保育士・歯科助手の土屋です。
先日、お休みをいただき
シンガポールへ3泊5日の旅行に行ってきました。
ずっと泊まりたかったマリーナベイ・サンズに泊まり
最上階にある宿泊者限定の
インフィニティプールに入ってきました♪
夜と朝、両方行ったのですが
どちらとも景色がキレイで最高でした！
いつか両親をシンガポールに連れて行き
★もう一度マリーナベイ・サンズに泊まる★
という夢ができました。
遊び尽くして疲れて果ててしまい
歯磨きをせず寝落ちしてしまうことがありました・・
寝ている間は、歯の修復（再石灰化）をしてくれる唾液の分泌がほとんどなく
起きている時の１０分の１しか出ていないのだそうです。
また、サラサラした再石灰化をしてくれる唾液ではなく
ねばねばした唾液だけ・・
そのため、唾液による再石灰化が行われず
虫歯の危険性が増してしまいます。
このことから夜の就寝前の歯磨きは
１日の中で寝る前の歯磨きは１番重要なのです！！
どんなに疲れていても歯磨きはしないとだめですね（泣）
原田歯科クリニック