こんにちは。
原田歯科クリニックの歯科医師の津川です。
連休に香川県の小豆島（しょうどしま）に
行ってきました！
空気も良く、自然も多く
ジブリの魔女の宅急便の聖地でも有名です。

突然ですが、あなたは歯ぎしりしてますか？

自分では気づかないうちに歯ぎしりしている方は、
実はたくさんいます。

歯ぎしりの原因はストレスが
大きく影響しています。
ストレス管理が根本的な解決になりますが、
ストレスをゼロにすることはできないので、
自分なりのリラックス法を見つけたり、
適度に息抜きしながらストレスができる限り
かからないように努めることが大切です。

先日、当院に初めて来院された患者様の
お口の中をみてみると
全体的に歯が大きく削れていました。

前から数えて3本目の歯は犬歯（けんし）と
言いますが、本来この歯の先端は尖っていて
糸切り歯（いときりば）とも言われます。

犬歯は他の歯に比べて根っこが長いため、
頑丈で寿命が長い歯でもあります。
顎を前後左右に動かした時に奥歯に
負担がかからないようにしてくれる
重要な役割があります。

この患者様は、犬歯もかなり削れていて
本来先端が尖っているはずなのですが
真っ平らに形が変わるほど削れていました。

患者様にご自身の歯が削れている
写真を見せると驚いていました。
歯ぎしりしているか聞いてみると
「歯ぎしりしてると思います。」と言っていました。

歯ぎしりをすることで
自分の歯は削れていくのですが、
金属の被せ物や詰め物は削れないので、
このまま歯ぎしりを続けることで
被せ物や詰め物が入っている歯だけが
噛み合うようになります。
また神経がない歯は、
神経がある歯に比べて脆い（もろ）ので、
強い力がかかることで根っこが折れてしまい
歯を抜かないといけない可能性があります。

そうならないためには、
ストレスをできるだけ減らすとともに
夜寝る時専用のマウスピース
「ナイトガード」をはめることで
無意識のうちに歯にかかる負担を
減らすことが大事です！

「ナイトガード」は歯科医院で作成できます。
ぜひご相談ください。

では次回もお楽しみに。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24


医療法人社団ピュアスマイル
原田歯科クリニック
( 桜木消防署近く )

TEL 043-232-9988

メールアドレス：help@uhappy.tv
からお問い合わせを受け付けております。


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＜2月のおすすめYouTube作品＞

「歯科医院の裏側潜入！」
【千葉の歯医者で仮歯を20代歯科衛生士が作っていいの？】
https://youtu.be/MzkYocsu1eY?si=QMiw5-CLdMMgBuFT

「千葉の歯医者が就職先を探している歯科医師へメッセージ」
【こんな歯医者に就職してはいけない】
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「ついに！診察券アプリ導入！」
【千葉の歯医者で診察券を廃止したのは環境に優しくするため！？】
https://youtu.be/sOjemgu3n2U?si=1mlqEguiMXZokMRg

「千葉の歯医者 歯科衛生士ゆいの妊婦健診♯11」
【歯科衛生士ゆいが妊婦健診の流れを実演します！】
https://youtu.be/nU2A_YQPWpo?si=XSFJGy16ESsFxIn1

‘Teeth Shaped Drastically! Horrible Teeth Grinding”

Hello, I am Dr. Tsugawa, a dentist at Harada Dental Clinic.
I am Dr. Tsugawa, a dentist at Harada Dental Clinic.
I went to Shodoshima Island in Kagawa Prefecture
I went to Shodo Island in Kagawa Prefecture over the holidays!
The air is good and there is a lot of nature.
It is also famous as the sacred land of Ghibli’s “The Witch’s Delivery Service”.

Suddenly, do you grind your teeth?

There are many people who grind their teeth without realizing it,
In fact, there are many people who grind their teeth without realizing it.

Stress is a major cause of teeth grinding.
Stress is a major cause of teeth grinding.
Stress management is the fundamental solution,
However, it is not possible to eliminate stress,
However, it is impossible to eliminate stress, so we need to find our own way to relax,
It is important to find your own way to relax and to try to avoid stress as much as possible while taking moderate relaxation.
It is important to find your own way to relax and to try to avoid stress as much as possible while taking a proper break.

The other day, we took a look at the mouth of a patient who had just arrived at our clinic for the first time.
The other day, when we looked inside the mouth of a patient who had just come to our clinic for the first time, we found
The third tooth, counting from the front, was a canine tooth.

The third tooth counting from the front is called a cuspid.
The tip of this tooth is called a canine tooth.
It is also called an itokiriba (thread-cutting tooth).

The root of the canine tooth is longer than the other teeth,
They are sturdy and have a long life span.
They prevent the back teeth from being stressed when the jaw is moved back and forth
They play an important role in preventing the back teeth from being overloaded when the jaw is moved back and forth
They play an important role in preventing the back teeth from being overloaded when moving the jaw back and forth.

In this patient’s case, the canine tooth was also quite ground down.
The tip of the tooth should be sharp.
The patient’s cuspid teeth had been ground down to the point that they were flattened.

The patient was surprised when I showed him a picture of his own tooth that had been ground down.
When I showed him the picture, he was surprised.
I asked him if he was clenching his teeth.
He said, “I think I am clenching my teeth. He said, “I think I grind my teeth.

By clenching his teeth
I am grinding my teeth,
but not metal caps and fillings,
If he continues to grind his teeth, he will be
Only the teeth with fillings or caps will be able to
teeth with fillings or caps will start to bite together.
Also, teeth without nerves are more fragile (brittle) than those with nerves,
brittle compared to teeth with nerves,
Strong force can cause the root to break off and the tooth may need to be extracted.
The tooth may have to be pulled out.

In order to prevent this from happening, it is important to
Reduce stress as much as possible.
By wearing a mouthpiece when you sleep at night
unconsciously by wearing a mouthpiece when you sleep at night.
to reduce the stress on your teeth unconsciously by wearing a mouthpiece when you sleep at night!

Please look forward to the next issue.
We look forward to seeing you in the next issue.

2-16-24 Sakuragi, Wakaba-ku, Chiba-shi, Chiba 264-0028


Medical Corporation Pure Smile Harada Dental Clinic (Near Sakuragi Fire Station)

TEL 043-232-9988

E-mail address: help@uhappy.tv for inquiries.


Please feel free to contact us at any time.

＜Recommended YouTube Movies for February

Behind the Scenes at a Dental Clinic!
[Can a 20-something dental hygienist make false teeth at a dentist in Chiba?
https://youtu.be/MzkYocsu1eY?si=QMiw5-CLdMMgBuFT

A message from a Chiba dentist to dentists looking for employment.
Do not get a job at this kind of dentist.
https://youtu.be/vZNlmrmZLxM?si=1TQ6GT5ryvHFZPL5

Finally! Introducing the consultation ticket app!”
Chiba Dentist Abolishes Medical Examination Tickets to Be Environmentally Friendly!
https://youtu.be/sOjemgu3n2U?si=1mlqEguiMXZokMRg

Chiba Dentist Dental Hygienist Yui’s Pregnancy Checkup #11
Dental Hygienist Yui demonstrates the flow of the Pregnancy Health Examination!
https://youtu.be/nU2A_YQPWpo?si=XSFJGy16ESsFxIn1

尖锐的重塑牙齿！ 可怕的磨牙

您好。
我是原田牙科诊所的津川医生。
假期期间，我去了香川县的十渡岛。
我去了香川县的十渡岛！
那里空气好，大自然多。
这里还是吉卜力电影《魔女宅急便》的圣地，非常有名。

突然问一句，你会磨牙吗？

很多人都会在不知不觉中磨牙、
事实上，有很多人在不知不觉中磨牙。

压力是磨牙的主要原因。
压力是一个重要因素。
虽然压力管理是根本的解决办法、
但是，要把压力降到零是不可能的、
你需要找到自己的放松方式、
重要的是要找到自己的放松方式，在适度休息的同时尽量避免压力。
重要的是要找到自己的放松方式，尽量避免压力。

前几天，一位第一次来我们诊所就诊的患者
最近，第一次来我们诊所就诊的患者的口腔显示
整颗牙齿被严重磨掉。

从前面数起的第三颗牙齿叫做尖牙。
这颗牙齿的尖端很锋利，被称为犬齿。
它也被称为切线齿（itokiriba）。

犬齿的牙根比其他牙齿长、
它们也很坚固，寿命很长。
当下颌前后或左右移动时，它们可以防止后牙承受过重的负担。
当下颌前后或左右移动时，它们可以发挥重要作用。
它们发挥着重要作用。

这位患者的犬齿也被磨掉了很多。
它们的顶端应该是尖的。
这位患者的牙齿被磨得扁平。

当我给病人看他自己牙齿的照片时，他很惊讶
当我给患者看他自己牙齿被磨掉的照片时，他非常惊讶。
我问她是否在磨牙。
她说：”我觉得我在磨牙。” 他说：”我觉得我在磨牙。

他说，”我觉得我在磨牙。
我在磨牙、
但金属帽和补牙是不能刮掉的、
如果你继续磨牙
如果你继续磨牙，只有补了牙或戴了牙套的牙齿才会
有补牙或牙套的牙齿会开始咬合。
此外，没有牙神经的牙齿比有牙神经的牙齿更脆弱、
与有牙神经的牙齿相比，无牙神经的牙齿更脆、
强大的力量会导致牙根断裂，牙齿可能不得不拔除。
牙齿可能不得不拔除。

为了避免这种情况
尽可能减轻压力
晚上睡觉时戴上口罩
晚上睡觉时不自觉地戴上口罩。
无意识地减少对牙齿的压力！

下次再见
我们期待在下一期与您见面。

千叶县千叶市若叶区樱木 2-16-24 邮编 264-0028


医疗法人 Pure Smile 原田牙科诊所（樱木消防局附近）

电话：043-232-9988

电子邮件地址：help@uhappy.tv 进行咨询。


请通过电子邮件与我们联系。

＜二月推荐 YouTube 影片

牙科诊所的幕后工作！
[20多岁的牙科保健员能在千叶的牙医诊所制作假牙吗？
https://youtu.be/MzkYocsu1eY?si=QMiw5-CLdMMgBuFT

千叶县一位牙医给正在找工作的牙医的留言。
不要在这种牙医那里找工作。
[https://youtu.be/vZNlmrmZLxM?si=1TQ6GT5ryvHFZPL5

‘终于 问诊券应用程序介绍！”
千叶县的牙医们为了更加环保，取消了诊疗券！’
[https://youtu.be/sOjemgu3n2U?si=1mlqEguiMXZokMRg

千叶县牙科医生牙科保健师 Yui 的孕期检查 #11。
牙科保健师 Yui 演示产前检查的流程！
[https://youtu.be/nU2A_YQPWpo?si=XSFJGy16ESsFxIn1

尖銳的重塑牙齒！ 可怕的磨牙

您好。
我是原田牙科診所的津川醫師。
我在假期中去了香川縣的莊島。
我去了香川縣的莊島！
空氣好，大自然多。
這裡也是著名的吉卜力電影《魔女宅急便》的聖地。

突然間，您會磨牙嗎？

有很多人會在不知不覺間磨牙、
事實上，有許多人在不知不覺間磨牙。

壓力是磨牙的主要原因。
壓力是一個主要因素。
雖然壓力管理是根本的解決方法、
不可能將壓力減至零、
您需要找到自己的放鬆方式、
找到自己的放鬆方式很重要，在適度休息的同時，盡可能避免壓力。
您需要找到自己的放鬆方式，在適度休息的同時盡可能避免壓力，這一點非常重要。

最近一位第一次來我們診所的患者
當我們檢查他的口腔內部時，發現
整顆牙齒被嚴重磨損

從前面數起來的第三顆牙齒叫做尖牙。
這顆牙齒的尖端很尖銳，稱為犬齒。
它也被稱為 itokiriba（切線牙）。

犬齒的牙根比其他牙齒長、
它們也很堅固，壽命長。
當下顎前後及左右移動時，它們可防止後牙負荷過重。
當下顎前後及左右移動時，它們在防止後牙負荷方面扮演重要角色。
它們扮演著重要的角色。

這位病人的犬齒也被磨掉了很多。
它應該有一個尖尖的尖端。
病人的牙齒被磨得扁平。

當我給病人看他自己牙齒的照片時，他很驚訝。
當我給病人看他自己牙齒被磨掉的照片時，他很驚訝。
我問她是否在磨牙。
她說：「我想我是在緊咬牙齒」。 他說：”我覺得我在磨牙。

緊咬牙齒
我就是在磨牙、
但是金屬帽和填充物是無法刮掉的、
如果繼續磨牙
只有補了牙或戴了牙套的牙齒才能
有填充物或蓋子的牙齒會開始咬合。
此外，沒有牙神的牙齒比有牙神的牙齒更脆弱、
與有牙神經的牙齒相比較脆、
強大的力量會造成牙根斷裂，牙齒可能必須拔除。
牙齒可能必須拔除。

要避免這種情況
盡可能減少壓力，並
晚上睡覺時戴上口罩
晚上睡覺時不自覺地戴上口罩。
以在不知不覺間減少對牙齒的壓力！

下次見。
我們期待在下一期與您見面。

264-0028 千葉縣千葉市若葉區櫻木 2-16-24


醫療法人 Pure Smile 原田牙科診所（櫻木消防局附近）

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牙科診所的幕後花絮！
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‘千葉牙醫取消診金票，更環保!
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千葉牙醫 牙齒衛生員 Yui 的孕期檢查 #11.
牙齒衛生員 Yui 示範產前檢查的流程！
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こんにちは。
原田歯科クリニックの歯科医師の佐藤です。
寒い日が続いていますが、
天気が良い日が多くて嬉しいです！

先日いらした患者様で、
口を大きく開けると顎がカクッと音がして
痛みもあり、口が開けにくくなったと
おっしゃっていた方がいました。

お話を聞いてみると、
硬い食べ物が好きとおっしゃっていました。
おせんべいが大好きで毎日のように食べていて、
パンを食べるならフランスパンが多いとのこと。
硬い食べ物は、顎への負担が大きいため、
顎関節症の原因となる可能性があります。

顎関節症とは、顎の関節やその周りの筋肉に
異常が起こり、痛みで口が開けにくいなどの
症状がでる病気です。

顎の健康を守るためにも、
硬い食べ物の食べすぎには注意し、
柔らかいものもバランス良く
食べるように心がけることが望ましいです！

また、このような人は知らず知らずのうちに
奥歯だけで噛んでいることが多く
前歯を使ってないことがけっこうあります。

まず前歯で噛んで食べ物を小さくし、
その後に奥歯ですりつぶすと前歯と奥歯
両方を使うことになり、
顎にかかる負担が減ります。

実はこの前歯と奥歯の両方を使うと副効果があります。
それは顔の周囲の筋肉が引き締まって
凛々しい顔、つまりイケメン、美女になるのです。

また、夜寝る時にマウスピースをはめることで
顎関節への負担を軽減し、
症状を緩和する効果が期待できます。

では次回もお楽しみに。
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〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24


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原田歯科クリニック
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‘I kept eating crackers and now I can’t open my mouth!’
Hello, I am Dr. Sato, a dentist at Harada Dental Clinic.
I am Dr. Sato, a dentist at Harada Dental Clinic.
The weather has been cold, but
I am glad that the weather has been nice!

One of our patients came in the other day and

said that when

she opened her mouth wide, her jaw made a cracking sound
and there was pain, and that it had become difficult for her to open her mouth
.

When I asked him about it, he
said that he likes hard food.
He said that he loves rice crackers and eats them every day, and
if he eats bread, he usually eats French bread.
Hard foods put a lot of stress on the jaw and
can cause TMJ disorder.

TMJ

disorder is an abnormality of the jaw joints and surrounding muscles

that causes symptoms such as pain and difficulty opening the mouth
.

To protect the health of the jaw

, it is advisable to be careful not to eat too much hard food and

to try to eat a good balance of soft foods as
well!

In addition,
many of these people chew with their back teeth only and
do not use their front teeth without knowing it

.

If you chew with your front teeth first to make the food smaller and
then mash it with your back teeth, you

will be using both front and back teeth
, which
will reduce the burden on your jaw.

In fact, using both front and back teeth has a side effect.
The muscles around the face become tighter and
more dignified, making you look more handsome and beautiful.

In addition , wearing a mouthpiece when you sleep at night

can reduce the strain on the TMJ joint and
relieve symptoms.

See you next time.
Harada Dental Clinic, 2-16-24 Sakuragi, Wakaba-ku, Chiba-shi, Chiba 264-0028 ,

Japan TEL 043-232-9988
E-mail address: help@uhappy.tv Please feel free to contact us.




“Behind the Scenes at a Dental Clinic!
[Can a 20-something dental hygienist make false teeth at a dentist in Chiba, Japan?
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Chiba Dentist’s Message to Dentists Looking for Employment”
[Don’t work for this kind of dentist]
https://youtu.be/vZNlmrmZLxM?si=1TQ6 GT5ryvHFZPL5

“Finally! Introducing the consultation ticket app!”
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Chiba Dentist Dental Hy
gienist Yui ‘s Pregnancy Checkup #11”
[Dental Hygienist Yui demonstrates the flow of pregnancy checkup!
https://youtu.be/nU2A_YQPWpo?si=XSFJGy16ESsFxIn1

Translated with DeepL.com (free version)

我一直在吃饼干，现在我的嘴张不开了
您好。
我是原田牙科诊所的佐藤医生。
虽然天气持续寒冷
我很高兴天气晴朗！

前几天来了一位病人、
当她张大嘴巴时，下巴发出咔嚓咔嚓的声音。
她还感到疼痛，说张嘴变得很困难。
他也说他张嘴也很困难。

我们询问了她、
他说他喜欢吃硬的食物。
他喜欢吃米饼，每天都吃、
如果她吃面包，通常是法式面包。
坚硬的食物对下巴的影响很大，因为它们会使下巴变得坚硬、
这会导致颞下颌关节紊乱。

颞下颌关节紊乱症是一种下颌关节和周围肌肉疼痛的疾病。
症状包括疼痛和张口困难。
这是一种会导致疼痛和张口困难等症状的疾病。

保护下颌健康
避免吃太硬的食物、
此外，还应适当吃一些软食。
均衡地吃软食物！

此外，这些人可能会在不知不觉中
只用后牙咀嚼。
他们经常只用后牙咀嚼，而不用前牙。

他们先用前牙咀嚼，使食物变小、
然后再用后牙磨碎食物。
这样可以减轻下颌的负担、
这样可以减轻下颌的负担。

事实上，同时使用前牙和后牙还有一个副作用：脸部周围的肌肉会变得更紧。
脸部周围的肌肉变得更紧实。
这让你看起来更端庄，即好看又漂亮。

此外，晚上睡觉时佩戴矫正器还能
减轻下颌关节的负担、
缓解症状。

下次再见
联系方式：…………………………

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牙科诊所幕后花絮
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「我一直在吃餅乾，現在我張不開嘴了！」
您好
我是原田牙科診所的佐藤醫生。
雖然寒冷的天氣持續著
我很高興天氣很好！

前幾天來了一位病人、
她張大嘴的時候，下巴發出咔嚓咔嚓的聲音。
她也感到疼痛，並說張開嘴巴變得很困難。
他也說他的嘴巴也變得很難張開。

我們詢問了她、
他說他喜歡吃硬的食物。
他喜歡吃米餅，每天都吃、
如果她吃麵包，通常是法式麵包。
硬的食物對下巴的影響很大，因為它們會使下巴變硬、
這會造成顳下顎關節失調。

顳下顎關節失調是指下巴關節和周圍肌肉
疼痛和張口困難等症狀。
疼痛和張口困難等症狀的一種疾病。

為了保護您的顎部健康
避免吃太硬的食物、
此外，也應均衡進食軟性食物。
均衡地吃軟食！

此外，這些人可能在不知情的情況下
只用後牙咀嚼。
他們通常只用後牙咀嚼，而不用前牙。

他們先用前牙咀嚼，讓食物變小、
然後再用後牙磨碎食物。
這樣可以減少顎部的負荷、
這樣可以減少顎部的負荷。

事實上，同時使用前牙和後牙有一個副作用：臉部周圍的肌肉會變緊。
臉部周圍的肌肉變得更緊實。
讓您看起來更有尊嚴，也就是好看又漂亮。

此外，晚上睡覺時戴上口罩可以
減輕顳下顎關節的負擔、
並舒緩症狀。

下次見
聯絡方式…………………………

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こんにちは。
原田歯科クリニックの歯科衛生士の清水です。
ずっと着れていなかったコートを
この前着ることができて嬉しかったです！
服の雰囲気が変わると気分も変わって楽しいです！

普段何気なく飲んでいる飲み物の中に
糖分がどのくらい含まれているか
考えたことはありますか？

お茶や水、無糖の紅茶やコーヒーなどに
糖分は含まれていません。

では、果汁100%のリンゴジュースや
野菜汁100%の野菜ジュースは
どうでしょうか？

果汁100%と聞くと糖は含まれていなのでは？
と思いませんか？

実は糖分が含まれているんです！

200mlの紙パックのリンゴジュースの
中には角砂糖8個分の糖が含まれており、
同じサイズの野菜ジュースの中には6個分の
糖が含まれているものもあります。
ただ、砂糖不使用のものもあります。

また、運動する人などで飲む人の多い
スポーツドリンクには
角砂糖10個分の糖分が含まれています！

飲み物に含まれている糖分を
角砂糖に置き換えてみると、
思っていたより糖が多く含まれていることに
気づくと思います！

こういった飲み物をダラダラと
毎日飲んでいる方は危険です！

虫歯のリスクがとても上がるので、
頻度を減らしたり糖の含まない飲み物に
置き換えるなどの対策が必要です！

では次回もお楽しみに。
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What happens if I drink a sports drink every day?

Hello.
I am Shimizu, a dental hygienist at Harada Dental Clinic.
I have a coat that I haven’t been able to wear for a long time.
I was happy to be able to wear it the other day!
It is fun to change my mood when my clothes change!

How much sugar is contained in the drinks we usually drink without thinking about it?
Have you ever thought about how much sugar is contained in the drinks you drink without thinking about it?
Have you ever thought about how much sugar is in the drinks you drink?

Tea, water, unsweetened tea, coffee, etc.
They do not contain any sugar.

Then, how about apple juice with 100% fruit juice or vegetable juice with 100% vegetable juice?
or 100% vegetable juice?
What do you think?

When you hear “100% fruit juice,” don’t you think it contains no sugar?
Don’t you think so?

Actually, they do contain sugar!

A 200ml carton of apple juice
A 200ml carton of apple juice contains the equivalent of 8 sugar cubes, and the same size of vegetable juice contains the equivalent of 6 sugar cubes,
Some vegetable juices of the same size contain the same amount of sugar as 6 cubes of sugar.
Some vegetable juices of the same size contain as much as 6 cubes of sugar.
However, some are sugar-free.

Also, many people who exercise and drink
sports drinks, which are often consumed by people who exercise, contain
contain the same amount of sugar as 10 sugar cubes!

If we replace the sugar in drinks with
sugar cubes,
You will notice that it contains more sugar than you thought!
You will notice that there is a lot more sugar in these drinks than you thought!

If you are drinking these drinks every day
If you are drinking these drinks every day, you are in danger!

The risk of tooth decay is very high,
You need to reduce the frequency or replace them with sugar-free drinks!
or replace them with sugar-free beverages!

Please look forward to the next issue.
Please look forward to the next issue.

2-16-24 Sakuragi, Wakaba-ku, Chiba-shi, Chiba 264-0028


Medical Corporation Pure Smile Harada Dental Clinic (near Sakuragi Fire Station)

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Behind the Scenes at a Dental Clinic!
[Can a 20-something dental hygienist make false teeth at a dentist in Chiba?
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Do not get a job at this kind of dentist.
https://youtu.be/vZNlmrmZLxM?si=1TQ6GT5ryvHFZPL5

Finally! Introducing the consultation ticket app!”
Chiba Dentist Abolishes Medical Examination Tickets to Be Environmentally Friendly!
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Chiba Dentist Dental Hygienist Yui’s Pregnancy Checkup #11
Dental Hygienist Yui demonstrates the flow of the Pregnancy Health Examination!
https://youtu.be/nU2A_YQPWpo?si=XSFJGy16ESsFxIn1

如果我每天都喝运动饮料会怎么样？

您好。
我是原田牙科诊所的牙科卫生员清水。
我有一件大衣很久没有穿了。
前几天，我很高兴能穿上它！
衣服一变，心情也会跟着变，很有意思！

我们平时喝的饮料里有多少糖？
你有没有想过你平时喝的饮料中含有多少糖？
您有没有想过您日常喝的饮料中含有多少糖？

茶、水、无糖茶和咖啡
它们都不含糖。

那么 100%果汁的苹果汁或
或 100%蔬菜汁的蔬菜汁呢？
蔬菜汁呢？

当你听到 “100% 果汁 ”时，难道你不认为它不含糖吗？
你不觉得吗？

事实上，它们确实含糖！

一盒 200 毫升的苹果汁
一盒 200 毫升的苹果汁相当于八块方糖、
一些同样大小的蔬菜汁含有相当于六块方糖的糖。
有些同样大小的蔬菜汁含有多达 6 块方糖。
不過，有些是無糖的。

此外，许多人（如运动者）会饮用运动饮料。
运动饮料含有
相当于 10 块方糖！

饮料中的含糖量可以是
方糖、
你会发现这些饮料的含糖量比你想象的要高！
你会发现这些饮料中的糖分比你想象的要多！

如果你每天都喝这些饮料，你就有危险了！
如果你每天都喝这些饮料，你就有危险了！

蛀牙的风险非常高、
您需要减少喝这些饮料的次数，或用无糖饮料代替！
您需要采取一些措施，如减少饮用这些饮料的次数或用无糖饮料代替！

下次再见
我们期待下次再见！

千叶县千叶市若叶区樱木 2-16-24 邮编 264-0028


医疗法人 Pure Smile 原田牙科诊所（樱木消防局附近）

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牙科诊所的幕后！”。
[20多岁的牙科卫生员能在千叶县的牙科诊所制作假牙吗？
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千叶县一位牙医给正在找工作的牙医的留言。
不要在这种牙医那里找工作。
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‘终于 问诊券应用程序介绍！”
千叶县的牙医们为了更加环保，取消了诊疗券！’
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千叶县牙科医生牙科保健师 Yui 的孕期检查 #11。
牙科保健师 Yui 演示产前检查的流程！
[https://youtu.be/nU2A_YQPWpo?si=XSFJGy16ESsFxIn1

如果我每天喝運動飲料會怎麼樣？

您好。
我是原田牙科診所的牙齒衛生員清水。
我有一件大衣已經很久不能穿了。
前幾天我很高興可以穿上它！
衣服一換，心情也會隨之改變，很有趣！

我們平常不經意喝的飲料，到底含有多少糖分？
您有沒有想過，我們平常喝的飲料裡有多少糖？
您有沒有想過日常飲料中含有多少糖分？

茶、水、不加糖的茶和咖啡
它們都不含糖。

那麼含有 100% 果汁的蘋果汁或
或蔬菜汁與 100% 蔬菜汁呢？
蔬菜汁呢？

當您聽到「100% 果汁」時，您不覺得它不含糖嗎？
您不覺得嗎？

事實上，它們確實含糖！

一盒 200 毫升的蘋果汁
一盒 200 毫升的蘋果汁相當於八塊方糖、
有些同樣大小的蔬菜汁含有相當於六塊方糖的糖。
有些同樣大小的蔬菜汁含有多達六方的糖。
不過，有些是無糖的。

此外，許多人 (例如運動者) 會飲用
運動飲料含有
含有相當於 10 塊方糖！

飲料中的糖分含量可能是
方糖、
您會發現這些飲料的含糖量比您想像的還要多
您會發現這些飲料的含糖量比您想像的還要多！

如果您每天都喝這些飲料，您就有危險了！
如果您每天都喝這些飲料，您就有危險了！

蛀牙的風險非常高、
您需要減少喝這些飲料的次數，或以無糖飲料取代！
您需要採取措施，例如減少飲用這些飲料的次數，或以無糖飲料取而代之！

下次見
我們期待在下一期與您見面…

264-0028 千葉縣千葉市若葉區櫻木 2-16-24


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牙科診所的幕後故事!
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千葉牙醫 牙齒衛生員 Yui 的孕期檢查 #11.
牙齒衛生員 Yui 示範產前檢查的流程！
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こんにちは。
原田歯科クリニックの歯科衛生士の佐々木です。
先日、初めて2歳の息子を
美容院に連れていきました。
最初は少し泣いてしまいましたが、
最後は上手に座っていました。
髪の毛が良い感じに仕上がってよかったです！

口が渇くとあめをなめたくなりませんか？

私の祖母が昔、あめがぎっしり詰まったポーチを
持ち歩いていて、「あめなめる？」
と言って、あめをくれた記憶があります！

今は乾燥する季節なので、
あめをなめて口を潤したりしたくなる方もいると思います。

ただ、あめには砂糖が含まれているので
なめすぎると虫歯になりやすくなります。

特にドライマウスの方だと、
お口の中の唾液が少ないです。

唾液にはお口の中の糖を
洗い流してくれる作用がありますが、
ドライマウスの方だと洗い流してくれる
唾液がないためお口の中に糖が残ったままに
なってしまいます。

そのため、ドライマウスの方があめを
なめ続けるとむし歯が多発するリスクが
あります。

どうしても口に何かを入れたい時は、
砂糖が入っていないあめにするか、
キシリトールガムを食べると良いでしょう！

シュガーレスの飴でも酸味のあるものはダメで、
コーヒー味、ミルク味のものの方が
歯に優しいことをご存知でしたか？

キシリトールガムの場合は、
噛んだ時の刺激で唾液が出やすくなり、
虫歯の進行を抑える作用もあります！

では次回もお楽しみに。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24


医療法人社団ピュアスマイル
原田歯科クリニック
( 桜木消防署近く )

TEL 043-232-9988

メールアドレス：help@uhappy.tv
からお問い合わせを受け付けております。


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【千葉の歯医者で仮歯を20代歯科衛生士が作っていいの？】
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【こんな歯医者に就職してはいけない】
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「当クリニック新人3名が理事長とランチ会へ。どんな会話が飛び出るのか…！」
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https://youtu.be/2KQFtpKvHzA?si=sOSbhvoHv-raVU-w

「千葉の歯医者 歯科衛生士ゆいの妊婦健診♯11」
【歯科衛生士ゆいが妊婦健診の流れを実演します！】
https://youtu.be/nU2A_YQPWpo?si=XSFJGy16ESsFxIn1

Are you licking candy when your mouth gets thirsty?

Hello, I am Sasaki, a dental hygienist at Harada Dental Clinic.
My name is Sasaki, a dental hygienist at Harada Dental Clinic.
The other day, for the first time, I took my 2-year-old son
I took him to a hair salon for the first time.
He cried a little at first,
but at the end he was sitting up well.
I am glad that his hair was done well!

When you get thirsty, don’t you want to lick the candy off your mouth?

My grandmother used to carry around a pouch full of candy.
She used to carry around a pouch full of candy.
and she would give me candy!

Now is the dry season,
I think some of you may want to lick the candy to moisten your mouth.

However, candy contains sugar.
If you lick too much, you are more likely to get cavities.

Especially if you have dry mouth,
The amount of saliva in the mouth is low.

Saliva helps to flush out the sugar in the mouth.
Saliva helps to flush out the sugar in the mouth,
dry mouth, there is no saliva to wash away the sugar in the mouth.
sugar in the mouth because there is no saliva to wash it away.
This is why dry mouth is more common.

Therefore, dry mouth patients who continue to lick candy are at risk of
If dry mouth patients continue to lick candy, they are at risk of developing
There is a risk of tooth decay if dry mouth patients continue to lick candy.

If you must put something in your mouth,
If you must put something in your mouth, use sugar-free candy or eat xylitol gum!
or eat xylitol gum!

Sugarless candy should not be acidic,
Coffee- or milk-flavored ones are better for your teeth.
Did you know that coffee or milk flavored lozenges are gentler on your teeth?

In the case of xylitol gum,
The stimulation of chewing the gum stimulates the production of saliva, which in turn helps to reduce the progression of tooth decay,
and also helps to reduce the progression of tooth decay!

Please look forward to the next issue.
Please look forward to the next installment of this series.

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The three newcomers to our clinic had a lunch meeting with the chairman of the board. What kind of conversations will they have…!
The three newcomers to our clinic had a lunch meeting with the president of the board of directors. We talked about work and private life…!
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口渴时你会舔糖果吗？

您好
我是原田牙科诊所的牙科卫生员佐佐木。
前几天，我第一次带两岁的儿子
第一次带他去理发店。
一开始，他有点哭闹、
但最后他还是乖乖地坐了起来。
我很高兴他的头发做得很好！

当你口渴时，难道不想舔舔糖果吗？

我奶奶以前有一个装满糖果的小袋子。
她总是随身带着一个装满糖果的小袋子 她会说 “你要吃糖吗？”
她就会给我糖吃

现在是旱季、
有些人可能想舔舔糖，润润嘴。

但是，糖果含有糖分。
如果舔得太多，就更容易患龋齿。

尤其是口干的人、
口腔中的唾液减少。

唾液有助于将糖冲出口腔。
唾液有助于冲走口腔中的糖分、
但在口干的情况下，没有唾液来冲走糖分。
没有唾液冲走糖分，糖分就会留在口腔中。
这就是为什么口干的人更容易患上这种疾病。

因此，口干症患者有以下风险
如果口干症患者继续舔牙齿，就有可能患上更多龋齿。
口干会导致蛀牙的高风险。

如果必须往嘴里塞东西
如果必须往嘴里塞东西，可以使用无糖糖果或吃木糖醇口香糖！
木糖醇口香糖是个不错的选择！

无糖糖果不应该是酸性的、
咖啡或牛奶味的糖果更好。
你知道咖啡和牛奶味的糖果对牙齿更温和吗？

木糖醇口香糖也是如此、
咀嚼的刺激会促进唾液分泌、
还能减少蛀牙的发生！

下次再见
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口渴時會舔糖果嗎？

您好。
我是原田牙科診所的牙科保健員佐佐木。
前幾天，我第一次帶我兩歲大的兒子
第一次帶他去理髮。
一開始他有點哭、
但最後他還是乖乖地坐起來了。
我很高興他的頭髮變好了！

當您口乾的時候，難道您不想舔糖果嗎？

我奶奶以前有一個裝滿糖果的袋子。
她會隨身攜帶一個裝滿糖果的小袋 她會說：「你要糖果嗎？」
她就會給我糖果

現在是乾燥季節、
有些人可能會想舔舔糖果來潤潤嘴。

但是，糖果含有糖分。
如果舔得太多，就更容易得蛀牙。

尤其是當您口乾時、
您口中的唾液較少。

唾液有助於將糖沖出口腔。
唾液有助於沖走口腔中的糖分、
但在口乾時，就沒有唾液將糖沖走。
沒有唾液可以洗掉糖分，因此糖分會留在口腔中。
這就是為什麼口乾的人更容易罹患這種疾病。

因此，口乾患者有以下風險
如果口乾患者持續舔舐牙齒，就有可能罹患更多的蛀牙。
口乾會導致蛀牙的高風險。

如果您必須將東西放入口中
如果您必須往嘴里塞東西，請使用無糖糖果或吃木糖醇口香糖！
木糖醇口香糖是不錯的選擇！

無糖糖果不應該是酸性的、
咖啡或牛奶口味的糖果比較好。
您知道咖啡和牛奶口味的糖果對牙齒較溫和嗎?

就木糖醇口香糖而言、
咀嚼的刺激會刺激唾液分泌、
還能減少蛀牙的進展！

下次見
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こんにちは。
原田歯科クリニックの保育士の大塚です。
先日、ハーフマラソンに出場しました。
完走できて良かったです。

体を動かすことは健康のために良いですが、
お酢も健康に良いと聞いたことありませんか？

お酢に期待できる健康効果は、
食後血糖値の上昇抑制や
体脂肪・内臓脂肪の減少、疲労回復
などがあります。

確かにお酢は体に良いですが、
歯には良いでしょうか？

お酢は酸性の性質を持っているため、
歯の表面のエナメル質が溶け出す
「酸蝕症（さんしょくしょう）」を引き起こす可能性があります。

先日、「フロスを通していたら詰め物が取れてしまった」と
来院された患者様がいました。

その患者様は健康のために毎日
お酢を飲んでいる方でした。

お口の中をみると、酸蝕症（さんしょくしょう）で
歯が溶けていました。
本来奥歯は、尖っている部分があったり歯に凹凸が
ありますが、歯が溶けてツルッとしていて凹凸がなく
詰め物が外れやすい状態になっていました。

この患者様は、1週間後にはまた別の部分の
詰め物が取れてしまったとのことで来院されました。

このまま、お酢を摂り続けていると
今後次々に詰め物が外れてくることが
予想されます。

健康のためにお酢を摂り続けているという方は、
特に女性に多くいらっしゃると思います。

ただ、お酢が歯に対してもたらす影響を
考えてみると恐ろしいです。

お酢に関わらず、酸性の食品や飲み物を
よく摂取するという方は、
飲食の仕方を一度見直してみてはいかがでしょうか？

では次回もお楽しみに。
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Vinegar is good for you, but is it good for your teeth?

Hello.
I am Otsuka, a nursery teacher at Harada Dental Clinic.
The other day, I participated in a half marathon.
I am glad I was able to finish the race.

Physical exercise is good for your health,
Have you ever heard that vinegar is also good for your health?

What health benefits can be expected from vinegar?
Inhibition of postprandial blood glucose level increase and
reduction of body fat and visceral fat, and recovery from fatigue.
and fatigue.

Vinegar is certainly good for your health,
But is it good for your teeth?

Vinegar is acidic,
dissolves the enamel on the surface of the teeth.
This can cause acid erosion, a condition in which the enamel on the surface of the teeth dissolves.

The other day, a patient came to our office saying, “I was flossing and a filling came off.
I had a patient who came to my office saying, “My filling came off when I was flossing.

The patient was a daily vinegar drinker for his health.
He was drinking vinegar every day for his health.

When we looked inside his mouth, we found that his teeth had dissolved due to acid erosion.
The teeth were dissolving.
The back teeth have sharp edges and uneven surfaces.
However, the teeth were dissolved and smooth, and the fillings were coming off easily.
The filling was easily dislodged.

The patient came back a week later with another
The patient came to the clinic because the filling had come off again a week later in another part of the tooth.

If he continues to take vinegar at this rate
If the patient continues to take vinegar, it is expected that the fillings will come off one after another.
If he continues to take vinegar, it is expected that the fillings will come off one after another in the future.

I think there are many people, especially women, who continue to take vinegar for their health,
I think there are many people, especially women, who continue to take vinegar for their health.

However, it is frightening to think about the effects of vinegar on teeth.
It is frightening to think about the effects of vinegar on teeth.

If you consume a lot of acidic foods and drinks
If you often consume acidic foods and drinks, regardless of vinegar, you may want to rethink what you eat and drink,
I suggest you rethink the way you eat and drink.

Please look forward to the next issue.
We are looking forward to seeing you in the next issue.

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醋对人体有益，但对牙齿也有益吗？

您好。
我是原田牙科诊所的护士大冢。
前几天，我参加了半程马拉松比赛。
我很高兴自己能够完成比赛。

体育锻炼有益健康、
您听说过醋也有益健康吗？

醋对健康有什么好处？
抑制餐后血糖水平和
减少体内脂肪和内脏脂肪，恢复疲劳。
等等。

醋当然对人体有益，但它对牙齿有益吗？
它对牙齿有好处吗？

醋是酸性的、
溶解牙齿表面的珐琅质
这会造成酸蚀。

前几天，一位患者来到我们诊所，说她的补牙在使用牙线时脱落了。
这位患者来到我们诊所，说她的补牙在使用牙线时脱落了。

为了健康，这位患者每天都喝醋。
为了健康，他每天都喝醋。

检查他的口腔后发现，他有酸蚀症。
牙齿正在溶解。
后牙边缘锋利，表面凹凸不平。
牙齿正在溶解，表面光滑不平，补牙很容易脱落。
补牙很容易脱落。

一周后，患者的另一部分牙齿也脱落了。
患者来就诊是因为一周后补牙再次脱落。

如果她继续以这种速度服用醋
预计今后补牙会相继脱落。
如果她继续服用醋，预计补牙将来会一个接一个地脱落。

如果为了健康继续吃醋、
尤其是妇女。

然而，想想醋对牙齿的影响就令人害怕。
想想就觉得可怕。

如果您经常食用酸性食物和饮料
如果您经常食用酸性食物和饮料，不管是什么醋、
为什么不看看自己的饮食习惯呢？

下次再见
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千叶县牙科保健师 Yui 的孕期检查 #11
牙科卫生员 Yui 演示产检流程！
https://youtu.be/nU2A_YQPWpo?si=XSFJGy16ESsFxIn1

醋對您有好處，但它對您的牙齒也有好處嗎？

您好。
我是原田牙科診所的保育護士大塚。
前幾天，我參加了半馬拉松比賽。
我很高興自己能夠完成比賽。

體育鍛煉有益健康、
您聽說過醋也有益健康嗎？

醋對健康有哪些好處？
抑制餐後血糖水平和
減少體內脂肪和內臟脂肪，恢復疲勞。
等等。

醋當然對身體有益，但對您的牙齒有益嗎？
但它對您的牙齒有好處嗎？

醋是酸性的、
會溶解牙齒表面的琺瑯質
這會造成酸蝕。

有一天，一位病人來到我們診所，說她的補牙在使用牙線時脫落了。
病人來到我們診所說，她的補牙在使用牙線時脫落了。

該病人為了健康每天都喝醋。
他為了健康每天都喝醋。

一看他的口腔內部，發現他有酸性侵蝕。
牙齒在溶解
後面的牙齒有尖銳的邊緣，表面凹凸不平。
牙齒正在溶解，而且光滑不平，補牙很容易脫落。
補牙很容易脫落。

一周後，患者的另一部分牙齒也脫落了。
病人來診所的原因是一星期後補牙又脫落了。

如果她繼續以這樣的速度服用醋
預計日後補牙材料會相繼脫落。
如果她繼續服食醋，預料將來填充物會陸續脫落。

如果為了健康繼續服用醋、
尤其是女性。

但是，想到醋對牙齒的影響就會感到害怕。
想想就令人害怕。

如果您經常食用酸性食物和飲料
如果您經常食用酸性食物和飲料，無論是醋、
您何不看看自己的飲食習慣？

下次見
我們期待在下一期與您見面。

264-0028 千葉縣千葉市若葉區櫻木 2-16-24


醫療法人 Pure Smile 原田牙科診所（櫻木消防局附近）

電話 043-232-9988

電子郵件地址：help@uhappy.tv 查詢。


我們期待您的光臨！

＜一月份YouTube影片推薦

牙科診所的幕後故事！
[千葉縣的牙醫診所，20多歲的牙齒衛生員也能做假牙嗎？
https://youtu.be/MzkYocsu1eY?si=QMiw5-CLdMMgBuFT

‘千葉縣一位牙醫給找工作的牙醫們的訊息。
不要在這種牙醫那裡找工作
[https://youtu.be/vZNlmrmZLxM?si=1TQ6GT5ryvHFZPL5

‘我們診所的三位新進人員與主席共進午餐。 他們會有什麼樣的對話…..！
和大家一起吃午餐會面！ 從工作到私人談話..！
https://youtu.be/2KQFtpKvHzA?si=sOSbhvoHv-raVU-w

千葉牙醫牙齒衛生員 Yui 的懷孕檢查 #11
牙齒衛生員 Yui 示範產前檢查的流程！
https://youtu.be/nU2A_YQPWpo?si=XSFJGy16ESsFxIn1

醋對您有好處，但它對您的牙齒也有好處嗎？

您好。
我是原田牙科診所的保育護士大塚。
前幾天，我參加了半馬拉松比賽。
我很高興自己能夠完成比賽。

體育鍛煉有益健康、
您聽說過醋也有益健康嗎？

醋對健康有哪些好處？
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減少體內脂肪和內臟脂肪，恢復疲勞。
等等。

醋當然對身體有益，但對您的牙齒有益嗎？
但它對您的牙齒有好處嗎？

醋是酸性的、
會溶解牙齒表面的琺瑯質
這會造成酸蝕。

有一天，一位病人來到我們診所，說她的補牙在使用牙線時脫落了。
病人來到我們診所說，她的補牙在使用牙線時脫落了。

該病人為了健康每天都喝醋。
他為了健康每天都喝醋。

一看他的口腔內部，發現他有酸性侵蝕。
牙齒在溶解
後面的牙齒有尖銳的邊緣，表面凹凸不平。
牙齒正在溶解，而且光滑不平，補牙很容易脫落。
補牙很容易脫落。

一周後，患者的另一部分牙齒也脫落了。
病人來診所的原因是一星期後補牙又脫落了。

如果她繼續以這樣的速度服用醋
預計日後補牙材料會相繼脫落。
如果她繼續服食醋，預料將來填充物會陸續脫落。

如果為了健康繼續服用醋、
尤其是女性。

但是，想到醋對牙齒的影響就會感到害怕。
想想就令人害怕。

如果您經常食用酸性食物和飲料
如果您經常食用酸性食物和飲料，無論是醋、
您何不看看自己的飲食習慣？

下次見
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牙科診所的幕後故事！
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[https://youtu.be/vZNlmrmZLxM?si=1TQ6GT5ryvHFZPL5

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和大家一起吃午餐會面！ 從工作到私人談話..！
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千葉牙醫牙齒衛生員 Yui 的懷孕檢查 #11
牙齒衛生員 Yui 示範產前檢查的流程！
https://youtu.be/nU2A_YQPWpo?si=XSFJGy16ESsFxIn1

こんにちは。
原田歯科クリニックの歯科衛生士のアルバニです。
昨年末に原田歯科毎年恒例イベントの
お餅つき大会に参加しました。
杵でお餅をつく貴重な体験ができたのと、
美味しいお餅が食べられて幸せでした！

水が冷たい季節になってきました。

冷たい食べ物を食べたり飲んだ時、
もしくは歯磨きをしていて
歯がしみたことはありませんか？

それは知覚過敏（ちかくかびん）です。

歯磨きする時の圧が強かったり、
歯ぎしりや食いしばりなどが原因で
歯ぐきが下がってしまい
歯の根の部分である象牙質（ぞうげしつ）が
みえることで起こります。

歯磨きを頑張るあまり、
磨く時の力が強くなってしまい
結果的に歯ぐきを下げてしまっている方が
いらっしゃいます。

そういった方に歯磨きの仕方を
アドバイスさせていただくと、
ゴシゴシと強い力で磨いてしまっていて
正しいブラシ圧を伝えると
「そんなに弱い力でいいの？」と
びっくりされる方がいます。

「強く磨けば汚れが取れて綺麗になる！」と
思い込んでいる方が意外といらっしゃいます。

強く磨かなくても適切な圧、当て方で汚れは落とせます。
強く磨くことで、歯ぐきが下がり
そこに冷たい飲み物などが触れて
しみる症状がでます。

ご自身の歯磨きの仕方に不安を抱いているようであれば、
一度歯医者さんに行って確認してみると良いでしょう！

では次回もお楽しみに。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24


医療法人社団ピュアスマイル
原田歯科クリニック
( 桜木消防署近く )

TEL 043-232-9988

メールアドレス：help@uhappy.tv
からお問い合わせを受け付けております。


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【千葉の歯医者で仮歯を20代歯科衛生士が作っていいの？】
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【歯科衛生士ゆいが妊婦健診の流れを実演します！】
https://youtu.be/nU2A_YQPWpo?si=XSFJGy16ESsFxIn1

Hello, I am Albani, a dental hygienist at Harada Dental Clinic.
I am Albani, a dental hygienist at Harada Dental Clinic.
At the end of last year, I participated in Harada Dental’s annual event
I participated in the annual event of Harada Dental Clinic at the end of last year.
I had a precious experience of making rice cakes with a pestle,
I was happy to be able to enjoy the delicious rice cakes!

It is the season of cold water.

When you eat or drink cold food,
Or when you brush your teeth?
Have you ever had your teeth stain when you eat or drink cold food or when you brush your teeth?

This is called sensitivity.

It can be caused by excessive pressure when brushing your teeth or by clenching or grinding your teeth,
clenching or clenching your teeth.
The gums may fall down and the teeth may become sensitive.
dentin, which is the root of the tooth.
dentin, which is the root of the tooth.

Brushing too hard,
The more you brush the harder you brush, the harder you brush.
and as a result, the gums are lowered.
This can be caused by the root of the tooth.

I advise such people on how to brush their teeth.
I advise them how to brush their teeth,
If you brush with strong force and scrub too hard, the gums will fall.
When I tell them the correct brush pressure, they say, “Is it really that weak?
“Is it really necessary to brush so weakly? I tell them the correct pressure, and they are surprised.
When I tell them the correct pressure, some of them are surprised.

“If I brush hard, I can remove stains and get clean! “If I brush hard enough, I can get the dirt off and clean!
You don’t have to polish hard to get rid of stains.

You don’t have to brush hard to remove stains, but you can do it with proper pressure and application.
Brushing too hard will cause the gums to fall.
When you brush too hard, the gums fall down and cold drinks come in contact with them, causing
This can cause a stinging sensation.

If you are concerned about the way you brush your teeth, it is a good idea to see your dentist,
If you have any concerns about how you brush your teeth, it would be a good idea to check with your dentist!

See you next time.
We look forward to seeing you in the next issue.

2-16-24 Sakuragi, Wakaba-ku, Chiba-shi, Chiba 264-0028


Medical Corporation Pure Smile Harada Dental Clinic (Near Sakuragi Fire Station)

TEL 043-232-9988

E-mail address: help@uhappy.tv for inquiries.


Please feel free to contact us at any time.

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Behind the Scenes at a Dental Clinic!
[Can a 20-something dental hygienist make false teeth at a dentist in Chiba?
https://youtu.be/MzkYocsu1eY?si=QMiw5-CLdMMgBuFT

A message from a Chiba dentist to dentists looking for employment.
Don’t get a job at this kind of dentist.
[https://youtu.be/vZNlmrmZLxM?si=1TQ6GT5ryvHFZPL5

The three newcomers to our clinic had a lunch meeting with the chairman of the board. What kind of conversations will they have…!
The three newcomers to the clinic had a lunch meeting with the president of the board of directors. We talked about work and private life…!
https://youtu.be/2KQFtpKvHzA?si=sOSbhvoHv-raVU-w

Chiba Dentist Dental Hygienist Yui’s Pregnancy Checkup #11
Dental Hygienist Yui demonstrates the flow of a pregnancy checkup!
https://youtu.be/nU2A_YQPWpo?si=XSFJGy16ESsFxIn1

您好。
我叫阿尔巴妮，是原田牙科诊所的一名牙科保健员。
去年年底，我参加了原田牙科的年度活动
我参加了原田牙科的年度活动–舂年糕。
我经历了用杵打年糕的珍贵体验、
我很高兴能吃到美味的年糕！

现在是喝凉水的季节。

当你吃或喝冷饮时、
或者刷牙的时候。
你的牙齿有染色过吗？

这就是所谓的过敏。

这可能是刷牙时用力过猛造成的、
咬紧牙关或磨牙。
牙龈可能会脱落，并且
牙本质，即牙根，变得清晰可见。
牙本质是牙齿的根部。

刷牙太用力、
刷牙越用力、越刷越多。
这会导致牙龈降低。
结果就是牙龈降低。

如果我建议他们如何刷牙
我建议他们如何刷牙、
如果刷牙时用力过猛、过大…
当我告诉他们正确的刷牙力度时，他们会说
“刷牙真的有必要这么用力吗？” 当我告诉他们正确的刷牙压力时，他们会惊讶地说：”真的那么容易吗？
我告诉他们正确的刷牙压力，他们也会感到惊讶。

“只要你刷得足够用力，就能刷掉污垢，刷得干干净净！” “如果我刷得足够用力，我就能把污垢刷出来，并得到很好的清洁！
你不用用力擦拭就能去除污渍。

你不需要用力刷牙来去除污渍，只需要适当的力度和压力。
用力刷牙会降低牙龈的硬度。
当冷饮接触牙龈时，会
会导致刺痛症状。

如果您对刷牙方式有任何疑问，最好去看牙医、
如果您对刷牙方法有任何疑问，最好去看牙医！

下次再见
我们期待在下一期与您见面。

千叶县千叶市若叶区樱木 2-16-24 邮编 264-0028


医疗法人 Pure Smile 原田牙科诊所（樱木消防局附近）

电话 043-232-9988

电子邮件地址：help@uhappy.tv 进行咨询。


我们期待着您的光临…

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牙科诊所的幕后工作！
[千叶县的牙科诊所里，20 多岁的牙科卫生员也能制作假牙吗？
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千叶县一位牙医对求职牙医的寄语。
不要在这种牙医那里找工作。
[https://youtu.be/vZNlmrmZLxM?si=1TQ6GT5ryvHFZPL5

‘我们诊所的三名新员工与院长共进午餐。 他们会有什么样的谈话…..！
与大家共进午餐！ 从工作到私人谈话..！
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您好
我是原田牙科診所的牙齒衛生員Albani。
去年年底，我參加了原田牙科的年度活動
我參加了原田牙科的年度活動–舂年糕。
我獲得了用杵打年糕的寶貴經驗、
我很高興能吃到美味的年糕！

現在是喝冷水的季節。

當您吃或喝冷的食物時
或是刷牙時
您曾經有過牙齒染色的經驗嗎？

這叫做過敏反應。

這可能是刷牙時用力過大造成的、
緊咬牙齒或咬緊牙關可能導致
牙齦可能下墜，而且
牙本質，也就是牙根變得明顯。
牙本質，也就是牙根，會變得明顯。

刷牙太用力、
如果刷牙太用力，刷牙的力道會變得太強。
結果是牙齦降低。
結果是牙齦降低。

如果我給他們刷牙的建議
我建議他們如何刷牙、
如果刷牙時用力過猛，牙齦就會下降。
當我告訴他們正確的刷牙力度時，他們會說
「真的有必要刷得這麼弱嗎？」 當我告訴他們正確的刷牙壓力時，他們會驚訝的說：”真的那麼容易嗎？
當我告訴他們正確的刷牙壓力時，他們往往會感到驚訝。

「只要刷得夠用力，就可以把污垢刷掉，刷得乾乾淨淨！」 「如果我刷得夠用力，就能把污垢刷出來，而且能刷得很乾淨！
您不需要用力擦拭就可以去除污漬。

您不需要用力刷來去除污漬，只要適當的力度和壓力就可以了。
刷牙太用力會造成牙齦脫落。
當冷飲與牙齦接觸時，會
導致刺痛症狀。

如果您對刷牙的方式有任何疑問，最好去看牙醫、
如果您對刷牙的方式有任何疑慮，最好去看牙醫！

下次見
我們期待下次與您見面。

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こんにちは。
原田歯科クリニックの歯科衛生士の正木です。
初めてかぶのポタージュを作りました。
美味しくできて良かったです！

私たち歯科衛生士は、歯周病治療で来られた患者様に
普段どのように歯磨きをしているのか聞きます。

「歯ブラシだけで磨いている」という方も多いですが

実は、歯ブラシだけでは歯全体の汚れの
60%ほどしか落とすことができません。

つまり、40% の汚れがついたまま毎日を過ごすことになります。
これではむし歯や歯周病になるし、
知らず知らずのうちに口臭で他人に迷惑をかけているかもしれませんね。

では、何を使って歯と歯の間の清掃をすると
良いでしょうか？

それは、デンタルフロスと歯間ブラシです！

歯ブラシだけでは取り残してしまう
歯と歯の間の汚れを取り除いてくれます！

実際私の父は歯ブラシしか使ってなかったのですが、
歯間ブラシを使ってもらったらヌルヌルしたものが
いっぱい取れてきて、今までこんなのをずっと
放置していたのか！と愕然としてました。

それ以来毎日歯間ブラシを欠かすことができません。

歯ブラシにデンタルフロスもしくは歯間ブラシを加えて
清掃することで、歯と歯の間の汚れを約80%除去
することができます。

歯間ブラシと歯ブラシでは適応が異なります。

歯間ブラシは歯ぐきが下がってしまい
歯の根元に隙間がある部分や
ブリッジが入っている部分に
使用します。

一方デンタルフロスは、歯ブラシの届かない
歯と歯の間の狭い隙間や歯ぐきの隙間に残った
食べかすやプラーク（細菌の塊）を綺麗に
除去します。

歯間ブラシやデンタルフロスには
色々な種類があるので、
歯医者に行って自分に合ったものを
教えてもらい、使うようにしましょう！

⭕️歯科の先進国アメリカの歯周病学会では、1998年に Floss or Die
というスローガンを発表しました。

直訳すると、フロスしないと死んでしまう という意味です。

歯周病だと心臓病、糖尿病、高血圧など全身の病気を悪化させます。
実際米国では小学生でもデンタルフロスを使うのが
生活の一部になってます。

やってみませんか？

では次回もお楽しみに。
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Can I remove stains with just a toothbrush?

Hello.
I am Masaki, a dental hygienist at Harada Dental Clinic.
I made a potage of turnip for the first time.
I am glad it turned out delicious!

We, dental hygienists, ask patients who come for periodontal disease treatment
We, dental hygienists, ask patients who come for periodontal disease treatment how they usually brush their teeth.

Many of them say, “I brush my teeth with a toothbrush only.

In fact, a toothbrush alone removes only about 60% of the stains on the entire tooth surface.
In fact, a toothbrush alone can only remove about 60% of the total stains on the teeth.

In other words, 40% of the stains remain on your teeth every day.
This leads to tooth decay and gum disease,
You may be causing trouble to others with your bad breath without even knowing it.

So, what should you use to clean between your teeth?
What should you use to clean between your teeth?

Dental floss and interdental brushes!

Dental floss and interdental brush can remove stains
They remove stains between the teeth that a toothbrush alone leaves behind!

In fact, my father used to use only a toothbrush,
But when he used the interdental brush, he was able to get rid of a lot of slimy stuff.
I was surprised that he had been neglecting it all these years!
I was astonished that he had been neglecting it all this time! I was astonished.

Since then, I have to use an interdental brush every day.

By adding dental floss or an interdental brush to my toothbrush
between teeth can remove about 80% of the stains between teeth.
between the teeth.

Interdental brushes and toothbrushes have different applications.

Interdental brushes are used when the gums have receded and there is a gap at the base of the teeth or when there is a gap between the teeth.
where there is a gap at the base of the teeth or
where there is a gap at the root of the tooth or where a bridge is in place.
bridges.

Dental floss, on the other hand, is used in areas where a toothbrush cannot reach.
Dental floss, on the other hand, is used to clean food debris and plaque (bacteria) left in the narrow spaces between teeth and in the gaps between the gums.
and plaque (clumps of bacteria) that remain in the narrow spaces between teeth and gums
Dental floss is used to remove food debris and plaque (bacteria clumps) left in the narrow spaces between teeth and gums that are out of reach of the toothbrush.

There are many types of interdental brushes and dental floss.
There are many different types of interdental brushes and dental floss,
There are many different types of interdental brushes and dental floss, so visit your dentist to learn which one is right for you.
and use the one that suits you best!

⭕️ In 1998, the American Academy of Periodontology, the leading dental society in the world, announced the slogan “Floss or Die.
The American Academy of Periodontology, a leading dental society in the United States, announced the slogan “Floss or Die” in 1998.

The literal translation of the slogan is “If you don’t floss, you will die.

Gum disease worsens heart disease, diabetes, high blood pressure, and other systemic diseases.
In fact, in the U.S., even elementary school students use dental floss as part of their daily life.
In fact, in the U.S., even elementary school students use dental floss as part of their daily life.

Why don’t you give it a try?

See you next time.
We look forward to seeing you in the next issue.

2-16-24 Sakuragi, Wakaba-ku, Chiba-shi, Chiba 264-0028


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The three newcomers to our clinic had a lunch meeting with the president of the board of directors. We talked about work and private life…!
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Chiba Dentist, Dental Hygienist Yui’s Pregnancy Checkup #11
Dental Hygienist Yui will demonstrate the flow of the maternity checkup!
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仅靠牙刷就能去除污渍吗？

您好。
我是原田牙科诊所的牙科保健师 Masaki。
我第一次做了一锅萝卜。
我很高兴它做得很好吃！

我们牙科卫生员会询问前来接受牙周病治疗的患者
我们会问他们平时是怎么刷牙的。

很多人都说 “我只用牙刷刷牙”。

事实上，单靠牙刷只能清除牙齿上大约 60% 的污渍。
事实上，单靠牙刷只能清除牙齿上全部污渍的 60%。

换句话说，每天都有 40% 的污渍留在牙齿上。
这会导致蛀牙和牙龈疾病、
您可能会在不知不觉中因口臭而影响他人。

那么，应该用什么来清洁齿缝呢？
应该用什么清洁牙缝？

那就是牙线和牙间刷！

牙线和牙间刷可以清除牙齿间的污渍
牙线和牙间刷可以清除牙缝中的污渍，而牙刷只能清除牙缝中的污渍！

事实上，我父亲只用牙刷、
但当他使用牙间刷时，他开始清除很多黏糊糊的东西。
我不知道他怎么会一直把这些东西留在那里！
我很惊讶，他一辈子都在忽视它们！ 我很吃惊。

从那以后，我每天都离不开牙间刷。

在牙刷清洁的同时加上牙线或牙间隙刷
通过牙间刷，您可以清除牙齿间大约 80% 的污渍。
牙间刷

牙间刷和牙刷有不同的用途。

牙间刷用于牙龈脱落和牙龈肿胀的地方。
牙齿根部有缝隙或
在牙齿之间安装牙桥。
牙桥。

牙线则用于牙刷刷不到的地方。
牙刷可以刷到牙齿和牙龈之间，而牙线则用于清洁牙龈和牙菌斑（牙结石）。
和牙菌斑（细菌团块）。
牙线用于清除牙刷无法刷到的牙齿和牙龈之间狭窄空隙中的食物残渣和牙菌斑（细菌团块）。

牙间刷和牙线有许多不同的类型。
牙间刷和牙线有很多种、
请去看牙医，了解哪种牙刷适合您。
您应该去看牙医，了解哪种牙刷适合您并加以使用！

⭕️ 1998 年，世界领先的牙科协会美国牙周病学会宣布了 “牙线或死亡 ”的口号。
1998 年，全球领先的牙科协会美国牙周病学会提出了 “牙线或死亡 ”的口号。

直译为：如果不用牙线，你就会死。

牙龈疾病会加重心脏病、糖尿病和高血压等全身性疾病。
事实上，在美国，就连小学生也使用牙线。
这是生活的一部分。

为什么不试试呢？

下次再见
我们期待在下一期杂志中与您见面。

千叶县千叶市若叶区樱木 2-16-24 邮编：264-0028


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牙科诊所的幕后工作！
[20多岁的牙科保健员能在千叶的牙医诊所制作假牙吗？
https://youtu.be/MzkYocsu1eY?si=QMiw5-CLdMMgBuFT

千叶县一位牙医给正在找工作的牙医的留言。
不要在这种牙医那里找工作。
[https://youtu.be/vZNlmrmZLxM?si=1TQ6GT5ryvHFZPL5

‘我们诊所的三名新员工与院长共进午餐。 他们会有什么样的谈话…..！
与大家共进午餐！ 从工作到私人谈话..！
https://youtu.be/2KQFtpKvHzA?si=sOSbhvoHv-raVU-w

千叶县牙科医生、牙科卫生员 Yui 的孕期检查 #11
牙科卫生员 Yui 演示产前检查的流程！
https://youtu.be/nU2A_YQPWpo?si=XSFJGy16ESsFxIn1

單靠牙刷可以去除污漬嗎？

您好。
我是 Masaki，原田牙科診所的牙齒衛生員。
我第一次做了鍋蘿蔔。
很高興結果很美味！

我們牙齒衛生員會詢問前来接受牙周病治療的患者
我們會問他們通常是如何刷牙的。

很多人都會說：「我只用牙刷刷牙」。

事實上，單靠牙刷只能清除牙齒上約 60% 的污漬。
事實上，單靠牙刷只能清除牙齒上約 60% 的污漬。

換句話說，每天仍有 40% 的污漬留在牙齒上。
這會導致蛀牙和牙齦疾病、
您可能會在不知不覺間因為口臭而滋擾他人。

那麼，您應該用什麼來清潔牙齒之間呢？
您應該用什麼來清潔牙齒之間呢？

牙線和牙間刷！

牙線和牙間刷可以清除牙齒間的污漬
牙線和牙間刷可以清除牙齒間的污漬，而牙刷則不會清除這些污漬！

事實上，我父親只用牙刷、
但是當他使用牙間刷時, 他開始除去很多黏糊糊的東西.
我不知道他怎麼會一直把它留在那裡！
我很驚訝，他竟然一輩子都忽略了它們！ 我感到非常驚訝。

從那以後，我每天都離不開牙間刷。

在牙刷清潔的同時加上牙線或牙間刷，可以清除約 80% 的牙齒污垢。
清潔，可以清除約 80% 的牙齒間污漬。
牙齒之間。

牙間刷和牙刷有不同的用途。

牙間刷用於牙齦脫落和
牙齒根部有縫隙或
在牙齒間的空隙放置牙橋。
牙橋。

牙線則用於牙刷無法到達的地方。
牙齒和牙齦之間，牙刷無法觸及的地方。
和牙菌斑（細菌塊）留在牙齒和牙齦之間的空隙中，牙刷無法觸及的地方。
牙線是用來清除牙刷無法觸及、殘留在牙齒和牙齦之間狹窄空隙中的食物殘渣和牙菌斑（細菌塊）。

牙間刷和牙線有許多不同的種類。
牙間刷和牙線有許多不同的類型、
請造訪您的牙醫以瞭解哪一種適合您。
您應該去看牙醫，找出適合您的牙刷和牙線！

⭕️ 1998 年，全球領先的牙科學會美國牙周病學會宣佈了「牙線或死」的口號。
1998 年，全球領先的牙科學會 – 美國牙周病學會 (American Academy of Periodontology) 提出了「牙線或死」的口號。

直譯為：如果您不用牙線，您就會死。

牙齦疾病會使心臟病、糖尿病和高血壓等全身性疾病惡化。
事實上，在美國，連學童都使用牙線
這是生活的一部分。

您何不試試看呢？

下次見
我們期待在下一期與您見面。

264-0028 千葉縣千葉市若葉區櫻木 2-16-24


醫療法人 Pure Smile 原田牙科診所（櫻木消防局附近）

電話 043-232-9988

電子郵件地址：help@uhappy.tv 查詢。


我們期待您的光臨…

＜一月份推薦的 YouTube 影片

牙科診所的幕後花絮！
[20 多歲的牙齒衛生員能在千葉的牙醫診所做假牙嗎？
https://youtu.be/MzkYocsu1eY?si=QMiw5-CLdMMgBuFT

‘千葉一位牙醫給找工作的牙醫們的話。
不要在這種牙醫那裡找工作。
[https://youtu.be/vZNlmrmZLxM?si=1TQ6GT5ryvHFZPL5

‘我們診所的三位新進人員與主席共進午餐。 他們會有什麼樣的對話…..！
與大家共進午餐會議！ 從工作到私人談話..！
https://youtu.be/2KQFtpKvHzA?si=sOSbhvoHv-raVU-w

千葉牙醫，牙齒衛生員 Yui 的孕期檢查 #11
牙齒衛生員 Yui 示範產前檢查的流程！
https://youtu.be/nU2A_YQPWpo?si=XSFJGy16ESsFxIn1

こんにちは。
千葉市の原田歯科クリニックの歯科衛生士の清水です。
8年ぶりにピアノの発表会に出ましたが、
失敗せずに最後まで気持ちを込めて演奏できて
よかったです。
また挑戦してみようかなと思います！

先日初めていらした患者様がいました。
その患者様は、虫歯になるのが怖いから
フッ素入りの歯磨き粉を使って毎日歯磨きしていると
おっしゃっていました。
虫歯になりやすいのか
今までたくさん虫歯の治療をしてきたので
今後は虫歯にならないように歯磨きを
頑張っているとのこと。

患者様のお口の中を見てみると、
プラーク（細菌の塊）がほとんどなく、
とても綺麗でした。
ただ、被せ物や詰め物をしてある歯が
何本もありました。

「歯磨き上手にされてますね！」と伝えると、
「食後は必ず歯磨きをするようにしていて、
歯間ブラシを毎日使っているの。」と
おっしゃっていました。　

フッ素入りの歯磨き粉は虫歯予防に良いと
聞きますが、実は歯磨き粉の他にも
ジェルや洗口剤もあります。
では、虫歯の予防効果に差があるのでしょうか？

フッ素入りの歯磨き粉、ジェル、洗口剤の比較では
虫歯予防効果に差はありません。
では、歯磨き粉と洗口剤を併用した場合は
どうでしょうか？

フッ素入りの歯磨き粉だけを使うよりも
洗口剤を併用した方が
虫歯予防効果が約7%高くなります。

虫歯のリスクが高い患者様には、
夜寝る前の歯磨きの時に
洗口剤も併用してもらうように
すると良いでしょう！

では次回もお楽しみに。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24


医療法人社団ピュアスマイル
原田歯科クリニック
( 桜木消防署近く )

TEL 043-232-9988

メールアドレス：help@uhappy.tv
からお問い合わせを受け付けております。


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【千葉の歯医者で仮歯を20代歯科衛生士が作っていいの？】
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「歯科助手って誰でもできる！？未経験の方必見！」
【歯科助手の闇…】歯科助手ゆきえが全部答えます！#9
https://youtu.be/yGMsnK7oPtk?si=a-actE4_no

How can a Chiba dentist effectively prevent cavities?

Hello.
I am Shimizu, a dental hygienist at Harada Dental Clinic in Chiba City.
It’s been eight years since I attended a piano recital,
I was able to perform with all my heart to the end without making any mistakes.
I’m glad.
I would like to try again!

The other day, there was a patient who came to our office for the first time.
That patient was afraid of getting cavities.
He said he brushes his teeth every day using fluoride toothpaste
He said he brushes his teeth every day with fluoride toothpaste because he is afraid of getting cavities.
Are you prone to cavities?
I have had a lot of cavities treated in the past.
He said he is trying his best to brush his teeth to avoid cavities
He said he is trying his best.

Let’s take a look inside the patient’s mouth,
There was almost no plaque (clumps of bacteria),
It was very clean.
However, there were a number of teeth that had been capped or filled.
However, there were a number of teeth that had been covered or filled.

I told him, “You brush your teeth very well! I told him,
I told him, “I always brush my teeth after meals,
I use an interdental brush every day. I use an interdental brush every day.
I always brush my teeth after meals and use an interdental brush every day.　

We hear that fluoride toothpaste is good for preventing cavities.
But in fact, there are other kinds of toothpaste, gels, and mouthwash.
There are also gels and mouthwashes.
So, is there any difference in the effectiveness of toothpaste in preventing cavities?

In a comparison of fluoridated toothpaste, gels, and mouthwash, there is no difference in their effectiveness in preventing cavities.
There is no difference in their cavity-preventive effect.
Then, what about when toothpaste and mouthwash are used together?
toothpaste and mouthwash together?

Is it better to use mouthwash with fluoride than to use only fluoride toothpaste?
mouthwash is about 7% more effective in preventing cavities than fluoride toothpaste alone.
is about 7% more effective in preventing tooth decay.

For patients at high risk of caries,
when they brush their teeth at night before going to bed.
mouthwash when they brush their teeth at night before bed.
mouthwash when they brush their teeth at night before going to bed!

See you next time.
Please look forward to seeing you in the next installment.

2-16-24 Sakuragi, Wakaba-ku, Chiba-shi, Chiba 264-0028


Pure Smile Harada Dental Clinic (near Sakuragi Fire Station)

TEL 043-232-9988

E-mail address: help@uhappy.tv for inquiries.


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[Can a 20-something dental hygienist make false teeth at a dentist in Chiba, Japan?
https://youtu.be/MzkYocsu1eY?si=QMiw5-CLdMMgBuFT

A message from a Chiba dentist to dentists looking for a job.
Do not get a job at this kind of dentist.
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The three newcomers to our clinic had a lunch meeting with the chairman of the board. What kind of conversations will they have…!
The three newcomers to the clinic had a lunch meeting with the president of the board of directors. We talked about work and private life…!
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Dental Assistant: “Anyone can be a dental assistant! Must-see for those with no experience!”
Dental Assistant Yukie will answer all your questions! #9
https://youtu.be/yGMsnK7oPtk?si=a-actE4_no

千叶牙医如何有效预防蛀牙？

您好。
我叫清水，是千叶县原田牙科诊所的一名牙科卫生员。
我已经八年没有参加钢琴演奏会了、
我能够全心全意地演奏到最后，没有出任何差错。
我很高兴。
我想再试一次！

前几天，有一位病人第一次来找我看病。
那个病人害怕得蛀牙。
他说他每天都用含氟牙膏刷牙，因为他害怕长蛀牙。
她说她每天都用含氟牙膏刷牙，因为她害怕长蛀牙。
你容易得龋齿吗？
我以前治疗过很多蛀牙。
她说她正在尽力刷牙，以防止将来发生蛀牙。
他说他正在尽力。

从患者的口腔内部可以看出、
牙菌斑（细菌团块）很少、
非常干净。
但是，有一些牙齿已经被覆盖或填充。
有很多牙齿被覆盖或填充过。

我告诉他："你刷牙刷得很好！” 我告诉他
我每次饭后都刷牙、
我每天都使用牙间刷"。 她说。
我总是饭后刷牙，每天使用牙间刷。　

我们听说含氟牙膏对预防蛀牙有好处，但事实上不只是牙膏。
事实上，除了牙膏，还有凝胶和漱口水。
还有凝胶和漱口水。
那么，它们在预防蛀牙的效果上有区别吗？

在含氟牙膏、凝胶和漱口水的比较中
它们的防蛀效果没有区别。
那么，如果牙膏和漱口水一起使用呢？
牙膏和漱口水一起使用时又如何呢？

同时使用漱口水和含氟牙膏比只使用含氟牙膏更好吗？
牙膏和漱口水结合使用对预防蛀牙的效果要高出约 7
对预防蛀牙的效果提高约 7%。

对于蛀牙高危人群
晚上睡觉前刷牙时使用牙膏。
漱口水能有效地防止蛀牙。
晚上刷牙时使用漱口水！

下次再见
我们期待在下一期与您见面…

千叶县千叶市若叶区樱木 2-16-24 邮编 264-0028


医疗法人 Pure Smile 原田牙科诊所（樱木消防局附近）

电话：043-232-9988

电子邮件地址：help@uhappy.tv 进行咨询。


.

牙科诊所的幕后！”。
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任何人都可以成为牙科助理！ 没有经验者必看！”
[做牙医助理的阴暗面……] 牙医助理 Yukie 解答一切问题！ #9
https://youtu.be/yGMsnK7oPtk?si=a-actE4_no

千葉牙醫如何有效預防蛀牙？

您好。
我叫清水，是千葉原田牙科診所的一名牙齒衛生員。
我已經八年沒有參加鋼琴演奏會了、
我能夠全心全意地彈到最後，沒有失敗。
我很高興。
我想再試一次！

有一天，有一位病人第一次來看我。
那個病人很害怕長蛀牙。
他說他每天都用含氟牙膏刷牙，因為他害怕長蛀牙。
她說她每天都用含氟牙膏刷牙，因為她害怕得蛀牙。
您容易有蛀牙嗎？
我過去治療過很多蛀牙。
她說她正在盡力刷牙，以防止將來發生蛀牙。
他說他正在盡力。

看看病人的口腔內部就知道了、
牙菌斑（細菌塊）很少、
非常乾淨。
但是，有許多牙齒已經被覆蓋或填充。
有許多牙齒已經被覆蓋或補牙。

我告訴他，「你刷牙刷得很好！」 我告訴他
‘我每次飯後都會刷牙、
我每天都使用牙間刷”。 她說。
我每次飯後都會刷牙，而且每天都會使用牙間刷。　

我們聽說含氟牙膏對預防蛀牙很有幫助。
事實上，除了牙膏之外，還有凝膠和漱口水。
也有凝膠和漱口水。
那麼，它們預防蛀牙的效果有差別嗎？

在含氟牙膏、凝膠和漱口水的比較中
它們的防蛀效果並無差異。
那麼牙膏和漱口水一起使用時又如何呢？
牙膏和漱口水一起使用時又如何呢？

漱口水與含氟牙膏結合使用，是否比只使用含氟牙膏更好？
牙膏和漱口水結合使用，預防蛀牙的效果約高 7
預防蛀牙的效果高出約 7%。

對於蛀牙高風險患者
當他們晚上睡前刷牙時。
對於蛀牙高風險患者，晚上睡前刷牙時使用漱口水。
晚上刷牙時使用漱口水！

下次見
我們期待在下一期與您見面…

264-0028 千葉縣千葉市若葉區櫻木 2-16-24


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「牙科診所的幕後！」。
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‘Anyone can be a dental assistant！ 沒有經驗的人必看!」
[做牙醫助理的黑暗面……] 牙醫助理 Yukie 為您解答一切！ #9
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こんにちは。
原田歯科クリニックの歯科衛生士の小泉です。
小学6年生の娘が虫歯ゼロで、
学校で表彰されて嬉しかったです。

虫歯ができないために気をつけたことは、
夜寝る前は必ず歯磨きをすること。
5年生までは仕上げ磨きも毎日していました！

甘いものは食べなかった？
と思うかもしれませんが、
全くあげなかった訳ではありません。
ジュースやお菓子を家では
できるだけ控えていても
友達の家に行くと、
お菓子をもらって食べたり
ということはよくあります。

私達の身の回りには、虫歯につながる
食べ物や飲み物がたくさんあります。
虫歯の心配をせずに食べられる間食は、
どのようなものがあるでしょうか？

チーズやナッツ類、
飲み物だと牛乳や麦茶、水、
砂糖の入っていないコーヒーや紅茶です。

ただ、子供におやつは、チーズやナッツだけよ！
という訳にはいきません。
なので、糖の入った食べ物や飲み物のとり方を
工夫しましょう！
糖の摂り方に関するデータで、
糖を摂取する量よりも
糖を摂取する回数増加の方が、
虫歯の重要なリスクとあります。

虫歯になるリスクを低く抑えるためには、
糖が入った飲食を1日4回までにすると
良いでしょう。

それではおすすめのおやつは何でしょう？

はい、それはおむすびです。
炭水化物や食物繊維を摂取できるだけでなく、腹持ちも良いです。
海苔にはタンパク質とミネラルが含まれており、とてもバランスが取れた食べ物です。

飲食をした後は、できればうがいではなく、
歯磨きをすると虫歯の予防になります。

今後も食べる物や食べ方を工夫しながら、
家族で虫歯ゼロを目指していきたいです！

では次回もお楽しみに。
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Chiba City Dentist’s Tips for Zero Cavities as an Adult!
Hello.
My name is Koizumi, a dental hygienist at Harada Dental Clinic.
My daughter, who is in the sixth grade of elementary school, has zero cavities,
I was happy to receive an award at school.

What did I take care of to prevent cavities from forming?
Always brush her teeth before going to bed at night.
I also brushed my teeth every day until the 5th grade!

You didn’t eat anything sweet?
You may think so,
I did not give them sweets at all.
juice and sweets at home.
Even though I refrained from them as much as possible
I would go to my friend’s house,
I often receive sweets and eat them.
I have often seen this happen.

There are many foods and drinks around us that can lead to tooth decay.
There are many foods and drinks around us that can lead to tooth decay.
What are some snacks that we can eat without worrying about cavities?
What are some of the snacks you can eat without worrying about tooth decay?

Cheese and nuts,
Milk, barley tea, or water,
Sugar-free coffee or tea.

However, it is not always possible to give children only cheese and nuts as snacks!
But we can’t just give our kids cheese and nuts as snacks!
So, we need to be creative with how we eat and drink sugary foods and beverages!
So, we need to be creative!
In the data on sugar intake,
The data on sugar intake shows that an increase in the frequency of sugar intake is more important than the amount of sugar intake.
than the amount of sugar consumed,
important risk for tooth decay.

To reduce the risk of tooth decay,
to reduce the risk of tooth decay, it is best to limit sugary foods and beverages
four times a day.

So what is the recommended snack?

Yes, that is a diaper.
Not only does it provide carbohydrates and fiber, but it is also very filling.
Nori contains protein and minerals, making it a very well-balanced food.

After eating or drinking, preferably not gargling,
Brushing your teeth will help prevent cavities.

We will continue to be creative in what we eat and how we eat it,
I would like to continue to work toward the goal of zero cavities in our family!

Please look forward to the next issue.
We look forward to seeing you in the next issue.

2-16-24 Sakuragi, Wakaba-ku, Chiba-shi, Chiba 264-0028


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千叶市的牙医，成人零蛀牙秘诀！
您好，我是原田牙科诊所的牙科医生小泉。
我是原田牙科诊所的牙科保健师小泉。
我上小学六年级的女儿是零蛀牙、
我很高兴能在学校获奖。

为了防止蛀牙的形成，我都做了些什么呢？
晚上睡觉前一定要刷牙。
在五年级之前，我也每天刷牙！

你没吃过甜食吗？
你可能会想、
我根本没给他吃甜食。
家里有果汁和甜食。
尽管我尽量克制
我去朋友家的时候
我经常会收到糖果并吃掉它们。
这很常见。

我们身边有很多食物和饮料都可能导致蛀牙。
可能导致蛀牙的食物和饮料就在我们身边。
您可以吃哪些零食而不用担心蛀牙？
有哪些零食可以吃而不用担心蛀牙？

奶酪和坚果、
牛奶、大麦茶和水作为饮料、
无糖咖啡和茶。

但只有奶酪和坚果是儿童零食！
但不可能只给孩子们奶酪和坚果作为零食。
因此，在吃喝含糖食品和饮料时要有创意！
因此，在含糖食品和饮料的摄入方式上要有创意！
在有关糖摄入量的数据中、
糖摄入量
在糖的摄入量数据中，糖的摄入量比糖的摄入量高、
蛀牙的重要风险。

为了降低蛀牙风险
要减少蛀牙的风险，每天吃喝的含糖食物不能超过四次。
一天四次。

那么推荐的零食是什么呢？

没错，就是尿布。
它们不仅能提供碳水化合物和纤维，还很有饱腹感。
紫菜含有蛋白质和矿物质，是一种非常均衡的食物。

吃完或喝完水后，最好不要漱口、
刷牙有助于预防蛀牙。

我们将继续在吃什么和怎么吃上发挥创意、
我们全家的目标是零蛀牙！

下次再见
我们期待在下一期与您见面。

千叶县千叶市若叶区樱木 2-16-24 邮编 264-0028


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千葉市的牙醫師，教您如何在成年後零蛀牙！
您好。
我是原田牙科診所的牙科保健員小泉。
我女兒現在上小學六年級，她的蛀牙是零、
我很高興在學校獲得了獎項。

為了預防蛀牙的形成，我都注意了些什麼呢？
晚上睡覺前一定要給她刷牙。
我也每天刷牙，直到五年級！

您沒有吃甜食嗎？
您可能會想
我完全沒有給他吃甜食。
在家裡喝果汁和吃甜食。
即使我盡量克制
我去朋友家的時候
我經常會收到甜食並把它們吃掉。
這是很常見的事。

我們身邊有許多食物和飲料可能會導致蛀牙。
可能導致蛀牙的食物和飲料就在我們身邊。
您可以吃哪些零食而不用擔心蛀牙？
有哪些零食可以吃而不用擔心蛀牙？

乳酪和堅果、
牛奶、大麥茶和水作為飲料、
無糖咖啡和茶。

但只有乳酪和堅果是兒童的零食！
但不可能只給兒童乳酪和堅果當零食。
所以，吃喝含糖食物和飲料的方式要有創意！
所以，在含糖食物和飲料的攝取方式上要有創意！
在有關糖分攝取量的資料中、
比起攝取的糖量。
比攝取糖量、
蛀牙的重要風險。

為了降低蛀牙風險
每天進食和飲用含糖飲料不超過四餐。
一天四次。

那麼建議的零食是什麼？

對，就是尿布。
它們不僅能提供碳水化合物和纖維，還非常有飽足感。
紫菜含有蛋白質和礦物質，是非常均衡的食物。

飲食後，最好不要漱口、
刷牙有助於預防蛀牙。

我們將繼續在吃什麼和如何吃上發揮創意、
我們全家的目標是零蛀牙！

下次見
我們期待在下一期與您見面。

264-0028 千葉縣千葉市若葉區櫻木 2-16-24


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「牙科診所的幕後！」。
[20 多歲的牙齒衛生員能在千葉的牙醫診所做假牙嗎？
https://youtu.be/MzkYocsu1eY?si=QMiw5-CLdMMgBuFT

‘千葉縣一位牙醫對找工作的牙醫們的寄語。
不要在這種牙醫那裡找工作。
[https://youtu.be/vZNlmrmZLxM?si=1TQ6GT5ryvHFZPL5

‘我們診所的三位新進人員與主席共進午餐。 他們會有什麼樣的對話…..！
與大家共進午餐會議！ 從工作到私人對話..！
https://youtu.be/2KQFtpKvHzA?si=sOSbhvoHv-raVU-w

‘任何人都可以成為牙醫助理！ 沒有經驗的人必看!」
[做牙醫助理的黑暗面……] 牙醫助理 Yukie 為您解答一切！ #9
https://youtu.be/yGMsnK7oPtk?si=a-actE4_noYrGXb-

こんにちは。
原田歯科クリニックの歯科医師の冲津です。
揚げ物用のお鍋を買いました！
休みの日に揚げ物を作るのが楽しみです！

虫歯がありそうとのことで、初診で来院された
患者様がいらっしゃいました。
お口の中を診てみると、歯の表面にべったりと
プラーク（細菌の塊）が付いていました。
虫歯で歯に穴が開いてしまっている歯が
たくさんありました。

1日何回歯を磨いているか聞いてみると、
1日1回、朝ごはんを食べた後だけ磨いてるとのことでした。
なぜ夜も磨かないか聞いてみると、
「夜は仕事で疲れてて、お酒を飲んだ後
そのまま寝ちゃうんだよね」
とおっしゃっていました。

では、歯磨きは1日何回するのが良いでしょうか？

1日2回磨く場合と3回磨く場合では、
虫歯の発生に大きな差はありません。
ただし、1日2回磨く場合と1回のみ磨く場合では、
有意差が見られるため、
1日2回以上歯を磨くことが望ましいです。
ただ、磨いているから良いというわけではなく、
しっかりプラーク（細菌の塊）を落とせていないと
意味がありません。
自分の歯磨きの仕方は正しいのか、
しっかり落とせているのか
定期的に歯医者さんで確認してもらうと
良いでしょう！

只今、当院では歯科医師、歯科技工士スタッフを随時募集！
歯科衛生士、歯科助手、事務、受付スタッフは2025春の新卒者を募集中です。
ご来院される患者様を健康で美しく幸せにするお手伝いを一緒に
してくださる方、ご応募お待ちしております♪

では次回もお楽しみに。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24


医療法人社団ピュアスマイル
原田歯科クリニック
( 桜木消防署近く )

TEL 043-232-9988

メールアドレス：help@uhappy.tv
からお問い合わせを受け付けております。


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「歯科医院の裏側潜入！」
【千葉の歯医者で仮歯を20代歯科衛生士が作っていいの？】
https://youtu.be/MzkYocsu1eY?si=QMiw5-CLdMMgBuFT

「千葉の歯医者が就職先を探している歯科医師へメッセージ」
【こんな歯医者に就職してはいけない】
https://youtu.be/vZNlmrmZLxM?si=1TQ6GT5ryvHFZPL5

「当クリニック新人3名が理事長とランチ会へ。どんな会話が飛び出るのか…！」
【みんなでlunch会！】仕事やプライベートな話まで…！
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「歯科助手って誰でもできる！？未経験の方必見！」
【歯科助手の闇…】歯科助手ゆきえが全部答えます！#9
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How many times a day does a Chiba City dentist brush a hole in your tooth ⁉︎
Hello.
I am Dr. Ubuzu, a dentist at Harada Dental Clinic.
I bought a pan for deep frying!
I am looking forward to making fried food on my days off!

I had a patient who came to the clinic for the first time because he thought he might have a cavity.
I had a patient who came to my office for the first time because she thought she had a cavity.
When we examined her mouth, we found that her teeth were covered with plaque (clumps of bacteria).
Plaque (clumps of bacteria) was sticking to the surface of his teeth.
There were many teeth that had holes in them due to cavities.
I asked her how many times she brushed her teeth a day.

I asked her how many times a day she brushes her teeth,
He said he brushes once a day, and only after breakfast.
I asked him why he doesn’t brush his teeth at night,
He replied, “I am tired from work at night, and after I have had a few drinks
After drinking alcohol, I go straight to bed.
He said, “I’m tired from work at night and go to bed after drinking.

So, how many times a day is it best to brush your teeth?

If you brush twice a day or three times a day, there is no significant difference in the occurrence of cavities,
There is no significant difference in the occurrence of tooth decay between brushing twice a day and three times a day.
However, there is a significant difference between brushing twice a day and brushing only once a day,
However, there is a significant difference between brushing twice a day and brushing only once a day,
It is advisable to brush your teeth at least twice a day.
However, it is not just a matter of brushing,
But it is not just because you are brushing your teeth
It is meaningless if you are not able to remove plaque (bacteria) properly.
Is the way I brush my teeth correct?
Are you brushing your teeth correctly?
It is a good idea to have your dentist check regularly to see if you are brushing your teeth properly.
It is a good idea to have your dentist check your dental hygiene regularly!

We are currently looking for dentists and dental technicians to join our staff!
We are currently recruiting new graduates in the spring of 2025 for our dental hygienist, dental assistant, clerical and receptionist staff.
If you are interested in helping us make our patients healthy, beautiful, and happy, we look forward to hearing from you!

We look forward to seeing you next time.
Please look forward to the next issue.

2-16-24 Sakuragi, Wakaba-ku, Chiba-shi, Chiba 264-0028


Medical Corporation Pure Smile Harada Dental Clinic (Near Sakuragi Fire Station)

TEL 043-232-9988

E-mail address: help@uhappy.tv for inquiries.


<Recommended YouTube Movies for December

Behind the Scenes at a Dental Clinic!
[Can a 20-something dental hygienist make false teeth at a dentist in Chiba, Japan?
https://youtu.be/MzkYocsu1eY?si=QMiw5-CLdMMgBuFT

A message from a Chiba dentist to dentists looking for a job.
Do not get a job at this kind of dentist.
[https://youtu.be/vZNlmrmZLxM?si=1TQ6GT5ryvHFZPL5

The three newcomers to our clinic had a lunch meeting with the chairman of the board. What kind of conversations will they have…!
The three newcomers to the clinic had a lunch meeting with the president of the board of directors. We talked about work and private life…!
https://youtu.be/2KQFtpKvHzA?si=sOSbhvoHv-raVU-w

Dental Assistant: “Anyone can be a dental assistant! Must-see for those with no experience!”
Dental Assistant Yukie answers all about the dark side of dental assisting…! #9
https://youtu.be/yGMsnK7oPtk?si=a-actE4_noYrGXb-

千叶市的牙医一天要在您的牙齿上刷几次洞 ⁉︎
您好。
我是原田牙科诊所的牙科医生 Ubuzu。
我买了一个油炸锅！
我很期待在假期做油炸食品！

我第一次来诊所是因为我觉得我可能有蛀牙。
一位患者第一次来诊所，因为他觉得自己可能有蛀牙。
口腔检查发现，牙齿表面覆盖着一层粘稠的
牙菌斑（细菌团块）粘在牙齿表面。
由于蛀牙，很多牙齿上都有洞。
牙齿上有很多洞。

我问她每天刷几次牙、
他说每天刷一次，而且只在早餐后刷。
我问她为什么晚上不刷牙？
“晚上，我工作累了，喝了几杯酒，就直接睡了。
我就直接睡觉了"。
她说："我晚上工作很累，喝完酒就直接睡觉了。

那么，一天应该刷几次牙呢？

一天刷两次或三次、
每天刷牙两次或三次在蛀牙发生率上没有明显区别。
但是，一天刷两次牙和一天只刷一次牙有明显区别、
可以观察到明显的差异、
建议每天至少刷牙两次。
然而，刷牙并不总是一件好事、
但刷牙并不只是一件好事。
如果不能正确清除牙菌斑（细菌），刷牙就毫无意义。
我刷牙的方法正确吗？
您的刷牙方式正确吗？
最好定期请牙医检查您的牙齿，看看您的刷牙方式是否正确。
定期请牙医检查牙齿是个好主意！

我们目前正在寻找牙医和牙科技师加入我们的团队！
牙科卫生员、牙科助理、文员和接待人员目前正在招聘 2025 年春季的应届毕业生。
如果您有兴趣帮助我们让患者健康、美丽和快乐，我们期待您的加入！

我们期待下次再见。
我们期待您的来信

千叶县千叶市若叶区樱木 2-16-24 邮编 264-0028


医疗法人 Pure Smile 原田牙科诊所（樱木消防局附近）

电话：043-232-9988

电子邮件地址：help@uhappy.tv 进行咨询。


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牙科诊所的幕后！”。
[20多岁的牙科卫生员能在千叶的牙科诊所制作假牙吗？
https://youtu.be/MzkYocsu1eY?si=QMiw5-CLdMMgBuFT

千叶县牙医给找工作的牙医的一封信。
不要在这种牙医那里找工作。
[https://youtu.be/vZNlmrmZLxM?si=1TQ6GT5ryvHFZPL5

‘我们诊所的三名新员工与院长共进午餐。 他们会有什么样的谈话…..！
与大家共进午餐！ 从工作到私人谈话..！
https://youtu.be/2KQFtpKvHzA?si=sOSbhvoHv-raVU-w

任何人都可以成为牙科助理！ 没有经验者必看！”
[做牙医助理的阴暗面……] 牙医助理 Yukie 解答一切问题！ #9
https://youtu.be/yGMsnK7oPtk?si=a-actE4_noYrGXb-

千葉市牙醫一天刷多少次牙洞 ⁉︎
您好
我是原田牙科診所的牙醫師 Ubuzu。
我買了一個油炸用的平底鍋！
我很期待能在假日做油炸食物！

我第一次來診所，是因為我覺得我可能有蛀牙。
一位患者第一次來診所就診，因為他覺得自己可能有顆蛀牙。
檢查口腔後發現，牙齒表面覆蓋著黏稠的
牙菌斑（細菌塊）黏在牙齒表面。
有許多牙齒因為蛀牙而有洞。
牙齒上有很多洞。

我問她每天刷多少次牙、
他說一天刷一次，而且只在早餐後刷。
我問她為什麼晚上不刷牙？
晚上，我工作累了，喝了幾杯後，就直接睡了。
我就直接睡了”。
她說：”晚上工作累了，喝完酒就直接睡了。

那麼一天應該刷幾次牙？

一天刷兩次或三次、
一天刷兩次或三次，在蛀牙發生率上並無顯著差異。
但是，一天刷兩次和一天只刷一次有顯著的差異、
可以觀察到顯著的差異、
建議每天至少刷牙兩次。
然而，刷牙不一定是件好事、
但刷牙不只是一件好事。
如果您無法正確清除牙菌斑（細菌），那就毫無意義。
我的刷牙方式正確嗎？
您刷牙的方式正確嗎？
最好定期請牙醫檢查您的牙齒，看看您的刷牙方式是否正確。
定期請牙醫檢查您的牙齒是個好主意！

我們目前正在招募牙醫和牙科技師加入我們的團隊！
牙齒衛生員、牙科助理員、文員和接待人員目前正在招募 2025 年春季的應屆畢業生。
如果您有興趣幫助我們讓病人健康、美麗和快樂，我們期待您的加入！

我們期待下次與您見面。
我們期待您的來電

264-0028 千葉縣千葉市若葉區櫻木 2-16-24


醫療法人 Pure Smile 原田牙科診所（櫻木消防局附近）

電話 043-232-9988

電子郵件地址：help@uhappy.tv 進行諮詢。


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「牙科診所的幕後！」。
[20 多歲的牙齒衛生員能在千葉的牙醫診所做假牙嗎？
https://youtu.be/MzkYocsu1eY?si=QMiw5-CLdMMgBuFT

‘千葉一位牙醫給找工作的牙醫們的訊息。
不要在這種牙醫診所找工作
[https://youtu.be/vZNlmrmZLxM?si=1TQ6GT5ryvHFZPL5

‘我們診所的三位新進人員與主席共進午餐。 他們會有什麼樣的對話…..！
和大家一起吃午餐會面！ 從工作到私人談話..！
https://youtu.be/2KQFtpKvHzA?si=sOSbhvoHv-raVU-w

‘Anyone can be a dental assistant！ 沒有經驗的人必看!」
[當牙科助理的黑暗面……] Yukie 牙科助理回答一切！ #9
https://youtu.be/yGMsnK7oPtk?si=a-actE4_noYrGXb-