健康的に年をとる秘訣

2020年5月28日

こんにちは、歯科医師の北澤です。

今日は近所の中華料理屋さんに行ってきました。
とても小さな昔ながらの中華料理屋さんでしたが、味も量も大満足でした。
穴場のお店を見つけると嬉しいですよね。

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「年を重ね、噛む、飲み込む、舌を動かすといった口の働きが衰えると、健康な人に比べて4年後の要介護や死亡リスクが2倍以上に高まる」（東京大学高齢社会総合研究機構による）

これは衝撃的なデータです。

誰もが健康に年を取りたいと思うはずですが、そのために口の働きを維持することが重要ということがこのデータからも分かります。

口を動かす機能の低下は発音や会話がスムーズにできなくなってしまうため、人と会ったり外出したりすることがしだいにおっくうになる可能性があります。
家でじっとしていては、運動量の低下はもちろん、体のさまざまな機能も衰えていき、やがて日常の生活動作でさえも困難となっていきます。
また社会との関わりが薄れることで、行動意欲の低下にもつながり、活発さも失われます。

口腔機能の低下をオーラルフレイル（口腔虚弱）と呼びます。

「噛む」「飲み込む」「話す」「笑う」といった、普段何気なく行っている動作には、口の周辺の多くの筋肉や、舌、唾液の働きが関係しており、その機能を高めることも、とても重要なポイントになります。

噛むこと、飲み込む力を保つために、口のまわりや首などを動かす体操を行ったり、加齢により唾液の分泌が低下したり、服用薬の影響で口が乾きやすくなることがあるため、唾液腺のマッサージを行い、唾液の分泌を促すことも有効です。

「噛む」「飲み込む」「話す」「笑う」といったことでお困りのことがありましたら、ご相談ください。
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〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24
医療法人社団青慈会
ピュアスマイル
原田歯科クリニック
( 桜木消防署近く )
歯科医師　北澤
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TEL 043-232-9988
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【訪問診療】家や施設にプロが伺います

2020年5月22日

こんにちは。受付の石川です。
４月に入社しました！
毎日笑顔を忘れず、先輩方のようになれるよう頑張ります！

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将来、ご自身で歯医者さんに通院するのが困難になってしまったら…
お口のケアはどうすれば良いのでしょう？

ご家族に体の不自由な方や寝たきりのおじいちゃん・おばあちゃんがいて、口腔内の状態が気になる場合は？

ご自宅や病院・施設に、歯科医師と歯科衛生士が訪問し、歯科治療をする“訪問歯科診療”というものがあります。

これは、むし歯や歯周病の治療や予防、入れ歯の修理や調整・作成だけでなく、歯のクリーニングなどの口腔ケアも行います。

特に口腔ケアは、高齢者の死因上位に挙げられる誤嚥性肺炎を予防するのに大変有意義です。
周りの方のサポートで、お口を清潔な状態に保つことも大切ですが、プロが定期的に伺い、ケアすることも重要です。

また、健康保険制度や介護保険制度を利用することが出来るので、費用などの心配もありません。

訪問歯科では外来診療に比べて、ご自宅で治療出来るため患者様もリラックスして診療を受けられます。
また、通院に付き添われるご家族の負担を取り除くことが出来るのも、大きなメリットです。

原田歯科クリニックでも訪問歯科診療を行っています。
まずはご相談ください。
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メール help@uhappy.tv

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Hello. I am Ishikawa, a reception.
I joined the company in April!
I will do my best every day to smile and never forget to be like a senior!

If it becomes difficult to visit the dentist by yourself in the future …
What should I do for oral care?

What if you have a handicapped person or a bedridden grandpa / grandma in your family who is concerned about the condition inside the mouth?

There is a “visiting dental clinic” in which dentists and dental hygienists visit your home, hospital, or facility for dental treatment.

It not only treats and prevents cavities and periodontal disease, repairs, adjusts and creates dentures, but also performs oral care such as cleaning teeth.

Oral care is especially meaningful in preventing aspiration pneumonia, which is one of the leading causes of death in the elderly.
It is important to keep your mouth clean with the support of those around you, but it is also important for a professional to visit and care for it on a regular basis.

Also, you can use the health insurance system and long-term care insurance system, so you do not have to worry about costs.

Compared to outpatient treatment, visiting dentistry can treat patients at home, so patients can relax and receive medical treatment.
It is also a great merit that the burden on the family attending the hospital can be removed.

The Harada Dental Clinic also provides visiting dentistry.
Please feel free to contact us.
TEL 043-232-9988
Email help@uhappy.tv

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千葉市若葉区桜木2-16-24
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2-16-24 Wakaba-ku Sakuragi Chiba-shi
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(near Sakuragi Fire Department)
TEL 043-232-9988
Email address: help@uhappy.tv
We are delighted to accept inquiries from you.

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千叶市若葉区桜木2-16-24原田牙科诊所（樱花消防局附近）
电话043-232-9988
电子邮件地址：help@uhappy.tv
我们接受来自的询问。

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千葉市若葉區桜木2-16-24原田牙科診所（櫻花消防局附近）
電話043-232-9988
電子郵件地址：help@uhappy.tv
我們接受來自的詢問。
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すべてが水の泡。自己判断で治療を止めないで。

2020年5月15日

こんにちは。歯科医師の佐藤です。
患者様の気持ちに寄り添えるような丁寧な診療を心掛けます！
よろしくお願いします！

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緊急事態宣言の延長で、外出を自粛する中、歯医者さんに行くのを迷っている方へ。

歯医者さんは、迷わずに行ってください。
下記のような気になる点があれば尚更です。

・治療途中の歯がある
・矯正のメンテナンスに行きたい
・歯が痛い
・そろそろ定期健診やクリーニングの時期

途中までコツコツ治療を続けてきたのに、痛みがないからといって放置してしまうとむし歯や歯周病はすぐに進行してしまいます。

また、口腔ケアは歯の着色を除去するだけではなく、歯磨きだけでは落としきれなかったむし歯菌や歯周病菌を除去します。

さらに最新の研究で、歯周病やむし歯は糖尿病や認知症など、全身の疾病に影響を与えることが分かっています。

お口の中の状態をキレイに保っていないと、将来、治療費が余計にかかったり、痛みや通院などの苦痛を伴うのです。

終わりの見えない不安やストレスもあり、歯医者さんは緊急性がないと思ってしまうかもしれません。
しかし、予防は治療に優ります。

口腔ケアや歯科治療を決して後回しにしないで下さい。

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Hello. I am Sato, a dentist.
I will give careful consideration to the patient’s feelings!

For those who are uncertain about going to the dentist while refraining from going out due to extension of the emergency declaration.

Do not hesitate to go to the dentist.
It is all the more important if you have the following points.

・ There are teeth being treated
・ I want to go to orthodontic maintenance
·Tooth hurts
・ Time for regular medical examinations and cleaning

Even though he has been steadily healing halfway, if he is left without pain because of no pain, his cavity and periodontal disease will progress immediately.

In addition, oral care not only removes tooth stains, but also eliminates fungus and periodontal disease bacteria that could not be removed by brushing teeth.

More recent research has shown that periodontal disease and caries can affect systemic diseases such as diabetes and dementia.

If you don’t keep your mouth clean, in the future you will have to pay extra medical expenses, and suffer from pain and hospital visits.

There may be endless anxiety and stress, and the dentist may think there is no urgency.
But prevention is better than cure.

Never postpone oral care or dental care.

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メールアドレス：help@uhappy.tv
からお問い合わせを受け付けております。

歯茎の衰えは20代からはじまっている？！

2020年5月9日

こんにちは。歯科衛生士の小高です。
今の自分にできることを考えながら行動し、学ぶ姿勢を大切にします。
よろしくお願いします！

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若いと思える20～30代ですが、実は「歯ぐきの衰え」が始まる時期です！

この時期のオーラルケア行動として気になるのが、歯科の定期健診受診率の低さです。
日本歯科医師会の調査においても、若い世代の受診率が低く、特に20代男性の受診率は33%に留まっています。

理由として、歯や歯ぐきに痛みや不快感がなければ自分の口の中の状態にあまり関心が向きづらい年代であるためと考えられます。
そのため、自身の健康管理がおろそかになり、歯周病が進行しやすい時期でもあります。

たとえ症状が顕在化していなくても、潜在的なリスクを抱えている場合があるので自己判断は禁物です。

20代でも自分のお口の状態に関心をもって、毎日の歯みがきや生活習慣に気を付けましょう。
特に、喫煙は歯周病リスクを高めます。禁煙を心がけてください。
さらに、歯科医院での定期健診も忘れないようにしましょうね！

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Hello. I am Odaka, a dental hygienist.
I value the attitude to act and learn while thinking about what I can do now.
Thank you!

I think I’m in my twenties and thirties, but it’s actually the time when “gum decay” begins!

One of the concerns about oral care during this period is the low rate of regular dental checkups.
According to a survey conducted by the Japan Dental Association, the consultation rate among younger generations is low, especially among men in their 20s, which is only 33%.

The reason may be that the age is such that it is difficult to focus on the condition of one’s mouth unless there is pain or discomfort in the teeth and gums.
As a result, your health care is neglected and periodontal disease is more likely to progress.

Self-judgment is prohibited, because even if the symptoms are not manifested, they may carry potential risks.

Even in your twenties, keep an eye on your toothpaste and lifestyle habits with an interest in your mouth condition.
In particular, smoking increases the risk of periodontal disease. Please try to quit smoking.
Also, don’t forget to have regular checkups at the dental clinic!

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リップクリームじゃ治らない！唇の乾燥はどうすればいい？

2020年4月29日

こんにちは。受付の石井です。
４月から原田歯科クリニックへ入社しました。
日々コツコツと努力していきます。よろしくお願いいたします。

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唇が乾燥して、かさかさになったり、ひりひりと痛くなったりすること、ありますよね。

唇が乾燥するのは、ズバリ！！「口呼吸」だから。

鼻で無理なく呼吸が出来ていれば、唇は乾燥しづらいです。
しかし口呼吸が多いと、流速がはやいので唇が乾燥したり、ひりひりと痛くなってしまいます。

口呼吸になってしまうと、唇だけではなく口内も乾燥してしまいます。
口内の唾液の水分が奪われると、唾液のなかにある自浄作用や抗菌作用が失われてしまいます。
それが原因で、虫歯や歯周病が悪化することがわかっています。

唇が乾燥しているときにリップクリームを使用しても、荒れている表面を保護する効果しかありません。

口呼吸に原因がある場合は、鼻づまりや歯並びなどの影響で唇を閉じにくいなど、他の理由があるかもしれません。

気になることがあれば歯医者さんに相談してみましょう。
お気軽にご相談ください。

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Hello. I am Ishii, a reception.
I joined the Harada Dental Clinic from April.
I will work hard every day. Thank you.

Your lips may dry out and become bulky or tingling.

Dry lips are so dry! !! Because it is “mouth breathing”.

If you can breathe comfortably through your nose, your lips will be difficult to dry.
However, if you breathe in a lot of mouth, the flow rate is so fast that your lips may become dry or sore.

If you breathe in the mouth, not only your lips will dry out but also your mouth.
When the saliva in the mouth is deprived of water, the self-cleaning action and antibacterial action in the saliva are lost.
It is known that it causes tooth decay and periodontal disease to worsen.

Using lip balm when your lips are dry only helps protect rough surfaces.

If it’s due to mouth breathing, there may be other reasons, such as a stuffy nose or a row of teeth that make it hard to close your lips.

If you have any concerns, consult a dentist.
Please feel free to contact us.

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入れ歯は嫌！歳をとっても丈夫な歯でいるためには？

2020年4月22日

こんにちは。歯科医師の鈴木です。
この４月に原田歯科クリニックへ入社しました！
いち早く職場に馴染み、みんなの力になれるように頑張ります！

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厚生労働省が推奨する「８０２０運動」をご存知ですか？
この運動は、８０歳で自分の歯を２０本以上残そう！という趣旨の運動です。
８０歳になっても自分の歯で食事をすることはお口だけでなく、全身の健康にも影響します。

歳をとっても歯をできるだけ多く残すために何より大切なことは、しっかりと咀嚼すること。
「咀嚼」とは「よく噛む」ということです。

人間は、食べ物を食べたときに咀嚼をすることで口元の筋肉や骨格が発達しますが、歯を丈夫にするためにもこの「よく噛む」という行動はとても大切です。

健康で美しい白い歯は、体の中も外も若々しく健康でいるために重要なポイントとなります。

歯は単に食べ物を噛み砕くだけの道具ではありません。
歯の健康を保っていれば、それは体の健康につながります。
さらに、虫歯や歯周病のない状態にプラスして、美しい白い歯であれば、外見の若々しさを保つこともできるでしょう。

より健康で美しく年齢を重ねるために、セルフケアだけでなく、歯医者さんでの検診やホワイトニングを定期的に受けることもお勧めします。

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Hello. I am Suzuki, a dentist.
I joined Harada Dental Clinic this April!
I’ll do my best to become accustomed to the workplace and help everyone!

Do you know the “8020 movement” recommended by the Ministry of Health, Labor and Welfare?
This exercise will leave more than 20 of your teeth at the age of 80! It is an exercise to that effect.
Even if you are 80 years old, eating with your own teeth affects not only your mouth but also your general health.

The most important thing to keep as many teeth as possible as you get older is to chew firmly.
“Chewing” means “chewing well”.

Humans develop the muscles and skeleton of their mouth by chewing when they eat food, but this “bite well” action is very important to strengthen their teeth.

Healthy and beautiful white teeth are an important point for youthful and healthy inside and out.
Teeth are not just tools for chewing food.
If you keep your teeth healthy, it will help your health.
In addition to the absence of tooth decay and periodontal disease, beautiful white teeth will keep you looking younger.

For healthier and more beautiful age, it is recommended not only to take self-care, but also to have a dentist check up and whitening regularly.

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ホワイトニングが口臭予防にもなる？

2020年4月16日

こんにちは。歯科衛生士の栗林です。
花粉症の症状が例年より軽くて嬉しいです。

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口臭の原因はさまざまです。

中でも、プラークや歯石が溜まることで発生する口臭や、歯周病が原因で発生した口臭の場合は、ホワイトニングで改善される場合があります。

歯医者さんでホワイトニングをする場合には、基本的にホワイトニング前に歯とお口の健康状態を確認し、必要があれば歯のクリーニングをしてプラークや歯石の除去をします。

プラークや歯石を除去すれば歯周病を予防することもできますから、それだけでも口臭予防につながります。
また、歯医者さんのホワイトニングで使用する薬剤自体に殺菌効果があり、虫歯や歯周病予防の助けにもなります。

歯を白く保つために定期的にホワイトニングを行って、同時に歯科検診と歯のクリーニングも行なっていけば、継続的に歯とお口の健康を維持しやすくなります。
実際、歯医者さんでホワイトニングしたことで歯のケアに対する意識が変化して、繰り返していた虫歯が無くなり、歯とお口の健康を保てるようになったというケースも少なくありません。

定期的に歯医者さんで歯のクリーニングを受けることは、白い歯になるだけでなく、虫歯や歯周病、口臭予防にもつながりますよ。

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Hello. I am Kuribayashi, a dental hygienist.
I am glad that the symptoms of hay fever are lighter than usual.

The causes of bad breath vary.

In particular, whitening may improve halitosis caused by accumulation of plaque and tartar, and halitosis caused by periodontal disease.

When whitening with a dentist, basically check the health of your teeth and mouth before whitening, and if necessary, clean your teeth and remove plaque and tartar.

Removing plaque and tartar can also prevent periodontal disease, which alone can help prevent bad breath.
In addition, the dentist’s whitening agent itself has a bactericidal effect, which helps prevent tooth decay and periodontal disease.

Regular whitening to keep your teeth white, as well as dental checkups and tooth cleaning, will help keep your teeth and mouth healthy.
In fact, whitening by a dentist has changed the consciousness of dental care, eliminating the repeated caries and maintaining healthy teeth and mouth.

Regularly cleaning your teeth with a dentist will not only whiten your teeth, but also prevent tooth decay, periodontal disease and bad breath.

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神経をとった歯は、一生もつ？

2020年4月9日

こんにちは。歯科衛生士の亀田です。
たまごやきに明太子を入れたら、とても美味しかったです♪
幸せな気持ちになりました。

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虫歯がひどくなると歯の神経を取って治療をしなければならない場合があります。

神経を取って治療した歯は、その後、一生持つのでしょうか？

歯の神経とは、「歯髄（しずい）」のことを指します。

歯髄には次のような役割があります。

・歯に加わる刺激を感受する機能
・歯へ栄養の供給
・象牙質の形成
・歯が何らかの損傷を受けた際の防御反応

歯髄を取り除くとこれらの機能も失うことになりますので、歯へのさまざまな現象に対して自覚症状がでにくく、歯がもろくなりやすい状態となってしまいます。

神経を取った歯を長持ちさせるには、ふだんの歯のお手入れが不可欠です。

丁寧なブラッシングや、歯医者さんでの歯の調整、定期クリーニングを続けましょう。

きちんと歯の管理を続けることができれば、一生持たせることも可能となる、はずです。

歯医者さんとしっかり連携して、治療後の状態を保ち続けましょう！

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Hello. I am Kameda, a dental hygienist.
When I put the mentaiko in the Tamagoyaki, it was very delicious ♪
I felt happy.

When tooth decay becomes severe, it may be necessary to treat the nerves of the teeth.

Will teeth that have been treated with nerves last a lifetime?

Tooth nerve refers to the “pulp”.

The pulp has the following roles:

・ Function to sense stimulation applied to teeth
・ Supply nutrition to teeth
・ Dentin formation
・ Defensive response when teeth are damaged

Removing the pulp will also result in the loss of these functions, making it difficult for the patient to become conscious of various phenomena on the teeth and to become brittle.

Regular care of the teeth is essential for long-lasting nerves.

Let’s continue careful brushing, dentist adjustment of teeth, and regular cleaning.

If you can continue to manage your teeth properly, it will be possible to give it a lifetime.

Work closely with your dentist to keep your condition after treatment!

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治療後の顔が分かる？失敗しないマウスピース矯正

2020年4月2日

こんにちは。受付の山本です。
私の大好きなUVERworldの新曲がリリースされました。
ドラマ「仮面病棟」の主題歌です！
とってもかっこいいので是非聞いてみてください♪

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「矯正は時間がかかるから…」
「費用がかかって今はとても無理」
「仕上がりがどうなるか想像できない」
「失敗したらいやだな…」

歯列矯正を始めるのは勇気がいるかもしれません。

しかし、治療を始める前に仕上がりを見ることが出来たらどうでしょう？
矯正にかかる期間が分かるとしたら？

これらを満たしてくれる矯正、「インビザラインGo」があります。

これは、3Dデータを利用して、治療後の結果を見た上で矯正を始めることができるのです。
そのため、あらかじめ期間も予想することが可能です。

また、一般的にマウスピース矯正と呼ばれるもので、ワイヤーを装着せず、マウスピースを使用するので、周囲の人に気付かれにくいというメリットもあります。

なかなか矯正に踏み切れないと悩んでいた方におすすめです。
ただし、歯並びの状態によっては改善が難しい場合もあります。
原田歯科クリニックのスタッフに是非ご相談くださいね。

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Hello. I am Yamamoto, a reception.
A new song from my favorite UVERworld has been released.
It is the theme song of the drama “Kamen Byoto”!
Please listen to it because it is so cool ♪

“Because correction takes time …”
“It’s expensive and I can’t do it right now”
“I can’t imagine what will happen.”
“I don’t want to fail …”

It may take courage to start orthodontics.

But what if you could see the finish before starting treatment?
What if you know how long it takes to correct?

There is a correction, Invisalign Go, that satisfies these requirements.

This allows you to use the 3D data to see the post-treatment results and begin correction.
Therefore, it is possible to predict the period in advance.

In addition, it is generally called mouthpiece correction, and since there is no wire attached and a mouthpiece is used, there is also an advantage that it is difficult for people around you to notice.

It is recommended for those who have trouble getting straight to correction.
However, improvement may be difficult depending on the alignment of the teeth.
Please consult with Harada dental clinic staff.

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グラグラ乳歯は抜いていい？

2020年3月26日

こんにちは。歯科医師の原田正和です。
今年も映画をたくさん観ましたが、どれもすごく好きです！
2020年は過去最高のムービーイヤーになりそうです。

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乳歯がグラグラしてくると子どもはそればかり気にして触ってみたり、食事がしにくいと言ったりします。

そうなると自分で抜いて良いのか、それとも自然に抜けるのを待つのが良いのか悩むところですね。

基本的には、無理に抜かず歯医者さんに相談をしましょう。

グラグラしている度合いが大きく、今にも抜けてしまいそうな乳歯であれば、歯医者に行かなくても自然と抜け落ちることがあります。

痛みなどの支障がある場合は、自分で無理に抜かずに歯医者さんに相談することがおすすめです。

今にも抜けそうな乳歯で、どうしても気になるといった場合は、自分の舌や指で歯を揺らすことで自然に抜けることを促すことができます。
自分で引っ張って様子をみるなど手を使用する場合には、ばい菌の侵入を防ぐために、手を洗うなど清潔に保つことが大切です。

かわいい乳歯から永久歯に生え変わるのは成長の大きな一歩です。

乳歯の抜き方は基本的に自然に任せて無理をせず、困った時には歯医者さんに相談しながら進めましょう。

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Hello. I am Harada, a dentist.
I watched a lot of movies this year, and I like them all!
2020 is likely to be the best movie year ever.

When the milky teeth start to wobble, the child cares about it and tries to touch it or says that eating is difficult.

At that point, I’m wondering if it’s okay to pull it out or wait for it to come out naturally.

Basically, let’s consult a dentist without forcibly pulling out.

If you have a lot of wobbly teeth that are likely to fall out, you may fall out naturally without going to the dentist.

If you have any problems such as pain, it is recommended that you consult your dentist without forcing yourself to pull out.

If you are worried about the deciduous teeth that are about to come off, you can encourage them to come out naturally by shaking your teeth with your tongue or fingers.
It is important to keep your hands clean, such as washing your hands, to prevent the invasion of bacteria.

The transition from a cute milk tooth to a permanent tooth is a major step in growth.

Basically, leave the milk teeth out naturally and do not overdo it. If you have any problems, consult a dentist before proceeding.

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