秋の味覚で歯を強くしよう！

2019年10月25日

こんにちは。歯科衛生士の齋藤です。
「アイスコルネット」を食べました！
チョココルネのパンにアイスが入っているハイブリッドスイーツです♪
とても美味しかったです。

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秋といえば、食欲の秋！ということで、歯を強くする秋の味覚をご紹介します！

歯を強くする食材というと歯の石灰化を促すカルシウムを含むものが挙げられますが、石灰化の調整役であるビタミンDや、石灰化の材料となるリンを含む食材も歯を強くするといわれています。
また歯の構造の一つであるエナメル質や象牙質の土台となるビタミンAやC、歯の構成に不可欠なたんぱく質も歯を丈夫にしてくれます。

☆魚
サンマやサバ、イワシなどにカルシウムやビタミンDが豊富です。
☆大豆食品
カルシウムやたんぱく質が豊富です。
☆海藻類
のり、ひじき、昆布などにはカルシウム、リン、ビタミンAがたくさん含まれています。
☆果物
柿やみかんにはビタミンCが豊富です。
☆きのこ類
椎茸や舞茸など、ビタミンDが豊富なものがたくさんあります。
☆野菜
カブや大根の葉にはビタミンCが豊富です。

歯に良い食材をしっかり食べて、丈夫で強い歯を手に入れましょう！

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Hello. I am Saito, a dental hygienist.
I ate “Ice Cornet”!
It is a hybrid sweet that contains ice cream in chocolate cornet bread.
It was very delicious.

Fall of appetite! So, let me introduce the taste of autumn that strengthens your teeth!

Ingredients that strengthen teeth include those that contain calcium that promotes calcification of the teeth, but it is also said that ingredients containing vitamin D, which regulates calcification, and phosphorus, which is a calcification material, also strengthen teeth. It is.
In addition, vitamins A and C, which are the foundation of enamel and dentin, which are one of the tooth structures, and proteins that are essential to the structure of the teeth, make the teeth strong.

☆ Fish
Saury, mackerel and sardines are rich in calcium and vitamin D.
☆ Soy food
Rich in calcium and protein.
☆ Seaweed
Nori, hijiki, kelp, etc. contain a lot of calcium, phosphorus and vitamin A.
☆ Fruits
Persimmons and tangerines are rich in vitamin C.
☆ Mushrooms
There are many things rich in vitamin D, such as shiitake mushrooms and maitake.
☆ Vegetable
Turnip and radish leaves are rich in vitamin C.

Eat good ingredients for your teeth and get strong and strong teeth!

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千葉市若葉区桜木2-16-24
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ピュアスマイル 原田歯科クリニック ( 桜木消防署近く )

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ボトックスで歯を長持ちさせる！

2019年10月22日

こんにちは、歯科医師の北澤です。

だいぶ気温も下がり、外で動きやすくなってきました。
スポーツの秋という感じで、散歩やランニングを楽しんでいます。

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歯科で予防が重要！ということが叫ばれて、日本人の歯の寿命はどんどん延びています。
しっかり歯磨き、フッ化物塗布、定期的なクリーニング、などなど予防に取り組む歯科医院が探せばすぐに見つかる時代になりました。
素晴らしいことだと思います。

しかし、咬む力をコントロールして歯の寿命を延ばす取り組みは、まだまだ一般的になったとは言えません。
日本人が歯を失う原因の3位は歯が割れることです。（1位歯周病、2位虫歯）
歯が割れるにも様々な原因が絡み合って割れるわけですが、咬む力が異常に強ければそれだけ割れるリスクは高くなります。

過去にも咬む力が強すぎて歯が割れる、詰め物が外れたり欠ける、歯がしみるなどの問題が起きている方は将来的に問題を繰り返す可能性は高いです。
まだ問題になっていなくても、歯科医師が顔や口の中を見ればどのくらい咬む力が強いかはある程度推測できます。
そういった咬む力が強い方に対して、咬む力をコントロールして歯の寿命を延ばすことが必要だと考えます。

根本的な解決は咬む力を弱めればよいわけで、それにはボトックスという薬剤を顎の咬む筋肉に注射をして、咬む力を半分から1/3くらいに弱めます。
それだけで歯や、歯を支える骨などへの影響は小さくなります。
ご飯が食べられなくなるんじゃ？と心配される方もいますが、スルメを咬めるだけの力は残ります。

今後、歯の寿命をさらに長くするために、必要な人にボトックス注射をすることが当たり前になればいいなと思います。

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実家の犬☆奥歯の大切さ

2019年10月19日

こんにちは。原田歯科クリニック受付・トリートメントコーディネーターの高橋です。

先日、友人の結婚式があり岩手県に行ってきました。実家の犬にもあえて、とっても癒やされました♡本当に愛犬は可愛すぎます(*^^*)

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といっている私、実は動物アレルギーなので、アレルギー反応が出ると、くしゃみが止まらなかったり目が痒くてしんどいのですが、ついつい可愛いので、たくさん触ってしまします（笑）

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今日は、奥歯と食事の関係についてお話します。

お食事をするためには歯が本当に大切です

例えば奥歯を２本失って、しばらく放っておくとお食事でしっかり噛むことが出来ないので身体への影響も出てきてしまいます。奥歯を失ってしっかり噛むことが困難になると、柔らかく糖質の多い食事についつい偏ります。

その為、ブドウ糖の負荷が増加し、カロリーオーバーになりやすいです。

健康のためや適度なダイエットが必要なのであれば、バランスよくお肉や野菜をよく噛んで食べられるように、奥歯の治療もしっかりしましょう！

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中高生の50％以上が悩んでいること…

2019年10月18日

こんにちは。保育士の大塚です。
キャンプにはまっています！
増税前にずっと気になっていたハンモックをゲットしました♪
またキャンプに行く予定なので、自然の中で満喫したいです。

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あなたは歯並びに自信がありますか？

「歯並びに自信がない」という人の中には、思春期の頃から思い悩んでいたという人もいるのではないでしょうか？

実は、中高生の50％以上に、歯並びや噛み合わせに関する問題があったという調査結果があります。
思春期の子どもたちの半数以上が歯並びのことで悩んでいるということですね。
しかも、歯並びについて悩みがある中高生の中で、幼い頃に矯正治療を受けたことがあると答えた人は全体の4分の1にも満たないとされています。

たしかに歯列矯正は、治療の期間が長く、費用も高額で、気軽に受けることができないという特徴があります。
しかし、悪い歯並びは見た目の問題もさることながら、腰痛や肩こりの原因になったり、歯みがきがしづらくなるということから歯周病や虫歯のリスクが高まるなどの悪影響があるものです。

さらに、成人してからの歯列矯正は、子どもの頃よりも時間がかかってしまいます。
そのため、歯並びの治療に踏み切るのは、できるだけ小さなうちがいいと言えるでしょう。

成人してからも、子どもの頃に矯正治療を受けなかったことで歯並びについて悩んでいるという人はかなり多いです。
お子さんの歯並びについて、心配なことがあれば歯医者さんに相談してみましょう。
無理に矯正をしなくても良い場合もあるかもしれません。
お気軽にご相談くださいね♪

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Hello. I am Otsuka, a nursery teacher.
I’m addicted to camping!
I got a hammock that I was always worried about before the tax increase ♪
I will go camping again, so I want to enjoy it in nature.

Are you confident about your teeth and teeth?

Some of the people who are “don’t have confidence in their teeth” may have been worried since adolescence.

In fact, more than 50% of junior and senior high school students have problems with teeth alignment and meshing.
That means that more than half of adolescent children are worried about their teeth.
Moreover, among middle and high school students who are worried about the arrangement of teeth, less than a quarter of all respondents answered that they had received orthodontic treatment when they were young.
Certainly, orthodontic treatment is characterized by a long treatment period and high cost, and it cannot be easily received.
However, bad tooth alignment can cause problems such as low back pain and stiff shoulders as well as appearance problems, and it can make it difficult to brush your teeth, resulting in increased risk of periodontal disease and tooth decay.

In addition, orthodontics after adults takes longer than when you were a child.
Therefore, it can be said that it is better to take the treatment of teeth arrangement as small as possible.

Even after adulthood, there are quite a few people who are worried about the alignment of their teeth because they did not receive orthodontic treatment as a child.
Talk to your dentist if you have any concerns about your child’s teeth arrangement.
There may be cases where it is not necessary to force correction.
Please feel free to consult us ♪

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レントゲン撮影で何が分かるの？

2019年10月11日

こんにちは。受付の多田です。
中井貴一さん主演の「記憶にございません」という映画を観ました。
同じ年代の方が多く、安心して観ることが出来ました♪
笑える映画でとってもおもしろかったです！

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レントゲン撮影では、いろいろなことがわかります！

歯科医師が口の中を覗いて診察すると、歯の表面などの変化を確認することはできますが、歯の内側で起こっている炎症などを見つけることができません。
そして口腔内の疾患は、肉眼では確認できない場所で起こっているのがほとんどです。
そのため、ただ肉眼で確認するだけでは、歯の内側や歯の間、詰め物や被せ物の内側で起こっている炎症などを見落としてしまう可能性があります。
そこで使用されるのがレントゲンです。

レントゲン撮影をすることで、直接見ることのできない場所までくまなくチェックすることができるようになります。

・虫歯の進行状況
・歯根の状態
・歯槽骨（しそうこつ）の状態
・詰め物などが適合しているかどうか

レントゲン撮影をすることで、口腔内の状態をより正確に確認することができるようになります。
人体への影響もほとんどありませんので、歯科医師にレントゲン撮影を提案されたときは、安心して受けるようにしてくださいね。

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Hello. I am Tada, a receptionist.
I watched the movie “I don’t remember” starring Nakai Kiichi.
Many people of the same age were able to watch with peace of mind ♪
It was a very funny movie!

With X-ray photography, you can see many things!

When a dentist looks into the mouth and sees it, you can see changes in the surface of the teeth, but you can’t find any inflammation on the inside of the teeth.
Most of the diseases in the oral cavity occur in places that cannot be seen with the naked eye.
Therefore, just checking with the naked eye may overlook the inflammation inside the teeth, between the teeth, and inside the padding or covering.
X-rays are used there.

By taking X-rays, you will be able to check everything you can’t see directly.

・ Cavity progress
・ Root condition
・ The state of alveolar bone
・ Whether the filling is suitable

By taking X-rays, it becomes possible to check the state of the oral cavity more accurately.
There is almost no impact on the human body, so when a dentist proposes X-ray photography, please be assured.

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抜くべき？みんなが悩む親知らず

2019年10月4日

こんにちは。受付の高橋です。
先日、成田で行われたジムニー大会へ、応援に行ってきました！
友人のカメラマンとしてたくさん写真を撮ってきましたよ。
実は、私は岩手県のジムニー大会レディース部門で優勝したことがあります♪

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私たちのお口のなかで、何かとトラブルの原因になりやすい歯が「親知らず」です。
抜くべきか？残すべきか？
悩んだことがある方も多いでしょう。

あるアンケート調査では、約4割の人が親知らずを抜いたことがあると回答しています。
実は、親知らずは人によって生え方が様々なので、一概にこうするべきとは言えないのです。
目安として、一般的に親知らずを抜いたほうが良い場合はこんなケースです。

・歯茎の炎症が繰り返されるとき
・虫歯や歯周病を招くリスクが高いとき
・歯並びを乱すリスクが高いとき

親知らずが真っ直ぐ正しく生えていて、歯磨きでしっかりと汚れを管理できる場合や、歯としてしっかり機能していて上述のようなトラブルを起こすリスクが低い場合は、抜歯する必要はありません。
また、親知らずが完全に歯茎のなかに埋まっている場合のほとんどは、抜かなくても問題がありません。

ただし、親知らずは長い時間をかけて少しずつ生えたり動いたりするため、抜歯するかしないかの判断も時間とともに変わってきます。
今は大丈夫でも、いつ何時トラブルを引き起こすか分かりませんので、不安がある方は定期的に歯医者さんでチェックを受けるようにしましょう！

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Hello. I am Takahashi, a receptionist.
The other day, I went to support Jimny tournament in Narita!
I have taken many photos as a friend’s photographer.
Actually, I have won the ladies’ section of Jimny tournament in Iwate Prefecture ♪

The teeth that are prone to trouble in our mouths are “wisdom teeth”.
Should I pull it out? Should I leave it?
Many of you may have worried.

In one questionnaire survey, about 40% of respondents answered that they had missed wisdom.
Actually, wisdom wisdom varies depending on the person, so it cannot be said that this should be done in general.
As a guideline, this is the case when it is generally better to skip wisdom teeth.

・ When gum inflammation is repeated
・ When there is a high risk of causing tooth decay or periodontal disease
・ When there is a high risk of disturbing teeth

If the wisdom tooth grows straight and you can manage dirt well with brushing your teeth, or if it functions well as a tooth and has a low risk of causing the above problems, it is not necessary to remove the tooth.
Also, in most cases where wisdom teeth are completely buried in the gums, there is no problem even if it is not removed.

However, since wisdom teeth grow and move little by little over a long period of time, the decision on whether or not to extract teeth will change over time.
Even if it’s okay now, I don’t know when and when it will cause trouble, so if you’re worried, check with your dentist regularly!

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ソフトクリーム☆フッソについて

2019年9月27日

こんにちは！原田時間クリニック受付・トリートメントコーディネーターの高橋です。

この間、ザクザクというお店の、ソフトクリームを初めて食べました！今まで食べたソフトクリームを超えるおいしさで、感動しました\( ˆoˆ )/ 1人１つだと結構多いので、友達や家族とシェアするのがおススメです☆

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今日は虫歯予防のフッソについてお話します。

フッソは普通の歯磨き粉にも含まれておりますが、最も効果的なのは歯科医院で高濃度のフッソを定期的に塗ることです。原田歯科クリニックでは、主に定期検診の際にフッソを最後に塗布することができまして、フッソは３ヶ月に１度、定期検診のタイミングで塗布できます。初めてくるお子様などでも、初日にフッソを塗ることも可能ですので、ご連絡・ご予約の際にお申し付けください。

また、フッソを塗ることができる対象年齢ですが、歯が１本でも生えていれば、塗ることは可能です。虫歯に最もなりやすい時期は、歯が生えてから2～3年の間と言われています。ですので、歯が生えてからすぐにフッソを塗ることが重要になってきます。

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歯肉の再生手術で若々しく（２）

2019年9月27日

こんにちは。歯科衛生士の齋藤です。
原宿の「みのりんご」というカレー屋さんに行ってきました♪
キーマカレーがとっても美味しかったです。
店名の「りんご」にちなんで、帰りにりんご飴をプレゼントしてくれます！
辛いカレーを食べた後にはうってつけです！

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前回、歯肉を再生する歯肉移植手術法の技法について、板取がご紹介しました。
その中で最も一般的な「遊離歯肉移植術」がどのように行われるのか、解説します！

遊離歯肉移植術は、大体2時間程度で終えることができます。手術の流れはこうです。

STEP1：移植部分の確認

歯の根元が露出している部分を中心に、歯肉の移植を行います。
他にも歯茎が硬く、痩せている部分も移植場所の対象となります。

STEP2：歯肉の剥離・縫合

移植する歯肉は上顎の口蓋を剥離します。必要なサイズに合わせて剥離し、
移植部分に縫合していきます。

STEP3：移植した歯肉の癒着

縫合部分は1週間ほどで癒着します。
術後の経過をみながら抜歯を行なえば、遊離歯肉移植術の完了です。

遊離歯肉移植術の手術は、麻酔を使用して行うので痛みを感じることはありません。
また、術後は移植部分がしみたり、縫合の糸が気になることもあると思いますが、術後はだいたい1週間程度で抜糸できます。

遊離歯肉移植術の手術が完了した後は、定期検診や歯磨きなどしっかり行い、大切な歯茎を守りましょう！

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Hello. I am Saito, a dental hygienist.
I went to a curry restaurant in Harajuku called “Minoringo” ♪
Keema curry was very delicious.
After the store name “Apple”, they will give you apple candy on the way home!
Perfect for eating spicy curry!

Last time, Itabori introduced the technique of gingival transplant surgery to regenerate gingiva.
I will explain how the most common “free gingival transplantation” is performed!

A free gingival transplant can be completed in approximately two hours. The flow of surgery is this.

STEP1: Confirmation of transplanted part

The gingiva is transplanted around the part where the root of the tooth is exposed.
In addition, the gums are hard and the thin part is also the target of transplantation.

STEP2: Gingival detachment and suture

The gingiva to be transplanted peels off the upper palate. Peel to fit the required size,
Suture the graft.

STEP3: Adhesion of transplanted gingiva

The stitches will adhere in about a week.
If tooth extraction is performed while observing the postoperative course, free gingival transplantation is complete.

Free gingival surgery is performed using anesthesia, so you will not feel any pain.
In addition, after the operation, the transplanted part may bleed or the suture thread may be worrisome.

After completing the operation of free gingival transplantation, let’s protect your important gums by performing regular checkups and brushing your teeth!

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歯肉の再生手術で若々しく（１）

2019年9月20日

こんにちは。歯科衛生士の板取です。
先日、衛生士の齋藤さんから辛いラーメンをもらいました！
今夜食べようと思います♪

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歯を支える歯茎が細菌や加齢による影響で、痩せて衰えることがあります。
歯茎が下がると歯周病リスクが高まるだけでなく、老けて見えてしまいますが、下がった歯茎は再生手術で改善できます！

歯肉を再生する手術は、歯肉移植手術法と総称され、いくつかの技法があります。

技法1：結合組織移植術

CTG法(connective tissue graft)と言われます。
上顎の口蓋を切開して、上皮をめくりその中の結合組織を採取して移植を行います。
この技法なら歯茎が痩せて薄くなっていても、健康な厚みにまで再生させることができます。

技法2：組織再生療法

GTR法(guided tissue regeneration)と言われます。
この技法では人工膜を用いて、空洞化した歯周組織の再生を促します。
歯周組織が再生された後は、再度切開して人工膜を取り除くことになります。

技法3：遊離歯肉移植術

FGG法(free gingival graft)と言われ、CTG法と似た技法になりますが、FGG法では上皮ごと移植を行います。
数か月経つ頃には移植部分と癒着して、しっかりとした歯茎になって再生されます。

技法4：ヒアルロン酸治療

シワ改善などに使用されるヒアルロン酸を、歯茎に注入して再生を促す技法です。
ヒアルロン酸の注入で歯茎に弾力を与え、歯肉に厚みを持たせることができます。
しかし、ヒアルロン酸は体内に吸収されるため、定期的に注入する必要があります。

現在のところ、歯科で行なわれる歯茎再生手術は、遊離歯肉移植術が一般的です。

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Hello. I am Itatori, a dental hygienist.
The other day, Mr. Saito, a hygienist, got a hot ramen!
I’m going to eat tonight ♪

The gums that support your teeth may fade and fade due to the effects of bacteria and aging.
Lowering the gums not only increases the risk of periodontal disease, but also makes you look older, but you can improve the lowered gums with regenerative surgery!

Surgery to regenerate gingiva is collectively referred to as gingival transplant surgery, and there are several techniques.

Technique 1: Connective tissue transplantation

It is called CTG method (connective tissue graft).
An incision is made in the palate of the upper jaw, the epithelium is turned over, the connective tissue in it is collected and transplanted.
With this technique, even if the gums are thin and thin, they can be regenerated to a healthy thickness.

Technique 2: Tissue regeneration therapy

It is called GTR method (guided tissue regeneration).
This technique uses artificial membranes to promote the regeneration of hollow periodontal tissues.
After periodontal tissue has been regenerated, the incision is removed again to remove the artificial membrane.

Technique 3: Free gingival transplantation

It is said to be FGG method (free gingival graft) and is similar to CTG method, but FGG method transplants the entire epithelium.
Around a few months, it will adhere to the transplanted part and regenerate into a solid gum.

Technique 4: Hyaluronic acid treatment

This technique promotes regeneration by injecting hyaluronic acid, which is used to improve wrinkles, into the gums.
Hyaluronic acid injection gives the gums elasticity and thickens the gums.
However, since hyaluronic acid is absorbed by the body, it must be infused regularly.

Currently, gingival regenerative surgery performed in dentistry is generally free gingival transplantation

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和食☆デンタルローンについて☆

2019年9月18日

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こんにちは。原田歯科クリニック受付・トリｰトメントコーディネーターの高橋です。暑かった夏もおわり、朝晩と冷え込むようになってきましたね！季節の変わり目ですので、体調管理気を付けて過ごしましょう。

今日の写真は、最近作ったご飯の写真です。最近は和食作りにはまっています☆そして、今まで作ったことのないメニューも作れるようにチャレンジしています(^^)/　レパートリーを増やせるように頑張ります！！！

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今日はデンタルローンについてお話します。

ローンといえば、車を買うときのマイカーローンや、家を買うときの住宅ローンというイメージがありますよね！？

そのように、歯科医院での高額な治療費のお支払いが不安・・・という方も安心してご利用できる、デンタルローンがあります！！

原田歯科でご利用出来るデンタルローンは、

イオンプロダクトファイナンス提携のローンです。

お手持ちのスマートフォンで簡単に申し込みができます。

詳しくは受付スタッフまでお気軽にお問い合わせください！！

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