忙しい季節はリスク大!?春は一層の歯周病対策を!

先週の投稿より、過去に好評だった記事を再掲載しております。
また、これまでは毎週木曜日に更新していましたが、これからは毎月第1週目の木曜日のみの更新になります。

これからも歯にまつわるお得な情報を発信していきますのでお楽しみに♪

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新学期や新生活が始まり1.2週間が経ちました。

新しい環境は楽しくもあり、緊張もあり、体や気持ちが馴染むまでには少し時間がかかりますよね。

また、春は気圧や気温の変化が大きく、冷たくて強い風が吹く日も多いです。

そういった春特有のストレスや季節によるストレスは歯周病を悪化させることがあるのをご存知ですか?

歯周病は、40歳以上の日本人の約8割の人がかかっている病気で、歯茎の炎症で歯がグラグラになったり抜けてしまったりするだけでなく、歯周病菌が歯茎から血液中に入り、全身の健康状態にも悪影響を起こす可能性が出てくる怖い病気です。

まだ自覚症状もないくらいの軽度の歯周病にかかっていた人でも、ある時突然急性化することがあります。

腫れや出血が起こり、組織の破壊が急速に進行し、強い痛みで食べ物も食べられなかったり…。

その急激な変化を引き起こす1〜3日前に気圧や気温の急激な変化や強い風といった気象の変化があった場合が多いということが、研究の結果わかってきました。

加えて、環境変化のストレスが相まって、口腔内の免疫力を低下させているというのも要因のひとつになるでしょう。

そんな辛い目に会わないためにも、歯周病対策をしっかりとする事が大事ですね!

まだ自覚症状がなくても、歯周病は密かに進行しています。

歯みがきだけでは取れない汚れが悪化を招くこともあります。

急な痛みで苦しい思いをしないためにも、楽しく新生活を送るために、特に春は歯科検診が大事です!

歯周病を患っている方が歯科定期健診を6か月毎に行うと、病気が進行してしまうことが歯周病治療の先進国スウェーデンでの研究でわかっています。

しかし3か月毎に健診を受けると、歯周病は進行しません。

そのため原田歯科クリニックでは3か月毎の健診をお勧めしています。

原田歯科クリニックでは土曜日も診療していますので、お仕事がある方も通っていただいています。

検診のご予約をお待ちしております♪

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From last week’s post, we have reposted an article that was popular in the past.
Also, until now, it was updated every Thursday, but from now on, it will be updated only on the first Thursday of every month.

We will continue to provide valuable information on teeth, so please look forward to it ♪

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1.2 weeks have passed since the beginning of the new semester and new life.

The new environment is fun and tense, and it will take some time for your body and feelings to get used to it.

Also, in spring, changes in atmospheric pressure and temperature are large, and there are many days when cold and strong winds blow.

Did you know that such spring-specific and seasonal stresses can exacerbate periodontal disease?

Periodontal disease is a disease that affects about 80% of Japanese people over the age of 40. Inflammation of the gums not only causes the teeth to become loose or fall out, but also periodontal disease bacteria cause blood from the gums. It is a scary illness that can get inside and adversely affect your general health.

Even people with mild periodontal disease who have no subjective symptoms may suddenly become acute at one point.

Swelling and bleeding occur, tissue destruction progresses rapidly, and severe pain makes it impossible to eat food.

Research has shown that there are many cases of meteorological changes such as sudden changes in atmospheric pressure and temperature and strong winds 1 to 3 days before the sudden changes.

In addition, the stress of environmental changes combined with the weakening of the immune system in the oral cavity may be one of the factors.

It is important to take proper measures against periodontal disease so that you will not encounter such a painful situation!

Periodontal disease is secretly progressing, even if there are no subjective symptoms.

Dirt that cannot be removed by brushing your teeth alone may worsen.

Dental examination is important, especially in spring, so that you can enjoy your new life so that you don’t feel pain due to sudden pain!

Studies in Sweden, a developed country for periodontal disease treatment, have shown that if a person suffering from periodontal disease undergoes regular dental examinations every 6 months, the disease will progress.

However, if you have a medical examination every three months, periodontal disease will not progress.

Therefore, Harada Dental Clinic recommends a medical examination every 3 months.

The Harada Dental Clinic also provides medical care on Saturdays, so some people who have jobs go there.

We are waiting for your appointment for a medical examination ♪

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從上週的帖子開始,我們重新發布了一篇過去很受歡迎的文章。
另外,到現在為止是每週四更新,以後只在每月的第一個星期四更新。

我們將繼續提供有關牙齒的寶貴信息,敬請期待♪

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距離新學期新生活開始已經過去了1.2週。

新環境既有趣又緊張,你的身體和感覺需要一段時間才能適應。

另外,春季大氣壓、氣溫變化大,多日刮冷強風。

您知道這種春季特有的季節性壓力會加劇牙周病嗎?

牙周病是一種影響約 80% 的 40 歲以上日本人的疾病。牙齦發炎不僅會導致牙齒鬆動或脫落,牙周病細菌還會導致牙齦出血。可能進入內部並對您的整體健康產生不利影響的疾病。

即使是沒有主觀症狀的輕度牙周病患者,也可能在某一時刻突然變得急性。

出現腫脹和出血,組織破壞進展迅速,劇烈疼痛使人無法進食。

研究表明,在突變前1~3天,發生大氣壓力、氣溫突變、大風等氣象變化的案例較多。

此外,環境變化的壓力加上口腔免疫系統的減弱可能是影響因素之一。

對牙周病採取適當的措施很重要,這樣您就不會遇到這種痛苦的情況!

即使沒有主觀症狀,牙周病也在暗中發展。

僅靠刷牙無法清除的污垢可能會惡化。

牙科檢查很重要,尤其是在春天,這樣你才能享受新的生活,讓你不會因為突然的疼痛而感到疼痛!

牙周病治療發達國家瑞典的研究表明,患有牙周病的人如果每6個月進行一次定期牙科檢查,疾病就會進展。

但是,如果您每三個月進行一次體檢,牙周病就不會進展。

因此,原田牙科診所建議每 3 個月進行一次體檢。

原田牙科診所在周六也提供醫療服務,所以一些有工作的人會去那裡。

我們正在等待您的體檢預約♪

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〒264-0028
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原田歯科クリニック( 桜木消防署近く )

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話題の『菌活』で口腔内フローラを整えよう!

こんにちは。原田歯科クリニックです!
いつもスタッフブログをご覧下さりありがとうございます。

本日の投稿よりしばらくの間、過去に好評だった記事を再掲載いたします。
また、これまでは毎週木曜日に更新していましたが、これからは毎月第1週目の木曜日のみの更新になります。

これからも歯にまつわるお得な情報を発信していきますのでお楽しみに♪

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『菌活』と聞くと何を連想しますか?
1番有名なのは「腸内フローラ」で有名な腸活ですよね。
「腸内フローラ」とは腸内に住んでいる1000種以上もある細菌のバランスを整え、腸内環境を良い状態にしていることです。

腸内フローラが悪化すると、体のあちこちの臓器や脳にまでも悪影響を与えることがわかっています。
腸内フローラの悪化が引き起こす病気としては、ガンなどの悪性疾患や糖尿病などの糖代謝疾患、認知症やアレルギーなどに影響を及ぼす、という報告もあるそうです。

腸と同じようにお口の中にも細菌フローラを持っており、人の健康に大きな影響を与える要因として注目されています。
これを「口腔内フローラ」といいます。

実はこの腸内フローラと口腔内フローラ、臓器としては離れていますが密接に関連し合っています。
例えば、口腔内フローラの状態が悪玉菌が優勢で歯周病を発症すると、その菌が増え口から消化管の方に流れ、胃で殺菌されず生き残って腸へたどり着き、腸内フローラのバランスを崩してしまうことがあるそうです。

つまり、適切な口腔ケアをして口腔内フローラを整えておくと、腸内フローラの悪化を防ぐ。
それによって、健康な状態を維持して健康寿命を延ばす、という好循環が生まれるというわけです。

そのためにはどうしたらよいか?

・歯磨き、オーラルケアをきちんと行うこと
日々の正しい歯磨きはもちろん、デンタルや歯間ブラシを使用して、プラークをしっかりとりのぞいておくことが大事です!

・歯科医院での定期的なケアを受ける
定期的に歯石や汚れをとりのぞいてもらうことで、歯周病の悪化を防ぎ細菌の増殖を防ぎます。

・食事面にも工夫を
口腔内フローラを整えるのは、唾液の分泌をも大事なことです。咀嚼の回数が増える野菜など、歯ごたえのある食べ物を摂るのも重要です。

また、口腔内環境を整えるために、積極的に摂取するといいものがあります。

<カテキン>
緑茶に含まれるポリフェノール一種で、プラークの付着を抑え、抗菌作用があることが知られています。

<ラクトフェリン>
母乳・涙・汗・唾液などの外分泌液中に含まれるたんぱく質の一種で天然の抗菌剤と呼ばれています。
細菌やウイルスから守る働きを持ち、口腔環境改善においてもその機能を発揮します。
サプリメントもあります。

<乳酸菌やビフィズス菌>
腸内フローラで善玉菌として知られている乳酸菌やビフィズス菌は、口腔環境改善においても有効です。
有効な菌類を含む発酵食品を摂取することも、腸内・口腔内環境の清浄化に役立ちます。

今回は2つの『菌活』についてご紹介いたしました。
口腔内、腸内フローラを整えるのは日々の努力と、歯医者さんでのケアが欠かせません。
原田歯科クリニックもお手伝いします♪

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Hello. I’m Numata, a dental hygienist.
It’s getting warmer and it’s fun to choose clothes ♡
The number of new staff has increased. Thank you!

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What do you associate with “fungal activity”?
The most famous is the intestinal activity, which is famous for “intestinal flora”. “Intestinal flora” is to balance the more than 1000 species of bacteria living in the intestine and to improve the intestinal environment.

Deterioration of the intestinal flora has been shown to have adverse effects on various organs and even the brain. It is reported that the diseases caused by the deterioration of the intestinal flora affect malignant diseases such as cancer, glucose metabolism diseases such as diabetes, dementia and allergies.

Like the intestines, it has a bacterial flora in the mouth, and it is attracting attention as a factor that has a great impact on human health. This is called “oral flora”.

Actually, this intestinal flora and oral flora are separated from each other as organs, but they are closely related to each other. For example, when bad bacteria predominate in the oral flora and develop periodontal disease, the bacteria increase and flow from the mouth to the digestive tract, survive without being sterilized in the stomach, and reach the intestine to balance the intestinal flora. It seems that it may be destroyed.

In other words, proper oral care and preparation of the oral flora will prevent the intestinal flora from deteriorating. This creates a virtuous cycle of maintaining a healthy state and extending healthy life expectancy.

What should I do to do that?

・ Properly brush your teeth and take oral care
It is important not only to brush your teeth properly every day, but also to use a dental or interdental brush to thoroughly remove plaque!

・ Get regular care at the dentist’s office
By having tartar and dirt removed on a regular basis, you can prevent the worsening of periodontal disease and prevent the growth of bacteria.

・ Ingenuity in terms of meals
It is also important to produce saliva to regulate the oral flora. It is also important to eat chewy foods, such as vegetables that are chewed more often.

In addition, there are some that should be taken positively to improve the oral environment.

A type of polyphenol contained in green tea, it is known to suppress plaque adhesion and have an antibacterial effect.

It is a type of protein contained in exocrine fluids such as breast milk, tears, sweat, and saliva, and is called a natural antibacterial agent. It has the function of protecting from bacteria and viruses, and also exerts its function in improving the oral environment. There are also supplements.

Lactobacillus and bifidus, which are known as good bacteria in the intestinal flora, are also effective in improving the oral environment. Ingesting fermented foods containing effective fungi also helps cleanse the intestinal and oral environment.

This time, we have introduced two “fungal activities”. Daily efforts and care by a dentist are indispensable to prepare the oral and intestinal flora.
Harada Dental Clinic will also help you ♪

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你好。我是牙科保健員Numata。
天氣越來越暖和選擇衣服很有趣♡
新員工人數增加了。謝謝!

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您與“真菌活動”有什麼關聯?
最著名的是腸道活動,以“腸道菌群”而聞名。 “腸道菌群”是為了平衡生活在腸道中的1000多種細菌並改善腸道環境。

腸道菌群的惡化已顯示出對各種器官甚至腦部都有不利影響。據報導,由腸道菌群惡化引起的疾病影響惡性疾病,例如癌症,葡萄糖代謝疾病,例如糖尿病,癡呆和過敏。

像小腸一樣,它在口腔中也有細菌菌群,並且作為對人類健康有重大影響的因素而引起了人們的關注。這被稱為“口腔菌群”。

實際上,該腸道菌群和口腔菌群是作為器官彼此分開的,但是它們彼此密切相關。例如,當有害細菌在口腔菌群中占主導地位並發展為牙周病時,細菌會增加並從口腔流向消化道,在沒有在胃中滅菌的情況下存活並到達腸道,從而平衡了腸道菌群。可能被摧毀。

換句話說,適當的口腔護理和口腔菌群的準備將防止腸道菌群惡化。這創造了維持健康狀態和延長健康預期壽命的良性循環。

我該怎麼做?

・正確刷牙並進行口腔護理
重要的是不僅要每天正確刷牙,而且要使用牙齒或齒間刷徹底清除牙菌斑!

・在牙醫辦公室定期護理
通過定期清除牙垢和污垢,可以防止牙周疾病惡化並防止細菌生長。

・飲食方面的獨創性
產生唾液以調節口腔菌群也很重要。吃耐嚼的食物也很重要,例如經常咀嚼的蔬菜。

另外,應該積極採取一些措施來改善口腔環境。

綠茶中含有的一種多酚,已知抑制菌斑附著並具有抗菌作用。

它是外分泌液(如母乳,眼淚,汗水和唾液)中所含的一種蛋白質,被稱為天然抗菌劑。它具有防止細菌和病毒的功能,並且還可以改善口腔環境。也有補品。

乳酸菌和雙歧桿菌,被認為是腸道菌群中的好細菌,對改善口腔環境也有效。攝入含有有效真菌的發酵食品也有助於清潔腸道和口腔環境。

這次,我們介紹了兩個“真菌活動”。牙醫的日常工作和護理對於準備口腔和腸道菌群是必不可少的。
原田牙科診所也將為您提供幫助♪

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キシリトールガムはなぜ20年以上売れ続けているのか?

こんにちは。受付の齋藤です。
桜がきれいに咲きはじめて、とても嬉しいです!

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今ではどこのスーパーやコンビニでも売られているキシリトールガムですが、
日本で初めて販売されたのは90年代後半です。

1997年、原田歯科クリニックの原田院長はフィンランドでの勉強会に参加しました。
そこにはあのロッテの社員さんも参加してました。

それはこれから日本で発売されるキシリトールが含まれる食品に関するセミナーでした。
むし歯を予防する効果があるキシリトールガムのフィンランドでの実績を学ぶ勉強会でした。

ロッテのキシリトールガムのテレビCMで有名なフィンランドのマキネン教授が
主催する勉強会です。

かつての日本では自宅にお客様が泊まる時にお風呂に入ってもらう習慣がありました。
当時のフィンランドでは客人をもてなす時にサウナに入ってもらう習慣があったのです。

勉強会の後、バスに乗って郊外のマキネン教授の別荘のサウナに入ったことを
今でも思い出すそうです。

そんなキシリトールには実は唾液を十分に出す効果もあります。

普段あまり気にすることのない「唾液」ですが、その役割をご存知ですか?

唾液は1日に 1〜1.5 リットル出ていると言われています。

想像より多いですよね?

唾液は歯と体にとって、実はとても重要な役割を担っているのです。

今回は、「唾液」についてご紹介します。

・・・

【唾液とは?】

唾液とは、お口の中に出される液体のことです。

お口の中には唾液腺(だえきせん)とよばれる唾液を作り出すもとの部分で作られます。

唾液腺で作られた唾液は、顎の下にある管を通り、お口の中に放出されます。

唾液の成分は、その99.5%を水分が占め、残りが各種酵素、電解質で構成されています。

ただし、唾液腺には加齢的な影響を受けやすい性質があり、30代をピークにして減少し始めます。

70代にはピーク時の3割ほどにまで減少してしまいます。

また、唾液の分泌量は生活シーンによって変化するもので、食事中は増えますが、睡眠中は減少する傾向にあります。

また、精神的な影響を過分に受ける傾向もあり、例えば、緊張すれば唾液の量は減少して口が渇いてきますし、

酸っぱいものを目の前にしなくても想像するだけで唾液は出てきます。

【唾液の働き】

●消化作用(食べ物を消化する働き)

意外かもしれませんが、唾液も消化液の一種です。

食べ物をよく噛んで唾液をたくさん出すといい、と言われているのはそのためです。

●湿潤・保護作用(お口の中に傷が出来ない様に守る働き)

お口の中は、舌や頬や唇などの柔らかい部分と、歯という硬い部分が共存しています。

柔らかい部分が、硬い歯によって傷を付けるのを防いでくれています。

●洗浄作用(自浄作用)

歯の表面などについた食べカスを洗い流す作用があります。

●殺菌・抗菌作用(細菌が入ってくるのを防ぐ働き)

唾液には抗菌作用を持つ成分が含まれています。

これにより、お口を通して細菌がからだの中に侵入することを防いでくれています。

●緩衝作用(お口の中を中和してくれる働き)

虫歯の原因は、虫歯菌という細菌が歯の表面に生息し、酸が発生して歯が溶かされて穴が開き虫歯になります。

唾液には、酸性に傾いたお口の中のpHを中性に戻す作用があり、これを緩衝作用といいます。

緩衝作用が強ければ強いほどむし歯に強い環境を作り出してくれます。

●再石灰化作用(むし歯を防ぐ働き)

虫歯に至る一歩手前の状態で、歯が溶け始めている状態のときがあります。

唾液の中には、カルシウムやリン酸といったさまざまな無機物成分が含まれていますが、

これらの成分が、虫歯の前段階である歯が溶け始めているときに、元の状態に戻そうとしてくれる作用を発現します。

これを歯の再石灰化作用といいます。

【唾液が減ると起りうる影響について】

●虫歯や歯周病になりやすくなる

中和作用と歯の再石灰化作用がある唾液が減ると、歯が溶けやすく、修復しにくくなるので、

虫歯になりやすくなってしまいます。

また、唾液のおかげで、歯についた食べカスを洗い流してくれることもあるため、

唾液が減ると歯の表面など食べカスが残留しやすくなります。

食べカスが残っていると、虫歯菌や歯周病菌が増える原因にもなり、虫歯になりやすい条件を作ってしまいます。

●口内炎が出来やすくなる

お口の中が唾液で潤っているおかげで、お口の中の柔らかい部分に傷を付けるのを防ぐため、

唾液が減少すると傷を付け、口内炎に進行してしまうことがあります。

唾液が少ないと、口内炎が治るまでにも時間を要するので、食事をあまり取れずに栄養不足になることがあります。

●内蔵に負担をかけてしまう

唾液は、食べ物の消化を助ける力と、食べ物の嚥下を助ける力をもっています。

そのため、唾液が減少すると、内蔵にも負担をかけてしまったり、うまくご飯が食べられなくなってしまうことがあります。

【唾液を増やすためにできること】

些細なことで唾液の分泌量は減りますが、ちょっとした注意で量を増やすこともできます。

以下のように日常生活の中でできる工夫を意識して行うことで、唾液の分泌を正常化させましょう。

・よく噛む(刺激で唾液の分泌を促す)

・水分補給(唾液に必要な水分を得る)

・口呼吸ではなく鼻呼吸を意識する(口内乾燥を防ぐ)

・お酒やたばこを控える(刺激を減らす)

・唾液腺マッサージ(唾液の分泌を促す)

【まとめ】

唾液のもつ重要な役割についてご紹介しました。

唾液の量と虫歯や歯周病の関係については、あまり知られていないのではないでしょうか?

唾液の分泌が十分かどうかが気になる方は、お気軽に原田歯科クリニックにご相談ください。

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Hello. This is Saito from the reception.
I am very happy that the cherry blossoms have begun to bloom beautifully!

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Xylitol gum is now sold at every supermarket and convenience store,
It was first sold in Japan in the late 90’s.

In 1997, Director Harada of the Harada Dental Clinic attended a study session in Finland.
That Lotte employee also participated there.

It was a seminar on foods containing xylitol that will be released in Japan.
It was a study session to learn the achievements of xylitol gum in Finland, which is effective in preventing dental caries.

Professor Makinen of Finland, famous for the TV commercial of Lotte’s xylitol gum
It is a study session to be hosted.

In Japan, it was customary to have customers take a bath when they stayed at home.
In Finland at that time, it was customary to have a guest enter the sauna when entertaining guests.

After the study session, I took a bus and entered the sauna of Professor Makinen’s villa in the suburbs.
He still remembers it.

In fact, such xylitol also has the effect of producing sufficient saliva.

“Saliva” is something you don’t usually care about, but do you know its role?

It is said that he produces 1 to 1.5 liters of saliva a day.

It’s more than you can imagine, right?

Saliva actually plays a very important role for the teeth and body.

This time, I would like to introduce “saliva”.

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【What is saliva?】

Saliva is the liquid that comes out of your mouth.

It is made in the mouth with the original part that produces saliva called salivary glands.

Saliva produced by the salivary glands passes through the tube under the jaw and is released into the mouth.

Moisture accounts for 99.5% of the saliva component, and the rest is composed of various enzymes and electrolytes.

However, salivary glands are susceptible to aging and begin to decline after peaking in their thirties.

In the 70s, it will decrease to about 30% of the peak.

In addition, the amount of saliva produced changes depending on the life scene, and it increases during meals but tends to decrease during sleep.

It also tends to be overly psychologically affected, for example, if you are nervous, your saliva volume will decrease and your mouth will become thirsty.

Saliva comes out just by imagining without having sour things in front of you.

【Work of saliva】

● Digestion (work to digest food)

Surprisingly, saliva is also a type of digestive juice.

That is why it is said that you should chew food well and produce a lot of saliva.

● Wetting and protective action (work to protect your mouth from scratches)

In the mouth, soft parts such as the tongue, cheeks and lips and hard parts such as teeth coexist.

The soft part prevents it from being scratched by hard teeth.

● Cleaning action (self-cleaning action)

It has the effect of washing away food residue on the surface of teeth.

● Bactericidal and antibacterial action (function to prevent bacteria from entering)

Saliva contains ingredients that have antibacterial activity.

This prevents bacteria from entering the body through your mouth.

● Buffering action (function to neutralize the inside of the mouth)

The cause of tooth decay is that a bacterium called tooth decay bacteria inhabits the surface of the tooth, and acid is generated to melt the tooth and open a hole, resulting in tooth decay.

Saliva has the effect of returning the pH in the mouth, which is inclined to acidity, to neutral, which is called the buffering effect.

The stronger the buffering action, the stronger the environment for dental caries.

● Remineralization (preventing tooth decay)

There are times when the teeth are starting to melt, just before the tooth decay.

Saliva contains various inorganic components such as calcium and phosphoric acid,

These ingredients exert the effect of trying to restore the original state when the tooth, which is the pre-stage of tooth decay, is beginning to melt.

This is called tooth remineralization.

【About the effects that can occur when saliva decreases】

● Prone to tooth decay and periodontal disease

When saliva, which has a neutralizing effect and a remineralizing effect on teeth, is reduced, the teeth are easily melted and difficult to repair.

It is easy to get cavities.

Also, thanks to saliva, it may wash away the food residue on your teeth.

When saliva is reduced, food residue such as the surface of teeth tends to remain.

If food residue remains, it can cause an increase in dental caries and periodontal disease bacteria, creating conditions that make it prone to dental caries.

● Mouth ulcer is more likely to occur

Because the mouth is moistened with saliva, to prevent scratching the soft parts of the mouth

When saliva is reduced, it can be scratched and progress to mouth ulcer.

If you don’t have enough saliva, it may take some time for the mouth ulcer to heal, so you may not be able to eat much and you may be undernourished.

● It puts a burden on the built-in

Saliva has the power to help digest food and the power to swallow food.

Therefore, when saliva decreases, it may put a strain on the internal organs and you may not be able to eat rice well.

【What you can do to increase saliva】

Trivial things can reduce saliva production, but with a little care you can increase it.

Let’s normalize saliva secretion by consciously doing the following ingenuity that can be done in daily life.

・ Chew well (stimulate saliva secretion)

・ Hydration (getting the necessary water for saliva)

・ Be aware of nasal breathing instead of mouth breathing (prevent dry mouth)

・ Refrain from alcohol and tobacco (reduce irritation)

・ Salivary gland massage (promotes saliva secretion)

【summary】

We introduced the important role of saliva.

Isn’t there much known about the relationship between saliva volume and tooth decay and periodontal disease?

If you are concerned about whether saliva production is sufficient, please feel free to contact Harada Dental Clinic.

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你好。 這是接待處的齋藤。
我很高興櫻花已經開始美麗地綻放了!

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現在每個超市和便利店都有木糖醇口香糖出售,
90年代末在日本首次發售。

1997年,原田牙科診所的原田主任在芬蘭參加了一次學習會議。
那位樂天員工也參加了那裡。

這是一個關於將在日本發布的含有木糖醇的食品的研討會。
這是一個學習活動,學習芬蘭木糖醇口香糖在預防齲齒方面的成就。

因樂天木糖醇口香糖電視廣告而聞名的芬蘭馬基寧教授
這是一個要舉辦的學習會議。

在日本,有顧客待在家裡洗澡的習慣。
在當時的芬蘭,招待客人時,有客人進入桑拿房的習慣。

學習課結束後,我乘坐公共汽車,進入了郊區Makinen教授別墅的桑拿房。
他還記得。

事實上,這種木糖醇還具有產生足夠唾液的作用。

“口水”是你平時不關心的東西,但你知道它的作用嗎?

據說每天會產生 1 到 1.5 升唾液。

這比你想像的要多,對吧?

唾液實際上對牙齒和身體起著非常重要的作用。

這一次,我想介紹“唾液”。

・ ・ ・

【什麼是唾液?】

唾液是從你嘴裡流出的液體。

它是由產生唾液的原始部分在口腔中製成的,稱為唾液腺。

唾液腺產生的唾液通過下顎下方的管子釋放到口腔中。

水分佔唾液成分的99.5%,其餘由各種酶和電解質組成。

然而,唾液腺很容易老化,並在三十多歲達到頂峰後開始衰退。

70年代將下降至峰值的30%左右。

另外,唾液的產生量因生活場景而異,吃飯時會增加,睡眠時會減少。

它也往往會受到過度的心理影響,例如,如果你緊張,你的唾液量會減少,你的嘴會變得口渴。

唾液只是通過想像而在你面前沒有酸味的東西出來。

【唾液的工作】

● 消化(消化食物的工作)

令人驚訝的是,唾液也是一種消化液。

這就是為什麼說你應該好好咀嚼食物並產生大量唾液。

● 潤濕和保護作用(保護你的嘴免受刮傷)

在嘴裡,舌頭、臉頰和嘴唇等柔軟的部分和牙齒等堅硬的部分並存。

柔軟的部分防止它被堅硬的牙齒劃傷。

● 清潔動作(自清潔動作)

它具有洗去牙齒表麵食物殘渣的作用。

● 殺菌和抗菌作用(防止細菌進入的功能)

唾液含有具有抗菌活性的成分。

這可以防止細菌通過您的嘴進入體內。

● 緩衝作用(中和口腔內部的功能)

蛀牙的原因是一種叫做蛀牙菌的細菌棲息在牙齒表面,產生酸使牙齒融化並開出一個洞,導致蛀牙。

唾液具有使口腔內偏酸的pH值恢復到中性的作用,稱為緩衝作用。

緩衝作用越強,齲齒的環境就越強。

● 再礦化(防止蛀牙)

有時牙齒開始融化,就在蛀牙之前。

唾液中含有鈣、磷酸等多種無機成分,

這些成分在蛀牙的前期階段牙齒開始融化時發揮試圖恢復原始狀態的作用。

這稱為牙齒再礦化。

【關於唾液減少時可能發生的影響】

● 易患蛀牙和牙周病

當唾液對牙齒具有中和作用和再礦化作用時,當唾液減少時,牙齒容易融化,難以修復。

很容易產生蛀牙。

此外,多虧了唾液,它可以洗掉牙齒上的食物殘渣。

唾液減少時,容易殘留牙齒表面等食物殘渣。

如果殘留食物殘渣,會導致齲齒和牙周病菌增多,創造容易齲齒的條件。

● 更容易發生口腔潰瘍

因為口腔被唾液潤濕,防止刮傷口腔的柔軟部位

當唾液減少時,可能會被搔抓並發展為口腔潰瘍。

如果你沒有足夠的唾液,口腔潰瘍可能需要一些時間才能癒合,所以你可能不能吃很多東西,你可能會營養不良。

● 給內置帶來負擔

唾液具有幫助消化食物的能力和吞嚥食物的能力。

因此,當唾液減少時,可能會對內臟造成壓力,您可能無法很好地吃米飯。

【增加唾液的方法】

微不足道的事情可以減少唾液的產生,但稍加註意就可以增加唾液的產生。

讓我們通過有意識地做以下日常生活中可以做的巧思來使唾液分泌正常化。

・好好咀嚼(刺激唾液分泌)

・ 補水(獲取唾液所需的水分)

・注意鼻呼吸而不是口呼吸(防止口乾)

・戒菸酒(減少刺激)

・唾液腺按摩(促進唾液分泌)

【概括】

我們介紹了唾液的重要作用。

關於唾液量與蛀牙和牙周病之間的關係知之甚少嗎?

如果您擔心唾液分泌是否充足,請隨時聯繫原田牙科診所。

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〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24
医療法人社団ピュアスマイル
原田歯科クリニック( 桜木消防署近く )

TEL 043-232-9988
メールアドレス:help@uhappy.tv
からお問い合わせを受け付けております。

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原因不明の不調はありませんか?それはもしかしたらTCHかも?

こんにちは。歯科医師の津川です。
昨日、海できれいな貝殻を見つけました。
何だか嬉しかったです!

***************

先日テレビを見ていたら、ある女優さんが「奥歯の噛み締めと歯ぎしりで歯がボロボロ」と言っていました。

噛み締めや歯ぎしりによる、歯や顎の不調を抱えている人は意外と多いのです。

そして、不調の原因がわからないため、症状が改善されずに悩んでいる人も多いとのことです。

今回は、特に噛み締めによってもたらされる不調の症状と、改善方法についてご紹介します。

・・・

【様々なトラブルを引き起こすTCH(歯列接触癖)とは?】

夜間に無意識に行う歯ぎしりや、ふとした時に行う食いしばる癖が歯に良くないことは一般的にもよく知られています。

そしてこのような癖は、歯にダメージを与えるだけでなく、あごの関節や、体の筋肉にまで影響が出ることがわかっています。

そのため、歯ぎしりや食いしばりに対しては、歯にマウスピースをつけたりすることで対処されていることも多いのですが、
そこまで強く力がかからない場合には、これまで特に注意が払われていませんでした。

皆さんは、ふとした瞬間や何かに集中している時に歯を合わせていることはありませんか?もし心当たりがある場合、
それが強い力でないとしても歯や体にとって悪影響が出ることがあります。

このような、上下の歯を接触させてしまう癖を、TCH(Tooth Contacting Habit=歯列接触癖)といいます。

【TCHの悪影響とは】

TCHが起こりやすいのは、例えば、本を読んでいる時、ゲームをしている時、スマートフォンを見ている時、
料理や家事をしている時など、何かに集中している時が多いと言われています。

あまりよく知られていませんが、本来歯を合わせるべきなのは食事や会話の時のみであり、
その時間は1日に20分以内程度とさえ言われています。

もしそれ以上不必要に上下の歯を合わせている場合、それは歯への過剰な負担、周囲筋肉や関節への過剰な負担となり、
様々な影響が現れてきます。

【TCHによってもたらされる不調について】

TCHによって起こってくる症状にはいろいろなものがあります。

例えば、歯に関しては、歯の違和感や知覚過敏、歯の痛みすら感じてしまうことがあると言われています。

また、噛み締めによる強い力が、歯や歯茎の周りの組織を破壊してしまうことにより、
歯周病が悪化してしまうこともあります。

全身の症状としては、あごの関節の痛み、お口が開きづらいというような顎関節症状に加え、
頭痛、肩こり、首の痛みといった頭部周辺の症状が主に知られています。

また、歯が接触する時というのは、唾液も一緒に出てくるので、唾液を飲み込む回数が増えます。

そのため、唾を飲み込む回数が増えてしまうことから、オナラやゲップが増えるということまで起こってきます。

そしてさらに、TCHを行なっていることで夜間の歯ぎしりを誘発、悪化しやすくなるとも言われており、
さらに症状が悪化してしまう可能性も出てきます。

【TCHへの対策について】

もし無意識に歯を合わせていることがある場合、なるべく早めにその癖をやめることが大切です。

TCHは無意識な習慣なのでやめようとしてもすぐにやめられるものでもありません。

意識して歯を合わせないようにすることで、自然と起こらなくなってくることも多いですが、
忙しい毎日の中だとどうしても忘れてしまいがちです。

日常のストレスを発散させるためにTCHをしてしまっているとも言われているので、
まずは自分に合ったストレス解消方法を見つけることも大事です。

そんな場合、次のような方法を試してみてください。

・とにかく「歯を離す」ことを普段から意識してみましょう。

・日常的によく見る場所に「歯を合わせない」と書いたメモや付箋紙を貼ってみましょう。

たったこれだけのことでも、通常はだんだんとTCHなくなっていきます。

一度癖になってしまったものはなかなかやめられないものですが、意識をして生活していると、
だいたい2〜3ヶ月もするうちに改善してくるでしょう。

【まとめ】

TCHとは、本来は数ミリ離してあるべきの上下の歯を接触させてしまう、習癖のことを言います。

原因不明の、お口や体の不調は、実はTCHによるものだったという人も少なくありません。

日頃からリラックスを心がけ、歯を接触しないように心がけることが大切です。

原田歯科クリニックではTCHや歯ぎしりについてのご相談も承ります。

TCHや歯ぎしりの癖がある方は、歯や歯茎の治療が必要な場合もありますし、
体の不調まで起こってしまうと、日常生活にも支障をきたしてしまいますのでお早めにご相談ください。

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Hello. I’m Tsugawa, a dentist.
I found a beautiful seashell in the sea yesterday.
I was so happy!

****************

When I was watching TV the other day, an actress said, “My teeth are tattered due to clenching my back teeth and bruxism.”

Surprisingly, many people have tooth or jaw problems due to clenching or bruxism.

And because the cause of the disorder is unknown, many people are suffering from symptoms that have not improved.

This time, I would like to introduce the symptoms of the disorder caused by clenching and how to improve it.

・ ・ ・

What is TCH (dentition contact habit) that causes various troubles? ]

It is generally well known that unconscious bruxism at night and clenching habits that occur at night are not good for your teeth.

And it is known that such habits not only damage the teeth, but also affect the joints of the jaw and the muscles of the body.

Therefore, bruxism and clenching are often dealt with by attaching a mouthpiece to the teeth.
Until now, no particular attention has been paid to the situation when it is not so strong.

Have you ever met your teeth at a moment or when you’re concentrating on something? If you have any idea
Even if it is not a strong force, it can have a negative effect on your teeth and body.

This habit of contacting the upper and lower teeth is called TCH (Tooth Contacting Habit).

[What is the adverse effect of TCH]

TCH is more likely to occur, for example, when reading a book, playing a game, or looking at a smartphone.
It is said that there are many times when you are concentrating on something, such as when you are cooking or doing household chores.

It’s not very well known, but it’s only when you’re eating or talking that you should really match your teeth.
The time is said to be less than 20 minutes a day.

If the upper and lower teeth are unnecessarily aligned, it will overload the teeth and the surrounding muscles and joints.
Various influences will appear.

[About the upset caused by TCH]

There are many different symptoms caused by TCH.

For example, with regard to teeth, it is said that you may feel discomfort, hyperesthesia, or even pain in your teeth.

In addition, the strong force of clenching destroys the tissues around the teeth and gums.
Periodontal disease may worsen.

Systemic symptoms include pain in the jaw joints, temporomandibular joint symptoms such as difficulty opening the mouth, and
Symptoms around the head such as headache, stiff shoulders, and neck pain are mainly known.

Also, when the teeth come into contact with each other, saliva also comes out, so the number of times saliva is swallowed increases.

As a result, the number of times you swallow saliva increases, and even flatulence and belching increase.

Furthermore, it is said that performing TCH induces and worsens bruxism at night.
There is also the possibility that the symptoms will worsen.

[Measures for TCH]

If you have unknowingly aligned your teeth, it is important to stop the habit as soon as possible.

TCH is an unconscious habit, so even if you try to quit it, you cannot stop it immediately.

By consciously trying not to align your teeth, it often happens that it doesn’t happen naturally.
It’s easy to forget when you’re busy every day.

It is said that I have done TCH to relieve my daily stress, so
First of all, it is important to find a stress relief method that suits you.

In such a case, try the following methods.

・ Anyway, let’s always be aware of “releasing teeth”.

・ Put a note or sticky note that says “Do not fit your teeth” in a place you often see on a daily basis.

Even with just this, TCH usually gradually disappears.

It’s hard to stop what you’ve become addicted to, but if you live consciously,
It will improve in about a few months.

【summary】

TCH is a habit of touching the upper and lower teeth, which should be a few millimeters apart.

Many people say that the unexplained oral and physical disorders were actually caused by TCH.

It is important to relax on a daily basis and avoid contact with your teeth.

Harada Dental Clinic also accepts consultations on TCH and bruxism.

If you have a habit of TCH or bruxism, you may need to treat your teeth and gums.
If you get sick, it will interfere with your daily life, so please contact us as soon as possible.

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你好。 我是牙醫津川。
昨天我在海裡發現了一個美麗的貝殼。
我很高興!

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前幾天我在看電視的時候,一位女演員說:“我的牙齒因為咬緊後牙和磨牙而磨破了。”

令人驚訝的是,許多人因咬牙或磨牙而出現牙齒或下巴問題。

而且由於病因不明,很多人的症狀都沒有改善。

這一次,我想介紹一下由握緊引起的障礙的症狀以及如何改善它。

・ ・ ・

引起各種煩惱的TCH(牙列接觸習慣)是什麼? ]

眾所周知,夜間無意識的磨牙症和夜間出現的咬牙習慣對牙齒不利。

而且眾所周知,這樣的習慣不僅會損害牙齒,還會影響下頜關節和全身肌肉。

因此,磨牙症和咬牙切齒通常通過將咬嘴附在牙齒上來處理。
直到現在,還沒有特別注意它不那麼強大的情況。

您是否曾經在某個時刻或專注於某件事時遇到過牙齒?如果你有任何想法
即使不是強大的力量,它也會對您的牙齒和身體產生負面影響。

這種接觸上下牙齒的習慣稱為TCH(Tooth Contacting Habit)。

【TCH的副作用是什麼】

TCH 更有可能發生,例如,在閱讀書籍、玩遊戲或看智能手機時。
據說很多時候你都在專心做某事,比如做飯或做家務。

不是很為人所知,但只有在吃飯或說話的時候,你才真正應該咬牙切齒。
據說每天的時間不到20分鐘。

如果上下牙齒不必要地對齊,它會使牙齒和周圍的肌肉和關節過載。
會出現各種影響。

[關於TCH引起的不安]

TCH 會引起許多不同的症狀。

例如,關於牙齒,據說您可能會感到牙齒不適、感覺過敏甚至疼痛。

此外,強大的咬合力會破壞牙齒和牙齦周圍的組織。
牙周病可能會惡化。

全身症狀包括下頜關節疼痛、顳下頜關節症狀(如張口困難)和
主要已知頭部周圍的症狀,例如頭痛、肩膀僵硬和頸部疼痛。

此外,當牙齒相互接觸時,唾液也會流出,因此唾液被吞嚥的次數會增加。

結果,吞嚥唾液的次數增加,甚至脹氣和噯氣增加。

此外,據說進行 TCH 會誘發並加重夜間磨牙症。
也有可能症狀會惡化。

[TCH的措施]

如果您在不知不覺中對齊了牙齒,請務必盡快停止這種習慣。

TCH是一種無意識的習慣,所以即使你試圖戒掉它,也無法立即停止。

通過有意識地嘗試不對齊你的牙齒,它經常發生它不會自然發生。
每天忙碌的時候很容易忘記。

據說做TCH是為了緩解日常壓力,所以
首先,找到適合自己的減壓方法很重要。

在這種情況下,請嘗試以下方法。

・無論如何,讓我們時刻注意“釋放牙齒”。

・ 在日常經常看到的地方貼上“不適合你的牙齒”的便條或便利貼。

即使這樣,TCH通常也會逐漸消失。

上癮的東西很難戒掉,但如果你有意識地生活,
大約幾個月後會有所改善。

【概括】

TCH是觸摸上下牙齒的習慣,應該相距幾毫米。

許多人說,不明原因的口腔和身體疾病實際上是由TCH引起的。

每天放鬆並避免接觸牙齒很重要。

原田牙科診所也接受 TCH 和磨牙症的諮詢。

如果您有 TCH 或磨牙症的習慣,您可能需要治療您的牙齒和牙齦。
如果您生病了,將會影響您的日常生活,因此請盡快與我們聯繫。

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あなたの口臭大丈夫!?口臭発生の原因と予防法について。

こんにちは。受付の吉元です。
今年に入ってから、沢山いちごを食べる機会がありました。
大好きなので嬉しいです♡

***************

今はマスクをしているから、もしかしたら前よりも無頓着になっているかもしれません。

今回は口臭についてのお話です。

口臭は自分ではわかりにくいもの。

「自分が気づいていないだけで、実は周りの人に不快な印象を与えてしまっているのでは・・・」
と不安になったことはありませんか?

日頃の口臭予防は大事なエチケットです。

口臭の原因と対策についてご紹介します。

・・・

【口臭が発生する原因】

ニンニクのような臭いの強い食べ物を食べた時。

あるいはアルコールを摂取した時やタバコを吸った時の口臭を気にする人はたくさんいます。

これらの生活習慣により発生している口臭は一時的なものなので、時間が経てば薄れていくものです。

しかし普段から口臭を発生している場合、その原因の90%はお口の中にあると言われています。

●お口の中が不衛生なために起こる口臭

お口の中は食べ物カスや口の粘膜などに含まれたタンパク質が存在しています。

お口の中をきれいに保てないと、このタンパク質をお口の中の細菌が分解、発酵するために臭いが発生するのです。

特に舌の表面に付着している白っぽいものは「舌苔」と言い、細菌やタンパク質でできた苔状のかたまりです。

この舌苔が厚い人は口臭が強くなります。

●虫歯や歯周病による口臭

虫歯や歯周病の原因になる菌は独特の臭いを持っていて、進行するほど強い悪臭を放ちます。

「生ごみの臭い」「卵や玉ねぎが腐った臭い」と表現されるほどです。

また虫歯や歯周病によってできた歯や歯茎の隙間には汚れが溜まりやすくなるため、さらに臭いが強くなってしまいます。

●唾液が減少することによる口臭(生理的口臭)

朝起きたとき、空腹の時には口臭が強くなります。

これは、唾液の分泌量が減ることによって、お口の中の細菌が増殖してしまい、
タンパク質の分解や発酵が進むことにより発生している口臭です。

口呼吸がクセになっている方も、唾液の分泌が減り、お口の中が乾燥してしまうので口臭が発生しやすくなります。

●ストレスによる口臭

強いストレスや緊張を感じるとき、お口の中が乾いたり、ネバつくような感じになりませんか?

人間はストレスを感じる、唾液の分泌量はリラックスしている時よりも30%も低下してしまいます。

そのため、お口の中の潤いが不足してしまい、細菌を洗い流すことができず口臭の原因となってしまうのです。

【口臭を防ぐためにできること】

口臭の原因はほとんどがお口の中のトラブルであり、大きく分けると、

★お口の中が不衛生であること
★唾液の分泌量が少ないこと

この2つのトラブルが起きないようにケアすることが口臭を防ぐことになります。

毎日の生活に取り入れやすい対策をご紹介します。

●食後の歯みがきを丁寧に

食後には必ず丁寧に歯みがきをしましょう。

ブラッシングだけでなく歯間ブラシやデンタルフロスを使うと効果的です。

●舌ブラシを使って舌苔を取り除く

舌の表面の舌苔は口臭の大きな原因です。

厚くなっていると感じたら舌ブラシで舌苔を取り除きましょう。

ゴシゴシと強くこすると舌を傷つけてしまうので必ずソフトにこすること。

ガーゼや綿棒を使うのもおすすめです。

●定期的に歯医者でクリーニングを

定期的に歯医者でお口の中をクリーニングしてもらいましょう。

歯垢や歯石をきれいに取り除いてもらうことで口臭予防になります。

クリーニングと一緒に虫歯や歯周病のチェックもできるので、早期に発見することで未然に防ぐことができます。

●食事はよく噛んで食べる

唾液の分泌は、噛むほどに活発になります。

普段から食事はよく噛んで食べるように心がけてみましょう。

継続すれば唾液の出やすい体質になっていきます。

●こまめに水分を補給する

お口の中の潤いを保ち、唾液の分泌を促進するためにこまめに水分補給を心掛けましょう。

ただし甘い飲み物は虫歯の原因になりますし、アルコールは利尿作用により脱水状態になり唾液が減少してしまいます。

お水を飲むことをおすすめします。

●ガムを噛む

ガムを噛むのは唾液分泌に良いですし、リラックスにも効果的。

休憩時間や食後に噛む習慣を取り入れると良いでしょう。

●健康的な食事と十分な睡眠を取る

唾液の分泌量が減らないようにストレスを溜めない工夫を心がけましょう。

忙しい現代では日常的にストレスを感じることが多いですが、食事や睡眠を十分に取って
心身ともにリフレッシュする時間をもうけることで、口臭予防にもつながります。

【まとめ】

口臭を発生させないためには、お口の中の環境を整えることが需要です。

まずは日々の生活に無理なく取り入れられるケア方法から実践してみてはいかがでしょうか。

自分ではできないケア方法としては、歯科検診の際の歯のクリーニングですね。

3ヶ月に1度の歯のクリーニングで、歯石をとり歯周病予防につながると共に、
歯がツルツルピカピカになり気持ちがいいことから、リラックス効果もあると言われています。

原田歯科クリニックでは、webからご予約を取ることもできますので、是非ご利用ください♪

https://harada-clinic.com/reservation/

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Hello. This is Yoshimoto at the reception.
I bought a lot of spring clothes!
I’m looking forward to getting warmer ♪

****************

Now that I’m wearing a mask, I may be more indifferent than before.

This time I will talk about bad breath.

Bad breath is hard to understand by yourself.

“I don’t think I’m aware of it, but it actually gives an unpleasant impression to the people around me …”
Have you ever been worried?

Preventing bad breath on a daily basis is an important etiquette.

Introducing the causes and countermeasures for bad breath.

・ ・ ・

[Causes of bad breath]

When eating food with a strong smell like garlic.

Or many people are concerned about bad breath when they drink alcohol or smoke.

The bad breath caused by these lifestyles is temporary and will fade over time.

However, if you usually have bad breath, it is said that 90% of the causes are in your mouth.

● Bad breath caused by unsanitary conditions in the mouth

In the mouth, there are proteins contained in food residue and the mucous membrane of the mouth.

If you don’t keep your mouth clean, the bacteria in your mouth will break down and ferment this protein, causing an odor.

In particular, the whitish thing that adheres to the surface of the tongue is called “tongue coating”, which is a moss-like mass made of bacteria and proteins.

People with thick tongue coating have strong bad breath.

● Bad breath due to tooth decay and periodontal disease

Bacteria that cause tooth decay and periodontal disease have a peculiar odor, and the more they progress, the stronger the odor.

It is described as “the smell of garbage” and “the smell of rotten eggs and onions”.

In addition, dirt tends to accumulate in the gaps between the teeth and gums created by tooth decay and periodontal disease, which makes the odor even stronger.

● Halitosis due to decreased saliva (physiological halitosis)

When you wake up in the morning or when you are hungry, your bad breath becomes stronger.

This is because the bacteria in the mouth grow due to the decrease in saliva production.
Halitosis caused by the progress of protein decomposition and fermentation.

Even if you have a habit of breathing in your mouth, saliva production will decrease and your mouth will become dry, so bad breath is more likely to occur.

● Bad breath due to stress

Do you feel dry or sticky in your mouth when you feel strong stress or tension?

Humans are stressed, and saliva production is 30% lower than when they are relaxed.

As a result, the moisture in the mouth becomes insufficient, and bacteria cannot be washed away, causing bad breath.

[What you can do to prevent bad breath]

Most of the causes of bad breath are problems in the mouth.

★ The mouth is unsanitary
★ Low saliva production

Taking care to prevent these two problems will prevent bad breath.

Introducing measures that are easy to incorporate into your daily life.

● Carefully brush your teeth after eating

Be sure to brush your teeth carefully after eating.

It is effective to use an interdental brush or dental floss as well as brushing.

● Use a tongue brush to remove tongue coating

Tongue coating on the surface of the tongue is a major cause of bad breath.

If you feel it is thick, remove the tongue coating with a tongue brush.

Be sure to rub it softly as it will hurt your tongue if you rub it too hard.

It is also recommended to use gauze or a cotton swab.

● Regular cleaning at the dentist

Have your mouth cleaned by a dentist on a regular basis.

You can prevent bad breath by having plaque and tartar removed cleanly.

You can check for tooth decay and periodontal disease along with cleaning, so you can prevent it by detecting it early.

● Chew well and eat

The more you chew, the more active your saliva production becomes.

Try to chew your meals well.

If you continue, you will become more prone to saliva.

● Frequently rehydrate

Keep your mouth moisturized and hydrate frequently to stimulate saliva production.

However, sweet drinks can cause tooth decay, and alcohol can become dehydrated due to its diuretic effect, reducing saliva.

We recommend drinking water.

● Chewing gum

Chewing gum is good for saliva production and is also effective for relaxing.

It’s a good idea to incorporate the habit of chewing during breaks and after meals.

● Get a healthy diet and get enough sleep

Try to avoid stress so that the amount of saliva produced does not decrease.

In today’s busy world, you often feel stressed on a daily basis, but get enough food and sleep.
By giving yourself time to refresh your mind and body, you can prevent bad breath.

【summary】

In order to prevent bad breath, it is necessary to prepare the environment in the mouth.

First of all, how about practicing the care methods that can be easily incorporated into your daily life?

One of the care methods that you can’t do yourself is cleaning your teeth during a dental examination.

Cleaning your teeth once every three months will remove tartar and prevent periodontal disease.
It is said to have a relaxing effect because the teeth are smooth and shiny and it feels good.

At Harada Dental Clinic, you can also make a reservation from the web, so please use it ♪

https://harada-clinic.com/reservation/

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你好。這是接待處的吉本。
我買了很多春裝!
我期待著暖和起來♪

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在不知不覺中進展的“牙周病”。

你只是牙齦有點腫脹和出血,對吧?你有多輕?

事實上,牙周病會對整體健康造成各種不利影響。

此外,牙周病引起的一些疾病可能會危及生命!

這一次,我將談談牙周病引起的全身性疾病。

1998 年美國牙周病學會的口號是“牙線或死亡”。

24 年前,在發達的牙科國家,牙周病無人照管會對整體健康產生影響。
這對市民很有吸引力。

https://www.nature.com/articles/6400053.pdf?origin=ppub

前兩本電商雜誌No.334中,1990年上映,成為全美票房收入第一的電影,
推出“美女”。

在這部電影中,朱莉婭羅伯茨的妓女薇薇安在半夜玩牙線。
我使用的場景顯示了美國人對牙齒健康的高度認識。

・ ・ ・

【牙周病引起的全身性疾病】

● 動脈硬化

牙周病產生的炎症物質進入血液後,會刺激血管壁,引起慢性炎症。

然後,在血管中形成粥樣斑塊(粥狀沉積物),血液變窄,血流受損。
隨著它的進展,它變成動脈硬化。

● 腸道環境

腸道菌群中有好菌、壞菌、機會菌(中間菌),與腸道內的環境平衡密切相關。
我正在接受它。在腸道菌中,有一種牙周病菌,這種牙周病菌破壞了腸道菌群的平衡。

● 糖尿病

牙周病是糖尿病的組合。

當牙周病進展產生的炎症物質進入血液時,它們會降低胰島素的功能。
它使您的血糖難以下降。

改善牙周病更容易控製糖尿病。

● 心髒病

牙周病引起的動脈硬化會導致向心臟供血的血管變窄(心絞痛)或堵塞(心肌梗塞)。

此外,如果牙周病菌附著在心臟的子宮內膜上,可能會引起心內膜炎,甚至可能危及生命。

● 骨質疏鬆症

骨質疏鬆症是一種骨密度降低、骨骼變脆的疾病,但牙周病產生的炎性物質
它對全身的骨代謝產生不利影響。

這是絕經後的女性應該注意的疾病。

● 內在肥胖

代謝綜合徵是動脈硬化的危險因素,除了內臟肥胖外,還包括高血壓、高血糖和脂質異常。
兩個或多個重疊的狀態。

患有晚期牙周病的人患牙周病的可能性是其 1.6 倍。

2016年,政府宣布代謝綜合徵的首發疾病為牙周病。

● 腦梗塞

腦梗塞是大腦中的血管被阻塞或心臟中的血塊被送到大腦阻塞血管的疾病。

已知患有牙周病的人中風的可能性是沒有牙周病的人的 2.8 倍。

●(阿爾茨海默型)癡呆

當給小鼠注射牙周病細菌時,發現了作為阿爾茨海默病病原體的蛋白質“澱粉樣蛋白 β”。
它已被檢測到比未經治療的小鼠多 10 倍,並已被證明會降低記憶力。

實際患有牙周病的人通常患有癡呆症。

● 其他

吸入性肺炎肺炎、類風濕性關節炎、低出生體重嬰兒/早產等。已知牙周病與100多種疾病有關。

因此,接受口腔護理可以延長健康的預期壽命。

特別是對於女性,已經發現,如果她們在 65 歲以上繼續接受口腔護理,6 年後的存活率將提高 10% 或更多。

癡呆症也減少了 53%,吸入性肺炎減少了 57%,病毒性肺炎減少了 90%,全身出現虛弱的風險也降低了。

【如何預防牙周病】

● 每天徹底刷牙

為了預防牙周病,每天刷牙。

這是因為殘留斑塊導致疾病發作。

每天做三遍,尤其是睡前。

這是因為睡眠時唾液減少,細菌更容易生長。

在刷牙的同時使用牙間刷或牙線。

我們建議每天使用牙線。

由於它可以去除牙齒之間的牙菌斑,因此可以預期減少口腔問題。

● 調整你的生活方式

通過調整您的生活方式,您可以期待對牙周病的預防效果。

據說由於免疫力下降,更容易出現口腔問題。

生活中要特別注意以下幾點。

・疲勞和壓力
· 飲食習慣
・飲酒/吸煙

調整生活方式將有助於保持身心健康以及口腔健康。

● 在牙醫診所進行定期檢查

在牙醫診所進行定期體檢並檢查您的口腔狀況。

這是通過清潔和去除牙垢來預防牙周病。

作為指導,您可以通過每三個月讓牙醫檢查一次來降低患牙周病的風險。

【概括】

事實證明,牙周病和危及生命的全身性疾病是相關的。

但是,我很擔心牙周病由於某種原因容易被輕視。

我想讓每個人都知道更多關於這件事的信息。

這就是為什麼我想擁有一個健康的身體,並在未來玩得開心!

為預防牙周病,自行清潔口腔並進行牙醫檢查和清潔非常重要。

最近,很多孩子在牙周病之前就已經有牙齦發炎了。

原田牙科診所強烈建議每三個月進行一次體檢。

您可以和孩子同時預約,所以請隨時預約♪現在我戴著口罩,我可能比以前更冷漠了。

這次我要談談口臭。

口臭很難自己理解。

“我想我並沒有意識到這一點,但它實際上給我周圍的人留下了不愉快的印象……”
你有沒有擔心過?

每天預防口臭是一項重要的禮儀。

介紹口臭的原因及對策。

・ ・ ・

【口臭的原因】

吃大蒜等有強烈氣味的食物時。

或者很多人在喝酒或吸煙時會擔心口臭。

這些生活方式引起的口臭是暫時的,會隨著時間的推移而消退。

但是,如果你平時有口臭,據說90%的原因都在你的嘴裡。

● 口腔不衛生造成的口臭

在口腔中,食物殘渣和口腔黏膜中都含有蛋白質。

如果您不保持口腔清潔,口腔中的細菌會分解並發酵這種蛋白質,從而產生異味。

特別是附著在舌頭表面的發白的東西叫做“舌苔”,它是一種由細菌和蛋白質組成的苔蘚狀物質。

舌苔厚的人口臭很厲害。

● 蛀牙和牙周病引起的口臭

引起蛀牙和牙周病的細菌有一種奇特的氣味,而且它們越發展,氣味就越強烈。

它被描述為“垃圾的氣味”和“臭雞蛋和洋蔥的氣味”。

此外,由於蛀牙和牙周病造成的牙齒和牙齦之間的縫隙容易積聚污垢,這使得氣味更加強烈。

● 唾液減少引起的口臭(生理性口臭)

當您早上醒來或飢餓時,您的口臭會變得更強烈。

這是因為口腔中的細菌由於唾液產生的減少而生長。
由蛋白質分解和發酵過程引起的口臭。

即使你有用嘴呼吸的習慣,唾液分泌也會減少,嘴巴會變得乾燥,所以更容易出現口臭。

● 壓力引起的口臭

當您感到強烈的壓力或緊張時,您是否感到口乾或發粘?

人類壓力大,唾液分泌量比放鬆時低 30%。

結果口腔中的水分變得不足,細菌無法被沖走,導致口臭。

【預防口臭的方法】

大多數口臭的原因是口腔問題。

★ 嘴巴不衛生
★ 唾液分泌少

注意防止這兩個問題將防止口臭。

介紹易於融入日常生活的措施。

● 飯後認真刷牙

飯後一定要認真刷牙。

使用牙間刷或牙線以及刷牙是有效的。

● 用舌刷去除舌苔

舌頭表面的舌苔是口臭的主要原因。

如果你覺得它很厚,用舌刷去除舌苔。

一定要輕柔地揉搓,因為太用力會傷到舌頭。

還建議使用紗布或棉籤。

● 定期在牙醫處清潔

定期讓牙醫清潔口腔。

您可以通過乾淨地去除牙菌斑和牙垢來預防口臭。

您可以在清潔的同時檢查蛀牙和牙周病,因此您可以通過早期發現來預防它。

● 好好咀嚼吃

你咀嚼得越多,你的唾液分泌就越活躍。

試著好好咀嚼你的飯菜。

如果你繼續,你會變得更容易唾液。

● 經常補水

保持口腔濕潤並經常補充水分,以刺激唾液分泌。

然而,甜飲料會導致蛀牙,而酒精會因其利尿作用而脫水,從而減少唾液。

我們建議喝水。

● 口香糖

口香糖有利於唾液分泌,對放鬆也很有效。

養成在休息時間和飯後咀嚼的習慣是個好主意。

● 保持健康的飲食和充足的睡眠

盡量避免壓力,以免產生的唾液量減少。

在當今繁忙的世界中,您經常會每天感到壓力,但要獲得足夠的食物和睡眠。
通過給自己時間來刷新你的思想和身體,你可以防止口臭。

【概括】

為了防止口臭,有必要準備好口中的環境。

首先,如何練習可以輕鬆融入日常生活的護理方法?

您不能自己做的護理方法之一是在牙科檢查期間清潔牙齒。

每三個月清潔一次牙齒可以去除牙垢並預防牙周病。
據說有放鬆的效果,因為牙齒光滑有光澤,感覺很好。

在原田牙科診所,您也可以從網上預約,所以請使用它♪

https://harada-clinic.com/reservation/

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〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24
医療法人社団ピュアスマイル
原田歯科クリニック( 桜木消防署近く )

TEL 043-232-9988
メールアドレス:help@uhappy.tv
からお問い合わせを受け付けております。

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264 – 0028
2-16-24 Wakaba-ku Sakuragi Chiba-shi
Medical Corporation Corporate Pure Smile Harada Dental Clinic
(near Sakuragi Fire Department)
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We are delighted to accept inquiries from you.

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千叶市若葉区桜木2-16-24原田牙科诊所(樱花消防局附近)
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歯周病が命を奪う!?フロスか死か?

こんにちは。受付の吉元です。
春物の洋服を沢山購入しました!
暖かくなるのが楽しみです♪

***************

知らず知らずのうちに進行していく「歯周病」。

ちょっと歯茎が腫れたり血が出たりするだけでしょ?なんて軽く思っていませんか?

実は、歯周病は全身の健康に様々な悪影響を引き起こす原因になるんです。

しかも、歯周病が引き起こす病気には、命の危険に関わるものもあるんです!

今回は、歯周病が引き起こす全身疾病についてのお話です。

1998年の米国歯周病学会での標語は、『Floss or Die (フロスか死か?)』でした。

何と24年も前に歯科の先進国では、歯周病を放置すると全身の健康に影響があることを
市民向けにアピールしていました。

https://www.nature.com/articles/6400053.pdf?origin=ppub

2つ前のメルマガ334号の中で、1990年に公開されて全米で興行収入1位になった映画、
『プリティ・ウーマン』を紹介しました。

この映画の中で、ジュリア・ロバーツ演じる娼婦のビビアンが、夜中にデンタルフロスを
使っているシーンはアメリカ人の歯の健康に対する意識の高さを物語るものです。

・・・

【歯周病が引き起こす全身疾病】

●動脈硬化

歯周病によって産生された炎症性物質が血液内に入ると血管の壁を刺激して慢性炎症を起こします。

すると血管内にアテローム(おかゆ状の沈着物)ができて、血液が狭くなり血液の流れが悪くなり、
それが進行すると動脈硬化になります。

●腸内環境

腸内細菌には善玉菌、悪玉菌、日和見菌(中間の菌)があり、密接に関係しながら腸内の環境バランスを
とっています。腸内細菌の中には歯周病菌がいて、この歯周病菌が腸内細菌叢のバランスを悪化させます。

●糖尿病

歯周病は糖尿病の併用病です。

歯周病の進行により産生する炎症性物質が血液の中に入るとインスリンの働きを低下させるため、
血糖値が下がりにくくなります。

歯周病を改善すると、糖尿病をコントロールしやすくなります。

●心臓病

歯周病が引き起こす動脈硬化により、心臓に血液を送る血管が細くなったり(狭心症)、詰まったり(心筋梗塞)します。

また心臓の内膜に歯周病菌がつくと、心内膜炎を起こし生命に関わる危険性もあります。

●骨粗しょう症

骨密度が低くなり、骨がもろくなる病気が骨粗鬆症ですが、歯周病によって産生される炎症性物質が
全身に骨の代謝に悪影響を及ぼします。

特に更年期障害を過ぎた女性では気を付けたい病気です。

●内蔵肥満

メタボリックシンドロームとは、内蔵型肥満に加え高血圧、高血糖、脂質異常など動脈硬化の危険因子が
2つ以上重なった状態を言います。

歯周病が進んでいる人はこれの発症が1.6倍高まります。

2016年、政府はメタボの初期疾患が歯周病であると発表しました。

●脳梗塞

脳梗塞とは脳の血管が詰まったり、心臓にできた血栓が脳に送られて血管が詰まったりする病気です。

歯周病の症状がある人は、そうでない人の2.8倍も脳梗塞になりやすいことがわかっています。

●(アルツハイマー型)認知症

マウスに歯周病菌を投与したところ、アルツハイマー型認知症の原因物質のタンパク質「アミロイドβ」が、
投与していないマウスに比べ10倍も検出され、記憶力も低下することがわかっています。

実際でも歯周病の症状がある人は、認知症が多く発症しています。

●その他

誤嚥性肺炎肺炎、関節リウマチ、低体重児出産・早産など、歯周病は100種類以上の病気との関連がわかっています。

そのため、口腔ケアを受けることで、健康寿命を伸ばすことができます。

特に女性では、65歳を超えて口腔ケアを続けて受けていると、6年後の生存率は10%以上も高くなることがわかっています。

認知症も53%低下し、誤嚥性肺炎が57%、ウイルス性肺炎が90%抑えられ、全身のフレイルの発症リスクが減ります。

【歯周病を予防する方法】

●毎日の歯磨きを徹底する

歯周病を予防するためには、毎日の歯磨きを徹底しましょう。

歯垢が残ってしまうことで、病気を発症する原因になるためです。

毎日3回、特に就寝前は念入りにおこないます。

就寝中は唾液が少なくなり、細菌が発生しやすくなるためです。

歯磨きと併せて、歯間ブラシやデンタルフロスを使用しましょう。

デンタルフロスは毎日使うことをオススメします。

歯と歯の間の歯垢を除去できるため、お口のトラブルを減らせる効果が期待できます。

●生活習慣を整える

生活習慣を整えることで、歯周病の予防効果が期待できます。

免疫力が落ちてしまうことで、口内トラブルが起こりやすいとされています。

特に下記項目は、注意して生活しましょう。

・疲れやストレス
・食生活
・飲酒・喫煙

生活習慣を整えることは、お口だけでなく体や心の健康を保つことにもつながるでしょう。

●定期的に歯科医院で検診を受ける

歯科医院で定期健診を受け、お口の状態を確認しましょう。

クリーニングを受けたり歯石除去したりすることで、歯周病の予防になるためです。

目安としては、3ヶ月に1回のペースで歯科医院で検診を受けることで、歯周病発生のリスクを減らすことができます。

【まとめ】

歯周病と、命に関わる全身の病気は、関わりがあるということがわかりました。

それなのに、歯周病という病気は、何故か軽く見てしまいがちなことがとても気になりました。

このことをもっとみなさんに知ってもらいたいと思いました。

せっかくだから、今も将来も、健康な体で楽しく元気に過ごしたいですもんね!

歯周病の予防は、自分で口の中を清潔にすると共に、歯医者さんでの検診&クリーニングがとても重要です。

最近では、お子さんでも歯周病の手前の歯肉炎にかかっている子が多くいます。

原田歯科クリニックでは、3ヶ月に1度の検診を強くオススメしています。

お子さんと同じ時間に予約することもできますので、お気軽にご予約くださいね♪

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Hello. This is Yoshimoto at the reception.
I bought a lot of spring clothes!
I’m looking forward to getting warmer ♪

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“Periodontal disease” that progresses unknowingly.

You just have a little swelling and blood in your gums, right? How light are you?

In fact, periodontal disease causes various adverse effects on general health.

Moreover, some of the illnesses caused by periodontal disease can be life-threatening!

This time, I will talk about systemic diseases caused by periodontal disease.

The slogan at the 1998 American Society of Periodontology was “Floss or Die”.

Twenty-four years ago, in developed dentistry countries, leaving periodontal disease unattended has an impact on general health.
It was appealing to the citizens.

https://www.nature.com/articles/6400053.pdf?origin=ppub

Among the two previous e-mail magazines No. 334, the movie that was released in 1990 and became the number one box office revenue in the United States,
Introduced “Pretty Woman”.

In this movie, Julia Roberts’s prostitute Vivian plays dental floss in the middle of the night.
The scene she uses is a testament to the high awareness of American dental health.

・ ・ ・

[Systemic disease caused by periodontal disease]

● Arteriosclerosis

When inflammatory substances produced by periodontal disease enter the blood, they irritate the walls of blood vessels and cause chronic inflammation.

Then, an atheroma (porridge-like deposit) is formed in the blood vessels, the blood becomes narrow and the blood flow is impaired.
As it progresses, it becomes arteriosclerosis.

● Intestinal environment

There are good bacteria, bad bacteria, and opportunistic bacteria (intermediate bacteria) in the intestinal bacteria, and the environmental balance in the intestine is closely related.
I’m taking it. Among the intestinal bacteria, there is a periodontal disease bacterium, and this periodontal disease bacterium impairs the balance of the intestinal flora.

● Diabetes

Periodontal disease is a combination of diabetes.

When inflammatory substances produced by the progression of periodontal disease enter the blood, they reduce the function of insulin.
It makes it difficult for your blood sugar to drop.

Improving periodontal disease makes it easier to control diabetes.

● Heart disease

Arteriosclerosis caused by periodontal disease causes the blood vessels that supply blood to the heart to become narrower (angina) or clogged (myocardial infarction).

In addition, if periodontal disease bacteria adhere to the endometrium of the heart, it may cause endocarditis and may be life-threatening.

● Osteoporosis

Osteoporosis is a disease in which bone density decreases and bones become brittle, but the inflammatory substances produced by periodontal disease are
It adversely affects bone metabolism throughout the body.

This is a disease that women who have passed menopause should be aware of.

● Built-in obesity

Metabolic syndrome is a risk factor for arteriosclerosis such as hypertension, hyperglycemia, and lipid abnormalities in addition to visceral obesity.
A state in which two or more overlap.

People with advanced periodontal disease are 1.6 times more likely to develop it.

In 2016, the government announced that the initial disease of metabolic syndrome was periodontal disease.

● Cerebral infarction

Cerebral infarction is a disease in which blood vessels in the brain are clogged or blood clots in the heart are sent to the brain to clog the blood vessels.

People with periodontal disease are known to be 2.8 times more likely to have a stroke than those without it.

● (Alzheimer’s type) dementia

When periodontal disease bacteria were administered to mice, the protein “amyloid β”, which is the causative agent of Alzheimer’s disease, was found.
It has been detected 10 times more than untreated mice and has been shown to reduce memory.

People who actually have periodontal disease often have dementia.

● Others

Aspiration pneumonia Pneumonia, rheumatoid arthritis, low birth weight infant birth / premature birth, etc. Periodontal disease is known to be associated with more than 100 types of diseases.

Therefore, receiving oral care can extend healthy life expectancy.

Especially for women, it has been found that the survival rate after 6 years is increased by 10% or more if they continue to receive oral care over the age of 65.

Dementia is also reduced by 53%, aspiration pneumonia is reduced by 57%, viral pneumonia is reduced by 90%, and the risk of developing frailty throughout the body is reduced.

[How to prevent periodontal disease]

● Thoroughly brush your teeth every day

To prevent periodontal disease, brush your teeth every day.

This is because the residual plaque causes the onset of illness.

Do it three times daily, especially before going to bed.

This is because saliva is reduced during sleep and bacteria are more likely to grow.

Use an interdental brush or dental floss in conjunction with brushing your teeth.

We recommend using dental floss every day.

Since it can remove plaque between teeth, it can be expected to reduce oral problems.

● Adjust your lifestyle

By adjusting your lifestyle, you can expect a preventive effect on periodontal disease.

It is said that oral problems are more likely to occur due to weakened immunity.

Pay particular attention to the following items when you live.

・ Fatigue and stress
・ Eating habits
・ Drinking / smoking

Adjusting your lifestyle will help maintain your physical and mental health as well as your mouth.

● Get regular checkups at the dentist’s office

Get regular medical examinations at the dentist’s office and check the condition of your mouth.

This is to prevent periodontal disease by undergoing cleaning and removing tartar.

As a guide, you can reduce the risk of developing periodontal disease by having a dentist check up once every three months.

【summary】

It turned out that periodontal disease and life-threatening systemic illness are related.

However, I was very worried that periodontal disease tends to be taken lightly for some reason.

I wanted everyone to know more about this.

That’s why I want to have a healthy body and have fun and well in the future!

To prevent periodontal disease, it is very important to clean your mouth by yourself and to have a dentist’s examination and cleaning.

Recently, many children have gingival inflammation before periodontal disease.

Harada Dental Clinic strongly recommends a medical examination once every three months.

You can make a reservation at the same time as your child, so feel free to make a reservation ♪

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你好。這是接待處的吉本。
我買了很多春裝!
我期待著暖和起來♪

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在不知不覺中進展的“牙周病”。

你只是牙齦有點腫脹和出血,對吧?你有多輕?

事實上,牙周病會對整體健康造成各種不利影響。

此外,牙周病引起的一些疾病可能會危及生命!

這一次,我將談談牙周病引起的全身性疾病。

1998 年美國牙周病學會的口號是“牙線或死亡”。

24 年前,在發達的牙科國家,牙周病無人照管會對整體健康產生影響。
這對市民很有吸引力。

https://www.nature.com/articles/6400053.pdf?origin=ppub

前兩本電商雜誌No.334中,1990年上映,成為全美票房收入第一的電影,
推出“美女”。

在這部電影中,朱莉婭羅伯茨的妓女薇薇安在半夜玩牙線。
我使用的場景顯示了美國人對牙齒健康的高度認識。

・ ・ ・

【牙周病引起的全身性疾病】

● 動脈硬化

牙周病產生的炎症物質進入血液後,會刺激血管壁,引起慢性炎症。

然後,在血管中形成粥樣斑塊(粥狀沉積物),血液變窄,血流受損。
隨著它的進展,它變成動脈硬化。

● 腸道環境

腸道菌群中有好菌、壞菌、機會菌(中間菌),與腸道內的環境平衡密切相關。
我正在接受它。在腸道菌中,有一種牙周病菌,這種牙周病菌破壞了腸道菌群的平衡。

● 糖尿病

牙周病是糖尿病的組合。

當牙周病進展產生的炎症物質進入血液時,它們會降低胰島素的功能。
它使您的血糖難以下降。

改善牙周病更容易控製糖尿病。

● 心髒病

牙周病引起的動脈硬化會導致向心臟供血的血管變窄(心絞痛)或堵塞(心肌梗塞)。

此外,如果牙周病菌附著在心臟的子宮內膜上,可能會引起心內膜炎,甚至可能危及生命。

● 骨質疏鬆症

骨質疏鬆症是一種骨密度降低、骨骼變脆的疾病,但牙周病產生的炎性物質
它對全身的骨代謝產生不利影響。

這是絕經後的女性應該注意的疾病。

● 內在肥胖

代謝綜合徵是動脈硬化的危險因素,除了內臟肥胖外,還包括高血壓、高血糖和脂質異常。
兩個或多個重疊的狀態。

患有晚期牙周病的人患牙周病的可能性是其 1.6 倍。

2016年,政府宣布代謝綜合徵的首發疾病為牙周病。

● 腦梗塞

腦梗塞是大腦中的血管被阻塞或心臟中的血塊被送到大腦阻塞血管的疾病。

已知患有牙周病的人中風的可能性是沒有牙周病的人的 2.8 倍。

●(阿爾茨海默型)癡呆

當給小鼠注射牙周病細菌時,發現了作為阿爾茨海默病病原體的蛋白質“澱粉樣蛋白 β”。
它已被檢測到比未經治療的小鼠多 10 倍,並已被證明會降低記憶力。

實際患有牙周病的人通常患有癡呆症。

● 其他

吸入性肺炎肺炎、類風濕性關節炎、低出生體重嬰兒/早產等。已知牙周病與100多種疾病有關。

因此,接受口腔護理可以延長健康的預期壽命。

特別是對於女性,已經發現,如果她們在 65 歲以上繼續接受口腔護理,6 年後的存活率將提高 10% 或更多。

癡呆症也減少了 53%,吸入性肺炎減少了 57%,病毒性肺炎減少了 90%,全身出現虛弱的風險也降低了。

【如何預防牙周病】

● 每天徹底刷牙

為了預防牙周病,每天刷牙。

這是因為殘留斑塊導致疾病發作。

每天做三遍,尤其是睡前。

這是因為睡眠時唾液減少,細菌更容易生長。

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フッ素って安全なの??フッ素の効果と安全性について。

こんにちは。歯科衛生士の小高です。
冷蔵庫を新しくしました!
大きくなって沢山入るようになったので嬉しいです♪

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皆さんはフッ素塗布についてご存知ですか?

虫歯予防の方法として1度は聞いたことがあるかもしれません。

しかし、多くの歯みがき粉がフッ素配合をうたい、歯医者さんでも小児へのフッ素塗布が推奨されているなかで、
フッ素を体内に取り込むことへの悪影響を懸念する声もあります。

子どもを虫歯から守るために、フッ素塗布は行うべきなのでしょうか?

それとも、避けるべきなのでしょうか?

今回は、虫歯予防の観点から、子どもの歯へのフッ素塗布の良し悪しと、行う場合の正しい方法についてご紹介します。

・・・

【フッ素の効果について】

●フッ素は虫歯を予防する?

食事をすると、酸によって歯に含まれるカルシウムやリンなどのミネラルが溶けだします。

しかし、通常では唾液が働いて、溶けだした成分をもとの状態に戻します。

この働きを歯の再石灰化と呼びます。

こうした歯の再石灰化を助けるのがフッ素なのです。

フッ素は再石灰化を促進し歯の修復を促すため、でき始めの初期虫歯を治療し健康な歯を保ってくれるのです。

●歯を強化する

歯の再石灰化にあたり、フッ素は歯の表面のエナメル質の成分と結びついて、
フルオロアパタイトという硬い構造を作りあげます。

この働きにより、ミネラルが溶けだしにくく、虫歯になりにくい強い歯にしてくれるのです。

●虫歯菌の活動を抑制する

フッ素は虫歯菌の活動を抑制する働きも持っています。

フッ素は虫歯菌の出す酸の量を抑えることができるので、酸により歯を溶かされることがなくなり、
虫歯を予防することができるのです。

【フッ素のデメリットはあるの?】

●歯に塗布するフッ素は猛毒ではない!

「フッ素は猛毒なので歯に塗ると体に悪い」などといって敬遠される意見もあるようです。

そもそも、フッ素とは元素記号「F」で表される元素で、単体ではとても不安定なので化合物として存在しています。

フッ素化合物は、別名フッ化物と呼ばれ、工業界で有名なのはフッ化水素酸です。

フッ化水素酸は、ガラスの化学加工や、半導体製造時のシリコン酸化膜のエッチングなどの分野に用いられます。

このフッ化水素酸が、誤って皮膚に触れると火傷を引き起こします。

「フッ素は危険」というイメージは、このあたりから生まれたようです。

しかし、私たちが虫歯予防に使っているフッ素は、猛毒であるフッ化水素酸とは全く異なるフッ化物です。

実際に使われているフッ化物の例として、フッ化ナトリウム、モノフルオロリン酸ナトリウム
などが、歯医者さんでのフッ化物塗布や市販の歯磨き粉に含まれています。

つまり、工業界で使われているフッ化水素酸と歯科の分野で使われているフッ化物とは全くの別物です。

●虫歯予防のフッ素は人体への影響が少ない

これらのことから、虫歯予防に使われるフッ素、正しくはフッ化ナトリウムなどの「フッ化物」は、
人体に影響は少ないといえます。

もちろん、歯医者さんの指導のもと、用法、用量を守って正しく使用することは前提ですが、
フッ素を虫歯予防に使うことに対して、そこまで神経質になる必要はないでしょう。

虫歯予防の観点からでは、メリットしかないと言えます。

【歯科医院で行うフッ化物塗布】

●1か月〜3か月に1度の塗布がおすすめ

フッ化物塗布の頻度としては、歯科医院にて1か月〜3か月に1度、定期的に通院して受けるのがおすすめです。

むし歯になりやすい人、例えば高齢者で唾液が少ない人やお子さんでもきちんと歯を磨けない人は
毎月歯医者さんでフッ化物塗布を行うことをおすすめします。

定期的な検診やチェックと組み合わせて、上手に塗布を受けるようにしましょう。

●フッ素塗布を始めるべき年齢は?

フッ素塗布は歯を強化する働きもあるため、歯が生え始めたばかりの赤ちゃんにも対しても有効です。

乳歯がだいたい生え揃ってくる1歳ごろから歯科医院への通院を始め、フッ素塗布を受けるのがよいでしょう。

【まとめ】

フッ素には虫歯予防に高い作用があるとされる反面、人体に悪影響になるとの意見も耳にすることもあります。

そのため、いざ我が子のこととなると、その使用をためらってしまうかもしれません。

しかし、使い方さえ誤らなければ、フッ素は人体に悪影響を与えることなく、高い虫歯予防の働きを期待できる、
とても頼もしい存在です。

原田歯科クリニックでは、お子さんの1〜3ヶ月毎の定期検診の際のフッ素塗布をおすすめしています。

お気軽にご相談くださいね♪

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Hello. I’m Kodaka, a dental hygienist.
The refrigerator has been renewed!
I’m glad that I’ve grown up and started to enter a lot ♪

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Do you know about fluorine application?

You may have heard it once as a way to prevent tooth decay.

However, many toothpastes use fluorine, and even dentists recommend applying fluorine to children.
Some are concerned about the negative effects of taking fluorine into the body.

Should I apply fluoride to protect my child from tooth decay?

Or should it be avoided?

This time, from the viewpoint of preventing tooth decay, we will introduce the good and bad of applying fluorine to children’s teeth and the correct method when doing it.

・ ・ ・

[About the effect of fluorine]

● Does fluorine prevent tooth decay?

When you eat, the acid dissolves minerals such as calcium and phosphorus contained in your teeth.

However, saliva usually works to restore the dissolved ingredients to their original state.

This function is called tooth remineralization.

Fluorine helps remineralize these teeth.

Fluoride promotes remineralization and promotes tooth restoration, thus treating the initial caries that begins to form and maintaining healthy teeth.

● Strengthen teeth

During tooth remineralization, fluorine binds to the enamel component of the tooth surface,
It creates a hard structure called fluoroapatite.

By this function, minerals are hard to dissolve and it makes strong teeth that are hard to get cavities.

● Suppress the activity of dental caries bacteria

Fluorine also has the function of suppressing the activity of dental caries bacteria.

Fluorine can suppress the amount of acid produced by caries bacteria, so the acid does not dissolve the teeth.
You can prevent tooth decay.

[Are there any disadvantages of fluorine? ]

● Fluorine applied to teeth is not extremely toxic!

It seems that some people are shunned by saying, “Fluorine is extremely toxic, so applying it to your teeth is bad for your health.”

In the first place, fluorine is an element represented by the element symbol “F”, and it exists as a compound because it is very unstable by itself.

Fluorine compounds, also known as fluoride, are famous in the industry for hydrofluoric acid.

Hydrofluoric acid is used in fields such as chemical processing of glass and etching of silicon oxide film during semiconductor manufacturing.

If this hydrofluoric acid accidentally touches the skin, it will cause burns.

The image that “fluorine is dangerous” seems to have been born from this area.

However, the fluorine we use to prevent tooth decay is completely different from the highly toxic hydrofluoric acid.

Examples of fluoride actually used are sodium fluoride and sodium monofluorophosphate.
These are included in fluoride application by dentists and toothpaste on the market.

In other words, hydrofluoric acid used in the industry and fluoride used in the field of dentistry are completely different.

● Fluorine to prevent tooth decay has little effect on the human body

For these reasons, fluorine used to prevent tooth decay, or more correctly, “fluoride” such as sodium fluoride, is
It can be said that it has little effect on the human body.

Of course, under the guidance of a dentist, it is a prerequisite to follow the usage and dosage and use it correctly, but
You don’t have to be that nervous about using fluoride to prevent tooth decay.

From the point of view of caries prevention, it can be said that there is only merit.

[Fluoride application performed at the dental clinic]

● Recommended to apply once every 1 to 3 months

As for the frequency of fluoride application, it is recommended to visit the dentist’s office once every one to three months on a regular basis.

People who are prone to tooth decay, such as elderly people with low saliva and children who cannot brush their teeth properly
We recommend that you apply fluoride at your dentist every month.

Combine it with regular checkups and checks to get a good application.

● What is the age at which you should start applying fluoride?

Fluorine application also strengthens the teeth, so it is also effective for babies who are just starting to grow teeth.

It’s a good idea to start going to the dental clinic around the age of 1 when your deciduous teeth are about to grow and get fluoride.

【summary】

While fluorine is said to have a high effect on preventing tooth decay, it is sometimes said that it has an adverse effect on the human body.

Therefore, when it comes to my child, I may hesitate to use it.

However, if you do not misuse it, fluorine can be expected to have a high caries prevention function without adversely affecting the human body.
It is a very reliable existence.

At Harada Dental Clinic, we recommend applying fluoride to your child’s regular checkups every 1 to 3 months.

Please feel free to contact us ♪

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你好。我是小高,牙科保健員。
冰箱換新了!
我很高興我已經長大並開始進入很多♪

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你了解氟的應用嗎?

您可能曾經聽說過它是一種預防蛀牙的方法。

然而,許多牙膏使用氟,甚至牙醫也建議給兒童使用氟。
有些人擔心將氟攝入體內的負面影響。

我應該使用氟化物來保護我的孩子免受蛀牙嗎?

還是應該避免?

這次就從預防蛀牙的角度來為大家介紹一下兒童牙齒塗氟的好與壞,以及正確的塗氟方法。

・ ・ ・

[關於氟的作用]

● 氟能防止蛀牙嗎?

當你吃東西時,酸會溶解牙齒中的鈣和磷等礦物質。

但是,唾液通常可以將溶解的成分恢復到原始狀態。

這種功能稱為牙齒再礦化。

氟有助於再礦化這些牙齒。

氟化物促進再礦化並促進牙齒修復,從而治療開始形成的初始齲齒並保持健康的牙齒。

● 強化牙齒

在牙齒再礦化過程中,氟與牙齒表面的牙釉質成分結合,
它會產生一種稱為氟磷灰石的堅硬結構。

通過這個功能,礦物質很難溶解,它使牙齒堅固,不易蛀牙。

● 抑制齲齒細菌的活動

氟還具有抑制齲齒菌活動的作用。

氟可以抑制齲齒細菌產生的酸量,因此酸不會溶解牙齒。
你可以預防蛀牙。

[氟有什麼缺點嗎? ]

● 塗在牙齒上的氟沒有劇毒!

似乎有些人迴避說,“氟的毒性很大,所以把它塗在牙齒上對你的健康有害。”

首先,氟是由元素符號“F”表示的元素,它作為化合物存在,因為它本身非常不穩定。

氟化合物又稱氟化物,在工業上以氫氟酸聞名。

氫氟酸用於半導體製造過程中玻璃的化學加工和氧化矽膜的蝕刻等領域。

如果這種氫氟酸不小心接觸到皮膚,就會引起灼傷。

“氟很危險”的形像似乎就是從這個地區誕生的。

但是,我們用來預防蛀牙的氟與劇毒的氫氟酸完全不同。

實際使用的氟化物的例子是氟化鈉和一氟磷酸鈉。
這些包括在市場上牙醫和牙膏的氟化物應用中。

換句話說,工業上使用的氫氟酸和牙科領域使用的氟化物是完全不同的。

● 氟防止蛀牙對人體影響不大

由於這些原因,用於防止蛀牙的氟,或者更準確地說是氟化鈉等“氟化物”,是
可以說對人體影響不大。

當然,在牙醫的指導下,按照用法用量正確使用是前提,但是
您不必擔心使用氟化物來預防蛀牙。

從防齲的角度來看,可以說只有優點。

[在牙科診所進行的氟化物應用]

● 建議每1至3個月申請一次

至於塗氟的頻率,建議每隔一到三個月定期去牙醫診所看一次。

容易蛀牙的人,例如唾液少的老人和不能正確刷牙的兒童
我們建議您每月在牙醫處使用氟化物。

將其與定期檢查和檢查相結合以獲得良好的應用程序。

● 幾歲開始塗氟?

氟的應用還可以強化牙齒,因此對於剛開始長牙的嬰兒也很有效。

最好在 1 歲左右開始去牙科診所,此時您的乳牙即將長出並獲得氟化物。

【概括】

雖然據說氟對防止蛀牙有很高的效果,但有時也有人說它對人體有不利影響。

因此,當涉及到我的孩子時,我可能會猶豫使用它。

但是,如果不誤用,氟可以期待具有很高的防齲功能,不會對人體產生不利影響。
是非常可靠的存在。

在原田牙科診所,我們建議每 1 至 3 個月在您孩子的定期檢查中塗抹氟化物。

請隨時聯繫我們♪

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〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24
医療法人社団ピュアスマイル
原田歯科クリニック( 桜木消防署近く )

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歯ブラシだけだと4割磨き残しがある〜プリティ・ウーマンの法則〜

こんにちは。保育士の渡瀬です。
ドラム式洗濯機に買い換えました!
乾燥までカンペキで嬉しいです♡

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突然ですが「虫歯」について、実際どういうものかご存知でしょうか?

痛くて辛いもの、虫歯になったら歯医者さんで削って詰め物をする、ということはご存知だと思います。

今回は、改めて「虫歯」について詳しくお伝えしたいと思います。

1990年に公開された映画『プリティ・ウーマン』をご覧になりましたか?

実はこの映画のあるシーンが歯医者さんの間でとても有名です。

それはジュリア・ロバーツが演じる娼婦が洗面所でひとりでハンドバックをゴソゴソやっている、
するとリチャード・ギアが演じるエドワードが麻薬でもやっているのでは?と疑って洗面所に入っていくシーンです。

続きはこのあとに書きますね。

・・・

【虫歯とは?】

虫歯は正式に歯学では、う蝕(カリエス)と言います。

生涯で日本人の9割以上が虫歯を経験していると言われるほど、虫歯はとても身近な病気です。

この虫歯とは、プラーク(歯垢)の中にいる虫歯菌、主にミュータンス菌などが出す酸によって、
歯が溶けてしまう病気です。

虫歯菌は糖分をエサにしてどんどん増えるため、甘い物をよく食べれば虫歯になりやすくなります。

ただ、虫歯の原因はそれだけではなく、食事の回数や歯並び、歯磨きの状況、唾液の量などさまざまな原因によって生じます。

いかに、歯垢を歯に付着させておかない、という事が大切です。

【虫歯ができやすい場所はどこか?】

●歯と歯の間

歯と歯の細い隙間には歯ブラシの毛先が入りにくいため、歯垢を取りにくい場所です。

歯ブラシだけでは汚れが落としきれず磨き残しが残ったままになっている場所が多いので、
デンタルフロスや歯間ブラシなどの補助用具が必要になってきます。

スウェーデンで行われた研究によると、歯ブラシだけでは歯全体の60%しか磨けていないことがわかっています。

歯と歯の間はデンタルフロスや歯間ブラシを使わないときれいにできないのです。

みなさんは3日に1回しか歯を磨かないということはありませんよね?

そんな事をしていたら虫歯になりやすくなってしまうと思い、毎日磨きますよね?

歯を毎日磨くのと同じように、歯と歯の間も毎日キレイにしないと虫歯になりやすくなってしまいます。

私の知り合いの歯医者さんや歯科衛生士さんは、みなさん毎日デンタルフロスや歯間ブラシを使っています。

私もその話を聞いて、毎日歯と歯の間の掃除をやっています。

→先ほど紹介した映画『プリティ・ウーマン』でジュリア・ロバーツ演じる娼婦が洗面所でハンドバックを
ゴソゴソやっていたのは歯の掃除をするためのデンタルフロスを探しているシーンだったのです。

90年代の米国では最下層の人たちでもデンタルフロスを使っているのだということがひと目でわかるシーンです。

●奥歯の噛む面(溝の部分)

デコボコした形状が複雑で歯ブラシが届きにくいため磨きにくく、しっかり歯垢を落とせない場所です。

●歯と歯ぐきの境目(歯頸部)

歯垢が残り虫歯が進行しやすい場所です。

また、歯ぐきが下がり歯の根元が露出した部分は、歯質が柔らかいため虫歯の進行も早くなります。

以上の3つの場所は特に注意して磨きましょう!

【虫歯の新進行段階について】

虫歯は、最初は小さいですが、放置しておくと段々悪化していく病気です。

虫歯の進行状況によって、C0~C4の5段階に分け、進行状況を判断する目安としています。

①C0(脱灰)

歯質が溶け始めているところが、エナメル質に白い斑点のように見える状態。

痛みなどの自覚症状はありません。正しい歯磨きや、歯を強くするフッ素を使うことにより、進行を止めることができます。

②C1(エナメル質の虫歯)

エナメル質が溶けて穴が開いた状態。

まだ痛みなどの自覚症状はありません。

虫歯部分を削ってプラスチック(レジン)を詰めて治療します。

③C2(象牙質の虫歯)

象牙質まで虫歯が進行した状態。

冷たいものや甘いものを食べると歯がしみて痛みます。

虫歯部分を削って、大きさ・範囲・噛み合わせの状態によって、詰め物(インレー)や被せもの(クラウン)で治療していきます。

④C3(神経に達した虫歯)

神経にまで達した状態。

ズキズキと痛みを感じたり、冷たい、温かいものがしみる、噛むと痛いなどの症状がでます。

ほとんどの場合、神経を取り除く治療を行い、被せもの(クラウン)を被せます。

⑤C4(歯根に達した虫歯)

虫歯の末期状態。

根の部分だけが残った状態です。

神経の治療をしても残せない場合は歯を抜きます。

その後、ブリッジや入れ歯、インプラント治療をしていきます。

【まとめ】

今回は虫歯についてお話いたしました。

虫歯の進行状況についてのところを見ると、初期の段階のうちに治療することの大切さがお分かりになると思います。

たいていの人は、歯が痛くなるまでは虫歯ではない、と間違った認識をしていると思いますが、
まだ痛みはなくても虫歯は少しずつ進行しています。

痛み始めてからの治療は、削る部分が大きくなってしまうし、治療費もかさんでしまいます。

そうならないためにも、虫歯や歯周病などの歯の病気を予防することが大切です。

その上で、3ヶ月に1度の歯科検診を受け、極初期の段階で治療するようにしましょう。

原田歯科クリニックでは、検診の際に汚れを残さない磨き方についての指導も行っています。

オススメの歯磨き粉や歯ブラシも販売しておりますので、お気軽にご相談ください。

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Hello. Watase of a nurture man.
It was replaced with the drum system washing machine!
Even dryness is wonderful in KANPEKI.

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It’s sudden, but do you know whether it’s what’s one indeed about “cavity”?

I think you know that I shave with a dentist and pack if it’ll be painful and be something spicy and a cavity.

I’d like to inform of “cavity” conversantly once more this time.

Did you see a released movie “pretty woman” in 1990?

Well, a scene with this movie is very famous between the dentist.

The courtesan Julia Roberts performs is a restroom for that, and rustle is doing a handbag by itself.
When then is Edward Richard gear performs doing a drug? Sean who doubts and is entering a restroom.

Continuation is written after this, isn’t it?

..

[With cavity?]

A cavity is called dental caries (caries) formally by odontology.

A cavity is very close sickness so that it’s called when Japanese more than 90 percent are experiencing a cavity in a lifetime.

By the cavity bacteria by which this cavity is in the plaque (tartar) and the acid mu chest bacteria take out mainly.
A tooth is the sickness which melts.

To be increasing one after another with the sugar as a bait, when often eating sweets, cavity bacteria become easy to become a cavity.

The cause of the cavity causes the number of times of the meal as well as that, the situation of the alignment of teeth and the toothpaste and the amount of the saliva by the various cause.

However important it be not to make tartar stuck in a tooth.

[Where is the place I tend to have tooth decay?]

● Between the tooth and the tooth

It’s the place tartar is difficult to take where because the gap with thin tooth and tooth is difficult for hair ends of a toothbrush to enter.

Because you can’t finish removing the stains only by a toothbrush, and there are a lot of places a polish leaving is while being left.
I’m needing the help equipment of a brush between the dental floss and the tooth.

Only a toothbrush shows that only 60% of the whole tooth can be polished according to the study performed in Sweden.

When a brush between the dental floss and the tooth isn’t used, it can’t be cleaned between the tooth and the tooth.

Doesn’t everyone say that he cleans his teeth only once per 3 days?

If such thing is being done, do you think it becomes easy to become a cavity and refine every day?

When I don’t also have between the tooth and the tooth beautifully every day, it becomes easy to become a cavity like cleaning the teeth every day.

Everyone uses a brush between the dental floss and the tooth for my acquaintance’s dentist and dental hygienist every day.

I’m hearing the talk and am cleaning between the tooth and the tooth every day, too.

-> The courtesan who performs Julia Roberts by the movie introduced a short while ago “pretty woman” is a handbag in the restroom.
It was the scene I’m searching for the dental floss to clean a tooth that rustle was being done.

The scene by which a look shows that even unprivileged people use a dental floss at USA in 90 ‘s.

● The face in which a molar is involved (part in a ditch)

It’s difficult to refine because the uneven shape is complicated, and a toothbrush is difficult to receive, and it’s the place where tartar can’t be dropped tightly.

● Boundary of a tooth and gums (tooth growth zone)

Tartar is left and is the place a cavity tends to move forward where.

Gums fall and a cavity also makes rapid progress because ebur dentis is soft, and the root of a tooth turns an exposed part.

3 above mentioned places will pay attention and refine in particular!

[About the new progress stage of the cavity]

The beginning is small, but when it’s left, a cavity is the sickness deteriorating gradually.

It’s shared with 5 stages of C0-C4 by the progress situation of the cavity and the progress situation is made the judged rule of thumb.

(1) C0 (datsuhai)

The state that the place ebur dentis has begun to melt where seems to be a white fleck in substantia adamantina.

There are no subjective symptoms of the pain. It’s possible to stop progressing by using the fluorine the right toothpaste and the tooth are made strong in which.

(2) C1 (cavity of substantia adamantina)

The state that substantia adamantina was dissolved and was pierced.

There are no subjective symptoms of a pain yet.

A cavity part is shaved, plastics (resin) is stuffed and it’s treated.

(3) C2 (cavity of ivory matter)

The state that a cavity moved forward to ivory matter.

When something cold and sweets are eaten, a tooth soaks, and hurts.

A cavity part will be shaved, and it’s treated with a filling (inlay) and (crown) as much as covering by the size, the reach and the state of the combination.

(4) C3 (the cavity which reached a nerve)

The state that I even reached a nerve.

Something warm cold feels the pain throbbingly, and soaks, that I bite, it’s painful, the symptom goes out.

In most cases and the treatment from which a nerve is taken are performed and (crown) as much as covering is covered.

(5) C4 (the cavity which reached a root of the tooth)

The dying position of the cavity.

Only a part of a root is in the remaining state.

When it can’t be left even if a nerve is treated, a tooth is pulled out.

After that a bridge, a false tooth and implanting treatment will be done.

-> The courtesan who performs Julia Roberts by the movie introduced a short while ago “pretty woman” is a handbag in the restroom.
It was the scene I’m searching for the dental floss to clean a tooth that rustle was being done.

The scene by which a look shows that even unprivileged people use a dental floss at USA in 90 ‘s.

● The face in which a molar is involved (part in a ditch)

It’s difficult to refine because the uneven shape is complicated, and a toothbrush is difficult to receive, and it’s the place where tartar can’t be dropped tightly.

● Boundary of a tooth and gums (tooth growth zone)

Tartar is left and is the place a cavity tends to move forward where.

Gums fall and a cavity also makes rapid progress because ebur dentis is soft, and the root of a tooth turns an exposed part.

3 above mentioned places will pay attention and refine in particular!

[About the new progress stage of the cavity]

The beginning is small, but when it’s left, a cavity is the sickness deteriorating gradually.

It’s shared with 5 stages of C0-C4 by the progress situation of the cavity and the progress situation is made the judged rule of thumb.

(1) C0 (datsuhai)

The state that the place ebur dentis has begun to melt where seems to be a white fleck in substantia adamantina.

There are no subjective symptoms of the pain. It’s possible to stop progressing by using the fluorine the right toothpaste and the tooth are made strong in which.

(2) C1 (cavity of substantia adamantina)

The state that substantia adamantina was dissolved and was pierced.

There are no subjective symptoms of a pain yet.

A cavity part is shaved, plastics (resin) is stuffed and it’s treated.

(3) C2 (cavity of ivory matter)

The state that a cavity moved forward to ivory matter.

When something cold and sweets are eaten, a tooth soaks, and hurts.

A cavity part will be shaved, and it’s treated with a filling (inlay) and (crown) as much as covering by the size, the reach and the state of the combination.

(4) C3 (the cavity which reached a nerve)

The state that I even reached a nerve.

Something warm cold feels the pain throbbingly, and soaks, that I bite, it’s painful, the symptom goes out.

In most cases and the treatment from which a nerve is taken are performed and (crown) as much as covering is covered.

(5) C4 (the cavity which reached a root of the tooth)

The dying position of the cavity.

Only a part of a root is in the remaining state.

When it can’t be left even if a nerve is treated, a tooth is pulled out.

After that a bridge, a false tooth and implanting treatment will be done.

[Summary]

I talked about a cavity this time.

When a place about the progress situation of the cavity is seen, I think you know importance of treating it over the stage of the early stage.

I think most people are doing wrong recognition if it isn’t a cavity until they come to have a toothache.
Even if there is no pain yet, a cavity is moving forward a little.

A shaved part becomes big for treatment and after it begins to hurt a medical cost also piles up.

It’s so important also to prevent sickness of a cavity and a tooth of periodontitis in the purpose it won’t be.

I’ll have once’s dental physical checkup in 3 months on it and treat it with the stage of the early stage very much.

The guidance about how to refine for which dirt isn’t left is being also performed in case of medical examination at Harada dental clinic.

Recommended toothpaste and toothbrush are being also sold, so please consult any time.

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你好。是保育員的渡瀨。
給(對)滾筒式洗衣機買交換了!
到(連)乾燥完美高興?

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突然,不過「蟲牙」關於,實際是怎樣的東西知道?

如果痛辣東西,成為蟲牙以牙醫先生削考慮做充填物,知道。

此次,考慮重新關於「蟲牙」詳細地傳達。

看1990年被公開的電影『Pretty·女人』嗎?

其實有這個電影的場景在牙醫先生之間非常有名。

那個朱莉亞·羅伯茨扮演ru娼婦盥洗室一個人把手袋嘎吱嘎吱放著,
因為於是李察·基爾扮演ru愛德華用毒品也搞著呢?是懷疑進入在(到)盥洗室的場景。

繼續這個以後寫。

···

【所謂蟲牙?】

蟲牙正式地牙科學,叫u食(骨疽)。

一般認為一生日本人的9成以上經驗著蟲牙的那樣,蟲牙是非常切身的病。

所謂這個蟲牙,根據在plaque(齒垢)中的蟲牙菌,主要Mu衣櫥菌等出的酸,
是牙齒融解的病。

蟲牙菌把糖分做成餌食為了連續不斷增多,如果很好地吃甜的東西變得容易成為蟲牙。

只是,蟲牙的原因不僅僅是那個還有,通過吃飯的回數和牙齒排列,牙膏的狀況,唾液的量等各種各樣的原因產生。

所說的什麼來著,不在牙齒齒垢上(裡)預先使之粘貼,事重要。

【蟲牙容易能的地方是哪裡?】

●牙齒和牙齒之間

是因為牙刷的髮梢難進入牙齒和牙齒小的間隙,難取齒垢的地方。

因為光是牙刷污穢不丟落斷磨(刷)留下留下的著變成的地方多,
變得需要起來牙線和牙間隙刷子等的補助用具。

根據在瑞典被進行的研究,明白光是牙刷只有牙齒全部的60%能磨(刷)事。

牙齒和牙齒之間不使用牙線和牙間隙刷子漂亮地不能。

沒有諸位3日只有1次所謂刷牙齒?

如果做那樣的事想變得容易成為蟲牙,每天磨(刷)?

像每天刷牙齒一樣一樣地,牙齒和牙齒之間每天不漂亮也變得容易成為蟲牙。

我的相識牙醫先生和潔牙師先生,諸位每天使用著牙線和牙間隙刷子。

我也聽那個話,每天搞著牙齒和牙齒之間的掃除。

→用前頭那樣介紹的電影『Pretty·女人』朱莉亞·羅伯茨演ru娼婦盥洗室手袋
是找為了嘎吱嘎吱做的掃除牙齒的牙線的場景。

是一看就明白在90年代的美國連最下層的人們也使用著牙線的場景。

●槽牙咬的表面(溝的部分)

是因為dekoboko做的形狀複雜牙刷難到達不難磨(刷),好好地能丟落齒垢的地方。

●牙齒和牙齦的分界線(齒頸部)

是齒垢留存蟲牙容易發展的地方。

還有,牙齦掉下牙根原露出的部分,因為牙質柔軟蟲牙的進行也變得快。

特注意磨練以上的3個地方吧!

【關於前往蟲牙的新湧現階段】

蟲牙,最初小,不過是,預先放置的話漸漸惡化的病。

根據蟲牙的進行狀況,分為C0~C4之5等級,作為判斷進行狀況的基準。

①C0(除石灰質)

看起來好像牙質開始溶化的地方,向(到)牙釉質白斑點。

沒有疼痛等的自覺症狀。通過使用很強正確的牙膏,牙齒的氟的,能止住進行。

②C1(牙釉質的蟲牙)

牙釉質溶化孔開的狀態。

還沒有疼痛等的自覺症狀。

消減蟲牙部分填塞塑膠(樹脂)治療。

③C2(象牙質的蟲牙)

到(連)象牙質蟲牙發展的狀態。

冷的吃東西和甜東西的話牙齒滲入感到疼痛。

消減蟲牙部分,根據大小·範圍·咬合的狀態,用充填物(inlaying)和蓋上也(王冠)治療。

④C3(達到神經的蟲牙)

達到到神經為止的狀態。

一跳一跳地感到疼痛,或者冷,暖東西滲入,咬的話痛等的症狀出來。

關於大部分,進行除去神經的治療,蓋上蓋上也(王冠)。

⑤C4(達到在(到)牙根的蟲牙)

蟲牙的末期狀態。

是只根的部分留存的狀態。

治療神經不能留下的情況也拔掉牙齒。

此後,治療橋和假牙,in plant。

【彙總】

此次關於蟲牙話了。

我想看關於蟲牙的進行狀況的地方的話,初期的階段內治療重要明白。

想一般的人,認識著搞錯到牙齒變得痛不是蟲牙成的,,不過,
還疼痛即使沒有也蟲牙一點點繼續著。

開始疼之後的治療,削的部分變得大,治療費也增大。

為了不變成那樣,預防蟲牙和牙周病等的牙齒的病也重要。

使而且,3個月接受1度的牙科診察,非常在初期的階段治療。

關於不留下污穢在診察時候的磨光方面的指導也決定著原田牙科診所。

因為也銷售著推薦的牙粉和牙刷,輕鬆愉快地請諮詢。

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キラリ白い歯は好印象♪ 歯のホワイトニングが人気です!

こんにちは。歯科衛生士の沼田です。
好きなブランドの春服を見に行くと、可愛いのが沢山ありました!
どれを買おうか、ずっとワクワクしています♪

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「歯のクリーニング」の方法と重要性について、数回に渡りご紹介しました。

クリーニングは、歯石を取ったり表面の汚れをキレイにするので、歯がツルツルになるし、
歯周病や虫歯の予防になるという大きなメリットがあります。

しかし、全体の歯の黄ばみにはあまり効果がないため、見た目を気にしている方にはそれほどの効果は感じられません。

歯の黄ばみが気になる方は、歯の内側から色素を分解する「ホワイトニング」治療がおすすめです。

アメリカ発祥のホワイトニングは、20年以上にわたって行われている治療法で、
歯のアンチエイジングを考えている方や結婚式を間近に控えている方などには人気があります。

今回は、原田歯科クリニックで受けられるホワイトニングの種類と、ホワイトニングを受ける際の注意点をご紹介します。

・・・

【歯のホワイトニングとは?】

ホワイトニングとは、黄ばんだ歯を漂白(ブリーチング)し、白くて美しい歯に仕上げる治療法のことです。

人の歯は、外側からエナメル質・象牙質・神経の3層構造になっていますが、このうち象牙質は黄みがかった色をしています。

日本人は一番外側のエナメル質が薄いため、黄ばみを帯びた象牙質が透けやすい傾向にあります。

年齢を重ねると、エナメル質はさらに薄くなっていく一方、象牙質は厚みを増していくため、
何も対策をしないと歯の黄ばみはどんどん強くなっていきます。

象牙質の黄ばみは、外側からどんなに磨いたりしても解消できません。

そのため、歯の内部を漂白するホワイトニングによる治療が必要になってきます。

【歯のクリーニングとの違い】

ここ数回のメルマガでもご紹介したように、歯のクリーニングでも表面の歯石などを取ることで、
多少は見た目にもキレイになります。

しかし、歯の内部を漂白するホワイトニングに対し、クリーニングは歯の表面の汚れを落とすことを目的としています。

コーヒーや紅茶、茶渋などのステインや、タバコのヤニなどによる着色汚れを除去することはできますが、
象牙の黄ばみを解消する効果はありません。

また、ホワイトニングを施した歯は、着色汚れがつきにくくなるという研究結果が報告されています。

きちんと歯磨きしているのに歯の黄ばみが取れないという場合や、着色汚れを防ぎたい場合は、
ホワイトニングによる漂白を行うことをおすすめします。

【原田歯科クリニックで受けられるホワイトニングの種類】

●オパールエッセンス・ブースト(オフィスホワイトニング)

オフィスホワイトニングとは、歯科クリニックなどの歯医者さんで行うホワイトニングのことです。

短時間で歯を強力に白くできる特徴がある一方で、強い薬剤を使うため歯がしみるなどのダメージがあったり、
色の後戻りが早いという欠点があります。

☆オパールエッセンス・ブーストの特徴☆

・ライト照射が不要

一般的なオフィスホワイトニングは白くしたい歯に薬剤を塗布した後に強い光を当てますが、その方法だと白さにムラが出来たり、
光線過敏症の方はできないということがありますが、その心配が不要です。

・薬剤が常に新鮮

ホワイトニング剤は新鮮さが非常に重要で、温度差などにより効果が落ちることが報告されています。

このオパールエッセンス・ブーストは薬剤を注射器内で調合するタイプで使用直前に過酸化水素と活性剤を混合するため、
ホワイトニング剤が常に新鮮な状態で使用できます。

・パワーホワイトニング

35%過酸化水素を使用しているので、短時間で結果を期待できるパワーホワイトニングです。

・エナメル質強化効果

フッ素 1.1%と硝酸カリウム 3.3%を配合しており、薬剤がしみるのを抑え、エナメル質を強化する効果があります。

●オパールエッセンス・ゴー(ホームホワイトニング)

ホームホワイトニングとは、歯医者さんでカウンセリングを受け、ホワイトニング用キットを処方してもらい、
自宅で行うホワイトニングです。

オフィスホワイトニングと比べて色素の分解が細かくなるため、色戻りまでの期間が長い(=色持ちが良い)
と言う点がメリットの1つです。

ゆっくり時間を掛けて白くすることで、歯の表面荒れも抑えることができ、透明感のある自然な仕上がりになります。

☆オパールエッセンス・ゴーの特徴☆

・マウスピースが不要なのでやりたい時にすぐできる

通常のホームホワイトニングは、カウンセリング時に自分専用のマウスピースを作る必要がありましたが、
ホワイトニングジェルが充填されたトレーをはめるだけでいいので、型取りせずにすぐできます。

・お手入れ不要でお手軽

トレーは使い捨てなので、使い終わったら捨てるだけでお手入れするものがありません。

↓詳しくはコチラの動画をご覧ください!
https://www.youtube.com/watch?v=2HG9VMzvXAU

【ホワイトニングを行う際の注意点】

●差し歯や詰め物はホワイトニングできない

ホワイトニングは天然歯のみを対象とした治療法なので、差し歯や詰め物などの色を漂白することはできません。

そのため、差し歯や詰め物の部分が浮いてしまうおそれがあります。

調整しながら白くする方法もあるので、歯医者さんにてご相談されることをおすすめします。

●すぐに施術できない場合がある

オフィスホワイトニングは短時間で歯を漂白できるので「結婚式までに歯を白くしたい」など、
特定の日までに白くしたいしたい方におすすめの方法です。

ただ、虫歯や歯周病を患っていたり、たくさんの歯石がついていたりすると、
ホワイトニング前に治療やクリーニングを行わなければなりません。

歯の状態によってはホワイトニングを行うまでに日数を要する可能性もあります。

そのためにも、定期的に歯医者に通い日頃から歯のメンテナンスを心がけておくことが大切です。

●ホワイトニング後、歯がしみることがある

オフィスホワイトニングを行うと、治療後に歯がしみる症状が出ることがあります。

症状は数日でおさまるので心配はいりませんが、日常生活への影響が気になる場合は、
ホームホワイトニングを検討するのもひとつの方法です。

・・・

【まとめ】

今回は「歯のホワイトニング」についての詳細や、原田歯科クリニックで受けられるホワイトニングについてご紹介しました。

ちらりと見える白い歯は、若く見えるし清潔感がある、などの理由から人に好印象を与えると言われています。

黄色い歯が気になっている方は、一度原田歯科クリニックにご相談ください♪

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Hello. Numata of a dental hygienist.
When I went to see spring wear of the favorite brand, there were many pretty ones!
Which is bought, much excited♪
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I migrated to several times and introduced about a way of “Teeth cleaning” and a key.

Teeth cleaning takes tartar and makes the dirt on the surface beautiful, so a tooth becomes slippery and.
There is a big merit which becomes periodontitis and prevention of a cavity.

But the person worrying about the appearance can’t feel the effect which is so because it’s so ineffective against yellowing of the whole tooth.

The person who worries about yellowing of a tooth recommends the “whitening” treatment which takes a pigment apart inside the tooth.

Whitening of American origination is the remedy performed for more than 20 years.
It’s popular with the people who consider anti-aging of a tooth and the people who cut down a wedding imminently.

I’ll introduce the kind of whitening received at Harada dental clinic and the careful point when receiving whitening, this time.

..

[With whitening of a tooth?]

A bleach (breeching) has the tooth I yellowed, and whitening is white and is the remedy built into a beautiful tooth.

Person’s tooth is 3 layer structure of substantia adamantina, ivory matter and a nerve from the outside, but among these the color with a tinge of yellowness is made ivory matter.

Ivory matter which takes on yellowing tends to tend to be transparent because the outside substantia adamantina is thinnest for Japanese.

Because when the age is repeated, more substantia adamantina is becoming thin, but also ivory matter is increasing the thickness.
When I take no measures, it’ll become strong in yellowing of a tooth one after another.

Even if I refine, yellowing of ivory matter can’t be however canceled from the outside.

Therefore I’m needing treatment by the whitening which bleaches inside the tooth.

[The difference with the Teeth cleaning of a tooth]

Even Teeth cleaning of a tooth is to take tartar in the surface as I introduced several times of e-mail magazine here.
The more or less also becomes beautiful in the appearance.

But I’m having for my object that laundry removes the stains on the surface of the tooth to the whitening which bleaches inside the tooth.

It’s possible to remove coloring dirt by coffee, black tea and nicotine of a stain of the tea incrustations and smoking.
There is no effect which cancels yellowing of ivory.

The research result which becomes difficult to thrust at coloring dirt is reported to the tooth which did whitening.

When yellowing of a tooth would like to stop the case which doesn’t come and coloring dirt though I’m brushing my teeth accurately.
I’ll recommend to bleach by whitening.

[The kind of whitening received at Harada dental clinic]

● Opal essence boost (office whitening)

Office whitening is the whitening performed at Mr. dentist’s in a dental clinic.

The purpose tooth which only has the feature which can do a tooth in white strong by a short time and uses strong medicine, I soak, there is damage, and.
There is a fault that going back with the color is early.

☆ Feature☆ of an opal essence boost

* Light irradiation is unnecessary.

After applying medicine to the tooth I’d like to do in white, strong light is applied, but if it’s the way, general office whitening can make the blur white, and.
A person of ray hyperesthesia says that it isn’t possible, but the worry is unnecessary.

* Medicine is always fresh.

Freshness is very important to a whitening pill, and it’s reported that the effect falls by the temperature difference.

Because this opal essence boost mixes activator with the hydrogen peroxide just before the use by the type to compound medicine in the syringe.
A whitening pill can always be used in the fresh state.

* Power whitening

The 35% hydrogen peroxide is being used, so it’s the power whitening which can expect a result by a short time.

* Substantia adamantina strengthening effect

Fluorine 1.1% and nitric acid potassium I’m combining 3.3%, suppress that medicine soaks and have the effect which strengthens the substantia adamantina.

● Opal essence go (home whitening)

I receive counseling at Mr. dentist’s with home whitening, and you prescribe a kit for whitening.
The whitening performed at home.

For resolution of a pigment to become small compared with office whitening, a period until the color return is long (The= color, I retain my freshness.)
The point that I say so is 1 of the merits.

It’ll be also possible to be to spend time and make it white slowly and suppress the surface rough of a tooth, and it’s the natural finish with the feeling of the transparency.

☆ Feature☆ of an opal essence go

* A mouthpiece is unnecessary, so when I’d like to do, it’s possible right now.

Myself had to make the time of counseling an exclusive mouthpiece for usual home whitening.
I need only to put in the tray into which whitening gel was filled, so without taking a mold, it’s possible right now.

* Treatment is unnecessary and easy.

The tray is disposable, so if I finish using it, there is nothing I’ll just throw away and treat.

↓ Please see an animation here for more information!
https://www.youtube.com/watch? v=2HG9VMzvXAU

[The careful point when doing whitening,]

● A replaceable support and a filling aren’t put on by whitening.

Whitening is the remedy which made only a natural tooth the subject, so it isn’t possible to bleach the color of the replaceable support and the filling.

Therefore there is a fear that a part of a replaceable support and a filling rises.

There is also a way to make it white while adjusting it, so I’ll suggest that a dentist will consult.

● You can’t sometimes operate immediately.

Office whitening can bleach a tooth by a short time, so “I’d like to do a tooth in white by a wedding.”.
The way which is recommended to the person who would like to make it white by a specific day and be compared.

When I have trouble with my cavity and periodontitis, and there is a lot of tartar.
I have to do treatment and laundry before whitening.

There is also a possibility that the number of days is needed before whitening is performed since coming near in the state of the tooth.

I also go to a dentist periodically for it, usually, it’s important to provide for maintenance of a tooth.

● After whitening, a tooth soaks.

When office whitening is performed, the symptom into which a tooth soaks after treatment goes out.

The symptom is satisfied with several days, so I don’t need worry, when I’m interested in influence to daily life.
It’s also one way to consider home whitening.

..

[Summary]

I introduced about details about “whitening of a tooth” and the whitening received at Harada dental clinic this time.

The white tooth seen a little looks young and, with the cleanliness, it’s said that they give an agreeable impression to a person from a reason.

Please consult with Harada dental clinic about the person who worries about a yellow tooth once♪.

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你好。是潔牙師的沼田。
去看喜歡的品牌的春天衣服的話,很多地有可愛的!
買哪個?一直歡心雀躍!

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與「牙齒的乾洗」的方法關於重要性,向(到)數回渡行介紹了。

或者乾洗,因為取牙石漂亮表面的污穢,牙齒精光變成,
有變成牙周病和蟲牙的預防這樣的大的好處。

可是,因為對於全部的牙齒的發黃不太有效果,在介意外觀並不是那麼的效果被覺得。

在意牙齒的發黃,是從牙齒內側分解色素的「美白」治療推薦。

美國發源的美白,是經過20年以上被進行的治療法,
受考慮牙齒的抗老化療法和眼前臨近婚禮等歡迎。

此次,介紹用原田牙科診所能受到的美白的種類和,接受美白的時候的注意點。

···

【所謂牙齒的美白?】

所謂美白,是漂白(漂白),做完帶黃色的牙齒為白美麗的牙齒的治療法的事。

人的牙齒,從外側成為為牙釉質·象牙質·神經的3層結構,不過,這個其中象牙質做著黃看養的顏色。

日本人因為最外側的牙釉質薄,對容易透明的傾向有帶有發黃的象牙質。

一方面反復年齡的話,牙釉質是為了更加變得薄,象牙質增加厚度,
什麼都不做對策牙齒的發黃連續不斷變得強。

或者象牙質的發黃,從外側無論怎麼磨(刷)也不能解除。

為此,變得需要起來由漂白牙齒內部的美白的治療。

【與牙齒的乾洗的差異】

是這裡數回的郵件雜誌也為使介紹,牙齒的乾洗也選擇表面的牙石等,
多少向(到)外觀也變得漂亮。

可是,對漂白牙齒內部的美白,乾洗把洗掉牙齒表面的污穢的作為目的。

咖啡和紅茶,能除去由茶垢等的stain,香煙的yani等的著色污穢,不過,
沒有解除象牙的發黃的效果。

還有,施給美白的牙齒,變得難有著色污穢這樣的研究結果被報告。

好好地在刷牙上(裡)牙齒的發黃不去掉這樣的情況,想抵禦著色污穢的情況,
推薦進行由美白的漂白的。

【用原田牙科診所能受到的美白的種類】

●OPALESCENCE Boost(辦公室美白)

所謂辦公室美白,是以牙科診所等的牙醫先生進行的美白的事。

一方面為了使用有短時間強有力地很白地能牙齒的特徵,強的藥有牙齒滲入的等損壞,
有顏色的後退快這樣的缺點。

OPALESCENCE Boost的特徵

·燈照射不用

一般的辦公室美白用對塗藥之後強的光打想很白的牙齒,不過是,那個方法白村作成,
有光線過敏症不能,不過,那個擔心無用。

·藥經常新鮮

美白劑新鮮非常重要,根據溫差等效果降落被報告。

這OPALESCENCE Boost是為了以在注射器內調劑藥的類型使用之前混合過氧化氫和活化劑,
美白劑以經常新鮮的狀態能使用。

·權力美白

因為是使用著35%過氧化氫,短時間能期待結果的權力美白。

·牙釉質強化效果

配合著氟1.1%和硝酸鉀3.3%,控製藥刺激,有強化牙釉質的效果。

●OPALESCENCE GO(家美白)

請所謂家美白,以牙醫先生受到諮詢,處方美白用配套元件,
是在自己的家進行的美白。

為了與辦公室美白比較色素的分解變得細小,到顏色恢復原狀為止的期間長的(=顏色持久性好)
所說的點是好處的1個。

慢慢地乘上時間由於很白,也能按住牙齒表面風暴,成為有透明感的自然的完成。

OPALESCENCE GO的特徵

·因為護齒想無用做時馬上能

通常的家美白,在諮詢時,需要製作自己專用的護齒,不過,
因為只需套上美白凝膠被填充的托盤即可,不形式取做馬上能。

·清洗不用簡單

托盤因為一次性,沒有如果使用完只是扔掉拾掇東西。

↓請看詳細牛尾魚la的視訊!
https://www.youtube.com/watch?v=2HG9VMzvXAU

【進行美白的時候的注意點】

●裝接的假牙和充填物美白不能

美白因為作為只天然牙齒對象治療法,不能漂白裝接的假牙和充填物等的顏色。

為此,有裝接的假牙和充填物的部分超出的可能。

因為一邊調整一邊也有很白的方法,推薦牙醫先生被商量。

●有不能馬上手術的情況

辦公室美白因為短時間能漂白牙齒「想婚禮之前很白牙齒」等,
是特定的日之前很白的了不起的在方法推薦的方法。

只是,患蟲牙和牙周病病,附有很多的牙石,
必須進行治療和乾洗為美白前。

牙齒的根據狀態的不同也有進行之前美白需要日數的可能性。

為此,定期地在牙醫上(裡)來往從平時開始預先注意牙齒的保養的也重要。

●美白後,牙齒有可能滲入

進行辦公室美白的話,牙齒滲入在(到)治療後,的症狀有可能出來。

因為症狀數日平息擔心不需要,不過如果在意,向日常生活的影響,
研究也是家美白一個方法。

···

【彙總】

此次關於用關於「牙齒的美白」的詳細,原田牙科診所能接受的美白介紹了。

一閃能看見的白的牙齒,看上去年輕一般認為從有等的清潔感,理由將好印象給予人。

在意黃色的牙齒,為原田牙科診所請諮詢!一次

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〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24
医療法人社団ピュアスマイル
原田歯科クリニック( 桜木消防署近く )

TEL 043-232-9988
メールアドレス:help@uhappy.tv
からお問い合わせを受け付けております。

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264 – 0028
2-16-24 Wakaba-ku Sakuragi Chiba-shi
Medical Corporation Corporate Pure Smile Harada Dental Clinic
(near Sakuragi Fire Department)
TEL 043-232-9988
Email address: help@uhappy.tv
We are delighted to accept inquiries from you.

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264-0028
千叶市若葉区桜木2-16-24原田牙科诊所(樱花消防局附近)
电话043-232-9988
电子邮件地址:help@uhappy.tv
我们接受来自的询问。

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264-0028
千葉市若葉區桜木2-16-24原田牙科診所(櫻花消防局附近)
電話043-232-9988
電子郵件地址:help@uhappy.tv
我們接受來自的詢問。

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ツルツルピカピカで美しく!歯のクリーニングは健康にもなれる!

こんにちは。歯科医師の沖津です。
美味しいコーヒーショップを見つけました!
常連さんになろうと思います!

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先週のブログで、「幸せな老後を送るために必要なこと」として、
「歯のクリーニングが必要」ということについて簡単にご紹介しました。

歯の「クリーニング」って?どれくらいの頻度で行えばいいの?効果やメリットが知りたい!

という声が多かったので、今回は、歯のクリーニングの頻度やメリット、
ホワイトニングとの違いなどについてもご紹介します。

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【歯のクリーニングとは?】

歯の「クリーニング」とは、歯垢・歯石・着色を除去することです。

プラークとも呼ばれる「歯垢」は、通常は丁寧な歯磨きで落とすことができます。

しかし、磨き残しなどにより歯垢が2〜3日ほど歯に付着し続けると、
唾液中のミネラル成分と結合して石灰化しはじめ「歯石」に変化してしまいます。

歯石は、歯に沈着してしまった「色素」と同様、ブラッシングだけで落とすのは不可能です。

そのため、歯石は歯医者さんで除去してもらわなければなりません。

クリーニングの具体的な施術内容は歯科医院や患者の症状によって多少異なります。

一般的には、まず磨き残しをチェックした後、専用器具を使った清掃と研磨が行われ、
仕上げにフッ素やトリートメント剤を表面に塗って歯の強化をして完了する流れになります。

【クリーニングとホワイトニングの違いって?】

歯を白くして見た目の美しさを向上させることに特化している「ホワイトニング」に対して、
「クリーニング」は、歯石と色素を取り除いて口内環境を整え、健康・美容をサポートするのが特徴です。

また一般的なクリーニングには保険が適用されますが、ホワイトニングはすべての施術が保険適用外になります。

【クリーニングが必要な理由】

歯のクリーニングは、健康と美容のふたつの側面において重要です。

「歯石」は、一度できてしまうと普段の歯磨きだけでは落とすことができないだけでなく、
細菌の温床になってしまう厄介者です。

さらに歯石を放置しておくことで歯周病の原因にもなります。

歯周病は、糖尿病などの生活習慣病や動脈硬化などとも密接にかかわっているとされています。

つまり、歯周病菌の増殖を促す歯石を除去することは、健康維持の手助けにもなるのです。

また、口内の細菌は歯石をすみかとして増殖しやすくなりますので、
そこで作られた菌が発生させるガスが「口臭」を悪化させているということもおこります。

ずっと気になっていた口臭が、歯石の除去によって改善することも少なくありません。

そして、クリーニングによって歯の表面の汚れや色素を取り除くことができれば、歯が本来持つ白さが復活します。

日頃の歯磨きでは落ちなかった汚れがなくなることで、歯が見えた時の印象が大きく変わるるでしょう。

このように、口内環境の改善から健康をサポートし、さらに見た目の印象の向上につながるという点が
「クリーニング」のメリットと言えると思います。

【こんな方にはクリーニングがおすすめ】

●歯磨きが苦手・歯並びが悪い

歯磨きは毎食後〈1回につき3分間以上〉〈上下の永久歯28本(親知らずを含めると32本)〉をそれぞれを丁寧に磨き、
さらに歯ブラシがリーチしにくい〈歯間〉のパーツは、デンタルフロスを用いてきれいにするのが理想とされています。

ここまできっちりできないという人や、そもそも歯磨きが苦手だという人は、「磨き残し」が多くなりがちなので、
定期的にクリーニングをすることをおすすめします。

歯石がなくなり、様々な菌の増殖が抑えられれば、歯周病予防だけでなく虫歯予防や口臭対策にも効果的です。

●愛煙家・色素が付きやすい飲食習慣の方

喫煙者や、紅茶・コーヒー・ワインなどの色の付きやす飲食物の愛好家にも歯のクリーニングはおすすめです。

タバコのヤニ・ワインのポリフェノール・コーヒーや紅茶のタンニンの色素は、時間をかけて沈着し歯を黄ばませていきます。

定期的に歯のクリーニングを行うことで、頑固に沈着した汚れを落として本来の歯の白さを取り戻すことができます。

【ホワイトニングとクリーニングの違い】

見た目の美しさを向上させるために歯を白くすることに特化する〈ホワイトニング〉に対して、
〈クリーニング〉は、歯石と色素を取り除くことによって口内環境を整え、健康・美容をサポートするという点が特徴です。

また、一部のクリーニングには保険が適用されますが、ホワイトニングはすべての施術が保険適用外になります。

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【まとめ】

歯のクリーニングをすることで、歯垢や汚れはもちろん、毎日の歯磨きでは落としきれない歯石が落とせます。

歯周病・虫歯・口臭などを引き起こす厄介な歯石を除去することで、
口の中が健康的な状態に保ちやすくなることも大きなメリットと言えますね。

もちろん色素も落とせますので、見た目の印象も明るさや美しさも目指すことができます。

エステでスキンケアをすることや美容院でヘアケアをするのと同様に、「白くてキレイな歯」への憧れが高まっています。

原田歯科クリニックでは、定期検診の際に専用器具を使って、「痛くない」歯石取りを行っています。

そして、丁寧に磨き上げますので、「歯がツルツルになった」と好評です。

また、ホワイトニングも行っていますので、お気軽にご相談ください♪

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Hello. Okitsu of a dental doctor.
A good coffee shop was found!
I think it’ll be the regular customer!

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By last week’s blog, as “happy thing necessary to the purpose which passes its old age”.
“Teeth cleaning of a tooth is needed.” said, about I introduced easily.

“Teeth cleaning” of a tooth? By how much frequency should I do? I’d like to know the effect and the merit!

There was a lot of voice which says so, so this time, the frequency of the laundry and the merit of the tooth.
I’ll introduce about the difference with the whitening.

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[With laundry of a tooth?]

“Teeth cleaning” of a tooth is to remove tartar, tartar and coloring.

It’s usually possible to drop the “tartar” which is also called a plaque by polite tooth brushing.

But by a polish leaving, tartar, 2-about 3 days, when I keep sticking to a tooth.
I combine with a mineral ingredient in the saliva, and it changes into start of calcifying “tartar”.

The “pigment” by which tartar has deposited in a tooth and, like, it’s impossible to drop it only by a brushing.

Therefore I have to remove tartar at Mr. dentist’s.

The operation contents in detail of Teeth cleaning are different depending on the symptoms of the dentist’s office and the patient a little.

After generally refining and checking a leaving almost, it’s ground with cleaning using exclusive apparatus.
It’ll be the flow which applies fluorine and a treatment pill the surface, strengthens the tooth and completes it to complete it.

[For the difference between the Teeth cleaning and the whitening?]

To “whitening” specialized to make the tooth white and improve beauty of the appearance.
It’s the feature that “Teeth cleaning” takes tartar and a pigment, arranges the environment in the mouth and supports health and beauty culture.

Insurance is applied to general Teeth cleaning again, but all operation will be outside the insurance coverage for whitening.

[The reason that laundry is necessary]

The Teeth cleaningv of a tooth is important in two sides of health and beauty culture.

When “tartar” is done once, it isn’t possible to drop it only by usual tooth brushing and.
The rogue who becomes hotbed of bacteria.

Periodontitis is also caused by leaving more tartar.

It’s said that the lifestyle-related disease of diabetes and the arteriosclerosis are concerned with periodontitis closely.

In other words, it’s also helpful to health maintenance to remove the tartar to which multiplication of a periodontal germ is suggested.

Because bacteria in the mouth tends to multiply tartar as a hangout recently.
So it’s also prosperous that the gas made bacteria make occur is making “the halitosis” be aggravated.

The halitosis about which I worried all the while often improves by removal of tartar.

And when it’s possible to take dirt on the surface and a pigment of a tooth by laundry, the white a tooth has primarily restores.

The dirt which didn’t fall by usual tooth brushing is to disappear, and the impression when seeing a tooth, will be RU which turns big.

Thus health is supported from improvement of the environment in the mouth, and it’s the point that it leads to improvement of an impression of the appearance more.
I think it can be said the merit of “laundry”.

[Teeth cleaning is recommended to such one.]

● Tooth brushing isn’t liked, I have irregular* teeth.

Tooth brushing, after every meal , , each is polished politely.
It’s said to be an ideal that a toothbrush cleans more parts of for which a reach is difficult to do using a dental floss.

Because “polish leaving” often becomes a lot for the person who can’t be exact to here and the person who doesn’t like the first tooth brushing.
I’ll recommend to make the Teeth cleaning periodic.

When tartar disappears and various bacterial multiplication is suppressed, it’s also effective in cavity prevention as well as periodontitis prevention and a halitosis measure.

● Heavy smoker and person of the eating and drinking custom that a pigment tends to stick

The Teeth cleaning the color of the smoker, the black tea, the coffee and the wine sticks and by which it’s a tooth for a fancier of YASU foods and drinks, too is recommended.

A pigment of nicotine of a cigarette and tannin of wine polyphenol coffee and tea will spend time, and deposits and makes a tooth yellow.

It’s possible to remove the stains which were to launder a tooth periodically and deposited stubbornly and take back white of the original tooth.

[The difference between the whitening and the Teeth cleaning]

To the specialized to make the tooth white to improve beauty of the appearance.
The point that arranges the environment in the mouth by taking tartar and a pigment and supports health and beauty culture is the feature.

Insurance is applied to certain Teeth cleaning, but all operation will be outside the insurance coverage for whitening.

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[Summary]

It’s to launder a tooth, and tartar and the tartar you can’t finish dropping by daily tooth brushing as well as pollution can be dropped.

By removing periodontitis, a cavity and the troublesome tartar which causes the halitosis.
The thing which becomes easy to keep in the healthy state can also call in the mouth the big merit, can’t it?

A pigment can also be dropped of course, so it’s possible to aim at an impression of the appearance and the brightness and beauty.

Admiration to “it’s white, and, beautiful tooth” is rising like taking care of the hair by the thing which takes care of its skin by aesthetics and a beauty salon.

I’m capturing the tartar which “isn’t painful” using exclusive apparatus in case of a general check-up at Harada dental clinic.

And it’s polished politely, so “A tooth became slippery.”, it’s popular.

Whitening is being also performed, so please consult any time♪.

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你好。是齒科醫師的海上津。
發現了好吃的咖啡店!
想成為常客先生!

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用上星期的部落格,作為「為了度過幸福的晚年需要事」,
關於「牙齒清潔必要」簡單地介紹了。

「牙齒清潔」?以多少的頻度進行才好?想知道效果和好處!

因為所說的聲音多,此次,是牙齒的乾洗的頻度和好處,
關於與美白的差異等也介紹。

···

【所謂牙齒的乾洗?】

所謂牙齒的「乾洗」,是除去齒垢·牙石·著色。

也被稱呼為plaque的「齒垢」,通常用謹慎認真的牙膏能丟落。

可是,磨(刷)留下等由於齒垢2?3日持續粘貼在(到)牙齒,
與唾液中的礦物質成分結合石灰化做開始變化為「牙石」。

牙石,為牙齒沉著了的「色素」只是同樣,梳頭髮丟落不可能。

為此,牙石以牙醫先生如果不請除去不變成。

乾洗具體的手術內容根據牙科醫院和患者的症狀多少不同。

一般地,首先檢查磨(刷)留下之後,使用專用器具的清掃和研磨被進行,
完成在表面涂氟和治療劑強化牙齒成為完成的流動。

【乾洗和美白的差異?】

對很白牙齒為使之提高外觀的美麗的專門的「美白」,
「乾洗」,是除去牙石和色素整理口內環境,支持健康·美容特徵。

被又一般的乾洗保險適用,不過,美白全部的手術成為保險不適用。

【需要乾洗的理由】

牙齒的乾洗,健康和在美容的二個側面重要。

「牙石」,一次能的話光是平素的牙膏不僅僅不能丟落還有,
是成為細菌的溫床的寄食寄宿的人。

由於預先放置再加上牙石的也成為牙周病的原因。

牙周病,與糖尿病等的成人病和動脈硬化等也密切地被認為有關。

總之,除去促進牙周病菌的增生的牙石,也成為健康維持的幫助。

因為還有,口內的細菌作為邊上嗎變得容易增殖牙石,
也發生在那裡做成的菌使之發生的煤氣使之惡化著「口臭」。

通過牙石的消除改善也不少一直在意的口臭。

並且,根據乾洗能除去牙齒表面的污穢和色素,牙齒有本來的白。

是由於平時的牙膏沒掉下的污穢丟失,可以看見時的牙齒印象很大地變成的ru吧。

這樣,從口內環境的改善支持健康,與再加上外觀的印象的提高相連這樣的點
我想可以說是「乾洗」的好處。

【在這樣的一方乾洗推薦】

●牙膏難對付·牙齒排列壞

牙膏每頓飯後謹慎認真地磨(刷)〈關於1次3分種以上〉〈上和下的恆齒28個(包含智牙的話32個)〉各自,
更加牙刷伸臂長度難做的的零件,用牙線弄乾淨被認為是理想。

因為這樣的人,原本牙膏難對付這樣的人,「磨(刷)留下」往往變得多到這裡恰好不能,
推薦定期地做乾洗的。

如果牙石丟失,各種各樣的菌的增生能掌握,為不僅僅是牙周病預防還有蟲牙預防和口臭對策也有效。

●容易附有好吸煙的人·色素的飲食習慣

吸煙者,也是為紅茶·咖啡·葡萄酒等的顏色的附著和做飲料食品的愛好者牙齒的乾洗推薦。

香煙的yani·葡萄酒的多酚·咖啡和紅茶的丹寧的色素,在時間關於沉著牙齒使之帶黃色。

由於定期地進行牙齒的乾洗的,洗掉頑固地沉著的污穢能取回本來的牙齒白。

【美白和乾洗的差異】

為了使之提高外觀的美麗對為很白牙齒的專門的〈美白〉,
〈乾洗〉,是通過除去牙石和色素的整理口內環境,支持健康·美容這樣的點特徵。

還有,被一部分的乾洗保險適用,不過,美白全部的手術成為保險不適用。

···

【彙總】

由於做牙齒的乾洗的,不用說齒垢和污穢,每天的牙膏不丟落斷的牙石能丟落。

是除去引起牙周病·蟲牙·口臭等的麻煩的牙石,
口中變得容易保持在(到)健康的狀態的也能說大的好處。

因為當然色素也能丟落,外觀的印象和以亮度和美麗都能作為目標。

做在美容院護膚的和在美容院護髮同樣,向「白漂亮的牙齒」的憧憬高漲著。

原田牙科診所,定期診察時候使用專用器具,進行著「不痛」牙石壓軸的演員。

並且,因為謹慎認真地擦亮,與「牙齒精光變成了」得到好評。

還有,因為美白也去著,輕鬆愉快地請諮詢!

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