ゴールデンウィーク中の診療日と、春の話を少し。

2019年4月26日

～お知らせ～

ゴールデンウィーク中の診療日については下記のとおりです。

4月30日（火）・5月1日（水）・5月2日（木）は、通常通り診療します。

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春といえば、先日、筍をいただきました。今年初物です！

シンプルに煮て食べたのですが、とても柔らかくて美味しかったです。

最近、スーパーでも見かけるのですが、1つ1000円もするんですよね。

あまりにも高価なのでびっくりです。

それから、蕗もいただきました。

蕗や筍などの春の山菜はアクが強くて下処理が大変！

毎度、心が折れそうになります…。

蕗は、1本づつ筋を取るのは気の遠くなる作業ですが、ただ食べたい一心でひたすら剥きます（笑）

しかも、蕗のアクで指先が真っ黒になります（汗）

下処理をして、アクを抜いた蕗。

ここまでくれば、後は煮るだけ。

写真撮っちゃいました。

最後に鰹節を入れ混ぜて出来上がり！

とっても美味しく煮れました！

昔から蕗は薬としても使われていたそうです。蕗には様々な効能があります。

繊維質やミネラルが豊富で、生活習慣病の予防効果もあるそうです。

春の山菜の中でも香りや風味が強い蕗。

今が美味しい旬の食材を是非味わってみてください。

もうすぐ、元号が「令和」に変わりますね。

新しい時代も、日々、健康で、そして笑顔で過ごせるといいなと思います。

千葉市若葉区桜木2-16-24
原田歯科クリニック　田邉

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今さら聞けない？プラークは細菌の巣窟！

2019年4月26日

こんにちは。歯科衛生士の伊藤です。
舞台俳優のイベントの抽選に当たったので、行くのが楽しみです♪

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プラークという言葉を聞いたことがありますか？

歯周病や虫歯の原因になるのがプラークと呼ばれるもので、歯の表面に取りついた黄白色のネバネバした物質で、細菌の巣窟にもなっています。
なんと、このプラーク、たった1mgの中に1億個以上の細菌がいると言われています。

細菌は、通常であれば唾液で取り除かれるものですが、唾液の分泌が悪い場合は、食べカスや糖分が栄養源になって歯に定着・増殖します。
そのままにしておくと増殖過程で酸を出し、歯槽膿漏、歯肉炎などの歯周病の症状が出ることがあります。
また、プラークが歯と歯茎の間に残っていると、歯茎が腫れ、歯周ポケットが見られるようになります。
歯周ポケットがあると、歯茎からの細菌の侵入を許してしまい、歯周病の始まりとなるのです。
さらに、プラークは口臭の原因ともなるので、早めに取り除くことが重要です。

特にプラークが付きやすいのは、下記のような場所です。

・歯と歯の間
・奥歯のかみ合わせ
・歯と歯の境目
・抜けた歯の周囲
・歯と歯が重なったところ

プラークを除去するには、しっかりと歯磨きをすることが大切です。
ただ、プラークの存在は自分では分かりにくいので、定期的に歯医者さんでチェックしてもらいましょう！

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Hello. I am Ito, dental hygienist.
As I hit lottery of event of stage actor, I look forward to going ♪

Have you ever heard of the word plaque?
The cause of periodontal disease and dental caries is called plaque, which is a yellowish white sticky substance attached to the surface of the tooth, and is also a cave of bacteria.
It is said that there are over 100 million bacteria in only 1 mg of this plaque.
Bacteria are usually removed by saliva, but if the secretion of saliva is poor, food waste and sugars become nutrient sources and colonize and grow on teeth.
If you leave it as it is, it may produce acid during the growth process, which may cause symptoms of periodontal disease such as alveolar pyorrhea and gingivitis.
Also, if plaque remains between the teeth and gums, the gums become swollen and periodontal pockets become visible.
A periodontal pocket allows the entry of bacteria from the gums and is the beginning of periodontal disease.
In addition, plaque can cause bad breath, so it is important to remove it early.
The places that are particularly susceptible to plaques are: Between teeth, Interlocking of the back teeth, The tooth-tooth boundary, Around missing teeth, Where teeth and teeth overlap
To remove plaque, it is important to brush your teeth firmly.
However, since the presence of plaque is difficult to understand by yourself, have it checked regularly with a dentist!

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〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24
医療法人社団青慈会（せいじかい）
ピュアスマイル 原田歯科クリニック ( 桜木消防署近く )

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2-16-24 Wakaba-ku Sakuragi Chiba-shi
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(near Sakuragi Fire Department)
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我們接受來自的詢問。
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新人スタッフ歓迎会☆

2019年4月24日

こんにちは。原田歯科クリニックの高橋です。最近は暖かくて、ぽかぽかした日が続いていて、気持ちがいいですね( *´艸｀)この間の水曜日は、夜に新人スタッフの歓迎会が都内で行われました。そこのレストランはホスピタリティが、本当にすごく、感動の連続でした・・！！その感動を伝えたいので、大切な記念日に大切な人を、いつかつれていきたいなと思いました☆素敵なお店で、楽しい時間が過ごせてよかったです☆

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この間は、チェックアップスタンダードのお話をしましたが、今回はチェックアップGELのお話をします。この歯磨き剤は、ジェルタイプです。バナナ・ピーチ・グレープ・ミント味を販売しています。

・バナナ（500ppmF）・・・うがいができないお子様用

・ピーチ・グレープ（950ppmF)・・・うがいができるようになってから～15歳くらいまで

・ミント（1450ppmF)・・・16歳～　※チェックアップスタンダードと同じフッソの量が含まれています

このようにライフステージに合わせて、選べます。ほかにも、

・研磨剤無配合

・フッ素が口腔内すみずみまで広がる

・フッ素の滞留性が向上

このようにいろいろな効果もあり、ムシバ予防にはもってこいです！

普通に歯磨きしていただいてもいいですし、寝る前に、歯ブラシにジェルを付けて、歯全体に塗布するように約30秒間ブラッシングした後に、軽く吐き出し、１回だけすすぐと、効果が高まりますので、ぜひ試してみてください♪

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原田歯科クリニック
( 桜木消防署近く )

受付・トリートメントコーディネーター　高橋

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質の良い唾液を出そう！

2019年4月19日

こんにちは。保育士の町田です。
友人とサプライズバースデーパーティー＆友人の結婚式の動画鑑賞会をしました。
とても幸せな気持ちになりました♪
美容アイテムもたくさんもらって、HAPPYです！

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「唾液の質」を意識したことありますか？
良い唾液はサラサラしていて、消化酵素が多く食物を飲み込みやすくしてくれます。

では、質の良い唾液を出すにはどうしたらよいのでしょうか？

唾液は、大小含め８つの唾液腺から分泌されます。
主なものには「耳下腺」と「舌下腺」があり、耳下腺からはサラサラ唾液、舌下腺からはネバネバ唾液が分泌されています。
ただし、これらの唾液腺というのは、交感神経と副交感神経のバランスでコントロールされているので、意識して唾液量を調整することができません。

そこで大切なのが、心理状態になります。
人は、リラックスしていると副交感神経が作用して「耳下腺」からのサラサラ唾液が増えます。
しかし、緊張すると交感神経が作用して、「舌下腺」からネバネバ唾液が増えてしまうのです。

つまり、楽しい気分で食事をしていると、質の良いサラサラ唾液が多く分泌されることなります！

質の良い唾液は、お口の健康にとっても重要です。
忙しい毎日の中でも、食事をゆっくりと楽しみながらとるように心がけましょう♪

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Hello. I am Machida, a nursery teacher.
I had a surprise birthday party with my friend and a video watching party for my friend’s wedding.
I felt very happy ♪
And, I am happy to receive many beauty items!

Have you ever noticed “quality of saliva”?
Good saliva is smooth and digestive enzymes make it easy to swallow food.
So how do you get good quality saliva?
Saliva is secreted from eight salivary glands, including large and small.
The main ones are “parotid glands” and “sublingual glands”. Saliva saliva is secreted from the parotid glands and Neenaba saliva is secreted from the sublingual glands.
However, because these salivary glands are controlled by the balance of sympathetic and parasympathetic nerves, they can not consciously adjust the amount of saliva.
So what is important is the state of mind.
When people are relaxed, parasympathetic nerves act to increase salivary saliva from “parotid glands”.
However, when you get nervous, the sympathetic nerves act, and the saliva from the sublingual gland increases.
In other words, if you eat in a pleasant mood, you will be secreting a lot of good-quality sara saliva!
Good quality saliva is also important for oral health.
Let’s keep in mind while taking a meal while enjoying the busy daily life ♪

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口の中がボロボロでも、しっかり優しく治療する歯科医院

2019年4月18日

こんにちは、歯科医師の北澤です。

先日、原田歯科のスタッフで表参道のCasitaというレストランで食事をしました。

味良し！接客良し！サプライズ満載！で素敵な時間を過ごせました。

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千葉市には色々な所に原田歯科クリニックの看板があります。

いくつかの看板には「口の中がボロボロの方でも歓迎します」というような内容が載っています。

それを見て来院される患者さんも多いです。

様々な理由があり、歯医者さんに行くのをためらっていた方に来ていただけるのは、歯科医師として本当にうれしいことです。

歯医者さんに行かないといけないのは分かってはいるけど行けなかったという方にお話を聞くと、

「子供のころを含め、過去に歯科治療で痛い思いをした。歯医者は怖い」

「口の中がボロボロで歯医者に見せるのが恥ずかしい」

「こんなにボロボロだと歯医者に嫌がられると思っていた」

などの理由で歯医者さんへの足が遠くなっていた方が多いです。

虫歯があるけど治療しなかった結果、大きく歯が欠けてしまったが、治療は痛そうなので放置。

歯茎が痩せて、歯が大きく揺れるようになってきたけど、歯医者は怖いので放置。

何本か歯が抜けてしまったが、恥ずかしいのでそのままにしている。

そういった方が、原田歯科クリニックの看板を見て、意を決して来院して下さいます。

そのまま放置していたらすべての歯を失っていたであろう方も、何本かは抜歯が必要であっても、治療したことで多くの歯を残せるケースは多いです。

自分の歯は残せるものならば1本でも多く残し、しっかりと体の一部として役に立つべきです。

歯科治療はそのためにあるのですが、口の中の病気があっても歯科医院に来ていただかないと、歯科治療をスタート出来ません。

その歯科治療をスタートするきっかけに、原田歯科クリニックの看板が役に立っています。

もちろん、看板の内容はウソではありません。

痛みを少なく治療することは基本です。

歯医者さんが苦手な方は、こまめに相談し、ペースを考えながら優しく治療していきます。

治療技術などを磨くための勉強会もクリニックで毎日行っています。

そうすると歯医者さんが苦手な方でも、いつの間にか苦手意識が減ってきて、自然に治療に通えるようになり、歯を残し、健康へとつながっていきます。

それが歯科医師としてはうれしいのです。

歯医者さんが苦手な方も、気軽にいらして下さい。

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ピュアスマイル

原田歯科クリニック

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歯科医師　北澤

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印象を下げる要因は歯だった？女性同士の本音！

2019年4月12日

こんにちは。歯科衛生士の岩村です。
今年も素敵な桜を堪能できました♪

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初対面の第一印象は、視覚の情報が重要になってくるそうです。
ホワイトニングをするなど、見た目を変えることもテクニックのひとつですね♪

しかし、初対面とはいわず長い付き合いの友人同士でもやっぱり見た目は気になりますよね。
あるインターネット調査では、女性同士の集まりで自分以外の女性の見た目をチェックすると答えた人は約７割にのぼったそうです。

特にチェックするところは、「服」「体型」「肌」の順で、普段から自分も気になる部分であることが分かります。
ここでは、歯を含む口元に関する回答は１割未満でした。

ところが、印象を下げるところを問う質問では、「濃い化粧」に次いで、「歯の着色汚れが目立つ」「歯並びが悪い」といった口元に関する結果が上位に挙がりました。

見た目のチェック項目としては、あまり関心がないように思えた口元ですが、普段関心がなくても、たった1つの欠点だけで全体の印象が悪くなることがあるようです。

そのため、普段は口元に注目が集まらないとしても、出来る限りのケアをして綺麗な口元を保つよう心掛けましょう♪

原田歯科クリニックでは、ホワイトニングはもちろん、歯並びの矯正など、多種多様なお悩みに対応できます。
気になることがあれば、お気軽にご相談ください。

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Hello. I am Iwamura, dental hygienist.
I enjoyed the wonderful cherry blossoms again this year ♪

The first impression of the first meeting is that visual information will be important.
It is one of the techniques to change appearance such as whitening ♪
However, it seems that even the friends with whom I have a long relationship will look after all.
According to an Internet survey, about 70% of people answered that they checked the appearance of women other than their own in a gathering of women.
In particular, the places to be checked are “clothing,” “body type,” and “skin” in this order, and it is clear that this is the part that you usually care about.
Here, the answer regarding the mouth including teeth was less than 10%.
However, in the question asking where to reduce the impression, the results related to the mouth, such as “color stains on teeth are noticeable” and “poor teeth alignment” were ranked high after “thick makeup”.
As a check item of appearance, it seems that there is not much interest in it, but it seems that even if there is no interest usually, only one defect may make the overall impression worse.
Therefore, even if attention is not usually drawn to your mouth, let’s try to keep care as much as possible and keep your mouth clean ♪
The Harada Dental Clinic can handle a wide variety of problems, including whitening as well as straightening teeth.
Please feel free to contact us if you have any concerns.

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プーさん展☆チェックアップスタンダード☆

2019年4月4日

こんにちは。原田歯科クリニック受付・トリートメントコーディネーターの高橋です。４月に入り、新人スタッフも入社してくださいました！私も原田歯科クリニックに努めて２年目に入りました！先輩として後輩と一緒になって成長していけるようにチーム一丸となって、より一層頑張っていきます☺☆

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前回のお休みの日は用事があったので都内にいってきました！その帰りに、今話題のプーサン展に行ってきました。行列ができていて、入場するときも、中に入ってからも前に少しずつしか進めないくらい大盛況でした！！プーサンが大好きな亀田先生は、なんと２日目にいっていたそうです♡さすがです・・！それからお目当てのコインケースがあったのですが、売り切れだったのか買うことができませんでした(´；ω；`)ｳｯ…。プーサンやディズニーが好きな方は、ぜひ行ってみてください♪

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この「チェックアップスタンダード」は原田歯科クリニックでも使用・販売している歯磨き粉です。注目していただきたいのは、低発砲・フッ素濃度1450ppmFというところです！私は歯科医院に勤務するまでは、歯磨き粉に低発砲があるってことを知りませんでした。」歯磨き粉はすぐ口の中でアワアワになってしまうのが嫌いでした。ですがこの歯磨き粉を試しにつかってみたら、全然アワアワにならず今までの悩みも一気に解消されました！また、フッ素濃度も高く、虫歯予防にもとても効果があります。また少量洗口が可能ですし、全然辛くないので、オススメです☆次、歯磨き粉を購入される際はぜひ、チャックアップスタンダードにしてみませんか？

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歯を強くしてくれる食べもの

2019年4月3日

こんにちは。歯科衛生士の荒谷です。
私は今年も花粉に勝っています！！

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今回は、歯を強くしてくれ食べものをご紹介します！
下記の栄養素をバランス良く摂って、丈夫な歯を目指しましょう！

★カルシウム（歯の原料となる）

　多く含まれる食品：牛乳・乳製品・小魚・桜えび・大豆・大豆製品・干しひじき・ごま・小松菜など。
★タンパク質（歯の土台を作ったり、カルシウムの吸収を助ける）

　多く含まれる食品：卵・魚・肉・牛乳・乳製品・大豆・大豆製品など。
★マグネシウム（カルシウムの吸収を助ける）

　多く含まれる食品：魚介類・海藻類・納豆・玄米・ココアなど。
★ビタミンD（カルシウムの利用を高める）

　多く含まれる食品：魚介類・きのこ類など。
★ビタミンA（歯のエナメル質を作る）

　多く含まれる食品：レバー・卵・うなぎ・チーズ・緑黄色野菜など。
★ビタミンC（象牙質を作り、カルシウムの吸収を助ける・健康な歯茎を形成するのに役立つ）
多く含まれる食品：野菜類・果物類・芋類。

最後に、ご飯を食べるときはよく噛んで食べましょう。
食物をかむことで、食物とこすれ合い歯がきれいになります。
また、唾液には歯を丈夫にする成分が含まれていて、よく噛むことで歯が丈夫になります。
さらに、よく噛むと顎が発達して歯並びがよくなり、歯垢がつきにくいといった作用もあります。

日ごろから少しでも気にかけてあげると、少しずつ習慣にもなっていきます。
上記の食材は歯もですが、体にも良い食材なので是非、ご飯の時にもう一品追加してみてくださいね。

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Hello. I am Araya, dental hygienist.
I win pollen again this year! !

This time, I will strengthen my teeth and introduce food!
Let’s take the following nutrients in a balanced manner and aim for strong teeth!

★ Calcium (raw material for teeth)
A large amount of food: milk, dairy products, small fish, cherry shrimp, soybeans, soy products, dried hijiki, sesame, komatsuna etc.
★ Protein (To make the foundation of teeth, help absorb calcium)
A large amount of food: eggs, fish, meat, milk, dairy products, soy, soy products, etc.
★ Magnesium (helps absorb calcium)
A large amount of food: fish, seaweed, natto, brown rice, cocoa etc.
★ Vitamin D (increase the use of calcium)
A large amount of food: fish and shellfish, mushrooms and so on.
★ Vitamin A (to make tooth enamel)
A large amount of food: Liver, eggs, eel, cheese, green and yellow vegetables etc.
★ Vitamin C (makes dentin, helps absorb calcium, helps form a healthy gum)
A large amount of food: Vegetables, fruits and potatoes.

Finally, when eating rice, bite it and eat it.
Chewing food cleans food and rubbing teeth.
And, saliva contains ingredients that make teeth strong, and chewing well makes teeth strong.
In addition, if you bite well, your jaw will develop and your teeth will look better, and you will have less plaque.

If you care about it on a daily basis, it will gradually become a habit.
The above ingredients are teeth, but they are also good for the body, so please add one more item when you eat rice.

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タバコで歯周病が１０年早く進行しちゃう(T_T)

2019年3月29日

原田歯科クリニック受付の多田です＼(^o^)／

先日、新鮮なお魚が食べたくて、富津にあります金谷食堂に行きました。ここに行くとこぼれ飯（写真）をいつも頼むのです。これは、間違いなしのオススメメニューです。こぼれ飯の他にライスとアジフライ、あら汁を頼んで2人で分ければ満腹の大満足♪間違いなし！！ぜひ行ってみてください♪

明後日は茂原に桜！！を見に行きます！！天気が心配ですが・・・混むことを予想して朝早く出ようと思ってます。楽しみ楽しみ♪

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タバコは歯周病の進行を早めます。あるデータがあります。

約４８００名の初診患者様の喫煙状況と歯周病の進行度を比較したところ、中等度・重度歯周病のかたの割合が、３０代の喫煙患者さんと、４０代の非喫煙患者さんでは同じぐらいになりました。４０代の喫煙患者さんと５０代の非喫煙患者さん、５０代の喫煙患者さんと６０代の非喫煙患者さんも同じような割合になったそうです。

つまり・・・『タバコを吸っている人は、吸わない人より１０年歯周病の進行が早くなる』といえます。歯周病を予防するために、タバコは吸わないほうがいいですね。

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受付　多田

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お口のことでお困りのことがございましたら

お気軽にご連絡をお待ちしております。

むし歯ができやすい時期はいつ？

2019年3月29日

こんにちは。保育士の町田です。
花粉が飛ぶ時期が続きますが、ポカポカ暖かく、春の陽気になってきて気持ちが良いです♪

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むし歯には「できやすい時期」があることをご存知でしょうか？
大きく分類して、４回あります。
ご自身やご家族が当てはまる場合は、特に気をつけましょう！

１．乳歯が生える時期

歯の構造的に、永久歯と比べて、乳歯はむし歯になりやすいです。

２．永久歯が生える時期

生えたばかりの永久歯の中でも「第一大臼歯」は噛み合わせの面が複雑な形をしているため磨き残しも多く、むし歯になる確率が高くなります。

３．思春期

永久歯が生えそろうと、歯そのものは強くなりますが、習い事などで食事の時間が不規則になることもあり、生活習慣の乱れでむし歯になることが多いです。

４．高齢者

加齢によって歯ぐきが下がってくると、歯の根の部分が露出します。
こうした露出した部分はとてもむし歯になりやすい場所です。

このように、「むし歯になりやすい時期」と「気をつけなければならない歯」は年齢とともに変化します。
歯医者さんで、定期的に検診を受けて健康な歯を保ちましょう！

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Hello. I am Machida, a nursery teacher.
Pollen continues to fly, but it is warm and warm and it feels good ♪

Do you know that there is a “probable time” for tooth decay?
It is classified roughly and there are four times.
Be especially careful if you or your family apply!
1. When the baby teeth grow
In terms of the structure of the teeth, the primary teeth are more likely to be dental caries than permanent teeth.
2. When permanent teeth grow
Among the permanent teeth that have just grown up, the “first molar” has a complex form of meshing surface, so there are many polishing left behind, and the probability of becoming a tooth decay is high.
3. puberty
When permanent teeth grow up, the teeth themselves become strong, but the time of meals may become irregular due to lessons, etc., and often they become habit teeth due to disturbance of lifestyle.
4. Senior citizens
As gums come down due to aging, the roots of the teeth become exposed.
These exposed areas are very likely to be dental caries.
In this way, “the period when it becomes easy to become a tooth” and “the tooth which must be careful” changes with age.
Get a regular check-up and keep your teeth healthy with your dentist!

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