こんにちは。
原田歯科クリニックの歯科医師の佐藤です。
寒い日が続いていますが、
天気が良い日が多くて嬉しいです！
先日いらした患者様で、
口を大きく開けると顎がカクッと音がして
痛みもあり、口が開けにくくなったと
おっしゃっていた方がいました。
お話を聞いてみると、
硬い食べ物が好きとおっしゃっていました。
おせんべいが大好きで毎日のように食べていて、
パンを食べるならフランスパンが多いとのこと。
硬い食べ物は、顎への負担が大きいため、
顎関節症の原因となる可能性があります。
顎関節症とは、顎の関節やその周りの筋肉に
異常が起こり、痛みで口が開けにくいなどの
症状がでる病気です。
顎の健康を守るためにも、
硬い食べ物の食べすぎには注意し、
柔らかいものもバランス良く
食べるように心がけることが望ましいです！
また、このような人は知らず知らずのうちに
奥歯だけで噛んでいることが多く
前歯を使ってないことがけっこうあります。
まず前歯で噛んで食べ物を小さくし、
その後に奥歯ですりつぶすと前歯と奥歯
両方を使うことになり、
顎にかかる負担が減ります。
実はこの前歯と奥歯の両方を使うと副効果があります。
それは顔の周囲の筋肉が引き締まって
凛々しい顔、つまりイケメン、美女になるのです。
また、夜寝る時にマウスピースをはめることで
顎関節への負担を軽減し、
症状を緩和する効果が期待できます。
では次回もお楽しみに。
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〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24
医療法人社団ピュアスマイル 原田歯科クリニック ( 桜木消防署近く )
TEL 043-232-9988
メールアドレス：help@uhappy.tv
からお問い合わせを受け付けております。
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‘I kept eating crackers and now I can’t open my mouth!’
Hello, I am Dr. Sato, a dentist at Harada Dental Clinic.
I am Dr. Sato, a dentist at Harada Dental Clinic.
The weather has been cold, but
I am glad that the weather has been nice!
One of our patients came in the other day and
said that when
she opened her mouth wide, her jaw made a cracking sound
and there was pain, and that it had become difficult for her to open her mouth
.
When I asked him about it, he
said that he likes hard food.
He said that he loves rice crackers and eats them every day, and
if he eats bread, he usually eats French bread.
Hard foods put a lot of stress on the jaw and
can cause TMJ disorder.
TMJ
disorder is an abnormality of the jaw joints and surrounding muscles
that causes symptoms such as pain and difficulty opening the mouth
.
To protect the health of the jaw
, it is advisable to be careful not to eat too much hard food and
to try to eat a good balance of soft foods as
well!
In addition,
many of these people chew with their back teeth only and
do not use their front teeth without knowing it
.
If you chew with your front teeth first to make the food smaller and
then mash it with your back teeth, you
will be using both front and back teeth
, which
will reduce the burden on your jaw.
In fact, using both front and back teeth has a side effect.
The muscles around the face become tighter and
more dignified, making you look more handsome and beautiful.
In addition , wearing a mouthpiece when you sleep at night
can reduce the strain on the TMJ joint and
relieve symptoms.
See you next time.
Harada Dental Clinic, 2-16-24 Sakuragi, Wakaba-ku, Chiba-shi, Chiba 264-0028 ,
Japan TEL 043-232-9988
E-mail address: help@uhappy.tv Please feel free to contact us.
“Behind the Scenes at a Dental Clinic!
[Can a 20-something dental hygienist make false teeth at a dentist in Chiba, Japan?
https://youtu.be/MzkYocsu1eY?si=QMiw5-CLdMMgBuFT “
Chiba Dentist’s Message to Dentists Looking for Employment”
[Don’t work for this kind of dentist]
https://youtu.be/vZNlmrmZLxM?si=1TQ6 GT5ryvHFZPL5
“Finally! Introducing the consultation ticket app!”
[Dentist in Chiba abolished the medical examination ticket in order to be environmentally friendly!
https://youtu.be/sOjemgu3n2U?si=1mlqEguiMXZokMRg “
Chiba Dentist Dental Hy
gienist Yui ‘s Pregnancy Checkup #11”
[Dental Hygienist Yui demonstrates the flow of pregnancy checkup!
https://youtu.be/nU2A_YQPWpo?si=XSFJGy16ESsFxIn1
Translated with DeepL.com (free version)
我一直在吃饼干，现在我的嘴张不开了
您好。
我是原田牙科诊所的佐藤医生。
虽然天气持续寒冷
我很高兴天气晴朗！
前几天来了一位病人、
当她张大嘴巴时，下巴发出咔嚓咔嚓的声音。
她还感到疼痛，说张嘴变得很困难。
他也说他张嘴也很困难。
我们询问了她、
他说他喜欢吃硬的食物。
他喜欢吃米饼，每天都吃、
如果她吃面包，通常是法式面包。
坚硬的食物对下巴的影响很大，因为它们会使下巴变得坚硬、
这会导致颞下颌关节紊乱。
颞下颌关节紊乱症是一种下颌关节和周围肌肉疼痛的疾病。
症状包括疼痛和张口困难。
这是一种会导致疼痛和张口困难等症状的疾病。
保护下颌健康
避免吃太硬的食物、
此外，还应适当吃一些软食。
均衡地吃软食物！
此外，这些人可能会在不知不觉中
只用后牙咀嚼。
他们经常只用后牙咀嚼，而不用前牙。
他们先用前牙咀嚼，使食物变小、
然后再用后牙磨碎食物。
这样可以减轻下颌的负担、
这样可以减轻下颌的负担。
事实上，同时使用前牙和后牙还有一个副作用：脸部周围的肌肉会变得更紧。
脸部周围的肌肉变得更紧实。
这让你看起来更端庄，即好看又漂亮。
此外，晚上睡觉时佩戴矫正器还能
减轻下颌关节的负担、
缓解症状。
下次再见
联系方式：…………………………
千叶县千叶市若叶区樱木 2-16-24 邮编 264-0028
医疗法人 Pure Smile Harada 牙科诊所（樱木消防局附近）
电话 043-232-9988
电子邮件地址：help@uhappy.tv 用于咨询。
请通过电子邮件与我们联系。
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牙科诊所幕后花絮
[20多岁的牙科保健员能在千叶县的牙科诊所制作假牙吗？
https://youtu.be/MzkYocsu1eY?si=QMiw5-CLdMMgBuFT
千叶县一位牙医给正在找工作的牙医的留言。
不要在这种牙医那里找工作。
[https://youtu.be/vZNlmrmZLxM?si=1TQ6GT5ryvHFZPL5
‘终于 问诊券应用程序介绍！”
千叶县的牙医们为了更加环保，取消了诊疗券！’
[https://youtu.be/sOjemgu3n2U?si=1mlqEguiMXZokMRg
千叶县牙科医生牙科保健师 Yui 的孕期检查 #11。
牙科保健师 Yui 演示产前检查的流程！
[https://youtu.be/nU2A_YQPWpo?si=XSFJGy16ESsFxIn1
「我一直在吃餅乾，現在我張不開嘴了！」
您好
我是原田牙科診所的佐藤醫生。
雖然寒冷的天氣持續著
我很高興天氣很好！
前幾天來了一位病人、
她張大嘴的時候，下巴發出咔嚓咔嚓的聲音。
她也感到疼痛，並說張開嘴巴變得很困難。
他也說他的嘴巴也變得很難張開。
我們詢問了她、
他說他喜歡吃硬的食物。
他喜歡吃米餅，每天都吃、
如果她吃麵包，通常是法式麵包。
硬的食物對下巴的影響很大，因為它們會使下巴變硬、
這會造成顳下顎關節失調。
顳下顎關節失調是指下巴關節和周圍肌肉
疼痛和張口困難等症狀。
疼痛和張口困難等症狀的一種疾病。
為了保護您的顎部健康
避免吃太硬的食物、
此外，也應均衡進食軟性食物。
均衡地吃軟食！
此外，這些人可能在不知情的情況下
只用後牙咀嚼。
他們通常只用後牙咀嚼，而不用前牙。
他們先用前牙咀嚼，讓食物變小、
然後再用後牙磨碎食物。
這樣可以減少顎部的負荷、
這樣可以減少顎部的負荷。
事實上，同時使用前牙和後牙有一個副作用：臉部周圍的肌肉會變緊。
臉部周圍的肌肉變得更緊實。
讓您看起來更有尊嚴，也就是好看又漂亮。
此外，晚上睡覺時戴上口罩可以
減輕顳下顎關節的負擔、
並舒緩症狀。
下次見
聯絡方式…………………………
264-0028 千葉縣千葉市若葉區櫻木 2-16-24
醫療法人 Pure Smile 原田牙科診所（櫻木消防局附近）
電話 043-232-9988
電子郵件地址：help@uhappy.tv 查詢。
請透過電子郵件與我們聯繫.
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牙科診所的幕後花絮!
[20 多歲的牙齒衛生員能在千葉的牙醫診所做假牙嗎？
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‘千葉縣一位牙醫對正在找工作的牙醫們的寄語。
不要在這種牙醫那裡找工作。
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千葉牙醫 牙齒衛生員 Yui 的孕期檢查 #11.
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