心に残る名曲に

こんにちは\(^o^)/原田歯科クリニック 受付の多田です。先日映画を観てきました。この映画を観に来る年齢層は確かに高めでしたが、若い人も観て感動したと聞きましたよ。

そのオススメの映画は『ボヘミアン・ラプソディ♡』

世界的人気ロックバンド「クイーン」のボーカルで、1991年に45歳の若さでこの世を去ったフレディ・マーキュリーを描いた伝記ドラマです。クイーンの現メンバーであるブライアン・メイとロジャー・テイラーが音楽総指揮を手がけ、劇中の楽曲には主にフレディ自身の歌声を使用しているそうです。「ボヘミアン・ラプソディ」「ウィ・ウィル・ロック・ユー」といった名曲誕生の瞬間や、20世紀最大のチャリティコンサート「ライブ・エイド」での圧巻のパフォーマンスといった音楽史に残る伝説の数々を再現されていて、華やかな活躍の裏にあった知られざるストーリー描かれていました。

聞いたことある程度の曲が毎日聞く大好きな名曲に変わりました♪

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歯の寿命・・・

歯の寿命は男性と女性では、違うのでしょうか?

実は歯の寿命は女性のほうが短いそうです。

平均寿命といえば『女性のほうが長い』というイメージがあります。ですが、歯の寿命に関しては、女性のほうが短いそうです。

女性の平均寿命は男性よりも7年近く長いにも関わらず、歯に関しては1.3年短いそうです。女性にはホルモンバランスの変化によって歯周病で歯を失うリスクが高くなる時期があります。

それは女性の月経周期と関係しているのですが、排卵後から月経までの黄体期が、体調や精神的にも不安定になります。お口の中にも影響が現れ、歯肉が腫れたり出血しやすく、口臭もでやすくなります。

リスクが高いからこそ、お口の健康に気をつけてケアしていきたいと思っています。何かお手伝いできることがございましたらご連絡をお待ちしております。

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土台は大事

原田歯科クリニック受付の多田です。先日、近場で紅葉を見に行きました。近くても、とっても素敵な場所があり感動しました。まだ、部分的な紅葉でしたのでもう一度行きたいと思っています。この時期は天気が良ければ散歩に丁度よい気候です。ゆっくりとした時間を過ごしたいです♪

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歯磨きしていると、出血するときありませんか?自分は歯周病なのか不安になることがあります。

歯周病は『歯肉炎』と『歯周炎』に分類されます。

歯に付いたプラーク(細菌のかたまり)により歯ぐきに『歯肉炎』がひきおこされ、長期に歯の周りの組織が破壊されると『歯肉炎』に分類されます。

歯周炎の進行スピードは個人差があります。

歯周病は歯周炎から進行すると考えられていますので、プラークを落として歯肉炎を起こさないことが予防の基本です。

『歯磨きしていますか?』と聞かれると、もちろん『しています!!』と答えられます。ですが実際に日本人の歯磨きの回数は増えていますが、歯周病にかかっている人の割合は減っていません。なぜでしょう?

それは、歯磨きの仕方にとっても関係しています。

『プラーク(細菌のかたまり)を除去していますか?』ときかれると・・・??どうですか?

プラークは細菌同士がくっつきあい、歯にへばりくっつき、頑固に生きのびる特殊なタイプなため、機械的な口腔清掃がもっとも効果的です。プラークの除去のことを『プラークコントロール』といいますが、歯周病の予防と治療にはこの『プラークコントロール』が必須といわれています。

プラークの付着状況をみて、ご自分のプラークコントロールの弱点を知ることはとても大切です。とくに、歯ぐきの溝の周りや、歯と歯のあいだのプラークは除去することが難しく、歯間ブラシやフロスを使う必要があります。

プラークがしっかり除去できているのか?歯肉炎になっていないか・・・?

定期的に歯科医院でお口の状態をチェックしプラークの付着状況を見てもらいましょう。1人1人の必要な情報をお伝えさせていただきます。また、繰り返し歯の磨き方をお伝えするのは、歯の土台を保守・点検しているとお考え下さい。建物も土台工事の手抜きがあれば、その建物は傾いてしまいますね。一緒にお口の健康をサポートさせていただきます。

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歯に良い食べ物

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こんにちは。原田歯科クリニック受付の高橋です。昨日はお家でナンを作ってみました♪行きつけのインドカレー屋さんのような、ふわふわなナンとは程遠かったですが、美味しくできました☆ナンのキットがあるので、それで作るととっても簡単に作れるのでオススメです。

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歯によい食べ物を調べてみました。カルシウムやビタミンA・ビタミンCは歯の強化にも繋がります。また、カルシウムを多く含む牛乳は大切ですし、お魚や海藻類も同じくカルシウムを豊富に含みます。お魚は煮干しや、小魚のお菓子などは手軽に食べれるのでお子様にもオススメです。またチーズやヨーグルトも良いですが、ヨーグルトには砂糖が入っておりますので無糖ヨーグルトがオススメです。にんじんなどのビタミンAを含む野菜は歯のエナメル質を強化し、ピーマンなどのビタミンCは歯の象牙質の形成にも役立つそうです。調べるまでは、牛乳や小魚しか歯にいいと思っていなかったので私も今回、歯に良い食材がわかったので良かったです。

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どういう時に歯医者に行く?

こんにちは、歯科医師の北澤です。

寒くなってきましたね。
秋が好きなのですが、最近は秋が短くなっている気がします。
温暖化の影響なのでしょうか。

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最近、当院に初めて来院される患者様に、「口の中をチェックしてほしい」という理由で受診される方が多くなっている気がします。

数えたわけではないので気のせいかもしれませんが、数年前までは痛みを感じてなどの受診理由が多く、口の中に問題を感じていないのに来院される方は少なかった気がします。

痛みを感じたときには虫歯や歯周病はかなり重度になっていることが多いので、痛みがない時期にチェックを受けるのは素晴らしいことだと思います。
我々歯科医療従事者から見ても口の中や歯に対する意識が高い方が多く驚きます。

大きな病院でも口の中の健康が重要だということは認識され、対策が取られています。
口の中のケアに看護師さんなどが関わると入院日数が減るというデータも出ています。
糖尿病と歯周病との関連は以前から指摘されていましたが、糖尿病治療の現場でも歯周病治療を積極的にすすめるようになっているようです。

痛みが無くても歯医者さんに通う文化が定着するように、我々もがんばります。

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歯ブラシ、最後に替えたのはいつ?風邪対策の新常識

51E4ybjsyaL._SX338_BO1,204,203,200_ 朝晩、急に冷え込むようになってきました。読書の秋というわけで、話題の【人魚が眠る家】、読みました。

「脳死」「臓器提供」といった重いテーマを扱った小説です。
出だしから引き込まれるし、ストーリー展開のテンポもいい。東野さんの好きな小説の中で、ここまで面白かったのは白夜行、OUT以来です。なのでスラスラとページが進み、続きが気になって、夜も寝ずに読んでしまいました。
いつ誰がこの「脳死」といった問題にぶつかるかもしれないし、自分だったらどうだろうと考えながら読みました。重い内容だけれど、とても感動したし、読み終わってから、しばらく呆然としてしまいました。おススメの一冊です。

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今朝はとっても寒かった。空気が乾燥して風邪を引きやすい季節でもあります。風邪予防と聞いて思い浮かぶのは「手洗い・うがい」です。

手洗い、うがいに続いて予防に有効なのが“歯ブラシ”なんです。その歯ブラシですが、最後に替えたのはいつか覚えてますか?

「そんなの憶えてないなぁ」「半年か1年くらい経ってるかなぁ…」

そんなあなた!すぐに新しい歯ブラシに交換したほうがいいですよ。

1日に何回も歯を磨いているあなたの歯ブラシは、何千何万もの微生物や細菌のたまり場になっています。

お口の中には約300種類の細菌が生息していると言われています。

その細菌をこすりとっているのが歯ブラシですから、細菌の溜まり場になってしまうのも当然ですよね。

歯ブラシに生息する細菌 「幸い、歯ブラシに生息する細菌は、人の口の中に常にいる(“常在菌”といいます)あまり攻撃的な細菌ではありません。

しかし、中には危害を加えるものもいるんです。

例えば……

風邪やインフルエンザの病原菌やウイルス 、風邪などを引き起こすヘルぺスウイルス ・耳や鼻、のどに影響をきたすブドウ球菌 、カンジダ菌というカビの一種(口の粘膜の病気、むし歯、歯周病などに関わる) 。歯周病を起こす細菌 こんな菌やウイルスが歯ブラシに付いていることも知らずに、お口の中に入れていたら……。

これらの細菌やウイルスから自分の身を守るためにできること。

それは、歯ブラシを新しいものに頻繁に替えることです。1ヶ月に1本を目安に歯ブラシを交換すると、清潔な上にプラーク除去の効率がとってもいいのです。

清潔なお口と清潔な歯ブラシ! これ、インフルエンザ・風邪対策の新常識です!

 

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歯科でリラックス

こんにちは。原田歯科クリニック受付の高橋です。

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この間ホットケーキが食べたくなり、朝ごはんにホットケーキを焼いて食べました☆フライパンを一度温めてから、濡れ布巾で一度温度を下げてから焼くと綺麗に焼けるとは聞いてたものの、いつも面倒で普通に焼いていました。。ですが綺麗に焼きたかったので、この方法を使って焼いてみたら、本当に綺麗に美味しそうなふわふわパンケーキが出来ました!朝からとってもしあわせな気持ちになりました。これからは面倒でも、この方法を使ってふわふわのパンケーキをつくろうとおもいます!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・皆さん、歯科の独特な匂いは好きですか?もちろん苦手な方もいらっしゃいます。私は小さいころから歯科が嫌いでしたが、なぜか自動ドアを開けた後にする歯科のが匂いが、とっても大好きでした!でもなぜか治療が終わってまた、そこの自動ドアの近くを通っても、その匂いは感じず、歯科に入る時だけその匂いがしてました。その歯科独特の匂いの原因は治療に必要な薬品です。私のように歯科の匂いが好きな人もいれば、この匂いが嫌いだから なかなか歯科に行く機会が減ってしまったというかたもいらっしゃいます。最近は、原田歯科クリニックの新しく出来た看板を見て勇気を出して数十年ぶり、何十年ぶりに歯科に来てくださるかたもいらっしゃいます。お話を聞くと、治療が痛いから、なんども歯科を変えてしまったから、歯科の匂いや音が嫌だ。いろんな理由がありますが、勇気を振り絞って当院に来てくださった方が、少しでもリラックスして過ごしていただけるように、受付スタッフとしても、出来ることを増やしていきたいと思っています☆また、受付にはリラックス出来る音楽や、リラックス効果の高いアロマを焚いています。また、案内までの待ち時間などを使って、お手洗い横のスタッフ紹介ボードや、待合室の棚の上に置いてある「いい事ボード」も毎日更新してスタッフが書いていますので、是非見てみてくださいね☆   毎日日替わりでドクター・歯科衛生士・保育士・受付スタッフが、最近あったいい事を書いていて、笑顔になれるようなことや、ついつい笑ってしまうようなことも書いてあって、私も毎日そのボードを見るのが楽しみになっています!

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スポーツの秋です。マウスガードを歯医者さんで作ってもらおう!

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先日、結婚式に出席してきました。
ここ最近、参列してきた中では珍しく神前式でした。
綿帽子と白無垢を身にまとった花嫁さんがとてもきれいでした。
お式の中での三々九度は、お神酒を一つの器で交互に飲むことで固い絆を結び一生苦楽を共にする誓いを意味するそうです。
一口目は神へ、二口目は家族へ、三口目はゲストへの感謝と誓いがこめられていると聞きました。
厳かな雰囲気の中で行われた式にとても感動しました。

さて、ここで話しは打って変わって、このブログタイトルのお話です。
日に日に秋も深まってきました。
読書の秋、食欲の秋、そしてスポーツの秋ともいいますね。
そのスポーツにはケガがつきものです。
 gaisyou (2)特に動きの速いスポーツや接触の多いスポーツでは、顎顔面領域へのケガの発生率が高くなります。
これらの外傷を保護する装具としてマウスガード(マウスピース)があります。
近年は、アスリート、各スポーツの愛好家や、子ども達の歯をスポーツ外傷から守るためにマウスガードの需要が増えています。

【危険度の高いスポーツ】

ボクシング・ラグビー・アメリカンフットボール・サッカー・ラクロス・ハングライダー・アイスホッケー・ハングライダー・柔道・空手・相撲・マウンテンバイクなど

【中度の危険度スポーツ】

バスケットボール・ハンドボール・スケート・スキー・スノーボード・野球・体操・乗馬・スカッシュなど

【身体バランスを重視するスポーツ】

弓道・アーチェリー・射撃・ゴルフ・オートレース・パワーリフティング・重量挙げ

マウスガードの効果

1.歯のケガを防ぐ 

歯の衝撃を吸収する

2.唇、頬、舌のケガを防ぐ 

誤ってかんでしまうのを防ぐ

3.顎骨や顎関節のケガを防ぐ 

骨や顎関節部への衝撃を吸収する

4.頭頸部のケガを軽くする

頭頸部への衝撃を緩和する

5.安心感が増える

守られているので、思いっきりプレーができる

6.運動パフォーマンスの向上

かみ合わせが安定、バランスや筋力がアップする

7.経済的効果 

けがをした歯の治療は時間もお金もかかります

永久歯が破折、または脱臼などでケガをしたとき、最悪の場合はその歯を失ってしまうこともあります。
このようなことは、未然に防ぐこともできます。
マウスガードはスポーツ用品店で購入して自分で作るタイプもあります。
また、オーダーメイドでピッタリのものを歯科医院で作れます。
個人の歯型で製作するので、密着して大きい口をあけても外れることもありません。
また、呼吸や発音の違和感も少なくなります。
オーダーメイドで製作し、歯の外傷を予防することをおすすめします。
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加齢だからじゃないんです!!

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原田歯科クリニック 受付の多田です。先日行ったひたちなか公園の写真です。誰もいない公園をイメージして早起きして行ったのに・・・大勢の方と一緒に歩き感動してきました\(^o^)/笑!ところどころにスタッフの方がいらっしゃって写真撮影してくれました!!

紅葉の季節です!!去年はいろいろ行きました。今年も終わってしまう前に見に行きたいです。夕陽も月も海もその時しか見れないものを見て感動したいです☆

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歯を失う原因は『加齢』だと思っていませんか?私はそう思ってました。

年を取れば入れ歯になるのは当たり前。歯は加齢で無くなると思っていました。お口の加齢=入れ歯 というイメージを持っている方がとても多いのですが『加齢』でを失うことはなく、歯を失うことの大半は『歯周病』と『むし歯』という病気です。この2つの病気を防ぐことができれば、歯を失うことがなく一生自分の歯で過ごせる可能性が高くなります。

16歳~25歳の歯を失う原因

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46歳~55歳の歯を失う原因

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若い頃はむし歯によって歯を失うことが多く、40代以降は歯周病によって歯を失うケースが多くなります。

いつまでも自分の歯で美味しく食事ができたらいいですね。

何かお口のことでお手伝いできることがございましたらご連絡をお待ちしております。

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むし歯になりやすい人

こんにちは\(^o^)/原田歯科クリニック 受付の多田です!

先日、茨城にありますひたちなか公園に行ってきました。インスタでもよく見ます、赤いじゅうたん。コキアの紅葉を見てきました。ちょうど見頃で真っ赤なコキアの周りにはたくさんのコスモスが咲いていました。天気もよかったので、海も青くとっても素敵な景色に囲まれ癒やされてきました。昨年が見れなかったので、1年温めていた景色、最高でした!!♪

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毎日の歯磨きがむし歯や歯周病予防にはとっても大切です。毎日歯磨きしていても、むし歯になったり、歯石ができたりしてしまいます。

どうしてむし歯になってしまうのでしょう。

むし歯は、お口の中のむし歯原因菌が私たちが食べたものを分解して酸を出し、その酸によって歯が溶けてしまう病気です。

むし歯の原因は『むし歯原因菌』『歯を守る力』『食習慣』の3つです。これらの条件が重なるとむし歯になります。3つの原因をコントロールすると、むし歯は防げます。フッ素の塗布もとっても有効です。

 

『むし歯原因菌』

むし歯原因菌の多い人はむし歯になりやすいといえます。菌を歯の表面から取り除くために、毎日の歯磨きがとても大切になります。

 

『歯を守る力』

歯を守っている代表選手は『唾液』です。汚れを洗い流したり、むし歯原因菌に溶かされた歯を修復する作用があります。よく噛んで唾液を出すことは、むし歯予防に不可欠です。

 

『食習慣』

むし歯原因菌は甘い物が大好きです。食事や間食は時間を決めてとることをおすすめします。長時間ダラダラ食べ続けるとむし歯原因菌はどんどん増えていきます。

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むし歯になりやすい人?なりにくい人?

一生懸命歯磨きしているのにむし歯になる人。歯磨きしていないのにむし歯にならない人。世の中には『むし歯になりやすい人』『むし歯になりにくい人』がいます。この両者の差はなんなのでしょう。

 

『むし歯のなりやすさ』を左右する主な原因

①むし歯原因菌の量

②唾液の量

③唾液の質

④歯の質

⑤食生活習慣

歯科医院でむし歯のなりやすさを検査することもできます。お気軽にお問い合わせ下さい。

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銀座でランチ☆

てこんにちは。原田歯科クリニック受付の高橋です。前回のブログでお話しした、ビンゴで当選して頂いた「ペアチケットお食事券」を、さっそく使って銀座でランチしてきました♩一皿一皿がとってもオシャレで美味しかったです( ^ω^ )とっても満足しました!!!素敵な時間を下さった、新郎新婦さんに感謝です♡

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「歯の定期検診を受けにいっていればよかった」「もっと早く歯医者に行っていたらよかった」そんなことを思う方は多くいらっしゃると思います。原田歯科クリニックの定期検診は三ヶ月に一回で、いつもお使いの歯ブラシをお持ちいただきます。虫歯があるか無いかのチェック、歯周病の検査、歯みがき、フッ素を塗ります。虫歯が大きくなる前にみつけることは、歯を守ることにもつながりますのでとても大切な事です。また、歯周病の検査によって、どうしたらこれ以上進行しないようにするためには、どうしたらいいかなども衛生士や医師からの説明を受けることもできます。しばらく定期検診に行ってない方は是非、定期検診のご予約をお勧めします!

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