こんにちは 原田歯科クリニック歯科衛生士の荒谷です。
最近暑い日が続いているので、自宅でも娘と水遊びをスタートしました！
オリンピック柔道はとても盛り上がりましたね。
オリンピックで思い出すのはアスリートの歯の話です。
日本人なら誰でも知っていた身長２メートル超えの
レスラー（故人）は現役時代 歯がありませんでした。
立派な体格とパワフルなキックで一世を風靡した選手でしたが、
咬む力が強すぎて歯がどんどん折れてしまい、
ついに総入れ歯で試合に出てました。
これ以外にも歯にかかる力があまりにも強すぎて
ほぼすべての歯が自分の歯でなく、被せ物をしていた選手もいます。
アスリートでなくても一般の人でも寝ているときには咬む力が体重の２倍くらい
普通に出ることが実験でわかってます。
つまり100キロもの力がかかるわけでこれでは
歯にとってたまったものではありません。
皆さんは起床時に、顎に違和感や十分に睡眠をとったはずなのに
疲れが取れていないと感じたことはありませんか？
このような症状があるときは、就寝中に歯ぎしりやくいしばりをしている可能性があります。
実際に私の姉が就寝時に歯ぎしりやくいしばりが酷く、とても悩んでいました。
歯ぎしりやくいしばりは、様々な悪影響を及ぼしてしまうのです。
①歯のすり減りや欠損
睡眠中は歯を食いしばる力をコントロールできません。歯ぎしりを毎日のように行うと歯が欠けてしまったり、すり減ってしまいます。
歯の表面のエナメル質が削れてしまうと、歯の内側にある弱い部分がむき出しになってしまい、むし歯や歯周病になりやすくなります。
②顎関節症
歯だけでなく顎にも強い力がかかり、顎関節症を誘発する原因になります。
③歯のすき間が広がる
歯と歯ぐきの間にすき間が生じ、そこに歯垢が溜まりやすくなります。細菌が増殖し
やがて歯周病を発症します。
④肩や首の痛み
寝ている間に首や肩に強い力がかかり、筋肉が緊張したりこわばると痛みの原因に繋がります。
このようにたくさんの悪影響を及ぼす可能性があります。
私の姉は、歯医者へ受診し相談しました。
そこで就寝時にナイトガードというマウスピースを装着することを
おすすめされたようです。
ナイトガードをすることにより、歯や顎などにかかる負担を減らすことができます。
もちろん、毎日継続して使用することが大切です。
着用時の痛みや違和感なども気にならないようで、続けていけそうと喜んでいました。
また、噛み合わせが原因で歯ぎしりやくいしばりをしている可能性もあるため、
そのような場合は歯列矯正で改善することもあります。
なお、ナイトガードは強く咬んだときに歯にダメージが加わらないようにするためのもの、
つまり一時おさえに過ぎず、根本的に咬む力を弱くするものではありません。
もし、咬む力を弱くして歯を守るなら咬む筋肉（咬筋）にボトックス注射をすることによって100パーセント、全員効果が出てます。
これは美容外科などで顎のエラが張っているのを改善させる目的、
つまり小顔にするために注射するのと同じ方法です。
このボトックス注射を１０年以上行っている当医院ではすべての患者様に成果が出てます。
質問がありましたら、歯医者へ受診し一度相談してみてください。
大切な歯を守るためにも定期的な歯医者への受診は重要になります。
では次回もお楽しみに。
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〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24
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原田歯科クリニック
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Hello, I’m Aratani, a dental hygienist at Harada Dental Clinic.
It’s been so hot recently, so I’ve started splashing around in the water with my daughter at home!
The Olympic Judo tournament was a lot of fun.
The Olympics reminds me of stories about athletes’ teeth.
A wrestler (deceased) who was over 2 meters tall and well known to all Japanese people had no teeth during his active career.
He was a player who took the world by storm with his impressive physique and powerful kicks, but his biting force was so strong that his teeth kept breaking,
and he eventually had to play matches with full dentures.
In addition to this, there are other players whose teeth were subjected to such great force that almost all of their teeth were not their own and they had to wear caps.
Experiments have shown that even non-athletes, and even ordinary people, normally exert a biting force of about twice their body weight while sleeping.
In other words, a force of 100 kilograms is exerted, which is no good for your teeth.
Have you ever woken up with a strange feeling in your jaw or felt tired even though you had had enough sleep?
If you have these symptoms, you may be grinding or clenching your teeth while you sleep.
My sister actually used to grind and clench her teeth a lot while she was sleeping, and it really bothered her.
Grinding and clenching your teeth can have a variety of negative effects.
1. Tooth wear and tear
You can’t control the force with which you clench your teeth while you sleep. If you grind your teeth every day, your teeth will chip or wear down.
When the enamel on the surface of your teeth is worn away, the weak parts inside the teeth become exposed, making you more susceptible to cavities and periodontal disease.
2. Temporomandibular joint disorder
Strong forces are applied not only to the teeth but also to the jaw, which can lead to temporomandibular joint disorder.
3. Widening gaps between teeth
Gaps appear between the teeth and gums, making it easier for plaque to accumulate there. Bacteria multiply and eventually lead to periodontal disease.
4. Shoulder and neck pain
When strong pressure is placed on the neck and shoulders while sleeping, the muscles become tense and stiff, which can lead to pain.
As you can see, there are many negative effects.
My sister went to see her dentist for advice.
He recommended that she wear a mouthpiece called a night guard when she sleeps.
Wearing a night guard can reduce the strain on your teeth and jaw.
Of course, it’s important to wear it every day.
She didn’t seem to mind any pain or discomfort when wearing it, so she was happy that she could continue using it.
It’s also possible that she’s grinding or clenching her teeth due to a misalignment of her bite,
and in such cases orthodontics can sometimes be used to improve the condition.
Please note that night guards are designed to prevent damage to your teeth when you bite down hard,
so they only provide temporary protection and do not fundamentally weaken your biting force.
If you want to protect your teeth by weakening your biting force, you can inject Botox into the chewing muscles (masseter muscles),
and this has been effective in 100% of cases.
This is the same method used in cosmetic surgery to improve a square jaw,
in other words, to make the face smaller.
We have been giving Botox injections at our clinic for over 10 years, and all of our patients have seen results.
If you have any questions, please visit your dentist and ask.
Regular visits to the dentist are important to protect your precious teeth.
See you next time!
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Address: 2-16-24 Sakuragi, Wakaba-ku, Chiba City,
264-0028 Medical Corporation Pure Smile Harada Dental Clinic
(near Sakuragi Fire Station)
TEL: 043-232-9988 Email
address: help@uhappy.tv We accept inquiries via.
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您好，我是原田牙科诊所的牙科保健员 Araya。
最近天热了，我就开始在家和女儿玩水了！
奥运会柔道非常精彩。
奥运会让我记忆犹新的是关于运动员牙齿的故事。
全日本人都知道他身高超过2米。
摔跤手（已故）在活跃期间没有牙齿。
他是一位凭借良好的体格和强大的踢球风靡世界的球员。
我咬得很厉害，牙齿都断了
终于，我能够戴着全口假牙参加比赛了。
除此之外，施加在牙齿上的力过大。
一些运动员几乎覆盖了所有牙齿，而不是自己的牙齿。
即使是非运动员和普通人，在睡觉时也能用大约两倍体重的力量来咬东西。
实验证明这是正常的。
换句话说，施加100公斤的力，这意味着
它不是积聚在牙齿上的东西。
当您醒来时，即使您已经睡了足够的睡眠，您也可能会感到下巴有些不适。
你有没有感觉自己不累？
如果您出现这些症状，您可能在睡觉时磨牙或咬紧牙齿。
事实上，我姐姐睡觉时牙齿磨牙和咬紧的情况很严重。
磨牙和咬紧牙关会产生多种负面影响。
① 牙齿磨损
睡觉时你无法控制咬牙的力度。如果您每天磨牙，您的牙齿可能会碎裂或磨损。
当牙齿表面的牙釉质磨损时，牙齿内部的薄弱区域就会暴露出来，使您更容易患蛀牙和牙周病。
② 颞下颌关节紊乱
强大的力量不仅作用在牙齿上，而且作用在下颌上，这会导致颞下颌关节紊乱。
③ 牙齿间隙变宽
牙齿和牙龈之间形成间隙，使牙菌斑更容易积聚在那里。细菌繁殖
最终，牙周病将会发展。
④ 肩颈疼痛
当您睡觉时，颈部和肩部会受到强大的压力，导致肌肉紧张和僵硬，从而导致疼痛。
这可能会产生许多负面影响。
我姐姐去看牙医。
因此，建议睡觉时佩戴一种称为夜护罩的牙套。
好像是推荐的。
佩戴夜间防护罩可以减轻牙齿和下巴的压力。
当然，每天继续使用它很重要。
佩戴时他似乎没有任何疼痛或不适，并且很高兴能够继续使用。
您也可能因咬合而磨牙或咬紧牙齿。
在这种情况下，通过正畸治疗可能会改善病情。
此外，夜间防护罩可防止您用力咬合时损坏牙齿。
也就是说，只是暂时的束缚，并没有从根本上削弱咬合力。
如果您想通过削弱咬合力来保护牙齿，请将肉毒杆菌注射到您的咀嚼肌（咬肌）中。
对每个人100%有效。
这是为了改善整容手术等过程中下颌区域的紧绷状态。
也就是说，和打针缩小脸的方法是一样的。
我们的诊所进行肉毒杆菌注射已超过 10 年，所有患者都看到了效果。
如果您有任何疑问，请拜访您的牙医并寻求咨询。
定期去看牙医对于保护您的珍贵牙齿非常重要。
期待下次。
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264-0028
千叶市若叶区樱木2-16-24
纯笑医疗株式会社
原田牙科诊所
(樱木消防署附近)
电话 043-232-9988
电子邮件地址：help@uhappy.tv
我们正在接受来自的询问。
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“牙科助理由纪惠：是什么促使我在千叶的牙医工作”
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您好，我是原田牙科診所的牙科保健員 Araya。
最近天熱了，我就開始在家和女兒玩水了！
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全日本人都知道他身高超過2公尺。
摔跤手（已故）在活躍期間沒有牙齒。
他是一位憑藉良好的體格和強大的踢球風靡世界的球員。
我咬得很厲害，牙齒都斷了
終於，我能夠戴著全口假牙參加比賽了。
除此之外，施加在牙齒上的力道過大。
有些運動員幾乎覆蓋了所有牙齒，而不是自己的牙齒。
即使是非運動員和普通人，在睡覺時也能用大約兩倍體重的力量來咬東西。
實驗證明這是正常的。
換句話說，施加100公斤的力，這意味著
它不是積聚在牙齒上的東西。
當您醒來時，即使您已經睡了足夠的睡眠，您也可能會感到下巴有些不適。
你有沒有感覺不累？
如果您出現這些症狀，您可能在睡覺時磨牙或咬緊牙齒。
事實上，我姐姐睡覺時牙齒磨牙和咬緊的情況很嚴重。
磨牙和咬緊牙關會產生多種負面影響。
① 牙齒磨損
睡覺時你無法控制咬牙的力道。如果您每天磨牙，您的牙齒可能會碎裂或磨損。
當牙齒表面的琺瑯質磨損時，牙齒內部的薄弱區域就會暴露出來，使您更容易患蛀牙和牙周病。
② 顳顎關節障礙
強大的力量不僅作用在牙齒上，而且作用在下顎上，這會導致顳顎關節障礙。
③ 牙齒間隙變寬
牙齒和牙齦之間形成間隙，使牙菌斑更容易積聚在那裡。細菌繁殖
最終，牙周病將會發展。
④ 肩頸疼痛
當您睡覺時，頸部和肩部會受到強大的壓力，導致肌肉緊張和僵硬，從而導致疼痛。
這可能會產生許多負面影響。
我姊姊去看牙醫。
因此，建議睡覺時戴上稱為夜護罩的牙套。
好像是推薦的。
戴上夜間防護罩可以減輕牙齒和下巴的壓力。
當然，每天繼續使用它很重要。
佩戴時他似乎沒有任何疼痛或不適，並且很高興能夠繼續使用。
您也可能因咬合而磨牙或咬緊牙齒。
在這種情況下，可以透過矯正治療來改善。
此外，夜間防護罩可防止您用力咬合時損壞牙齒。
也就是說，只是暫時的束縛，並沒有從根本上削弱咬合力。
如果您想透過削弱咬合力來保護牙齒，請將肉毒桿菌注射到您的咀嚼肌（咬肌）中。
對每個人100%有效。
這是為了改善整容手術等過程中下顎區域的緊繃狀態。
也就是說，和打針縮小臉的方法是一樣的。
我們的診所進行肉毒桿菌注射超過 10 年，所有患者都看到了效果。
如果您有任何疑問，請拜訪您的牙醫並尋求諮詢。
定期去看牙醫對於保護您的珍貴牙齒非常重要。
期待下次。
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原田牙醫診所
(櫻木消防署附近)
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電子郵件地址：help@uhappy.tv
我們正在接受來自的詢問。
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