こんにちは。原田歯科クリニック受付・コーディネーターの渡辺です。

最近、ドラマばかり見ていて外出していません。

普段、あまりテレビを見ない私がテレビから離れなれないのは、２０年ぶりぐらいです。

２０年前は、テレビショッピングにハマって、枝切りバサミ、スライサー、ダイエット器具、高圧洗浄機、なんでもきれいになる洗剤、パールやダイヤモンドのネックレス…買うわけではありませんが一日中ずっと釘付けで見ていました。

ジャパネット高田社長の全盛期の時かもしれません。

今でも、便利グッツは大好きです。

先日、「らくらくお掃除ブラシ」を雑貨屋さんで購入しました。

じゅうたん、カーペット、マット、ソファーなどこのブラシで優しく撫でると、ホコリ・髪の毛・ペットの毛が簡単に集まります。

ブラシなのでじゅうたんの中の方にあった小さなゴミやホコリも掻き出す事ができて素晴らしい買い物ができた( ´ー｀)と満足しています。

ネットでも購入できます。

一つ５００円程度なので、ぜひお試ししてみてください♪♪

歯科恐怖症についてお話します。

歯医者さん、苦手な方多いですよね。

椅子に座るとドキドキして、目をぎゅっとつぶって、耳の横でなるバキューム（サクション）の音、歯を削る音（キュウィーン）私も得意ではありません。

できれば、治療したくないので、虫歯や歯周病になりたくないと思いながら、歯磨き、フロスや歯間ブラシでセルフケアを行っています。

歯医者さんが怖くなる、苦手になる理由はさまざまです。

・独特のにおいが苦手

・音が苦手

・昔、痛い思いをした

・先生が怖いなど…

当院では、患者様の不安をなるべく少なくして快適に通院できるように日々取り組んでいます。

例えば…

・リラックス効果のあるアロマの導入

・器具がカチャカチャとなりにくいトレーの活用

・注射針の細い麻酔の活用

・全ユニットにテンピュールのマットを使用

・アシスタントやコーディネーターが話をお伺いするカウセリングシステムなど…

こうした取り組みで、「ここなら通院できそう」と選んでくださった患者様が何人もいました。

歯医者さんになかなか通えない方、悩んでいる方、初診時は、いきなり歯を削ったり、治療をはじめたりはしません。

お話をお伺いして、患者様ごとの治療内容をご説明させていただきます。

一度当院にご来院してみませんか？

お電話・メールでのご予約お待ちしております。

※当院には、大きな駐車場がございます。お車でのご来院も可能です。

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こんにちは。原田歯科クリニック受付の高橋です。

GWあけは東京ディズニーランドが空いているという情報を聞き、久しぶりに行ってきました。ただ、朝１で行かなかったので一番人気のファストパスは夕方まで待たないといけなく、はじめから６０分間並びました。何個か乗り物に乗り、食べたかったものも食べれて嬉しかったです　。しかし、お昼にファストフードとビールを頼みましたが、年齢確認が必要です言われ本人確認書類の提示を求められました。ですが、その日は財布を入れ替えて来ていたため、免許証や保険証は家に置いてきていたため、私買うことが出来ませんでした。。なので、一緒にいた方にお願いして買いに行ってもらったら、年齢確認もされずに購入できたそうです。ちょっぴり切なかったです(;_;)

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今回は「歯ぎしり」と「噛み締め」についてお話します。歯ぎしりは特に夜寝ているときにすることもあり、周りから歯ぎしりしてたよ！と言われたこともあるかと思います。ただ、歯ぎしりは特異なことではありません。そのままでもかまいませんが、歯が痛くなったり、しみる、歯肉炎、歯周病、顎関節症、頭痛、肩こり、腕のしびれ、腰痛、倦怠感を引き起こす原因ともなります。

全ての原因が「噛み締め」や「歯ぎしり」から来るわけではありません。ですが症状を引き起こさないためにも、この一種の癖を治すことが必要になります。治す方法のひとつとして、マウスピースを入れることもあります。しかしこの２つは寝ている時に限らず、仕事に夢中になっているときや、ふと気がついた時に歯に力が入っていることもあります。そういったことに気づいたら、方を上下させて首から上の力を抜きます。そしてまた気がついたら同じようなことをするように心がけます。また、口を最初から半開きにしておくこともいいと言われています。その他の方法は、付箋を何枚か用意してそこに何か目印をつけておきます。それをトイレやドア、電気のスイッチなどの近くに何枚も貼り、それを見た時に力を抜くことを思い出してください。

睡眠中に関しては、枕を低くして首の付根に枕を当てるようにします。横向きに寝る人は背筋がまっすぐなる高さにしてください。そしてお布団に入ったら日々の生活の事はあまり考えないようにしましょう。どうしても考えたい場合はお布団から一度出るようにすることが良いそうです。

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〒264-0028

千葉市若葉区桜木2-16-24

医療法人社団青慈会
ピュアスマイル
原田歯科クリニック
( 桜木消防署近く )

受付　高橋

TEL 043-232-9988

メールアドレス：help@uhappy.tv

からお問い合わせを受け付けております。

こんにちは。歯科衛生士の荒谷です。

原田歯科クリニックに入社して1ヶ月が経ちました。まだまだ未熟者ですが日々多くのことを吸収して成長出来るように、また多くの方に笑顔を届けられる歯科衛生士になれるよう努めてまいりますのでよろしくお願い致します。

GWが終わりましたね。

私は友達と遊びに行けて充実してました☺︎

その中でも1番遠出をしたのが大阪旅行です。流石GW！と思うくらい道頓堀もユニバーサルスタジオジャパンも賑やかでした。

ユニバーサルスタジオジャパンでは楽しみにしていたセーラームーンの期間限定のアトラクションを観て、乗りたかったアトラクションに乗れ、キャラクターと沢山写真を撮りました。

パークの入口付近にスヌーピーとチャーリーブラウンくんがいるのを見つけて駆け寄ったらチャーリーブラウンくんがカメラに近づいてきてくれました。

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歯周病を引き起こす直接の原因はほとんどはプラークといった細菌の塊が原因であると言われています。
プラークによる炎症症状が歯茎に限局していれば歯肉炎と呼ばれ、歯肉炎が進行し骨などにまで炎症が波及した状態を歯周炎と呼びます。
また、プラークとともに歯周病の大きな原因として歯石があります。歯石はプラークが硬く石灰化したものであり、歯ブラシで落とすことが出来ません。また、表面がざらざらしているため更にプラークが付着しやすく歯と歯茎の境目に歯石が形成されると歯茎を刺激してしまいます。
こういった歯周病の進行を防ぐためには日々の歯磨きが大切になります。歯磨きのポイントやクリーニング、お口の中で気になる点がごさいましたらぜひいらして下さい。

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歯科衛生士 荒谷

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こんにちは。原田歯科クリニック受付の高橋と申します。４月から新入社員として勤務しております。出身地は東北の岩手県です。入社して１ヶ月が経過しました。明るく丁寧なご対応が出来るよう、精一杯努めてまいりますので、これから宜しくお願い致します。

ゴールデンウィークは私の出身地・岩手県に帰省してきました。ディズニーランドからバスに乗ると、岩手県までは９時間半かかります。バスは長時間の移動ですので退屈ですが、同じ時期に千葉県に引っ越してきた高校時代の友人と同じバスで帰ったので、楽しい移動時間でした。途中、ゴールデンウィークの為、大幅な渋滞が予測されますとの事でしたが、行きも帰りも遅延がなく、到着時間ピッタリに目的地に着きました。

岩手県では学生時代の友人達と一関市というところにある、牧場に行きBBQをしたり、新しくできたカフェで沢山お話をしました。雨の予報でしたが、晴れに変わり、観光客も沢山おり、どこに行っても賑わっていました。他の日には家族でお出かけをし、愛犬と散歩をし、三日間ゆっくり過ごすことが出来ました。ゴールデンウィーク最終日には家の片付けをし、夜は焼肉食べ放題に行き、とても良いお休みを過ごすことができました。

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先日先輩から教えて頂いた、赤ちゃんの歯磨きについてお話します。赤ちゃんは、お母さんやお父さんに歯を磨いてもらってもうがいは出来ません。ですので、うがいが出来ない時期にはハミガキ粉は不要です。またハミガキ粉の中に含まれている研磨剤や発泡剤は、赤ちゃんの乳歯には向いておりません。ですので、ハミガキ粉は使わずに何も付けない状態でブラシを細かく動かし、優しくブラッシングしてあげてください。しばらくして、うがいが出来るようになったら、ハミガキ粉を付けてブラッシングをし、最後には口を濯ぐよにします。大切な、お子様の将来の健康の事を考え、日々のブラッシングも頑張りましょう。

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原田歯科クリニック　受付の多田です。

４月から環境が変わり新しい生活が始まった方も多いのではないでしょうか？嬉しい変化、入学、卒業といったおめでたい変化でも、知らず知らずにストレスを感じていることがあるそうです。ゴールデンウイーク！！ちょっと無理して楽しんでしまいがちですが、連休の疲れは残したくないですね。有意義な連休をお過ごしくださいませ。

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先日、｢歯科恐怖症なんですが・・・・｣と不安そうなお電話をいただきました。中には痛みが苦手な方やパニック障害の方からもお問い合わせいただきます。１人の来院者様に十分な時間をおとりし、良質なケアをできるよう心がけています。女性の歯科医師もおりますので安心されてた方もいらっしゃいます。

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お口はとっても敏感な器官です。

お口には、優秀なセンサーが集まっています。例えば手や足に髪の毛が触れてもたいしたことではありませんが・・・。それがお口の中でしたらどうでしょうか？１本でも入ったら不快でたまりません。お口はとても特殊でとても敏感な器官ですね。そんな敏感なセンサーから厳しく警戒されているため、歯科治療では｢不安｣や｢不快｣といったことが本能的に働きやすく、大きなストレスに感じる方もいらっしゃいます。

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不安に思われていることを是非お話下さい。

来院者様の治療に関する不安を減らし、納得して治療をしていただく為には、カウンセリングや治療説明が必要です。患者様も、治療についてわからないこと、不安におもわれていることがあれば、遠慮なくお尋ねください。ご相談いただければ、不安感を和らげることができるようご説明やできる限り、ご希望に合わせた治療をさせていただきます。

納得してから治療を受けることが、治療のストレス軽減につながります。よりよい治療ができるよう心がけていきたいと思っております。

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受付　多田

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原田歯科クリニック　受付の多田です。明日からゴールデンウィークが始まる方も多いかと思います。どのように過ごされるか決まっていますか？きっと、今日はお休み前で、夜更かしなんかしちゃいそうですよね・・・明日とりあえず朝寝坊・・・したいです！！(笑)

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８０２０（ハチマルニイマル）運動って聞いた事ございますか？通常大人の歯、永久歯は親知らずを除いて上の歯１４本、下の歯１４本の合計２８本です。８０２０運動は日本歯科医師会が推進していて、「８０歳になっても２０本以上自分の歯を守ろう」という運動です。２０本以上の歯があれば　食生活がほぼ満足されるといわれています。確かに自分の歯で食べる楽しみをいつまでも味わえていられたら嬉しいですね。

最近、お口の状態は全身とのかかわりがあると注目されています。歯の病気とからだの病気は関係あるのでしょうか？

医療費をもとにそのような研究をしたあるデータがあります。

医療費を調べればその人のからだの具合がある程度わかりますね。元気な人は医療費はあまり使わないですし、悪い人はいろんな検査を受け　薬も飲むので医療費は高いです。

歯の本数と使った医療費を調べ平均化してみると・・・歯の病気とからだの病気の関係がわかったそうです。

なんと、歯の本数が多い人ほど使った医療費の総額が少ないそうです。８０２０達成者は歯が残っている分、歯医者に支払う医療費は３０００円高いですが、総医療費は年間３２万円も違っているようです。

「歯を残すことは、医療費削減につながっている？？」

なぜ？？

「歯があれば、良く噛めて消化がよく、健康によいので、医療費をあまり使わなくてすむ」

「歯があるとよい姿勢が保たれ、踏ん張れて足腰が強くなり、結果的に健康になる」

など、いろいろな意見はあるようですが・・・

やはり、いつまでも自分の歯でいつまでも美味しくいただけたら幸せですね。是非歯科検診やクリーニング、お口の事でお困りのことがございましたら、ご連絡下さい。ご一緒に健康のサポートをさせていただきます。

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