【千葉の歯医者がカビがはえた歯ブラシを使い続けてる人に出会った】

2024年6月3日

こんにちは。
千葉市若葉区の歯医者　原田歯科クリニック　歯科衛生士　原賀です。
スターバックスの新作のいちごフラペチーノを飲みました！
いちご好きにはたまらない美味しさでした！また飲みたいです。

先日友人の自宅でたこ焼きパーティーをしました。
手を洗う際に、使い古された歯ブラシが置いてあることに気づき
友人にいつからこの歯ブラシ使っているのか尋ねたところ
まさかの半年程前から使用しているとのこと。正直私は驚きました。
友人は、つい交換するのを忘れてしまうのだと…

歯ブラシの寿命ってどのくらいでしょうか？
1日3回磨いた歯ブラシの平均寿命はだいたい1か月と言われています。
1か月未満でも歯ブラシのヘッドが後ろから見てはみ出している場合は
交換した方がいいですね

同じ歯ブラシを使い続けると、
①むし歯や歯周病になりやすくなります。
毛先が開いた歯ブラシで磨くことによって汚れが落としきれず
汚れが残ったままになります。
②細菌が増殖します。
口腔内には常在菌が存在しているので、歯を磨くことによって歯ブラシの毛先には菌がたくさん付着しています。
古くなった歯ブラシには特に菌が多く、適切な保管をしていてもヘッドの部分は汚れていってしまうのです。

時々、力いっぱい歯磨きをしている方がいますよね。
力を加えすぎると歯ブラシのヘッドがすぐに広がってしまいますし、
歯茎や歯を傷つけてしまいますのでゴシゴシ磨くのは禁止です。

私は歯ブラシをいつ交換したか忘れやすいので、
毎月1日に交換するようにしてますよ！

原田歯科クリニックでは、患者様の歯に合った歯ブラシをお探しします。
また歯磨き指導なども行っておりますので
お気軽にご相談くださいね。

では次回もお楽しみに！
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〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24
医療法人社団ピュアスマイル
原田歯科クリニック
( 桜木消防署近く )

TEL 043-232-9988
メールアドレス：help@uhappy.tv
からお問い合わせを受け付けております。
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＜6月のおすすめYouTube作品＞

「短時間の歯磨きだけで終わらせないでー！」
【お悩みシリーズ】♦オーラル女王みかりん　たかが歯されど歯歯みがけよ！
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【前歯がデカく見えるかた必見！】環境にやさしい千葉の歯医者が矯正の大切さを伝えます！
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Hello.
I am Hara, a dental hygienist at Harada Dental Clinic, a dentist in Wakaba Ward, Chiba City.
I tried Starbucks’ new strawberry Frappuccino!
It was irresistible for strawberry lovers! I’d like to try it again.

The other day, I went to a friend’s house for a takoyaki party.
When I was washing my hands, I noticed a worn-out toothbrush lying around.
I asked my friend how long he’d been using it, and he told me he’d been using it for about six months. To be honest, I was surprised.
My friend said he just forgets to replace it…

How long does a toothbrush last?
The average lifespan of a toothbrush that is brushed three times a day is said to be about one month.
Even if it has been less than a month, if the head of the toothbrush is sticking out when viewed from the back,
it is best to replace it.

lf you continue to use the same toothbrush,
① you become more susceptible to cavities and periodontal disease.
Brushing with a toothbrush with open bristles does not remove all dirt,
and the dirt remains.
② Bacteria grow.
There are normal bacteria in the oral cavity, so when you brush your teeth, a lot of bacteria adheres to the bristles of the toothbrush.
Old toothbrushes in particular have a lot of bacteria, and even if they are stored properly, the head will become dirty.

Sometimes people brush their teeth too hard.
If you use too much force, the toothbrush head will spread apart quickly,
and you can damage your gums and teeth, so scrubbing is prohibited.

I tend to forget when I last changed my toothbrush,
so I try to change it on the first of every month!

At Harada Dental Clinic, we will find the toothbrush that suits each patient’s teeth.
We also provide tooth brushing instructions,
so please feel free to contact us for more information.

See you next time!
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Address: 2-16-24 Sakuragi, Wakaba-ku, Chiba City, 264-0028
Medical Corporation Pure Smile Harada Dental Clinic (near Sakuragi Fire Station)
TEL: 043-232-9988
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We accept inquiries via.
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＜Recommended YouTube videos for June＞

“Don’t just brush your teeth for a short time!”
[Problem series]♦Oral Queen Mikarin: It’s just teethbut teethbrush your teeth!
https://youtu.be/JY66911y1ro?feature=shared

“Actually, you can expect a diet effect too?!”
[Teeth alignment, orthodontics] Common stories during orthodontic treatment and reasons for deciding to get orthodontic treatment
https://youtu.be/Diy7T1EbSbo?feature=shared

“I was taking thorough measures to prevent cavities, so why did I get cavities?!”
[I got cavities from mouthpiece orthodontics] A dentist from Chiba will put his life on the line to teach you!
https://youtu.be/UZYWN284Kto?si=xq7x9HV622UrfMh2

“A surprise secret dental hygienist! Mouthpiece edition”
[Must see for those who think their front teeth look big!] An eco-friendly dentist in Chiba explains the importance of orthodontics!
https://youtu.be/Neg5wvKyvW8?si=-B21fVM-t25nbcVq

你好。
我是千叶市若叶区原田牙科诊所的牙科保健员原贺。
我尝试了星巴克新推出的草莓星冰乐！
对于草莓爱好者来说，这真是难以抗拒的美味！我想再喝一次。

前几天，我在朋友家里举办了章鱼烧派对。
当我洗手时，我注意到周围有一把旧牙刷。
我问我的朋友他使用这款牙刷多久了。
他说他已经使用了大约半年。老实说，我很惊讶。
我朋友总是忘记换…

牙刷能用多久？
据说一天刷3次的牙刷平均寿命约为1个月。
如果使用不到一个月牙刷头就从背面突出，
最好更换一下

如果你一直使用同一把牙刷，
① 更容易患蛀牙和牙周病。
如果使用开放式刷毛的牙刷刷牙，则无法完全清除污垢。
污垢将会残留。
② 细菌繁殖。
细菌自然存在于口腔中，所以当你刷牙时，很多细菌会附着在牙刷的刷毛上。
尤其是旧牙刷，细菌特别多，即使保存得当，刷头也会弄脏。

有些人有时会用尽全力刷牙。
如果用力过大，牙刷头会很快散开。
不要用力擦洗，因为这可能会损坏牙龈和牙齿。

我经常忘记什么时候换牙刷
我尽量每个月1号兑换！

在原田牙科诊所，我们会找到适合您牙齿的牙刷。
我们还提供刷牙指导。
请随时与我们联系。

期待下次！
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264-0028
千叶市若叶区樱木2-16-24
纯笑医疗株式会社
原田牙科诊所
(樱木消防署附近)

电话 043-232-9988
电子邮件地址：help@uhappy.tv
我们正在接受来自的询问。
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“不要只刷牙一小会儿！”

【麻烦系列】 ♦ 口交女王米卡琳，她的牙齿只是，但她的牙齿刷牙了！
https://youtu.be/JY66911y1ro?feature=shared

“你真的希望节食有效果吗？！”
【牙齿矫正】牙齿矫正期间的常见故事以及我们决定牙齿矫正的原因
https://youtu.be/Diy7T1EbSbo?feature=shared

“虽然我已经采取了彻底的蛀牙预防措施……为什么我还是会长蛀牙？！”
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你好。
我是千葉市若葉區原田牙科診所的牙科保健員原賀。
我嘗試了星巴克新推出的草莓星冰樂！
對於草莓愛好者來說，這真是難以抗拒的美味！我想再喝一次。

前幾天，我在朋友家舉辦了章魚燒派對。
當我洗手時，我注意到周圍有一把舊牙刷。
我問我的朋友他使用這款牙刷多久了。
他說他已經使用了大約半年。老實說，我很驚訝。
我朋友總是忘記換…

牙刷能用多久？
據說一天刷3次的牙刷平均壽命約1個月。
如果使用不到一個月牙刷頭就從背面突出，
最好更換一下

如果你一直使用同一把牙刷，
① 更容易患蛀牙和牙周病。
如果使用開放式刷毛的牙刷刷牙，則無法完全清除污垢。
污垢將會殘留。
② 細菌繁殖。
細菌自然存在於口腔中，所以當你刷牙時，很多細菌會附著在牙刷的刷毛上。
尤其是舊牙刷，細菌特別多，即使保存得當，刷頭也會弄髒。

有些人有時會用盡全力刷牙。
如果用力過大，牙刷頭會很快散開。
不要用力擦洗，因為這可能會損壞牙齦和牙齒。

我常常忘記什麼時候換牙刷
我盡量每個月1號兌換！

在原田牙醫診所，我們會找到適合您牙齒的牙刷。
我們也提供刷牙指導。
請隨時與我們聯繫。

期待下次！
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264-0028
千葉市若葉區櫻木2-16-24
純笑醫療株式會社
原田牙醫診所
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電話 043-232-9988
電子郵件地址：help@uhappy.tv
我們正在接受來自的詢問。
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“不要只刷牙一小會兒！”

【麻煩系列】 ♦ 口交女王米卡琳，她的牙齒只是，但她的牙齒刷牙了！
https://youtu.be/JY66911y1ro?feature=shared

“你真的希望節食有效果嗎？！”
【牙齒矯正】牙齒矯正期間的常見故事以及我們決定牙齒矯正的原因
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千葉の歯医者へ行ったら口周りのシワを取る体操を教えてもらった

2024年5月28日

こんにちは。
千葉市若葉区の歯医者　原田歯科クリニック　歯科助手　寺尾です。
先日、推しのLIVEに行って来ました。すごく盛り上がり楽しかったです！

あいうべ体操をご存知ですか？
実はアレはもう古いんです。　
これについては本文の最後に書きますね。

あいうべ体操とは、
「あー」口を上下に広げます
「いー」横に広げます
「うー」唇を突き出すようにします
「べー」舌を突き出します
※それぞれ5秒間キープ！

この運動をすることによって、お口周囲のシワが減ったり、
イビキが減ったり、唾液の分泌を促進したり
歯周病やむし歯予防、顔のむくみ、便秘解消など様々な
不快症状を改善する可能性があります。

また、口呼吸になっている方にもおすすめです。
日常生活で鼻呼吸ができていても睡眠時に無意識に口呼吸を
していたら注意が必要です。

口・舌の筋肉は首・背中の筋肉とつながっています。
ポイントはゆっくり丁寧に1日30回を目安に毎日継続して行うことです。
テレビや携帯を見てる時やお風呂に入っている時など
簡単にできる体操です。

これが今や広く知られるようになったあいうべ体操です。

これはこれで効果があるのですが、少し問題があります。

あなたはマッサージで痛いけど気持ち良いっていうのがあるのを聞いたことをありますか？
一部のマッサージでツボを強く指圧すると痛いけど確かに気持ち良いという感覚です。

しかし、マッサージした翌日には元通りの体になってしまったり、
時には逆にコリがひどくなることもあります。
実際長期間マッサージに通っても一向に良くならないこともあります。

これを改善する施術がさとう式リンパケアで、今までマッサージして良くならなかったのが、
改善された事例が多く報告されています。

このさとう式リンパケアをお口の運動に応用したのがあによべ体操で,
昔のあいうべ体操の改良版です：実際にどうやるかは ↓　↓　動画をぜひご覧ください。

https://www.youtube.com/watch?v=LT3VAHr-UII

健康な口、体を維持していくためにも今日から始めてみませんか。

では、次回もお楽しみに。
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千葉市若葉区桜木2-16-24
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「誰にも気づかれずにきれいな歯並びを目指せる矯正！」
【マウスピース矯正】見た目が気にならないマウスピース矯正をお考えなら千葉市若葉区原田歯科クリニック
https://youtu.be/ztf0V46g7fI?feature=shared

Hello.
I am Terao, a dental assistant at Harada Dental Clinic, a dentist in Wakaba Ward, Chiba City.
The other day, I went to Oshi’s LIVE. It was so exciting and fun!

Do you know Aiube exercises?
Actually, that’s already old.　
I will write about this at the end of the text.

What is Aiube gymnastics?
“Ah” I spread my mouth up and down.
“Okay” I’ll spread it out to the side.
“Ugh” I try to stick my lips out.
“Bye” I stick out my tongue
*Hold for 5 seconds each!

By doing this exercise, you can reduce wrinkles around your mouth,
Reduces snoring and promotes saliva secretion
Various treatments such as preventing periodontal disease and cavities, relieving facial swelling, and constipation.
It may improve discomfort symptoms.

It is also recommended for people who breathe through their mouth.
Even if you are able to breathe through your nose in daily life, you may unconsciously breathe through your mouth during sleep.
If you do, you need to be careful.

The muscles of the mouth and tongue are connected to the muscles of the neck and back.
The key is to do it slowly and carefully, about 30 times a day, every day.
While watching TV, cell phone, taking a bath, etc.
This is an easy exercise to do.

This is Aiube exercise, which has now become widely known.

This works, but there is a slight problem.

Have you ever heard that a massage hurts but feels good?
In some massages, when pressure points are strongly pressed, it hurts, but it sure feels good.

However, the day after the massage, your body is back to normal.
Sometimes, the stiffness can even get worse.
In fact, even if you go to massage for a long time, you may not get any better.

The treatment that improves this is Sato style lymph care, and the treatment that did not improve with massage until now,
Many cases of improvement have been reported.

Ayobe exercise is an application of this Sato style lymph care to oral exercise.
This is an improved version of the old Aiube exercises: Please watch the video to see how to actually do it.

https://www.youtube.com/watch?v=LT3VAHr-UII

Why not start today to maintain a healthy mouth and body?

Well, look forward to next time.
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2-16-24 Sakuragi, Wakaba-ku, Chiba City
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Harada Dental Clinic
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TEL 043-232-9988
Email address: help@uhappy.tv
We are accepting inquiries from.
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“Don’t just brush your teeth for a short time!”
[Trouble Series] ♦ Oral Queen Mikarin, her teeth are justbut her teethBrush her teeth!
https://youtu.be/JY66911y1ro?feature=shared

“Are you actually hoping for a diet effect?!”
[Orthodontic teeth alignment] Frequently asked questions during the period of orthodontic treatment and the reason why we decided to have orthodontic treatment
https://youtu.be/Diy7T1EbSbo?feature=shared

“Even though I was taking thorough preventative measures against cavities… why did I get cavities?!”
[I had a cavity due to mouthpiece orthodontics] A dentist in Chiba will put his body on the line and teach you!
https://youtu.be/UZYWN284Kto?si=xq7x9HV622UrfMh2

你好。
我是千叶市若叶区原田牙科诊所的牙科助理寺尾。
前几天，我去了Oshi’s LIVE。真是太刺激又有趣了！

你知道Aiube练习吗？
其实，那已经很老了。　
我会在文末写到这一点。

什么是爱部体操？
“啊”我上下张开嘴。
“好吧”我把它摊开到一边。
“呃”我试图把嘴唇伸出来。
“再见”我伸出舌头
*每次保持5秒！

通过做这个练习，你可以减少嘴周围的皱纹，
减少打鼾并促进唾液分泌
预防牙周病和蛀牙、缓解面部肿胀和便秘等各种治疗。
它可以改善不适症状。

也建议用嘴呼吸的人使用。
即使您在日常生活中能够通过鼻子呼吸，但在睡眠时您可能会无意识地通过嘴呼吸。
如果你这样做，你需要小心。

口腔和舌头的肌肉与颈部和背部的肌肉相连。
关键是要慢慢地、仔细地做，每天大约30次，每天做。
看电视、玩手机、洗澡等时。
这是一个很容易做的练习。

这就是现在已广为人知的Aiube练习。

这可行，但有一个小问题。

您是否听说过按摩很痛但感觉很好？
在某些按摩中，当用力按压压力点时，会很痛，但感觉确实不错。

然而，按摩后的第二天，你的身体就恢复正常了。
有时，僵硬甚至会变得更糟。
事实上，即使你去按摩很长时间，也可能不见好转。

改善这一点的治疗方法是佐藤式淋巴护理，而迄今为止通过按摩并没有改善的治疗方法，
已有许多改进案例被报道。

Ayobe运动是佐藤式淋巴护理在口腔运动中的应用。
这是旧 Aiube 练习的改进版本：请观看视频以了解实际操作方法。

https://www.youtube.com/watch?v=LT3VAHr-UII

为什么不从今天开始保持口腔和身体健康呢？

嗯，期待下次。
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“牙齿矫正可以让你在没人注意到的情况下矫正牙齿！”
[牙套牙齿矫正] 如果您正在考虑与外表无关的牙套牙齿矫正，那么千叶市若叶区原田牙科诊所
https://youtu.be/ztf0V46g7fI?feature=shared

你好。
我是千葉市若葉區原田牙科診所的牙科助理寺尾。
前幾天，我去了Oshi’s LIVE。真是太刺激又有趣了！

你知道Aiube練習嗎？
其實，那已經很老了。　
我會在文末寫到這一點。

什麼是愛部體操？
「啊」我上下張開嘴。
「好」我把它攤開到一邊。
「呃」我試著把嘴唇伸出來。
「再見」我伸出舌頭
*每次保持5秒！

透過做這個練習，你可以減少嘴巴周圍的皺紋，
減少打鼾並促進唾液分泌
預防牙周病和蛀牙、緩解臉部腫脹和便秘等各種治療。
它可以改善不適症狀。

也建議用嘴巴呼吸的人使用。
即使您在日常生活中能夠透過鼻子呼吸，但在睡眠時您可能會無意識地透過嘴巴呼吸。
如果你這樣做，你需要小心。

口腔和舌頭的肌肉與頸部和背部的肌肉相連。
關鍵是要慢慢地、仔細地做，每天大約30次，每天做。
看電視、玩手機、洗澡等時。
這是一個很容易做的練習。

這就是現在已廣為人知的Aiube練習。

這可行，但有個小問題。

您是否聽說過按摩很痛但感覺很好？
在某些按摩中，當用力按壓壓力點時，會很痛，但感覺確實不錯。

然而，按摩後的隔天，你的身體就恢復正常了。
有時，僵硬甚至會變得更糟。
事實上，即使你去按摩很長時間，也可能不見好轉。

改善這一點的治療方法是佐藤式淋巴護理，而迄今為止透過按摩並沒有改善的治療方法，
已有許多改進案例被報導。

Ayobe運動是佐藤式淋巴護理在口腔運動的應用。
這是舊 Aiube 練習的改進版本：請觀看影片以了解實際操作方法。

https://www.youtube.com/watch?v=LT3VAHr-UII

為什麼不從今天開始保持口腔和身體健康呢？

嗯，期待下次。
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https://youtu.be/JY66911y1ro?feature=shared

“你真的希望節食有效果嗎？！”
[矯正牙齒排列]矯正治療期間的常見問題以及我們決定進行矯正治療的原因
https://youtu.be/Diy7T1EbSbo?feature=shared

“牙齒矯正可以讓你在沒人注意到的情況下矯正牙齒！”
[牙套矯正] 如果您正在考慮與外表無關的牙套牙齒矯正，那麼千葉市若葉區原田牙科診所
https://youtu.be/ztf0V46g7fI?feature=shared

千葉マリンスタジアムで娘がコーラを飲んでいたら彼女連れの歯医者を発見

2024年5月13日

こんにちは。
千葉市若葉区の歯医者　原田歯科クリニック　歯科衛生士の小泉です。
久しぶりにマリンスタジアムへ野球を観戦しに行きました。
試合は負けてしまいましたが、とても楽しかったです！

先日友人と友人の娘さんと一緒にランチに行きました。
友人の娘さんは５歳です。炭酸飲料が大好きのようで、コーラを注文してました。
普段からも頻繁に炭酸飲料を飲んでおり、炭酸飲料で歯が溶けるという話を聞いたことがあるので心配していると相談されました。

実は、虫歯や歯周病に続いて歯を失う原因の1つに酸蝕歯（さんしょくし）というのがあります。

酸蝕歯とは
例えば炭酸飲料の常飲や、持病による胃液の逆流などにより、酸性の強いものが頻繁に歯に直接触れることで、表面（エナメル質）が溶けてしまった歯の事をいいます。

口腔内の平均的なpHは中性で6.5～7で少し酸性に傾いても唾液により中和されるので悪影響はありません。しかし、pHが5.5を下回ってくると歯の表面のエナメル質が段々と溶けてきてしまい、酸蝕歯を引き起こしてしまいます。
オレンジジュースなどの果汁飲料はpH4以下のものが多く、コーラやサイダーなどの炭酸飲料はpH3以下のものが大半なのです。
また味のついた炭酸飲料には酸性が多く含まれていることや同時に糖分も多く含まれているので歯が溶けるスピードが速くなってしまいます。

この話を聞いて娘さんは歯が溶けてしまうのが怖くなったようで、
コーラは週1回にする！と言ってくれました。
友人もその言葉を聞き少しホッとしていました。

小さい頃から3か月に1回くらいのペースで歯医者へ受診していれば、
歯の状態も確認できますし、もしむし歯ができていたとしても早くに気づくことができるので治療が進みやすいです。
小さい頃からでも定期的に歯医者へ受診することは大事ですよね。
歯医者が怖いと思うお子さんも多いかと思いますが
優しい歯科衛生士さんやむし歯など治してくれる歯科医師がいるので安心して受診してください！

TEL 043-232-9988
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＜5月のおすすめYouTube作品＞

Hello.
I am Koizumi, a dental hygienist at Harada Dental Clinic, a dentist in Wakaba Ward, Chiba City.
I went to Marine Stadium to watch a baseball game for the first time in a while.
Although we lost the game, it was a lot of fun!

The other day I went to lunch with a friend and her daughter.
My friend’s daughter is 5 years old. She seemed to like soda, so she ordered a coke.
She was worried because she drinks carbonated drinks frequently and she has heard that carbonated drinks can dissolve her teeth.

In fact, one of the causes of tooth loss, following cavities and periodontal disease, is tooth erosion.

What is acid-eroded teeth?
For example, this refers to teeth whose surface (enamel) has dissolved due to frequent direct contact with highly acidic substances, such as from regular drinking of carbonated drinks or reflux of gastric juices due to a chronic disease.

The average pH in the oral cavity is neutral, 6.5 to 7, and even if it becomes slightly acidic, it is neutralized by saliva, so there are no negative effects. However, when the pH drops below 5.5, the enamel on the tooth surface gradually dissolves, causing tooth erosion.
Many fruit juice drinks such as orange juice have a pH of less than 4, and most carbonated drinks such as cola and cider have a pH of less than 3.
Also, flavored carbonated drinks contain a lot of acidity and sugar, which can accelerate the rate at which your teeth dissolve.

After hearing this story, my daughter became afraid of her teeth melting.
Drink cola once a week! He said.
Her friend also felt a little relieved when she heard those words.

If you go to the dentist about once every three months from a young age,
You can check the condition of your teeth, and if you have cavities, you can notice them early, making it easier to treat them.
It is important to visit the dentist regularly even from a young age.
I think many children are afraid of the dentist.
We have friendly dental hygienists and dentists who can treat cavities, so please feel free to visit us!

Look forward to next time!
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“Don’t just brush your teeth for a short time!”
[Trouble Series] ♦ Oral Queen Mikarin, her teeth are just but her teeth Brush her teeth!
https://youtu.be/JY66911y1ro?feature=shared

“Are you actually hoping for a diet effect?!”
[Tooth alignment correction] Common stories during the period of teeth alignment and the reason why we decided to have teeth alignment
https://youtu.be/Diy7T1EbSbo?feature=shared

你好。
我是千叶市若叶区原田牙科诊所的牙科保健师小泉。
我有一段时间第一次去海洋体育场观看棒球比赛。
虽然我们输了比赛，但是很开心！

有一天，我和一位朋友和她的女儿一起去吃午饭。
我朋友的女儿今年5岁了。他好像很喜欢碳酸饮料，就点了一杯可乐。
患者告诉我，他很担心，因为他经常喝碳酸饮料，而且听说碳酸饮料可以溶牙。

事实上，继蛀牙和牙周病之后，牙齿脱落的原因之一是牙齿侵蚀。

什么是酸蚀牙？
例如，这是指由于经常直接接触高酸性物质（例如经常饮用碳酸饮料或由于慢性疾病引起的胃液反流）而导致表面（牙釉质）溶解的牙齿。

口腔内的pH值平均为中性，为6.5至7，即使变成微酸性，也会被唾液中和，因此不会产生负面影响。然而，当pH值降至5.5以下时，牙齿表面的牙釉质逐渐溶解，引起牙齿侵蚀。
许多果汁饮料（例如橙汁）的 pH 值小于 4，大多数碳酸饮料（例如可乐和苹果酒）的 pH 值小于 3。
此外，调味碳酸饮料含有大量的酸度和糖分，这会加速牙齿的溶解速度。

听了这个故事后，我女儿开始害怕自己的牙齿融化了。
每周喝一次可乐！他说。
朋友听了这句话，心里也稍稍松了口气。

如果你从小开始大约每三个月去看一次牙医
您可以检查牙齿的状况，如果有蛀牙，您可以及早发现，从而更容易治疗。
即使从小就定期去看牙医也很重要。
我想很多孩子都害怕牙医。
我们有友好的牙科保健员和可以治疗蛀牙的牙医，所以请随时光临我们！

期待下次！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
〒264-0028
千叶市若叶区樱木2-16-24
纯笑医疗株式会社
原田牙科诊所
(樱木消防署附近)

电话 043-232-9988
电子邮件地址：help@uhappy.tv
我们正在接受来自的询问。
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“不要只刷牙一小会儿！”
【麻烦系列】 ♦ 口交女王米卡琳，她的牙齿只是，但她的牙齿刷牙了！
https://youtu.be/JY66911y1ro?feature=shared

“你真的希望节食有效果吗？！”
【牙齿矫正】牙齿矫正期间的常见故事以及我们决定牙齿矫正的原因
https://youtu.be/Diy7T1EbSbo?feature=shared

你好。
我是千葉市若葉區原田牙科診所的牙科保健師小泉。
我有一段時間第一次去海洋體育場觀看棒球比賽。
雖然我們輸了比賽，但很開心！

有一天，我和一位朋友和她的女兒一起去吃午餐。
我朋友的女兒今年5歲了。他好像很喜歡碳酸飲料，就點了一杯可樂。
患者告訴我，他很擔心，因為他常喝碳酸飲料，聽說碳酸飲料可以溶出牙齒。

事實上，繼蛀牙和牙周病之後，牙齒脫落的原因之一是牙齒侵蝕。

什麼是酸蝕牙？
例如，這是指由於經常直接接觸高酸性物質（例如經常飲用碳酸飲料或由於慢性疾病引起的胃液逆流）而導致表面（琺瑯質）溶解的牙齒。

口腔內的pH值平均為中性，為6.5至7，即使變成微酸性，也會被唾液中和，因此不會產生負面影響。然而，當pH值降至5.5以下時，牙齒表面的琺瑯質逐漸溶解，造成牙齒侵蝕。
許多果汁飲料（例如柳橙汁）的 pH 值小於 4，大多數碳酸飲料（例如可樂和蘋果酒）的 pH 值小於 3。
此外，調味碳酸飲料含有大量的酸性和糖分，這會加速牙齒的溶解速度。

聽了這個故事後，我女兒開始害怕自己的牙齒融化了。
每週喝一次可樂！他說。
朋友聽了這句話，心裡也稍稍鬆了一口氣。

如果你從小開始大約每三個月去看一次牙醫
您可以檢查牙齒的狀況，如果有蛀牙，您可以及早發現，更容易治療。
即使從小就定期去看牙醫也很重要。
我想很多孩子都害怕牙醫。
我們有友善的牙齒保健員和可以治療蛀牙的牙醫，所以請隨時光臨我們！

期待下次！
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〒264-0028
千葉市若葉區櫻木2-16-24
純笑醫療株式會社
原田牙醫診所
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電話 043-232-9988
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我們正在接受來自的詢問。
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“不要只刷牙一小會兒！”
【麻煩系列】 ♦ 口交女王米卡琳，她的牙齒只是，但她的牙齒刷牙了！
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“你真的希望節食有效果嗎？！”
【牙齒矯正】牙齒矯正期間的常見故事以及我們決定牙齒矯正的原因
https://youtu.be/Diy7T1EbSbo?feature=shared

千葉の歯医者へ行き大切な歯を失わずにすんだ話

2024年4月30日

こんにちは。
千葉市若葉区の歯医者　原田歯科クリニック　受付　金子です。
友人がポメラニアンの子犬を飼ったのでお家に遊びに行きました。
小さくてふわふわでとても可愛かったです。

皆さんは人の歯が何本あるかご存知ですか？
人や物に名前、番号ががあるように歯にも番号があります。
真ん中の歯から奥歯に向かって1番、2番と数えます。
よく歯医者さんで歯を見てもらった時に「◯番◯◯」と聞いたことはありませんか。

歯の全体の数は28本あり、乳歯の場合は20本
親知らずを含めると32本あります。
ではその28〜32本の内1本歯を失ってしまった…
抜けたまま放置しておいて問題はないのでしょうか。

もちろん、問題あります。
噛み合っていた同士の歯が片方だけなくなることで
力のコントロールがなくなってしまい全体のバランスが
崩れ始めると、歯が傾いたり歯の根が見えるくらい伸びてしまう
恐れがあります。

他にも咬み合わせが乱れ、食事がしづらくなり、歯の隙間に
磨き残しがあると虫歯や歯周病になり、次は今まで何もなかった歯を
失うことに…

そうならないためにも！
今のうちから人工的な歯で補える治療法は３つあります。
それは、ブリッジ、入れ歯、インプラントです。
それぞれの治療法には必ずメリット・デメリットがあります。
原田歯科クリニックには患者様と歯科医師をつなぐ橋渡しのような
トリートメントコーディネーターがいます。

どんな治療法がごベストなのか一緒に考えましょう。

では、次回もお楽しみに。
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〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24
医療法人社団ピュアスマイル
原田歯科クリニック
( 桜木消防署近く )

TEL 043-232-9988
メールアドレス：help@uhappy.tv
からお問い合わせを受け付けております。
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＜４月のおすすめYouTube作品＞

「食べ物が詰まった時にどうしてますか？」
【なぜ昭和４０年代から日本の食堂に爪楊枝があるのに日本人の歯は悪いのか？】千葉の歯医者が勧めるオーラルケアグッズ
https://youtu.be/Ma4ceaq3qz8?feature=shared

Hello.
My name is Kaneko and I am a receptionist at Harada Dental Clinic, a dentist in Wakaba Ward, Chiba City.
My friend got a Pomeranian puppy, so I went to visit him at his house.
It was small, fluffy and very cute.

Do you know how many teeth humans have?
Just as people and objects have names and numbers, teeth also have numbers.
Count 1, 2 from the middle tooth to the back tooth.
Have you ever heard “No. ◯◯” when you often go to the dentist to check your teeth?

The total number of teeth is 28, with 20 in the case of baby teeth.
There are 32 teeth including wisdom teeth.
So, out of those 28 to 32 teeth, I lost one tooth…
Is there any problem if I leave it as it is?

Of course, there are problems.
When only one of the teeth that were interlocking is missing
The control of power is lost and the overall balance is lost.
When it begins to crumble, the tooth may become tilted or the root may become visible.
There is a fear.

In addition, your bite may become irregular, making it difficult to eat, and causing gaps between your teeth.
If left unpolished, tooth decay and periodontal disease will occur, and next time you will have to clean your teeth again
To lose…

To prevent that from happening!
There are currently three treatments that can be replaced with artificial teeth.
These are bridges, dentures, and implants.
Each treatment method always has advantages and disadvantages.
At Harada Dental Clinic, we act as a bridge between patients and dentists.
We have a treatment coordinator.

Let’s think together about what kind of treatment is best for you.

Well then, look forward to next time.
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
264-0028
2-16-24 Sakuragi, Wakaba-ku, Chiba City
Pure Smile Medical Corporation
Harada Dental Clinic
(Near Sakuragi Fire Station)

TEL 043-232-9988
Email address: help@uhappy.tv
We are accepting inquiries from.
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“Don’t just brush your teeth for a short time!”
[Trouble Series] ♦ Oral Queen Mikarin, her teeth are justbut her teethBrush her teeth!
https://youtu.be/JY66911y1ro?feature=shared

“What do you do when you’re stuck with food?”
[Why do Japanese people have bad teeth even though there have been toothpicks in Japanese cafeterias since the 1960s? ] Oral care goods recommended by Chiba dentists
https://youtu.be/Ma4ceaq3qz8?feature=shared

你好。
我叫金子，是千叶市若叶区牙医原田牙科诊所的接待员。
我的朋友养了一只博美犬小狗，所以我去他家拜访他。
它很小，毛茸茸的，非常可爱。

你知道人有多少颗牙齿吗？
正如人和物体有名称和数字一样，牙齿也有数字。
从中牙到后牙数1、2。
当你经常去看牙医检查牙齿时，你是否听到过“No.◯◯”？

牙齿总数为28颗，其中乳牙为20颗。
包括智齿在内共有32颗牙齿。
所以，在这 28 到 32 颗牙齿中，我掉了一颗牙齿……
如果我保持原样会有什么问题吗？

当然，也有问题。
当只有一颗互锁的牙齿缺失时
失去了对力量的控制，失去了整体的平衡。
当它开始碎裂时，牙齿可能会倾斜或牙根变得可见。
有一种恐惧。

此外，您的咬合可能会变得不规则，导致进食困难，并导致牙齿之间出现缝隙。
如果不抛光，就会出现蛀牙和牙周病，下次就得重新洗牙了
失去…

为了防止这种情况发生！
目前有三种治疗方法可以用人造牙替代。
这些是牙桥、假牙和种植体。
每种治疗方法都有优点和缺点。
在原田牙科诊所，我们充当患者和牙医之间的桥梁。
我们有一名治疗协调员。

让我们一起考虑哪种治疗最适合您。

那么，期待下次吧。
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纯笑医疗株式会社
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我们正在接受来自的询问。
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“不要只刷牙一小会儿！”
【麻烦系列】 ♦ 口交女王米卡琳，她的牙齿只是但是她的牙齿刷牙！
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“你真的希望节食有效果吗？！”
[正畸牙齿排列]正畸治疗期间的常见问题以及我们决定进行正畸治疗的原因
https://youtu.be/Diy7T1EbSbo?feature=shared

“当你被食物困住时，你会做什么？”
【日本食堂从20世纪60年代开始就有牙签了，为什么日本人的牙齿还不好？ ] 千叶县牙医推荐的口腔护理用品
https://youtu.be/Ma4ceaq3qz8?feature=shared

你好。
我叫金子，是千葉市若葉區牙醫原田牙醫診所的接待員。
我的朋友養了一隻博美犬小狗，所以我去他家拜訪他。
它很小，毛茸茸的，非常可愛。

你知道人有多少顆牙齒嗎？
就像人和物體有名稱和數字一樣，牙齒也有數字。
從中牙到後牙數1、2。
當你經常去看牙醫檢查牙齒時，你是否聽過「No.◯◯」？

牙齒總數為28顆，其中乳牙為20顆。
包括智齒在內共有32顆牙齒。
所以，在這 28 到 32 顆牙齒中，我掉了一顆牙齒…
如果我保持原樣會有什麼問題嗎？

當然，也有問題。
當只有一顆互鎖的牙齒缺失時
失去了對力量的控制，失去了整體的平衡。
當它開始碎裂時，牙齒可能會傾斜或牙根變得可見。
有一種恐懼。

此外，您的咬合可能會變得不規則，導致進食困難，並導致牙齒之間出現縫隙。
如果不拋光，就會出現蛀牙和牙周病，下次就得重新洗牙了
失去…

為了防止這種情況發生！
目前有三種治療方法可以用人工牙齒取代。
這些是牙橋、假牙和植體。
每種治療方法都有優點和缺點。
在原田牙科診所，我們充當患者和牙醫之間的橋樑。
我們有一名治療協調員。

讓我們一起考慮哪種治療最適合您。

那麼，期待下次吧。
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“不要只刷牙一小會兒！”
【麻煩系列】 ♦ 口交女王米卡琳，她的牙齒只是但是她的牙齒刷牙！
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“你真的希望節食有效果嗎？！”
[矯正牙齒排列]矯正治療期間的常見問題以及我們決定進行矯正治療的原因
https://youtu.be/Diy7T1EbSbo?feature=shared

“當你被食物困住時，你會做什麼？”
【日本食堂從20世紀60年代開始就有牙籤了，為什麼日本人的牙齒還是不好？ ] 千葉縣牙醫推薦的口腔護理用品
https://youtu.be/Ma4ceaq3qz8?feature=shared

千葉の歯医者で顔のマッサージをした話

2024年4月6日

こんにちは。
千葉市若葉区の歯医者　原田歯科クリニック　歯科衛生士　藤井です。
最近、息子がオムツを卒業しました。今のところおねしょもなく順調です！

先日、祖母から千葉の歯医者でお口の運動イベントがあり、参加したところ
お口の運動体操の際に顔のマッサージをしたと聞きました！
歯医者で顔のマッサージ？とビックリして内容を聞いたところ、、、

☆お口の運動体操☆

①深呼吸（2回）　
②肩のストレッチ（1回）
③首のストレッチ（1回）
④顔のトレーニング（2回）
⑤舌のトレーニング（2回）
⑥唾液腺マッサージ
この唾液腺マッサージの際に、耳の前に手をあて、後ろから前へマッサージ
親指で顎の骨の内側を2回ずつ押す
親指で顎の真下を押す
⑦発声のトレーニング（2回）
⑧飲み込みのトレーニング（2回）

という内容でした。

祖母に体操後どうだったか聞いたところ、、、
なんと！唾液がよく出るようになったり、
以前までは聞き返されることが多かったが、はっきり話せるようになったとのことです！！！

体操を続けると、
唾液がよく出るようになるので、食べることや飲み込むことが楽になります。
口腔周囲筋や表情筋が鍛えられ、むせや食べこぼしが減ります。
また、言葉の発音がはっきりし、表情も明るくなります。

市町村によっては、無料で口腔ケアの健診が受けられることもあります。
また、歯医者さんでお口の運動についてもご相談できます。
お口の健康を保たせるためにも、定期的に歯医者さんに受診しましょう！

では、次回もお楽しみに。
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〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24
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＜４月のおすすめYouTube作品＞

「今すぐ変えて！家族も何度も使いたくなるアレ」
SOS！健康維持の為には日頃のあれが大事　千葉歯医者
https://youtu.be/fTqswjt5ZZY?feature=shared

「食べ物が詰まった時にどうしてますか？」
【なぜ昭和４０年代から日本の食堂に爪楊枝があるのに日本人の歯は悪いのか？】千葉の歯医者が勧めるオーラルケアグッズ
https://www.youtube.com/watch?v=Ma4ceaq3qz8

Hello.
My name is Fuji, and I am a dental hygienist at Harada Dental Clinic, a dentist in Wakaba Ward, Chiba City.
His son recently graduated from diapers. So far, everything is going well with no bedwetting!

The other day, his grandmother held an oral exercise event at a dentist in Chiba, and I participated in it.
I heard that you massaged your face during oral exercise exercises!
Facial massage at the dentist? I was surprised when I asked what it was about, and…

☆Oral exercise exercises☆

① Deep breath (2 times)
② Shoulder stretch (1 time)
③ Neck stretch (1 time)
④Face training (2 times)
⑤Tongue training (2 times)
⑥ Salivary gland massage
During this salivary gland massage, place your hands in front of your ears and massage from back to front.
Press the inside of your jawbone twice with your thumb
Press just below the chin with your thumb
⑦Voice training (2 times)
⑧Swallowing training (2 times)

It was stating.

When I asked my grandmother how she felt after gymnastics…
Oh my God! Saliva comes out more often,
Previously, he often had to ask questions back, but now he can speak clearly! ! !

If you continue doing gymnastics,
Saliva increases, making eating and swallowing easier.
Perioral muscles and facial muscles are strengthened, reducing choking and spilling food.
Also, your pronunciation will become clearer and your facial expressions will become brighter.

Depending on your municipality, you may be able to receive oral care checkups for free.
You can also consult your dentist about oral exercises.
To maintain your oral health, visit your dentist regularly!

Well then, look forward to next time.
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“Change it now! It’s something your family will want to use over and over again.”
SOS! Daily routine is important for maintaining health Chiba dentist
https://youtu.be/fTqswjt5ZZY?feature=shared

你好。
我叫藤井，是千叶市若叶区牙医原田牙科诊所的牙科保健员。
我儿子最近从尿布毕业了。到目前为止，一切都很顺利，没有尿床！

前几天，奶奶在千叶的牙医那里举办了口腔锻炼活动，我也参加了。
听说你在口操练习时按摩了脸！
去看牙医进行面部按摩？当我问这是关于什么的时候我很惊讶，然后……

☆口语练习☆

① 深呼吸（2次）
② 肩部伸展（1次）
③ 颈部拉伸（1次）
④面部训练（2次）
⑤舌头训练（2次）
⑥ 唾液腺按摩
进行唾液腺按摩时，将双手放在耳朵前面，从后向前按摩。
用拇指按压下颌骨内侧两次
用拇指按压下巴下方
⑦语音训练（2次）
⑧吞咽训练（2次）

这是在说明。

当我问祖母体操结束后感觉如何时……
我的天啊！口水流得比较频繁，
以前他经常要反问，现在他可以清晰地说话了！！！

如果你继续练习体操
唾液增加，使进食和吞咽变得更容易。
口周肌肉和面部肌肉得到加强，减少窒息和食物溢出。
而且，你的发音会变得更加清晰，面部表情也会变得更加明亮。

根据您所在的城市，您也许可以免费接受口腔护理检查。
您还可以咨询牙医有关口腔锻炼的信息。
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“现在就改变它！这是你的家人想要一遍又一遍地使用的东西。”
求救！日常生活对于保持健康很重要千叶牙医
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你好。
我叫藤井，是千葉市若葉區牙醫原田牙醫診所的牙科保健員。
我兒子最近從尿布畢業了。到目前為止，一切都很順利，沒有尿床！

前幾天，奶奶在千葉的牙醫那裡舉辦了口腔運動活動，我也參加了。
聽說你在口操練習時按摩了臉！
去看牙醫做臉部按摩？當我問這是關於什麼的時候我很驚訝，然後…

☆口說練習☆

① 深呼吸（2次）
② 肩部伸展（1次）
③ 頸部伸展（1次）
④臉部訓練（2次）
⑤舌頭訓練（2次）
⑥ 唾液腺按摩
進行唾液腺按摩時，將雙手放在耳朵前面，並從後向前按摩。
用拇指按壓下顎骨內側兩次
用拇指按壓下巴下方
⑦語音訓練（2次）
⑧吞嚥訓練（2次）

當我問祖母體操結束後感覺如何…
我的天啊！口水流得比較頻繁，
以前他常要反問，現在他可以清楚地說話了！！！

如果你繼續練習體操
唾液增加，使進食和吞嚥變得更容易。
口周肌肉和臉部肌肉得到加強，減少窒息和食物溢出。
而且，你的發音會變得更加清晰，臉部表情也會變得更加明亮。

根據您所在的城市，您也許可以免費接受口腔護理檢查。
您也可以諮詢牙醫有關口腔運動的資訊。
為了保持口腔健康，請定期看牙醫！

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“現在就改變它！這是你的家人想要一遍又一遍地使用的東西。”
求救！日常生活對於保持健康很重要千葉牙醫
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“你真的希望節食有效果嗎？！”
[矯正牙齒排列]矯正治療期間的常見問題以及我們決定進行矯正治療的原因
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“當你被食物困住時，你會做什麼？”
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千葉の歯医者で水の飲み過ぎよりも顎の下を押すことをススメているのはなぜか？

2024年3月11日

********************************
こんにちは。保育士の大塚です。
昨年の７月からランニングを始めて８カ月が経ちました。
最近は月220km走ることを達成しています！
近々マラソン大会に参加してみようかなーと思ってます！

********************************
４月から入学や就職など新しい生活になる方も多いのではないでしょうか。
ドキドキワクワク、楽しい新生活を送るためにも今からお口の健康を整えておきましょう！
新生活は、新しい環境への適応でストレスを感じたり、生活リズムが乱れたりしやすい時期です。
そのため、虫歯や歯周病などの口腔トラブルが起こりやすくなる可能性があります。

新生活を気持ちよくスタートするために、今できるお口のケアをご紹介します。

1. 歯科検診を受けよう！　時間の余裕のあるこの時期がおすすめ！

虫歯や歯周病の早期発見・早期治療をすることで、新生活にゆとりができます。
歯垢や歯石を除去し、歯の表面をツルツルすれば、第一印象も変わります！
フッ素塗布で虫歯予防も忘れずに！

最近では美人・イケメンの必須条件は歯が白くてきれいなことが広く知られるようになりました。

2. 正しい歯磨き習慣を身につけましょう。

1日2回、歯ブラシを小刻みに動かして丁寧に磨き、歯垢をしっかり除去しましょう。
歯間ブラシやデンタルフロスを使って、歯周ポケットや歯間の汚れもしっかり落としましょう。
ケアの方法がわからない時は何でもお声がけください。
歯科衛生士がお一人お一人のお口の状態に合わせたケア方法をお伝えします。

最近ではイチロー選手のマネをして１日に５回も歯を磨いたり、１日３回磨く方も増えてますが、
世界的にはいくつかの論文で１日２回きちんと歯を磨けば十分であることがわかってます。

3. バランスの良い食生活を心がけましょう！

糖分の多い食品や飲み物を摂取するのはかまいませんが、食事以外だと１日に２回１０時と１５時など時間を決めて摂取することが推奨されてます。
糖分はむし歯や歯周病の原因になるだけでなく、血管を弱くするので糖尿病など全身のありとあらゆる病気の原因になります。
食物繊維を多く含む食品を積極的に摂取し、唾液の分泌を促しましょう。

以前は１日に２００cc の水を飲むことを勧める方がいました。
しかし、噛まないで水分の力を借りるクセをつけると唾液が出にくくなります。
水を飲む前に顎の下を上に向かって左右とも押してあげると唾液がじゅわ～っと出てきます。

口の中が乾燥してきたなと思ったらすぐに水を飲むのでなく、まずこの顎の下を押すのをやってみてはいかがでしょうか？

4. ストレスを溜めないようにしましょう。

十分な睡眠や適度な運動を習慣化しましょう。
リラックスできる時間を作るのもいいですね。

5. 新しい環境に慣れましょう。

新しい職場や学校で、ストレスを感じやすい人は、早めに歯科医に相談しましょう。
マウスピースやナイトガードなどの口腔内装置を装着することで、歯ぎしりや食いしばりを予防することができます。
新生活を健康で笑顔あふれる毎日するために、お口の健康を大切にしていきましょう！

では次回もお楽しみに。

********************************

＜3月のおすすめYouTube作品＞
「短時間の歯磨きだけで終わらせないでー！」
【お悩みシリーズ】♦オーラル女王みかりん　たかが歯されど歯歯みがけよ！
https://youtu.be/JY66911y1ro?feature=shared

「もっと早くやればよかった！お手入れも簡単な矯正」
【歯並び相談】千葉で歯並びの無料相談！歯並びでお悩みなら無料相談実施中の千葉市若葉区原田歯科クリニック
https://youtu.be/sE_UetFsQKk?feature=shared

********************************
Hello. This is Otsuka, a nursery teacher.
It’s been 8 months since I started running last July.
Recently, I have been able to run 220km a month!
I’m thinking of participating in a marathon soon!

********************************
I’m sure many of you will be starting a new life in April, starting school or finding a job.
Let’s take care of our oral health now so that we can live an exciting and fun new life!
Starting a new life is a time when it’s easy to feel stress and have your daily rhythm disrupted as you adapt to a new environment.
As a result, oral problems such as tooth decay and periodontal disease may occur more easily.

We will introduce oral care that you can do now to start your new life comfortably.

1. Get a dental checkup! We recommend this time of year when you have plenty of time!

Early detection and early treatment of cavities and periodontal disease will give you peace of mind in your new life.
By removing plaque and tartar and making the surface of your teeth smooth, your first impression will change!
Don’t forget to prevent tooth decay with fluoride!

Recently, it has become widely known that white and clean teeth are a prerequisite for being beautiful and handsome.

2. Develop proper tooth brushing habits.

Brush your teeth twice a day, using small movements to thoroughly remove plaque.
Use interdental brushes and dental floss to thoroughly remove dirt from periodontal pockets and between teeth.
If you do not know how to take care of your child, please feel free to contact us.
A dental hygienist will tell you about care methods tailored to each individual’s oral condition.

Recently, more and more people are imitating Ichiro and brushing their teeth five times a day, or three times a day.
Several papers around the world have shown that brushing your teeth properly twice a day is sufficient.

3. Make sure you have a well-balanced diet!

It is okay to consume sugary foods and drinks, but it is recommended that you consume them at specific times, such as twice a day, at 10:00 a.m. and 3:00 p.m., except for meals.
Sugar not only causes cavities and periodontal disease, but also weakens blood vessels, which can lead to all kinds of diseases throughout the body, including diabetes.
Encourage saliva secretion by actively consuming foods that are high in dietary fiber.

Some people used to recommend drinking 200cc of water a day.
However, if you get into the habit of relying on the water without chewing, saliva will be less likely to come out.
Before drinking water, press the bottom of your chin upwards on both sides to make saliva come out.

If you feel like your mouth is getting dry, instead of drinking water right away, why not try pressing the area under your chin first?

4. Avoid stress.

Make it a habit to get enough sleep and moderate exercise.
It’s also good to make time to relax.

5. Get used to your new environment.

If you are prone to stress at a new job or school, consult your dentist as soon as possible.
By wearing oral appliances such as mouthpieces and night guards, you can prevent teeth grinding and clenching.
Let’s take care of our oral health so that we can live a new life full of health and smiles!

Look forward to next time.

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“Don’t just brush your teeth for a short time!”
[Trouble Series] ♦ Oral Queen Mikarin She only has teeth But teeth Brush your teeth!
https://youtu.be/JY66911y1ro?feature=shared

“I wish I had done it sooner! Orthodontics that are easy to care for”
[Teeth alignment consultation] Free consultation for teeth alignment in Chiba! If you are concerned about the alignment of your teeth, we are offering free consultations at Harada Dental Clinic, Wakaba Ward, Chiba City.
https://youtu.be/sE_UetFsQKk?feature=shared

“Orthodontics that allows you to straighten your teeth without anyone noticing!”
[Mouthpiece Orthodontics] If you are considering mouthpiece orthodontics that does not concern your appearance, then Harada Dental Clinic, Wakaba Ward, Chiba City
https://youtu.be/ztf0V46g7fI?feature=shared
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大家好。我是大塚，一位保育老師。
從去年7月開始跑步到現在已經8個月了。
最近我已經可以一個月跑220公里了！
我想盡快參加馬拉鬆比賽！

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我相信你們中的許多人將在四月開始新的生活，開始上學或找到工作。
現在就讓我們一起關注口腔健康，讓我們的新生活更加精彩有趣吧！
開始新生活時，您很容易感到壓力，並且在適應新環境時，您的日常生活節奏會被打亂。
因此，更容易出現蛀牙、牙周病等口腔問題。

我們將介紹您現在可以進行的口腔護理，以舒適地開始您的新生活。

1. 進行牙科檢查！我們建議每年的這個時候，當您有充裕的時間時！

及早發現並及早治療蛀牙和牙周病，將使您在新生活中安心無憂。
通過去除牙菌斑和牙垢並使牙齒表面變得光滑，您的第一印象將會改變！
別忘了用氟化物預防蛀牙！

近年來，人們普遍認為潔白、乾淨的牙齒是美麗、帥氣的先決條件。

2.養成正確的刷牙習慣。

每天刷牙兩次，用小動作徹底清除牙菌斑。
使用牙間刷和牙線徹底清除牙周袋和牙齒之間的污垢。
如果您不知道如何照顧您的孩子，請隨時與我們聯繫。
牙齒保健員會告訴您針對每個人口腔狀況的護理方法。

最近，越來越多的人效法一郎，每天刷五次牙，或一天刷三遍牙。
世界各地的幾篇論文表明，每天正確刷牙兩次就足夠了。

3.確保飲食均衡！

食用含糖食物和飲料是可以的，但建議您在特定時間食用，例如每天兩次，上午 10:00 和下午 3:00（正餐除外）。
糖不僅會導致蛀牙和牙周病，還會削弱血管，進而導致全身各種疾病，包括糖尿病。
積極食用富含膳食纖維的食物，促進唾液分泌。

曾經有人建議每天喝200cc的水。
然而，如果你養成了只靠水而不咀嚼的習慣，唾液就不太可能流出來。
喝水前，將下巴底部兩側向上按壓，讓唾液流出。

如果您感覺口乾舌燥，與其立即喝水，不如先嘗試按壓下巴下方的區域？

4.避免壓力。

養成充足睡眠和適度運動的習慣。
抽出時間放鬆一下也很好。

5. 適應新環境。

如果您在新工作或學校容易感到壓力，請盡快諮詢您的牙醫。
透過配戴口腔器具，例如咬嘴和夜間防護罩，可以防止磨牙和咬牙。
讓我們一起關愛口腔健康，讓我們過著健康、微笑的新生活！

期待下次。

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“不要只刷牙一小會兒！”
【煩惱系列】 ♦ 口交女王米卡琳她只有牙齒但是牙齒刷牙吧！
https://youtu.be/JY66911y1ro?feature=shared

“我希望我早點做！易於護理的正畸”
【牙齒排列諮詢】千葉縣的牙齒排列免費諮詢!如果您對牙齒排列有疑問，我們可以在千葉市若葉區原田牙科診所提供免費諮詢。
https://youtu.be/sE_UetFsQKk?feature=shared

“當你被食物困住時，你會做什麼？”
【為什麼日本人的牙齒從20世紀60年代開始就已經在日本食堂裡有了牙籤？】千葉縣牙醫推薦的口腔護理用品
https://youtu.be/Ma4ceaq3qz8?feature=shared

“牙齒矯正可以讓你在沒人注意到的情況下矯正牙齒！”
[牙套矯正] 如果您正在考慮與外表無關的牙套牙齒矯正，那麼千葉市若葉區原田牙科診所
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大家好。我是大冢，一位保育老师。
从去年7月开始跑步到现在已经8个月了。
最近我已经能一个月跑220公里了！
我想尽快参加马拉松比赛！

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我相信你们中的许多人将在四月开始新的生活，开始上学或找到工作。
现在就让我们一起关注口腔健康，让我们的新生活更加精彩有趣吧！
开始新生活时，您很容易感到压力，并且在适应新环境时，您的日常生活节奏会被打乱。
因此，更容易出现蛀牙、牙周病等口腔问题。

我们将介绍您现在可以进行的口腔护理，以舒适地开始您的新生活。

1. 进行牙科检查！我们建议每年的这个时候，当您有充裕的时间时！

及早发现并及早治疗蛀牙和牙周病，将使您在新生活中安心无忧。
通过去除牙菌斑和牙垢并使牙齿表面变得光滑，您的第一印象将会改变！
别忘了用氟化物预防蛀牙！

近年来，人们普遍认为洁白、干净的牙齿是美丽、帅气的先决条件。

2.养成正确的刷牙习惯。

每天刷牙两次，用小动作彻底清除牙菌斑。
使用牙间刷和牙线彻底清除牙周袋和牙齿之间的污垢。
如果您不知道如何照顾您的孩子，请随时与我们联系。
牙科保健员会告诉您针对每个人口腔状况的护理方法。

最近，越来越多的人效仿一郎，每天刷五次牙，或者一天刷三遍牙。
世界各地的几篇论文表明，每天正确刷牙两次就足够了。

3.确保饮食均衡！

食用含糖食物和饮料是可以的，但建议您在特定时间食用，例如每天两次，上午 10:00 和下午 3:00（正餐除外）。
糖不仅会导致蛀牙和牙周病，还会削弱血管，从而导致全身各种疾病，包括糖尿病。
积极食用富含膳食纤维的食物，促进唾液分泌。

曾经有人建议每天喝200cc的水。
然而，如果你养成了只靠水而不咀嚼的习惯，唾液就不太可能流出来。
喝水前，将下巴底部两侧向上按压，让唾液流出。

如果您感觉口干舌燥，与其立即喝水，不如先尝试按压下巴下方的区域？

4.避免压力。

养成充足睡眠和适度运动的习惯。
抽出时间放松一下也很好。

5. 适应新环境。

如果您在新工作或学校容易感到压力，请尽快咨询您的牙医。
通过佩戴口腔器具，例如咬嘴和夜间防护罩，可以防止磨牙和咬牙。
让我们一起关爱口腔健康，让我们过上健康、微笑的新生活！

期待下次。

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“不要只刷牙一小会儿！”
【烦恼系列】 ♦ 口交女王米卡琳她只有牙齿但是牙齿刷牙吧！
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“我希望我早点做！易于护理的正畸”
【牙齿排列咨询】千叶县的牙齿排列免费咨询!如果您对牙齿排列有疑问，我们可以在千叶市若叶区原田牙科诊所提供免费咨询。
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“当你被食物困住时，你会做什么？”
【为什么日本人的牙齿从20世纪60年代开始就已经在日本食堂里有了牙签？】千叶县牙医推荐的口腔护理用品
https://youtu.be/Ma4ceaq3qz8?feature=shared

歯のムズムズ限界！千葉の歯医者へ行った結果…

2024年2月29日

こんにちは。
千葉市若葉区の歯医者　原田歯科クリニック　受付　金子です。
ジムで運動してから、そのまま岩盤浴と温泉に行ってきました。
汗をかいてリラックスできて充実した１日になりました。

皆さんは生活している中で歯がムズムズしたことはないですか？
痛くもないししみたりもしない…原因はなにかと調べたことがあると思います。

歯のムズムズ感は様々な原因があります。

１.虫歯
→虫歯の症状が進行すると神経に伝わりムズムズ感が出ます。
２.歯周病
→歯茎が炎症を起こし、ムズムズ感が出てきて痛みも感じてきます。
３.歯ぎしり、食いしばり
→歯ぎしり、食いしばりによって歯に過剰な力が入り、ムズムズ感が出てきます。
４.ストレス
→ストレスにより歯の神経が過敏になり、ムズムズ感が出ます。

上記以外にも、歯並びなど原因は様々にあると思います。
もし生活している中でそのような症状が続くようであれば大事にならないうちに
歯科医院で早期発見することにより治療期間が短くなることもあります。
また、ご自身のお口の中に合った歯ブラシ、歯間ブラシ、フロス、歯磨き粉が見つかりますので
プロの歯科医師、歯科衛生士に相談しましょう。

他にも、セルフケアでできることはたくさんあります！
例えば…
歯磨きする時間をいつもより長くしてみたり、水分をこまめに補給したり、食事しているときは
よく噛んでから飲み込む。運動やストレッチ、好きな音楽を聴きながら景色を見たり
旅行に出かけたりとストレスを溜め込まないようにするのも歯だけではなく身体にも大事なことです。

TEL 043-232-9988
メールアドレス：help@uhappy.tv
からお問い合わせを受け付けております。
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＜2月のおすすめYouTube作品＞

「今すぐ変えて！家族も何度も使いたくなるアレ」
SOS！健康維持の為には日頃のあれが大事　千葉歯医者
https://youtu.be/fTqswjt5ZZY?feature=shared

Hello.
My name is Kaneko and I am a receptionist at Harada Dental Clinic, a dentist in Wakaba Ward, Chiba City.
After working out at the gym, I went straight to the bedrock bath and hot spring.
It was a sweaty, relaxing, and fulfilling day.

Have you ever had itchy teeth in your life?
It doesn’t hurt or sting…I’m sure you’ve looked into what the cause is.

There are various causes of tooth tingling.

1. Tooth decay
→As the symptoms of tooth decay progress, they are transmitted to the nerves and cause a tingling sensation.
2. Periodontal disease
→The gums become inflamed, causing a feeling of itching and pain.
3. Teeth grinding, clenching
→ Grinding your teeth and clenching your teeth puts excessive force on your teeth, causing a tingling sensation.
4. Stress
→ Stress causes the nerves in your teeth to become sensitive, causing a tingling sensation.

In addition to the above, there may be other causes such as tooth alignment.
If these symptoms continue in your daily life, take action before they become serious.
Early detection at a dental clinic may shorten the treatment period.
You can also find toothbrushes, interdental brushes, floss, and toothpaste that suit your mouth.
Consult with a professional dentist or dental hygienist.

There are many other self-care things you can do!
for example…
Try brushing your teeth longer than usual, drink water frequently, or while eating.
Chew thoroughly before swallowing. Exercise, stretch, listen to your favorite music and look at the scenery.
Avoiding stress when going on a trip is important not only for your teeth but also for your body.

TEL 043-232-9988
Email address: help@uhappy.tv
We are accepting inquiries from.
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你好。
我叫金子，是千叶市若叶区牙医原田牙科诊所的接待员。
在健身房锻炼完后，我就直奔基岩浴和温泉。
这一天是满头大汗、轻松又充实的一天。

生活中你有过牙齿发痒的经历吗？
它不痛也不刺痛……我相信你已经调查过原因是什么。

引起牙齿刺痛的原因有多种。

1. 蛀牙
→随着蛀牙症状的进展，它们会传递到神经并引起刺痛感。
2.牙周病
→牙龈发炎，引起瘙痒和疼痛。
3.磨牙、咬紧牙关
→ 磨牙和咬紧牙齿会对牙齿施加过大的力，导致刺痛感。
4.压力
→ 压力会导致牙齿神经变得敏感，引起刺痛感。

除了上述原因外，还可能有其他原因，例如牙齿排列不齐等。
如果这些症状在您的日常生活中持续存在，请在它们变得严重之前采取行动。
在牙科诊所及早发现可能会缩短治疗时间。
您还可以找到适合您口腔的牙刷、牙间刷、牙线和牙膏。
咨询专业牙医或牙科保健员。

您还可以做许多其他自我保健的事情！
例如…
尝试比平常刷牙的时间更长，经常喝水，或者在吃饭时喝水。
吞咽前请彻底咀嚼。锻炼身体、伸展身体、听自己喜欢的音乐、看看风景。
旅行时避免压力不仅对您的牙齿很重要，而且对您的身体也很重要。

那么，期待下次吧。
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264-0028
千叶市若叶区樱木2-16-24
纯笑医疗株式会社
原田牙科诊所
(樱木消防署附近)

电话 043-232-9988
电子邮件地址：help@uhappy.tv
我们正在接受来自的询问。
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“现在就改变它！这是你的家人想要一遍又一遍地使用的东西。”
求救！日常生活对于保持健康很重要千叶牙医
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“我希望我早点做！易于护理的正畸”
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你好。
我叫金子，是千葉市若葉區牙醫原田牙醫診所的接待員。
在健身房運動完後，我就直奔基岩浴和溫泉。
這一天是滿頭大汗、輕鬆又充實的一天。

生活中有過牙齒發癢的經驗嗎？
它不痛也不刺痛……我相信你已經調查過原因是什麼。

造成牙齒刺痛的原因有很多。

1. 蛀牙
→隨著蛀牙症狀的進展，它們會傳遞到神經並引起刺痛感。
2.牙周病
→牙齦發炎，引起搔癢和疼痛。
3.磨牙、咬緊牙關
→ 磨牙和咬緊牙齒會對牙齒施加過大的力，導致刺痛感。
4.壓力
→ 壓力會導致牙齒神經變得敏感，造成刺痛感。

除了上述原因外，還可能有其他原因，例如牙齒排列不整齊等。
如果這些症狀在您的日常生活中持續存在，請在它們變得嚴重之前採取行動。
在牙科診所及早發現可能會縮短治療時間。
您也可以找到適合您口腔的牙刷、牙間刷、牙線和牙膏。
諮詢專業牙醫或牙齒保健員。

您還可以做許多其他自我保健的事情！
例如…
嘗試比平常刷牙的時間更長，經常喝水，或在吃飯時喝水。
吞嚥前請徹底咀嚼。鍛鍊身體、伸展身體、聽自己喜歡的音樂、看看風景。
旅行時避免壓力不僅對您的牙齒很重要，而且對您的身體也很重要。

那麼，期待下次吧。
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純笑醫療株式會社
原田牙醫診所
(櫻木消防署附近)

電話 043-232-9988
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我們正在接受來自的詢問。
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千葉　歯医者【「100年使える歯」を持っていますか？　No.3】

2024年1月24日

原田歯科クリニック　トリートメントコーディネーターの多田です。
年が明けて、急に寒さが厳しい日々が続いています。
現在大雪で大変な万座温泉に年末に行ってきたのですが、この日はすごく暖かく、銀世界を満喫できました。(笑)
運転中、雪道でスリップして車の中で半回転した時はドキッとしました！千葉でも雪が降る季節なので運転には十分気を付けてくださいね。　　
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寿命の延びによって、過去の歴史にないことが今、起きています。極論すると「１００年使える歯」を持っている必要があるという印象です。
そこで、患者様の時系列変化を見極めたうえで、お手入れ方法に介入するべきなのか、歯列そのものを整えたほうがいいのか、その両方なのかを判断していきます。
とくに歯列そのものを整えたほうがいい場合、「かみ合わせ」という観点が欠かせません。

「かみ合わせ」という言葉は良く耳にしますが、いまひとつピンときませんよね。

例えばいわゆる「出っ歯」と呼ばれる状態だと、歯の欠損はどうやって起こっていくのでしょう。

「出っ歯」は前歯同士による「かみ切る」動作が難しいので、主に奥歯で食事をすることになるでしょう。また、口の色々な動きの中で、出っ歯の場合は前歯が接しないことにより奥歯が離れた状態にならないため負担が増すと、奥歯のすり減るスピードも増します。そして、より力を入れてかまないと奥歯同士が接しなくなってきます。
こうなると悪循環ですよね。かむ筋肉を毎日筋トレしているような状態ですから、年をとればとるほど歯にダメージを与え続けます。いずれは奥歯を支えられなくなっていくでしょう。

そうなると、残っているのは「出っ歯だけ」という事態になりますね。傾いている出っ歯に力がかかりますから、ますます傾いてきます。加えて、食べ物をほぼ丸のみするので、消化器疾患の懸念も生じるでしょう。このように今は感じていない悪影響が少しずつたまっていって、将来の大ごとに至ります。

思いっきりかみしめた時の力はどれぐらいかご存じですか？

その人の体重と同じぐらいの力といわれています。歯ぎしりや食いしばりの時のかむ力は体重の２倍～５倍とされています。驚きますね。そんな大きな力で毎日毎日歯と歯がぶつかっていたら壊れてしまうのも想像できます。

「人生１００年時代」
歯の寿命を考えると、より長いスパンの経年変化をみて歯列そのものを整えたほうがいい場合は歯科医師から矯正治療を推奨することがあります。矯正をして歯が正しい位置にそろえば、バランスがとれ1本1本にかかる力が軽減し、ご自身の歯を今よりも長持ちさせることに繋がります。
将来いつまでも美味しく食事をしたいと誰もが思うことですね。今改めて「100年もつ歯」という観点から矯正治療という選択肢もぜひ考えてみてください。

次回もお楽しみに。

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＜1月のおすすめYouTube作品＞

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SOS！健康維持の為には日頃のあれが大事　千葉歯医者
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「もっと早くやればよかった！お手入れも簡単な矯正」
【歯並び相談】千葉で歯並びの無料相談！歯並びでお悩みなら無料相談実施中の千葉市若葉区原田歯科クリニック
https://youtu.be/sE_UetFsQKk?feature=sharedプレビュー

「食べ物が詰まった時にどうしてますか？」
【なぜ昭和４０年代から日本の食堂に爪楊枝があるのに日本人の歯は悪いのか？】千葉の歯医者が勧めるオーラルケアグッズ
https://www.youtube.com/watch?v=Ma4ceaq3qz8プレビュー

「飛びつく前に見て！ワイヤー矯正してない歯医者でマウスピース矯正したら・・・キケンなの？」
【千葉の歯医者でマウスピースした結果の悲劇】
https://youtu.be/J7SK5seVeGk?si=zs62s58nHs0dMHHaプレビュー

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Due to the increase in life expectancy, things are happening now that have never happened before. To take it to the extreme, I feel that it is necessary to have “teeth that can be used for 100 years.”
Therefore, after assessing the patient’s changes over time, we decide whether we should intervene with the care method, adjust the alignment of the teeth themselves, or both.
Especially when it is better to align the teeth themselves, the perspective of “occlusion” is essential.

You often hear the word “meshing”, but it doesn’t quite make sense to you.

For example, in a condition called “buck teeth,” how does tooth loss occur?

If you have buck teeth, it is difficult for your front teeth to chew together, so you will have to eat mainly with your back teeth. In addition, in the case of protruding teeth, the front teeth do not touch each other during the various movements of the mouth, so the back teeth do not move apart, so as the burden increases, the speed at which the back teeth wear down increases. If you don’t bite with more force, your back teeth will no longer touch each other.
This is a vicious cycle. It’s like training your chewing muscles every day, so the older you get, the more damage you continue to cause to your teeth. Eventually, it will no longer be able to support the back teeth.

In that case, all that is left is “buck teeth.” As force is applied to the crooked buck teeth, they become more tilted. Additionally, since they swallow most of their food whole, there may be concerns about digestive problems. In this way, the negative effects that you don’t feel now will accumulate little by little, leading to big problems in the future.

Do you know how strong it is when you chew it as hard as you can?

It is said that the force is about the same as the person’s weight. The chewing force when grinding your teeth or clenching your teeth is said to be 2 to 5 times your body weight. You’d be surprised. I can imagine that if teeth were to collide with each other with such great force every day, they would break.

“100-year life era”
Considering the lifespan of your teeth, your dentist may recommend orthodontic treatment if it is better to straighten your teeth by looking at changes over a longer period of time. When your teeth are aligned in the correct position through orthodontics, they are balanced and the force placed on each tooth is reduced, allowing your teeth to last longer than they currently are.
Everyone wants to enjoy delicious meals forever in the future. Please consider the option of orthodontic treatment again from the perspective of “teeth that last 100 years.”

Next time we look forward to.

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由于预期寿命的延长，以前从未发生过的事情正在发生。发挥到极致，我觉得必须要有“能用100年的牙齿”。
因此，在评估患者随时间的变化后，我们决定是否应该干预护理方法、调整牙齿本身的排列，或两者兼而有之。
尤其是当牙齿本身比较好对齐时，“咬合”的角度就至关重要。

您经常听到“网格化”这个词，但它对您来说不太有意义。

例如，在一种称为“龅牙”的情况下，牙齿脱落是如何发生的？

如果你有龅牙，前牙很难一起咀嚼，所以你只能主要用后牙吃饭。另外，在牙齿突出的情况下，在口腔的各种运动过程中，前牙不会相互接触，因此后牙不会分开，因此随着负担的增加，后牙磨损的速度增加。如果你不更加用力地咬合，你的后牙将不再相互接触。
这是一个恶性循环。这就像每天训练你的咀嚼肌肉一样，所以年龄越大，对牙齿造成的伤害就越大。最终，它将不再能够支撑后牙。

那样的话，就只剩下“龅牙”了。当对弯曲的龅牙施加力时，它们会变得更加倾斜。此外，由于他们吞下大部分食物，因此可能会出现消化问题。这样，你现在感受不到的负面影响就会一点一点积累起来，导致未来出现大问题。

你知道当你用尽全力咀嚼它时，它的力量有多大吗？

据说这个力大约与人的体重相同。据说磨牙或咬紧牙齿时的咀嚼力是体重的2至5倍。你会感到惊讶的。我可以想象，如果牙齿每天都受到如此大的力量碰撞，牙齿就会断裂。

“100年生命时代”
考虑到牙齿的寿命，如果通过观察较长时间的变化来矫正牙齿效果更好，牙医可能会建议正畸治疗。当您的牙齿通过正畸排列在正确的位置时，它们就会保持平衡，并且每颗牙齿上所受的力就会减少，从而使您的牙齿比现在的寿命更长。
每个人都想在未来永远享受美味的饭菜。请从“牙齿能用100年”的角度重新考虑正畸治疗的选择。

下次我们一起期待。

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“当你被食物困住时，你会做什么？”
【日本食堂从20世纪60年代开始就有牙签了，为什么日本人的牙齿还是不好？ ] 千叶县牙医推荐的口腔护理用品
https://www.youtube.com/watch?v=Ma4ceaq3qz8 预览

“在你跳之前，看看！如果我让一个不做钢丝牙套的牙医来修复我的牙套……那危险吗？”
【千叶县牙医因使用牙套而酿成的悲剧】
https://youtu.be/J7SK5seVeGk?si=zs62s58nHs0dMHHa 预览

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由於預期壽命的延長，以前從未發生過的事情正在發生。發揮到極致，我覺得必須要有「能用100年的牙齒」。
因此，在評估患者隨時間的變化後，我們決定是否應該介入護理方法、調整牙齒本身的排列，或兩者兼具。
尤其是當牙齒本身比較好對齊時，「咬合」的角度就至關重要。

您經常聽到“網格化”這個詞，但它對您來說不太有意義。

例如，在一種稱為「齙牙」的情況下，牙齒脫落是如何發生的？

如果你有齙牙，前牙很難一起咀嚼，所以你只能主要用後牙吃飯。另外，在牙齒突出的情況下，在口腔的各種運動過程中，前牙不會相互接觸，因此後牙不會分開，因此隨著負擔的增加，後牙磨損的速度增加。如果你不更用力地咬合，你的後牙將不再互相接觸。
這是一個惡性循環。這就像每天訓練你的咀嚼肌肉一樣，所以年紀越大，對牙齒造成的傷害就越大。最終，它將不再能夠支撐後牙。

那樣的話，就只剩下「齙牙」了。當對彎曲的齙牙施加力時，它們會變得更加傾斜。此外，由於他們吞下大部分食物，因此可能會出現消化問題。這樣，你現在感受不到的負面影響就會一點一點累積起來，導致未來出現大問題。

你知道當你用盡全力咀嚼它時，它的力量有多大嗎？

據說這個力道大約與人的體重相同。據說磨牙或咬緊牙齒時的咀嚼力是體重的2至5倍。你會感到驚訝的。我可以想像，如果牙齒每天都受到這麼大的力量碰撞，牙齒就會斷裂。

“100年生命時代”
考慮到牙齒的壽命，如果透過觀察較長時間的變化來矯正牙齒效果更好，牙醫可能會建議矯正治療。當您的牙齒透過矯正排列在正確的位置時，它們就會保持平衡，並且每顆牙齒上所受的力量就會減少，從而使您的牙齒比現在的壽命更長。
每個人都想在未來永遠享受美味的飯菜。請從「牙齒能用100年」的角度重新考慮矯正治療的選擇。

下次我們一起期待。

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“現在就改變它！這是你的家人想要一遍又一遍地使用的東西。”
求救！日常生活對於保持健康很重要千葉牙醫
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“我希望我早點做！易於護理的正畸”
【牙齒矯正諮詢】千葉縣牙齒矯正免費諮詢！如果您對牙齒排列有疑問，我們可以在千葉市若葉區原田牙科診所提供免費諮詢。
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“當你被食物困住時，你會做什麼？”
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“在你跳躍之前，看看！如果我讓一個不做鋼絲牙套的牙醫來修復我的牙套……那危險嗎？”
【千葉縣牙醫因使用牙套而釀成的悲劇】
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「100年使える歯」を持っていますか？　【No.1】

2023年12月11日

こんにちは。原田歯科クリニックトリートメントコーディネーターの多田です。
先日、成田山公園に行きました。赤くなった紅葉を撮影してみました！
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最近寒さも増してきて、毎朝通るイチョウ並木がやっと黄色く色付いてきています。
そうそう、成田山にわざわざ行ったのは・・・ウ・ナ・ギです！食欲の秋はまだまだ継続中です（笑）

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最近、「人生100年時代！」という言葉もよく耳にするようになりましたね。
平均寿命が伸びて、100歳生きるのが当たり前になる時代がやってくることも想像できるようになってきました。
働き方、考え方が多様化する人生100年時代では、今のうちからしっかり考え行動することで、自分らしい人生にすることができそうです。
といっても、まずは健康で元気であることが前提ですね。
健康寿命（日常生活を心身共に自立して、健康に過ごせる期間）をできるだけ長くして、不健康期間（日常生活に支障がでる）を短くしたいと誰もが思うところです。

お口の健康は、全身の健康を保つためにも、とても重要で、特に深い繋がりがあることはご存じでしょうか？
歯が健康で残っている本数が多ければ多いほど、噛むことが脳への血流を増やし、認知症の予防になったり、食いしばれることで、転倒リスクを減らすことができます。
歯がなく噛めなくなることによって、「要介護」の発症リスクが高まることがわかっているのです。

将来ご自身の大切な歯を長持ちさせるために、今からできることは何でしょうか・・・

次回に続きます！お楽しみに。

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〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24
医療法人社団ピュアスマイル
原田歯科クリニック
( 桜木消防署近く )

TEL 043-232-9988
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＜12月のおすすめYouTube作品＞

「６ヶ月使い続けた彼のタフト歯ブラシに黒カビがはえた！」
【オーラル女王みかりん】この２日間,全く歯を磨いてなかったことが判明。　
https://youtu.be/HWvIAvP9wCU?feature=shared

「飛びつく前に見て！ワイヤー矯正してない歯医者でマウスピース矯正したら・・・キケンなの？」
【千葉の歯医者でマウスピースした結果の悲劇】
https://youtu.be/J7SK5seVeGk?si=zs62s58nHs0dMHHa

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Hello. My name is Tada and I am the treatment coordinator at Harada Dental Clinic.
The other day, I went to Naritasan Park. I took a photo of the red autumn leaves!
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It’s been getting colder lately, and the rows of ginkgo trees I pass every morning are finally turning yellow.
That’s right, the person who went all the way to Mt. Narita was…U-Na-Gi! Autumn appetite is still continuing (lol)

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Lately, we’ve been hearing the phrase “100-year lifespan!” a lot.
It is now possible to imagine that the average life expectancy will increase and a time will come when it will be common for people to live to be 100 years old.
In the era of 100-year lifespans where work styles and ways of thinking are diversifying, it seems possible to create a life that suits you by thinking and acting carefully from now on.
However, first of all, it is a prerequisite that you are healthy and energetic.
Everyone wants to extend their healthy life expectancy (the period during which they can live their daily lives independently and in good health) as long as possible, and shorten their period of poor health (when their daily life is disrupted).

Did you know that oral health is very important for maintaining your overall health, and that there is a particularly deep connection between them?
The healthier your teeth are and the more teeth you have left, the more blood flow to your brain increases through chewing, which helps prevent dementia, and the more you clench your teeth, the more likely you are to reduce the risk of falls.
It is known that missing teeth and the inability to chew can increase the risk of requiring nursing care.

What can you do now to make your precious teeth last longer?

It will continue to the next! looking forward to.

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264-0028
2-16-24 Sakuragi, Wakaba-ku, Chiba City
Pure Smile Medical Corporation
Harada Dental Clinic
(Near Sakuragi Fire Station)

TEL 043-232-9988
Email address: help@uhappy.tv
We are accepting inquiries from.

“Black mold has grown on his tufted toothbrush after using it for 6 months!”
[Oral Queen Mikarin] It turned out that he hadn’t brushed his teeth at all for the past two days. 　
https://youtu.be/HWvIAvP9wCU?feature=shared

你好。我叫多田，是原田牙醫診所的治療協調員。
前幾天，我去了成田山公園。我拍了一張紅葉的照片！
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最近天氣越來越冷，每天早上經過的一排排銀杏樹終於變黃了。
沒錯，千里迢迢來到成田山的人就是…宇-娜-義！秋天的食慾還在繼續（笑）

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最近，我們常聽到「壽命100年！」這個詞。
現在可以想像，平均壽命將會增加，人們活到100歲將成為普遍現象。
在工作方式和思考方式多樣化的一百年壽命時代，從現在開始，認真思考和行動，似乎可以創造出適合自己的生活。
不過，首先前提是你身體健康，精力充沛。
每個人都希望盡可能延長自己的健康預期壽命（能夠獨立、健康地生活的時期），並縮短健康狀況不佳的時期（日常生活受到干擾的時期）。

您是否知道口腔健康對於維持您的整體健康非常重要，並且它們之間有著特別深厚的關聯？
您的牙齒越健康，剩下的牙齒越多，透過咀嚼增加流向大腦的血液就越多，這有助於預防癡呆症，而且咬緊牙關越多，就越有可能降低跌倒的風險。
眾所周知，缺牙和無法咀嚼會增加需要護理的風險。

現在您可以做什麼來讓您的珍貴牙齒壽命更長？

下次還會繼續！期待。

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264-0028
千葉市若葉區櫻木2-16-24
純笑醫療株式會社
原田牙醫診所
(櫻木消防署附近)

電話 043-232-9988
電子郵件地址：help@uhappy.tv
我們正在接受來自的詢問。

“他的簇絨牙刷使用六個月後，已經長出黑色黴菌了！”
【口交女王米卡琳】原來她這兩天根本沒刷牙。 
https://youtu.be/HWvIAvP9wCU?feature=shared

“在你跳躍之前，看看！如果我讓一個不做鋼絲牙套的牙醫來修復我的牙套……那危險嗎？”
【千葉縣牙醫因使用牙套而釀成的悲劇】
https://youtu.be/J7SK5seVeGk?si=zs62s58nHs0dMHH
你好。我叫多田，是原田牙科诊所的治疗协调员。
前几天，我去了成田山公园。我拍了一张红叶的照片！
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最近天气越来越冷，每天早上路过的一排排银杏树终于变黄了。
没错，千里迢迢来到成田山的人就是……宇-娜-义！秋天的食欲还在继续（笑）

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最近，我们经常听到“寿命100年！”这个词。
现在可以想象，平均寿命将会增加，人们活到100岁将成为普遍现象。
在工作方式和思维方式多样化的一百年寿命时代，从现在开始，认真思考和行动，似乎可以创造出适合自己的生活。
不过，首先前提是你身体健康，精力充沛。
每个人都希望尽可能延长自己的健康预期寿命（能够独立、健康地生活的时期），并缩短健康状况不佳的时期（日常生活受到干扰的时期）。

您是否知道口腔健康对于维持您的整体健康非常重要，并且它们之间有着特别深厚的联系？
您的牙齿越健康，剩下的牙齿越多，通过咀嚼增加流向大脑的血液就越多，这有助于预防痴呆症，而且咬紧牙关越多，就越有可能降低跌倒的风险。
众所周知，牙齿缺失和无法咀嚼会增加需要护理的风险。

您现在可以做什么来让您的珍贵牙齿寿命更长？

下次还会继续！期待。

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264-0028
千叶市若叶区樱木2-16-24
纯笑医疗株式会社
原田牙科诊所
(樱木消防署附近)

电话 043-232-9988
电子邮件地址：help@uhappy.tv
我们正在接受来自的询问。

“他的簇绒牙刷使用六个月后，已经长出黑色霉菌了！”
【口交女王米卡琳】原来她这两天根本没刷牙。 
https://youtu.be/HWvIAvP9wCU?feature=shared

“在你跳之前，看看！如果我让一个不做钢丝牙套的牙医来修复我的牙套……那危险吗？”
【千叶县牙医因使用牙套而酿成的悲剧】
https://youtu.be/J7SK5seVeGk?si=zs62s58nHs0dMHH

歯医者さんのBGMといえばクラッシクが定番、とある千葉の歯医者さんは何とE〇〇AがBGM

2023年12月4日

こんにちは。
千葉市若葉区の歯医者　原田歯科クリニック　トリートメントコーディネーター　田邉です。　
急に冷え込むようになって、ファンヒーターを出しました。
ストーブを出すと、冬だなという感じになります。
これから寒い日がやってきます。さらに体調管理は万全にしたいですね。

以前、電子　※レセプト対応の医療用ソフト　を購入した歯科医院に、ソフトの
使い方を説明に行くというお仕事をしていた時のお話です。

（※ここで、レセプトとはなに？という疑問にお答えいたします。
患者が受けた保険診療について、医療機関が保険者に請求する医療報酬の明細書のことです。
以前は、紙で提出していた明細書をCD、DVDに保存して審査支払基金に提出するようになりました。）

その日、訪問する歯医者さんは千葉県でも房総よりのとある駅の近くにありました。
毎回そうなんですが、初めて訪問する歯医者さんのドアを開けるときはドキドキしました。
どんな先生なんだろう…、一番気になるところは先生のお人柄です。
色んな先生がいらっしゃるので、緊張しないと言ったらウソになります。

歯科医院のドアを開ける時、一旦、深呼吸をしてから扉を開けます。
医院に入った瞬間！
聞いたことのある曲が流れていました。
？？？
状況が読めずに、固まってしまいました。
（なに？なに？）
一瞬、理解できなかったのですが、わかった瞬間ニヤリとしてしまった私です。

待合室まで、ガンガンに流れている「鳥羽一郎」。
先生って、演歌好きなんだ‼
待合室の壁に貼ってあるポスターは、
“8020運動”や、“保険証が新しくなります”とかの周知ポスターではなく、
どこか懐かしい感じの鳥羽一郎さんや北島三郎さんの演歌歌手ポスターが貼ってありました。
状況を飲み込むために、ジーッとポスターを見つめてしまいました。

診療を終えた先生が、
「はい、はい、お待たせねぇ～。」と、中に案内してくれました。
なかなか、良い感じの面白い先生で良かったです。
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原田歯科クリニック入口や、駐車場に「のぼり」が立っています。
「のぼり」設置は、歯医者さんでは、珍しいです。
理事長の似顔絵付きの「のぼり」です。
クルマでいらっしゃる方はこののぼりを目印でお願いします。

では、次回もお楽しみに
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〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24
医療法人社団ピュアスマイル
原田歯科クリニック
( 桜木消防署近く )

TEL 043-232-9988
メールアドレス：help@uhappy.tv
からお問い合わせを受け付けております。
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＜12月のおすすめYouTube作品＞

「飛びつく前に見て！ワイヤー矯正してない歯医者でマウスピース矯正したら・・・キケンなの？」
【千葉の歯医者でマウスピースした結果の悲劇】
https://youtu.be/J7SK5seVeGk?si=zs62s58nHs0dMHHa
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Hello.
I am Tanabe, treatment coordinator at Harada Dental Clinic, a dentist in Wakaba Ward, Chiba City. 　
It suddenly started to get cold, so I brought out the fan heater.
When you turn on the stove, it makes you feel like it’s winter.
Cold days are coming. Furthermore, I want to take good care of my health.

A dental clinic that previously purchased medical software that supports electronic *receipts was asked to purchase the software.
This is a story from a time when I was working to explain how to use the machine.

(*Here, I would like to answer the question: What is a receipt?
A statement of medical fees billed by a medical institution to an insurer for insured treatment received by a patient.
Previously, statements that were submitted on paper are now saved on CDs and DVDs and submitted to the Examination Payment Fund. )

The dentist I was visiting that day was near a station from Boso in Chiba Prefecture.
As always, I was nervous when I opened the door to the dentist I visited for the first time.
I wonder what kind of teacher he is…What I’m most curious about is his personality.
I would be lying if I said I wasn’t nervous because there are so many different teachers.

When opening the door to the dentist’s office, take a deep breath and then open the door.
The moment you enter the clinic!
A song I had heard was playing.
? ? ?
I froze, unable to read the situation.
(What what?)
I couldn’t understand it for a moment, but the moment I understood, I started grinning.

“Ichiro Toba” is being played all the way to the waiting room.
My teacher loves enka!
The poster on the wall of the waiting room is
Rather than a well-known poster about the “8020 Movement” or “Your insurance card will be renewed,”
There were posters of enka singers such as Ichiro Toba and Saburo Kitajima that looked somewhat nostalgic.
I stared at the poster intently, trying to absorb the situation.

The doctor who finished the treatment,
“Yes, yes, I won’t keep you waiting,” he said as he led me inside.
He was a really nice and interesting teacher.

There are banners at the Harada Dental Clinic entrance and in the parking lot.
It is rare for a dentist to install a “nobori”.
This is a “nobori” with a portrait of the chairman.
If you are coming by car, please use her flag as a landmark.

Well, look forward to next time.
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264-0028
2-16-24 Sakuragi, Wakaba-ku, Chiba City
Pure Smile Medical Corporation
Harada Dental Clinic
(Near Sakuragi Fire Station)

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Email address: help@uhappy.tv
We are accepting inquiries from.
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“Before you jump, look! If I get my mouthpiece fixed by a dentist who doesn’t do wire braces…is that dangerous?”
[Tragedy as a result of using a mouthpiece at a dentist in Chiba]
https://youtu.be/J7SK5seVeGk?si=zs62s58nHs0dMHHa
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你好。
我是千叶市若叶区原田牙科诊所的治疗协调员田边。
天气突然变冷了，我拿出了暖风机。
当你打开炉子时，你会感觉已经到了冬天。
寒冷的日子即将来临。另外，我要照顾好自己的身体。

一家之前购买了支持电子*收据的医疗软件的牙科诊所被要求购买该软件。
这是我在解释如何使用机器时发生的故事。

(*在这里，我想回答一个问题：什么是收据？
医疗机构就患者接受保险治疗向保险公司收取的医疗费用明细表。
以前，以纸质形式提交的报表现在保存在 CD 和 DVD 上，并提交给考试付款基金。）

那天我去看的牙医位于千叶县房总的一个车站附近。
一如既往，当我第一次打开牙医的门时，我很紧张。
我不知道他是一个什么样的老师……我最好奇的是他的性格。
如果我说我不紧张，那我就是在撒谎，因为有很多不同的老师。

打开牙医诊所的门时，请深呼吸，然后打开门。
当你进入诊所的那一刻！
正在播放一首我听过的歌曲。
?????
我僵住了，无法解读情况。
（什么什么？）
我一时无法理解，但当我理解的那一刻，我开始笑了。

候诊室里一直在播放“鸟羽一郎”。
我的老师喜欢演歌！
候诊室墙上的海报是
不是大家熟知的“8020运动”或“你的保险卡要换新了”的海报，
鸟羽一郎、北岛三郎等演歌歌手的海报看起来有些怀旧。
我全神贯注地盯着海报，试图理解眼前的情况。

完成治疗的医生，
“是的，是的，我不会让你久等的，”他边说边带我进去。
他是一位非常友善且有趣的老师。

原田牙科诊所入口处和停车场都贴有横幅。
牙医安装“nobori”的情况很少见。
这是带有会长肖像的“登”。
如果您驾车前来，请以她的旗帜作为地标。

嗯，期待下次。
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千叶市若叶区樱木2-16-24
纯笑医疗株式会社
原田牙科诊所
(樱木消防署附近)

电话 043-232-9988
电子邮件地址：help@uhappy.tv
我们正在接受来自的询问。
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“使用六个月后，他的凝灰牙刷上长出了黑色霉菌！”
【口语女王米卡琳】原来他这两天根本没刷牙。
https://youtu.be/HWvIAvP9wCU?feature=shared

“当你被食物困住时，你会做什么？”
【为什么日本人的牙齿从20世纪60年代开始就已经在日本食堂里有了牙签？】千叶县牙医推荐的口腔护理用品
https://www.youtube.com/watch?v=Ma4ceaq3qz8

“在你跳之前，看看！如果我让一个不做钢丝牙套的牙医来修复我的牙套……那危险吗？”
【千叶县牙医因使用牙套而酿成的悲剧】
https://youtu.be/J7SK5seVeGk?si=zs62s58nHs0dMHHa
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你好。
我是千葉市若葉區原田牙科診所的治療協調員田邊。
天氣突然變冷了，我拿出了暖風機。
當你打開爐子時，你會感覺已經到了冬天。
寒冷的日子即將來臨。另外，我要照顧好自己的身體。

一家先前購買了支援電子*收據的醫療軟體的牙科診所被要求購買該軟體。
這是我在解釋如何使用機器時發生的故事。

(*在這裡，我想回答一個問題：什麼是收據？
醫療機構就病患接受保險治療向保險公司收取的醫療費用明細表。
以前，以紙本形式提交的報表現在保存在 CD 和 DVD 上，並提交給考試付款基金。）

那天我去看的牙醫位於千葉縣房總的一個車站附近。
一如既往，當我第一次打開牙醫的門時，我很緊張。
我不知道他是個什麼樣的老師……我最好奇的是他的個性。
如果我說我不緊張，那我就是說謊，因為有很多不同的老師。

打開牙醫診所的門時，請深呼吸，然後打開門。
當你進入診所的那一刻！
正在播放一首我聽過的歌。
?????
我僵住了，無法解讀情況。
（什麼什麼？）
我一時無法理解，但當我理解的那一刻，我開始笑了。

候診室裡一直在播放「鳥羽一郎」。
我的老師喜歡演歌！
候診室牆上的海報是
不是大家熟知的「8020運動」或「你的保險卡要換新了」的海報，
鳥羽一郎、北島三郎等演歌歌手的海報看起來有些懷舊。
我全神貫注地盯著海報，試著理解眼前的狀況。

完成治療的醫生，
「是的，是的，我不會讓你久等的，」他邊說邊帶我進去。
他是一位非常友善且有趣的老師。

原田牙科診所入口處和停車場都貼有橫幅。
牙醫安裝“nobori”的情況很少見。
這是帶有會長肖像的「登」。
如果您是開車前來，請以她的旗幟作為地標。

嗯，期待下次。
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264-0028
千葉市若葉區櫻木2-16-24
純笑醫療株式會社
原田牙醫診所
(櫻木消防署附近)

電話 043-232-9988
電子郵件地址：help@uhappy.tv
我們正在接受來自的詢問。
──────────────────────────────────────

“使用六個月後，他的凝灰牙刷上長出了黑色黴菌！”
【口語女王米卡琳】原來他這兩天根本沒刷牙。
https://youtu.be/HWvIAvP9wCU?feature=shared

“當你被食物困住時，你會做什麼？”
【為什麼日本人的牙齒從20世紀60年代開始就已經在日本食堂裡有了牙籤？】千葉縣牙醫推薦的口腔護理用品
https://www.youtube.com/watch?v=Ma4ceaq3qz8

“在你跳躍之前，看看！如果我讓一個不做鋼絲牙套的牙醫來修復我的牙套……那危險嗎？”
【千葉縣牙醫因使用牙套而釀成的悲劇】
https://youtu.be/J7SK5seVeGk?si=zs62s58nHs0dMHHa
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