こんにちは。歯科医師の津川です。
昨日、海できれいな貝殻を見つけました。
何だか嬉しかったです！

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先日テレビを見ていたら、ある女優さんが「奥歯の噛み締めと歯ぎしりで歯がボロボロ」と言っていました。

噛み締めや歯ぎしりによる、歯や顎の不調を抱えている人は意外と多いのです。

そして、不調の原因がわからないため、症状が改善されずに悩んでいる人も多いとのことです。

今回は、特に噛み締めによってもたらされる不調の症状と、改善方法についてご紹介します。

・・・

【様々なトラブルを引き起こすTCH（歯列接触癖）とは？】

夜間に無意識に行う歯ぎしりや、ふとした時に行う食いしばる癖が歯に良くないことは一般的にもよく知られています。

そしてこのような癖は、歯にダメージを与えるだけでなく、あごの関節や、体の筋肉にまで影響が出ることがわかっています。

そのため、歯ぎしりや食いしばりに対しては、歯にマウスピースをつけたりすることで対処されていることも多いのですが、
そこまで強く力がかからない場合には、これまで特に注意が払われていませんでした。

皆さんは、ふとした瞬間や何かに集中している時に歯を合わせていることはありませんか？もし心当たりがある場合、
それが強い力でないとしても歯や体にとって悪影響が出ることがあります。

このような、上下の歯を接触させてしまう癖を、TCH（Tooth Contacting Habit＝歯列接触癖）といいます。

【TCHの悪影響とは】

TCHが起こりやすいのは、例えば、本を読んでいる時、ゲームをしている時、スマートフォンを見ている時、
料理や家事をしている時など、何かに集中している時が多いと言われています。

あまりよく知られていませんが、本来歯を合わせるべきなのは食事や会話の時のみであり、
その時間は1日に２０分以内程度とさえ言われています。

もしそれ以上不必要に上下の歯を合わせている場合、それは歯への過剰な負担、周囲筋肉や関節への過剰な負担となり、
様々な影響が現れてきます。

【TCHによってもたらされる不調について】

TCHによって起こってくる症状にはいろいろなものがあります。

例えば、歯に関しては、歯の違和感や知覚過敏、歯の痛みすら感じてしまうことがあると言われています。

また、噛み締めによる強い力が、歯や歯茎の周りの組織を破壊してしまうことにより、
歯周病が悪化してしまうこともあります。

全身の症状としては、あごの関節の痛み、お口が開きづらいというような顎関節症状に加え、
頭痛、肩こり、首の痛みといった頭部周辺の症状が主に知られています。

また、歯が接触する時というのは、唾液も一緒に出てくるので、唾液を飲み込む回数が増えます。

そのため、唾を飲み込む回数が増えてしまうことから、オナラやゲップが増えるということまで起こってきます。

そしてさらに、TCHを行なっていることで夜間の歯ぎしりを誘発、悪化しやすくなるとも言われており、
さらに症状が悪化してしまう可能性も出てきます。

【TCHへの対策について】

もし無意識に歯を合わせていることがある場合、なるべく早めにその癖をやめることが大切です。

TCHは無意識な習慣なのでやめようとしてもすぐにやめられるものでもありません。

意識して歯を合わせないようにすることで、自然と起こらなくなってくることも多いですが、
忙しい毎日の中だとどうしても忘れてしまいがちです。

日常のストレスを発散させるためにTCHをしてしまっているとも言われているので、
まずは自分に合ったストレス解消方法を見つけることも大事です。

そんな場合、次のような方法を試してみてください。

・とにかく「歯を離す」ことを普段から意識してみましょう。

・日常的によく見る場所に「歯を合わせない」と書いたメモや付箋紙を貼ってみましょう。

たったこれだけのことでも、通常はだんだんとTCHなくなっていきます。

一度癖になってしまったものはなかなかやめられないものですが、意識をして生活していると、
だいたい２〜３ヶ月もするうちに改善してくるでしょう。

【まとめ】

TCHとは、本来は数ミリ離してあるべきの上下の歯を接触させてしまう、習癖のことを言います。

原因不明の、お口や体の不調は、実はTCHによるものだったという人も少なくありません。

日頃からリラックスを心がけ、歯を接触しないように心がけることが大切です。

原田歯科クリニックではTCHや歯ぎしりについてのご相談も承ります。

TCHや歯ぎしりの癖がある方は、歯や歯茎の治療が必要な場合もありますし、
体の不調まで起こってしまうと、日常生活にも支障をきたしてしまいますのでお早めにご相談ください。

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Hello. I’m Tsugawa, a dentist.
I found a beautiful seashell in the sea yesterday.
I was so happy!

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When I was watching TV the other day, an actress said, “My teeth are tattered due to clenching my back teeth and bruxism.”

Surprisingly, many people have tooth or jaw problems due to clenching or bruxism.

And because the cause of the disorder is unknown, many people are suffering from symptoms that have not improved.

This time, I would like to introduce the symptoms of the disorder caused by clenching and how to improve it.

・ ・ ・

What is TCH (dentition contact habit) that causes various troubles? ]

It is generally well known that unconscious bruxism at night and clenching habits that occur at night are not good for your teeth.

And it is known that such habits not only damage the teeth, but also affect the joints of the jaw and the muscles of the body.

Therefore, bruxism and clenching are often dealt with by attaching a mouthpiece to the teeth.
Until now, no particular attention has been paid to the situation when it is not so strong.

Have you ever met your teeth at a moment or when you’re concentrating on something? If you have any idea
Even if it is not a strong force, it can have a negative effect on your teeth and body.

This habit of contacting the upper and lower teeth is called TCH (Tooth Contacting Habit).

[What is the adverse effect of TCH]

TCH is more likely to occur, for example, when reading a book, playing a game, or looking at a smartphone.
It is said that there are many times when you are concentrating on something, such as when you are cooking or doing household chores.

It’s not very well known, but it’s only when you’re eating or talking that you should really match your teeth.
The time is said to be less than 20 minutes a day.

If the upper and lower teeth are unnecessarily aligned, it will overload the teeth and the surrounding muscles and joints.
Various influences will appear.

[About the upset caused by TCH]

There are many different symptoms caused by TCH.

For example, with regard to teeth, it is said that you may feel discomfort, hyperesthesia, or even pain in your teeth.

In addition, the strong force of clenching destroys the tissues around the teeth and gums.
Periodontal disease may worsen.

Systemic symptoms include pain in the jaw joints, temporomandibular joint symptoms such as difficulty opening the mouth, and
Symptoms around the head such as headache, stiff shoulders, and neck pain are mainly known.

Also, when the teeth come into contact with each other, saliva also comes out, so the number of times saliva is swallowed increases.

As a result, the number of times you swallow saliva increases, and even flatulence and belching increase.

Furthermore, it is said that performing TCH induces and worsens bruxism at night.
There is also the possibility that the symptoms will worsen.

[Measures for TCH]

If you have unknowingly aligned your teeth, it is important to stop the habit as soon as possible.

TCH is an unconscious habit, so even if you try to quit it, you cannot stop it immediately.

By consciously trying not to align your teeth, it often happens that it doesn’t happen naturally.
It’s easy to forget when you’re busy every day.

It is said that I have done TCH to relieve my daily stress, so
First of all, it is important to find a stress relief method that suits you.

In such a case, try the following methods.

・ Anyway, let’s always be aware of “releasing teeth”.

・ Put a note or sticky note that says “Do not fit your teeth” in a place you often see on a daily basis.

Even with just this, TCH usually gradually disappears.

It’s hard to stop what you’ve become addicted to, but if you live consciously,
It will improve in about a few months.

【summary】

TCH is a habit of touching the upper and lower teeth, which should be a few millimeters apart.

Many people say that the unexplained oral and physical disorders were actually caused by TCH.

It is important to relax on a daily basis and avoid contact with your teeth.

Harada Dental Clinic also accepts consultations on TCH and bruxism.

If you have a habit of TCH or bruxism, you may need to treat your teeth and gums.
If you get sick, it will interfere with your daily life, so please contact us as soon as possible.

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你好。 我是牙醫津川。
昨天我在海裡發現了一個美麗的貝殼。
我很高興！

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前幾天我在看電視的時候，一位女演員說：“我的牙齒因為咬緊後牙和磨牙而磨破了。”

令人驚訝的是，許多人因咬牙或磨牙而出現牙齒或下巴問題。

而且由於病因不明，很多人的症狀都沒有改善。

這一次，我想介紹一下由握緊引起的障礙的症狀以及如何改善它。

・ ・ ・

引起各種煩惱的TCH（牙列接觸習慣）是什麼？ ]

眾所周知，夜間無意識的磨牙症和夜間出現的咬牙習慣對牙齒不利。

而且眾所周知，這樣的習慣不僅會損害牙齒，還會影響下頜關節和全身肌肉。

因此，磨牙症和咬牙切齒通常通過將咬嘴附在牙齒上來處理。
直到現在，還沒有特別注意它不那麼強大的情況。

您是否曾經在某個時刻或專注於某件事時遇到過牙齒？如果你有任何想法
即使不是強大的力量，它也會對您的牙齒和身體產生負面影響。

這種接觸上下牙齒的習慣稱為TCH（Tooth Contacting Habit）。

【TCH的副作用是什麼】

TCH 更有可能發生，例如，在閱讀書籍、玩遊戲或看智能手機時。
據說很多時候你都在專心做某事，比如做飯或做家務。

不是很為人所知，但只有在吃飯或說話的時候，你才真正應該咬牙切齒。
據說每天的時間不到20分鐘。

如果上下牙齒不必要地對齊，它會使牙齒和周圍的肌肉和關節過載。
會出現各種影響。

[關於TCH引起的不安]

TCH 會引起許多不同的症狀。

例如，關於牙齒，據說您可能會感到牙齒不適、感覺過敏甚至疼痛。

此外，強大的咬合力會破壞牙齒和牙齦周圍的組織。
牙周病可能會惡化。

全身症狀包括下頜關節疼痛、顳下頜關節症狀（如張口困難）和
主要已知頭部周圍的症狀，例如頭痛、肩膀僵硬和頸部疼痛。

此外，當牙齒相互接觸時，唾液也會流出，因此唾液被吞嚥的次數會增加。

結果，吞嚥唾液的次數增加，甚至脹氣和噯氣增加。

此外，據說進行 TCH 會誘發並加重夜間磨牙症。
也有可能症狀會惡化。

[TCH的措施]

如果您在不知不覺中對齊了牙齒，請務必盡快停止這種習慣。

TCH是一種無意識的習慣，所以即使你試圖戒掉它，也無法立即停止。

通過有意識地嘗試不對齊你的牙齒，它經常發生它不會自然發生。
每天忙碌的時候很容易忘記。

據說做TCH是為了緩解日常壓力，所以
首先，找到適合自己的減壓方法很重要。

在這種情況下，請嘗試以下方法。

・無論如何，讓我們時刻注意“釋放牙齒”。

・ 在日常經常看到的地方貼上“不適合你的牙齒”的便條或便利貼。

即使這樣，TCH通常也會逐漸消失。

上癮的東西很難戒掉，但如果你有意識地生活，
大約幾個月後會有所改善。

【概括】

TCH是觸摸上下牙齒的習慣，應該相距幾毫米。

許多人說，不明原因的口腔和身體疾病實際上是由TCH引起的。

每天放鬆並避免接觸牙齒很重要。

原田牙科診所也接受 TCH 和磨牙症的諮詢。

如果您有 TCH 或磨牙症的習慣，您可能需要治療您的牙齒和牙齦。
如果您生病了，將會影響您的日常生活，因此請盡快與我們聯繫。

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〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24
医療法人社団ピュアスマイル
原田歯科クリニック( 桜木消防署近く )

TEL 043-232-9988
メールアドレス：help@uhappy.tv
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我們接受來自的詢問。

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こんにちは。受付の吉元です。
今年に入ってから、沢山いちごを食べる機会がありました。
大好きなので嬉しいです♡

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今はマスクをしているから、もしかしたら前よりも無頓着になっているかもしれません。

今回は口臭についてのお話です。

口臭は自分ではわかりにくいもの。

「自分が気づいていないだけで、実は周りの人に不快な印象を与えてしまっているのでは・・・」
と不安になったことはありませんか？

日頃の口臭予防は大事なエチケットです。

口臭の原因と対策についてご紹介します。

・・・

【口臭が発生する原因】

ニンニクのような臭いの強い食べ物を食べた時。

あるいはアルコールを摂取した時やタバコを吸った時の口臭を気にする人はたくさんいます。

これらの生活習慣により発生している口臭は一時的なものなので、時間が経てば薄れていくものです。

しかし普段から口臭を発生している場合、その原因の90％はお口の中にあると言われています。

●お口の中が不衛生なために起こる口臭

お口の中は食べ物カスや口の粘膜などに含まれたタンパク質が存在しています。

お口の中をきれいに保てないと、このタンパク質をお口の中の細菌が分解、発酵するために臭いが発生するのです。

特に舌の表面に付着している白っぽいものは「舌苔」と言い、細菌やタンパク質でできた苔状のかたまりです。

この舌苔が厚い人は口臭が強くなります。

●虫歯や歯周病による口臭

虫歯や歯周病の原因になる菌は独特の臭いを持っていて、進行するほど強い悪臭を放ちます。

「生ごみの臭い」「卵や玉ねぎが腐った臭い」と表現されるほどです。

また虫歯や歯周病によってできた歯や歯茎の隙間には汚れが溜まりやすくなるため、さらに臭いが強くなってしまいます。

●唾液が減少することによる口臭（生理的口臭）

朝起きたとき、空腹の時には口臭が強くなります。

これは、唾液の分泌量が減ることによって、お口の中の細菌が増殖してしまい、
タンパク質の分解や発酵が進むことにより発生している口臭です。

口呼吸がクセになっている方も、唾液の分泌が減り、お口の中が乾燥してしまうので口臭が発生しやすくなります。

●ストレスによる口臭

強いストレスや緊張を感じるとき、お口の中が乾いたり、ネバつくような感じになりませんか？

人間はストレスを感じる、唾液の分泌量はリラックスしている時よりも30％も低下してしまいます。

そのため、お口の中の潤いが不足してしまい、細菌を洗い流すことができず口臭の原因となってしまうのです。

【口臭を防ぐためにできること】

口臭の原因はほとんどがお口の中のトラブルであり、大きく分けると、

★お口の中が不衛生であること
★唾液の分泌量が少ないこと

この２つのトラブルが起きないようにケアすることが口臭を防ぐことになります。

毎日の生活に取り入れやすい対策をご紹介します。

●食後の歯みがきを丁寧に

食後には必ず丁寧に歯みがきをしましょう。

ブラッシングだけでなく歯間ブラシやデンタルフロスを使うと効果的です。

●舌ブラシを使って舌苔を取り除く

舌の表面の舌苔は口臭の大きな原因です。

厚くなっていると感じたら舌ブラシで舌苔を取り除きましょう。

ゴシゴシと強くこすると舌を傷つけてしまうので必ずソフトにこすること。

ガーゼや綿棒を使うのもおすすめです。

●定期的に歯医者でクリーニングを

定期的に歯医者でお口の中をクリーニングしてもらいましょう。

歯垢や歯石をきれいに取り除いてもらうことで口臭予防になります。

クリーニングと一緒に虫歯や歯周病のチェックもできるので、早期に発見することで未然に防ぐことができます。

●食事はよく噛んで食べる

唾液の分泌は、噛むほどに活発になります。

普段から食事はよく噛んで食べるように心がけてみましょう。

継続すれば唾液の出やすい体質になっていきます。

●こまめに水分を補給する

お口の中の潤いを保ち、唾液の分泌を促進するためにこまめに水分補給を心掛けましょう。

ただし甘い飲み物は虫歯の原因になりますし、アルコールは利尿作用により脱水状態になり唾液が減少してしまいます。

お水を飲むことをおすすめします。

●ガムを噛む

ガムを噛むのは唾液分泌に良いですし、リラックスにも効果的。

休憩時間や食後に噛む習慣を取り入れると良いでしょう。

●健康的な食事と十分な睡眠を取る

唾液の分泌量が減らないようにストレスを溜めない工夫を心がけましょう。

忙しい現代では日常的にストレスを感じることが多いですが、食事や睡眠を十分に取って
心身ともにリフレッシュする時間をもうけることで、口臭予防にもつながります。

【まとめ】

口臭を発生させないためには、お口の中の環境を整えることが需要です。

まずは日々の生活に無理なく取り入れられるケア方法から実践してみてはいかがでしょうか。

自分ではできないケア方法としては、歯科検診の際の歯のクリーニングですね。

３ヶ月に１度の歯のクリーニングで、歯石をとり歯周病予防につながると共に、
歯がツルツルピカピカになり気持ちがいいことから、リラックス効果もあると言われています。

原田歯科クリニックでは、webからご予約を取ることもできますので、是非ご利用ください♪

https://harada-clinic.com/reservation/

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Hello. This is Yoshimoto at the reception.
I bought a lot of spring clothes!
I’m looking forward to getting warmer ♪

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Now that I’m wearing a mask, I may be more indifferent than before.

This time I will talk about bad breath.

Bad breath is hard to understand by yourself.

“I don’t think I’m aware of it, but it actually gives an unpleasant impression to the people around me …”
Have you ever been worried?

Preventing bad breath on a daily basis is an important etiquette.

Introducing the causes and countermeasures for bad breath.

・ ・ ・

[Causes of bad breath]

When eating food with a strong smell like garlic.

Or many people are concerned about bad breath when they drink alcohol or smoke.

The bad breath caused by these lifestyles is temporary and will fade over time.

However, if you usually have bad breath, it is said that 90% of the causes are in your mouth.

● Bad breath caused by unsanitary conditions in the mouth

In the mouth, there are proteins contained in food residue and the mucous membrane of the mouth.

If you don’t keep your mouth clean, the bacteria in your mouth will break down and ferment this protein, causing an odor.

In particular, the whitish thing that adheres to the surface of the tongue is called “tongue coating”, which is a moss-like mass made of bacteria and proteins.

People with thick tongue coating have strong bad breath.

● Bad breath due to tooth decay and periodontal disease

Bacteria that cause tooth decay and periodontal disease have a peculiar odor, and the more they progress, the stronger the odor.

It is described as “the smell of garbage” and “the smell of rotten eggs and onions”.

In addition, dirt tends to accumulate in the gaps between the teeth and gums created by tooth decay and periodontal disease, which makes the odor even stronger.

● Halitosis due to decreased saliva (physiological halitosis)

When you wake up in the morning or when you are hungry, your bad breath becomes stronger.

This is because the bacteria in the mouth grow due to the decrease in saliva production.
Halitosis caused by the progress of protein decomposition and fermentation.

Even if you have a habit of breathing in your mouth, saliva production will decrease and your mouth will become dry, so bad breath is more likely to occur.

● Bad breath due to stress

Do you feel dry or sticky in your mouth when you feel strong stress or tension?

Humans are stressed, and saliva production is 30% lower than when they are relaxed.

As a result, the moisture in the mouth becomes insufficient, and bacteria cannot be washed away, causing bad breath.

[What you can do to prevent bad breath]

Most of the causes of bad breath are problems in the mouth.

★ The mouth is unsanitary
★ Low saliva production

Taking care to prevent these two problems will prevent bad breath.

Introducing measures that are easy to incorporate into your daily life.

● Carefully brush your teeth after eating

Be sure to brush your teeth carefully after eating.

It is effective to use an interdental brush or dental floss as well as brushing.

● Use a tongue brush to remove tongue coating

Tongue coating on the surface of the tongue is a major cause of bad breath.

If you feel it is thick, remove the tongue coating with a tongue brush.

Be sure to rub it softly as it will hurt your tongue if you rub it too hard.

It is also recommended to use gauze or a cotton swab.

● Regular cleaning at the dentist

Have your mouth cleaned by a dentist on a regular basis.

You can prevent bad breath by having plaque and tartar removed cleanly.

You can check for tooth decay and periodontal disease along with cleaning, so you can prevent it by detecting it early.

● Chew well and eat

The more you chew, the more active your saliva production becomes.

Try to chew your meals well.

If you continue, you will become more prone to saliva.

● Frequently rehydrate

Keep your mouth moisturized and hydrate frequently to stimulate saliva production.

However, sweet drinks can cause tooth decay, and alcohol can become dehydrated due to its diuretic effect, reducing saliva.

We recommend drinking water.

● Chewing gum

Chewing gum is good for saliva production and is also effective for relaxing.

It’s a good idea to incorporate the habit of chewing during breaks and after meals.

● Get a healthy diet and get enough sleep

Try to avoid stress so that the amount of saliva produced does not decrease.

In today’s busy world, you often feel stressed on a daily basis, but get enough food and sleep.
By giving yourself time to refresh your mind and body, you can prevent bad breath.

【summary】

In order to prevent bad breath, it is necessary to prepare the environment in the mouth.

First of all, how about practicing the care methods that can be easily incorporated into your daily life?

One of the care methods that you can’t do yourself is cleaning your teeth during a dental examination.

Cleaning your teeth once every three months will remove tartar and prevent periodontal disease.
It is said to have a relaxing effect because the teeth are smooth and shiny and it feels good.

At Harada Dental Clinic, you can also make a reservation from the web, so please use it ♪

https://harada-clinic.com/reservation/

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你好。這是接待處的吉本。
我買了很多春裝！
我期待著暖和起來♪

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在不知不覺中進展的“牙周病”。

你只是牙齦有點腫脹和出血，對吧？你有多輕？

事實上，牙周病會對整體健康造成各種不利影響。

此外，牙周病引起的一些疾病可能會危及生命！

這一次，我將談談牙周病引起的全身性疾病。

1998 年美國牙周病學會的口號是“牙線或死亡”。

24 年前，在發達的牙科國家，牙周病無人照管會對整體健康產生影響。
這對市民很有吸引力。

https://www.nature.com/articles/6400053.pdf?origin=ppub

前兩本電商雜誌No.334中，1990年上映，成為全美票房收入第一的電影，
推出“美女”。

在這部電影中，朱莉婭羅伯茨的妓女薇薇安在半夜玩牙線。
我使用的場景顯示了美國人對牙齒健康的高度認識。

・ ・ ・

【牙周病引起的全身性疾病】

● 動脈硬化

牙周病產生的炎症物質進入血液後，會刺激血管壁，引起慢性炎症。

然後，在血管中形成粥樣斑塊（粥狀沉積物），血液變窄，血流受損。
隨著它的進展，它變成動脈硬化。

● 腸道環境

腸道菌群中有好菌、壞菌、機會菌（中間菌），與腸道內的環境平衡密切相關。
我正在接受它。在腸道菌中，有一種牙周病菌，這種牙周病菌破壞了腸道菌群的平衡。

● 糖尿病

牙周病是糖尿病的組合。

當牙周病進展產生的炎症物質進入血液時，它們會降低胰島素的功能。
它使您的血糖難以下降。

改善牙周病更容易控製糖尿病。

● 心髒病

牙周病引起的動脈硬化會導致向心臟供血的血管變窄（心絞痛）或堵塞（心肌梗塞）。

此外，如果牙周病菌附著在心臟的子宮內膜上，可能會引起心內膜炎，甚至可能危及生命。

● 骨質疏鬆症

骨質疏鬆症是一種骨密度降低、骨骼變脆的疾病，但牙周病產生的炎性物質
它對全身的骨代謝產生不利影響。

這是絕經後的女性應該注意的疾病。

● 內在肥胖

代謝綜合徵是動脈硬化的危險因素，除了內臟肥胖外，還包括高血壓、高血糖和脂質異常。
兩個或多個重疊的狀態。

患有晚期牙周病的人患牙周病的可能性是其 1.6 倍。

2016年，政府宣布代謝綜合徵的首發疾病為牙周病。

● 腦梗塞

腦梗塞是大腦中的血管被阻塞或心臟中的血塊被送到大腦阻塞血管的疾病。

已知患有牙周病的人中風的可能性是沒有牙周病的人的 2.8 倍。

●（阿爾茨海默型）癡呆

當給小鼠注射牙周病細菌時，發現了作為阿爾茨海默病病原體的蛋白質“澱粉樣蛋白 β”。
它已被檢測到比未經治療的小鼠多 10 倍，並已被證明會降低記憶力。

實際患有牙周病的人通常患有癡呆症。

● 其他

吸入性肺炎肺炎、類風濕性關節炎、低出生體重嬰兒/早產等。已知牙周病與100多種疾病有關。

因此，接受口腔護理可以延長健康的預期壽命。

特別是對於女性，已經發現，如果她們在 65 歲以上繼續接受口腔護理，6 年後的存活率將提高 10% 或更多。

癡呆症也減少了 53%，吸入性肺炎減少了 57%，病毒性肺炎減少了 90%，全身出現虛弱的風險也降低了。

【如何預防牙周病】

● 每天徹底刷牙

為了預防牙周病，每天刷牙。

這是因為殘留斑塊導致疾病發作。

每天做三遍，尤其是睡前。

這是因為睡眠時唾液減少，細菌更容易生長。

在刷牙的同時使用牙間刷或牙線。

我們建議每天使用牙線。

由於它可以去除牙齒之間的牙菌斑，因此可以預期減少口腔問題。

● 調整你的生活方式

通過調整您的生活方式，您可以期待對牙周病的預防效果。

據說由於免疫力下降，更容易出現口腔問題。

生活中要特別注意以下幾點。

・疲勞和壓力
· 飲食習慣
・飲酒/吸煙

調整生活方式將有助於保持身心健康以及口腔健康。

● 在牙醫診所進行定期檢查

在牙醫診所進行定期體檢並檢查您的口腔狀況。

這是通過清潔和去除牙垢來預防牙周病。

作為指導，您可以通過每三個月讓牙醫檢查一次來降低患牙周病的風險。

【概括】

事實證明，牙周病和危及生命的全身性疾病是相關的。

但是，我很擔心牙周病由於某種原因容易被輕視。

我想讓每個人都知道更多關於這件事的信息。

這就是為什麼我想擁有一個健康的身體，並在未來玩得開心！

為預防牙周病，自行清潔口腔並進行牙醫檢查和清潔非常重要。

最近，很多孩子在牙周病之前就已經有牙齦發炎了。

原田牙科診所強烈建議每三個月進行一次體檢。

您可以和孩子同時預約，所以請隨時預約♪現在我戴著口罩，我可能比以前更冷漠了。

這次我要談談口臭。

口臭很難自己理解。

“我想我並沒有意識到這一點，但它實際上給我周圍的人留下了不愉快的印象……”
你有沒有擔心過？

每天預防口臭是一項重要的禮儀。

介紹口臭的原因及對策。

・ ・ ・

【口臭的原因】

吃大蒜等有強烈氣味的食物時。

或者很多人在喝酒或吸煙時會擔心口臭。

這些生活方式引起的口臭是暫時的，會隨著時間的推移而消退。

但是，如果你平時有口臭，據說90%的原因都在你的嘴裡。

● 口腔不衛生造成的口臭

在口腔中，食物殘渣和口腔黏膜中都含有蛋白質。

如果您不保持口腔清潔，口腔中的細菌會分解並發酵這種蛋白質，從而產生異味。

特別是附著在舌頭表面的發白的東西叫做“舌苔”，它是一種由細菌和蛋白質組成的苔蘚狀物質。

舌苔厚的人口臭很厲害。

● 蛀牙和牙周病引起的口臭

引起蛀牙和牙周病的細菌有一種奇特的氣味，而且它們越發展，氣味就越強烈。

它被描述為“垃圾的氣味”和“臭雞蛋和洋蔥的氣味”。

此外，由於蛀牙和牙周病造成的牙齒和牙齦之間的縫隙容易積聚污垢，這使得氣味更加強烈。

● 唾液減少引起的口臭（生理性口臭）

當您早上醒來或飢餓時，您的口臭會變得更強烈。

這是因為口腔中的細菌由於唾液產生的減少而生長。
由蛋白質分解和發酵過程引起的口臭。

即使你有用嘴呼吸的習慣，唾液分泌也會減少，嘴巴會變得乾燥，所以更容易出現口臭。

● 壓力引起的口臭

當您感到強烈的壓力或緊張時，您是否感到口乾或發粘？

人類壓力大，唾液分泌量比放鬆時低 30%。

結果口腔中的水分變得不足，細菌無法被沖走，導致口臭。

【預防口臭的方法】

大多數口臭的原因是口腔問題。

★ 嘴巴不衛生
★ 唾液分泌少

注意防止這兩個問題將防止口臭。

介紹易於融入日常生活的措施。

● 飯後認真刷牙

飯後一定要認真刷牙。

使用牙間刷或牙線以及刷牙是有效的。

● 用舌刷去除舌苔

舌頭表面的舌苔是口臭的主要原因。

如果你覺得它很厚，用舌刷去除舌苔。

一定要輕柔地揉搓，因為太用力會傷到舌頭。

還建議使用紗布或棉籤。

● 定期在牙醫處清潔

定期讓牙醫清潔口腔。

您可以通過乾淨地去除牙菌斑和牙垢來預防口臭。

您可以在清潔的同時檢查蛀牙和牙周病，因此您可以通過早期發現來預防它。

● 好好咀嚼吃

你咀嚼得越多，你的唾液分泌就越活躍。

試著好好咀嚼你的飯菜。

如果你繼續，你會變得更容易唾液。

● 經常補水

保持口腔濕潤並經常補充水分，以刺激唾液分泌。

然而，甜飲料會導致蛀牙，而酒精會因其利尿作用而脫水，從而減少唾液。

我們建議喝水。

● 口香糖

口香糖有利於唾液分泌，對放鬆也很有效。

養成在休息時間和飯後咀嚼的習慣是個好主意。

● 保持健康的飲食和充足的睡眠

盡量避免壓力，以免產生的唾液量減少。

在當今繁忙的世界中，您經常會每天感到壓力，但要獲得足夠的食物和睡眠。
通過給自己時間來刷新你的思想和身體，你可以防止口臭。

【概括】

為了防止口臭，有必要準備好口中的環境。

首先，如何練習可以輕鬆融入日常生活的護理方法？

您不能自己做的護理方法之一是在牙科檢查期間清潔牙齒。

每三個月清潔一次牙齒可以去除牙垢並預防牙周病。
據說有放鬆的效果，因為牙齒光滑有光澤，感覺很好。

在原田牙科診所，您也可以從網上預約，所以請使用它♪

https://harada-clinic.com/reservation/

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〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24
医療法人社団ピュアスマイル
原田歯科クリニック( 桜木消防署近く )

TEL 043-232-9988
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からお問い合わせを受け付けております。

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264 – 0028
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Medical Corporation Corporate Pure Smile Harada Dental Clinic
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こんにちは。受付の吉元です。
春物の洋服を沢山購入しました！
暖かくなるのが楽しみです♪

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知らず知らずのうちに進行していく「歯周病」。

ちょっと歯茎が腫れたり血が出たりするだけでしょ？なんて軽く思っていませんか？

実は、歯周病は全身の健康に様々な悪影響を引き起こす原因になるんです。

しかも、歯周病が引き起こす病気には、命の危険に関わるものもあるんです！

今回は、歯周病が引き起こす全身疾病についてのお話です。

1998年の米国歯周病学会での標語は、『Floss or Die (フロスか死か？）』でした。

何と24年も前に歯科の先進国では、歯周病を放置すると全身の健康に影響があることを
市民向けにアピールしていました。

https://www.nature.com/articles/6400053.pdf?origin=ppub

2つ前のメルマガ334号の中で、1990年に公開されて全米で興行収入1位になった映画、
『プリティ・ウーマン』を紹介しました。

この映画の中で、ジュリア・ロバーツ演じる娼婦のビビアンが、夜中にデンタルフロスを
使っているシーンはアメリカ人の歯の健康に対する意識の高さを物語るものです。

・・・

【歯周病が引き起こす全身疾病】

●動脈硬化

歯周病によって産生された炎症性物質が血液内に入ると血管の壁を刺激して慢性炎症を起こします。

すると血管内にアテローム（おかゆ状の沈着物）ができて、血液が狭くなり血液の流れが悪くなり、
それが進行すると動脈硬化になります。

●腸内環境

腸内細菌には善玉菌、悪玉菌、日和見菌（中間の菌）があり、密接に関係しながら腸内の環境バランスを
とっています。腸内細菌の中には歯周病菌がいて、この歯周病菌が腸内細菌叢のバランスを悪化させます。

●糖尿病

歯周病は糖尿病の併用病です。

歯周病の進行により産生する炎症性物質が血液の中に入るとインスリンの働きを低下させるため、
血糖値が下がりにくくなります。

歯周病を改善すると、糖尿病をコントロールしやすくなります。

●心臓病

歯周病が引き起こす動脈硬化により、心臓に血液を送る血管が細くなったり（狭心症）、詰まったり（心筋梗塞）します。

また心臓の内膜に歯周病菌がつくと、心内膜炎を起こし生命に関わる危険性もあります。

●骨粗しょう症

骨密度が低くなり、骨がもろくなる病気が骨粗鬆症ですが、歯周病によって産生される炎症性物質が
全身に骨の代謝に悪影響を及ぼします。

特に更年期障害を過ぎた女性では気を付けたい病気です。

●内蔵肥満

メタボリックシンドロームとは、内蔵型肥満に加え高血圧、高血糖、脂質異常など動脈硬化の危険因子が
2つ以上重なった状態を言います。

歯周病が進んでいる人はこれの発症が1.6倍高まります。

2016年、政府はメタボの初期疾患が歯周病であると発表しました。

●脳梗塞

脳梗塞とは脳の血管が詰まったり、心臓にできた血栓が脳に送られて血管が詰まったりする病気です。

歯周病の症状がある人は、そうでない人の2.8倍も脳梗塞になりやすいことがわかっています。

●（アルツハイマー型）認知症

マウスに歯周病菌を投与したところ、アルツハイマー型認知症の原因物質のタンパク質「アミロイドβ」が、
投与していないマウスに比べ10倍も検出され、記憶力も低下することがわかっています。

実際でも歯周病の症状がある人は、認知症が多く発症しています。

●その他

誤嚥性肺炎肺炎、関節リウマチ、低体重児出産・早産など、歯周病は100種類以上の病気との関連がわかっています。

そのため、口腔ケアを受けることで、健康寿命を伸ばすことができます。

特に女性では、65歳を超えて口腔ケアを続けて受けていると、6年後の生存率は10％以上も高くなることがわかっています。

認知症も53％低下し、誤嚥性肺炎が57％、ウイルス性肺炎が90％抑えられ、全身のフレイルの発症リスクが減ります。

【歯周病を予防する方法】

●毎日の歯磨きを徹底する

歯周病を予防するためには、毎日の歯磨きを徹底しましょう。

歯垢が残ってしまうことで、病気を発症する原因になるためです。

毎日3回、特に就寝前は念入りにおこないます。

就寝中は唾液が少なくなり、細菌が発生しやすくなるためです。

歯磨きと併せて、歯間ブラシやデンタルフロスを使用しましょう。

デンタルフロスは毎日使うことをオススメします。

歯と歯の間の歯垢を除去できるため、お口のトラブルを減らせる効果が期待できます。

●生活習慣を整える

生活習慣を整えることで、歯周病の予防効果が期待できます。

免疫力が落ちてしまうことで、口内トラブルが起こりやすいとされています。

特に下記項目は、注意して生活しましょう。

・疲れやストレス
・食生活
・飲酒・喫煙

生活習慣を整えることは、お口だけでなく体や心の健康を保つことにもつながるでしょう。

●定期的に歯科医院で検診を受ける

歯科医院で定期健診を受け、お口の状態を確認しましょう。

クリーニングを受けたり歯石除去したりすることで、歯周病の予防になるためです。

目安としては、3ヶ月に1回のペースで歯科医院で検診を受けることで、歯周病発生のリスクを減らすことができます。

【まとめ】

歯周病と、命に関わる全身の病気は、関わりがあるということがわかりました。

それなのに、歯周病という病気は、何故か軽く見てしまいがちなことがとても気になりました。

このことをもっとみなさんに知ってもらいたいと思いました。

せっかくだから、今も将来も、健康な体で楽しく元気に過ごしたいですもんね！

歯周病の予防は、自分で口の中を清潔にすると共に、歯医者さんでの検診＆クリーニングがとても重要です。

最近では、お子さんでも歯周病の手前の歯肉炎にかかっている子が多くいます。

原田歯科クリニックでは、３ヶ月に１度の検診を強くオススメしています。

お子さんと同じ時間に予約することもできますので、お気軽にご予約くださいね♪

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Hello. This is Yoshimoto at the reception.
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I’m looking forward to getting warmer ♪

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“Periodontal disease” that progresses unknowingly.

You just have a little swelling and blood in your gums, right? How light are you?

In fact, periodontal disease causes various adverse effects on general health.

Moreover, some of the illnesses caused by periodontal disease can be life-threatening!

This time, I will talk about systemic diseases caused by periodontal disease.

The slogan at the 1998 American Society of Periodontology was “Floss or Die”.

Twenty-four years ago, in developed dentistry countries, leaving periodontal disease unattended has an impact on general health.
It was appealing to the citizens.

https://www.nature.com/articles/6400053.pdf?origin=ppub

Among the two previous e-mail magazines No. 334, the movie that was released in 1990 and became the number one box office revenue in the United States,
Introduced “Pretty Woman”.

In this movie, Julia Roberts’s prostitute Vivian plays dental floss in the middle of the night.
The scene she uses is a testament to the high awareness of American dental health.

・ ・ ・

[Systemic disease caused by periodontal disease]

● Arteriosclerosis

When inflammatory substances produced by periodontal disease enter the blood, they irritate the walls of blood vessels and cause chronic inflammation.

Then, an atheroma (porridge-like deposit) is formed in the blood vessels, the blood becomes narrow and the blood flow is impaired.
As it progresses, it becomes arteriosclerosis.

● Intestinal environment

There are good bacteria, bad bacteria, and opportunistic bacteria (intermediate bacteria) in the intestinal bacteria, and the environmental balance in the intestine is closely related.
I’m taking it. Among the intestinal bacteria, there is a periodontal disease bacterium, and this periodontal disease bacterium impairs the balance of the intestinal flora.

● Diabetes

Periodontal disease is a combination of diabetes.

When inflammatory substances produced by the progression of periodontal disease enter the blood, they reduce the function of insulin.
It makes it difficult for your blood sugar to drop.

Improving periodontal disease makes it easier to control diabetes.

● Heart disease

Arteriosclerosis caused by periodontal disease causes the blood vessels that supply blood to the heart to become narrower (angina) or clogged (myocardial infarction).

In addition, if periodontal disease bacteria adhere to the endometrium of the heart, it may cause endocarditis and may be life-threatening.

● Osteoporosis

Osteoporosis is a disease in which bone density decreases and bones become brittle, but the inflammatory substances produced by periodontal disease are
It adversely affects bone metabolism throughout the body.

This is a disease that women who have passed menopause should be aware of.

● Built-in obesity

Metabolic syndrome is a risk factor for arteriosclerosis such as hypertension, hyperglycemia, and lipid abnormalities in addition to visceral obesity.
A state in which two or more overlap.

People with advanced periodontal disease are 1.6 times more likely to develop it.

In 2016, the government announced that the initial disease of metabolic syndrome was periodontal disease.

● Cerebral infarction

Cerebral infarction is a disease in which blood vessels in the brain are clogged or blood clots in the heart are sent to the brain to clog the blood vessels.

People with periodontal disease are known to be 2.8 times more likely to have a stroke than those without it.

● (Alzheimer’s type) dementia

When periodontal disease bacteria were administered to mice, the protein “amyloid β”, which is the causative agent of Alzheimer’s disease, was found.
It has been detected 10 times more than untreated mice and has been shown to reduce memory.

People who actually have periodontal disease often have dementia.

● Others

Aspiration pneumonia Pneumonia, rheumatoid arthritis, low birth weight infant birth / premature birth, etc. Periodontal disease is known to be associated with more than 100 types of diseases.

Therefore, receiving oral care can extend healthy life expectancy.

Especially for women, it has been found that the survival rate after 6 years is increased by 10% or more if they continue to receive oral care over the age of 65.

Dementia is also reduced by 53%, aspiration pneumonia is reduced by 57%, viral pneumonia is reduced by 90%, and the risk of developing frailty throughout the body is reduced.

[How to prevent periodontal disease]

● Thoroughly brush your teeth every day

To prevent periodontal disease, brush your teeth every day.

This is because the residual plaque causes the onset of illness.

Do it three times daily, especially before going to bed.

This is because saliva is reduced during sleep and bacteria are more likely to grow.

Use an interdental brush or dental floss in conjunction with brushing your teeth.

We recommend using dental floss every day.

Since it can remove plaque between teeth, it can be expected to reduce oral problems.

● Adjust your lifestyle

By adjusting your lifestyle, you can expect a preventive effect on periodontal disease.

It is said that oral problems are more likely to occur due to weakened immunity.

Pay particular attention to the following items when you live.

・ Fatigue and stress
・ Eating habits
・ Drinking / smoking

Adjusting your lifestyle will help maintain your physical and mental health as well as your mouth.

● Get regular checkups at the dentist’s office

Get regular medical examinations at the dentist’s office and check the condition of your mouth.

This is to prevent periodontal disease by undergoing cleaning and removing tartar.

As a guide, you can reduce the risk of developing periodontal disease by having a dentist check up once every three months.

【summary】

It turned out that periodontal disease and life-threatening systemic illness are related.

However, I was very worried that periodontal disease tends to be taken lightly for some reason.

I wanted everyone to know more about this.

That’s why I want to have a healthy body and have fun and well in the future!

To prevent periodontal disease, it is very important to clean your mouth by yourself and to have a dentist’s examination and cleaning.

Recently, many children have gingival inflammation before periodontal disease.

Harada Dental Clinic strongly recommends a medical examination once every three months.

You can make a reservation at the same time as your child, so feel free to make a reservation ♪

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你好。這是接待處的吉本。
我買了很多春裝！
我期待著暖和起來♪

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在不知不覺中進展的“牙周病”。

你只是牙齦有點腫脹和出血，對吧？你有多輕？

事實上，牙周病會對整體健康造成各種不利影響。

此外，牙周病引起的一些疾病可能會危及生命！

這一次，我將談談牙周病引起的全身性疾病。

1998 年美國牙周病學會的口號是“牙線或死亡”。

24 年前，在發達的牙科國家，牙周病無人照管會對整體健康產生影響。
這對市民很有吸引力。

https://www.nature.com/articles/6400053.pdf?origin=ppub

前兩本電商雜誌No.334中，1990年上映，成為全美票房收入第一的電影，
推出“美女”。

在這部電影中，朱莉婭羅伯茨的妓女薇薇安在半夜玩牙線。
我使用的場景顯示了美國人對牙齒健康的高度認識。

・ ・ ・

【牙周病引起的全身性疾病】

● 動脈硬化

牙周病產生的炎症物質進入血液後，會刺激血管壁，引起慢性炎症。

然後，在血管中形成粥樣斑塊（粥狀沉積物），血液變窄，血流受損。
隨著它的進展，它變成動脈硬化。

● 腸道環境

腸道菌群中有好菌、壞菌、機會菌（中間菌），與腸道內的環境平衡密切相關。
我正在接受它。在腸道菌中，有一種牙周病菌，這種牙周病菌破壞了腸道菌群的平衡。

● 糖尿病

牙周病是糖尿病的組合。

當牙周病進展產生的炎症物質進入血液時，它們會降低胰島素的功能。
它使您的血糖難以下降。

改善牙周病更容易控製糖尿病。

● 心髒病

牙周病引起的動脈硬化會導致向心臟供血的血管變窄（心絞痛）或堵塞（心肌梗塞）。

此外，如果牙周病菌附著在心臟的子宮內膜上，可能會引起心內膜炎，甚至可能危及生命。

● 骨質疏鬆症

骨質疏鬆症是一種骨密度降低、骨骼變脆的疾病，但牙周病產生的炎性物質
它對全身的骨代謝產生不利影響。

這是絕經後的女性應該注意的疾病。

● 內在肥胖

代謝綜合徵是動脈硬化的危險因素，除了內臟肥胖外，還包括高血壓、高血糖和脂質異常。
兩個或多個重疊的狀態。

患有晚期牙周病的人患牙周病的可能性是其 1.6 倍。

2016年，政府宣布代謝綜合徵的首發疾病為牙周病。

● 腦梗塞

腦梗塞是大腦中的血管被阻塞或心臟中的血塊被送到大腦阻塞血管的疾病。

已知患有牙周病的人中風的可能性是沒有牙周病的人的 2.8 倍。

●（阿爾茨海默型）癡呆

當給小鼠注射牙周病細菌時，發現了作為阿爾茨海默病病原體的蛋白質“澱粉樣蛋白 β”。
它已被檢測到比未經治療的小鼠多 10 倍，並已被證明會降低記憶力。

實際患有牙周病的人通常患有癡呆症。

● 其他

吸入性肺炎肺炎、類風濕性關節炎、低出生體重嬰兒/早產等。已知牙周病與100多種疾病有關。

因此，接受口腔護理可以延長健康的預期壽命。

特別是對於女性，已經發現，如果她們在 65 歲以上繼續接受口腔護理，6 年後的存活率將提高 10% 或更多。

癡呆症也減少了 53%，吸入性肺炎減少了 57%，病毒性肺炎減少了 90%，全身出現虛弱的風險也降低了。

【如何預防牙周病】

● 每天徹底刷牙

為了預防牙周病，每天刷牙。

這是因為殘留斑塊導致疾病發作。

每天做三遍，尤其是睡前。

這是因為睡眠時唾液減少，細菌更容易生長。

在刷牙的同時使用牙間刷或牙線。

我們建議每天使用牙線。

由於它可以去除牙齒之間的牙菌斑，因此可以預期減少口腔問題。

● 調整你的生活方式

通過調整您的生活方式，您可以期待對牙周病的預防效果。

據說由於免疫力下降，更容易出現口腔問題。

生活中要特別注意以下幾點。

・疲勞和壓力
· 飲食習慣
・飲酒/吸煙

調整生活方式將有助於保持身心健康以及口腔健康。

● 在牙醫診所進行定期檢查

在牙醫診所進行定期體檢並檢查您的口腔狀況。

這是通過清潔和去除牙垢來預防牙周病。

作為指導，您可以通過每三個月讓牙醫檢查一次來降低患牙周病的風險。

【概括】

事實證明，牙周病和危及生命的全身性疾病是相關的。

但是，我很擔心牙周病由於某種原因容易被輕視。

我想讓每個人都知道更多關於這件事的信息。

這就是為什麼我想擁有一個健康的身體，並在未來玩得開心！

為預防牙周病，自行清潔口腔並進行牙醫檢查和清潔非常重要。

最近，很多孩子在牙周病之前就已經有牙齦發炎了。

原田牙科診所強烈建議每三個月進行一次體檢。

您可以和孩子同時預約，所以請隨時預約♪

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こんにちは。歯科衛生士の小高です。
冷蔵庫を新しくしました！
大きくなって沢山入るようになったので嬉しいです♪

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皆さんはフッ素塗布についてご存知ですか？

虫歯予防の方法として1度は聞いたことがあるかもしれません。

しかし、多くの歯みがき粉がフッ素配合をうたい、歯医者さんでも小児へのフッ素塗布が推奨されているなかで、
フッ素を体内に取り込むことへの悪影響を懸念する声もあります。

子どもを虫歯から守るために、フッ素塗布は行うべきなのでしょうか？

それとも、避けるべきなのでしょうか？

今回は、虫歯予防の観点から、子どもの歯へのフッ素塗布の良し悪しと、行う場合の正しい方法についてご紹介します。

・・・

【フッ素の効果について】

●フッ素は虫歯を予防する？

食事をすると、酸によって歯に含まれるカルシウムやリンなどのミネラルが溶けだします。

しかし、通常では唾液が働いて、溶けだした成分をもとの状態に戻します。

この働きを歯の再石灰化と呼びます。

こうした歯の再石灰化を助けるのがフッ素なのです。

フッ素は再石灰化を促進し歯の修復を促すため、でき始めの初期虫歯を治療し健康な歯を保ってくれるのです。

●歯を強化する

歯の再石灰化にあたり、フッ素は歯の表面のエナメル質の成分と結びついて、
フルオロアパタイトという硬い構造を作りあげます。

この働きにより、ミネラルが溶けだしにくく、虫歯になりにくい強い歯にしてくれるのです。

●虫歯菌の活動を抑制する

フッ素は虫歯菌の活動を抑制する働きも持っています。

フッ素は虫歯菌の出す酸の量を抑えることができるので、酸により歯を溶かされることがなくなり、
虫歯を予防することができるのです。

【フッ素のデメリットはあるの？】

●歯に塗布するフッ素は猛毒ではない！

「フッ素は猛毒なので歯に塗ると体に悪い」などといって敬遠される意見もあるようです。

そもそも、フッ素とは元素記号「F」で表される元素で、単体ではとても不安定なので化合物として存在しています。

フッ素化合物は、別名フッ化物と呼ばれ、工業界で有名なのはフッ化水素酸です。

フッ化水素酸は、ガラスの化学加工や、半導体製造時のシリコン酸化膜のエッチングなどの分野に用いられます。

このフッ化水素酸が、誤って皮膚に触れると火傷を引き起こします。

「フッ素は危険」というイメージは、このあたりから生まれたようです。

しかし、私たちが虫歯予防に使っているフッ素は、猛毒であるフッ化水素酸とは全く異なるフッ化物です。

実際に使われているフッ化物の例として、フッ化ナトリウム、モノフルオロリン酸ナトリウム
などが、歯医者さんでのフッ化物塗布や市販の歯磨き粉に含まれています。

つまり、工業界で使われているフッ化水素酸と歯科の分野で使われているフッ化物とは全くの別物です。

●虫歯予防のフッ素は人体への影響が少ない

これらのことから、虫歯予防に使われるフッ素、正しくはフッ化ナトリウムなどの「フッ化物」は、
人体に影響は少ないといえます。

もちろん、歯医者さんの指導のもと、用法、用量を守って正しく使用することは前提ですが、
フッ素を虫歯予防に使うことに対して、そこまで神経質になる必要はないでしょう。

虫歯予防の観点からでは、メリットしかないと言えます。

【歯科医院で行うフッ化物塗布】

●１か月〜３か月に1度の塗布がおすすめ

フッ化物塗布の頻度としては、歯科医院にて１か月〜３か月に1度、定期的に通院して受けるのがおすすめです。

むし歯になりやすい人、例えば高齢者で唾液が少ない人やお子さんでもきちんと歯を磨けない人は
毎月歯医者さんでフッ化物塗布を行うことをおすすめします。

定期的な検診やチェックと組み合わせて、上手に塗布を受けるようにしましょう。

●フッ素塗布を始めるべき年齢は？

フッ素塗布は歯を強化する働きもあるため、歯が生え始めたばかりの赤ちゃんにも対しても有効です。

乳歯がだいたい生え揃ってくる1歳ごろから歯科医院への通院を始め、フッ素塗布を受けるのがよいでしょう。

【まとめ】

フッ素には虫歯予防に高い作用があるとされる反面、人体に悪影響になるとの意見も耳にすることもあります。

そのため、いざ我が子のこととなると、その使用をためらってしまうかもしれません。

しかし、使い方さえ誤らなければ、フッ素は人体に悪影響を与えることなく、高い虫歯予防の働きを期待できる、
とても頼もしい存在です。

原田歯科クリニックでは、お子さんの１〜３ヶ月毎の定期検診の際のフッ素塗布をおすすめしています。

お気軽にご相談くださいね♪

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Hello. I’m Kodaka, a dental hygienist.
The refrigerator has been renewed!
I’m glad that I’ve grown up and started to enter a lot ♪

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Do you know about fluorine application?

You may have heard it once as a way to prevent tooth decay.

However, many toothpastes use fluorine, and even dentists recommend applying fluorine to children.
Some are concerned about the negative effects of taking fluorine into the body.

Should I apply fluoride to protect my child from tooth decay?

Or should it be avoided?

This time, from the viewpoint of preventing tooth decay, we will introduce the good and bad of applying fluorine to children’s teeth and the correct method when doing it.

・ ・ ・

[About the effect of fluorine]

● Does fluorine prevent tooth decay?

When you eat, the acid dissolves minerals such as calcium and phosphorus contained in your teeth.

However, saliva usually works to restore the dissolved ingredients to their original state.

This function is called tooth remineralization.

Fluorine helps remineralize these teeth.

Fluoride promotes remineralization and promotes tooth restoration, thus treating the initial caries that begins to form and maintaining healthy teeth.

● Strengthen teeth

During tooth remineralization, fluorine binds to the enamel component of the tooth surface,
It creates a hard structure called fluoroapatite.

By this function, minerals are hard to dissolve and it makes strong teeth that are hard to get cavities.

● Suppress the activity of dental caries bacteria

Fluorine also has the function of suppressing the activity of dental caries bacteria.

Fluorine can suppress the amount of acid produced by caries bacteria, so the acid does not dissolve the teeth.
You can prevent tooth decay.

[Are there any disadvantages of fluorine? ]

● Fluorine applied to teeth is not extremely toxic!

It seems that some people are shunned by saying, “Fluorine is extremely toxic, so applying it to your teeth is bad for your health.”

In the first place, fluorine is an element represented by the element symbol “F”, and it exists as a compound because it is very unstable by itself.

Fluorine compounds, also known as fluoride, are famous in the industry for hydrofluoric acid.

Hydrofluoric acid is used in fields such as chemical processing of glass and etching of silicon oxide film during semiconductor manufacturing.

If this hydrofluoric acid accidentally touches the skin, it will cause burns.

The image that “fluorine is dangerous” seems to have been born from this area.

However, the fluorine we use to prevent tooth decay is completely different from the highly toxic hydrofluoric acid.

Examples of fluoride actually used are sodium fluoride and sodium monofluorophosphate.
These are included in fluoride application by dentists and toothpaste on the market.

In other words, hydrofluoric acid used in the industry and fluoride used in the field of dentistry are completely different.

● Fluorine to prevent tooth decay has little effect on the human body

For these reasons, fluorine used to prevent tooth decay, or more correctly, “fluoride” such as sodium fluoride, is
It can be said that it has little effect on the human body.

Of course, under the guidance of a dentist, it is a prerequisite to follow the usage and dosage and use it correctly, but
You don’t have to be that nervous about using fluoride to prevent tooth decay.

From the point of view of caries prevention, it can be said that there is only merit.

[Fluoride application performed at the dental clinic]

● Recommended to apply once every 1 to 3 months

As for the frequency of fluoride application, it is recommended to visit the dentist’s office once every one to three months on a regular basis.

People who are prone to tooth decay, such as elderly people with low saliva and children who cannot brush their teeth properly
We recommend that you apply fluoride at your dentist every month.

Combine it with regular checkups and checks to get a good application.

● What is the age at which you should start applying fluoride?

Fluorine application also strengthens the teeth, so it is also effective for babies who are just starting to grow teeth.

It’s a good idea to start going to the dental clinic around the age of 1 when your deciduous teeth are about to grow and get fluoride.

【summary】

While fluorine is said to have a high effect on preventing tooth decay, it is sometimes said that it has an adverse effect on the human body.

Therefore, when it comes to my child, I may hesitate to use it.

However, if you do not misuse it, fluorine can be expected to have a high caries prevention function without adversely affecting the human body.
It is a very reliable existence.

At Harada Dental Clinic, we recommend applying fluoride to your child’s regular checkups every 1 to 3 months.

Please feel free to contact us ♪

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你好。我是小高，牙科保健員。
冰箱換新了！
我很高興我已經長大並開始進入很多♪

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你了解氟的應用嗎？

您可能曾經聽說過它是一種預防蛀牙的方法。

然而，許多牙膏使用氟，甚至牙醫也建議給兒童使用氟。
有些人擔心將氟攝入體內的負面影響。

我應該使用氟化物來保護我的孩子免受蛀牙嗎？

還是應該避免？

這次就從預防蛀牙的角度來為大家介紹一下兒童牙齒塗氟的好與壞，以及正確的塗氟方法。

・ ・ ・

[關於氟的作用]

● 氟能防止蛀牙嗎？

當你吃東西時，酸會溶解牙齒中的鈣和磷等礦物質。

但是，唾液通常可以將溶解的成分恢復到原始狀態。

這種功能稱為牙齒再礦化。

氟有助於再礦化這些牙齒。

氟化物促進再礦化並促進牙齒修復，從而治療開始形成的初始齲齒並保持健康的牙齒。

● 強化牙齒

在牙齒再礦化過程中，氟與牙齒表面的牙釉質成分結合，
它會產生一種稱為氟磷灰石的堅硬結構。

通過這個功能，礦物質很難溶解，它使牙齒堅固，不易蛀牙。

● 抑制齲齒細菌的活動

氟還具有抑制齲齒菌活動的作用。

氟可以抑制齲齒細菌產生的酸量，因此酸不會溶解牙齒。
你可以預防蛀牙。

[氟有什麼缺點嗎？ ]

● 塗在牙齒上的氟沒有劇毒！

似乎有些人迴避說，“氟的毒性很大，所以把它塗在牙齒上對你的健康有害。”

首先，氟是由元素符號“F”表示的元素，它作為化合物存在，因為它本身非常不穩定。

氟化合物又稱氟化物，在工業上以氫氟酸聞名。

氫氟酸用於半導體製造過程中玻璃的化學加工和氧化矽膜的蝕刻等領域。

如果這種氫氟酸不小心接觸到皮膚，就會引起灼傷。

“氟很危險”的形像似乎就是從這個地區誕生的。

但是，我們用來預防蛀牙的氟與劇毒的氫氟酸完全不同。

實際使用的氟化物的例子是氟化鈉和一氟磷酸鈉。
這些包括在市場上牙醫和牙膏的氟化物應用中。

換句話說，工業上使用的氫氟酸和牙科領域使用的氟化物是完全不同的。

● 氟防止蛀牙對人體影響不大

由於這些原因，用於防止蛀牙的氟，或者更準確地說是氟化鈉等“氟化物”，是
可以說對人體影響不大。

當然，在牙醫的指導下，按照用法用量正確使用是前提，但是
您不必擔心使用氟化物來預防蛀牙。

從防齲的角度來看，可以說只有優點。

[在牙科診所進行的氟化物應用]

● 建議每1至3個月申請一次

至於塗氟的頻率，建議每隔一到三個月定期去牙醫診所看一次。

容易蛀牙的人，例如唾液少的老人和不能正確刷牙的兒童
我們建議您每月在牙醫處使用氟化物。

將其與定期檢查和檢查相結合以獲得良好的應用程序。

● 幾歲開始塗氟？

氟的應用還可以強化牙齒，因此對於剛開始長牙的嬰兒也很有效。

最好在 1 歲左右開始去牙科診所，此時您的乳牙即將長出並獲得氟化物。

【概括】

雖然據說氟對防止蛀牙有很高的效果，但有時也有人說它對人體有不利影響。

因此，當涉及到我的孩子時，我可能會猶豫使用它。

但是，如果不誤用，氟可以期待具有很高的防齲功能，不會對人體產生不利影響。
是非常可靠的存在。

在原田牙科診所，我們建議每 1 至 3 個月在您孩子的定期檢查中塗抹氟化物。

請隨時聯繫我們♪

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〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24
医療法人社団ピュアスマイル
原田歯科クリニック( 桜木消防署近く )

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からお問い合わせを受け付けております。

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264 – 0028
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こんにちは。保育士の渡瀬です。
ドラム式洗濯機に買い換えました！
乾燥までカンペキで嬉しいです♡

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突然ですが「虫歯」について、実際どういうものかご存知でしょうか？

痛くて辛いもの、虫歯になったら歯医者さんで削って詰め物をする、ということはご存知だと思います。

今回は、改めて「虫歯」について詳しくお伝えしたいと思います。

1990年に公開された映画『プリティ・ウーマン』をご覧になりましたか？

実はこの映画のあるシーンが歯医者さんの間でとても有名です。

それはジュリア・ロバーツが演じる娼婦が洗面所でひとりでハンドバックをゴソゴソやっている、
するとリチャード・ギアが演じるエドワードが麻薬でもやっているのでは？と疑って洗面所に入っていくシーンです。

続きはこのあとに書きますね。

・・・

【虫歯とは？】

虫歯は正式に歯学では、う蝕（カリエス）と言います。

生涯で日本人の９割以上が虫歯を経験していると言われるほど、虫歯はとても身近な病気です。

この虫歯とは、プラーク（歯垢）の中にいる虫歯菌、主にミュータンス菌などが出す酸によって、
歯が溶けてしまう病気です。

虫歯菌は糖分をエサにしてどんどん増えるため、甘い物をよく食べれば虫歯になりやすくなります。

ただ、虫歯の原因はそれだけではなく、食事の回数や歯並び、歯磨きの状況、唾液の量などさまざまな原因によって生じます。

いかに、歯垢を歯に付着させておかない、という事が大切です。

【虫歯ができやすい場所はどこか？】

●歯と歯の間

歯と歯の細い隙間には歯ブラシの毛先が入りにくいため、歯垢を取りにくい場所です。

歯ブラシだけでは汚れが落としきれず磨き残しが残ったままになっている場所が多いので、
デンタルフロスや歯間ブラシなどの補助用具が必要になってきます。

スウェーデンで行われた研究によると、歯ブラシだけでは歯全体の60%しか磨けていないことがわかっています。

歯と歯の間はデンタルフロスや歯間ブラシを使わないときれいにできないのです。

みなさんは3日に1回しか歯を磨かないということはありませんよね？

そんな事をしていたら虫歯になりやすくなってしまうと思い、毎日磨きますよね？

歯を毎日磨くのと同じように、歯と歯の間も毎日キレイにしないと虫歯になりやすくなってしまいます。

私の知り合いの歯医者さんや歯科衛生士さんは、みなさん毎日デンタルフロスや歯間ブラシを使っています。

私もその話を聞いて、毎日歯と歯の間の掃除をやっています。

→先ほど紹介した映画『プリティ・ウーマン』でジュリア・ロバーツ演じる娼婦が洗面所でハンドバックを
ゴソゴソやっていたのは歯の掃除をするためのデンタルフロスを探しているシーンだったのです。

90年代の米国では最下層の人たちでもデンタルフロスを使っているのだということがひと目でわかるシーンです。

●奥歯の噛む面（溝の部分）

デコボコした形状が複雑で歯ブラシが届きにくいため磨きにくく、しっかり歯垢を落とせない場所です。

●歯と歯ぐきの境目（歯頸部）

歯垢が残り虫歯が進行しやすい場所です。

また、歯ぐきが下がり歯の根元が露出した部分は、歯質が柔らかいため虫歯の進行も早くなります。

以上の３つの場所は特に注意して磨きましょう！

【虫歯の新進行段階について】

虫歯は、最初は小さいですが、放置しておくと段々悪化していく病気です。

虫歯の進行状況によって、Ｃ０～Ｃ４の５段階に分け、進行状況を判断する目安としています。

①Ｃ０（脱灰）

歯質が溶け始めているところが、エナメル質に白い斑点のように見える状態。

痛みなどの自覚症状はありません。正しい歯磨きや、歯を強くするフッ素を使うことにより、進行を止めることができます。

②Ｃ１（エナメル質の虫歯）

エナメル質が溶けて穴が開いた状態。

まだ痛みなどの自覚症状はありません。

虫歯部分を削ってプラスチック（レジン）を詰めて治療します。

③Ｃ２（象牙質の虫歯）

象牙質まで虫歯が進行した状態。

冷たいものや甘いものを食べると歯がしみて痛みます。

虫歯部分を削って、大きさ・範囲・噛み合わせの状態によって、詰め物（インレー）や被せもの（クラウン）で治療していきます。

④Ｃ３（神経に達した虫歯）

神経にまで達した状態。

ズキズキと痛みを感じたり、冷たい、温かいものがしみる、噛むと痛いなどの症状がでます。

ほとんどの場合、神経を取り除く治療を行い、被せもの（クラウン）を被せます。

⑤Ｃ４（歯根に達した虫歯）

虫歯の末期状態。

根の部分だけが残った状態です。

神経の治療をしても残せない場合は歯を抜きます。

その後、ブリッジや入れ歯、インプラント治療をしていきます。

【まとめ】

今回は虫歯についてお話いたしました。

虫歯の進行状況についてのところを見ると、初期の段階のうちに治療することの大切さがお分かりになると思います。

たいていの人は、歯が痛くなるまでは虫歯ではない、と間違った認識をしていると思いますが、
まだ痛みはなくても虫歯は少しずつ進行しています。

痛み始めてからの治療は、削る部分が大きくなってしまうし、治療費もかさんでしまいます。

そうならないためにも、虫歯や歯周病などの歯の病気を予防することが大切です。

その上で、３ヶ月に１度の歯科検診を受け、極初期の段階で治療するようにしましょう。

原田歯科クリニックでは、検診の際に汚れを残さない磨き方についての指導も行っています。

オススメの歯磨き粉や歯ブラシも販売しておりますので、お気軽にご相談ください。

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Hello. Watase of a nurture man.
It was replaced with the drum system washing machine!
Even dryness is wonderful in KANPEKI.

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It’s sudden, but do you know whether it’s what’s one indeed about “cavity”?

I think you know that I shave with a dentist and pack if it’ll be painful and be something spicy and a cavity.

I’d like to inform of “cavity” conversantly once more this time.

Did you see a released movie “pretty woman” in 1990?

Well, a scene with this movie is very famous between the dentist.

The courtesan Julia Roberts performs is a restroom for that, and rustle is doing a handbag by itself.
When then is Edward Richard gear performs doing a drug? Sean who doubts and is entering a restroom.

Continuation is written after this, isn’t it?

..

[With cavity?]

A cavity is called dental caries (caries) formally by odontology.

A cavity is very close sickness so that it’s called when Japanese more than 90 percent are experiencing a cavity in a lifetime.

By the cavity bacteria by which this cavity is in the plaque (tartar) and the acid mu chest bacteria take out mainly.
A tooth is the sickness which melts.

To be increasing one after another with the sugar as a bait, when often eating sweets, cavity bacteria become easy to become a cavity.

The cause of the cavity causes the number of times of the meal as well as that, the situation of the alignment of teeth and the toothpaste and the amount of the saliva by the various cause.

However important it be not to make tartar stuck in a tooth.

[Where is the place I tend to have tooth decay?]

● Between the tooth and the tooth

It’s the place tartar is difficult to take where because the gap with thin tooth and tooth is difficult for hair ends of a toothbrush to enter.

Because you can’t finish removing the stains only by a toothbrush, and there are a lot of places a polish leaving is while being left.
I’m needing the help equipment of a brush between the dental floss and the tooth.

Only a toothbrush shows that only 60% of the whole tooth can be polished according to the study performed in Sweden.

When a brush between the dental floss and the tooth isn’t used, it can’t be cleaned between the tooth and the tooth.

Doesn’t everyone say that he cleans his teeth only once per 3 days?

If such thing is being done, do you think it becomes easy to become a cavity and refine every day?

When I don’t also have between the tooth and the tooth beautifully every day, it becomes easy to become a cavity like cleaning the teeth every day.

Everyone uses a brush between the dental floss and the tooth for my acquaintance’s dentist and dental hygienist every day.

I’m hearing the talk and am cleaning between the tooth and the tooth every day, too.

-> The courtesan who performs Julia Roberts by the movie introduced a short while ago “pretty woman” is a handbag in the restroom.
It was the scene I’m searching for the dental floss to clean a tooth that rustle was being done.

The scene by which a look shows that even unprivileged people use a dental floss at USA in 90 ‘s.

● The face in which a molar is involved (part in a ditch)

It’s difficult to refine because the uneven shape is complicated, and a toothbrush is difficult to receive, and it’s the place where tartar can’t be dropped tightly.

● Boundary of a tooth and gums (tooth growth zone)

Tartar is left and is the place a cavity tends to move forward where.

Gums fall and a cavity also makes rapid progress because ebur dentis is soft, and the root of a tooth turns an exposed part.

3 above mentioned places will pay attention and refine in particular!

[About the new progress stage of the cavity]

The beginning is small, but when it’s left, a cavity is the sickness deteriorating gradually.

It’s shared with 5 stages of C0-C4 by the progress situation of the cavity and the progress situation is made the judged rule of thumb.

(1) C0 (datsuhai)

The state that the place ebur dentis has begun to melt where seems to be a white fleck in substantia adamantina.

There are no subjective symptoms of the pain. It’s possible to stop progressing by using the fluorine the right toothpaste and the tooth are made strong in which.

(2) C1 (cavity of substantia adamantina)

The state that substantia adamantina was dissolved and was pierced.

There are no subjective symptoms of a pain yet.

A cavity part is shaved, plastics (resin) is stuffed and it’s treated.

(3) C2 (cavity of ivory matter)

The state that a cavity moved forward to ivory matter.

When something cold and sweets are eaten, a tooth soaks, and hurts.

A cavity part will be shaved, and it’s treated with a filling (inlay) and (crown) as much as covering by the size, the reach and the state of the combination.

(4) C3 (the cavity which reached a nerve)

The state that I even reached a nerve.

Something warm cold feels the pain throbbingly, and soaks, that I bite, it’s painful, the symptom goes out.

In most cases and the treatment from which a nerve is taken are performed and (crown) as much as covering is covered.

(5) C4 (the cavity which reached a root of the tooth)

The dying position of the cavity.

Only a part of a root is in the remaining state.

When it can’t be left even if a nerve is treated, a tooth is pulled out.

After that a bridge, a false tooth and implanting treatment will be done.

-> The courtesan who performs Julia Roberts by the movie introduced a short while ago “pretty woman” is a handbag in the restroom.
It was the scene I’m searching for the dental floss to clean a tooth that rustle was being done.

The scene by which a look shows that even unprivileged people use a dental floss at USA in 90 ‘s.

● The face in which a molar is involved (part in a ditch)

It’s difficult to refine because the uneven shape is complicated, and a toothbrush is difficult to receive, and it’s the place where tartar can’t be dropped tightly.

● Boundary of a tooth and gums (tooth growth zone)

Tartar is left and is the place a cavity tends to move forward where.

Gums fall and a cavity also makes rapid progress because ebur dentis is soft, and the root of a tooth turns an exposed part.

3 above mentioned places will pay attention and refine in particular!

[About the new progress stage of the cavity]

The beginning is small, but when it’s left, a cavity is the sickness deteriorating gradually.

It’s shared with 5 stages of C0-C4 by the progress situation of the cavity and the progress situation is made the judged rule of thumb.

(1) C0 (datsuhai)

The state that the place ebur dentis has begun to melt where seems to be a white fleck in substantia adamantina.

There are no subjective symptoms of the pain. It’s possible to stop progressing by using the fluorine the right toothpaste and the tooth are made strong in which.

(2) C1 (cavity of substantia adamantina)

The state that substantia adamantina was dissolved and was pierced.

There are no subjective symptoms of a pain yet.

A cavity part is shaved, plastics (resin) is stuffed and it’s treated.

(3) C2 (cavity of ivory matter)

The state that a cavity moved forward to ivory matter.

When something cold and sweets are eaten, a tooth soaks, and hurts.

A cavity part will be shaved, and it’s treated with a filling (inlay) and (crown) as much as covering by the size, the reach and the state of the combination.

(4) C3 (the cavity which reached a nerve)

The state that I even reached a nerve.

Something warm cold feels the pain throbbingly, and soaks, that I bite, it’s painful, the symptom goes out.

In most cases and the treatment from which a nerve is taken are performed and (crown) as much as covering is covered.

(5) C4 (the cavity which reached a root of the tooth)

The dying position of the cavity.

Only a part of a root is in the remaining state.

When it can’t be left even if a nerve is treated, a tooth is pulled out.

After that a bridge, a false tooth and implanting treatment will be done.

[Summary]

I talked about a cavity this time.

When a place about the progress situation of the cavity is seen, I think you know importance of treating it over the stage of the early stage.

I think most people are doing wrong recognition if it isn’t a cavity until they come to have a toothache.
Even if there is no pain yet, a cavity is moving forward a little.

A shaved part becomes big for treatment and after it begins to hurt a medical cost also piles up.

It’s so important also to prevent sickness of a cavity and a tooth of periodontitis in the purpose it won’t be.

I’ll have once’s dental physical checkup in 3 months on it and treat it with the stage of the early stage very much.

The guidance about how to refine for which dirt isn’t left is being also performed in case of medical examination at Harada dental clinic.

Recommended toothpaste and toothbrush are being also sold, so please consult any time.

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你好。是保育員的渡瀨。
給(對)滾筒式洗衣機買交換了！
到(連)乾燥完美高興？

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突然,不過「蟲牙」關於，實際是怎樣的東西知道？

如果痛辣東西，成為蟲牙以牙醫先生削考慮做充填物，知道。

此次，考慮重新關於「蟲牙」詳細地傳達。

看1990年被公開的電影『Pretty·女人』嗎？

其實有這個電影的場景在牙醫先生之間非常有名。

那個朱莉亞·羅伯茨扮演ru娼婦盥洗室一個人把手袋嘎吱嘎吱放著，
因為於是李察·基爾扮演ru愛德華用毒品也搞著呢？是懷疑進入在(到)盥洗室的場景。

繼續這個以後寫。

···

【所謂蟲牙？】

蟲牙正式地牙科學，叫u食(骨疽)。

一般認為一生日本人的9成以上經驗著蟲牙的那樣，蟲牙是非常切身的病。

所謂這個蟲牙，根據在plaque(齒垢)中的蟲牙菌，主要Mu衣櫥菌等出的酸，
是牙齒融解的病。

蟲牙菌把糖分做成餌食為了連續不斷增多，如果很好地吃甜的東西變得容易成為蟲牙。

只是，蟲牙的原因不僅僅是那個還有，通過吃飯的回數和牙齒排列，牙膏的狀況，唾液的量等各種各樣的原因產生。

所說的什麼來著，不在牙齒齒垢上(裡)預先使之粘貼，事重要。

【蟲牙容易能的地方是哪裡？】

●牙齒和牙齒之間

是因為牙刷的髮梢難進入牙齒和牙齒小的間隙，難取齒垢的地方。

因為光是牙刷污穢不丟落斷磨(刷)留下留下的著變成的地方多，
變得需要起來牙線和牙間隙刷子等的補助用具。

根據在瑞典被進行的研究，明白光是牙刷只有牙齒全部的60%能磨(刷)事。

牙齒和牙齒之間不使用牙線和牙間隙刷子漂亮地不能。

沒有諸位3日只有1次所謂刷牙齒？

如果做那樣的事想變得容易成為蟲牙，每天磨(刷)？

像每天刷牙齒一樣一樣地，牙齒和牙齒之間每天不漂亮也變得容易成為蟲牙。

我的相識牙醫先生和潔牙師先生，諸位每天使用著牙線和牙間隙刷子。

我也聽那個話，每天搞著牙齒和牙齒之間的掃除。

→用前頭那樣介紹的電影『Pretty·女人』朱莉亞·羅伯茨演ru娼婦盥洗室手袋
是找為了嘎吱嘎吱做的掃除牙齒的牙線的場景。

是一看就明白在90年代的美國連最下層的人們也使用著牙線的場景。

●槽牙咬的表面(溝的部分)

是因為dekoboko做的形狀複雜牙刷難到達不難磨(刷)，好好地能丟落齒垢的地方。

●牙齒和牙齦的分界線(齒頸部)

是齒垢留存蟲牙容易發展的地方。

還有，牙齦掉下牙根原露出的部分，因為牙質柔軟蟲牙的進行也變得快。

特注意磨練以上的3個地方吧！

【關於前往蟲牙的新湧現階段】

蟲牙，最初小,不過是，預先放置的話漸漸惡化的病。

根據蟲牙的進行狀況，分為C0～C4之5等級，作為判斷進行狀況的基準。

①C0(除石灰質)

看起來好像牙質開始溶化的地方，向(到)牙釉質白斑點。

沒有疼痛等的自覺症狀。通過使用很強正確的牙膏，牙齒的氟的，能止住進行。

②C1（牙釉質的蟲牙）

牙釉質溶化孔開的狀態。

還沒有疼痛等的自覺症狀。

消減蟲牙部分填塞塑膠(樹脂)治療。

③C2（象牙質的蟲牙）

到(連)象牙質蟲牙發展的狀態。

冷的吃東西和甜東西的話牙齒滲入感到疼痛。

消減蟲牙部分，根據大小·範圍·咬合的狀態，用充填物(inlaying)和蓋上也(王冠)治療。

④C3（達到神經的蟲牙）

達到到神經為止的狀態。

一跳一跳地感到疼痛，或者冷，暖東西滲入，咬的話痛等的症狀出來。

關於大部分，進行除去神經的治療，蓋上蓋上也(王冠)。

⑤C4（達到在(到)牙根的蟲牙）

蟲牙的末期狀態。

是只根的部分留存的狀態。

治療神經不能留下的情況也拔掉牙齒。

此後，治療橋和假牙，in plant。

【彙總】

此次關於蟲牙話了。

我想看關於蟲牙的進行狀況的地方的話，初期的階段內治療重要明白。

想一般的人，認識著搞錯到牙齒變得痛不是蟲牙成的，,不過，
還疼痛即使沒有也蟲牙一點點繼續著。

開始疼之後的治療，削的部分變得大，治療費也增大。

為了不變成那樣，預防蟲牙和牙周病等的牙齒的病也重要。

使而且，3個月接受1度的牙科診察，非常在初期的階段治療。

關於不留下污穢在診察時候的磨光方面的指導也決定著原田牙科診所。

因為也銷售著推薦的牙粉和牙刷，輕鬆愉快地請諮詢。

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こんにちは。歯科衛生士の沼田です。
好きなブランドの春服を見に行くと、可愛いのが沢山ありました！
どれを買おうか、ずっとワクワクしています♪

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「歯のクリーニング」の方法と重要性について、数回に渡りご紹介しました。

クリーニングは、歯石を取ったり表面の汚れをキレイにするので、歯がツルツルになるし、
歯周病や虫歯の予防になるという大きなメリットがあります。

しかし、全体の歯の黄ばみにはあまり効果がないため、見た目を気にしている方にはそれほどの効果は感じられません。

歯の黄ばみが気になる方は、歯の内側から色素を分解する「ホワイトニング」治療がおすすめです。

アメリカ発祥のホワイトニングは、20年以上にわたって行われている治療法で、
歯のアンチエイジングを考えている方や結婚式を間近に控えている方などには人気があります。

今回は、原田歯科クリニックで受けられるホワイトニングの種類と、ホワイトニングを受ける際の注意点をご紹介します。

・・・

【歯のホワイトニングとは？】

ホワイトニングとは、黄ばんだ歯を漂白（ブリーチング）し、白くて美しい歯に仕上げる治療法のことです。

人の歯は、外側からエナメル質・象牙質・神経の3層構造になっていますが、このうち象牙質は黄みがかった色をしています。

日本人は一番外側のエナメル質が薄いため、黄ばみを帯びた象牙質が透けやすい傾向にあります。

年齢を重ねると、エナメル質はさらに薄くなっていく一方、象牙質は厚みを増していくため、
何も対策をしないと歯の黄ばみはどんどん強くなっていきます。

象牙質の黄ばみは、外側からどんなに磨いたりしても解消できません。

そのため、歯の内部を漂白するホワイトニングによる治療が必要になってきます。

【歯のクリーニングとの違い】

ここ数回のメルマガでもご紹介したように、歯のクリーニングでも表面の歯石などを取ることで、
多少は見た目にもキレイになります。

しかし、歯の内部を漂白するホワイトニングに対し、クリーニングは歯の表面の汚れを落とすことを目的としています。

コーヒーや紅茶、茶渋などのステインや、タバコのヤニなどによる着色汚れを除去することはできますが、
象牙の黄ばみを解消する効果はありません。

また、ホワイトニングを施した歯は、着色汚れがつきにくくなるという研究結果が報告されています。

きちんと歯磨きしているのに歯の黄ばみが取れないという場合や、着色汚れを防ぎたい場合は、
ホワイトニングによる漂白を行うことをおすすめします。

【原田歯科クリニックで受けられるホワイトニングの種類】

●オパールエッセンス・ブースト（オフィスホワイトニング）

オフィスホワイトニングとは、歯科クリニックなどの歯医者さんで行うホワイトニングのことです。

短時間で歯を強力に白くできる特徴がある一方で、強い薬剤を使うため歯がしみるなどのダメージがあったり、
色の後戻りが早いという欠点があります。

☆オパールエッセンス・ブーストの特徴☆

・ライト照射が不要

一般的なオフィスホワイトニングは白くしたい歯に薬剤を塗布した後に強い光を当てますが、その方法だと白さにムラが出来たり、
光線過敏症の方はできないということがありますが、その心配が不要です。

・薬剤が常に新鮮

ホワイトニング剤は新鮮さが非常に重要で、温度差などにより効果が落ちることが報告されています。

このオパールエッセンス・ブーストは薬剤を注射器内で調合するタイプで使用直前に過酸化水素と活性剤を混合するため、
ホワイトニング剤が常に新鮮な状態で使用できます。

・パワーホワイトニング

35％過酸化水素を使用しているので、短時間で結果を期待できるパワーホワイトニングです。

・エナメル質強化効果

フッ素 1.1％と硝酸カリウム 3.3％を配合しており、薬剤がしみるのを抑え、エナメル質を強化する効果があります。

●オパールエッセンス・ゴー（ホームホワイトニング）

ホームホワイトニングとは、歯医者さんでカウンセリングを受け、ホワイトニング用キットを処方してもらい、
自宅で行うホワイトニングです。

オフィスホワイトニングと比べて色素の分解が細かくなるため、色戻りまでの期間が長い（＝色持ちが良い）
と言う点がメリットの1つです。

ゆっくり時間を掛けて白くすることで、歯の表面荒れも抑えることができ、透明感のある自然な仕上がりになります。

☆オパールエッセンス・ゴーの特徴☆

・マウスピースが不要なのでやりたい時にすぐできる

通常のホームホワイトニングは、カウンセリング時に自分専用のマウスピースを作る必要がありましたが、
ホワイトニングジェルが充填されたトレーをはめるだけでいいので、型取りせずにすぐできます。

・お手入れ不要でお手軽

トレーは使い捨てなので、使い終わったら捨てるだけでお手入れするものがありません。

↓詳しくはコチラの動画をご覧ください！
https://www.youtube.com/watch?v=2HG9VMzvXAU

【ホワイトニングを行う際の注意点】

●差し歯や詰め物はホワイトニングできない

ホワイトニングは天然歯のみを対象とした治療法なので、差し歯や詰め物などの色を漂白することはできません。

そのため、差し歯や詰め物の部分が浮いてしまうおそれがあります。

調整しながら白くする方法もあるので、歯医者さんにてご相談されることをおすすめします。

●すぐに施術できない場合がある

オフィスホワイトニングは短時間で歯を漂白できるので「結婚式までに歯を白くしたい」など、
特定の日までに白くしたいしたい方におすすめの方法です。

ただ、虫歯や歯周病を患っていたり、たくさんの歯石がついていたりすると、
ホワイトニング前に治療やクリーニングを行わなければなりません。

歯の状態によってはホワイトニングを行うまでに日数を要する可能性もあります。

そのためにも、定期的に歯医者に通い日頃から歯のメンテナンスを心がけておくことが大切です。

●ホワイトニング後、歯がしみることがある

オフィスホワイトニングを行うと、治療後に歯がしみる症状が出ることがあります。

症状は数日でおさまるので心配はいりませんが、日常生活への影響が気になる場合は、
ホームホワイトニングを検討するのもひとつの方法です。

・・・

【まとめ】

今回は「歯のホワイトニング」についての詳細や、原田歯科クリニックで受けられるホワイトニングについてご紹介しました。

ちらりと見える白い歯は、若く見えるし清潔感がある、などの理由から人に好印象を与えると言われています。

黄色い歯が気になっている方は、一度原田歯科クリニックにご相談ください♪

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Hello. Numata of a dental hygienist.
When I went to see spring wear of the favorite brand, there were many pretty ones!
Which is bought, much excited♪
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I migrated to several times and introduced about a way of “Teeth cleaning” and a key.

Teeth cleaning takes tartar and makes the dirt on the surface beautiful, so a tooth becomes slippery and.
There is a big merit which becomes periodontitis and prevention of a cavity.

But the person worrying about the appearance can’t feel the effect which is so because it’s so ineffective against yellowing of the whole tooth.

The person who worries about yellowing of a tooth recommends the “whitening” treatment which takes a pigment apart inside the tooth.

Whitening of American origination is the remedy performed for more than 20 years.
It’s popular with the people who consider anti-aging of a tooth and the people who cut down a wedding imminently.

I’ll introduce the kind of whitening received at Harada dental clinic and the careful point when receiving whitening, this time.

..

[With whitening of a tooth?]

A bleach (breeching) has the tooth I yellowed, and whitening is white and is the remedy built into a beautiful tooth.

Person’s tooth is 3 layer structure of substantia adamantina, ivory matter and a nerve from the outside, but among these the color with a tinge of yellowness is made ivory matter.

Ivory matter which takes on yellowing tends to tend to be transparent because the outside substantia adamantina is thinnest for Japanese.

Because when the age is repeated, more substantia adamantina is becoming thin, but also ivory matter is increasing the thickness.
When I take no measures, it’ll become strong in yellowing of a tooth one after another.

Even if I refine, yellowing of ivory matter can’t be however canceled from the outside.

Therefore I’m needing treatment by the whitening which bleaches inside the tooth.

[The difference with the Teeth cleaning of a tooth]

Even Teeth cleaning of a tooth is to take tartar in the surface as I introduced several times of e-mail magazine here.
The more or less also becomes beautiful in the appearance.

But I’m having for my object that laundry removes the stains on the surface of the tooth to the whitening which bleaches inside the tooth.

It’s possible to remove coloring dirt by coffee, black tea and nicotine of a stain of the tea incrustations and smoking.
There is no effect which cancels yellowing of ivory.

The research result which becomes difficult to thrust at coloring dirt is reported to the tooth which did whitening.

When yellowing of a tooth would like to stop the case which doesn’t come and coloring dirt though I’m brushing my teeth accurately.
I’ll recommend to bleach by whitening.

[The kind of whitening received at Harada dental clinic]

● Opal essence boost (office whitening)

Office whitening is the whitening performed at Mr. dentist’s in a dental clinic.

The purpose tooth which only has the feature which can do a tooth in white strong by a short time and uses strong medicine, I soak, there is damage, and.
There is a fault that going back with the color is early.

☆ Feature☆ of an opal essence boost

* Light irradiation is unnecessary.

After applying medicine to the tooth I’d like to do in white, strong light is applied, but if it’s the way, general office whitening can make the blur white, and.
A person of ray hyperesthesia says that it isn’t possible, but the worry is unnecessary.

* Medicine is always fresh.

Freshness is very important to a whitening pill, and it’s reported that the effect falls by the temperature difference.

Because this opal essence boost mixes activator with the hydrogen peroxide just before the use by the type to compound medicine in the syringe.
A whitening pill can always be used in the fresh state.

* Power whitening

The 35% hydrogen peroxide is being used, so it’s the power whitening which can expect a result by a short time.

* Substantia adamantina strengthening effect

Fluorine 1.1% and nitric acid potassium I’m combining 3.3%, suppress that medicine soaks and have the effect which strengthens the substantia adamantina.

● Opal essence go (home whitening)

I receive counseling at Mr. dentist’s with home whitening, and you prescribe a kit for whitening.
The whitening performed at home.

For resolution of a pigment to become small compared with office whitening, a period until the color return is long (The= color, I retain my freshness.)
The point that I say so is 1 of the merits.

It’ll be also possible to be to spend time and make it white slowly and suppress the surface rough of a tooth, and it’s the natural finish with the feeling of the transparency.

☆ Feature☆ of an opal essence go

* A mouthpiece is unnecessary, so when I’d like to do, it’s possible right now.

Myself had to make the time of counseling an exclusive mouthpiece for usual home whitening.
I need only to put in the tray into which whitening gel was filled, so without taking a mold, it’s possible right now.

* Treatment is unnecessary and easy.

The tray is disposable, so if I finish using it, there is nothing I’ll just throw away and treat.

↓ Please see an animation here for more information!
https://www.youtube.com/watch? v=2HG9VMzvXAU

[The careful point when doing whitening,]

● A replaceable support and a filling aren’t put on by whitening.

Whitening is the remedy which made only a natural tooth the subject, so it isn’t possible to bleach the color of the replaceable support and the filling.

Therefore there is a fear that a part of a replaceable support and a filling rises.

There is also a way to make it white while adjusting it, so I’ll suggest that a dentist will consult.

● You can’t sometimes operate immediately.

Office whitening can bleach a tooth by a short time, so “I’d like to do a tooth in white by a wedding.”.
The way which is recommended to the person who would like to make it white by a specific day and be compared.

When I have trouble with my cavity and periodontitis, and there is a lot of tartar.
I have to do treatment and laundry before whitening.

There is also a possibility that the number of days is needed before whitening is performed since coming near in the state of the tooth.

I also go to a dentist periodically for it, usually, it’s important to provide for maintenance of a tooth.

● After whitening, a tooth soaks.

When office whitening is performed, the symptom into which a tooth soaks after treatment goes out.

The symptom is satisfied with several days, so I don’t need worry, when I’m interested in influence to daily life.
It’s also one way to consider home whitening.

..

[Summary]

I introduced about details about “whitening of a tooth” and the whitening received at Harada dental clinic this time.

The white tooth seen a little looks young and, with the cleanliness, it’s said that they give an agreeable impression to a person from a reason.

Please consult with Harada dental clinic about the person who worries about a yellow tooth once♪.

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你好。是潔牙師的沼田。
去看喜歡的品牌的春天衣服的話，很多地有可愛的！
買哪個？一直歡心雀躍!

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與「牙齒的乾洗」的方法關於重要性，向(到)數回渡行介紹了。

或者乾洗，因為取牙石漂亮表面的污穢，牙齒精光變成，
有變成牙周病和蟲牙的預防這樣的大的好處。

可是，因為對於全部的牙齒的發黃不太有效果，在介意外觀並不是那麼的效果被覺得。

在意牙齒的發黃，是從牙齒內側分解色素的「美白」治療推薦。

美國發源的美白，是經過20年以上被進行的治療法，
受考慮牙齒的抗老化療法和眼前臨近婚禮等歡迎。

此次，介紹用原田牙科診所能受到的美白的種類和，接受美白的時候的注意點。

···

【所謂牙齒的美白？】

所謂美白，是漂白（漂白），做完帶黃色的牙齒為白美麗的牙齒的治療法的事。

人的牙齒，從外側成為為牙釉質·象牙質·神經的3層結構,不過，這個其中象牙質做著黃看養的顏色。

日本人因為最外側的牙釉質薄，對容易透明的傾向有帶有發黃的象牙質。

一方面反復年齡的話，牙釉質是為了更加變得薄，象牙質增加厚度，
什麼都不做對策牙齒的發黃連續不斷變得強。

或者象牙質的發黃，從外側無論怎麼磨(刷)也不能解除。

為此，變得需要起來由漂白牙齒內部的美白的治療。

【與牙齒的乾洗的差異】

是這裡數回的郵件雜誌也為使介紹，牙齒的乾洗也選擇表面的牙石等，
多少向(到)外觀也變得漂亮。

可是，對漂白牙齒內部的美白，乾洗把洗掉牙齒表面的污穢的作為目的。

咖啡和紅茶，能除去由茶垢等的stain，香煙的yani等的著色污穢,不過，
沒有解除象牙的發黃的效果。

還有，施給美白的牙齒，變得難有著色污穢這樣的研究結果被報告。

好好地在刷牙上(裡)牙齒的發黃不去掉這樣的情況，想抵禦著色污穢的情況，
推薦進行由美白的漂白的。

【用原田牙科診所能受到的美白的種類】

●OPALESCENCE Boost（辦公室美白）

所謂辦公室美白，是以牙科診所等的牙醫先生進行的美白的事。

一方面為了使用有短時間強有力地很白地能牙齒的特徵，強的藥有牙齒滲入的等損壞，
有顏色的後退快這樣的缺點。

OPALESCENCE Boost的特徵

·燈照射不用

一般的辦公室美白用對塗藥之後強的光打想很白的牙齒,不過是，那個方法白村作成，
有光線過敏症不能,不過，那個擔心無用。

·藥經常新鮮

美白劑新鮮非常重要，根據溫差等效果降落被報告。

這OPALESCENCE Boost是為了以在注射器內調劑藥的類型使用之前混合過氧化氫和活化劑，
美白劑以經常新鮮的狀態能使用。

·權力美白

因為是使用著35%過氧化氫，短時間能期待結果的權力美白。

·牙釉質強化效果

配合著氟1.1%和硝酸鉀3.3%，控製藥刺激，有強化牙釉質的效果。

●OPALESCENCE GO（家美白）

請所謂家美白，以牙醫先生受到諮詢，處方美白用配套元件，
是在自己的家進行的美白。

為了與辦公室美白比較色素的分解變得細小，到顏色恢復原狀為止的期間長的（=顏色持久性好）
所說的點是好處的1個。

慢慢地乘上時間由於很白，也能按住牙齒表面風暴，成為有透明感的自然的完成。

OPALESCENCE GO的特徵

·因為護齒想無用做時馬上能

通常的家美白，在諮詢時，需要製作自己專用的護齒,不過，
因為只需套上美白凝膠被填充的托盤即可，不形式取做馬上能。

·清洗不用簡單

托盤因為一次性，沒有如果使用完只是扔掉拾掇東西。

↓請看詳細牛尾魚la的視訊！
https://www.youtube.com/watch?v=2HG9VMzvXAU

【進行美白的時候的注意點】

●裝接的假牙和充填物美白不能

美白因為作為只天然牙齒對象治療法，不能漂白裝接的假牙和充填物等的顏色。

為此，有裝接的假牙和充填物的部分超出的可能。

因為一邊調整一邊也有很白的方法，推薦牙醫先生被商量。

●有不能馬上手術的情況

辦公室美白因為短時間能漂白牙齒「想婚禮之前很白牙齒」等，
是特定的日之前很白的了不起的在方法推薦的方法。

只是，患蟲牙和牙周病病，附有很多的牙石，
必須進行治療和乾洗為美白前。

牙齒的根據狀態的不同也有進行之前美白需要日數的可能性。

為此，定期地在牙醫上(裡)來往從平時開始預先注意牙齒的保養的也重要。

●美白後，牙齒有可能滲入

進行辦公室美白的話，牙齒滲入在(到)治療後，的症狀有可能出來。

因為症狀數日平息擔心不需要,不過如果在意，向日常生活的影響，
研究也是家美白一個方法。

···

【彙總】

此次關於用關於「牙齒的美白」的詳細，原田牙科診所能接受的美白介紹了。

一閃能看見的白的牙齒，看上去年輕一般認為從有等的清潔感，理由將好印象給予人。

在意黃色的牙齒，為原田牙科診所請諮詢!一次

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〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24
医療法人社団ピュアスマイル
原田歯科クリニック( 桜木消防署近く )

TEL 043-232-9988
メールアドレス：help@uhappy.tv
からお問い合わせを受け付けております。

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264 – 0028
2-16-24 Wakaba-ku Sakuragi Chiba-shi
Medical Corporation Corporate Pure Smile Harada Dental Clinic
(near Sakuragi Fire Department)
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Email address: help@uhappy.tv
We are delighted to accept inquiries from you.

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我们接受来自的询问。

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我們接受來自的詢問。

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こんにちは。歯科医師の沖津です。
美味しいコーヒーショップを見つけました！
常連さんになろうと思います！

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先週のブログで、「幸せな老後を送るために必要なこと」として、
「歯のクリーニングが必要」ということについて簡単にご紹介しました。

歯の「クリーニング」って？どれくらいの頻度で行えばいいの？効果やメリットが知りたい！

という声が多かったので、今回は、歯のクリーニングの頻度やメリット、
ホワイトニングとの違いなどについてもご紹介します。

・・・

【歯のクリーニングとは？】

歯の「クリーニング」とは、歯垢・歯石・着色を除去することです。

プラークとも呼ばれる「歯垢」は、通常は丁寧な歯磨きで落とすことができます。

しかし、磨き残しなどにより歯垢が2〜3日ほど歯に付着し続けると、
唾液中のミネラル成分と結合して石灰化しはじめ「歯石」に変化してしまいます。

歯石は、歯に沈着してしまった「色素」と同様、ブラッシングだけで落とすのは不可能です。

そのため、歯石は歯医者さんで除去してもらわなければなりません。

クリーニングの具体的な施術内容は歯科医院や患者の症状によって多少異なります。

一般的には、まず磨き残しをチェックした後、専用器具を使った清掃と研磨が行われ、
仕上げにフッ素やトリートメント剤を表面に塗って歯の強化をして完了する流れになります。

【クリーニングとホワイトニングの違いって？】

歯を白くして見た目の美しさを向上させることに特化している「ホワイトニング」に対して、
「クリーニング」は、歯石と色素を取り除いて口内環境を整え、健康・美容をサポートするのが特徴です。

また一般的なクリーニングには保険が適用されますが、ホワイトニングはすべての施術が保険適用外になります。

【クリーニングが必要な理由】

歯のクリーニングは、健康と美容のふたつの側面において重要です。

「歯石」は、一度できてしまうと普段の歯磨きだけでは落とすことができないだけでなく、
細菌の温床になってしまう厄介者です。

さらに歯石を放置しておくことで歯周病の原因にもなります。

歯周病は、糖尿病などの生活習慣病や動脈硬化などとも密接にかかわっているとされています。

つまり、歯周病菌の増殖を促す歯石を除去することは、健康維持の手助けにもなるのです。

また、口内の細菌は歯石をすみかとして増殖しやすくなりますので、
そこで作られた菌が発生させるガスが「口臭」を悪化させているということもおこります。

ずっと気になっていた口臭が、歯石の除去によって改善することも少なくありません。

そして、クリーニングによって歯の表面の汚れや色素を取り除くことができれば、歯が本来持つ白さが復活します。

日頃の歯磨きでは落ちなかった汚れがなくなることで、歯が見えた時の印象が大きく変わるるでしょう。

このように、口内環境の改善から健康をサポートし、さらに見た目の印象の向上につながるという点が
「クリーニング」のメリットと言えると思います。

【こんな方にはクリーニングがおすすめ】

●歯磨きが苦手・歯並びが悪い

歯磨きは毎食後〈1回につき3分間以上〉〈上下の永久歯28本(親知らずを含めると32本)〉をそれぞれを丁寧に磨き、
さらに歯ブラシがリーチしにくい〈歯間〉のパーツは、デンタルフロスを用いてきれいにするのが理想とされています。

ここまできっちりできないという人や、そもそも歯磨きが苦手だという人は、「磨き残し」が多くなりがちなので、
定期的にクリーニングをすることをおすすめします。

歯石がなくなり、様々な菌の増殖が抑えられれば、歯周病予防だけでなく虫歯予防や口臭対策にも効果的です。

●愛煙家・色素が付きやすい飲食習慣の方

喫煙者や、紅茶・コーヒー・ワインなどの色の付きやす飲食物の愛好家にも歯のクリーニングはおすすめです。

タバコのヤニ・ワインのポリフェノール・コーヒーや紅茶のタンニンの色素は、時間をかけて沈着し歯を黄ばませていきます。

定期的に歯のクリーニングを行うことで、頑固に沈着した汚れを落として本来の歯の白さを取り戻すことができます。

【ホワイトニングとクリーニングの違い】

見た目の美しさを向上させるために歯を白くすることに特化する〈ホワイトニング〉に対して、
〈クリーニング〉は、歯石と色素を取り除くことによって口内環境を整え、健康・美容をサポートするという点が特徴です。

また、一部のクリーニングには保険が適用されますが、ホワイトニングはすべての施術が保険適用外になります。

・・・

【まとめ】

歯のクリーニングをすることで、歯垢や汚れはもちろん、毎日の歯磨きでは落としきれない歯石が落とせます。

歯周病・虫歯・口臭などを引き起こす厄介な歯石を除去することで、
口の中が健康的な状態に保ちやすくなることも大きなメリットと言えますね。

もちろん色素も落とせますので、見た目の印象も明るさや美しさも目指すことができます。

エステでスキンケアをすることや美容院でヘアケアをするのと同様に、「白くてキレイな歯」への憧れが高まっています。

原田歯科クリニックでは、定期検診の際に専用器具を使って、「痛くない」歯石取りを行っています。

そして、丁寧に磨き上げますので、「歯がツルツルになった」と好評です。

また、ホワイトニングも行っていますので、お気軽にご相談ください♪

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Hello. Okitsu of a dental doctor.
A good coffee shop was found!
I think it’ll be the regular customer!

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By last week’s blog, as “happy thing necessary to the purpose which passes its old age”.
“Teeth cleaning of a tooth is needed.” said, about I introduced easily.

“Teeth cleaning” of a tooth? By how much frequency should I do? I’d like to know the effect and the merit!

There was a lot of voice which says so, so this time, the frequency of the laundry and the merit of the tooth.
I’ll introduce about the difference with the whitening.

..

[With laundry of a tooth?]

“Teeth cleaning” of a tooth is to remove tartar, tartar and coloring.

It’s usually possible to drop the “tartar” which is also called a plaque by polite tooth brushing.

But by a polish leaving, tartar, 2-about 3 days, when I keep sticking to a tooth.
I combine with a mineral ingredient in the saliva, and it changes into start of calcifying “tartar”.

The “pigment” by which tartar has deposited in a tooth and, like, it’s impossible to drop it only by a brushing.

Therefore I have to remove tartar at Mr. dentist’s.

The operation contents in detail of Teeth cleaning are different depending on the symptoms of the dentist’s office and the patient a little.

After generally refining and checking a leaving almost, it’s ground with cleaning using exclusive apparatus.
It’ll be the flow which applies fluorine and a treatment pill the surface, strengthens the tooth and completes it to complete it.

[For the difference between the Teeth cleaning and the whitening?]

To “whitening” specialized to make the tooth white and improve beauty of the appearance.
It’s the feature that “Teeth cleaning” takes tartar and a pigment, arranges the environment in the mouth and supports health and beauty culture.

Insurance is applied to general Teeth cleaning again, but all operation will be outside the insurance coverage for whitening.

[The reason that laundry is necessary]

The Teeth cleaningｖ of a tooth is important in two sides of health and beauty culture.

When “tartar” is done once, it isn’t possible to drop it only by usual tooth brushing and.
The rogue who becomes hotbed of bacteria.

Periodontitis is also caused by leaving more tartar.

It’s said that the lifestyle-related disease of diabetes and the arteriosclerosis are concerned with periodontitis closely.

In other words, it’s also helpful to health maintenance to remove the tartar to which multiplication of a periodontal germ is suggested.

Because bacteria in the mouth tends to multiply tartar as a hangout recently.
So it’s also prosperous that the gas made bacteria make occur is making “the halitosis” be aggravated.

The halitosis about which I worried all the while often improves by removal of tartar.

And when it’s possible to take dirt on the surface and a pigment of a tooth by laundry, the white a tooth has primarily restores.

The dirt which didn’t fall by usual tooth brushing is to disappear, and the impression when seeing a tooth, will be RU which turns big.

Thus health is supported from improvement of the environment in the mouth, and it’s the point that it leads to improvement of an impression of the appearance more.
I think it can be said the merit of “laundry”.

[Teeth cleaning is recommended to such one.]

● Tooth brushing isn’t liked, I have irregular* teeth.

Tooth brushing, after every meal , , each is polished politely.
It’s said to be an ideal that a toothbrush cleans more parts of for which a reach is difficult to do using a dental floss.

Because “polish leaving” often becomes a lot for the person who can’t be exact to here and the person who doesn’t like the first tooth brushing.
I’ll recommend to make the Teeth cleaning periodic.

When tartar disappears and various bacterial multiplication is suppressed, it’s also effective in cavity prevention as well as periodontitis prevention and a halitosis measure.

● Heavy smoker and person of the eating and drinking custom that a pigment tends to stick

The Teeth cleaning the color of the smoker, the black tea, the coffee and the wine sticks and by which it’s a tooth for a fancier of YASU foods and drinks, too is recommended.

A pigment of nicotine of a cigarette and tannin of wine polyphenol coffee and tea will spend time, and deposits and makes a tooth yellow.

It’s possible to remove the stains which were to launder a tooth periodically and deposited stubbornly and take back white of the original tooth.

[The difference between the whitening and the Teeth cleaning]

To the specialized to make the tooth white to improve beauty of the appearance.
The point that arranges the environment in the mouth by taking tartar and a pigment and supports health and beauty culture is the feature.

Insurance is applied to certain Teeth cleaning, but all operation will be outside the insurance coverage for whitening.

..

[Summary]

It’s to launder a tooth, and tartar and the tartar you can’t finish dropping by daily tooth brushing as well as pollution can be dropped.

By removing periodontitis, a cavity and the troublesome tartar which causes the halitosis.
The thing which becomes easy to keep in the healthy state can also call in the mouth the big merit, can’t it?

A pigment can also be dropped of course, so it’s possible to aim at an impression of the appearance and the brightness and beauty.

Admiration to “it’s white, and, beautiful tooth” is rising like taking care of the hair by the thing which takes care of its skin by aesthetics and a beauty salon.

I’m capturing the tartar which “isn’t painful” using exclusive apparatus in case of a general check-up at Harada dental clinic.

And it’s polished politely, so “A tooth became slippery.”, it’s popular.

Whitening is being also performed, so please consult any time♪.

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你好。是齒科醫師的海上津。
發現了好吃的咖啡店！
想成為常客先生！

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用上星期的部落格，作為「為了度過幸福的晚年需要事」，
關於「牙齒清潔必要」簡單地介紹了。

「牙齒清潔」？以多少的頻度進行才好？想知道效果和好處！

因為所說的聲音多，此次，是牙齒的乾洗的頻度和好處，
關於與美白的差異等也介紹。

···

【所謂牙齒的乾洗？】

所謂牙齒的「乾洗」，是除去齒垢·牙石·著色。

也被稱呼為plaque的「齒垢」，通常用謹慎認真的牙膏能丟落。

可是，磨(刷)留下等由於齒垢2？3日持續粘貼在(到)牙齒，
與唾液中的礦物質成分結合石灰化做開始變化為「牙石」。

牙石，為牙齒沉著了的「色素」只是同樣，梳頭髮丟落不可能。

為此，牙石以牙醫先生如果不請除去不變成。

乾洗具體的手術內容根據牙科醫院和患者的症狀多少不同。

一般地，首先檢查磨(刷)留下之後，使用專用器具的清掃和研磨被進行，
完成在表面涂氟和治療劑強化牙齒成為完成的流動。

【乾洗和美白的差異？】

對很白牙齒為使之提高外觀的美麗的專門的「美白」，
「乾洗」，是除去牙石和色素整理口內環境，支持健康·美容特徵。

被又一般的乾洗保險適用,不過，美白全部的手術成為保險不適用。

【需要乾洗的理由】

牙齒的乾洗，健康和在美容的二個側面重要。

「牙石」，一次能的話光是平素的牙膏不僅僅不能丟落還有，
是成為細菌的溫床的寄食寄宿的人。

由於預先放置再加上牙石的也成為牙周病的原因。

牙周病，與糖尿病等的成人病和動脈硬化等也密切地被認為有關。

總之，除去促進牙周病菌的增生的牙石，也成為健康維持的幫助。

因為還有，口內的細菌作為邊上嗎變得容易增殖牙石，
也發生在那裡做成的菌使之發生的煤氣使之惡化著「口臭」。

通過牙石的消除改善也不少一直在意的口臭。

並且，根據乾洗能除去牙齒表面的污穢和色素，牙齒有本來的白。

是由於平時的牙膏沒掉下的污穢丟失，可以看見時的牙齒印象很大地變成的ru吧。

這樣，從口內環境的改善支持健康，與再加上外觀的印象的提高相連這樣的點
我想可以說是「乾洗」的好處。

【在這樣的一方乾洗推薦】

●牙膏難對付·牙齒排列壞

牙膏每頓飯後謹慎認真地磨(刷)〈關於1次3分種以上〉〈上和下的恆齒28個(包含智牙的話32個)〉各自，
更加牙刷伸臂長度難做的的零件，用牙線弄乾淨被認為是理想。

因為這樣的人，原本牙膏難對付這樣的人，「磨(刷)留下」往往變得多到這裡恰好不能，
推薦定期地做乾洗的。

如果牙石丟失，各種各樣的菌的增生能掌握，為不僅僅是牙周病預防還有蟲牙預防和口臭對策也有效。

●容易附有好吸煙的人·色素的飲食習慣

吸煙者，也是為紅茶·咖啡·葡萄酒等的顏色的附著和做飲料食品的愛好者牙齒的乾洗推薦。

香煙的yani·葡萄酒的多酚·咖啡和紅茶的丹寧的色素，在時間關於沉著牙齒使之帶黃色。

由於定期地進行牙齒的乾洗的，洗掉頑固地沉著的污穢能取回本來的牙齒白。

【美白和乾洗的差異】

為了使之提高外觀的美麗對為很白牙齒的專門的〈美白〉，
〈乾洗〉，是通過除去牙石和色素的整理口內環境，支持健康·美容這樣的點特徵。

還有，被一部分的乾洗保險適用,不過，美白全部的手術成為保險不適用。

···

【彙總】

由於做牙齒的乾洗的，不用說齒垢和污穢，每天的牙膏不丟落斷的牙石能丟落。

是除去引起牙周病·蟲牙·口臭等的麻煩的牙石，
口中變得容易保持在(到)健康的狀態的也能說大的好處。

因為當然色素也能丟落，外觀的印象和以亮度和美麗都能作為目標。

做在美容院護膚的和在美容院護髮同樣，向「白漂亮的牙齒」的憧憬高漲著。

原田牙科診所，定期診察時候使用專用器具，進行著「不痛」牙石壓軸的演員。

並且，因為謹慎認真地擦亮，與「牙齒精光變成了」得到好評。

還有，因為美白也去著，輕鬆愉快地請諮詢!

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〒264-0028
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原田歯科クリニック( 桜木消防署近く )

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からお問い合わせを受け付けております。

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264-0028
千叶市若葉区桜木2-16-24原田牙科诊所（樱花消防局附近）
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こんにちは。受付の齋藤です。
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日本人の平均寿命が伸び、女性が87.74歳、男性が81.64歳と、超高齢化社会に入りました。

60歳で仕事から離れたとすると、その後の人生だけでも20年以上ある事になります。

せっかくなので、充実した幸せで楽しい老後を送りたい、誰もがそう考えると思います。

そのために必要なものはズバリ「健康な歯」です！

今回は、幸せな老後を送るためには今からすべきこと、についてのお話です。

・・・

【老後みんな「歯」について後悔している】

シニア1000人（55歳から74歳の男女）を対象に「今、何を後悔していますか」と尋ねるアンケートを行ったところ、

健康面では、運動不足や食事の不摂生や毛髪の手入れ不足などを上回り、

「もっと歯を大切にすればよかった」という意見がトップになりました。

・食べ物を美味しく食べること

・思いっきり笑って楽しい会話ができること

これらは充実した生活を送るために必要であり、それにはしっかり噛める歯と健康な口があることが大切なのです。

【歯が悪いために起こるデメリット】

健康な歯を維持した人とそうでない人とでは、どのような差ができてしまうのでしょうか？

虫歯は歯周病などで歯を悪くしてしまうと、次のようなデメリットが起こることがあります。

◆自分の歯で食べ物が噛めなくなるので食べられる食事が限られ、美味しく味わうことができなくなる。

◆噛むことができなくなることで脳への刺激が減り「認知症」のリスクが増える

◆歯が汚れていたり抜けてしまうと見た目が悪いため、人と会うのが億劫になる。

◆口臭がひどくなり、人と会ったり話をするのが怖くなる。

◆歯周病菌や虫歯菌が血管を通して全身にまわることで、体の各所で炎症を起こし、糖尿病、心疾患、脳卒中、誤嚥性肺炎など重篤な病気を引き起こす。

【幸せな老後を送るために今からできること】

食べたいものを美味しく食べ、健康で笑って過ごすためには、歯を健康な状態で残せることが必要です。

どうしたら１本でも多く残せるかは、若い時から定期的に歯科健診に行くことがとても重要です。

定期的に歯科健診に行くメリットは以下です。

・初期の小さな虫歯が発見できる
　→治療のために削る部分が少量で済むので、歯が長持ちする

・歯周病の検査をしてもらえる
　→歯周病が悪化すると歯が抜けてしまうため、軽度のうちに治療をしないと手遅れになる場合がある

・歯をクリーニングしてもらえる
　→虫歯や歯周病の元になるプラークや歯石を取り除くことで予防できる

【まとめ】

老後を幸せに暮らすためには、若いうちから健康な歯を保つために意識を持ち、定期的に歯科健診に行くことがとても重要だということがわかりました。

せっかくの人生、美味しいものを食べたり、大きな口を開けて笑って過ごしたいですよね！

原田歯科クリニックのでは、歯科検診の際に行う歯石取りが「痛くない」と好評をいただいています。

幸せな老後を送るためにも、若いうちから定期的な歯科検診を！

ご予約をお待ちしております♪

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Japanese average life expectancy develops, a lady, 87.74 years old and a male entered super-aged society with 81.64 years old.

It’ll be that there is only a life which is after that when it’s away from the work by 60 years old, for more than 20 years.

It’s special, so I think everyone who would like to send his fun old age by substantial happiness thinks so.

Something necessary to the purpose is “healthy tooth” directly!

That it should be done now to send the happy old age this time. About it’s a story.

..

[The old age is regretted about everyone “tooth”.]

The questionnaire I ask “What is regretted now?” has been just performed targeted for 1000 seniors (the men and women who are 74 years old from 55 years old).

Excess of lack of exercise and a meal and lack of treatment of a hair are exceeded in the health side.

The opinion to which I say “More teeth should have been done importantly.” was the top.

・ Eat food well.

・ To be able to laugh and communicate happily to the fullest

These are necessary to live a substantial life, and it’s important to have the healthy offers with the tooth which can be involved in that tightly.

[The demerit which happens because I have bad teeth]

What kind of difference is made of the person who maintained a healthy tooth and the person who isn’t so?

When a cavity makes the tooth bad by periodontitis, the following demerit happens.

◆ Food can’t be crunched any more with its tooth, so the meal you can have is limited and you can’t taste any more well.

◆ Risk of “recognition shou” is that it isn’t possible to bite any more and a stimulus to a brain decreases and increases.

◆ It becomes troublesome that I meet a person because it’s unattractive looking when a tooth is dirty and comes out.

◆ The halitosis will be terribly and it becomes afraid that I meet a person and talk.

◆ A periodontal germ and cavity bacteria are to go around to the whole body through a blood vessel, and diabetes, a heart disease, apoplexy and aspiration pneumonia cause inflammation at each place by the body, and cause severe sickness.

[Happy, to be made now to pass the old age.]

It’s necessary to be able to leave a tooth in the healthy state something to want to eat is eaten well, and to laugh and spend healthily.

It’s very important for how 1 can be left much to go to a dental medical checkup periodically from young time.

The merit which goes to a dental medical checkup periodically is below.

・ A small cavity in an early stage can be found.
-> The part shaved for treatment is finished by a little, so a tooth lasts long.

・ You can check periodontitis.
-> When it isn’t treated over the slightness, it sometimes becomes too late because a tooth can be pulled out when periodontitis is aggravated.

・ You can launder a tooth.
-> It can be prevented by taking a cavity, the plaque which becomes the dimension of the periodontitis and tartar.

[Summary]

The old age, they’re young in the purpose which lives happily, while, I found out that it’s very important to be conscious and go to a dental medical checkup periodically to keep a healthy tooth.

A special life, you’d like to eat something good, open the big mouth, laugh and have time, right?

The capture of tartar by which Harada dental clinic does well in case of dental medical examination, “It isn’t painful.”, I have a reputation.

They’re also young in the purpose to which the happy old age is sent, while, periodic dental medical examination!

Waiting for your reservation♪

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你好。是接待的齋藤。
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日本人的平均壽命伸長，女性87.74歲，男性到81.64歲和，超老齡化社會進入了。

以60歲如果偏離了工作的話，光是此後的人生也20年以上有。

因為我好不容易，想想度過充實的幸福快樂的晚年，誰都那樣考慮。

對為此需要東西是直截了當「健康牙齒」！

此次，是為了度過幸福的晚年關於現在應該枯萎事，的話。

···

【晚年全體關於「牙齒」後悔著】

進行上級把1000人（從55歲74歲的男女）作為對象尋問「現在，後悔著什麼」的詢問調查的地方，

在健康方面，超過運動不足和吃飯的不注意健康和毛髮的照料不足等，

「更重要牙齒就行了」這個意見到首位。

·好吃地吃食物的

·切斷所想笑很開心的能會話的

為了發送充實的生活需要這些，那個有好好地能咬的牙齒和健康的口的重要。

【為了牙齒壞發生的缺點】

不維持健康的牙齒的人和是那樣人，怎樣的差能嗎？

蟲牙由於牙周病等很壞牙齒的話，象下面一樣的缺點有可能發生。

◆因為用自己的牙齒食物變得不能咬能吃的吃飯被限定，無法好吃地品味。

◆由於無法咬向腦的刺激減少「癡呆症」的風險增多

◆牙齒髒脫掉的話因為外觀壞，遇到人變得慵懶。

◆口臭變得厲害，遇到人說或者變得可怕。

◆牙周病菌和蟲牙菌通過血管轉到全身由於，在身體的各處弄起炎症，引起糖尿病，心臟病，中風，誤咽性肺炎等生命垂危的病。

【為了度過幸福的晚年從現在開始能】

為了好吃地吃想吃東西，健康笑過，需要以健康的狀態能留下牙齒的。

怎樣做用1個也大量地能留下，從年輕時開始定期地去牙科體檢的非常重要。

定期地去牙科體檢的好處以下。

·初期的小蟲牙能發現
　→因為為了治療削的部分以少量就行，牙齒耐久

·能請檢查牙周病
　→牙周病惡化的話為了牙齒脫落，輕度的期間不治療有變得為時已晚的情況

·能請乾洗牙齒
　→由於到蟲牙和牙周病的原來的plaque和除去牙石的能預防

【彙總】

明白了為了為了幸福地度過晚年，保持從在年輕的時候健康的牙齒有意識，定期地去牙科體檢的非常重要。

好不容易的人生，吃好吃東西，張開想或者大的口笑過！

原田牙科診所的，牙科診察時候進行的牙石壓軸的演員領受著好評「不痛」。

為了度過幸福的晚年，也從在年輕的時候定期的牙科診察！

等!預約

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〒264-0028
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原田歯科クリニック( 桜木消防署近く )

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こんにちは。歯科医師の根本です。
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自由時間が少しだけ増えて嬉しいです。

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気温が低くなると歯の痛みを感じるようになる、という方はいませんか？

寒くなると肩凝りが酷くなるように、歯の痛みも出やすくなることがあります。

今日は寒い日の歯痛についてお話をしたいと思います。

・・・

【寒い日に起こる歯痛の原因と対処法】

●歯ぎしり・食いしばり

寒さを我慢しているとき、お口の周りの筋肉は緊張状態にあります。

それによって必要以上に噛む力が強くなり、歯に加わる力が大きくなりすぎて痛みとして感じることがあります。

また、寒さに耐えて寝ていると無意識に歯ぎしりをしていることがあります。

そしてその力は体重の何倍もの力だと言われています。

起床時に歯が痛むという方は、寝る時の室温や寝具を見直してみるといいかもしれません。

冬場はお口の中のためにも、身体を冷やさないようにし、必ず温かいお風呂に入り体を温めるようにしましょう。

●象牙質知覚過敏

歯の象牙質と呼ばれる部分に寒気や冷気が入り込んで痛みを感じることもあります。

いわゆる知覚過敏です。

知覚過敏とは、歯の表面にあるエナメル質が削られ、象牙質が露出してしまって起こります。

象牙質がむき出しになってしまうと、歯の神経に繋がっている象牙細管と呼ばれる穴まで露出してしまいます。

歯の神経は、痛みを感じたり冷たいと感じる伝達気管です。

知覚過敏が原因の場合は、知覚過敏用の歯磨き粉を使用すると改善される場合があります。

それでも改善しない場合は、歯医者さんでお薬を塗ってもらったり、
露出してしまった象牙質の部分をコーティングしてもらうなどの治療を受けると良いでしょう。

●かぶせ物や詰め物が冷えると招く痛み

クラウンと呼ばれているかぶせものや、インレーと呼ばれている詰め物。

材質によっては温度差により神経が残っている場合は痛みとして感じられることがあります。

エナメル質と同じように、歯の一部分を守るように修復している素材は歯の神経に近い位置へセットされているケースがあります。

修復している材料が冷えると神経に近い位置へその冷たさが伝わり痛みとして認識してしまいます。

このような状態は、ご家庭での判断や対処法はないですし、詰め物の境目に虫歯ができている可能性もあるので、
歯医者さんにご相談されるのが良いでしょう。

●歯ぐきの血行不良

歯を支えている歯茎は体の末端にあたり、歯茎には無数の毛細血管があります。

冷えにより歯茎で血行不良が起きると、歯茎の免疫力が下がってしまいます。

健康時は歯茎の免疫機能が働き、歯周病菌を抑え込むことができています。

ところが、歯茎の血行不良で免疫力が下がると歯周病菌は待っていましたとばかりに悪さをし始めてしまいます。

歯周病は歯茎の病気ですが、歯周病により歯が痛いと感じることもあります。

こちらは、歯周病が原因となることが多いので、早急に歯医者さんにて診察を受けることをおすすめします。

【まとめ】

寒くて肩凝りが酷くなっている上に、歯痛まで起こるとかなり辛い状態になってしまうと思います。

できるだけ体を温めて体の筋肉の緊張が続かないようにしたいですね。

また、寒いのが原因ではなく、虫歯や歯周病が原因で起きている歯痛の可能性も多いです。

歯痛が起きたら、自己判断はせずに歯医者さんに相談しましょう！

原田歯科クリニックでは、急な歯の痛みにも出来る限り対応しています。

お困りの際はまずお電話にてご連絡ください！

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Free time is only a little increased and wonderful.

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Isn’t there a person who says that he starts to feel the pain of a tooth when the temperature becomes low?

The pain of the tooth also becomes easy to go out so that a stiff neck may become cruel when it becomes cold.

I’d like to talk about a toothache on a cold day today.

..

[The cause of the toothache which happens on a cold day and dealing]

● Gnashing and clenching

When standing the coldness, muscle around your mouth is in the tense state.

Tsutomu who bites more than necessary by that will be hard, and Tsutomu who joins in a tooth becomes too big, and feels as the pain.

When I’m enduring the coldness and am sleeping, I’m gnashing unconsciously.

And how many times as said is it that its power is the thing power as the weight?

When getting up, I may hope that the person who has a toothache reconsiders the room temperature when sleeping, and bedclothes.

As a winter doesn’t also cool a body in purpose in your mouth, I’ll take a warm bath and heat up a body certainly.

● Ivory matter perception is sensitive.

Chill and a chill enter into the part called ivory matter of a tooth, and I feel the pain.

So-called perception is sensitive.

That perception is sensitive, the substantia adamantina dentate on the surface is shaved, and ivory matter exposes, and happens.

When ivory matter gets revealed, it’s exposed to the hole which is called the ivory tubule which connects with a nerve of a tooth.

A nerve of a tooth feels the pain, and is the communication trachea felt to be cold.

The occasion perception kabin because is perceived, sensitive, for of when toothpaste is used, it’s sometimes improved.

Still when not improving, you apply an application at Mr. dentist’s, and.
A part of exposed ivory matter, a coating, you do, I’d hope that you have a medical treatment.

● The pain which is caused when a thing and a filling cover and get cold

The covering thing called a crown and the filling called an inlay.

When a nerve is left by the temperature difference by the material, it’s felt as the pain.

There is a case set to the location near the nerve of a tooth for the material which is being restored so that a part of a tooth may be protected like substantia adamantina.

Its cold is transmitted to the location near the nerve, and I recognize that the material which is being restored gets cold as the pain.

Because there are no judgement at home and dealing for such state and there is also a possibility that a cavity in a tooth develops in a boundary of a filling.
It would be better to consult a dentist.

● Blood circulation badness of gums

Gums have an countless capillary in case of an end of a body for the gums with which a tooth is being supported.

To get cold, more, when a blood circulation delinquent gets up by gums, the immunity power of the gums falls.

The immunity function of the gums functions, and the time of health can hold a periodontal germ down.

But, that I was waiting for a periodontal germ when the immunity power fell by blood circulation badness of gums, I begin to do them wrong.

Periodontitis is sickness of gums, but I find to have a toothache by periodontitis.

Periodontitis often is to blame here, so I’ll suggest that a dentist has a medical examination immediately.

[Summary]

It’s cold, and a stiff neck becomes cruel and I think even a toothache happens and is in the state it’s difficult to become.

A body is heated up as much as possible, and would like to make sure that the tension of muscle of a body won’t continue.

There are also a lot of possibilities of the toothache that I get up because of a cavity and periodontitis because of a cold one.

If a toothache occurs, without doing own judgement, I’ll consult a dentist!

It also corresponds to the pain of the sudden tooth as much as possible at Harada dental clinic.

When being in trouble, please call first!

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你好。是齒科醫師的根本。
購買了洗碗機！
自由時間只稍微增多很高興。

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氣溫變得低的話變得感到牙齒的疼痛所說的，不在嗎？

變得冷的話像肩酸變得厲害一樣地，牙齒的疼痛也有可能變得容易出來。

考慮今天關於冷的日的牙疼說。

···

【冷的日發生的牙疼的原因和應對法】

●咬牙·咬緊

緊張狀態有忍耐時寒冷，口周圍的肌肉。

根據那個在必要以上咬的力量變得強，施加於牙齒的力量變得大過多作為疼痛有可能覺得。

還有，有可能承受寒冷睡著的話無意識地咬牙。

並且那個力量一般認為是體重的幾倍力量。

在起床時，牙齒疼這樣的，說不定試著重新評估睡時的室溫和寢具就好了。

使冬季為了口中，給身體使不降溫，必定暖的洗澡也暖和身體。

●象牙質感覺過敏

被稱作為牙齒的象牙質的部分寒氣和冷氣進入也有感到疼痛的。

是所謂感覺過敏。

所謂感覺過敏，在牙齒表面的牙釉質被削，象牙質露出發生。

象牙質變得赤裸的話，為牙齒的神經到(連)被稱作為相連的象牙細管的孔露出。

牙齒的神經，是感到疼痛覺得或者冷的傳達氣管。

關於原因，有感覺過敏被改善的情況使用感覺過敏用的牙粉。

儘管如此不改善的情況，請以牙醫先生塗抹藥，
會接受請表面塗層的露出了的象牙質的部分等治療就好了。

●招待蓋上東西和充填物變冷的疼痛

被稱作為王冠的蓋上被稱作為東西，inlaying的充填物。

如果根據材質的不同根據溫差神經殘留作為疼痛有可能能覺得。

像與牙釉質為使一樣，守護牙齒的一部分一樣地修復的素材有向靠近牙齒的神經的位置被設定的情況。

修復的材料冷卻的話那個冷傳達到靠近神經的位置作為疼痛認識。

因為這樣的狀態，在家庭的判斷和應對法沒有，充填物的分界線也有蟲牙能的可能性，
被牙醫先生商量會好。

●牙齦的血液循環不良

支撐牙齒的牙齦在身體末端時，牙齦有無數的毛細血管。

根據冷用牙齦血液循環不良起來的話，牙齦的免疫力下來。

健康時牙齦的免疫功能工作，能壓住牙周病菌。

然而，不斷牙齦的血液循環不良免疫力下來的話牙周病菌開始做向等候著惡劣。

牙周病是牙齦的病,不過，根據牙周病覺得和牙痛也存在。

這，因為常常牙周病成為原因，推薦緊急地牙醫先生接受診察的。

【彙總】

不但我冷肩酸變得厲害，而且到(連)牙疼發生的話想成為相當辣的狀態。

儘可能暖和身體身體的肌肉的緊張想使不持續。

還有，冷的不是原因，蟲牙和牙周病由於原因起來的牙疼的可能性也多。

如果牙疼起來，自我判斷不做為牙醫先生商量吧！

原田牙科診所，只要就對應著突然的牙齒的能疼痛的。

感到為難的時候首先電話請聯絡！

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こんにちは。歯科衛生士の沼田です。
ルンバを購入しました！
私が家にいない間にお掃除を頑張ってくれています♪
毎日キレイで幸せです♡

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歯を磨く時などに鏡に写った自分の歯を見て、

「歯が黄色いなあ」「前はこんなに黄色くなかったはずなのに…」と思っている方はいませんか？

歯が黄色くなる（黄色く見える）には、いろいろな理由があります。

歯が黄色くなる理由と、その改善方法を説明します。

・・・

【歯が黄色くなる原因】

●着色

色の濃い飲み物・食べ物を回数多く食べる方は歯に色素（ステイン）が付着しやすくなります。

これは飲食物の色素なのですが、一度付着してしまうとブラッシングでは簡単には落ちないほど、強力に付着しています。

コーヒー、紅茶、緑茶、ウーロン茶、赤ワイン、コーラ、ココアなど カレー、ケチャップ、合成着色料などを使用した食品、

たばこや葉巻も着色の原因となります。

●歯石

ブラッシングがうまくできずに磨き残しが多くなるとプラークが硬くなり、歯石となります。

歯石が歯に付着すると、とても汚く見えます。また歯だけでなく、歯茎も腫れてくるためより汚く見えたり、口臭もでてきます。

そのような状態になると、汚れだけではなく「歯周病」という状態になります。

●加齢変化

悲しい現実ですが、年齢とともに歯は黄色くなります。

もともと、象牙質は黄色なのですが、加齢とともにその色が濃くなっていきます。

そして、日々の生活でエナメル質が薄くなる（ブラッシングや咬耗）ことで、象牙質そのものの色が透けて見えてくるようになります。

●むし歯や治療後の詰め物よる変色

むし歯は黒く見えることをみなさんは知っていますよね！

全部黒くなっている訳ではありませんが、むし歯になった歯は黒くなります。

治療を受けた歯でも「詰め物の変色」や「金属による歯の変色」が起こります。

いわゆる経年的劣化というものですが、これらが歯を黄色くみせる原因となります。

また、詰め物や被せ物に金属を使った治療を数多く受けている方は、どうしても黒く見えやすくなります。

●神経がない歯

むし歯などにより治療を受けて「神経をとった歯」や気づかないうちに「神経が死んでしまった歯」は、
時間とともに少しずつ黒ずんでいきます。

特に「神経が死んでしまった歯」は内側から黒くなっているため、しっかりと治療をする必要があります。

●歯の磨きすぎ

間違ったブラッシングをおこなっていると黄色く見えるようになります。

例えば、粗い研磨剤が入った歯磨き粉で磨いていると、少しづつエナメル質が削れて薄くなり、
黄色い象牙質が透けて歯が黄色くなってきます。

研磨剤の入っていない安全な歯磨きペーストを使う事をおすすめします。

【歯を白くする治療方法と気をつけたいこと】

●歯科医院にてクリーニング

一度付着してしまったステインや歯石は歯科医院でとってもらいましょう。

原因がステインだけであれば、除去することで白くきれいな歯になります。

歯石が付着している方は歯周病も併発していることがほとんどです。

歯周病の治療も受けて、歯ぐきもきれいにすることで、よりきれいな白い歯になります。

３ヶ月に一回の定期的な受診で日頃のブラッシングで落としきれていない汚れをとることをお勧めします。

●ホワイトニング

加齢変化などによる着色に、効果の治療方法です。

加齢変化による着色は象牙質の色ですから、ホワイトニングを行うことで白くきれいな歯にすることができます。

●再度の歯科治療

むし歯や治療後の詰め物よる変色に対しては、再度治療を行います。

むし歯や詰め物の変色、金属による歯の変色はホワイトニングでは改善しないため再度、治療を受ける必要があります。

むし歯の治療や詰め物のつめ直しなどになりますが、治療の際に、ホワイトニングやセラミックを受けることで、
より白いきれいな歯にすることができます。

【まとめ】

歯の変色の原因と白くする方法についてご紹介しました。

色々な原因と方法がありますが、保険内で行えるものから、時間と費用をかけてしっかり治すものもあります。

原田歯科クリニックでは、まずは歯の定期検診の際にクリーニングと歯石取りをされることをおすすめしています。

また、ホワイトニングをご希望される方も最近増えてきています。

マウスピースを作成しなくてもすぐに始められる、最新のホワイトニングもご用意していますので、
「白くしたい」と悩まれている方、まずは原田歯科クリックを受診して原因と対応方法を相談しませんか？

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Hello. Numata of a dental hygienist.
A rumba was bought!
♪ which is persevering in cleaning while I’m not in a house
It’s beautiful and happy every day.

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After the tooth which came out in a mirror at the time when I clean my teeth is seen.

“A tooth is yellow.” isn’t there a person who thinks “though the front shouldn’t be so yellow,…”?

A tooth becomes yellow (It looks yellow.), for, there are various reasons.

The reason that a tooth becomes yellow and the improvement method are explained.

..

[The cause by which a tooth becomes yellow]

● Coloring

The way where the number of times eats thick drink and food with the color much becomes easy for a pigment (stain) to be stuck in a tooth.

This is a pigment of foods and drinks, I stick strong so that it doesn’t fall easily by a brushing when I stick once.

The food for which coffee, black tea, green tea, oolong tea, red wine, Coke and hot chocolate used curry, ketchup and synthetic artificial color.

A cigarette and a cigar also cause coloring.

● Tartar

When without being made successfully, a brushing refines, and a leaving becomes a lot, a plaque will be and be tartar hard.

When tartar is stuck in a tooth, it looks very dirty. Gums as well as a tooth also look dirtier than swelling purpose, and the halitosis also comes out.

When it’ll be in such state, it’ll be in the state as the “periodontitis” as well as the pollution.

● Aging change

It’s a regrettable substance, but a tooth as well as the age become yellow.

Originally, the ivory matter is yellow, its color is becoming dark with aging.

And substantia adamantina is to become thin (brushing and koumou) by a daily life, and its own color is transparent, and ivory matter becomes seen.

● The discoloration for which a cavity and a filling after treatment are chosen

Everyone knows a cavity to look black, doesn’t he?

Everything doesn’t become black, but the tooth which became a cavity becomes black.

“Discoloration of a filling” and “discoloration of a tooth by metal” happen to the tooth which had a medical treatment.

I say so-called passing years-like degradation, but these will be the cause which grins yellowly.

The person who often has a medical treatment using metal tends to see as a filling and a covering thing blackly absolutely recently.

● Nerveless tooth

I have a medical treatment by a cavity, and, “the tooth from which a nerve was taken” and, while I don’t notice, “the tooth of which a nerve has died”?
It’s being a little blackish with time.

You have to treat it tightly because “the tooth of which a nerve has died” becomes black from the inside in particular.

● Of a tooth, I refine badly.

When a wrong brushing is being performed, it starts to look yellow.

For example when I refine by toothpaste with rough abrasive, substantia adamantina can be shaved a little, and it’s thin.
Yellow ivory matter is transparent, and a tooth is becoming yellow.

I’ll recommend to use safe tooth brushing paste without abrasive.

[Treatment method which makes the tooth white and the thing of which I’d like to be careful]

● It’s laundered in a dentist’s office.

You’ll get me the stain adherent once and tartar at a dentist’s office.

When the cause is only a stain, it becomes white by removing in a beautiful tooth.

It’s most that the person in whom tartar is stuck also suffers the concurrence of periodontitis.

It’ll be also to have a medical treatment of periodontitis and also clean gums and be a more beautiful white tooth.

I’ll recommend to remove the dirt 3 months old can’t finish losing by a usual brushing by once of periodic check-up.

● Whitening

It’s treatment method of the effect in coloring by an aging change.

Because coloring by an aging change is the color of the ivory matter, it’s possible to have a beautiful tooth in white by doing whitening.

● Another dental treatment

It’s treated once again to the discoloration for which a cavity and a filling after treatment are chosen.

It’s necessary to have a medical treatment once again because discoloration of a cavity and a filling and discoloration of a tooth by metal aren’t improved by whitening.

It’ll be treatment of a cavity and repacking of a filling, but it’s to receive whitening and a ceramic in case of treatment.
It’s possible to have a whiter beautiful tooth.

[Summary]

I introduced about the cause of the discoloration of a tooth and the way to make it white.

There are various cause and way, but there is also something to spend money with time and cure tightly from something which can be performed in the insurance.

I’m recommending to do laundry and the capture of tartar in case of a general check-up of a tooth first at Harada dental clinic.

The person who will hope for whitening is increasing recently, too.

Because I’m also preparing the latest whitening which will be begun immediately even if a mouthpiece isn’t made.
Does the person who worries “He’d like to do in white.” have Harada dental click and doesn’t he consult with the cause about a countermeasure first?

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你好。是潔牙師的沼田。
購買了倫巴舞！
在我不在家的間努力著!掃除
每天漂亮幸福？

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刷時等牙齒看鏡子顯現的自己的牙齒，

想「牙齒好黃色啊」「前為應該不這麼黃色的…」不在嗎？

牙齒變得黃色的（看上去黃色），有各種各樣的理由。

與牙齒變得黃色的理由，說明那個改善方法。

···

【牙齒變得黃色的原因】

●著色

回數大量地吃顏色深的飲料·食物色素(stain)變得容易粘貼在(到)牙齒。

這飲料食品的色素,不過粘貼，一次的話梳頭髮不簡單落下的那樣，強有力地粘貼。

咖啡，紅茶，綠茶，烏龍茶，紅葡萄酒，可樂，使用可可等 咖喱，番茄醬，合成食用色素等的食品，

香煙和雪茄煙也成為著色的原因。

●牙石

梳頭髮不很好地能磨(刷)留下變得多的話plaque變得硬，成為牙石。

牙石粘貼在(到)牙齒的話，非常看上去骯髒。再不僅僅是牙齒還有，牙齦也為了比腫看上去骯髒，或者口臭也出來。

成為那樣的狀態的話，不僅僅是污穢還有成為「牙周病」的狀態。

●加年齡變化

是悲哀的現實,不過，與年齡一起牙齒變得黃色。

根本，象牙質黃色的,不過，與加年齡一起那個顏色變得深。

並且，由於每天的生活牙釉質變得薄（梳頭髮和咬耗），象牙質本身的顏色透明變得能看見。

●蒸牙齒和治療後的充填物基於的變色

蒸牙齒諸位知道看上去很黑！

不是全部變得黑的譯,不過，蒸成為牙齒的牙齒變得黑。

在接受治療的牙齒也「充填物的變色」和「由金屬的牙齒的變色」發生。

是所謂佛經年的退化的時間,不過成為，這個們黃色地展示牙齒的原因。

還有，充填物和蓋上許多受到在東西上使用金屬的治療，無論如何也看上去變得黑容易。

●沒有神經的牙齒

蒸根據牙齒等接受治療「拍攝神經的牙齒」和沒注意到之前「神經死了的牙齒」，
與時間一起一點點發黑。

特「神經死了的牙齒」因為從內側變得黑，需要好好地治療。

●牙齒磨(刷)過多

進行著錯誤的梳頭髮的話看上去黃色變得。

譬如，粗的研磨劑進入的牙粉磨(刷)著的話，少做牙釉質能削變得薄，
黃色的象牙質透明牙齒變得黃色起來。

推薦研磨劑沒進入的使用安全的牙膏粘貼的事。

【想與很白牙齒的治療方法當心事】

●牙科醫院乾洗

粘貼了一次的stain和牙石請在牙科醫院取吧。

原因成為由於如果只是stain，除去很白地漂亮的牙齒。

牙石粘貼是牙周病也併發大部分。

由於也接受牙周病的治療，牙齦也弄乾淨，成為更漂亮的白的牙齒。

推薦3個月用一次定期的受診拍攝用平時的梳頭髮沒丟落斷的污穢的。

●美白

是對由加年齡變化等的著色，效果的治療方法。

由加年齡變化的著色能要由於是象牙質的因為顏色，進行美白的很白地漂亮的牙齒。

●再次的牙科治療

蒸對牙齒和治療後的充填物基於的變色，再次進行治療。

蒸牙齒和充填物的變色，由金屬的牙齒的變色因為美白不改善需要受到再次，治療。

蒸成為牙齒的治療和充填物的填塞修正等,不過是，治療時候，承接美白和陶瓷，
能要更白的漂亮的牙齒。

【彙總】

關於與牙齒的變色的原因很白的方法介紹了。

各種各樣的有原因和方法,不過從，在保險內能進行東西，到時間和費用也有好好地痊癒東西。

原田牙科診所，首先牙齒的定期診察時候推薦被做乾洗和牙石壓軸的演員的。

還有，希望美白最近也增加。

因為即使不製作護齒馬上被開始，最新的美白也準備著，
被煩惱「想很白」，首先原田牙科單擊受診不商量原因和對應方法嗎？

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