こんにちは。保育士の渡瀬です。
先日、弟の結婚式があり、幸せを分けてもらいました♪
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お口の健康は、全身の健康状態に大きな影響を与えます。
これは一般的にも有名になってきました。
いまも、さらにたくさんの研究論文が発表されています。
しかし、年齢を重ねるとどうしてもさまざまなトラブルが出てきます。
むし歯・歯周病・入れ歯の不具合だけでなく、食事が上手くできなくなったり、口の中の乾燥やにおいが気になるようになります。
このような悩みを解消するためには、以前に紹介したあいうべ体操が効果的です。
さらに頭の体操も兼ねて、早口言葉も効果があります！！
早口言葉は、お口をたくさん動かすことによって唾液の分泌を促進したり、舌を動かす事が運動になって、噛むことや飲み込みにつながるのです。
ゲーム感覚でご家族と早口言葉習慣はじめてはいかがでしょうか？
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Hello. I am Watase, a nursery teacher.
At my brother’s wedding, I had my happiness parted♪
Your mouth health has a big impact on your general health.
This has become popular in general.
Many more research papers have been published today.
However, as you get older, you will inevitably have various troubles.
In addition to problems with tooth decay, periodont periodont disease, and dentures, you will not be able to eat well, and you will be aware of dryness and smell in your mouth.
In order to solve such troubles, the aibe gymnastics introduced earlier is effective.
In addition, it also serves as a brain teaser, and fast-mouthed words are also effective! !
Fast-talking words promote salivation by moving a lot of mouths, and moving the tongue becomes exercise, leading to chewing and swallowing.
How about the first time you have a fast-wording habit with your family like a game?
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