こんにちは＼(^o^)／原田歯科クリニック受付の多田です。今年は暖冬ですよね。お出かけするにはとってもありがたいです。先日、ディズニー・シーに行ったのですが、寒いと思ってたくさん着ていきました。まず、行く車で着すぎでしかも暖房で暑くなり、日中も着過ぎで動きが悪くなり、肩こり始まり・・・スキー場じゃないんだから！と思いましたがそれにしても暖かいですよね。お掃除するにも助かりますね。

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今回はオーラルケアと専門家が行うプロフェッショナルケアについてです。

お口の健康を保つためには、ご家庭でのホームケアと歯科医院で歯科医師や歯科衛生士が行うプロフェッショナルケアを両立させることが必要です。

ホームケアはでできることは・・・

歯磨き、フロスや歯間ブラシを使って歯間のお手入れ、フッ素入りの歯磨き粉の使用、洗口剤（うがい薬）の使用、規則正しい食生活をする習慣などです。

プロフェッショナルケアとしておこなうことは・・・

歯のクリーニング、歯間のクリーニング、歯石の除去、フッ素塗布、歯磨きの指導などです。

定期的に歯科医院に通っている人とそうでない人では、歯を失う比率が大きく違ってきます。70代の方の平均的な残存歯数は10本ですが、定期的にケアを受けてきた方の残存歯数は19本です。80代の残存歯数の平均は6本ですが、ケアをうけてきた方の残存歯数は15本です。倍以上ですね。

お口を健康に保つためには、ご家庭でのホームケアと歯科医院で行うプロフェッショナルケアを両立させることが必要です。

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264-0028

千葉市若葉区桜木2-16-24

医療法人社団青慈会
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原田歯科クリニック
( 桜木消防署近く )

受付　多田

TEL 043-232-9988

こんにちは。原田歯科クリニック受付の高橋です。２２日の土曜日は原田歯科クリニックの「望年会（ぼうねんかい）」がありました☆忘年会ではなく、ここでは望年会とよんでいるようです。私と、同期の衛生士・荒谷さんと２人で幹事を務めました。景品の買い出しやタイムスケジュール、ゲームを毎日こつこつ考えて当日はとっても大盛り上がりで、皆さん楽しんでいただけました。当日はビンゴ大会の他に、小さい頃のスタッフの写真を見て、この子は誰だ？？ゲームをしました。パッと見て「○○さんだ！！」とわかる写真もあれば、頭を悩ませて考えてしまう写真などが沢山あり、予想以上の盛り上がりでした！また最後にはAKBのフォーチュンクッキーをサプライズで踊りましたが、最終的には全員席を立ち一緒に踊って、皆の笑顔が見れて踊ってよかったと心から思いました♪幹事　兼　司会　兼　カメラマンで大忙しでしたが、とっても楽しい思い出ができ、いい時間になりました＼(^o^)／

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食後の歯磨きの時間は皆さん人それぞれだと思います。ですが、食後すぐは、食べ物と唾液の流れにより、細菌は少なくなっているそうです。プラークは、食後8時間くらいから形成されます。そのまま歯にくっつくと、食後48時間程度から、バイオフィルムが形成され、むし歯になります。なので食後はすぐに磨かずに２０～３０分ほどあけることが良いそうです。また食後は歯間ブラシなどを使って歯間のケアをしましょう。

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こんにちは。原田歯科クリニック受付の髙橋です。先日お誕生日だったのですが、地元の岩手県では１２月近くなると雪が降っているので、もうすぐお誕生日だぁ♪と、実感がありましたが、千葉に引っ越した今回の誕生日は雪が降っていないせいか、お誕生日の実感があまりありませんでした(・_・;)ですが、お誕生日当日はプレゼントやケーキでお祝いしてもらったり、患者様の中でも私が誕生日だということを、紹介カードを見て気づいたとのことでお祝いのお言葉をいただきました＼(^o^)／とっても嬉しい気持ちになりました。

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今回はクリーニングについてお話します。原田歯科クリニックでのクリーニングメニューは、５種類ございます。①プラチナコース　②ゴールドコース　③パールコース　④トリートメントケア　⑤20分クリーニング　です。簡単に内容と料金を説明します。

①プラチナコース　￥18，310　ミクロの傷を修復し、ツルツルで輝く歯にします。（歯垢の染め出しや歯石取り、フッ素塗布などの基本施術をします）+歯面研磨、トリートメントケア、ガムマッサージ（血行促進）をします。

②ゴールドコース　￥13，900　ミクロの傷を修復し歯をツルツルにします。

③パールコース　￥10，800　歯の表面の汚れや歯石をきれいにします。※１番人気です！！！！！！！

④トリートメントケア　￥7，500　歯のミクロの傷を修復し、着色しにくい強い歯にします。お口の状態により、何回か回数が必要な場合があります。何回も続けることにより効果が期待できます。

⑤２０分クリーニング　￥5，080　部分的な汚れが気になる方にオススメです。歯の汚れや歯石をきれいにします。

クリーニングをしたいけど、どの種類にするか迷われている場合は衛生士と相談してお決めいただくことが、オススメですので、お問い合わせください。歯をツルツル・ピカピカにして、クリスマス＆お正月を迎えたいですね♪

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こんにちは＼(^o^)／原田歯科クリニック　受付の多田です。先日映画を観てきました。この映画を観に来る年齢層は確かに高めでしたが、若い人も観て感動したと聞きましたよ。

そのオススメの映画は『ボヘミアン・ラプソディ♡』

世界的人気ロックバンド「クイーン」のボーカルで、1991年に45歳の若さでこの世を去ったフレディ・マーキュリーを描いた伝記ドラマです。クイーンの現メンバーであるブライアン・メイとロジャー・テイラーが音楽総指揮を手がけ、劇中の楽曲には主にフレディ自身の歌声を使用しているそうです。「ボヘミアン・ラプソディ」「ウィ・ウィル・ロック・ユー」といった名曲誕生の瞬間や、20世紀最大のチャリティコンサート「ライブ・エイド」での圧巻のパフォーマンスといった音楽史に残る伝説の数々を再現されていて、華やかな活躍の裏にあった知られざるストーリー描かれていました。

聞いたことある程度の曲が毎日聞く大好きな名曲に変わりました♪

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歯の寿命・・・

歯の寿命は男性と女性では、違うのでしょうか？

実は歯の寿命は女性のほうが短いそうです。

平均寿命といえば『女性のほうが長い』というイメージがあります。ですが、歯の寿命に関しては、女性のほうが短いそうです。

女性の平均寿命は男性よりも7年近く長いにも関わらず、歯に関しては1.3年短いそうです。女性にはホルモンバランスの変化によって歯周病で歯を失うリスクが高くなる時期があります。

それは女性の月経周期と関係しているのですが、排卵後から月経までの黄体期が、体調や精神的にも不安定になります。お口の中にも影響が現れ、歯肉が腫れたり出血しやすく、口臭もでやすくなります。

リスクが高いからこそ、お口の健康に気をつけてケアしていきたいと思っています。何かお手伝いできることがございましたらご連絡をお待ちしております。

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メールアドレス：help@uhappy.tv

からお気軽にご連絡をお待ちしております

原田歯科クリニック受付の多田です。先日、近場で紅葉を見に行きました。近くても、とっても素敵な場所があり感動しました。まだ、部分的な紅葉でしたのでもう一度行きたいと思っています。この時期は天気が良ければ散歩に丁度よい気候です。ゆっくりとした時間を過ごしたいです♪

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歯磨きしていると、出血するときありませんか？自分は歯周病なのか不安になることがあります。

歯周病は『歯肉炎』と『歯周炎』に分類されます。

歯に付いたプラーク（細菌のかたまり）により歯ぐきに『歯肉炎』がひきおこされ、長期に歯の周りの組織が破壊されると『歯肉炎』に分類されます。

歯周炎の進行スピードは個人差があります。

歯周病は歯周炎から進行すると考えられていますので、プラークを落として歯肉炎を起こさないことが予防の基本です。

『歯磨きしていますか？』と聞かれると、もちろん『しています！！』と答えられます。ですが実際に日本人の歯磨きの回数は増えていますが、歯周病にかかっている人の割合は減っていません。なぜでしょう？

それは、歯磨きの仕方にとっても関係しています。

『プラーク（細菌のかたまり)を除去していますか？』ときかれると・・・？？どうですか？

プラークは細菌同士がくっつきあい、歯にへばりくっつき、頑固に生きのびる特殊なタイプなため、機械的な口腔清掃がもっとも効果的です。プラークの除去のことを『プラークコントロール』といいますが、歯周病の予防と治療にはこの『プラークコントロール』が必須といわれています。

プラークの付着状況をみて、ご自分のプラークコントロールの弱点を知ることはとても大切です。とくに、歯ぐきの溝の周りや、歯と歯のあいだのプラークは除去することが難しく、歯間ブラシやフロスを使う必要があります。

プラークがしっかり除去できているのか？歯肉炎になっていないか・・・？

定期的に歯科医院でお口の状態をチェックしプラークの付着状況を見てもらいましょう。1人1人の必要な情報をお伝えさせていただきます。また、繰り返し歯の磨き方をお伝えするのは、歯の土台を保守・点検しているとお考え下さい。建物も土台工事の手抜きがあれば、その建物は傾いてしまいますね。一緒にお口の健康をサポートさせていただきます。

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こんにちは。原田歯科クリニック受付の高橋です。昨日はお家でナンを作ってみました♪行きつけのインドカレー屋さんのような、ふわふわなナンとは程遠かったですが、美味しくできました☆ナンのキットがあるので、それで作るととっても簡単に作れるのでオススメです。

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歯によい食べ物を調べてみました。カルシウムやビタミンA・ビタミンCは歯の強化にも繋がります。また、カルシウムを多く含む牛乳は大切ですし、お魚や海藻類も同じくカルシウムを豊富に含みます。お魚は煮干しや、小魚のお菓子などは手軽に食べれるのでお子様にもオススメです。またチーズやヨーグルトも良いですが、ヨーグルトには砂糖が入っておりますので無糖ヨーグルトがオススメです。にんじんなどのビタミンAを含む野菜は歯のエナメル質を強化し、ピーマンなどのビタミンCは歯の象牙質の形成にも役立つそうです。調べるまでは、牛乳や小魚しか歯にいいと思っていなかったので私も今回、歯に良い食材がわかったので良かったです。

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こんにちは。原田歯科クリニック受付の高橋です。

この間ホットケーキが食べたくなり、朝ごはんにホットケーキを焼いて食べました☆フライパンを一度温めてから、濡れ布巾で一度温度を下げてから焼くと綺麗に焼けるとは聞いてたものの、いつも面倒で普通に焼いていました。。ですが綺麗に焼きたかったので、この方法を使って焼いてみたら、本当に綺麗に美味しそうなふわふわパンケーキが出来ました！朝からとってもしあわせな気持ちになりました。これからは面倒でも、この方法を使ってふわふわのパンケーキをつくろうとおもいます！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・皆さん、歯科の独特な匂いは好きですか？もちろん苦手な方もいらっしゃいます。私は小さいころから歯科が嫌いでしたが、なぜか自動ドアを開けた後にする歯科のが匂いが、とっても大好きでした！でもなぜか治療が終わってまた、そこの自動ドアの近くを通っても、その匂いは感じず、歯科に入る時だけその匂いがしてました。その歯科独特の匂いの原因は治療に必要な薬品です。私のように歯科の匂いが好きな人もいれば、この匂いが嫌いだから なかなか歯科に行く機会が減ってしまったというかたもいらっしゃいます。最近は、原田歯科クリニックの新しく出来た看板を見て勇気を出して数十年ぶり、何十年ぶりに歯科に来てくださるかたもいらっしゃいます。お話を聞くと、治療が痛いから、なんども歯科を変えてしまったから、歯科の匂いや音が嫌だ。いろんな理由がありますが、勇気を振り絞って当院に来てくださった方が、少しでもリラックスして過ごしていただけるように、受付スタッフとしても、出来ることを増やしていきたいと思っています☆また、受付にはリラックス出来る音楽や、リラックス効果の高いアロマを焚いています。また、案内までの待ち時間などを使って、お手洗い横のスタッフ紹介ボードや、待合室の棚の上に置いてある「いい事ボード」も毎日更新してスタッフが書いていますので、是非見てみてくださいね☆   毎日日替わりでドクター・歯科衛生士・保育士・受付スタッフが、最近あったいい事を書いていて、笑顔になれるようなことや、ついつい笑ってしまうようなことも書いてあって、私も毎日そのボードを見るのが楽しみになっています！

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