こんにちは。歯科衛生士の齋藤です。
先日、東京大学にある博物館に行って、ハチ公の心臓を見てきました。
思いの外、大きくてビックリしました！！
化石もたくさんあって楽しかったです♪
…ちなみに、ハチ公が秋田犬なのを初めて知りました。
先日、東京大学にある博物館に行って、ハチ公の心臓を見てきました。
思いの外、大きくてビックリしました！！
化石もたくさんあって楽しかったです♪
…ちなみに、ハチ公が秋田犬なのを初めて知りました。
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白い歯を求めてせっかくホワイトニングを受けたからには、その効果をできるだけ長く良い形で持続させたいものですね。
最大の要注意ポイントが、ホワイトニング後の飲食についてです！！
最大の要注意ポイントが、ホワイトニング後の飲食についてです！！
通常、歯の表面には唾液成分から作られる「ペリクル」という膜が形成されていて、これが汚れを吸着し、歯を着色から守ってくれています。
ホワイトニングすると、薬剤によってこのペリクルが取り去られ、エナメル層がむき出しになります。
この状態の歯が着色物に接すると、ダイレクトに着色物を歯に吸収してしまうのです。
ただ、ホワイトニング剤によって除去されたペリクルは、術後12〜48時間をかけて再生されます。
この再生が完了するまでは、着色物を多く含む食べ物や飲み物を口に入れることは、避けたほうが良いのです。
ホワイトニングすると、薬剤によってこのペリクルが取り去られ、エナメル層がむき出しになります。
この状態の歯が着色物に接すると、ダイレクトに着色物を歯に吸収してしまうのです。
ただ、ホワイトニング剤によって除去されたペリクルは、術後12〜48時間をかけて再生されます。
この再生が完了するまでは、着色物を多く含む食べ物や飲み物を口に入れることは、避けたほうが良いのです。
では、どんな食べ物や飲み物に気をつければ良いでしょうか？
◎色の濃いもの
⇒緑黄色野菜、醤油、ソース、カレーなど
◎ポリフェノールを含むもの
⇒赤ワイン、ココア、チョコレートなど
◎アントシアニンを含むもの
⇒ブルーベリー、なす、黒豆など
◎タンニン、カテキンを含むもの
⇒緑茶、コーヒー、紅茶、烏龍茶、ほうじ茶など
◎イソフラボンを含むもの
⇒豆腐、納豆、豆乳など
◎酸性の強いもの
⇒酢、レモン汁、ビタミンC含有の栄養ドリンク、炭酸飲料など
⇒緑黄色野菜、醤油、ソース、カレーなど
◎ポリフェノールを含むもの
⇒赤ワイン、ココア、チョコレートなど
◎アントシアニンを含むもの
⇒ブルーベリー、なす、黒豆など
◎タンニン、カテキンを含むもの
⇒緑茶、コーヒー、紅茶、烏龍茶、ほうじ茶など
◎イソフラボンを含むもの
⇒豆腐、納豆、豆乳など
◎酸性の強いもの
⇒酢、レモン汁、ビタミンC含有の栄養ドリンク、炭酸飲料など
定期的に歯医者さんで歯のクリーニングを受けるとより効果的です！
ピカピカの白い歯で毎日を楽しく過ごしましょう♪
ピカピカの白い歯で毎日を楽しく過ごしましょう♪
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Hello. I am Saito, a dental hygienist.
The other day, I went to a museum in the University of Tokyo and saw the heart of Hachiko.
I was surprised at how big it was! !
There were a lot of fossils and it was fun ♪
… By the way, I knew for the first time that Hachiko was Akita inu.
The other day, I went to a museum in the University of Tokyo and saw the heart of Hachiko.
I was surprised at how big it was! !
There were a lot of fossils and it was fun ♪
… By the way, I knew for the first time that Hachiko was Akita inu.
After receiving whitening in search of white teeth, I would like to maintain the effect in a good shape for as long as possible.
The biggest caution point is about eating and drinking after whitening! !
Usually, on the surface of teeth, a film called “pellicle” made of saliva components is formed, and it adsorbs dirt and protects teeth from coloring.
When whitening, the drug removes this pellicle and exposes the enamel layer.
When the teeth in this state come in contact with the coloring matter, the coloring matter is absorbed directly into the teeth.
However, the pellicle removed by the whitening agent is regenerated over 12 to 48 hours after the operation.
It is better to avoid putting food and drinks that contain a lot of coloring into the mouth until this regeneration is complete.
The biggest caution point is about eating and drinking after whitening! !
Usually, on the surface of teeth, a film called “pellicle” made of saliva components is formed, and it adsorbs dirt and protects teeth from coloring.
When whitening, the drug removes this pellicle and exposes the enamel layer.
When the teeth in this state come in contact with the coloring matter, the coloring matter is absorbed directly into the teeth.
However, the pellicle removed by the whitening agent is regenerated over 12 to 48 hours after the operation.
It is better to avoid putting food and drinks that contain a lot of coloring into the mouth until this regeneration is complete.
So what kind of food and drink should I take care of?
◎Dark color
⇒Green and yellow vegetables, soy sauce, sauce, curry etc.
◎Containing polyphenols
⇒ Red wine, cocoa, chocolate etc.
◎Containing anthocyanins
⇒Blueberries, eggplants, black beans, etc.
◎Containing tannin and catechin
⇒Green tea, coffee, tea, oolong tea, hoji tea, etc.
◎Containing isoflavones
⇒Tofu, natto, soy milk, etc.
◎Strong acidity
⇒Vinegar, lemon juice, vitamin C-containing nutritional drink, carbonated drinks, etc.
⇒Green and yellow vegetables, soy sauce, sauce, curry etc.
◎Containing polyphenols
⇒ Red wine, cocoa, chocolate etc.
◎Containing anthocyanins
⇒Blueberries, eggplants, black beans, etc.
◎Containing tannin and catechin
⇒Green tea, coffee, tea, oolong tea, hoji tea, etc.
◎Containing isoflavones
⇒Tofu, natto, soy milk, etc.
◎Strong acidity
⇒Vinegar, lemon juice, vitamin C-containing nutritional drink, carbonated drinks, etc.
It is more effective to have your teeth cleaned regularly by your dentist!
Let’s spend every day happily with shiny white teeth ♪
Let’s spend every day happily with shiny white teeth ♪
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〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24
医療法人社団青慈会（せいじかい）
ピュアスマイル 原田歯科クリニック ( 桜木消防署近く )
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TEL 043-232-9988
メールアドレス：help@uhappy.tv
からお問い合わせを受け付けております。
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264 – 0028
2-16-24 Wakaba-ku Sakuragi Chiba-shi
Medical Corporation Corporate Seiji Kai Pure Smile Harada Dental Clinic
(near Sakuragi Fire Department)
TEL 043-232-9988
Email address: help@uhappy.tv
We are delighted to accept inquiries from you.
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264-0028
千叶市若葉区桜木2-16-24原田牙科诊所（樱花消防局附近）
电话043-232-9988
电子邮件地址：help@uhappy.tv
我们接受来自的询问。
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千葉市若葉區桜木2-16-24原田牙科診所（櫻花消防局附近）
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我們接受來自的詢問。
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