日本では毎年約7000人が口腔ガンになっている事実

こんにちは。

千葉市若葉区の歯医者 原田歯科クリニック 受付の吉元です。

新しい棚を買いました。白くて可愛いので気に入っています。

ダウンロード (9)

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がん(癌)は日本人にとって身近で怖い病気です。
仮にかかってしまったとしても、何とか早期に発見してしっかり治したいと思うでしょう。

がんは全身のさまざまな部位にできます。
日本人に多いのは胃、大腸、肺、前立腺、乳房などで、
これらの部位はさまざまな診断機器を使った検査が発達してきているため、
早期発見率も上がってきています。
一方で、直接目に見える場所なのに早期発見がなかなか進まない“がん”があります。

それは、「口腔がん」です。

某タレントさんの舌癌が大きく報道された影響で、日本中の方が自分の舌や口の粘膜に関心を持ちました。
「口腔がん」という悪性腫瘍があることを初めて知った方も多いと思います。

舌癌で舌の6割近くを切除し、太ももの皮膚や皮下組織を舌に移植するという11時間にも及ぶ大手術を受けました。
その後、リハビリを続けて2020年に芸能活動を再開させていますが
元の状態に戻るのは極めて困難な状態だと思います。

口腔がんの予防で大切なことは、かかりつけの歯科医を持って、
定期的にお口の中を診てもらうことが大事です。
あなたは、歯医者さんに行ってますか?

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Cancer is a familiar and scary disease for Japanese people.
Even if you do get it, you want to find it early and treat it properly.

Cancer can occur in many different parts of the body.
The stomach, large intestine, lung, prostate, breast, etc. are common in Japanese people.
Since examinations using various diagnostic equipment have been developed for these parts,
Early detection rates are also increasing.
On the other hand, there is “cancer” that is difficult to detect at an early stage even though it is directly visible.

It is “oral cancer”.

After a celebrity’s tongue cancer was widely reported, people all over Japan became interested in their own tongues and mucous membranes in their mouths.
Many people may have heard for the first time that there is a malignant tumor called “oral cancer”.

I had tongue cancer and underwent a major surgery that lasted 11 hours, in which nearly 60% of my tongue was removed and the skin and subcutaneous tissue of my thigh was transplanted to my tongue.
After that, she continued her rehabilitation and resumed her entertainment activities in 2020.
I think it will be extremely difficult for her to return to her original state.

The important thing in preventing oral cancer is to have a regular dentist,
It is important to have your mouth examined regularly.
do you go to the dentist
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对于日本人来说,癌症是一种熟悉而可怕的疾病。
即使你确实得到了它,你也想早点找到它并正确对待它。

癌症可以发生在身体的许多不同部位。
胃、大肠、肺、前列腺、乳房等在日本人中很常见。
由于已针对这些部分开发了使用各种诊断设备的检查,
早期检测率也在增加。
另一方面,有一种“癌症”,即使是直接可见的,也很难在早期发现。

这是“口腔癌”。

在名人的舌癌被广泛报道后,日本各地的人们开始对自己的舌头和嘴里的黏膜产生兴趣。
很多人可能第一次听说有一种恶性肿瘤,叫做“口腔癌”。

我得了舌癌,接受了长达 11 小时的大手术,切除了近 60% 的舌头,并将大腿的皮肤和皮下组织移植到舌头上。
之后,她继续康复,并于2020年恢复娱乐活动。
我想,她要恢复到原来的状态,将是极其困难的。

预防口腔癌最重要的是要有正规的牙医,
定期检查口腔很重要。
你去看牙医吗

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對於日本人來說,癌症是一種熟悉而可怕的疾病。
即使你確實得到了它,你也想早點找到它並正確對待它。

癌症可以發生在身體的許多不同部位。
胃、大腸、肺、前列腺、乳房等在日本人中很常見。
由於已針對這些部分開發了使用各種診斷設備的檢查,
早期檢測率也在增加。
另一方面,有一種“癌症”,即使是直接可見的,也很難在早期發現。

這是“口腔癌”。

在名人的舌癌被廣泛報導後,日本各地的人們開始對自己的舌頭和嘴裡的黏膜產生興趣。
很多人可能第一次聽說有一種惡性腫瘤,叫做“口腔癌”。

我得了舌癌,接受了長達 11 小時的大手術,切除了近 60% 的舌頭,並將大腿的皮膚和皮下組織移植到舌頭上。
之後,她繼續康復,並於2020年恢復娛樂活動。
我想,她要恢復到原來的狀態,將是極其困難的。

預防口腔癌最重要的是要有正規的牙醫,
定期檢查口腔很重要。
你去看牙醫嗎

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〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24
医療法人社団ピュアスマイル
原田歯科クリニック( 桜木消防署近く )

TEL 043-232-9988
メールアドレス:help@uhappy.tv
からお問い合わせを受け付けております。

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264 – 0028
2-16-24 Wakaba-ku Sakuragi Chiba-shi
Medical Corporation Corporate Pure Smile Harada Dental Clinic
(near Sakuragi Fire Department)
TEL 043-232-9988
Email address: help@uhappy.tv
We are delighted to accept inquiries from you.

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264-0028
千叶市若葉区桜木2-16-24原田牙科诊所(樱花消防局附近)
电话043-232-9988
电子邮件地址:help@uhappy.tv
我们接受来自的询问。

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我們接受來自的詢問。

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歯磨きプロから教えてもらおう

こんにちは。
千葉市若葉区の原田歯科クリニック 事務担当の佐藤です。
夏休みに鴨川シーワールドに行ってきました。
シャチのショーが大迫力で楽しかったです。

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今回は歯磨きについてお話しします。
歯磨きをしているとき、「どこが磨けていないのか?」「どこかを磨きすぎていないか?」「どんな歯ブラシを使って、どこをどう磨けばいいのか?」わからないことがたくさんあると思います。
わからない場合は、歯医者さんで検診やクリーニングを受けてみてはいかがでしょうか。
歯科衛生士が、あなたに合った磨き方や歯ブラシのアドバイス、歯磨き方法の改善につながるお手伝いをさせていただきます。
「教えてもらってもなかなか癖が治らない」「うまく磨けない」とおっしゃる方がいらっしゃいますが、必ずお口の中の状態は良くなってきます。
お口の中が健康になると、食生活の改善、全身の健康につながります。ぜひ、諦めずに毎日の歯磨きを楽しめようになってもらえると嬉しいです。
歯磨きに関して、わからない事があったら、遠慮せずに何でもご相談ください。

hello.
I’m Sato, the office manager at Harada Dental Clinic in Wakaba Ward, Chiba City.
He went to Kamogawa Sea World during his summer vacation.
The killer whale show was very powerful and fun.

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This time we will talk about brushing your teeth.
When you are brushing your teeth, there are many things you don’t know, such as “Where are you not brushing?” “Are you brushing too much?” .
If you’re not sure, why don’t you take a check-up and cleaning at the dentist?
Your dental hygienist will give you advice on how to brush and brush that suits you, and help you improve your toothbrushing method.
Some people say, “Even if you teach me, I can’t get rid of my habits” or “I can’t brush it well”, but the condition in my mouth will definitely improve.
A healthy mouth leads to better eating habits and overall health. By all means, I would be happy if you could enjoy brushing your teeth every day without giving up.
If you have any questions about brushing your teeth, please do not hesitate to contact us.

你好。
我是千叶市若叶区原田牙科诊所的办公室主任佐藤。
暑假去了鸭川海洋世界。
虎鲸表演非常强大和有趣。

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这次我们将讨论刷牙。
刷牙的时候,有很多事情是你不知道的,比如“你哪里不刷了?” “你刷的太多了吗?” .
如果您不确定,为什么不去牙医那里进行检查和清洁?
您的牙科保健员会给您建议如何刷牙和适合您的刷牙方式,并帮助您改进刷牙方法。
有人说,“即使你教我,我也改不掉我的习惯”或“我刷不好”,但我嘴里的状况肯定会好转。
健康的口腔会带来更好的饮食习惯和整体健康。无论如何,如果你能享受每天刷牙而不放弃,我会很高兴。
如果您对刷牙有任何疑问,请随时与我们联系。

你好。
我是千葉市若葉區原田牙科診所的辦公室主任佐藤。
暑假去了鴨川海洋世界。
虎鯨表演非常強大和有趣。

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這次我們將討論刷牙。
刷牙的時候,有很多事情是你不知道的,比如“你哪裡不刷了?” “你刷的太多了嗎?” .
如果您不確定,為什麼不去牙醫那裡進行檢查和清潔?
您的牙科保健員會給您建議如何刷牙和適合您的刷牙方式,並幫助您改進刷牙方法。
有人說,“即使你教我,我也改不掉我的習慣”或“我刷不好”,但我嘴裡的狀況肯定會好轉。
健康的口腔會帶來更好的飲食習慣和整體健康。無論如何,如果你能享受每天刷牙而不放棄,我會很高興。
如果您對刷牙有任何疑問,請隨時與我們聯繫。

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ピュアスマイル原田歯科クリニック( 桜木消防署近く )
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歯の定期検診はぜひご家族で!

こんにちは。千葉市若葉区の歯医者 原田歯科クリニック WEB担当の戸塚です。

先日、自宅の壁にDIYで漆喰を塗りました。
古いお家に住んでいるので、どんどんキレイになっていくのが楽しいです♪
最後には床まで貼り替えたいと思っているのですが、
なかなかレベルが高そうなので解説動画などを見て勉強中です!

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今回は、歯の定期検診についてお話します。
お子さまの定期健診についていらっしゃる親御さまの中には、<子どもには定期検診を受けさせているが、自分自身は定期検診を受けていない>という方が一定数いらっしゃいます。

子供のむし歯の原因は、「甘いものを食べたり、飲むこと」。砂糖の主成分であるショ糖が原因です。
なので、お子さまには甘いものを食べさせないように気を付けている方も多いかと思います。
しかし、親御さまが自身のお口の健康状態を知らないと、「自分はいい」と思ってしまい、ついお菓子など虫歯の原因になる甘いものに手が伸びてしまいがちです。
結果、その様子を見たお子さままで甘いものを食べたくなってしまうのは至極当然です。

ご家族みんなで長く健康に過ごせるように、長期に歯医者さんに行っていないお父さま・お母さまも、ぜひお子さまと一緒に最低1年に一回、できれば、半年に1回は歯医者さんを受診して、虫歯チェックや歯周病チェック、歯のプロによる歯磨き指導を受けていただければと思います。
そして、もし虫歯があれば治療、歯周病にかかっているのであれば歯周治療を受けて、お子様への細菌感染をブロックし、強い歯を作るようにしていただければと思います。

 

hello. I’m Toduka, the web manager of Harada Dental Clinic, a dentist in Wakaba Ward, Chiba City.

The other day, I plastered the wall of my house with DIY.
I lives in an old house, so it’s fun to see him getting prettier and prettier♪
In the end, I would like to replace it to the floor,
The level seems to be quite high, so I’m studying by watching commentary videos!

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Today we will talk about regular dental checkups.
Among the parents who ask about regular health check-ups for their children, there are a certain number of people who say that they have their children undergo regular check-ups, but they themselves do not.

The cause of tooth decay in children is “eating and drinking sweets”. It is caused by sucrose, the main component of sugar.
So I think many people are careful not to let their children eat sweets.
However, if parents are unaware of their own oral health, they tend to think that they are fine, and tend to reach for sweets such as sweets that can cause tooth decay.
As a result, it is quite natural that even children who see the situation want to eat sweets.

So that the whole family can live a long and healthy life, even mothers and fathers who have not been to the dentist for a long time should visit the dentist with their children at least once a year, preferably once every six months. I would like you to receive tooth decay check, periodontal disease check, and tooth brushing guidance from a dental professional.
Also, if you have cavities, you should receive treatment, and if you have periodontal disease, receive periodontal treatment to block bacterial infections in your child and make strong teeth.

 

你好。我是千叶市若叶区的牙医原田牙科诊所的网络管理员户冢。

前几天,我用 DIY 粉刷了我家的墙壁。
我住在老房子里,看着它越来越漂亮很有趣♪
最后,我想把它换到地板上,
水平好像挺高的,所以边看解说视频边学习!

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今天,我们将讨论定期牙科检查。
在询问孩子定期检查其孩子的父母中,有一定数量的人说他们有孩子进行定期检查,但他们自己没有进行检查。

儿童蛀牙的原因是“饮食和喝甜点”。它是由糖的主要成分蔗糖引起的。
因此,我认为许多人小心不要让他们的孩子吃甜食。
但是,如果父母没有意识到自己的口腔健康,他们倾向于认为自己很好,并且倾向于吃糖果,例如会导致牙齿腐烂的糖果。
结果,即使看到情况的孩子也想吃甜食,这是很自然的。

这样整个家庭就可以过着漫长而健康的生活,即使很长一段时间没有去过牙医的母亲和父亲也应该每年至少与孩子一起探望牙医,最好每六个月一次。您要收到牙科专业人员的牙齿腐烂检查,牙周疾病检查和刷牙指导。
另外,如果您患有腔体,则应该接受治疗,如果患有牙周疾病,请接受牙周治疗,以阻断孩子的细菌感染并牙齿结实。

 

你好。我是千葉市若葉區的牙醫原田牙科診所的網絡管理員戶塚。

前幾天,我用 DIY 粉刷了我家的牆壁。
我住在老房子裡,看著它越來越漂亮很有趣♪
最後,我想把它換到地板上,
水平好像挺高的,所以邊看解說視頻邊學習!

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今天,我們將討論定期牙科檢查。
在詢問孩子定期檢查其孩子的父母中,有一定數量的人說他們有孩子進行定期檢查,但他們自己沒有進行檢查。

兒童蛀牙的原因是“飲食和喝甜點”。它是由糖的主要成分蔗糖引起的。
因此,我認為許多人小心不要讓他們的孩子吃甜食。
但是,如果父母沒有意識到自己的口腔健康,他們傾向於認為自己很好,並且傾向於吃糖果,例如會導致牙齒腐爛的糖果。
結果,即使是看到情況的孩子也想吃甜食,這是很自然的。

這樣整個家庭就可以過著漫長而健康的生活,即使很長一段時間沒有去過牙醫的母親和父親也應該每年至少與孩子一起探望牙醫,最好每六個月一次。您要收到牙科專業人員的牙齒腐爛檢查,牙周疾病檢查和刷牙指導。
另外,如果您患有腔體,則應該接受治療,如果患有牙周疾病,請接受牙周治療,以阻斷孩子的細菌感染並牙齒結實。

 

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ボトックスで歯を長持ちさせる!

こんにちは、歯科医師の北澤です。

だいぶ気温も下がり、外で動きやすくなってきました。
スポーツの秋という感じで、散歩やランニングを楽しんでいます。

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歯科で予防が重要!ということが叫ばれて、日本人の歯の寿命はどんどん延びています。
しっかり歯磨き、フッ化物塗布、定期的なクリーニング、などなど予防に取り組む歯科医院が探せばすぐに見つかる時代になりました。
素晴らしいことだと思います。

しかし、咬む力をコントロールして歯の寿命を延ばす取り組みは、まだまだ一般的になったとは言えません。
日本人が歯を失う原因の3位は歯が割れることです。(1位歯周病、2位虫歯)
歯が割れるにも様々な原因が絡み合って割れるわけですが、咬む力が異常に強ければそれだけ割れるリスクは高くなります。

過去にも咬む力が強すぎて歯が割れる、詰め物が外れたり欠ける、歯がしみるなどの問題が起きている方は将来的に問題を繰り返す可能性は高いです。
まだ問題になっていなくても、歯科医師が顔や口の中を見ればどのくらい咬む力が強いかはある程度推測できます。
そういった咬む力が強い方に対して、咬む力をコントロールして歯の寿命を延ばすことが必要だと考えます。

根本的な解決は咬む力を弱めればよいわけで、それにはボトックスという薬剤を顎の咬む筋肉に注射をして、咬む力を半分から1/3くらいに弱めます。
それだけで歯や、歯を支える骨などへの影響は小さくなります。
ご飯が食べられなくなるんじゃ?と心配される方もいますが、スルメを咬めるだけの力は残ります。

今後、歯の寿命をさらに長くするために、必要な人にボトックス注射をすることが当たり前になればいいなと思います。

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歯科医師 北澤

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金歯の良さ?

こんにちは、歯科医師の北澤です。
ベランダで育てている枝豆の実が膨らんできました。
梅雨時ですがたまに晴れてくれるのでしっかり成長しています。
もう少し膨らんでくれれば食べることが出来そうで楽しみです。
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歯医者をやっているといろいろな方のお口の中を拝見します。

最近ではオールセラミッククラウン(金属を使わない、すべてセラミックスで出来た見た目の非常に良いかぶせもの)での治療をされている歯を見ることは非常に多くなっており、見かけても特に驚くことなどは無いのですが、金合金で出来た金歯により治療されていると、おぉ!となります。

金歯というと前時代的な感じを持つ方もいるかもしれませんが、必ずしもそうではありません。
被せものであれば、歯にとっていちばんやさしいのは金歯でしょう。

金歯の利点は

・歯に段差や隙間なくフィットするので、かぶせものの縁にプラーク(歯垢とも。虫歯や歯周病の原因)が溜まりにくい
・歯を削る量がセラミッククラウンに比べ少ない
・金属自体が適度にすり減りやすく、咬み合うはを痛めにくい
・咬む力によって被せものが壊れる可能性もほぼない
・質の低い金属の被せものよりは、金属アレルギーを起こす可能性が低い

見た目よりも、歯の健康を重視したい方には、金歯は良い選択肢となってきます。
歯科医師自身が歯の病気になり、自身の歯にかぶせる素材を選ぶ場合、見えにくいところは金歯を選ぶことが多いと言います。
歯の健康の重要性を知り尽くしている歯科医師が選ぶならば説得力がありますね。

金歯の良さは分かるけれど、金の持つ独特の色が好みでない方には、あまり金色の強くないタイプの金合金もありますのでご相談ください。

 

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口の中で「ガリッ」◆銀歯がとれた!

こんにちは、マネージャーの田邉です。

口の中で、「ガリッ」となにか硬いものを噛んだ。見ると取れた銀歯だった。

なんてこと、歯に銀歯を詰めている方は経験されたことがあるのではないでしょうか。

私もあります。「ガリッ!」「えっ?!何?」ですよね(汗)

そこで、「歯医者に行かなきゃ!」になると思うんです。金属が取れてしまった歯を元通りにしてしてほしい。むし歯になってないかな?治療はどれくらいかかるのかな?色々、不安になって歯科医師に質問したいところですが。

質問できない雰囲気だったりもするんですよね。

ということで、「歯に詰めるものイマドキは何があるのか?」です。事前に少しでもわかっていれば安心です。

【保険診療】

◎金銀パラジウム:保険金属の「金パラ」として有名。色は銀色で、よく言われている銀歯がコレ。歯型を取って製作し、後日歯に詰めます。通院は最短2回。金属アレルギーの方には向かない。

◎コンポジットレジン:小さな詰め物に向くハイテク材料。色は歯に近い色。大きいむし歯には不向き。即日治療終了。

【自費診療】

◎金合金(白金加金):ぴたりとフィットして歯に優しく、段差が出来にくい。強度があり噛む力にも耐久性があります。金属アレルギーが起きにくい。

◎ハイブリッドセラミック:セラミックとレジンの混合材料。詰めたところがめだたない。セラミックよりも安価。

◎セラミック:審美性ならこれ。耐久性も進化中。通院は最短で2回。歯に近い色で透明度もある。汚れがつきにくく変色しにくい。アレルギーの心配はない。

その歯科医院で取り扱っているものと、そうでないものもあります。事前に確認したほうが良いかもしれませんね。

詰め物に使われる歯科材料は日進月歩で進化中。また、時代が変わっても変わらずに高い評価を経て使われ続けている材料もあります。

その歯を守るためには、どうすればいいのかを歯科医師と相談して決めた方が良いですね。


千葉市若葉区桜木2-16-24(桜木消防近く)

原田歯科クリニック 田邉
m3181-10215-115050139[田邉様]

 

 

 

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咬む力は怖い!? ボトックスとナイトガードで対応!

こんにちは、歯科医師の北澤です。

天気が良い日が続くのでベランダで育てている枝豆の成長が早いです。
毎年この時期は枝豆を育てているのですが、収穫が楽しみです。
とれたての枝豆を茹でていただくのは格別です。

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当院では現在、「過剰な咬む力」に対する対応に力を入れています。

今まで物をよく噛むことは大事、脳にも腸にも良い効果を与える、とよく言われていました。
よく噛むことが健康につながると考えられていました。

それは部分的に見れば正しいです。

口は消化器官の一部であり、食べ物の消化のスタートを担っています。
よく噛むことで、唾液の分泌を促し、食べ物を消化しやすいように細かくし、スムーズな消化につながり、他の消化器官への負担を減らします。栄養素の確実な吸収も見込めます。

成長期では、特に前歯を使うことで顎の骨の成長を促し、歯が綺麗に並ぶことに繋がります。
また、咬むことで脳への血流量を増やし、脳の働きを促進するという研究結果も出ています。

これらだけ見れば、咬めば噛むほどいいのではと思うかもしれません。
しかし、咬みすぎて咬む筋肉が発達しすぎた結果、歯への害、しいては体へ害があることが問題となっています。
今後、歯医者さんがしっかりと取り組んでいかなければならない重大な課題です。

どういうことかと言うと、近年日本人は健康意識の高まりなどによって、歯磨きが出来ていないことによる歯周病や虫歯などで歯を失う人は減ってきています。
一方、咬む力が強すぎると、それをきっかけとして歯を失うケースが出てきます。
歯冠(歯の頭の部分)が割れればつめものや被せものというものを歯に入れますが、虫歯や歯周病になりやすくなります。また歯根(歯の根っこ)が縦に大きく割れるとそのまま抜歯しなければなりません。
また咬む力だけで歯周病になるわけではないですが、歯茎が細菌により歯周病の状態にある時に強い咬む力が加わると歯周病は悪化します。その結果抜歯になるケースもあります。
歯を失うことでしっかり咬めなくなってきます。
またインプラント治療でしっかり咬めるようになっても、過剰な力でインプラントが外れてくることもあります。
過剰な咬む力がある限り歯は減り続けてしまいます。
歯が減った場合、なおかつインプラントも咬む力のせいで難しい場合、入れ歯になっていきます。
入れ歯ではしっかり咬むことは難しいです。
咬めなくなれば、食べられるものも限られてきて好きなものを食べるという楽しみが無くなる、栄養をしっかり摂取できなくなる、消化器官に負担がかかるなどの害が全身的に出てきます。
もちろん、入れ歯自体も咬む力で壊れてきます。

また、それ以外にも過剰な咬む力は、知覚過敏の原因となる、顎の関節へ負担をかける、睡眠時無呼吸症候群との関連も指摘されています。

このように、過剰な咬む力はいろいろな問題を起こしますが、対応は難しいです。
特に寝てるときにほとんどの人は歯ぎしりや食いしばりをします。
人によっては食いしばる時に100kg以上の力を無意識に歯にかけることも珍しくありません。
無意識に行うものなので、歯ぎしり食いしばりをやめることは困難です。
自己暗示療法なども試みて来ましたが、確実な効果はないです。

では歯科医院で何が出来るかというと、ボトックス注射とナイトガードというもので、食いしばっても歯に力が加わらないようにします。

最も根本的な治療方法はボトックスという医薬品を咬筋に注射することにより咬む筋肉が力を出せないようにすることです。
咬む力がおよそ半分ほどになるので、咬む力による害はグンと減ります。
ごはんが食べられなくなるのではと心配になるかもしれませんが、スルメイカを咬めるだけの力が残りますのでご安心ください。

さらにマウスピースのようなナイトガードを装着して就寝すれば、食いしばりや歯ぎしりをしてもナイトガードが力を受け止めます。

口の中への意識は皆さん非常に高く、歯磨きも綺麗に出来ている方は非常に多いです。
しかし咬む力への対応が必要なのにしていない方は多いです。
これら、ボトックス注射とナイトガードで咬む力をコントロールして、健康を維持する必要があります。

ちなみに、咬む力が強い方の特徴をおおまかに伝えますと、
歯のすり減りが大きい、歯にひびが入っている、歯が欠けやすい、くさび状欠損という歯の付け根のあたりがかけるようになる、下あごの奥歯の内側の骨がボコボコ盛り上がっている、頻繁に詰め物や被せものが外れる・入れ歯が割れる、虫歯や歯周病などがないのに歯が痛む、歯がしみる、朝起きると顎の骨が疲れている、ストレスがかかると噛みしめる自覚がある、頬の裏側や舌に歯の跡がついている、などの方は強い力で食いしばりなどをしていることが可能性が高いです。

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【メンテナンス】次は3ヶ月後って言われるけど、その目安って?

はい。その目安なんですけど。

歯石除去は金属の器具で歯にこびりついた歯石を取り除く処置。歯を削らないよう細心の注意を払ってますが、日常的に繰り返し受けていい治療ではありません。

そこで、歯科では歯石の除去後、3~4ヶ月ごとにメンテナンスを受け、歯と歯ぐきの中のクリーニングを受けていただけるようにお話していると思います。

歯石は1年もほっておくと、またこびりつきます。つまり1年に一度の通院では受診のたびに歯石除去が必要になるわけです。

しかし、3~4ヶ月おきに歯周ポケットをクリーニングすれば、歯石の付着が格段に減り、歯石除去後の清潔な状態をより長く維持できます。

それに、むし歯菌も歯周病も、クリーニング後、3ヶ月弱で繁殖力を回復することがわかっているので、細菌による被害を抑えるには、3~4ヶ月のおきのクリーニングはギリギリのリミットなのです。

平均寿命が延び続けている今、一生自分の歯を使っていくには、歯磨きの質の向上、フッ素や歯科医院の定期的なメンテナンスで的確な医療サポートを受けることが重要です。

やっぱり、自分の歯でご飯は食べたいですよね。1本でも多く、自分の歯が残せるように、意識していきましょう。

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「人生100年」

人生100年が現実になろうとする今、歯も100年間もたせるには、従来行われてきた、セルフケア(歯みがき)だけでは、とても追いつきません。

歯科医院で、プロフェッショナルケアを受けて、歯の寿命も延ばしましょう!

 

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「最近、歯医者に行ってない。」

「歯周病かも…」

「人と話すとき、自分の息が気になる…。」

「歯がグラグラ、ぼろぼろ…」

気になる方は、歯医者さんに行きましょう!

千葉市若葉区桜木2-16-24(桜木消防近く)

原田歯科クリニック 田邉
m3181-10215-115050139[田邉様]

 

 

 

 

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飛行機好きの私は、エアバスA380 ウミガメをモチーフにした「FLYING HONU」にハマッてます。空を飛んでる動画を見るのが好きで、見る度にワクワクしています。このホヌの模型が売っているのですがなんと2万円!ちょっと高い…。

しかもホヌが今週末、成田にくる話を聞いたんですけど、見物だけですごい人らしいです。見たいな…(^^)

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【歯の天敵!】強い力で削ったり揺さぶる『歯ぎしり』

今日は、そろそろ梅雨入り?なんて感じてしまう空模様ですね。

クリニック入り口にとってもキレイなアジサイが置いてあったので、写真を撮りました。保育士の大塚が持ってきたそうです。

この色のアジサイも素敵ですね。私の好きな色です。

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歯の天敵!歯ぎしり

顎が疲れた、だるい…。むし歯でもないのに、歯がしみる…。

思い当たる方は、無意識に上下の歯を食いしばったり、歯ぎしりをしているかもしれません。歯ぎしりは無意識下の行動。完全に止めるのは難しいですが、歯ぎしりの影響の抑制は可能です。

では、歯ぎしりを放置しておくと、どんな悪影響があるのか。

  • 歯の磨り減り
  • 歯と歯ぐきの境目あたりが欠ける
  • 歯にヒビが入る

歯が磨り減れば、知覚過敏の原因になり、ヒビが入れば、むし歯や知覚過敏の原因にもなります。

予防としては、マウスピースの装着や話題のボトックス注入、そして一番は良質な睡眠。

良質な睡眠…。あまり意識したことがないので、普段の睡眠が良質なのか、そうでないのかがわかりません。


良質な睡眠

眠りが浅いと歯ぎしりが増えることが、睡眠科学で明らかになりました。深く眠っているときには、頻度が少なく、浅い眠りを繰り返すときほど頻繁になります。

眠りを妨げる睡眠前のスマホや、ゲームなどは我慢。質の良い眠りは歯ぎしりの抑制に大変効果的だそうです。

そこで、質の良い眠りに入るためにはどうしたらいいのかをチェック!

  1. 寝床でスマホを見るのはやめましょう
  2. 深酒は逆効果。飲酒はほどほどに
  3. ぬるめの湯船にゆったりと浸かる
  4. 気持ちよく眠れる寝具を
  5. 睡眠時無呼吸症と逆流性食道炎の方は治療をしましょう

歯ぎしりに耐えて痛んだ歯は、場合によっては元に戻りません。定期的にメンテナンスを受けてむし歯や歯周病を防ぎ、しっかり予防しましょうね。


 

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「最近、歯医者に行ってない。」

「歯周病かも。」

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たかが『ガム』いやいやコレが神的存在

ガムを噛むとストレスによる交感神経の活動が抑制され、副交感神経が優位になってリラックス効果がもたらされるってご存知ですか。

しかも、この作用によって免疫機能をつかさどるリンパ球が増え、がんの原因となる活性酸素を出す好中球が減ることがわかったそうです!

今の医学では、「こうすればガンにならない」という方法は見つかっていません。でも、「ガン細胞をやっつける免疫力が高いほうが、ガンになりにくい」ということは明らかになっているのです。

じゃ、どうやって免疫力を上げるのか。

そこで、登場するのが、このブログタイトルに書いた『ガム』です。

以前、勤務していた歯科医院のドクターが、ガムについてあまりよく言っていませんでした。「歯の補綴物(銀歯など)によくない」「食べ物を歯の隙間に押し込んでしまう」「砂糖が入っているから体によくない」「エラが発達する」などなど…。でも、ある記事を読んでガムに対しての考え方が覆されることに。

『ガム』ですよ。それが神的存在なのであれば、試す価値ありますよね。

記事によれば、

ガムを噛むことで、リラックス効果があり、その効果によるものと思われていたのですが、免疫システムの主役である白血球の35パーセントを占める「リンパ球」が、噛むことによって増えることがわかってきました。

リンパ球には、病原体に感染した細胞を探しだして殺す「キラーT細胞」、抗体を作って病原菌と闘う「B細胞」、病原体の侵入を知らせて手助けする「ヘルパー細胞」そして、がん細胞を殺す「ナチュラルキラー細胞」などがあります。

これらのリンパ球がはたらくことで、細菌ウィルスがん細胞の脅威から、体を守ってくれるのです。

ということです!細胞の話は難しい感じですが、なんとなくわかりました。

いやいや、『ガム』侮れないです。早速、ガムが噛みたくなってきました。

でも、なかにはガムを噛みたくても噛めない人もいるのではないでしょうか。歯が痛くて噛めない人、先ずは歯医者さんですね。


 

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