プロにやってもらう歯石除去。１回で終わらせるテクニックとは？

2020年7月30日

こんにちは。歯科衛生士の小高です。
最近、菌活をはじめました。
ヨーグルトメーカーを購入し、自家製ヨーグルトを毎日食べています。

………………………………………………………………
定期的に歯医者さんに通って歯石を取ってもらっていますか？

きちんと通っている人は１回で終わることもありますが、歯石除去のために何度も通わなければいけない…という経験をした人も多いのではないでしょうか？

何度も通わなければいけないのはどうして？という質問をいただくことがあります。
まず歯石とは、口の中の汚れ（プラーク）の中の細菌が唾液に含まれるカルシウムやリンなどのミネラル成分と結合し、時間が経って石のように硬くなってしまったものを言います。

歯石が付着していると、虫歯や歯周病になりやすい環境を作る原因となります。
この歯石の除去は、国家試験を合格し熟練した歯科医師、歯科衛生士が行い、歯石が再びつかないようにするための歯磨きのアドバイスも行います。

が、歯石は、長期間放置していればしているほど、硬くこびりつき、取りにくくなっていきます。
そのため、治療の回数もかかってしまうのが現状です。

したがって、歯石取りは3か月に１回、習慣的に歯科医院で除去してもらうことで、回数は少なくなり、健康な歯茎の状態を維持することができるようになります。

なかなか歯石除去に行けていないという人が、これをきっかけに歯科医院に通院してもらえると嬉しいです。
………………………………………………………………

Hello. I’m Kodaka, a dental hygienist.
Recently, I started to live bacteria.
I buy a yogurt maker and eat homemade yogurt every day.
Do you go to the dentist regularly to get tartar?

People who go well may end up in one go, but you have to go many times to remove tartar… I think that there are many people who have had the experience that

Why do I have to go there so many times? You may be asked a question.

First of all, tartar refers to bacteria in the dirt (plaque) in the mouth that binds to mineral components such as calcium and phosphorus contained in saliva, and has become as hard as a stone over time.

If tartar is attached, it will cause an environment prone to tooth decay and periodontal disease.

This removal of tartar is carried out by a skilled dentist and dental hygienist who has passed the national examination, and also advises on brushing teeth to prevent tartar from sticking again.

However, the longer you leave the tartar, the harder it becomes and the harder it is to take it.
Therefore, the number of treatments is also at the same time.

Therefore, by having tartar removal removed once every three months at the dentist’s office habitually, the number of times is reduced, and it is possible to maintain a healthy condition of gums.

I would be happy if people who can’t go to remove tartar can go to the dentist’s office in the wake of this.
………………………………………………………………
〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24
医療法人社団青慈会（せいじかい）
ピュアスマイル原田歯科クリニック( 桜木消防署近く )

TEL 043-232-9988
メールアドレス：help@uhappy.tv
からお問い合わせを受け付けております。

………………………………………………………………
264 – 0028
2-16-24 Wakaba-ku Sakuragi Chiba-shi
Medical Corporation Corporate Seiji Kai Pure Smile Harada Dental Clinic
(near Sakuragi Fire Department)
TEL 043-232-9988
Email address: help@uhappy.tv
We are delighted to accept inquiries from you.

………………………………………………………………
264-0028
千叶市若葉区桜木2-16-24原田牙科诊所（樱花消防局附近）
电话043-232-9988
电子邮件地址：help@uhappy.tv
我们接受来自的询问。

………………………………………………………………
264-0028
千葉市若葉區桜木2-16-24原田牙科診所（櫻花消防局附近）
電話043-232-9988
電子郵件地址：help@uhappy.tv
我們接受來自的詢問。
………………………………………………………………

歯ぎしりにはボトックス注射？！

2020年7月24日

こんにちは。受付の多田です。
雨が続いていたので、庭の草がスクスク成長していましたが、梅雨の晴れ間に家の裏の草取りをしてスッキリしました♪

………………………………………………………………
歯ぎしりや歯の食いしばりを、他人から指摘されたことはありませんか？

寝ている時や無意識の内に行われていることが多く、自分では気付きにくい上に、音があまりしないクレンチングは周囲からも気付かれにくく、発見が遅れやすいです。
睡眠妨害や顎の痛みなどの自覚症状がなくても、実は自分が思っている以上に歯や顎に大きな負担をかけています。
この歯ぎしり・歯の食いしばりの治療に美容外科でよく使用される「ボトックス治療」が実は有効的なのです。
ボトックスとは、ボツリヌス菌から抽出されたタンパク質の一種で、神経伝達物質（アセチルコリン）の分泌を阻害し、神経に作用して筋肉の働きを抑える作用があります。

これを肥大した咬筋に注射することによって咬筋の緊張を緩和し、筋肉の動きを抑えます。
施術は注射による注入のみなので、15分前後で終了します。
個人差はありますが、1週間ほどで歯ぎしりなどが軽減し、1カ月ほどで筋肉が減ったことを感じることが多いです。

効果は3～6ヶ月程度続き、効果がなくなる前に再度ボトックス治療を行うことが理想的ですが、歯ぎしりなどの習慣的な症状は数度のボトックス治療で解消できることもあります。
ボトックス治療は噛んだり食いしばる力を抑制してくれるだけでなく、発達してしまった咬筋を収縮させてエラをすっきり見せる効果もあります。

歯ぎしりや歯の食いしばりでお悩みの方、生活習慣を整えても改善されない方は、早めに受診し、ボトックス治療をぜひご検討下さい！

………………………………………………………………

Hello. I’m Tada, a reception.
Because the rain continued, the grass in the garden was growing quickly, but I was refreshed by weeding the back of the house during the fine weather of the rainy season♪

Have you ever been pointed out by someone else about teething or biting your teeth?

It is often done when sleeping or unconsciously, and it is difficult for me to notice it myself, and the klenching that does not make much sound is difficult to notice from the surroundings, and it is easy to delay discovery.

Even if there are no subjective symptoms such as sleep disturbance or jaw pain, I actually put a bigger burden on my teeth and jaws than I think.

Botox treatment, which is often used in cosmetic surgery for the treatment of tooth cutting and tooth giffing, is actually effective.

Botox is a type of protein extracted from Botulism that inhibits the secretion of neurotransmitters (acetylcholine) and acts on nerves to suppress muscle function.

This is injected into the enlarged bite muscle to relieve the tension of the bite muscle and reduce muscle movement.

Since the treatment is only injected by injection, it will be completed in about 15 minutes.
Although there are individual differences, I often feel that my teeth are reduced in about a week and my muscles have decreased in about a month.

The effect lasts about 3-6 months, and it is ideal to perform Botox treatment again before the effect is gone, but habitual symptoms such as toothing may be eliminated by several botox treatments.

Botox treatment not only suppresses chewing and biting power, but also has the effect of contracting developed bite muscles to show the ella cleanly.

If you are worried about tooth ing or eating teeth, or if you do not improve even if you adjust your lifestyle, please visit us as soon as possible and consider Botox treatment!
………………………………………………………………
〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24
医療法人社団青慈会（せいじかい）
ピュアスマイル原田歯科クリニック( 桜木消防署近く )

TEL 043-232-9988
メールアドレス：help@uhappy.tv
からお問い合わせを受け付けております。

美人の共通点eラインは矯正治療で作れる？

2020年7月17日

こんにちは。歯科衛生士の荒谷です。
おうちカフェが楽しくて、近いうちにプリンを作ろうと思っています♪

………………………………………………………………
「eライン」とはなにか知っていますか？

顔を横から見たときに、鼻の先端と顎の先端を結んだ線のことを言い、1954年に歯科矯正医のロバート・リケッツが提唱した、横顔を見たときの美の基準のことです。

人差し指を鼻先と顎先に真っすぐ付けたときに、唇が人差し指に付かない状態が理想のeラインと言われています。
ただ、eラインは欧米人を基準に作られたため、少し鼻の低い人種である日本人にこの基準を当てはめると、理想の横顔の人は少ないです。
この美しいeラインを作るポイントは
・鼻の高さや顎が適度に出ていること
・歯の位置が正しい位置に収まっていること
・下顎の位置
などが挙げられます。

そのため歯並びが悪いと、eラインにも影響を与えるのです。
例えば、出っ歯（上顎前突）の場合は上唇が、受け口（下顎前突）の場合は下唇が、口元が突出している口ゴボ（上下顎前突）の場合は上下の唇が、それぞれeラインより、はみ出してしまいます。
ですが、歯列矯正をして歯並びをキレイにすることによって、eラインを美しく整えられる可能性があります。

しかし口腔内の状況に大きく左右されるため、歯科医師としっかり相談することが必要です。
人に気付かれない透明なマウスピース矯正もあります。
歯並びやeラインが気になる方は、一度ご相談ください！
………………………………………………………………

Hello. I’m Araya, a dental hygienist.
Our house cafe is fun and I’m thinking of making a pudding soon♪

Do you know what an “e-line” is?

It is the line connecting the tip of the nose and the tip of the jaw when looking from the side, and is the standard of orthodontic beauty advocated by orthodontist Robert Ricketts in 1954. is.

It is said that the ideal e-line is when your forefinger is straight on your nose and chin and your lips do not touch your forefinger.
However, since the e-line was created based on Westerners, if you apply this criterion to Japanese, a slightly stubborn race, few people will have the ideal profile.
The key to making this beautiful e-line
・The height of the nose and the chin should be appropriate
・Tooth position is correct
・ Lower jaw position
And so on.

Therefore, poor alignment of teeth also affects the e-line.

For example, in the case of a molar (upper jaw), the upper lip is in the mouth (lower jaw), and in the case of a gobo with a protruding mouth (upper jaw), the upper and lower lips, respectively. It will protrude from the line.
However, there is a possibility that the e-line can be beautifully adjusted by orthodontic treatment to make the alignment of teeth clean.

However, it depends on the condition inside the mouth, so it is necessary to consult with the dentist.
There is also a transparent mouthpiece correction that will not be noticed by people.
If you are concerned about the alignment of teeth and e-line, please contact us once!

………………………………………………………………
〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24
医療法人社団青慈会（せいじかい）
ピュアスマイル原田歯科クリニック( 桜木消防署近く )

TEL 043-232-9988
メールアドレス：help@uhappy.tv
からお問い合わせを受け付けております。

赤？白？歯を変色させるのはどっちのワイン？

2020年7月10日

こんにちは。歯科衛生士の岩村です。
家庭菜園で育てているプチトマトとナスが大きくなってきました。
収穫が楽しみです♪

………………………………………………………………

ワインは沢山の種類のポリフェノールが含まれているため、適度に飲めば健康効果があるとされています。

が、「歯」にとっては実は少々リスキーなお酒です。

もともとワインはお酒の種類のなかでもPHが2～4程度と酸性度が高く、酸蝕症や歯の変色といった歯のトラブルを引き起こす可能性をもっています。

そして、歯に着色しやすい食材として、よく挙げられるのは「赤ワイン」ですね。

赤ワインに含まれているタンニンという物質が歯の表面に沈着し、歯は変色してしまいます。

では白ワインはどうでしょう？
実は、赤ワインより酸性度が高いため、より歯を溶かす力が強く、歯の表面を粗くしてしまいます。

歯の表面がツルツルであれば汚れはつきにくいですが、傷があったり、でこぼこがある粗い状態になっていると、どうしても色素は付きやすくなってしまいます。

白ワインを選んだとしても、一緒に色の濃い食べ物を口にすると、歯に色が付きやすくなってしまうのです！

それでもワインを楽しみたい！というときには、アルカリ性のものを一緒に摂ることを心掛けましょう。
チーズやアルカリイオン水などがおすすめです。

飲んだ後には、もちろん毎日の歯磨きが大切です。
定期的に歯医者さんでクリーニングをして、歯石や汚れの無い健康なツルツルの歯を保っていれば、それだけでも歯への着色は防ぎやすくなります。

クリーニング後にフッ素コーティングをしてもらえば、歯を強化することもできます。

さらに、長年ワインを飲み続けて歯の色が気になるときには、ホワイトニングをしてみるのもひとつの方法です。

健康で美しい歯で、赤ワインも白ワインも美味しく楽しみましょう♪

………………………………………………………………

Hello. I’m Iwamura, a dental hygienist.
Petit tomatoes and eggplants growing in the kitchen garden have grown.
I’m looking forward to the harvest♪

Since wine contains many kinds of polyphenols, it is said that the wine has a health effect if moderately drunk.

However, it is actually a slightly risky drink for “teeth”.

Originally, wine has a high PH of about 2 to 4 among liquor types, which may cause tooth problems such as erosion and discoloration of teeth.

“Red wine” is often cited as an ingredient that easily colors teeth.

A substance called tannin contained in red wine deposits on the surface of teeth, and the teeth discolor.

What about white wine?
In fact, its acidity is higher than that of red wine, so it has a stronger tooth-melting power and roughens the tooth surface.

If the tooth surface is slippery, it will not stain easily, but if it is scratched or rough with bumps, the pigment will easily stick to it.

Even if you choose white wine, if you eat dark food together, your teeth will easily get colored!

I still want to enjoy wine! In that case, try to take an alkaline one together.
Cheese and alkaline ionized water are recommended.

Of course, it is important to brush your teeth every day after drinking.
If you regularly clean your teeth with a dentist to keep your teeth smooth and free of tartar and dirt, that alone will help prevent coloration of your teeth.

You can also strengthen your teeth with a fluorine coating after cleaning.

In addition, if you have been drinking wine for many years and are worried about the color of your teeth, you can try whitening.

Enjoy beautiful red and white wine with healthy and beautiful teeth♪

TEL 043-232-9988
メールアドレス：help@uhappy.tv
からお問い合わせを受け付けております。

抜歯後に痛い！ドライソケットって何？

2020年7月3日

こんにちは。歯科衛生士の栗林です。
行きつけの美容院が営業を再開していてよかったです。
さっそく行ってきます♪

………………………………………………………………

親知らずなどの歯を抜歯したあと、傷口がうまく塞がらず、骨までむき出しの状態が続くことがあります。

何らかの理由で血餅ができなかったり、外れたりして傷口を塞ぐことができなったためです。

このように傷口が骨まで直通になった状態のことを、ドライソケットと呼びます。

普通は抜歯から2～3日で痛みが引いてきますが、ドライソケットになると、抜歯後2～3日経ってから痛みが悪化します。

特に食べ物・飲み物を口に含んだときや飲食物の一部が抜歯窩に入ったときに、歯槽骨が直接刺激を受けて激しい痛みを感じます。

ドライソケットが怖いのは、この穴に食べ物が入り、内部で雑菌が増殖することで、歯槽骨が感染を起こしてしまう可能性があるためです。

歯槽骨が感染すると、急性歯槽骨炎を起こします。
さらに炎症が拡大すれば、骨が死んでしまったり、重い化膿を伴う炎症を起こすリスクもあります。

ドライソケットを予防するために、抜歯後しばらくは下の５つのことに気を付けましょう！

１．うがいをしすぎない
２．運動や入浴を控える
３．飲酒や喫煙を控える
４．指で抜歯窩を触らない
５．丁寧すぎる歯みがきをしない

この他にも、血行を良くしすぎたり、血餅をはがしてしまう恐れのある行動は避けてくださいね。

もし、抜歯後2～3日経っても痛みが引かない場合やドライソケットになってしまった疑いがあれば、すぐに歯医者さんを受診してください。

………………………………………………………………

Hello. I’m Kuribayashi, a dental hygienist.
It’s good that my favorite beauty salon has resumed business.
I’ll go immediately♪

After extracting teeth from wisdom tooth, the wound may not be closed properly and the bone may be exposed.

For some reason, the blood clot could not be formed, or it could come off and the wound could not be closed.

This condition where the wound is directly connected to the bone is called dry socket.

Usually, it takes 2 to 3 days after the tooth extraction, but with dry socket, the pain gets worse 2 to 3 days after the tooth extraction.

In particular, when food and drink are taken into the mouth, or when part of food or drink enters the tooth extraction socket, the alveolar bone is directly stimulated, causing severe pain.

I’m afraid of dry sockets because food can get into these holes and bacteria can grow inside them, causing infection of the alveolar bone.

Infection of the alveolar bone causes acute alveolar osteomyelitis.
If the inflammation expands further, there is a risk that the bone will die or the inflammation will be accompanied by heavy purulence.

To prevent dry sockets, keep in mind the following 5 points for a while after tooth extraction!

1. Do not gargle too much
2. Refrain from exercise and bathing
3. Refrain from drinking or smoking
4. Do not touch the extraction socket with your finger
5. Don’t brush your teeth too politely

In addition to this, avoid actions that may improve blood circulation or peel blood clots.

If you do not feel pain even after 2 to 3 days after tooth extraction or if you suspect you have become a dry socket, please see a dentist immediately.

TEL 043-232-9988
メールアドレス：help@uhappy.tv
からお問い合わせを受け付けております。