生まれつき歯の大きさが大きい場合や、顎の骨が小さい場合にも八重歯になる可能性があるため、遺伝的な要因が大きいという報告もあります。
ただ、過剰歯がある場合や、むし歯などで乳臼歯を早く無くしてしまうことも八重歯の原因となる可能性があります。
乳歯のうちからお口の中をしっかりケアするようにしましょう！
………………………………………………………………
Hello. I am Otsuka, a nursery teacher.
I try to get up 30 minutes earlier than usual.
Early waking up is said to be a virtue of three sentences, but the house is done smoothly in the morning and it feels very good ♪
Do you think that double teeth is attractive?
In Japan, it was recognized as emphasizing a smile, and there have been many idols who used the double tooth as a charm point from a long time ago.
However, in Europe and the United States, double teeth seem to be unwelcome because they are associated with vampire fangs.
It can be said that double teeth are becoming NG in Japan in an increasingly international world.
A row of teeth generally referred to as double teeth is a type of tooth positional abnormality that is professionally referred to as “lower labial dislocation of the maxillary canine”, and the canine (a thread incisor) is from the adjacent teeth. It also means that it is popping out and growing.
The troubles caused by having double teeth may be related to health as well as appearance.
・ Double teeth hurt mouth
・ There is resistance to be a smile
・ Also causes dental caries, periodontal disease, bad breath
・ The mouth can not be closed, resulting in mouth breathing
・ We make other teeth and chin worse
Double teeth occur when there is not enough space for permanent teeth to grow properly.
Let’s make a close look at your childhood and be careful about your eating habits.
In addition, there are also reports that genetic factors are large, because large natural teeth and small jaw bones can result in double teeth.
However, if there are excess teeth or premature loss of molar teeth due to dental caries etc., it may also be a cause of double teeth.
Let’s take care of your mouth from the inside of the milk teeth!
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平成最後の日　何をしていますか？

原田歯科クリニック　受付の多田です。一昨日の日曜日、天気もよかったので香取市に鯉のぼりを見に行きした♪

５月といえば・・・とテレビでやっていて、鯉のぼり、ゴールデンウィーク、母の日などがあがっていました。その中で１位だったのが鯉のぼり。検索して行ってきました。

とってものどかで、カエルの鳴く声が聞こえます。スルメイカでザリガニ釣りをしている人もいました。昔、子供の頃に田んぼに行って遊んだ事を思い出します。近くではキャンプをやっていてそれもいいなと思いました。楽しいこといっぱいしたいですね。

19-04-29-10-17-39-752_deco私事ですが、４月の初旬に首を痛めていまして現在も整形外科に通っています。首、肩、背中と痛みがあったのですが・・・だいぶ良くなってきました。

日頃の姿勢も関係しているようで、急に変えていくのはなかなか難しいです。が意識するだけでもだいぶ変わることがわかりました。

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お口のことでも、日頃の生活習慣が良いほうにも悪い方にもちょっとしたことで変わることがいろいろあります。

例えば、年齢とともに知らず知らず起きてくる、お口の中の唾液不足。唾液が不足するとお口の中がパサパサしたり、むし歯が増えたり、口臭が強くなったりします。

実は今どきの生活習慣の中にお口がパサパサになる原因が隠れています。

例えば、、、

 

電話よりメールやLINEで連絡を取ることが多い

そういえば、最近友達と会っていない

買い物はお店で探すよりネットショッピング

家にいる時はたいてい一日中テレビを見ている

食事は一人で簡単に済ませることが多い　　など、、、

 

唾液はお口や舌を動かし唾液腺が刺激される事によって分泌されます。お口を動かす機会が少ないかたほど、お口のパサつきが起きやすいのです。

 

食事はゆっくりよく噛んで。

よく噛むとお口の周りの噛む筋肉や舌が活発に動き唾液腺が刺激され唾液の分泌量が増えます。

 

歯磨きは時間をかけて丁寧に。

歯を磨くと、歯ブラシが耳下腺のある頬や舌にふれよい刺激に。

 

カラオケやお口のエクササイズなどもよさそうですね。

 

意識的にお口を動かすことをしていきましょう！！

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お口のことでお困りのことがございましたら

お気軽にご連絡をお待ちしております

歯医者でボトックス注射？！

こんにちは。歯科医師の原田正和です。
研修・勉強のため青森に行ってきました。
桜が綺麗でした。
12月まで毎月勉強に行って参ります！
………………………………………………………………
「ボトックス」と聞くと、美容外科をイメージされる方も多いと思いますが、実はボトックス治療は、強い食いしばりや歯ぎしりで悩まれている方、ガミースマイルの方にも効果的な治療方法なのです。
そのため、近年では歯科医院での取り扱いも増えています。
そもそもボトックスとは、ボツリヌス菌から抽出されたタンパク質の1種でアセチルコリンの分泌を阻害し、筋肉の働きを柔らかく緩めた状態にする効果があります。
あごのかみ合わせ部分の咬筋（こうきん）にボトックスを注射することで、強い顎の筋肉を緩めることができ、歯ぎしりや食いしばりを緩和することができます。
これにより、症状の1つである肩コリや頭痛が解消されるだけでなく、エラの張りや首のむくみも解消してくれるので、小顔効果も期待されます。
また、笑った時に上顎の歯ぐきが大きく見えるガミースマイルは、上唇をめくり上げる筋肉が強く働くことによっておきます。
小鼻の横の筋肉部分に少量のボトックスを注入することにより、筋肉がリラックスして歯ぐきが見えにくくなります。
ボトックス注射の施術は10～20分程度と短時間です。
個人差はありますが、効果は約６か月持続し、ボツリヌス菌は体内で安全に分解されます。
２回目以降は一般的に初回よりも効果が持続する傾向があります。
歯医者でボトックス注射と聞くと、まだ効き馴染みがなく、特別なことに感じるかもしれません。
しかし、強い食いしばりや歯ぎしりを緩和することによって、歯へのダメージを軽減でき、予防医学的に大変有効なものです。
聞いてみたいことがあれば、お気軽にご相談ください。
また、こちらのページもご参照ください。
https://chiba-anshin-implant.com/botox/
………………………………………………………………
Hello. I am Harada, a dentist.
I went to Aomori  for training and study.
The cherry blossoms were beautiful.
I will study every month until December!
If you ask “Botox”, I think that many people think of cosmetic surgery, but in fact Botox treatment is an effective treatment method for those who are suffering from strong eating habits and bruxism, and those who have Gummy Smile. .
Therefore, handling in the dental clinic has also increased in recent years.
In the first place, Botox is a protein extracted from Clostridium botulinum, which inhibits the secretion of acetylcholine and has the effect of making the muscle function soft and relaxed.
By injecting Botox into the masseter muscle at the jaw joint, you can loosen the muscles of the strong jaw and relieve bruxism and clenching.
This not only resolves one of the symptoms, such as shoulder stiffness and headache, but it also eliminates tension on the neck and swelling of the neck, so a small-face effect is also expected.
In addition, Gummy Smile, in which the upper jaw looks large when smiling, is created by the muscles working up the upper lip working strongly.
By injecting a small amount of Botox into the muscle area next to the nostrils, the muscles relax and the gums become less visible.
The operation of Botox injection is as short as 10 to 20 minutes.
Although there are individual differences, the effect lasts for about six months, and botulinum is safely degraded in the body.
After the second time, the effect generally tends to last longer than the first time.
If you hear Botox injection at your dentist, you may not feel familiar yet, and you may feel something special.
However, by alleviating strong bite and bruises, damage to teeth can be reduced, which is very effective for preventive medicine.
Please feel free to contact us if you have any questions.
In addition, please refer to this page.
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もうすぐ５月です！！

原田歯科クリニック受付の多田です。今日からゴールデンウィーク！！ですね♪天気は曇りですが、心の中は晴れてませんか？

ちょっと、日にちがたってしまいましたが、、、桜を見に行きましたよ♪しかも満開の桜を見るために2週続けて行きました（笑）混み合わない時間帯をねらって散歩しました。小鳥が鳴いています♪とっても癒やされましたよ。春は心地よいです。

19-04-25-21-27-57-181_deco

もう４月も終わります。5月から令和の時代がはじまりますね！！どんな時代にしたいですか？

ゴールデンウィーク中の予定はお決まりですか？なかなか歯医者に行くことが出来ない方もこのお休みを使ってお口の状態を確認してはいかがですか？

原田歯科クリニックは４月３０日（火）５月１日（水）５月２日（木）と診療しております。この機会を使ってはいかがでしょうか。ぜひご連絡をお待ちしております。

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