コロナ渦に急増！落ちベロで口が臭くなる？

2020年9月24日

こんにちは。保育士の鈴木です。
好みの雑貨屋を見つけました。
次、行くのが楽しみです♪

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リモートワークや自粛生活で、人としゃべる機会が激減したという人も多いはず。
舌というのは、ほとんどが筋肉です。

そのため、しゃべる機会が減ると、舌の筋力が低下してしまいます。

舌の筋力が低下すると、舌の位置が下に落ちて、いわゆる「落ちベロ」の状態に。

落ちベロの状態になると、だ液の量が減り、ドライマウスや口臭、歯周病を引き起こすリスクが高まります。
●あなたは落ちベロ？

リラックスした状態で、口を閉じると舌はどこにありますか？

A　舌が上あごにべったりついている
B　舌先が上の歯の裏についている
C　舌先が下の歯の裏についている
D　舌がどこにも触れておらず宙ぶらりん

Aが正しい舌の位置です。
B、C、Dはすべて「落ちベロ」です。
改善・予防するためには、

・口の中でゆっくり舌を回す
・あいうべ体操をする

など、口や舌をしっかり動かして、口周りの筋力を鍛えましょう！
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Hello. I’m Suzuki, a nursery teacher.
I found my favorite general store.
I’m looking forward to going next♪

There must be a lot of people who have decreased the chance to talk with people by remote work and self-exclusion life.

The tongue is mostly muscle.

Therefore, when the chance of speaking decreases, the muscle strength of the tongue decreases.

When the muscle strength of the tongue decreases, the position of the tongue falls down, and it becomes a state of so-called “falling vero”.

When in a state of falling vero, the amount of liquid is reduced, and the risk of dry mice, bad breath, and periodontal disease increases.

● Are You “falling vero”?

Where is the tongue when you close your mouth while you are relaxed?

A The tongue is sticking to my upper bed.
B The tip of the tongue is on the back of the upper tooth.
C The tip of the tongue is on the back of the lower tooth.
D The tongue is not touching anywhere, and it is hanging in the air.

A is the correct tongue position.
B, C, and D are all “falling vero”.

In order to improve and prevent

Slowly turn your tongue in your mouth
Ayebe gymnastics

Such as, by firmly moving the mouth and tongue, it will train the muscle strength around the mouth!
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〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24
医療法人社団青慈会（せいじかい）
ピュアスマイル原田歯科クリニック( 桜木消防署近く )

TEL 043-232-9988
メールアドレス：help@uhappy.tv
からお問い合わせを受け付けております。

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264 – 0028
2-16-24 Wakaba-ku Sakuragi Chiba-shi
Medical Corporation Corporate Seiji Kai Pure Smile Harada Dental Clinic
(near Sakuragi Fire Department)
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We are delighted to accept inquiries from you.

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我们接受来自的询问。

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我們接受來自的詢問。
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チーズを食べたら30分は歯みがきをしてはダメ！！

2020年9月18日

こんにちは。歯科医師の津川です。
先週、台風のおかげで湘南に良い波が入りました♪
また良い低気圧に来て欲しいです！

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食事をするとお口の中が酸性に傾き、歯のエナメル質が溶けて、虫歯になりやすくなってしまいます。

しかし、食後にチーズを口に含むことで、お口の中を中性に保ち、さらに溶けた歯を修復してくれるのです。

チーズにそんな働きがあるなんて、驚きですよね！！！

しかも、食後にチーズを食べるだけなのですから、だれでも簡単に始めることができます。

特におすすめなのは、ハードチーズです。ミモレットやチェダーなどが有名です。

チーズを食べて、30分〜1時間くらいそのままにしておくと、歯のエナメル質がリン酸カルシウムによって再石灰化されます。
さらに、チーズのカゼインという成分が、エナメル質に保護膜を作ってくれます。
また、ハードチーズをおすすめしたのは、ハードチーズを噛むことによって、咀嚼の回数が多くなるので、唾液の分泌が促されるようになるためです。

実は、WHOで認められた、歯によいとされる物質の中でも、チーズは1位のフッ素、3位のキシリトールの間に割って入り、堂々の2位を獲得しています！！

特に酸性の強い炭酸水・ワインなどの飲料や食事の後に、チーズを食べる習慣をつけてはいかがでしょうか？
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Hello. I’m Tsugawa, a dentist.
Last week, thanks to the typhoon, a good wave entered Shonan♪
I want you to come to a good low pressure again!

When you eat, your mouth tilts acidicly, and the enamel of the teeth melts, and it becomes easy to become a cavity.

However, by including cheese in your mouth after meals, you can keep your mouth medium and repair your melted teeth.

It’s amazing that cheese has such a work, isn’t it!!!

Moreover, anyone can start easily because it only eats cheese after a meal.

Especially recommended is hard cheese. Mimolette and Cheddar are famous.

If you eat cheese and leave it as it is for about 30 minutes to an hour, the tooth enamel is reminegnized by calcium phosphate.
In addition, a component called casein of cheese makes a protective film in enamel.
We also recommend hard cheese because chewing hard cheese increases the number of bites, which encourages saliva secretion.

In fact, among the substances recognized by WHO that are considered good for teeth, cheese is divided between the first place fluorine and the third place xylitol, and it has won the second place of the stately! !

Why don’t you get into the habit of eating cheese, especially after drinks and meals such as carbonated water and wine with strong acidity?
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千葉市若葉区桜木2-16-24
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これが原因…？歯がボロボロになる習慣ワースト５

2020年9月10日

こんにちは。歯科衛生士の小高です。
スーパーやコンビニで買える冷凍フルーツにハマっています。
手軽にフルーツが食べられて、むし歯になりにくいおやつとしてもオススメです♪

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原田歯科クリニックには、歯がボロボロなのをどうにかして欲しい…という患者さんもいらっしゃいます。

そんな経験から、歯をボロボロにしてしまう患者さんに共通している歯に悪い習慣ワースト5をご紹介したいと思います。
◆第5位　間食

◆第4位　歯ぎしり

◆第3位　歯磨きの習慣がない

3度の食事の後だけでなく、間食の後も。食べたら磨く。これが一番の基本です。

◆第2位　自覚症状の放置

痛くなってからでは遅いです。
症状がはっきりする前に一度歯医者さんに行きましょう。

違和感があってから歯医者さんに行くのではなく、定期的にメンテナンスをするとより良いですね。
◆第1位　治療の中断

意外に思うかも知れませんが、これが歯をボロボロにしやすい第1位なのです！！

最悪なケースは、治療で痛みを取ったらそれでおしまい、を繰り返している場合です。
歯の内部は外部よりも柔らかいため、治療中で放置してしまうと普段の6倍もの速度でむし歯が進行することもあります。
歯がボロボロになってしまった患者さんに共通しているのは、「歯科医嫌い」だということ。
歯が痛くても我慢して何とか乗りきろうとしてしまうようです。
歯医者さんと協力して、歯の健康を守っていきましょう！
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Hello. I’m Kodaka, a dental hygienist.
I am addicted to frozen fruit that can be bought at supermarkets and convenience stores.
It is recommended as a snack that can eat fruit easily and is hard to become a tooth♪

At Harada Dental Clinic, there are patients who want their teeth to be tattered.

From such an experience, I would like to introduce the worst 5 bad habits for teeth common to patients who have their teeth battered.

No.5: Snack

No.4: Teething

No.3: No habit of brushing teeth

Not only after three meals, but also after snacking. I polish it when I eat it. This is the most basic.

No.2 Neglect of subjective symptoms

It’s too late after it hurts.
Let’s go to the dentist once before the symptoms become clear.

It’s better to do regular maintenance instead of going to the dentist after you feel uncomfortable.

No.1 Interruption of treatment

You may think it’s surprising, but this is the number one place that makes it easy to batter your teeth!!

The worst case is if you take the pain in the treatment, that’s it, and you’re repeating it.
Because the inside of the tooth is softer than the outside, if left during treatment, the tooth may progress at six times the normal rate.

What patients with battered teeth have in common is that they don’t like dentists.
Even if my tooth hurts, I’ll put up with it and try to get through it somehow.
Work with your dentist to protect your dental health!

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〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24
医療法人社団青慈会（せいじかい）
ピュアスマイル原田歯科クリニック( 桜木消防署近く )

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自分の歯じゃないと味わえないもの…それは？

2020年9月5日

こんにちは。歯科技工士の佐々木です。
９月から、またダイビングを始めます。楽しみです♪

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食べ物を食べるとき、食べる物の味も大切ですが、食感も楽しみの一つですよね。
この「食感」。
自分の歯でないと味わえないものなんですよ！
歯そのものに味を感じる細胞はありませんが、歯と骨の間には歯根膜というものがあります。

この歯根膜から、歯で物を噛むときに感じる微妙な硬さ(圧力)の違いが神経に伝えられることによって、脳でその歯ざわりや噛みごたえをしっかり感じとっています。

つまり、食べ物の美味しさの感覚は、歯でも感じているわけです！
残念ながら、歯根膜は元に戻りません。
歯を抜いてしまった場合、この歯根膜も一緒に無くなってしまいます。

例えインプラントを入れたとしても、この歯根膜は元には戻りません。
おせんべいのバリバリとした噛みごたえ

霜降り肉や大トロのとろけるような食感

お餅やお団子のような弾力のあるもの

焼きたてパンのふんわりした食感

などなど…
食べ物の美味しさをしっかりと味わうためにも、しっかり歯の健康を守りましょう！

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Hello. I’m Sasaki, a dental technician.
I’m going to start diving again in September. I’m looking forward to it♪
When you eat food, the taste of what you eat is also important, but the texture is also one of the pleasures, isn’t it?

This “texture”.
It’s a thing you can’t taste unless you have your own teeth!

There are no cells that feel the taste of the teeth themses, but there is a root membrane between the teeth and bones.

From this periodontal membrane, the subtle difference in hardness (pressure) felt when chewing things with teeth is transmitted to the nerve, and the texture and chewiness are felt firmly in the brain.

In other words, the sense of deliciousness of food is felt even in the teeth!

Unfortunately, the periodontal membrane does not return to its original form.
If you pull out a tooth, this periodontal membrane will also be lost together.

Even if the implant is put in, this periodontal membrane does not return to its original.

The crispy chewiness of rice crackers

a melting texture of marbled meat or large toro

Elastic things like rice cakes and dumplings

The soft texture of freshly baked bread

And so on…

In order to taste the deliciousness of the food firmly, let’s protect the health of the teeth firmly!

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