千葉の歯医者でオヤジが20代女子に口が臭いと言われた

2024年9月27日

こんにちは。
千葉市若葉区の歯医者　原田歯科クリニック　歯科衛生士　正木です。
仕事終わりのガリガリ君が美味しいです！

私の父が最近ブリッジをつけたことを知りました。
その後の手入れはどうしているのか聞くと歯ブラシだけ
していると言っていました。

ここでブリッジとは、歯を失ってしまったところに補う治療法のひとつです。
歯がなくなった両隣の歯を多く削って連結した被せ物をします。
固定式のものなので入れ歯と比べて取り外しがないものになります。

ブリッジの下は汚れがたまりやすく
なおかつ溜まった汚れを清掃しにくいというものがあります。
歯ブラシだけでなく必ず歯間ブラシやフロスなどを
使用してブリッジと歯の間をきれいにすることが大事です。

もしそのまま汚れを放置しておくと…
歯周病や虫歯の再発、口臭が気になったりします。
歯周病が進行すると両隣で支えている歯の骨は溶けていき
ブリッジが外れてしまう恐れがあります。

ブリッジの周りを丁寧に磨くことももちろん大事ですが
全てを取り除くことはできません。
あとはプロの歯科医師、歯科衛生士に診てもらい
定期的に歯のクリーニングを受けましょう。

歯科衛生士は20代から40代まで10名以上在籍してます。

検診を受診して、そこでご自身のお口の中に合う
歯ブラシやフロス、歯間ブラシを使うことで歯の健康寿命を
少しでも先に延ばせるように健康な歯を保ちませんか。

では、次回もお楽しみに。
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〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24
医療法人社団ピュアスマイル
原田歯科クリニック
( 桜木消防署近く )

TEL 043-232-9988
メールアドレス：help@uhappy.tv
からお問い合わせを受け付けております。
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＜9月のおすすめYouTube作品＞

「歯科助手ゆきえ千葉の歯医者で働くきっかけ」
【有名女子大学を卒業後意外な経緯で歯科助手に？Part1】
https://youtu.be/eSgX8MCZWdA?si=lfmeORdWr8RoU8kF

「原田歯科クリニックの北澤院長が歯科医師になるために就職活動をしている方へ歯科医院の選び方について語ります」
【千葉で歯科医師の就職が原田歯科クリニックだと早く一人前になれる理由】
https://youtu.be/uCQub0kzc28?si=BH-7X2IoxhUJ-fON

「当クリニック新人3名が理事長とランチ会へ。どんな会話が飛び出るのか…！」
【みんなでlunch会！】仕事やプライベートな話まで…！
https://youtu.be/2KQFtpKvHzA?si=sOSbhvoHv-raVU-w

「ドッキリ㊙️歯科衛生士に突撃してみた！マウスピース編」
【前歯がデカく見えるかた必見！】環境にやさしい千葉の歯医者が矯正の大切さを伝えます！
https://youtu.be/Neg5wvKyvW8?si=-B21fVM-t25nbcVq

Hello.
I am Masaki, a dental hygienist at Harada Dental Clinic, a dentist in Wakaba Ward, Chiba City.
Garigari-kun after work is delicious!

I learned that my father recently had a bridge installed.
When I asked her how she took care of herself after that, all she did was brush her teeth.
He said he was doing it.

A bridge is a treatment that replaces missing teeth.
The teeth on both sides of the missing tooth are removed and a crown is placed to connect them.
Since they are fixed, they do not need to be removed compared to dentures.

Dirt tends to accumulate under the bridge.
Additionally, the dirt that has accumulated can be difficult to clean.
In addition to toothbrushes, be sure to use interdental brushes and floss.
It is important to use it to clean between the bridge and teeth.

If you leave the dirt as it is…
You may be concerned about periodontal disease, recurrence of cavities, or bad breath.
As periodontal disease progresses, the bone supporting the teeth on both sides begins to dissolve.
The bridge may come off.

Of course, it is also important to carefully polish the area around the bridge.
You can’t remove everything.
Then see a professional dentist or dental hygienist.
Get your teeth cleaned regularly.

We have over 10 dental hygienists ranging in age from their 20s to 40s.

Attend a medical examination and find out what suits your mouth.
Maintain healthy teeth by using toothbrushes, floss, and interdental brushes.
Would you like to keep your teeth healthy so that you can postpone it as much as possible?

Well then, look forward to next time.
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〒264-0028
2-16-24 Sakuragi, Wakaba-ku, Chiba City
Pure Smile Medical Corporation
Harada Dental Clinic
(Near Sakuragi Fire Station)

TEL 043-232-9988
Email address: help@uhappy.tv
We are accepting inquiries from.
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“Dental assistant Yukie: What led me to work at a dentist in Chiba”
【After graduating from a famous women’s university, she became a dental assistant under unexpected circumstances? Part1】
https://youtu.be/eSgX8MCZWdA?si=lfmeORdWr8RoU8kF

“Director Kitazawa of Harada Dental Clinic talks about how to choose a dental clinic for those who are job hunting to become a dentist.”
【Why you can become a full-fledged dentist quickly at Harada Dental Clinic in Chiba】
https://youtu.be/uCQub0kzc28?si=BH-7X2IoxhUJ-fON

“Three new members of our clinic are going to have a luncheon with the president. What kind of conversation will pop up…!”
[Lunch party with everyone! ] Even talk about work and private life…!
https://youtu.be/2KQFtpKvHzA?si=sOSbhvoHv-raVU-w

“Prank ㊙️ I tried to attack the dental hygienist! Mouthpiece edition”
[A must-see for those whose front teeth look big! ] An eco-friendly dentist in Chiba will tell you the importance of orthodontics!
https://youtu.be/Neg5wvKyvW8?si=-B21fVM-t25nbcVq

你好。
我是千叶市若叶区原田牙科诊所的牙科保健师 Masaki。
下班后的Garigari君真好吃！

我得知我父亲最近安装了一座桥梁。
当我问她之后如何照顾自己时，她只是刷牙。
他说他正在做。

牙桥是一种替代缺失牙齿的治疗方法。
缺失牙齿两侧的牙齿均被拔除，并放置牙冠将它们连接起来。
由于它们是固定的，因此与假牙相比不需要移除。

桥下容易积聚污垢。
此外，积聚的污垢可能难以清洁。
除了牙刷之外，一定要使用牙间刷和牙线。
用它来清洁牙桥和牙齿之间很重要。

如果你让污垢保持原样…
您可能担心牙周病、蛀牙复发或口臭。
随着牙周病的进展，支撑两侧牙齿的骨骼开始溶解。
桥可能会脱落。

当然，仔细打磨桥周围的区域也很重要。
你无法删除所有内容。
然后去看专业牙医或牙科保健员。
定期清洁牙齿。

我们有超过 10 名牙齿保健员，年龄从 20 多岁到 40 多岁不等。

参加体检并找出适合您口腔的食物。
使用牙刷、牙线和牙间刷保持牙齿健康。
您想保持牙齿健康，以便尽可能推迟牙齿矫正吗？

那么，期待下次吧。
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〒264-0028
千叶市若叶区樱木2-16-24
纯笑医疗株式会社
原田牙科诊所
(樱木消防署附近)

电话 043-232-9988
电子邮件地址：help@uhappy.tv
我们正在接受来自的询问。
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“牙科助理由纪惠：是什么促使我在千叶的牙医工作”
【名牌女子大学毕业，阴差阳错成为牙科助理？】
https://youtu.be/eSgX8MCZWdA?si=lfmeORdWr8RoU8kF

“原田牙科诊所北泽院长为那些正在找工作成为牙医的人讲述如何选择牙科诊所。”
【为什么在千叶原田牙科诊所可以快速成为一名正式的牙医】
https://youtu.be/uCQub0kzc28?si=BH-7X2IoxhUJ-fON

“我们诊所的三位新成员要和院长共进午餐，会发生什么样的对话……！”
[与大家共进午餐聚会！] 甚至谈论工作和私人生活……！
https://youtu.be/2KQFtpKvHzA?si=sOSbhvoHv-raVU-w

“恶作剧㊙️我试图攻击牙套版！”
【门牙很大的人必看！】千叶的环保牙医告诉你牙齿矫正的重要性！
https://youtu.be/Neg5wvKyvW8?si=-B21fVM-t25nbcVq

你好。
我是千葉市若葉區原田牙科診所的牙科保健師 Masaki。
下班後的Garigari君真好吃！

我得知我父親最近安裝了一座橋樑。
當我問她之後如何照顧自己時，她只是刷牙。
他說他正在做。

牙橋是一種替代缺牙的治療方法。
缺牙兩側的牙齒均被拔除，並放置牙冠將它們連接起來。
由於它們是固定的，因此與假牙相比不需要移除。

橋下容易積聚污垢。
此外，積聚的污垢可能難以清潔。
除了牙刷之外，一定要使用牙間刷和牙線。
用它來清潔牙橋和牙齒之間很重要。

如果你讓污垢保持原樣…
您可能會擔心牙周病、蛀牙復發或口臭。
隨著牙周病的進展，支撐兩側牙齒的骨頭開始溶解。
橋可能會脫落。

當然，仔細打磨橋周圍的區域也很重要。
你無法刪除所有內容。
然後去看專業牙醫或牙齒保健員。
定期清潔牙齒。

我們有超過 10 名牙齒保健員，年齡從 20 多歲到 40 多歲不等。

參加體檢並找出適合您口腔的食物。
使用牙刷、牙線和牙間刷保持牙齒健康。
您想保持牙齒健康，以便盡可能推遲牙齒矯正嗎？

那麼，期待下次吧。
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千葉市若葉區櫻木2-16-24
純笑醫療株式會社
原田牙醫診所
(櫻木消防署附近)

電話 043-232-9988
電子郵件地址：help@uhappy.tv
我們正在接受來自的詢問。
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“牙科助理由紀惠：是什麼促使我在千葉的牙醫工作”
【名牌女子大學畢業，陰差陽錯成為牙醫助理？】
https://youtu.be/eSgX8MCZWdA?si=lfmeORdWr8RoU8kF

“原田牙科診所北澤院長為那些正在找工作成為牙醫的人講述如何選擇牙科診所。”
【為什麼在千葉原田牙醫診所可以快速成為正式的牙醫】
https://youtu.be/uCQub0kzc28?si=BH-7X2IoxhUJ-fON

“我們診所的三位新成員要和院長共進午餐，會發生什麼樣的對話……！”
[與大家共進午餐聚會！ ] 甚至談工作和私人生活……！
https://youtu.be/2KQFtpKvHzA?si=sOSbhvoHv-raVU-w

“惡作劇㊙️我試圖攻擊牙套版！”
【門牙很大的人必看！】千葉的環保牙醫告訴你牙齒矯正的重要性！
https://youtu.be/Neg5wvKyvW8?si=-B21fVM-t25nbcVq

エビフライの尻尾を食べて千葉の歯医者に行った話

2024年8月29日

こんにちは。
千葉市若葉区の歯医者　原田歯科クリニック　歯科衛生士　原賀です。
サーモンを食べました。すごく美味しかったです。

久しぶりに友人の家にお泊りへ行きました！
友人の家は実家でお母さんもお父さんも優しく
いつも笑顔で迎えてくれる温かい家族です。

夜ご飯は大きいエビフライとハンバーグで
美味しくいただきました。
友人はエビフライの尻尾まで全部食べていて
バリッバリッと音がすごかったです。

お父さん：「いつも尻尾まで食べてるが歯がボロボロになっても
知らんぞ」
友人：「全然平気！今まで虫歯とかなったことないし大丈夫だよ」

次の日の朝、友人はおかゆを作って食べようとしていました。
頬をおさえるようにしてたので、何となく察して
歯医者に連れて行くと、一番奥の歯に
小さいエビの尻尾が刺さっていて
それと同時に歯周病になっている歯も見つかり
治療していく必要があると歯科医師に言われました。

今まで平気平気と安心していたのが、エビの尻尾のおかげで
歯周病が見つかり、重度ではないようなので早めにわかって
良かったです。
彼女は今も定期的に歯医者へ通い、あれ以降エビの尻尾を
食べるのは控えているそうです。

歯周病とはどんな病気かご存知ですか？
細菌の感染によって歯を支えている骨が溶けてしまう病気です。
病状が悪化することで最終的には歯を抜かなくてはいけない
段階まできてしまいます。

定期的に歯医者へ通い歯石をとったり検査を受けて
健康な歯を保ちましょう！

TEL 043-232-9988
メールアドレス：help@uhappy.tv
からお問い合わせを受け付けております。
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＜8月のおすすめYouTube作品＞

「歯科助手ゆきえ千葉の歯医者で働くきっかけ」
【有名女子大学を卒業後意外な経緯で歯科助手に？Part1】
https://youtu.be/eSgX8MCZWdA?si=lfmeORdWr8RoU8kF

「徹底的なむし歯予防をしていたのに…なぜむし歯が？！」
【マウスピース矯正でむし歯ができました】千葉の歯医者が体を張ってお教えします！
https://youtu.be/UZYWN284Kto?si=xq7x9HV622UrfMh2

Hello.
I am Haraga, a dental hygienist at Harada Dental Clinic, a dentist in Wakaba Ward, Chiba City.
I ate salmon. It was very delicious.

I went to stay at a friend’s house for the first time in a while!
My friend’s house is my parents’ house and her mother and father are kind.
We are a warm family who always welcomes us with a smile.

Dinner is a large fried shrimp and hamburger steak.
It was delicious.
My friend ate the entire fried shrimp, including the tail.
The crunching sound was amazing.

Dad: “He always eats his tail, even if his teeth are falling apart.”
I don’t know.”
Friend: “I’m totally fine! I’ve never had cavities before, so I’m fine.”

The next morning, my friend was making porridge and was about to eat it.
I was trying to hold my cheek, so I guessed it somehow.
When I took him to the dentist, his deepest tooth
The tail of a small shrimp was stuck in it.
At the same time, teeth with periodontal disease were also found.
The dentist told me that I needed to get treatment.

Thanks to the shrimp tail, I felt safe until now.
I found periodontal disease and it doesn’t seem to be serious, so I wish I knew it early.
It was good.
She still goes to the dentist regularly and has had shrimp tails since then.
He seems to have refrained from eating.

Do you know what periodontal disease is?
It is a disease in which the bone supporting the teeth dissolves due to bacterial infection.
As the condition worsens, the tooth will eventually have to be extracted.
It will reach a stage.

Visit the dentist regularly to remove tartar and undergo dental check-ups.
Keep your teeth healthy!

Well then, look forward to next time.
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264-0028
2-16-24 Sakuragi, Wakaba-ku, Chiba City
Pure Smile Medical Corporation
Harada Dental Clinic
(Near Sakuragi Fire Station)

TEL 043-232-9988
Email address: help@uhappy.tv
We are accepting inquiries from.
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“Dental assistant Yukie: What led me to work at a dentist in Chiba”
[After graduating from a famous women’s university, she became a dental assistant under unexpected circumstances? Part1】
https://youtu.be/eSgX8MCZWdA?si=lfmeORdWr8RoU8kF

“Director Kitazawa of Harada Dental Clinic talks about how to choose a dental clinic for those who are job hunting to become a dentist.”
[Why you can become a full-fledged dentist quickly at Harada Dental Clinic in Chiba]
https://youtu.be/uCQub0kzc28?si=BH-7X2IoxhUJ-fON

“Even though I was taking thorough preventative measures against cavities… why did I get cavities?!”
[I had a cavity due to mouthpiece orthodontics] A dentist in Chiba will put his body on the line and teach you!
https://youtu.be/UZYWN284Kto?si=xq7x9HV622UrfMh2

你好。
我是千叶市若叶区原田牙科诊所的牙科保健员原贺。
我吃了鲑鱼。非常好吃。

我有一段时间第一次去朋友家住宿了！
我朋友的家就是我父母的家，她的父母很友善。
我们是一个温暖的家庭，总是微笑着欢迎我们。

晚餐是大份的炸虾和汉堡牛排。
很美味。
我的朋友把整个炸虾都吃了，包括尾部。
嘎吱嘎吱的声音真是惊人。

爸爸：“他总是吃自己的尾巴，即使他的牙齿快要掉下来了。”
我不知道。”
朋友：“我很好！我以前从未有过蛀牙，所以我很好。”

第二天早上，朋友正在煮粥，正准备吃。
我试图捂住脸颊，所以我不知何故猜到了。
当我带他去看牙医时，他最深的牙齿
一只小虾的尾巴卡在里面。
同时，还发现了患有牙周病的牙齿。
牙医告诉我我需要接受治疗。

多亏了虾尾，我到现在才感到安全。
我发现了牙周病，而且看起来并不严重，所以我希望我早点知道。
很好。
她仍然定期去看牙医，从那时起她就开始吃虾尾了。
他似乎已经克制住不吃东西了。

你知道什么是牙周病吗？
这是一种支撑牙齿的骨骼因细菌感染而溶解的疾病。
随着病情恶化，最终不得不拔牙。
会达到一个阶段。

定期去看牙医，清除牙垢并进行牙科检查。
保持牙齿健康！

那么，期待下次吧。
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“牙科助理由纪惠：是什么促使我在千叶的牙医工作”
【著名女子大学毕业，阴差阳错成为牙科助理？第1部分】
https://youtu.be/eSgX8MCZWdA?si=lfmeORdWr8RoU8kF

“原田牙科诊所北泽院长为那些想成为一名牙医的求职者讲述如何选择牙科诊所。”
[为什么在千叶原田牙科诊所可以快速成为一名正式的牙医]
https://youtu.be/uCQub0kzc28?si=BH-7X2IoxhUJ-fON

“虽然我已经采取了彻底的蛀牙预防措施……为什么我还是会长蛀牙？！”
【因牙套正畸而蛀牙】千叶牙医冒着生命危险教你！
https://youtu.be/UZYWN284Kto?si=xq7x9HV622UrfMh2

“恶作剧㊙️我试图攻击牙科保健员！喉舌版”
【门牙看起来很大的人必看！】千叶环保牙医告诉你牙齿矫正的重要性！
https://youtu.be/Neg5wvKyvW8?si=-B21fVM-t25nbcVq

你好。
我是千葉市若葉區原田牙科診所的牙科保健員原賀。
我吃了鮭魚。非常好吃。

我有一段時間第一次去朋友家住宿了！
我朋友的家就是我父母的家，她的父母很友善。
我們是一個溫暖的家庭，總是微笑著歡迎我們。

晚餐是大份量的炸蝦和漢堡牛排。
很美味。
我的朋友把整個炸蝦都吃了，包括尾部。
嘎吱嘎吱的聲音真是驚人。

爸爸：“他總是吃自己的尾巴，即使他的牙齒快要掉下來了。”
我不知道。
朋友：“我很好！我以前從未有過蛀牙，所以我很好。”

第二天早上，朋友正在煮粥，正準備吃。
我試著摀住臉頰，所以我不知何故猜到了。
當我帶他去看牙醫時，他最深的牙齒
一隻小蝦的尾巴卡在裡面。
同時，也發現了患有牙周病的牙齒。
牙醫告訴我我需要接受治療。

多虧了蝦尾，我到現在才感到安全。
我發現了牙周病，而且看起來並不嚴重，所以我希望我早點知道。
很好。
她仍然定期去看牙醫，從那時起她就開始吃蝦尾了。
他似乎已經克制住不吃東西了。

你知道什麼是牙周病嗎？
這是一種支撐牙齒的骨骼因細菌感染而溶解的疾病。
隨著病情惡化，最後不得不拔牙。
會達到一個階段。

定期去看牙醫，清除牙垢並進行牙科檢查。
保持牙齒健康！

那麼，期待下次吧。
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(櫻木消防署附近)

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“牙科助理由紀惠：是什麼促使我在千葉的牙醫工作”
【著名女子大學畢業，陰差陽錯成為牙醫助理？第1部分】
https://youtu.be/eSgX8MCZWdA?si=lfmeORdWr8RoU8kF

“原田牙科診所北澤院長為那些想成為一名牙醫的求職者講述如何選擇牙科診所。”
[為什麼在千葉原田牙醫診所可以快速成為正式的牙醫]
https://youtu.be/uCQub0kzc28?si=BH-7X2IoxhUJ-fON

“雖然我已經採取了徹底的蛀牙預防措施……為什麼我還是會長蛀牙？！”
【因牙套正畸而蛀牙】千葉牙醫冒生命危險教你！
https://youtu.be/UZYWN284Kto?si=xq7x9HV622UrfMh2

“惡作劇㊙️我試圖攻擊牙科保健員！喉舌版”
【門外長牙齒很大的人必看！
https://youtu.be/Neg5wvKyvW8?si=-B21fVM-t25nbcVq

【あの国民的アスリートは自分の歯がなかった！！歯を守るために千葉の歯医者がおススメしてること】

2024年8月12日

こんにちは　原田歯科クリニック歯科衛生士の荒谷です。
最近暑い日が続いているので、自宅でも娘と水遊びをスタートしました！

オリンピック柔道はとても盛り上がりましたね。
オリンピックで思い出すのはアスリートの歯の話です。

日本人なら誰でも知っていた身長２メートル超えの
レスラー（故人）は現役時代歯がありませんでした。

立派な体格とパワフルなキックで一世を風靡した選手でしたが、
咬む力が強すぎて歯がどんどん折れてしまい、
ついに総入れ歯で試合に出てました。

これ以外にも歯にかかる力があまりにも強すぎて
ほぼすべての歯が自分の歯でなく、被せ物をしていた選手もいます。

アスリートでなくても一般の人でも寝ているときには咬む力が体重の２倍くらい
普通に出ることが実験でわかってます。
つまり100キロもの力がかかるわけでこれでは
歯にとってたまったものではありません。

皆さんは起床時に、顎に違和感や十分に睡眠をとったはずなのに
疲れが取れていないと感じたことはありませんか？
このような症状があるときは、就寝中に歯ぎしりやくいしばりをしている可能性があります。
実際に私の姉が就寝時に歯ぎしりやくいしばりが酷く、とても悩んでいました。

歯ぎしりやくいしばりは、様々な悪影響を及ぼしてしまうのです。
①歯のすり減りや欠損
睡眠中は歯を食いしばる力をコントロールできません。歯ぎしりを毎日のように行うと歯が欠けてしまったり、すり減ってしまいます。
歯の表面のエナメル質が削れてしまうと、歯の内側にある弱い部分がむき出しになってしまい、むし歯や歯周病になりやすくなります。
②顎関節症
歯だけでなく顎にも強い力がかかり、顎関節症を誘発する原因になります。
③歯のすき間が広がる　
歯と歯ぐきの間にすき間が生じ、そこに歯垢が溜まりやすくなります。細菌が増殖し
やがて歯周病を発症します。
④肩や首の痛み
寝ている間に首や肩に強い力がかかり、筋肉が緊張したりこわばると痛みの原因に繋がります。

このようにたくさんの悪影響を及ぼす可能性があります。

私の姉は、歯医者へ受診し相談しました。
そこで就寝時にナイトガードというマウスピースを装着することを
おすすめされたようです。
ナイトガードをすることにより、歯や顎などにかかる負担を減らすことができます。
もちろん、毎日継続して使用することが大切です。
着用時の痛みや違和感なども気にならないようで、続けていけそうと喜んでいました。
また、噛み合わせが原因で歯ぎしりやくいしばりをしている可能性もあるため、
そのような場合は歯列矯正で改善することもあります。

なお、ナイトガードは強く咬んだときに歯にダメージが加わらないようにするためのもの、
つまり一時おさえに過ぎず、根本的に咬む力を弱くするものではありません。

もし、咬む力を弱くして歯を守るなら咬む筋肉（咬筋）にボトックス注射をすることによって100パーセント、全員効果が出てます。
これは美容外科などで顎のエラが張っているのを改善させる目的、
つまり小顔にするために注射するのと同じ方法です。

このボトックス注射を１０年以上行っている当医院ではすべての患者様に成果が出てます。

質問がありましたら、歯医者へ受診し一度相談してみてください。
大切な歯を守るためにも定期的な歯医者への受診は重要になります。
では次回もお楽しみに。
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Hello, I’m Aratani, a dental hygienist at Harada Dental Clinic.
It’s been so hot recently, so I’ve started splashing around in the water with my daughter at home!

The Olympic Judo tournament was a lot of fun.
The Olympics reminds me of stories about athletes’ teeth.

A wrestler (deceased) who was over 2 meters tall and well known to all Japanese people had no teeth during his active career.

He was a player who took the world by storm with his impressive physique and powerful kicks, but his biting force was so strong that his teeth kept breaking,
and he eventually had to play matches with full dentures.

In addition to this, there are other players whose teeth were subjected to such great force that almost all of their teeth were not their own and they had to wear caps.

Experiments have shown that even non-athletes, and even ordinary people, normally exert a biting force of about twice their body weight while sleeping.
In other words, a force of 100 kilograms is exerted, which is no good for your teeth.

Have you ever woken up with a strange feeling in your jaw or felt tired even though you had had enough sleep?
If you have these symptoms, you may be grinding or clenching your teeth while you sleep.
My sister actually used to grind and clench her teeth a lot while she was sleeping, and it really bothered her.

Grinding and clenching your teeth can have a variety of negative effects.
1. Tooth wear and tear
You can’t control the force with which you clench your teeth while you sleep. If you grind your teeth every day, your teeth will chip or wear down.
When the enamel on the surface of your teeth is worn away, the weak parts inside the teeth become exposed, making you more susceptible to cavities and periodontal disease.
2. Temporomandibular joint disorder
Strong forces are applied not only to the teeth but also to the jaw, which can lead to temporomandibular joint disorder.
3. Widening gaps between teeth
Gaps appear between the teeth and gums, making it easier for plaque to accumulate there. Bacteria multiply and eventually lead to periodontal disease.
4. Shoulder and neck pain
When strong pressure is placed on the neck and shoulders while sleeping, the muscles become tense and stiff, which can lead to pain.

As you can see, there are many negative effects.

My sister went to see her dentist for advice.
He recommended that she wear a mouthpiece called a night guard when she sleeps.
Wearing a night guard can reduce the strain on your teeth and jaw.
Of course, it’s important to wear it every day.
She didn’t seem to mind any pain or discomfort when wearing it, so she was happy that she could continue using it.
It’s also possible that she’s grinding or clenching her teeth due to a misalignment of her bite,
and in such cases orthodontics can sometimes be used to improve the condition.

Please note that night guards are designed to prevent damage to your teeth when you bite down hard,
so they only provide temporary protection and do not fundamentally weaken your biting force.

If you want to protect your teeth by weakening your biting force, you can inject Botox into the chewing muscles (masseter muscles),
and this has been effective in 100% of cases.

This is the same method used in cosmetic surgery to improve a square jaw,
in other words, to make the face smaller.

We have been giving Botox injections at our clinic for over 10 years, and all of our patients have seen results.

If you have any questions, please visit your dentist and ask.
Regular visits to the dentist are important to protect your precious teeth.
See you next time!
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Address: 2-16-24 Sakuragi, Wakaba-ku, Chiba City,
264-0028 Medical Corporation Pure Smile Harada Dental Clinic
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“Dental assistant Yukie: How she got started working at a dentist in Chiba”
[After graduating from a famous women’s university, she became a dental assistant through unexpected circumstances? Part 1]
https://youtu.be/eSgX8MCZWdA?si=lfmeORdWr8RoU8kF

“Harada Dental Clinic Director Kitazawa talks to those job-hunting to become dentists about how to choose a dental clinic”
[Why Harada Dental Clinic is the place to go for dentists in Chiba and get a job quickly]
https://youtu.be/uCQub0kzc28?si=BH-7X2IoxhUJ-fON

“I took thorough measures to prevent cavities, so why did I get cavities?!”
[I got cavities from mouthpiece orthodontics] A dentist in Chiba will put his life on the line to teach you!
https://youtu.be/UZYWN284Kto?si=xq7x9HV622UrfMh2

“A surprise secret dental hygienist! Mouthpiece edition”
[Must see for those who think their front teeth look big!] An eco-friendly dentist in Chiba explains the importance of orthodontics!
https://youtu.be/Neg5wvKyvW8?si=-B21fVM-t25nbcVq

您好，我是原田牙科诊所的牙科保健员 Araya。
最近天热了，我就开始在家和女儿玩水了！

奥运会柔道非常精彩。
奥运会让我记忆犹新的是关于运动员牙齿的故事。

全日本人都知道他身高超过2米。
摔跤手（已故）在活跃期间没有牙齿。

他是一位凭借良好的体格和强大的踢球风靡世界的球员。
我咬得很厉害，牙齿都断了
终于，我能够戴着全口假牙参加比赛了。

除此之外，施加在牙齿上的力过大。
一些运动员几乎覆盖了所有牙齿，而不是自己的牙齿。

即使是非运动员和普通人，在睡觉时也能用大约两倍体重的力量来咬东西。
实验证明这是正常的。
换句话说，施加100公斤的力，这意味着
它不是积聚在牙齿上的东西。

当您醒来时，即使您已经睡了足够的睡眠，您也可能会感到下巴有些不适。
你有没有感觉自己不累？
如果您出现这些症状，您可能在睡觉时磨牙或咬紧牙齿。
事实上，我姐姐睡觉时牙齿磨牙和咬紧的情况很严重。

磨牙和咬紧牙关会产生多种负面影响。
① 牙齿磨损
睡觉时你无法控制咬牙的力度。如果您每天磨牙，您的牙齿可能会碎裂或磨损。
当牙齿表面的牙釉质磨损时，牙齿内部的薄弱区域就会暴露出来，使您更容易患蛀牙和牙周病。
② 颞下颌关节紊乱
强大的力量不仅作用在牙齿上，而且作用在下颌上，这会导致颞下颌关节紊乱。
③ 牙齿间隙变宽
牙齿和牙龈之间形成间隙，使牙菌斑更容易积聚在那里。细菌繁殖
最终，牙周病将会发展。
④ 肩颈疼痛
当您睡觉时，颈部和肩部会受到强大的压力，导致肌肉紧张和僵硬，从而导致疼痛。

这可能会产生许多负面影响。

我姐姐去看牙医。
因此，建议睡觉时佩戴一种称为夜护罩的牙套。
好像是推荐的。
佩戴夜间防护罩可以减轻牙齿和下巴的压力。
当然，每天继续使用它很重要。
佩戴时他似乎没有任何疼痛或不适，并且很高兴能够继续使用。
您也可能因咬合而磨牙或咬紧牙齿。
在这种情况下，通过正畸治疗可能会改善病情。

此外，夜间防护罩可防止您用力咬合时损坏牙齿。
也就是说，只是暂时的束缚，并没有从根本上削弱咬合力。

如果您想通过削弱咬合力来保护牙齿，请将肉毒杆菌注射到您的咀嚼肌（咬肌）中。
对每个人100%有效。
这是为了改善整容手术等过程中下颌区域的紧绷状态。
也就是说，和打针缩小脸的方法是一样的。

我们的诊所进行肉毒杆菌注射已超过 10 年，所有患者都看到了效果。

如果您有任何疑问，请拜访您的牙医并寻求咨询。
定期去看牙医对于保护您的珍贵牙齿非常重要。
期待下次。
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264-0028
千叶市若叶区樱木2-16-24
纯笑医疗株式会社
原田牙科诊所
(樱木消防署附近)

电话 043-232-9988
电子邮件地址：help@uhappy.tv
我们正在接受来自的询问。
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“牙科助理由纪惠：是什么促使我在千叶的牙医工作”
【著名女子大学毕业，阴差阳错成为牙科助理？第1部分】
https://youtu.be/eSgX8MCZWdA?si=lfmeORdWr8RoU8kF

“恶作剧㊙️我试图攻击牙套版！”
【门牙看起来很大的人必看！】千叶环保牙医告诉你牙齿矫正的重要性！
https://youtu.be/Neg5wvKyvW8?si=-B21fVM-t25nbcVq

您好，我是原田牙科診所的牙科保健員 Araya。
最近天熱了，我就開始在家和女兒玩水了！

奧運柔道非常精彩。
奧運讓我記憶猶新的是關於運動員牙齒的故事。

全日本人都知道他身高超過2公尺。
摔跤手（已故）在活躍期間沒有牙齒。

他是一位憑藉良好的體格和強大的踢球風靡世界的球員。
我咬得很厲害，牙齒都斷了
終於，我能夠戴著全口假牙參加比賽了。

除此之外，施加在牙齒上的力道過大。
有些運動員幾乎覆蓋了所有牙齒，而不是自己的牙齒。

即使是非運動員和普通人，在睡覺時也能用大約兩倍體重的力量來咬東西。
實驗證明這是正常的。
換句話說，施加100公斤的力，這意味著
它不是積聚在牙齒上的東西。

當您醒來時，即使您已經睡了足夠的睡眠，您也可能會感到下巴有些不適。
你有沒有感覺不累？
如果您出現這些症狀，您可能在睡覺時磨牙或咬緊牙齒。
事實上，我姐姐睡覺時牙齒磨牙和咬緊的情況很嚴重。

磨牙和咬緊牙關會產生多種負面影響。
① 牙齒磨損
睡覺時你無法控制咬牙的力道。如果您每天磨牙，您的牙齒可能會碎裂或磨損。
當牙齒表面的琺瑯質磨損時，牙齒內部的薄弱區域就會暴露出來，使您更容易患蛀牙和牙周病。
② 顳顎關節障礙
強大的力量不僅作用在牙齒上，而且作用在下顎上，這會導致顳顎關節障礙。
③ 牙齒間隙變寬
牙齒和牙齦之間形成間隙，使牙菌斑更容易積聚在那裡。細菌繁殖
最終，牙周病將會發展。
④ 肩頸疼痛
當您睡覺時，頸部和肩部會受到強大的壓力，導致肌肉緊張和僵硬，從而導致疼痛。

這可能會產生許多負面影響。

我姊姊去看牙醫。
因此，建議睡覺時戴上稱為夜護罩的牙套。
好像是推薦的。
戴上夜間防護罩可以減輕牙齒和下巴的壓力。
當然，每天繼續使用它很重要。
佩戴時他似乎沒有任何疼痛或不適，並且很高興能夠繼續使用。
您也可能因咬合而磨牙或咬緊牙齒。
在這種情況下，可以透過矯正治療來改善。

此外，夜間防護罩可防止您用力咬合時損壞牙齒。
也就是說，只是暫時的束縛，並沒有從根本上削弱咬合力。

如果您想透過削弱咬合力來保護牙齒，請將肉毒桿菌注射到您的咀嚼肌（咬肌）中。
對每個人100%有效。
這是為了改善整容手術等過程中下顎區域的緊繃狀態。
也就是說，和打針縮小臉的方法是一樣的。

我們的診所進行肉毒桿菌注射超過 10 年，所有患者都看到了效果。

如果您有任何疑問，請拜訪您的牙醫並尋求諮詢。
定期去看牙醫對於保護您的珍貴牙齒非常重要。
期待下次。
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原田牙醫診所
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我們正在接受來自的詢問。
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“牙科助理由紀惠：是什麼促使我在千葉的牙醫工作”
【著名女子大學畢業，陰差陽錯成為牙醫助理？第1部分】
https://youtu.be/eSgX8MCZWdA?si=lfmeORdWr8RoU8kF

“雖然我已經採取了徹底的蛀牙預防措施……為什麼我還是會長蛀牙？！”
【因牙套正畸而蛀牙】千葉牙醫冒著生命危險教你！
https://youtu.be/UZYWN284Kto?si=xq7x9HV622UrfMh2

“惡作劇㊙️我試圖攻擊牙套版！”
【門牙看起來很大的人必看！】千葉環保牙醫告訴你牙齒矯正的重要性！
https://youtu.be/Neg5wvKyvW8?si=-B21fVM-t25nbcVq

千葉の歯医者で訪問歯科診療を受けてみた結果…

2024年7月29日

こんにちは
原田歯科クリニック　受付山﨑です。
ネイルを水色にしました。とても可愛くなって嬉しいです。

先日祖父に会いに帰省しました。
祖父は今年で80歳になります。
腰を悪くしており、2年前に手術をしてからはあまり動くことができなくなっています。
自宅でも1日中寝たきり状態の日もあります。
母が、歯医者も長い間行けていないことにとても心配していました。

実は訪問歯科診療を行っている歯医者があるのはご存知でしょうか。
寝たきりや歩行困難で歯医者へ受診できない方対象で
自宅や老人ホームへ医者、歯科衛生士、歯科助手が訪問し、
歯科治療を行うことができます。

祖父は自分1人で歯磨きはできるものの、年齢のせいもあり
歯磨きをいつしたか忘れてしまう時もあるそうです。
母と相談して早速利用することにしました。

利用後に祖父にどうだったか聞いてみると…
歯医者に長い間行けていなかったので
久しぶりにお医者さんや歯科衛生士さんに口の中を見てもらい安心したそうです。
入れ歯の調整もしていただき、大満足の祖父でした。
また定期的に予約を取っていただき、来院しなくても自宅に来てもらえるので
とても助かっています。

定期的な歯医者への受診は大切です。
ですが寝たきりや歩行困難で通院したくても通院できない方のために
当院でも、訪問歯科診療を行っております。
保険適用ですし、交通費や出張費もかかりませんので
お気軽にご相談ください。

では次回もお楽しみに
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〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24
医療法人社団ピュアスマイル
原田歯科クリニック
( 桜木消防署近く )

TEL 043-232-9988
メールアドレス：help@uhappy.tv
からお問い合わせを受け付けております。
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＜7月のおすすめYouTube作品＞

「短時間の歯磨きだけで終わらせないでー！」
【お悩みシリーズ】♦オーラル女王みかりん　たかが歯されど歯歯みがけよ！
https://youtu.be/JY66911y1ro?feature=shared

Hello.
I’m Yamazaki, a receptionist at Harada Dental Clinic.
I got my nails light blue. I’m so happy that they turned out so cute.

The other day I went back home to see my grandfather.
He turns 80 this year.
He has a bad back, and since his surgery two years ago he hasn’t been able to move around much.
There are days when he’s bedridden at home all day.
My mother was very worried that he hadn’t been able to go to the dentist for so long.

Did you know that there are actually dentists that provide home dental care?
For people who are bedridden or have difficulty walking and cannot visit a dentist,
doctors, dental hygienists, and dental assistants visit their homes or nursing homes

My grandfather can brush his teeth by himself, but due to his age
he sometimes forgets when he last brushed his teeth.
After talking it through with my mother, we decided to use this service right away.

When I asked my grandfather how it went after using the service…
He said that he hadn’t been to the dentist for a long time, so it was a relief to have a doctor and dental hygienist look at his mouth after such a long time.
He also had his dentures adjusted, so he was very satisfied.
They also make regular appointments and come to our home instead of having to come to the clinic, so it’s very helpful.

It is important to visit the dentist regularly.
However, for those who are bedridden or have difficulty walking and cannot visit the dentist even if they want to,
our clinic also provides in-home dental treatment.
This is covered by insurance and there are no travel or travel expenses,
so please feel free to contact us for a consultation.
We look forward to seeing you next time!
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Address: 2-16-24 Sakuragi, Wakaba-ku, Chiba City,
264-0028 Medical Corporation Pure Smile Harada Dental Clinic
(near Sakuragi Fire Station)
TEL: 043-232-9988 Email
address: help@uhappy.tv We accept inquiries via.
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＜Recommended YouTube videos for July＞

“Don’t just brush your teeth for a short time!”
[Problem series]♦Oral Queen Mikarin: It’s just teeth, but brush your teeth!
https://youtu.be/JY66911y1ro?feature=shared

“Harada Dental Clinic Director Kitazawa talks to people job-hunting to become dentists about how to choose a dental clinic”
[Why Harada Dental Clinic is the place to go for dentists in Chiba and get a job quickly]
https://youtu.be/uCQub0kzc28?si=BH-7X2IoxhUJ-fON

“I took thorough measures to prevent cavities, so why did I get cavities?!”
[I got cavities from mouthpiece orthodontics] A dentist from Chiba will put his life on the line to teach you! https://youtu.be/UZYWN284Kto?si=xq7x9HV622UrfMh2

你好
我是原田牙科诊所的接待员山崎。
我把指甲涂成浅蓝色。我很高兴它变得如此可爱。

那天，我回去看望爷爷。
我爷爷今年就80岁了。
我的腰部不好，自从两年前接受手术以来，我一直无法活动太多。
有时候我会整天躺在家里卧床不起。
我妈妈很担心，因为她已经很长时间没有去看牙医了。

您是否知道实际上有一些牙医提供上门牙科服务？
适合卧床不起或行走困难且无法看牙医的人。
医生、牙科保健员和牙科助理拜访家庭和疗养院，
可以进行牙科治疗。

虽然爷爷会自己刷牙，但大概是年纪的缘故吧。
他有时会忘记什么时候刷牙。
和妈妈商量后，我决定立即使用。

用完后我问爷爷效果如何……
我已经很久没去看牙医了
他说，这是一段时间以来第一次让医生或牙科保健员检查他的口腔内部，他感到很欣慰。
祖父对假牙的调整非常满意。
此外，如果您定期预约，您可以回家，而不必去医院。
这是一个很大的帮助。

定期去看牙医很重要。
然而，对于那些卧床不起或行走有困难，即使想去医院也无法去的人。
我们医院还提供上门牙科服务。
有保险，没有交通或出差费用。
请随时与我们联系。

期待下次
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“不要只刷牙一小会儿！”
【烦恼系列】 ♦ 口腔女王米卡琳，即使有牙也要刷牙！
https://youtu.be/JY66911y1ro?feature=shared

“原田牙科诊所北泽院长为那些想成为牙医的求职者讲述如何选择牙科诊所。”
[为什么在千叶原田牙科诊所可以快速成为一名正式的牙医]
https://youtu.be/uCQub0kzc28?si=BH-7X2IoxhUJ-fON

“恶作剧㊙️我试图攻击牙套版！”
【门牙看起来很大的人必看！】千叶环保牙医告诉你牙齿矫正的重要性！
https://youtu.be/Neg5wvKyvW8?si=-B21fVM-t25nbcVq

你好
我是原田牙醫診所的接待員山崎。
我把指甲塗成淺藍色。我很高興它變得如此可愛。

那天，我回去探望爺爺。
我爺爺今年就80歲了。
我的腰部不好，自從兩年前接受手術以來，我無法活動太多。
有時候我會整天躺在家裡臥床不起。
我媽媽很擔心，因為她已經很久沒有去看牙醫了。

您是否知道實際上有一些牙醫提供上門牙科服務？
適合臥床不起或行走困難且無法看牙醫的人。
醫生、牙科保健員和牙科助理拜訪家庭和療養院，
可以進行牙科治療。

雖然爺爺會自己刷牙，但大概是年紀的緣故吧。
他有時會忘記什麼時候刷牙。
和媽媽商量後，我決定立即使用。

用完後我問爺爺效果如何…
我已經很久沒去看牙醫了
他說，這是一段時間以來第一次讓醫生或牙科保健員檢查他的口腔內部，他感到很欣慰。
祖父對假牙的調整非常滿意。
此外，如果您定期預約，您可以回家，而不必去醫院。
這是一個很大的幫助。

定期去看牙醫很重要。
然而，對於那些臥床不起或行走有困難，即使想去醫院也無法去的人。
我們醫院也提供上門牙科服務。
有保險，沒有交通或出差費用。
請隨時與我們聯繫。

期待下次
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“不要只刷牙一小會兒！”
【煩惱系列】 ♦ 口腔女王米卡琳，連有牙齒也要刷牙！
https://youtu.be/JY66911y1ro?feature=sharedPreview

“原田牙科診所北澤院長為那些想成為牙醫的求職者講述如何選擇牙科診所。”
[為什麼在千葉原田牙醫診所可以快速成為正式的牙醫]
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【門牙看起來很大的人必看！】千葉縣環保牙醫講解正畸的重要性

千葉の歯医者で妊婦が治療中に脱走！？

2024年7月8日

こんにちは　原田歯科クリニック歯科衛生士の佐々木です。
休日に息子と海に行きました。楽しそうにしてくれて嬉しかったです！

先日妊婦の友人からとあることを言われました。
「歯医者を受診したいが、妊娠中だと受診してはいけないような気がして
なかなか行けずにいる、出産したら子供の世話でもっと行けなくなるよね。」と。

妊娠中でも歯医者は受診できます。
実は妊娠中は歯のトラブルが起こりやすい時期！
つわり等の体調変化が起こる上に食事の回数が増えるのに、
食後や就寝時の歯磨きケアが難しくなるので、むし歯になるリスクが高まります。
また、ホルモンバランスの乱れにより歯茎の炎症が起こりやすく歯肉炎にもなりやすい時期です。

むし歯菌や歯周病菌がお口から体内に入り込んでしまうと、早産や流産を引き起こす可能性があります。

おなかが大きくなる妊娠後期では、仰向けでの治療が難しくなるため
つわり等が収まり体調がよくなる安定期（妊娠5ヵ月：16週～19週）頃の
受診がおすすめですよ。
また妊娠中のオーラルケアのポイントは
歯みがきは磨けるときでもいいので磨きましょう。
つわりで口の中に歯ブラシを入れるのがつらい時もあるかと思います。
そんなときは今なら大丈夫かも、という時にこまめに磨くようする。
また歯磨きで吐き気がこみ上げる方もいますよね。
吐き気を防ぐ方法として、ヘッドの小さい歯ブラシをおすすめします。

ご自身やお腹の子どもを守るためにも歯科検診はとても大切になります。
症状がなかった場合でも定期的に歯医者へ受診し、お口のなかを確認してもらえば
安心して過ごせますね！
自治体によっては、妊娠歯科検診・産婦検診を無料で行っている地域もあります。
一度お住まいの市町村に確認してみてくださいね。

では次回もお楽しみに！
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Hello, I’m Sasaki, a dental hygienist at Harada Dental Clinic.
I went to the beach with my son on the weekend. I was glad that he had fun!

A pregnant friend of mine told me the other day: “I want to see the dentist, but I feel like I shouldn’t go when I’m pregnant, so I’ve been unable to go. And once I give birth, I’ll have even less time to go because I’ll have to take care of the baby.”

You can still visit the dentist while pregnant.
Pregnancy is actually a time when dental problems are likely to occur!
In addition to changes in your physical condition such as morning sickness, you eat more often,
which makes it difficult to brush your teeth after meals or before going to bed,
which increases the risk of developing cavities.
In addition, this is a time when hormonal imbalance makes the gums more susceptible to inflammation and gingivitis.

If cavity-causing bacteria or periodontal disease bacteria enter your body through your mouth, it can cause premature birth or miscarriage.

In the later stages of pregnancy, as your belly gets larger, it becomes difficult to treat you while lying on your back, so we recommend that you visit the clinic around the stable period (5th month of pregnancy: 16th to 19th week) when morning sickness has subsided and your physical condition has improved.
The key to oral care during pregnancy is to brush your teeth whenever you can.
There may be times when morning sickness makes it difficult to put a toothbrush in your mouth.
In those cases, try to brush your teeth frequently when you think it might be okay.
Some people also feel nauseous when brushing their teeth.
To prevent nausea, we recommend using a toothbrush with a small head.

Dental checkups are very important to protect yourself and your baby.
Even if you don’t have any symptoms, visiting the dentist regularly and having your mouth checked will give you peace of mind!
Some local governments offer free dental checkups during pregnancy and postpartum checkups.
Please check with your city or town.

So stay tuned for next time!
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您好，我是原田牙科诊所的牙科保健员佐佐木。
假期我和儿子一起去海滩。我很高兴你喜欢它！

前几天，我的一位怀孕的朋友告诉我一件事。
“我想看牙医，但我觉得如果我怀孕了就不应该去看牙医。”
我去的时间不多，而且一旦生了孩子，我还要照顾孩子，这就更难去了。 “和。

即使您怀孕了，您也可以去看牙医。
事实上，怀孕期间是最容易出现牙齿问题的时期！
虽然会出现孕吐等身体变化，进餐次数也会增加，
饭后和睡前刷牙变得困难，增加了蛀牙的风险。
这也是荷尔蒙失衡导致牙龈发炎和牙龈炎的时期。

如果蛀牙或牙周病细菌通过口腔进入体内，可能会导致早产或流产。

在怀孕后期，当胃变大时，仰卧治疗就变得困难。
稳定期（怀孕第 5 个月：16 至 19 周）孕吐等症状减轻，身体状况改善。
我建议去看医生。
另外，孕期口腔护理要点是：
尽可能刷牙。
有时您可能会出现孕吐并发现很难将牙刷放入口中。
在这种情况下，当我认为现在可能可以的时候，我会经常尝试打磨它。
有些人刷牙时还会感到恶心。
为了防止恶心，我们建议使用小头牙刷。

牙科检查对于保护您自己和未出生的孩子非常重要。
即使您没有任何症状，也要定期去看牙医并检查您的口腔。
您可以安心度过时光！
一些地方政府提供免费的孕期牙科检查和产科检查。
请咨询您所居住的市政府。

期待下次！
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【麻烦系列】 ♦ 口交女王米卡琳，她的牙齿只是，但她的牙齿刷牙了！
https://youtu.be/JY66911y1ro?feature=shared

“原田牙科诊所北泽院长为那些正在找工作成为牙医的人讲述如何选择牙科诊所。”
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您好，我是原田牙科診所的牙科保健員佐佐木。
假期我和兒子一起去海灘。我很高興你喜歡它！

前幾天，我的一位懷孕的朋友告訴我一件事。
“我想看牙醫，但我覺得如果我懷孕了就不應該去看牙醫。”
我去的時間不多，一旦生了孩子，我還要照顧孩子，這就更難去了。「和。

即使您懷孕了，您也可以去看牙醫。
事實上，懷孕期間是最容易出現牙齒問題的時期！
雖然會出現孕吐等身體變化，進餐次數也會增加，
飯後和睡前刷牙變得困難，增加了蛀牙的風險。
這也是荷爾蒙失衡導致牙齦發炎和牙齦炎的時期。

如果蛀牙或牙周病細菌經由口腔進入體內，可能會導致早產或流產。

在懷孕後期，當胃變大時，仰臥治療就變得困難。
穩定期（懷孕第 5 個月：16 至 19 週）孕吐等症狀減輕，身體狀況改善。
我建議去看醫生。
另外，孕期口腔護理要點是：
盡可能刷牙。
有時您可能會出現孕吐並發現很難將牙刷放入口中。
在這種情況下，當我認為現在可能可以的時候，我會經常嘗試打磨它。
有些人刷牙時還會感到噁心。
為了防止噁心，我們建議使用小頭牙刷。

牙科檢查對於保護自己和未出生的孩子非常重要。
即使您沒有任何症狀，也要定期去看牙醫並檢查您的口腔。
您可以安心度過時光！
一些地方政府提供免費的懷孕牙科檢查和產科檢查。
請諮詢您所居住的市政府。

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“原田牙科診所北澤院長為那些正在找工作成為牙醫的人講述如何選擇牙科診所。”
[為什麼在千葉原田牙醫診所可以快速成為正式的牙醫]
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“惡作劇㊙️我試圖攻擊牙套版！”
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口元から綺麗になりたいと思い千葉の歯医者へ

2024年6月24日

こんにちは。
千葉市若葉区の歯医者　原田歯科クリニック　歯科衛生士　小林です。
髪を染めてまつ毛パーマもしました。気分がすごく上がります！

久しぶりに中学校時代の友人とディナーへ行きました。
最近、歯医者に通ってるそうで何か症状があるのか聞くと
歯並びをなおしたいと言っていました。

高校生の頃からガタガタの歯が気になっていて
友人との写真も歯を出して笑うことに少し抵抗があったとのこと。

歯医者に行き、自分の歯並びを機械でスキャンしてもらい
ビフォーアフターで見た時にこんなに変わるのだと驚いたそうです。

数日後、友人はマウスピース矯正をしていて
シミュレーション通り歯並びが改善されることを楽しみにしています♪

マウスピース矯正は透明で誰でも簡単に取り外しができ
目立たずに矯正ができます。
つけ始めは慣れないのもあり装置をつけた時にジーンと痛みもありますが、
食事以外はずっとつけているので次第に痛みが気にならなくなります。

歯並びが改善されることで、表情が変わったり発音がしやすくなる、
今まで磨きづらかった歯が磨けるようになり
むし歯や歯周病のリスクを下げることが期待できます。

生涯なくてはならない大事な歯を後回しにしていませんか。
少しでも興味がありましたらまずは歯医者さんへ相談に行ってみましょう！

では、次回もお楽しみに。
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〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24
医療法人社団ピュアスマイル
原田歯科クリニック
( 桜木消防署近く )

TEL 043-232-9988
メールアドレス：help@uhappy.tv
からお問い合わせを受け付けております。
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＜6月のおすすめYouTube作品＞

「実はダイエット効果も期待？！」
【歯並び　矯正】歯並びの矯正中の時期によくある話と歯並び矯正を決断した理由
https://youtu.be/Diy7T1EbSbo?feature=shared

「誰にも気づかれずにきれいな歯並びを目指せる矯正！」
【マウスピース矯正】見た目が気にならないマウスピース矯正をお考えなら千葉市若葉区原田歯科クリニック
https://youtu.be/ztf0V46g7fI?feature=shared

Hello.
I am Kobayashi, a dental hygienist at Harada Dental Clinic, a dentist in Wakaba Ward, Chiba City.
I dyed my hair and had my eyelashes permed. It makes me feel great!

I went to dinner with a friend from middle school for the first time in a while.
He said he had been going to the dentist recently, and I asked him if he had any symptoms.
He said he wanted to straighten his teeth.

I have been concerned about loose teeth since I was in high school.
She also said that she was a little reluctant to smile with her teeth showing in photos with friends.

Go to the dentist and have a machine scan your teeth.
He was surprised at how much he had changed when he saw the before and after pictures.

A few days later, my friend was getting his mouthpiece corrected.
I’m looking forward to seeing the alignment of my teeth improve as shown in the simulation!

The mouthpiece correction is transparent and can be easily removed by anyone.
Correction can be done inconspicuously.
When you first start wearing the device, you may not get used to it, and you may feel some pain when you put it on.
I wear it all the time except when I eat, so the pain gradually subsides.

By improving the alignment of your teeth, your facial expressions will change and your pronunciation will become easier.
Teeth that were previously difficult to brush can now be brushed
It can be expected to lower the risk of cavities and periodontal disease.

Are you putting off taking care of your important teeth, which you will need for the rest of your life?
If you are even slightly interested, please consult your dentist first!

Well, look forward to next time.
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264-0028
2-16-24 Sakuragi, Wakaba-ku, Chiba City
Pure Smile Medical Corporation
Harada Dental Clinic
(Near Sakuragi Fire Station)

TEL 043-232-9988
Email address: help@uhappy.tv
We are accepting inquiries from.
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“Don’t just brush your teeth for a short time!”
[Trouble Series] ♦ Oral Queen Mikarin, her teeth are justbut her teethBrush her teeth!
https://youtu.be/JY66911y1ro?feature=shared

“Are you actually hoping for a diet effect?!”
[Orthodontic teeth alignment] Frequently asked questions during the period of orthodontic treatment and the reason why we decided to have orthodontic treatment
https://youtu.be/Diy7T1EbSbo?feature=shared

“Orthodontics that allows you to straighten your teeth without anyone noticing!”
[Mouthpiece Orthodontics] If you are considering mouthpiece orthodontics that does not concern your appearance, then Harada Dental Clinic, Wakaba Ward, Chiba City
https://youtu.be/ztf0V46g7fI?feature=shared

你好。
我是千叶市若叶区原田牙科诊所的牙科保健师小林。
我染了头发，烫了睫毛。这让我感觉很棒！

我有一段时间第一次和一个中学的朋友一起去吃饭。
他说他最近去看牙医，我问他有没有什么症状。
他说他想矫正牙齿。

从高中起我就一直担心牙齿松动。
她还表示，在与朋友的合照中露出牙齿时，她有点不愿意微笑。

去看牙医，让机器扫描你的牙齿。
当他看到之前和之后的照片时，他惊讶于自己的变化有多大。

几天后，我的朋友开始矫正他的吹嘴。
我期待看到我的牙齿排列得到改善，如模拟所示！

咬嘴矫正器是透明的，任何人都可以轻松取下。
可以在不明显的情况下进行校正。
刚开始佩戴该设备时，您可能会不习惯，戴上时可能会感到有些疼痛。
除了吃饭的时候我一直戴着它，所以疼痛逐渐减轻。

通过改善牙齿的排列，您的面部表情将会改变，您的发音也会变得更容易。
以前很难刷的牙齿现在可以刷了
预计它可以降低蛀牙和牙周病的风险。

您是否正在推迟照顾您余生都需要的重要牙齿？
如果您有一点兴趣，请先咨询您的牙医！

嗯，期待下次。
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264-0028
千叶市若叶区樱木2-16-24
纯笑医疗株式会社
原田牙科诊所
(樱木消防署附近)

电话 043-232-9988
电子邮件地址：help@uhappy.tv
我们正在接受来自的询问。
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“不要只刷牙一小会儿！”
[麻烦系列] ♦ 口交女王米卡琳，她的牙齿只是，但她的牙齿刷牙！
https://youtu.be/JY66911y1ro?feature=shared

“你真的希望节食有效果吗？！”
[正畸牙齿排列]正畸治疗期间的常见问题以及我们决定进行正畸治疗的原因
https://youtu.be/Diy7T1EbSbo?feature=shared

“牙齿矫正可以让你在没人注意到的情况下矫正牙齿！”
[牙套牙齿矫正] 如果您正在考虑与外表无关的牙套牙齿矫正，那么千叶市若叶区原田牙科诊所
https://youtu.be/ztf0V46g7fI?feature=shared

你好。
我是千葉市若葉區原田牙科診所的牙科保健師小林。
我染了頭髮，燙了睫毛。這讓我感覺很棒！

我有一段時間第一次和一個中學的朋友一起去吃飯。
他說他最近去看牙醫，我問他有沒有症狀。
他說他想矯正牙齒。

從高中起我就一直擔心牙齒鬆動。
她也表示，在與朋友的合照中露出牙齒時，她有點不願意微笑。

去看牙醫，讓機器掃描你的牙齒。
當他看到之前和之後的照片時，他驚訝於自己的變化有多大。

幾天后，我的朋友開始矯正他的吹嘴。
我期待看到我的牙齒排列得到改善，如模擬所示！

咬嘴矯正器是透明的，任何人都可以輕鬆取下。
可以在不明顯的情況下進行校正。
剛開始配戴裝置時，您可能會不習慣，戴上時可能會感到有些疼痛。
除了吃飯的時候我一直戴著它，所以疼痛逐漸減輕。

透過改善牙齒的排列，您的臉部表情將會改變，您的發音也會變得更容易。
以前很難刷的牙齒現在可以刷了
預計它可以降低蛀牙和牙周病的風險。

您是否正在推遲照顧餘生所需的重要牙齒？
如果您有一點興趣，請先諮詢您的牙醫！

嗯，期待下次。
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千葉市若葉區櫻木2-16-24
純笑醫療株式會社
原田牙醫診所
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我們正在接受來自的詢問。
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“不要只刷牙一小會兒！”
[麻煩系列] ♦ 口交女王米卡琳，她的牙齒只是，但她的牙齒刷牙！
https://youtu.be/JY66911y1ro?feature=shared

“你真的希望節食有效果嗎？！”
[矯正牙齒排列]矯正治療期間的常見問題以及我們決定進行矯正治療的原因
https://youtu.be/Diy7T1EbSbo?feature=shared

“牙齒矯正可以讓你在沒人注意到的情況下矯正牙齒！”
[牙套矯正] 如果您正在考慮與外表無關的牙套牙齒矯正，那麼千葉市若葉區原田牙科診所
https://youtu.be/ztf0V46g7fI?feature=shared

【千葉の歯医者がカビがはえた歯ブラシを使い続けてる人に出会った】

2024年6月3日

こんにちは。
千葉市若葉区の歯医者　原田歯科クリニック　歯科衛生士　原賀です。
スターバックスの新作のいちごフラペチーノを飲みました！
いちご好きにはたまらない美味しさでした！また飲みたいです。

先日友人の自宅でたこ焼きパーティーをしました。
手を洗う際に、使い古された歯ブラシが置いてあることに気づき
友人にいつからこの歯ブラシ使っているのか尋ねたところ
まさかの半年程前から使用しているとのこと。正直私は驚きました。
友人は、つい交換するのを忘れてしまうのだと…

歯ブラシの寿命ってどのくらいでしょうか？
1日3回磨いた歯ブラシの平均寿命はだいたい1か月と言われています。
1か月未満でも歯ブラシのヘッドが後ろから見てはみ出している場合は
交換した方がいいですね

同じ歯ブラシを使い続けると、
①むし歯や歯周病になりやすくなります。
毛先が開いた歯ブラシで磨くことによって汚れが落としきれず
汚れが残ったままになります。
②細菌が増殖します。
口腔内には常在菌が存在しているので、歯を磨くことによって歯ブラシの毛先には菌がたくさん付着しています。
古くなった歯ブラシには特に菌が多く、適切な保管をしていてもヘッドの部分は汚れていってしまうのです。

時々、力いっぱい歯磨きをしている方がいますよね。
力を加えすぎると歯ブラシのヘッドがすぐに広がってしまいますし、
歯茎や歯を傷つけてしまいますのでゴシゴシ磨くのは禁止です。

私は歯ブラシをいつ交換したか忘れやすいので、
毎月1日に交換するようにしてますよ！

原田歯科クリニックでは、患者様の歯に合った歯ブラシをお探しします。
また歯磨き指導なども行っておりますので
お気軽にご相談くださいね。

TEL 043-232-9988
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＜6月のおすすめYouTube作品＞

Hello.
I am Hara, a dental hygienist at Harada Dental Clinic, a dentist in Wakaba Ward, Chiba City.
I tried Starbucks’ new strawberry Frappuccino!
It was irresistible for strawberry lovers! I’d like to try it again.

The other day, I went to a friend’s house for a takoyaki party.
When I was washing my hands, I noticed a worn-out toothbrush lying around.
I asked my friend how long he’d been using it, and he told me he’d been using it for about six months. To be honest, I was surprised.
My friend said he just forgets to replace it…

How long does a toothbrush last?
The average lifespan of a toothbrush that is brushed three times a day is said to be about one month.
Even if it has been less than a month, if the head of the toothbrush is sticking out when viewed from the back,
it is best to replace it.

lf you continue to use the same toothbrush,
① you become more susceptible to cavities and periodontal disease.
Brushing with a toothbrush with open bristles does not remove all dirt,
and the dirt remains.
② Bacteria grow.
There are normal bacteria in the oral cavity, so when you brush your teeth, a lot of bacteria adheres to the bristles of the toothbrush.
Old toothbrushes in particular have a lot of bacteria, and even if they are stored properly, the head will become dirty.

Sometimes people brush their teeth too hard.
If you use too much force, the toothbrush head will spread apart quickly,
and you can damage your gums and teeth, so scrubbing is prohibited.

I tend to forget when I last changed my toothbrush,
so I try to change it on the first of every month!

At Harada Dental Clinic, we will find the toothbrush that suits each patient’s teeth.
We also provide tooth brushing instructions,
so please feel free to contact us for more information.

See you next time!
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Address: 2-16-24 Sakuragi, Wakaba-ku, Chiba City, 264-0028
Medical Corporation Pure Smile Harada Dental Clinic (near Sakuragi Fire Station)
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＜Recommended YouTube videos for June＞

“Don’t just brush your teeth for a short time!”
[Problem series]♦Oral Queen Mikarin: It’s just teethbut teethbrush your teeth!
https://youtu.be/JY66911y1ro?feature=shared

“Actually, you can expect a diet effect too?!”
[Teeth alignment, orthodontics] Common stories during orthodontic treatment and reasons for deciding to get orthodontic treatment
https://youtu.be/Diy7T1EbSbo?feature=shared

“I was taking thorough measures to prevent cavities, so why did I get cavities?!”
[I got cavities from mouthpiece orthodontics] A dentist from Chiba will put his life on the line to teach you!
https://youtu.be/UZYWN284Kto?si=xq7x9HV622UrfMh2

你好。
我是千叶市若叶区原田牙科诊所的牙科保健员原贺。
我尝试了星巴克新推出的草莓星冰乐！
对于草莓爱好者来说，这真是难以抗拒的美味！我想再喝一次。

前几天，我在朋友家里举办了章鱼烧派对。
当我洗手时，我注意到周围有一把旧牙刷。
我问我的朋友他使用这款牙刷多久了。
他说他已经使用了大约半年。老实说，我很惊讶。
我朋友总是忘记换…

牙刷能用多久？
据说一天刷3次的牙刷平均寿命约为1个月。
如果使用不到一个月牙刷头就从背面突出，
最好更换一下

如果你一直使用同一把牙刷，
① 更容易患蛀牙和牙周病。
如果使用开放式刷毛的牙刷刷牙，则无法完全清除污垢。
污垢将会残留。
② 细菌繁殖。
细菌自然存在于口腔中，所以当你刷牙时，很多细菌会附着在牙刷的刷毛上。
尤其是旧牙刷，细菌特别多，即使保存得当，刷头也会弄脏。

有些人有时会用尽全力刷牙。
如果用力过大，牙刷头会很快散开。
不要用力擦洗，因为这可能会损坏牙龈和牙齿。

我经常忘记什么时候换牙刷
我尽量每个月1号兑换！

在原田牙科诊所，我们会找到适合您牙齿的牙刷。
我们还提供刷牙指导。
请随时与我们联系。

期待下次！
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“恶作剧㊙️我试图攻击牙套版！”
【门牙看起来很大的人必看！】千叶环保牙医告诉你牙齿矫正的重要性！
https://youtu.be/Neg5wvKyvW8?si=-B21fVM-t25nbcVq

你好。
我是千葉市若葉區原田牙科診所的牙科保健員原賀。
我嘗試了星巴克新推出的草莓星冰樂！
對於草莓愛好者來說，這真是難以抗拒的美味！我想再喝一次。

前幾天，我在朋友家舉辦了章魚燒派對。
當我洗手時，我注意到周圍有一把舊牙刷。
我問我的朋友他使用這款牙刷多久了。
他說他已經使用了大約半年。老實說，我很驚訝。
我朋友總是忘記換…

牙刷能用多久？
據說一天刷3次的牙刷平均壽命約1個月。
如果使用不到一個月牙刷頭就從背面突出，
最好更換一下

如果你一直使用同一把牙刷，
① 更容易患蛀牙和牙周病。
如果使用開放式刷毛的牙刷刷牙，則無法完全清除污垢。
污垢將會殘留。
② 細菌繁殖。
細菌自然存在於口腔中，所以當你刷牙時，很多細菌會附著在牙刷的刷毛上。
尤其是舊牙刷，細菌特別多，即使保存得當，刷頭也會弄髒。

有些人有時會用盡全力刷牙。
如果用力過大，牙刷頭會很快散開。
不要用力擦洗，因為這可能會損壞牙齦和牙齒。

我常常忘記什麼時候換牙刷
我盡量每個月1號兌換！

在原田牙醫診所，我們會找到適合您牙齒的牙刷。
我們也提供刷牙指導。
請隨時與我們聯繫。

期待下次！
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“你真的希望節食有效果嗎？！”
【牙齒矯正】牙齒矯正期間的常見故事以及我們決定牙齒矯正的原因
https://youtu.be/Diy7T1EbSbo?feature=shared

“惡作劇㊙️我試圖攻擊牙套版！”
【門牙看起來很大的人必看！】千葉環保牙醫告訴你牙齒矯正的重要性！
https://youtu.be/Neg5wvKyvW8?si=-B21fVM-t25nbcVq

千葉の歯医者へ行ったら口周りのシワを取る体操を教えてもらった

2024年5月28日

こんにちは。
千葉市若葉区の歯医者　原田歯科クリニック　歯科助手　寺尾です。
先日、推しのLIVEに行って来ました。すごく盛り上がり楽しかったです！

あいうべ体操をご存知ですか？
実はアレはもう古いんです。　
これについては本文の最後に書きますね。

あいうべ体操とは、
「あー」口を上下に広げます
「いー」横に広げます
「うー」唇を突き出すようにします
「べー」舌を突き出します
※それぞれ5秒間キープ！

この運動をすることによって、お口周囲のシワが減ったり、
イビキが減ったり、唾液の分泌を促進したり
歯周病やむし歯予防、顔のむくみ、便秘解消など様々な
不快症状を改善する可能性があります。

また、口呼吸になっている方にもおすすめです。
日常生活で鼻呼吸ができていても睡眠時に無意識に口呼吸を
していたら注意が必要です。

口・舌の筋肉は首・背中の筋肉とつながっています。
ポイントはゆっくり丁寧に1日30回を目安に毎日継続して行うことです。
テレビや携帯を見てる時やお風呂に入っている時など
簡単にできる体操です。

これが今や広く知られるようになったあいうべ体操です。

これはこれで効果があるのですが、少し問題があります。

あなたはマッサージで痛いけど気持ち良いっていうのがあるのを聞いたことをありますか？
一部のマッサージでツボを強く指圧すると痛いけど確かに気持ち良いという感覚です。

しかし、マッサージした翌日には元通りの体になってしまったり、
時には逆にコリがひどくなることもあります。
実際長期間マッサージに通っても一向に良くならないこともあります。

これを改善する施術がさとう式リンパケアで、今までマッサージして良くならなかったのが、
改善された事例が多く報告されています。

このさとう式リンパケアをお口の運動に応用したのがあによべ体操で,
昔のあいうべ体操の改良版です：実際にどうやるかは ↓　↓　動画をぜひご覧ください。

https://www.youtube.com/watch?v=LT3VAHr-UII

健康な口、体を維持していくためにも今日から始めてみませんか。

TEL 043-232-9988
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＜5月のおすすめYouTube作品＞

Hello.
I am Terao, a dental assistant at Harada Dental Clinic, a dentist in Wakaba Ward, Chiba City.
The other day, I went to Oshi’s LIVE. It was so exciting and fun!

Do you know Aiube exercises?
Actually, that’s already old.　
I will write about this at the end of the text.

What is Aiube gymnastics?
“Ah” I spread my mouth up and down.
“Okay” I’ll spread it out to the side.
“Ugh” I try to stick my lips out.
“Bye” I stick out my tongue
*Hold for 5 seconds each!

By doing this exercise, you can reduce wrinkles around your mouth,
Reduces snoring and promotes saliva secretion
Various treatments such as preventing periodontal disease and cavities, relieving facial swelling, and constipation.
It may improve discomfort symptoms.

It is also recommended for people who breathe through their mouth.
Even if you are able to breathe through your nose in daily life, you may unconsciously breathe through your mouth during sleep.
If you do, you need to be careful.

The muscles of the mouth and tongue are connected to the muscles of the neck and back.
The key is to do it slowly and carefully, about 30 times a day, every day.
While watching TV, cell phone, taking a bath, etc.
This is an easy exercise to do.

This is Aiube exercise, which has now become widely known.

This works, but there is a slight problem.

Have you ever heard that a massage hurts but feels good?
In some massages, when pressure points are strongly pressed, it hurts, but it sure feels good.

However, the day after the massage, your body is back to normal.
Sometimes, the stiffness can even get worse.
In fact, even if you go to massage for a long time, you may not get any better.

The treatment that improves this is Sato style lymph care, and the treatment that did not improve with massage until now,
Many cases of improvement have been reported.

Ayobe exercise is an application of this Sato style lymph care to oral exercise.
This is an improved version of the old Aiube exercises: Please watch the video to see how to actually do it.

https://www.youtube.com/watch?v=LT3VAHr-UII

Why not start today to maintain a healthy mouth and body?

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你好。
我是千叶市若叶区原田牙科诊所的牙科助理寺尾。
前几天，我去了Oshi’s LIVE。真是太刺激又有趣了！

你知道Aiube练习吗？
其实，那已经很老了。　
我会在文末写到这一点。

什么是爱部体操？
“啊”我上下张开嘴。
“好吧”我把它摊开到一边。
“呃”我试图把嘴唇伸出来。
“再见”我伸出舌头
*每次保持5秒！

通过做这个练习，你可以减少嘴周围的皱纹，
减少打鼾并促进唾液分泌
预防牙周病和蛀牙、缓解面部肿胀和便秘等各种治疗。
它可以改善不适症状。

也建议用嘴呼吸的人使用。
即使您在日常生活中能够通过鼻子呼吸，但在睡眠时您可能会无意识地通过嘴呼吸。
如果你这样做，你需要小心。

口腔和舌头的肌肉与颈部和背部的肌肉相连。
关键是要慢慢地、仔细地做，每天大约30次，每天做。
看电视、玩手机、洗澡等时。
这是一个很容易做的练习。

这就是现在已广为人知的Aiube练习。

这可行，但有一个小问题。

您是否听说过按摩很痛但感觉很好？
在某些按摩中，当用力按压压力点时，会很痛，但感觉确实不错。

然而，按摩后的第二天，你的身体就恢复正常了。
有时，僵硬甚至会变得更糟。
事实上，即使你去按摩很长时间，也可能不见好转。

改善这一点的治疗方法是佐藤式淋巴护理，而迄今为止通过按摩并没有改善的治疗方法，
已有许多改进案例被报道。

Ayobe运动是佐藤式淋巴护理在口腔运动中的应用。
这是旧 Aiube 练习的改进版本：请观看视频以了解实际操作方法。

https://www.youtube.com/watch?v=LT3VAHr-UII

为什么不从今天开始保持口腔和身体健康呢？

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你好。
我是千葉市若葉區原田牙科診所的牙科助理寺尾。
前幾天，我去了Oshi’s LIVE。真是太刺激又有趣了！

你知道Aiube練習嗎？
其實，那已經很老了。　
我會在文末寫到這一點。

什麼是愛部體操？
「啊」我上下張開嘴。
「好」我把它攤開到一邊。
「呃」我試著把嘴唇伸出來。
「再見」我伸出舌頭
*每次保持5秒！

透過做這個練習，你可以減少嘴巴周圍的皺紋，
減少打鼾並促進唾液分泌
預防牙周病和蛀牙、緩解臉部腫脹和便秘等各種治療。
它可以改善不適症狀。

也建議用嘴巴呼吸的人使用。
即使您在日常生活中能夠透過鼻子呼吸，但在睡眠時您可能會無意識地透過嘴巴呼吸。
如果你這樣做，你需要小心。

口腔和舌頭的肌肉與頸部和背部的肌肉相連。
關鍵是要慢慢地、仔細地做，每天大約30次，每天做。
看電視、玩手機、洗澡等時。
這是一個很容易做的練習。

這就是現在已廣為人知的Aiube練習。

這可行，但有個小問題。

您是否聽說過按摩很痛但感覺很好？
在某些按摩中，當用力按壓壓力點時，會很痛，但感覺確實不錯。

然而，按摩後的隔天，你的身體就恢復正常了。
有時，僵硬甚至會變得更糟。
事實上，即使你去按摩很長時間，也可能不見好轉。

改善這一點的治療方法是佐藤式淋巴護理，而迄今為止透過按摩並沒有改善的治療方法，
已有許多改進案例被報導。

Ayobe運動是佐藤式淋巴護理在口腔運動的應用。
這是舊 Aiube 練習的改進版本：請觀看影片以了解實際操作方法。

https://www.youtube.com/watch?v=LT3VAHr-UII

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千葉の歯医者で治療をしていた仮歯が飛んでいった話

2024年4月15日

こんにちは。
千葉市若葉区の歯医者　原田歯科クリニック　歯科衛生士　原賀です。
最近飲んだスタバのキャラメルミルクフラペチーノがめっちゃくちゃ美味しかったです。

突然ですが…
皆さんはゲームをしている時やお出かけをした時に
ポロッと歯が取れてしまった！
そんな経験はないですか？
芸人さんでもロケをしていて歯が取れた！
そんなシーンもよく見たことがあると思います。

昔友達とジャンケンポンからのあっちむいてホイをすると同時に
軽く叩くような遊びをしていました。
何回も繰り返すと楽しさのあまり、あっちむいてホイの「ホイ」で手に力が入り
通常よりもやや強めで頬を叩いてしまい、友達は歯に違和感があると言うので見てみると
左下の仮歯をつけていた歯が取れてしまった…

特に症状はないしこのままでいいかなと言っていたので
私はなるべく早めに歯医者に受診してほしいことを伝えました。

まさかこんなことで仮歯が簡単に取れるとは思わず後で友達に謝りました。
その時彼女は治療途中でずっと仮歯のままでいたから
次はちゃんと通えるようにすると明るげに話していました。

虫歯治療で歯を削ると見た目もそうですが、噛み合わせや
口腔内で起こる変化を防ぐためにも仮歯は必要です。
お食事をされる際にもできるだけ仮歯で噛まないようにし、
もし外れてしまったらご自身で無理にくっつけたりせずに歯医者さんへ相談しましょう。

もしそのまま放置するようなことがあれば、治療途中の歯に菌が入り
今までやった治療が無駄になってしまうかもしれません。
時間や費用がかからないためにも仮歯をした後の生活には十分注意をし、
次回の治療内容を知らされていれば早めのご予約をとるようにしましょう！

では、次回もお楽しみに。
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〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24
医療法人社団ピュアスマイル
原田歯科クリニック
( 桜木消防署近く )

TEL 043-232-9988
メールアドレス：help@uhappy.tv
からお問い合わせを受け付けております。
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＜４月のおすすめYouTube作品＞

「食べ物が詰まった時にどうしてますか？」
【なぜ昭和４０年代から日本の食堂に爪楊枝があるのに日本人の歯は悪いのか？】千葉の歯医者が勧めるオーラルケアグッズ
https://youtu.be/Ma4ceaq3qz8?feature=shared

Hello.
I am Haraga, a dental hygienist at Harada Dental Clinic, a dentist in Wakaba Ward, Chiba City.
The Caramel Milk Frappuccino from Starbucks I drank recently was really delicious.

It is sudden…
When you are playing games or going out
My tooth fell off!
Have you ever had such an experience?
Even a comedian lost his teeth while filming on location!
I’m sure you’ve seen scenes like this before.

At the same time as I was playing a game of rock-paper-scissors pong with my old friends,
They were playing something like tapping.
If you repeat it over and over again, you’ll have so much fun that your hands will become stronger as you play the “hui”
I hit my cheek a little harder than usual, and my friend said that her teeth felt uncomfortable, so I checked her out.
The lower left tooth that was wearing a temporary tooth fell out…

He said he didn’t have any particular symptoms and thought it would be okay to leave it as is.
I told him that I wanted him to see a dentist as soon as possible.

I couldn’t believe that it would be so easy to get temporary teeth, so I apologized to my friend afterwards.
At that time, she was in the middle of treatment and was still wearing temporary teeth.
He cheerfully said that he would make sure to attend school properly next time.

When teeth are removed to treat cavities, it looks the same, but the bite and
Temporary teeth are also necessary to prevent changes that occur in the oral cavity.
Try not to bite with your temporary teeth as much as possible when eating.
If it comes off, please consult your dentist instead of trying to force it back on yourself.

If left untreated, bacteria may enter the tooth during treatment.
Previous treatments may be in vain.
In order to save time and money, be careful about your life after getting temporary teeth.
If you have been informed of your next treatment, please make an appointment early!

Well then, look forward to next time.
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〒264-0028
2-16-24 Sakuragi, Wakaba-ku, Chiba City
Pure Smile Medical Corporation
Harada Dental Clinic
(Near Sakuragi Fire Station)

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“Don’t just brush your teeth for a short time!”
[Trouble Series] ♦ Oral Queen Mikarin, her teeth are justbut her teethBrush her teeth!
https://youtu.be/JY66911y1ro?feature=shared

“What do you do when you’re stuck with food?”
[Why do Japanese people have bad teeth even though there have been toothpicks in Japanese cafeterias since the 1960s? ] Oral care goods recommended by Chiba dentists
https://youtu.be/Ma4ceaq3qz8?feature=shared

你好。
我是千叶市若叶区原田牙科诊所的牙科保健员原贺。
最近喝的星巴克的焦糖牛奶星冰乐真的很好吃。

事情很突然……
当你玩游戏或外出时
我的牙掉了！
你有过这样的经历吗？
连喜剧演员在外景拍摄时都掉牙了！
我相信你以前见过这样的场景。

当我和老朋友们玩乒乓球剪刀布的时候，
他们正在玩类似敲击之类的游戏。
如果你一遍又一遍地重复，你会玩得很开心，当你弹“会”的时候，你的手会变得更有力。
我比平常用力打脸颊，朋友说她的牙齿不舒服，所以我给她检查了一下。
戴着临时牙的左下牙掉了……

他说他没有任何特殊症状，并认为保持原样就可以了。
我告诉他我希望他尽快去看牙医。

我不敢相信这么容易就可以得到临时牙，所以事后我向我的朋友道歉。
当时，她正在接受治疗，还戴着临时牙。
他高兴地说，下次一定要好好上课。

当拔牙治疗蛀牙时，看起来是一样的，但是咬合和
临时牙齿对于防止口腔发生变化也是必要的。
吃饭时尽量不要用临时牙咬合。
如果它脱落，请咨询您的牙医，而不是试图强迫自己把它装回去。

如果不及时治疗，细菌可能会在治疗过程中进入牙齿。
之前的治疗可能是徒劳的。
为了节省时间和金钱，请注意补牙后的生活。
如果您已获知下次治疗的时间，请尽早预约！

那么，期待下次吧。
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〒264-0028
千叶市若叶区樱木2-16-24
纯笑医疗株式会社
原田牙科诊所
(樱木消防署附近)

电话 043-232-9988
电子邮件地址：help@uhappy.tv
我们正在接受来自的询问。
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“不要只刷牙一小会儿！”
【麻烦系列】 ♦ 口交女王米卡琳，她的牙齿只是但是她的牙齿刷牙！
https://youtu.be/JY66911y1ro?feature=shared

“你真的希望节食有效果吗？！”
[正畸牙齿排列]正畸治疗期间的常见问题以及我们决定进行正畸治疗的原因
https://youtu.be/Diy7T1EbSbo?feature=shared

“当你被食物困住时，你会做什么？”
【日本食堂从20世纪60年代开始就有牙签了，为什么日本人的牙齿还是不好？ ] 千叶县牙医推荐的口腔护理用品
https://www.youtube.com/watch?v=Ma4ceaq3qz8

你好。
我是千葉市若葉區原田牙科診所的牙科保健員原賀。
最近喝的星巴克的焦糖牛奶星冰樂真的很好吃。

事情很突然…
當你玩遊戲或外出時
我的牙掉了！
你有過這樣的經驗嗎？
連喜劇演員在外景拍攝時都掉牙了！
我相信你以前見過這樣的場景。

當我和老朋友們玩乒乓球剪刀布的時候，
他們正在玩類似敲擊之類的遊戲。
如果你一遍又一遍地重複，你會玩得很開心，當你彈「會」的時候，你的手會變得更有力。
我比平常用力打臉頰，朋友說她的牙齒不舒服，所以我檢查了一下。
戴著臨時牙齒的左下牙齒掉了…

他說他沒有任何特殊症狀，並認為保持原樣就可以了。
我告訴他我希望他盡快去看牙醫。

我不敢相信這麼容易就可以得到臨時牙，所以事後我向我的朋友道歉。
當時，她正在接受治療，還戴著臨時牙。
他高興地說，下次一定要好好上課。

當拔牙治療蛀牙時，看起來是一樣的，但是咬合和
臨時牙齒對於防止口腔發生變化也是必要的。
吃飯時盡量不要用臨時牙咬合。
如果它脫落，請諮詢您的牙醫，而不是試圖強迫自己把它裝回去。

如果不及時治療，細菌可能會在治療過程中進入牙齒。
之前的治療可能是徒勞無功的。
為了節省時間和金錢，請注意補牙後的生活。
若您已獲知下次療程的時間，請儘早預約！

那麼，期待下次吧。
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“不要只刷牙一小會兒！”
【麻煩系列】 ♦ 口交女王米卡琳，她的牙齒只是但是她的牙齒刷牙！
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“你真的希望節食有效果嗎？！”
[矯正牙齒排列]矯正治療期間的常見問題以及我們決定進行矯正治療的原因
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“當你被食物困住時，你會做什麼？”
【日本食堂從20世紀60年代開始就有牙籤了，為什麼日本人的牙齒還是不好？ ] 千葉縣牙醫推薦的口腔護理用品
https://www.youtube.com/watch?v=Ma4ceaq3qz8

暗い表情から笑顔に変われた千葉の歯医者

2024年3月23日

こんにちは。
千葉市若葉区の歯医者　原田歯科クリニック　歯科衛生士　沼田です。
晴れている日にたくさんの洗濯物を干すことができてスッキリしました！

友人からマウスピース矯正が気になるからやってみたいなぁ
という話を聞いたことがありました。

その友達は下前歯が叢生（そうせい）になっていて誰かに言われたとかではなく
ふと鏡を見ていて気になり始めたそうです。

ここで叢生（そうせい）とは、歯が重なり合って生える歯並びの状態です。
歯列の小ささや歯の大きさや両方が原因で発生することがあります。

また、乳歯が早く抜け永久歯が正常な位置に生えなかった場合にも
発生する可能性があります。

叢生は、さまざまな問題を引き起こすことがあります。
歯磨きやフロスをした時にうまく磨くことができずに
虫歯や歯周病のリスクが高まる可能性があります。

しばらくして、友人からマウスピース矯正を初めた！と連絡がきました。
最初は慣れなくてつけた時は痛いなと思ったこともあったそうですが、
食事以外はずっとつけている状態なので自然に痛みも感じることなく
歯並びが変わっていくのが楽しみだと嬉しそうでした。

マウスピース矯正は、歯並びを矯正するために透明な
プラスチック製マウスピースを使用する矯正治療法です。

透明なので目立つこともなく取り外しが簡単な矯正になっており
ワイヤー矯正と比べて歯磨きが不十分になることもありません。

ただし、マウスピース矯正やワイヤー矯正など矯正には
それぞれメリット・デメリットが必ずあります。

原田歯科クリニックは無料の矯正相談があり
歯並びを矯正する前にビフォーアフターで見ることができます。

ご自身のお口中で適した矯正をすることがベストだと思うので
少しでも矯正に興味がある方は歯科医院へ行き相談しましょう。

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＜3月のおすすめYouTube作品＞
「短時間の歯磨きだけで終わらせないでー！」
【お悩みシリーズ】♦オーラル女王みかりん　たかが歯されど歯歯みがけよ！
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「もっと早くやればよかった！お手入れも簡単な矯正」
【歯並び相談】千葉で歯並びの無料相談！歯並びでお悩みなら無料相談実施中の千葉市若葉区原田歯科クリニック
https://youtu.be/sE_UetFsQKk?feature=shared

Hello.
I am Numata, a dental hygienist at Harada Dental Clinic, a dentist in Wakaba Ward, Chiba City.
It was refreshing to be able to hang a lot of laundry to dry on a sunny day!

My friend told me about mouthpiece correction, so I would like to try it.
I’ve heard of this.

My friend has a bunch of lower front teeth, and it’s not like someone told him about it.
When she suddenly looked in the mirror, she started to feel worried.

Here, crowding is a condition in which teeth grow overlapping each other.
It can be caused by small dentition, tooth size, or both.

Also, if baby teeth fall out prematurely and permanent teeth do not grow in their normal positions,
may occur.

Crowding can cause a variety of problems.
Not being able to brush your teeth properly when brushing or flossing
This may increase your risk of tooth decay and periodontal disease.

After a while, I started getting mouthpiece correction from a friend! I received a message.
At first, he didn’t get used to it and thought it hurt when he put it on.
I wear it all the time except when I eat, so I don’t feel any pain naturally.
She seemed happy and said that she was looking forward to seeing her teeth change.

Mouthpiece orthodontics uses transparent mouthpieces to correct tooth alignment.
This is an orthodontic treatment method that uses a plastic mouthpiece.

Since it is transparent, it is unobtrusive and easy to remove.
Compared to wire orthodontics, you won’t have to brush your teeth enough.

However, for corrections such as mouthpiece correction and wire correction,
There are always advantages and disadvantages to each.

Harada Dental Clinic offers free orthodontic consultation.
You can see the before and after images before straightening your teeth.

I think it is best to perform appropriate orthodontics in your own mouth.
If you are even slightly interested in orthodontics, please visit a dental clinic and consult.

Well then, look forward to next time.
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“I wish I had done it sooner! Orthodontics that are easy to care for”
[Teeth alignment consultation] Free consultation for teeth alignment in Chiba! If you are concerned about the alignment of your teeth, we are offering free consultations at Harada Dental Clinic, Wakaba Ward, Chiba City.
https://youtu.be/sE_UetFsQKk?feature=shared

你好。
我是千叶市若叶区原田牙科诊所的牙科保健师沼田。
在阳光明媚的日子里能把很多衣服挂起来晾干真是令人耳目一新！

我的朋友告诉我矫正咬嘴的方法，所以我想尝试一下。
我听说过这个。

我的朋友有一堆下门牙，但好像没有人告诉他这件事。
当她突然照镜子时，她开始担心起来。

在这里，拥挤是指牙齿生长相互重叠的情况。
它可能是由牙列小、牙齿尺寸或两者兼而有之引起的。

此外，如果乳牙过早脱落并且恒牙没有在正常位置生长，
可能发生。

拥挤会导致各种问题。
刷牙或使用牙线时无法正确刷牙
这可能会增加您患蛀牙和牙周病的风险。

过了一段时间，我开始从朋友那里得到吹嘴矫正！我收到一条消息。
起初他不习惯，以为戴上会痛。
除了吃饭的时候我一直戴着它，所以我自然不会感到任何疼痛。
她看起来很高兴，并说她很期待看到自己换牙。

牙套正畸使用透明牙套来矫正牙齿排列。
这是一种使用塑料牙套的正畸治疗方法。

由于它是透明的，因此不引人注目且易于去除。
与钢丝正畸相比，您无需充分刷牙。

然而，对于咬嘴矫正和钢丝矫正等矫正，
每个人总是有优点和缺点。

原田牙科诊所提供免费的牙齿矫正咨询。
您可以看到矫正牙齿之前和之后的图像。

我认为最好在自己的嘴里进行适当的牙齿矫正。
如果您对牙齿矫正稍有兴趣，请前往牙科诊所咨询。

那么，期待下次吧。
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https://youtu.be/JY66911y1ro?feature=shared

“我希望我早点做！易于护理的正畸”
【牙齿矫正咨询】千叶县牙齿矫正免费咨询！如果您对牙齿排列有疑问，我们可以在千叶市若叶区原田牙科诊所提供免费咨询。
https://youtu.be/sE_UetFsQKk?feature=shared

“当你被食物困住时，你会做什么？”
【日本食堂从20世纪60年代开始就有牙签了，为什么日本人的牙齿还是不好？ ] 千叶县牙医推荐的口腔护理用品
https://youtu.be/Ma4ceaq3qz8?feature=shared

你好。
我是千葉市若葉區原田牙科診所的牙科保健師沼田。
在陽光明媚的日子裡能把很多衣服掛起來晾乾真是令人耳目一新！

我的朋友告訴我矯正咬嘴的方法，所以我想嘗試一下。
我聽說過這個。

我的朋友有一堆下門牙，但好像沒有人告訴他這件事。
當她突然照鏡子時，她開始擔心起來。

在這裡，擁擠是指牙齒生長相互重疊的情況。
它可能是由牙列小、牙齒尺寸或兩者兼而有之引起的。

此外，如果乳牙過早脫落並且恆牙沒有在正常位置生長，
可能發生。

擁擠會導致各種問題。
刷牙或使用牙線時無法正確刷牙
這可能會增加您患蛀牙和牙周病的風險。

過了一段時間，我開始從朋友那裡得到吹嘴矯正！我收到一條訊息。
起初他不習慣，以為戴上會痛。
除了吃飯的時候我一直戴著它，所以我自然不會感到任何疼痛。
她看起來很高興，並說她很期待看到自己換牙。

牙套矯正使用透明牙套來矯正牙齒排列。
這是一種使用塑膠牙套的矯正治療方法。

由於它是透明的，因此不引人注目且易於去除。
與鋼絲正畸相比，您無需充分刷牙。

然而，對於咬嘴矯正和鋼絲矯正等矯正，
每個人總有優點和缺點。

原田牙醫診所提供免費的牙齒矯正諮詢。
您可以看到矯正牙齒前後的影像。

我認為最好在自己的嘴裡進行適當的牙齒矯正。
如果您對牙齒矯正稍有興趣，請前往牙醫診所諮詢。

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“我希望我早點做！易於護理的正畸”
【牙齒矯正諮詢】千葉縣牙齒矯正免費諮詢！如果您對牙齒排列有疑問，我們可以在千葉市若葉區原田牙科診所提供免費諮詢。
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