こんにちは。千葉市若葉区の歯医者 原田歯科クリニック 歯科衛生士の加賀谷です。
昨日、夜ご飯に大好きなお寿司を食べに行きました。
とても美味しくてよかったです♪
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今回は、妊娠によってお口の中に起こる変化と、妊娠中の注意点についてお話します。
妊娠すると、お腹の中の赤ちゃんを育てるため身体全体が準備を始めます。
お口の中も例外ではなく、実は妊娠して増えた女性ホルモンが大好きな歯周病菌がいるんです。
また、女性ホルモンのバランスによって唾液の量が減ってしまい、口が乾きやすくなる（ドライマウスになる）ことがあります。
唾液には、健康に関わるさまざまな働きがあって、例えば口の中の汚れを洗い流す、酸を中和して口の中を中性に保つ、細菌の繁殖を抑える、再石灰化によってむし歯を防ぐといった、お口の中を清潔で健康に保つ働き（自浄作用）があります。
つまり、その唾液の量が減るということは、お口の中の清潔が保たれなくなり免疫力が落ちてしまうということです。
妊娠初期にある『つわり』もお口の中に影響が。
つわりの嘔吐によって口腔内に胃酸が残ることで、お口の中が酸性に傾き、歯が溶ける「酸蝕症（酸蝕歯）」になってしまう可能性があります。
ですが、つわりがある期間は歯磨きをすることすらままならないことがあります。歯ブラシをお口にいれるだけで気持ち悪くなってしまったり、歯磨き粉の臭いや味で気持ち悪くなってしまったり…そんな時は1回の歯磨きにかける時間や歯磨きのタイミング、1日に歯磨きする回数は気にせずに、体調が良い時に少しずつ歯磨きをしてくださいね。
hello. I’m Kagaya, a dental hygienist at the Harada Dental Clinic in Wakaba Ward, Chiba City.
Yesterday, I went to eat my favorite sushi for dinner.
It was very delicious and nice ♪
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This time, I will talk about the changes that occur in the mouth due to pregnancy and the precautions during pregnancy.
When you become pregnant, your entire body prepares to grow the baby in your womb.
The mouth is no exception, and there are periodontal disease bacteria that love female hormones that have increased during pregnancy.
In addition, the amount of saliva decreases due to the balance of female hormones, and the mouth may become dry (dry mouth).
Saliva has various functions related to health, such as washing away dirt in the mouth, neutralizing acid to keep the mouth neutral, suppressing the growth of bacteria, and preventing cavities by remineralization. There is a work (self-cleaning action) to keep the mouth clean and healthy, such as preventing it.
In other words, the reduction in the amount of saliva means that the cleanliness of the mouth cannot be maintained and the immune system is weakened.
Morning sickness in early pregnancy also affects your mouth.
Stomach acid remains in the oral cavity due to vomiting of morning sickness.
However, you may not even be able to brush your teeth during the period when you have morning sickness. Just putting a toothbrush in your mouth makes you feel sick, or the smell and taste of toothpaste makes you feel sick… In such cases, how long to brush your teeth, when to brush your teeth, and how many times you brush your teeth in a day? Don’t worry about it, brush your teeth little by little when you’re feeling well.
你好。我是千叶市若叶区原田牙科诊所的牙科保健员加贺谷。
昨天，我晚餐去吃我最喜欢的寿司。
非常好吃又好吃♪
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这次就来说一说怀孕期间口腔发生的变化以及孕期的注意事项。
当你怀孕时，你的整个身体都准备在你的子宫里生出婴儿。
口腔也不例外，还有孕期爱荷尔蒙增多的牙周病菌。
此外，由于女性荷尔蒙的平衡，唾液量减少，口腔可能会变得干燥（口干）。
唾液具有各种与健康相关的功能，如洗去口腔中的污垢、中和酸以保持口腔中性、抑制细菌生长以及通过再矿化防止蛀牙。口腔清洁和健康，例如预防它。
换句话说，唾液量的减少意味着口腔的清洁度无法维持，免疫系统被削弱。
怀孕初期的晨吐也会影响您的口腔。
由于孕吐的呕吐，胃酸残留在口腔中。
但是，在孕吐期间，您甚至可能无法刷牙。只是把牙刷放在嘴里就恶心，或者牙膏的气味和味道让你恶心……这种情况下，刷牙的时间、刷牙的时间、刷牙的次数一天刷牙？别着急，心情好的时候一点一点刷牙。
你好。我是千葉市若葉區原田牙科診所的牙科保健員加賀谷。
昨天，我晚餐去吃我最喜歡的壽司。
非常好吃又好吃♪
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這次就來說一說懷孕期間口腔發生的變化以及孕期的注意事項。
當你懷孕時，你的整個身體都準備在你的子宮裡生出嬰兒。
口腔也不例外，還有孕期愛荷爾蒙增多的牙周病菌。
此外，由於女性荷爾蒙的平衡，唾液量減少，口腔可能會變得乾燥（口乾）。
唾液具有各種與健康相關的功能，如洗去口腔中的污垢、中和酸以保持口腔中性、抑制細菌生長以及通過再礦化防止蛀牙。口腔清潔和健康，例如預防它。
換句話說，唾液量的減少意味著口腔的清潔度無法維持，免疫系統被削弱。
懷孕初期的晨吐也會影響您的口腔。
由於孕吐的嘔吐，胃酸殘留在口腔中。
但是，在孕吐期間，您甚至可能無法刷牙。只是把牙刷放在嘴裡就噁心，或者牙膏的氣味和味道讓你噁心……這種情況下，刷牙的時間、刷牙的時間、刷牙的次數一天刷牙？別著急，心情好的時候一點一點刷牙。
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