こんにちは。歯科医師の根本です。
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自由時間が少しだけ増えて嬉しいです。

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気温が低くなると歯の痛みを感じるようになる、という方はいませんか？

寒くなると肩凝りが酷くなるように、歯の痛みも出やすくなることがあります。

今日は寒い日の歯痛についてお話をしたいと思います。

・・・

【寒い日に起こる歯痛の原因と対処法】

●歯ぎしり・食いしばり

寒さを我慢しているとき、お口の周りの筋肉は緊張状態にあります。

それによって必要以上に噛む力が強くなり、歯に加わる力が大きくなりすぎて痛みとして感じることがあります。

また、寒さに耐えて寝ていると無意識に歯ぎしりをしていることがあります。

そしてその力は体重の何倍もの力だと言われています。

起床時に歯が痛むという方は、寝る時の室温や寝具を見直してみるといいかもしれません。

冬場はお口の中のためにも、身体を冷やさないようにし、必ず温かいお風呂に入り体を温めるようにしましょう。

●象牙質知覚過敏

歯の象牙質と呼ばれる部分に寒気や冷気が入り込んで痛みを感じることもあります。

いわゆる知覚過敏です。

知覚過敏とは、歯の表面にあるエナメル質が削られ、象牙質が露出してしまって起こります。

象牙質がむき出しになってしまうと、歯の神経に繋がっている象牙細管と呼ばれる穴まで露出してしまいます。

歯の神経は、痛みを感じたり冷たいと感じる伝達気管です。

知覚過敏が原因の場合は、知覚過敏用の歯磨き粉を使用すると改善される場合があります。

それでも改善しない場合は、歯医者さんでお薬を塗ってもらったり、
露出してしまった象牙質の部分をコーティングしてもらうなどの治療を受けると良いでしょう。

●かぶせ物や詰め物が冷えると招く痛み

クラウンと呼ばれているかぶせものや、インレーと呼ばれている詰め物。

材質によっては温度差により神経が残っている場合は痛みとして感じられることがあります。

エナメル質と同じように、歯の一部分を守るように修復している素材は歯の神経に近い位置へセットされているケースがあります。

修復している材料が冷えると神経に近い位置へその冷たさが伝わり痛みとして認識してしまいます。

このような状態は、ご家庭での判断や対処法はないですし、詰め物の境目に虫歯ができている可能性もあるので、
歯医者さんにご相談されるのが良いでしょう。

●歯ぐきの血行不良

歯を支えている歯茎は体の末端にあたり、歯茎には無数の毛細血管があります。

冷えにより歯茎で血行不良が起きると、歯茎の免疫力が下がってしまいます。

健康時は歯茎の免疫機能が働き、歯周病菌を抑え込むことができています。

ところが、歯茎の血行不良で免疫力が下がると歯周病菌は待っていましたとばかりに悪さをし始めてしまいます。

歯周病は歯茎の病気ですが、歯周病により歯が痛いと感じることもあります。

こちらは、歯周病が原因となることが多いので、早急に歯医者さんにて診察を受けることをおすすめします。

【まとめ】

寒くて肩凝りが酷くなっている上に、歯痛まで起こるとかなり辛い状態になってしまうと思います。

できるだけ体を温めて体の筋肉の緊張が続かないようにしたいですね。

また、寒いのが原因ではなく、虫歯や歯周病が原因で起きている歯痛の可能性も多いです。

歯痛が起きたら、自己判断はせずに歯医者さんに相談しましょう！

原田歯科クリニックでは、急な歯の痛みにも出来る限り対応しています。

お困りの際はまずお電話にてご連絡ください！

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Isn’t there a person who says that he starts to feel the pain of a tooth when the temperature becomes low?

The pain of the tooth also becomes easy to go out so that a stiff neck may become cruel when it becomes cold.

I’d like to talk about a toothache on a cold day today.

..

[The cause of the toothache which happens on a cold day and dealing]

● Gnashing and clenching

When standing the coldness, muscle around your mouth is in the tense state.

Tsutomu who bites more than necessary by that will be hard, and Tsutomu who joins in a tooth becomes too big, and feels as the pain.

When I’m enduring the coldness and am sleeping, I’m gnashing unconsciously.

And how many times as said is it that its power is the thing power as the weight?

When getting up, I may hope that the person who has a toothache reconsiders the room temperature when sleeping, and bedclothes.

As a winter doesn’t also cool a body in purpose in your mouth, I’ll take a warm bath and heat up a body certainly.

● Ivory matter perception is sensitive.

Chill and a chill enter into the part called ivory matter of a tooth, and I feel the pain.

So-called perception is sensitive.

That perception is sensitive, the substantia adamantina dentate on the surface is shaved, and ivory matter exposes, and happens.

When ivory matter gets revealed, it’s exposed to the hole which is called the ivory tubule which connects with a nerve of a tooth.

A nerve of a tooth feels the pain, and is the communication trachea felt to be cold.

The occasion perception kabin because is perceived, sensitive, for of when toothpaste is used, it’s sometimes improved.

Still when not improving, you apply an application at Mr. dentist’s, and.
A part of exposed ivory matter, a coating, you do, I’d hope that you have a medical treatment.

● The pain which is caused when a thing and a filling cover and get cold

The covering thing called a crown and the filling called an inlay.

When a nerve is left by the temperature difference by the material, it’s felt as the pain.

There is a case set to the location near the nerve of a tooth for the material which is being restored so that a part of a tooth may be protected like substantia adamantina.

Its cold is transmitted to the location near the nerve, and I recognize that the material which is being restored gets cold as the pain.

Because there are no judgement at home and dealing for such state and there is also a possibility that a cavity in a tooth develops in a boundary of a filling.
It would be better to consult a dentist.

● Blood circulation badness of gums

Gums have an countless capillary in case of an end of a body for the gums with which a tooth is being supported.

To get cold, more, when a blood circulation delinquent gets up by gums, the immunity power of the gums falls.

The immunity function of the gums functions, and the time of health can hold a periodontal germ down.

But, that I was waiting for a periodontal germ when the immunity power fell by blood circulation badness of gums, I begin to do them wrong.

Periodontitis is sickness of gums, but I find to have a toothache by periodontitis.

Periodontitis often is to blame here, so I’ll suggest that a dentist has a medical examination immediately.

[Summary]

It’s cold, and a stiff neck becomes cruel and I think even a toothache happens and is in the state it’s difficult to become.

A body is heated up as much as possible, and would like to make sure that the tension of muscle of a body won’t continue.

There are also a lot of possibilities of the toothache that I get up because of a cavity and periodontitis because of a cold one.

If a toothache occurs, without doing own judgement, I’ll consult a dentist!

It also corresponds to the pain of the sudden tooth as much as possible at Harada dental clinic.

When being in trouble, please call first!

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你好。是齒科醫師的根本。
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自由時間只稍微增多很高興。

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氣溫變得低的話變得感到牙齒的疼痛所說的，不在嗎？

變得冷的話像肩酸變得厲害一樣地，牙齒的疼痛也有可能變得容易出來。

考慮今天關於冷的日的牙疼說。

···

【冷的日發生的牙疼的原因和應對法】

●咬牙·咬緊

緊張狀態有忍耐時寒冷，口周圍的肌肉。

根據那個在必要以上咬的力量變得強，施加於牙齒的力量變得大過多作為疼痛有可能覺得。

還有，有可能承受寒冷睡著的話無意識地咬牙。

並且那個力量一般認為是體重的幾倍力量。

在起床時，牙齒疼這樣的，說不定試著重新評估睡時的室溫和寢具就好了。

使冬季為了口中，給身體使不降溫，必定暖的洗澡也暖和身體。

●象牙質感覺過敏

被稱作為牙齒的象牙質的部分寒氣和冷氣進入也有感到疼痛的。

是所謂感覺過敏。

所謂感覺過敏，在牙齒表面的牙釉質被削，象牙質露出發生。

象牙質變得赤裸的話，為牙齒的神經到(連)被稱作為相連的象牙細管的孔露出。

牙齒的神經，是感到疼痛覺得或者冷的傳達氣管。

關於原因，有感覺過敏被改善的情況使用感覺過敏用的牙粉。

儘管如此不改善的情況，請以牙醫先生塗抹藥，
會接受請表面塗層的露出了的象牙質的部分等治療就好了。

●招待蓋上東西和充填物變冷的疼痛

被稱作為王冠的蓋上被稱作為東西，inlaying的充填物。

如果根據材質的不同根據溫差神經殘留作為疼痛有可能能覺得。

像與牙釉質為使一樣，守護牙齒的一部分一樣地修復的素材有向靠近牙齒的神經的位置被設定的情況。

修復的材料冷卻的話那個冷傳達到靠近神經的位置作為疼痛認識。

因為這樣的狀態，在家庭的判斷和應對法沒有，充填物的分界線也有蟲牙能的可能性，
被牙醫先生商量會好。

●牙齦的血液循環不良

支撐牙齒的牙齦在身體末端時，牙齦有無數的毛細血管。

根據冷用牙齦血液循環不良起來的話，牙齦的免疫力下來。

健康時牙齦的免疫功能工作，能壓住牙周病菌。

然而，不斷牙齦的血液循環不良免疫力下來的話牙周病菌開始做向等候著惡劣。

牙周病是牙齦的病,不過，根據牙周病覺得和牙痛也存在。

這，因為常常牙周病成為原因，推薦緊急地牙醫先生接受診察的。

【彙總】

不但我冷肩酸變得厲害，而且到(連)牙疼發生的話想成為相當辣的狀態。

儘可能暖和身體身體的肌肉的緊張想使不持續。

還有，冷的不是原因，蟲牙和牙周病由於原因起來的牙疼的可能性也多。

如果牙疼起來，自我判斷不做為牙醫先生商量吧！

原田牙科診所，只要就對應著突然的牙齒的能疼痛的。

感到為難的時候首先電話請聯絡！

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〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24
医療法人社団ピュアスマイル
原田歯科クリニック( 桜木消防署近く )

TEL 043-232-9988
メールアドレス：help@uhappy.tv
からお問い合わせを受け付けております。

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264 – 0028
2-16-24 Wakaba-ku Sakuragi Chiba-shi
Medical Corporation Corporate Pure Smile Harada Dental Clinic
(near Sakuragi Fire Department)
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千叶市若葉区桜木2-16-24原田牙科诊所（樱花消防局附近）
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こんにちは。歯科衛生士の沼田です。
ルンバを購入しました！
私が家にいない間にお掃除を頑張ってくれています♪
毎日キレイで幸せです♡

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歯を磨く時などに鏡に写った自分の歯を見て、

「歯が黄色いなあ」「前はこんなに黄色くなかったはずなのに…」と思っている方はいませんか？

歯が黄色くなる（黄色く見える）には、いろいろな理由があります。

歯が黄色くなる理由と、その改善方法を説明します。

・・・

【歯が黄色くなる原因】

●着色

色の濃い飲み物・食べ物を回数多く食べる方は歯に色素（ステイン）が付着しやすくなります。

これは飲食物の色素なのですが、一度付着してしまうとブラッシングでは簡単には落ちないほど、強力に付着しています。

コーヒー、紅茶、緑茶、ウーロン茶、赤ワイン、コーラ、ココアなど カレー、ケチャップ、合成着色料などを使用した食品、

たばこや葉巻も着色の原因となります。

●歯石

ブラッシングがうまくできずに磨き残しが多くなるとプラークが硬くなり、歯石となります。

歯石が歯に付着すると、とても汚く見えます。また歯だけでなく、歯茎も腫れてくるためより汚く見えたり、口臭もでてきます。

そのような状態になると、汚れだけではなく「歯周病」という状態になります。

●加齢変化

悲しい現実ですが、年齢とともに歯は黄色くなります。

もともと、象牙質は黄色なのですが、加齢とともにその色が濃くなっていきます。

そして、日々の生活でエナメル質が薄くなる（ブラッシングや咬耗）ことで、象牙質そのものの色が透けて見えてくるようになります。

●むし歯や治療後の詰め物よる変色

むし歯は黒く見えることをみなさんは知っていますよね！

全部黒くなっている訳ではありませんが、むし歯になった歯は黒くなります。

治療を受けた歯でも「詰め物の変色」や「金属による歯の変色」が起こります。

いわゆる経年的劣化というものですが、これらが歯を黄色くみせる原因となります。

また、詰め物や被せ物に金属を使った治療を数多く受けている方は、どうしても黒く見えやすくなります。

●神経がない歯

むし歯などにより治療を受けて「神経をとった歯」や気づかないうちに「神経が死んでしまった歯」は、
時間とともに少しずつ黒ずんでいきます。

特に「神経が死んでしまった歯」は内側から黒くなっているため、しっかりと治療をする必要があります。

●歯の磨きすぎ

間違ったブラッシングをおこなっていると黄色く見えるようになります。

例えば、粗い研磨剤が入った歯磨き粉で磨いていると、少しづつエナメル質が削れて薄くなり、
黄色い象牙質が透けて歯が黄色くなってきます。

研磨剤の入っていない安全な歯磨きペーストを使う事をおすすめします。

【歯を白くする治療方法と気をつけたいこと】

●歯科医院にてクリーニング

一度付着してしまったステインや歯石は歯科医院でとってもらいましょう。

原因がステインだけであれば、除去することで白くきれいな歯になります。

歯石が付着している方は歯周病も併発していることがほとんどです。

歯周病の治療も受けて、歯ぐきもきれいにすることで、よりきれいな白い歯になります。

３ヶ月に一回の定期的な受診で日頃のブラッシングで落としきれていない汚れをとることをお勧めします。

●ホワイトニング

加齢変化などによる着色に、効果の治療方法です。

加齢変化による着色は象牙質の色ですから、ホワイトニングを行うことで白くきれいな歯にすることができます。

●再度の歯科治療

むし歯や治療後の詰め物よる変色に対しては、再度治療を行います。

むし歯や詰め物の変色、金属による歯の変色はホワイトニングでは改善しないため再度、治療を受ける必要があります。

むし歯の治療や詰め物のつめ直しなどになりますが、治療の際に、ホワイトニングやセラミックを受けることで、
より白いきれいな歯にすることができます。

【まとめ】

歯の変色の原因と白くする方法についてご紹介しました。

色々な原因と方法がありますが、保険内で行えるものから、時間と費用をかけてしっかり治すものもあります。

原田歯科クリニックでは、まずは歯の定期検診の際にクリーニングと歯石取りをされることをおすすめしています。

また、ホワイトニングをご希望される方も最近増えてきています。

マウスピースを作成しなくてもすぐに始められる、最新のホワイトニングもご用意していますので、
「白くしたい」と悩まれている方、まずは原田歯科クリックを受診して原因と対応方法を相談しませんか？

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Hello. Numata of a dental hygienist.
A rumba was bought!
♪ which is persevering in cleaning while I’m not in a house
It’s beautiful and happy every day.

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After the tooth which came out in a mirror at the time when I clean my teeth is seen.

“A tooth is yellow.” isn’t there a person who thinks “though the front shouldn’t be so yellow,…”?

A tooth becomes yellow (It looks yellow.), for, there are various reasons.

The reason that a tooth becomes yellow and the improvement method are explained.

..

[The cause by which a tooth becomes yellow]

● Coloring

The way where the number of times eats thick drink and food with the color much becomes easy for a pigment (stain) to be stuck in a tooth.

This is a pigment of foods and drinks, I stick strong so that it doesn’t fall easily by a brushing when I stick once.

The food for which coffee, black tea, green tea, oolong tea, red wine, Coke and hot chocolate used curry, ketchup and synthetic artificial color.

A cigarette and a cigar also cause coloring.

● Tartar

When without being made successfully, a brushing refines, and a leaving becomes a lot, a plaque will be and be tartar hard.

When tartar is stuck in a tooth, it looks very dirty. Gums as well as a tooth also look dirtier than swelling purpose, and the halitosis also comes out.

When it’ll be in such state, it’ll be in the state as the “periodontitis” as well as the pollution.

● Aging change

It’s a regrettable substance, but a tooth as well as the age become yellow.

Originally, the ivory matter is yellow, its color is becoming dark with aging.

And substantia adamantina is to become thin (brushing and koumou) by a daily life, and its own color is transparent, and ivory matter becomes seen.

● The discoloration for which a cavity and a filling after treatment are chosen

Everyone knows a cavity to look black, doesn’t he?

Everything doesn’t become black, but the tooth which became a cavity becomes black.

“Discoloration of a filling” and “discoloration of a tooth by metal” happen to the tooth which had a medical treatment.

I say so-called passing years-like degradation, but these will be the cause which grins yellowly.

The person who often has a medical treatment using metal tends to see as a filling and a covering thing blackly absolutely recently.

● Nerveless tooth

I have a medical treatment by a cavity, and, “the tooth from which a nerve was taken” and, while I don’t notice, “the tooth of which a nerve has died”?
It’s being a little blackish with time.

You have to treat it tightly because “the tooth of which a nerve has died” becomes black from the inside in particular.

● Of a tooth, I refine badly.

When a wrong brushing is being performed, it starts to look yellow.

For example when I refine by toothpaste with rough abrasive, substantia adamantina can be shaved a little, and it’s thin.
Yellow ivory matter is transparent, and a tooth is becoming yellow.

I’ll recommend to use safe tooth brushing paste without abrasive.

[Treatment method which makes the tooth white and the thing of which I’d like to be careful]

● It’s laundered in a dentist’s office.

You’ll get me the stain adherent once and tartar at a dentist’s office.

When the cause is only a stain, it becomes white by removing in a beautiful tooth.

It’s most that the person in whom tartar is stuck also suffers the concurrence of periodontitis.

It’ll be also to have a medical treatment of periodontitis and also clean gums and be a more beautiful white tooth.

I’ll recommend to remove the dirt 3 months old can’t finish losing by a usual brushing by once of periodic check-up.

● Whitening

It’s treatment method of the effect in coloring by an aging change.

Because coloring by an aging change is the color of the ivory matter, it’s possible to have a beautiful tooth in white by doing whitening.

● Another dental treatment

It’s treated once again to the discoloration for which a cavity and a filling after treatment are chosen.

It’s necessary to have a medical treatment once again because discoloration of a cavity and a filling and discoloration of a tooth by metal aren’t improved by whitening.

It’ll be treatment of a cavity and repacking of a filling, but it’s to receive whitening and a ceramic in case of treatment.
It’s possible to have a whiter beautiful tooth.

[Summary]

I introduced about the cause of the discoloration of a tooth and the way to make it white.

There are various cause and way, but there is also something to spend money with time and cure tightly from something which can be performed in the insurance.

I’m recommending to do laundry and the capture of tartar in case of a general check-up of a tooth first at Harada dental clinic.

The person who will hope for whitening is increasing recently, too.

Because I’m also preparing the latest whitening which will be begun immediately even if a mouthpiece isn’t made.
Does the person who worries “He’d like to do in white.” have Harada dental click and doesn’t he consult with the cause about a countermeasure first?

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你好。是潔牙師的沼田。
購買了倫巴舞！
在我不在家的間努力著!掃除
每天漂亮幸福？

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刷時等牙齒看鏡子顯現的自己的牙齒，

想「牙齒好黃色啊」「前為應該不這麼黃色的…」不在嗎？

牙齒變得黃色的（看上去黃色），有各種各樣的理由。

與牙齒變得黃色的理由，說明那個改善方法。

···

【牙齒變得黃色的原因】

●著色

回數大量地吃顏色深的飲料·食物色素(stain)變得容易粘貼在(到)牙齒。

這飲料食品的色素,不過粘貼，一次的話梳頭髮不簡單落下的那樣，強有力地粘貼。

咖啡，紅茶，綠茶，烏龍茶，紅葡萄酒，可樂，使用可可等 咖喱，番茄醬，合成食用色素等的食品，

香煙和雪茄煙也成為著色的原因。

●牙石

梳頭髮不很好地能磨(刷)留下變得多的話plaque變得硬，成為牙石。

牙石粘貼在(到)牙齒的話，非常看上去骯髒。再不僅僅是牙齒還有，牙齦也為了比腫看上去骯髒，或者口臭也出來。

成為那樣的狀態的話，不僅僅是污穢還有成為「牙周病」的狀態。

●加年齡變化

是悲哀的現實,不過，與年齡一起牙齒變得黃色。

根本，象牙質黃色的,不過，與加年齡一起那個顏色變得深。

並且，由於每天的生活牙釉質變得薄（梳頭髮和咬耗），象牙質本身的顏色透明變得能看見。

●蒸牙齒和治療後的充填物基於的變色

蒸牙齒諸位知道看上去很黑！

不是全部變得黑的譯,不過，蒸成為牙齒的牙齒變得黑。

在接受治療的牙齒也「充填物的變色」和「由金屬的牙齒的變色」發生。

是所謂佛經年的退化的時間,不過成為，這個們黃色地展示牙齒的原因。

還有，充填物和蓋上許多受到在東西上使用金屬的治療，無論如何也看上去變得黑容易。

●沒有神經的牙齒

蒸根據牙齒等接受治療「拍攝神經的牙齒」和沒注意到之前「神經死了的牙齒」，
與時間一起一點點發黑。

特「神經死了的牙齒」因為從內側變得黑，需要好好地治療。

●牙齒磨(刷)過多

進行著錯誤的梳頭髮的話看上去黃色變得。

譬如，粗的研磨劑進入的牙粉磨(刷)著的話，少做牙釉質能削變得薄，
黃色的象牙質透明牙齒變得黃色起來。

推薦研磨劑沒進入的使用安全的牙膏粘貼的事。

【想與很白牙齒的治療方法當心事】

●牙科醫院乾洗

粘貼了一次的stain和牙石請在牙科醫院取吧。

原因成為由於如果只是stain，除去很白地漂亮的牙齒。

牙石粘貼是牙周病也併發大部分。

由於也接受牙周病的治療，牙齦也弄乾淨，成為更漂亮的白的牙齒。

推薦3個月用一次定期的受診拍攝用平時的梳頭髮沒丟落斷的污穢的。

●美白

是對由加年齡變化等的著色，效果的治療方法。

由加年齡變化的著色能要由於是象牙質的因為顏色，進行美白的很白地漂亮的牙齒。

●再次的牙科治療

蒸對牙齒和治療後的充填物基於的變色，再次進行治療。

蒸牙齒和充填物的變色，由金屬的牙齒的變色因為美白不改善需要受到再次，治療。

蒸成為牙齒的治療和充填物的填塞修正等,不過是，治療時候，承接美白和陶瓷，
能要更白的漂亮的牙齒。

【彙總】

關於與牙齒的變色的原因很白的方法介紹了。

各種各樣的有原因和方法,不過從，在保險內能進行東西，到時間和費用也有好好地痊癒東西。

原田牙科診所，首先牙齒的定期診察時候推薦被做乾洗和牙石壓軸的演員的。

還有，希望美白最近也增加。

因為即使不製作護齒馬上被開始，最新的美白也準備著，
被煩惱「想很白」，首先原田牙科單擊受診不商量原因和對應方法嗎？

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こんにちは。歯科衛生士の小高です。
紅白歌合戦の影響で、お正月に家族でけん玉をして盛り上がりました。
膝の屈伸がコツで、コツを掴むとすぐ出来るようになります。
けん玉のYouTuberもいるので、You Tubeを見て練習するのもいいですよ。
冬の運動不足解消にもオススメです！

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「歯医者が怖くて定期検診に行っていない」という方はいませんか？

予防歯科に定期的に通うことで、将来自分に残る歯の本数は大きく違ってきます。

また高齢になっても介護に頼らない「健康寿命」も延ばすことがでるので、とても大事なことなのです。

そこで今回は予防歯科と健康寿命についてのお話です。

・・・

【予防歯科とは？】

予防歯科とは、患者さんに定期的に来院していただき、むし歯や歯周病などのお口の中の病気が発症したり、悪化したりしないように検査、治療、生活指導を行うことです。

そうすることで、普段からお口の中の環境を整えて、歯の寿命を長持ちさせることができます。

予防歯科では１本でも多く自分の歯を残すことを目的にしています。

【予防歯科の重要性】

予防歯科を行うことで、むし歯や歯周病のリスクを減らすことができます。

もしむし歯が見つかっても早期発見できるため、悪化しないうちに治療することができます。

若い頃から予防歯科を受けることで、普段から患者さん一人ひとりのお口の中の状況に合った適切な歯みがきを行うことができ、将来的に歯を失うリスクを大幅に減らすことが可能です。

「８０２０運動」をご存じでしょうか？

８０歳で自分の歯を２０本以上残そうとする運動で、厚生労働省や日本歯科医師会が推進しています。

ちなみに歯は全部で２８本(親知らずを含めない場合)あります。

自分の歯が２０本残っていれば、一生おいしく食事をすることができ、全身の健康にもつながります。

【予防歯科のメリット】

予防歯科には多くのメリットがあります。

●虫歯や歯周病を早期発見＆未然に防げる

むし歯は初期のうちは痛くなく、自分でも気づきません。

痛くなったむし歯は、かなり進行していることが多く、たとえ治療しても完治は難しく、その後の歯の持ちは悪くなります。

歯周病にいたっては、痛みを感じることなく進行し、気がついたら歯がグラグラして抜けそうになっていた、なんてことも珍しくありません。

歯は一度失うと二度と元には戻りませんし、むし歯治療で歯を削ることは歯の寿命を縮めます。

予防歯科に定期的に通うことで、むし歯で痛い思いをする前に、また削る量が少ないうちに治療することができます。

また歯周病の主な原因である歯石を取り除くことで、歯周病が進行しにくい状態を作り、維持することができます。

●見た目の美しさ

予防歯科では仕上げに歯のクリーニングを行います。

歯の表面に付着した、飲食物の着色汚れが落ち、歯も明るくつややかになり、見た目も綺麗になります。

●健康寿命が延びる

超高齢社会となった日本では、平均寿命は男女とも８０歳を超えています。

今後の大きな課題は、介護に頼らず、自分で最低限の生活ができる「健康寿命」を延ばすことです。

歯の残存本数が多いほど、健康寿命が長くなることが近年の研究で明らかになってきました。

●認知症のリスクを減らせる

歯の残存本数が少ない人ほど、脳の海馬や前頭葉の容積が小さくなり、認知症のリスクが高まることが分かっています。

また残存本数が２０本未満で、入れ歯等を入れていない高齢者は認知症のリスクが約２倍になるという研究もあります。

●全身の病気を予防

むし歯や歯周病は口の中だけでなく、全身の病気の発症や進行にも影響を与えます。

高齢者に多い誤嚥性肺炎は、歯周病菌が肺に侵入して発症します。

また、歯周病菌の毒素により動脈硬化が引き起こされ、脳梗塞や心筋梗塞のリスクを高めます。

さらに歯周病と糖尿病とは相互に悪影響を及ぼすことが分かっています。

●経済的な負担が軽くなる

予防歯科の定期検診は費用の負担はあるものの、年に数回ほどです。

むし歯や歯周病になると治るまでに何度も通院しないといけないため、時間と費用が多くかかってしまいます。

そのため、予防歯科を行うことで歯科だけでなく全身の病気を予防することにつながり、将来的な医療費の負担も大幅に軽くなります。

・・・

【まとめ】

予防歯科について説明しました。

予防歯科とは口の中の病気が悪化しないように検査と治療を行うことです。

認知症、糖尿病、脳梗塞や心筋梗塞にも関係すると言われている歯周病。

定期的にメンテナンスを行うことでリスクを減らし、将来的にかかる時間と費用も抑えることができることがわかりました。

また８０歳以上で自分の歯を２０本以上残すと、健康寿命を延ばすことにつながるため予防歯科は大事です。

来年の目標を立てる際に、『お口と全身の健康』という項目を加えてみてはいかがでしょうか？

原田歯科クリニックでは、予防歯科として３ヶ月に１度の定期検診をおすすめしています。

予定が分かり次第、いつでもwebからご予約をお取りいただくことができます。

https://harada-clinic.com/reservation/

是非、ご利用ください♪

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Hello. Odaka of a dental hygienist.
A cup-and-ball was done with the family at New Year’s by influence of White and Red Song Contest, and it rose.
Stretching and bending of the knee is a knack and you can assume now right now that I get the hang.
YouTuber of a cup-and-ball is also here, so it’s better to see You Tube and practice.
It’s also recommended to winter lack of exercise cancellation!

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Isn’t there a person who says “A dentist is afraid and doesn’t go to a general check-up.”?

The number of the tooth which will be to be well-informed about prevention dentistry periodically and be left in oneself in the future is being big and different.

Even if they become old again, also to put the “healthy life expectancy” when I don’t depend on nursing off goes out, so it’s a very important thing.

So this time is a story about prevention dentistry and a healthy life span.

..

[With prevention dentistry?]

Prevention dentistry is to check it, treat it and provide social guidance as sickness in the cavity and the mouth of periodontitis has Mr. patient go periodically, and appears, and not to deteriorate.

It’s always possible to arrange the environment in your mouth and make the lifetime of the tooth last long by doing that.

Even 1 is increasing to leave the tooth in a destination by prevention dentistry.

[The importance of the prevention dentistry]

It’s possible to be to do prevention dentistry and reduce risk of a cavity and periodontitis.

While not deteriorating, it’s possible to treat it because it can be detected in early stages even if a cavity is found.

Mr. patient is to receive prevention dentistry from young time, and can always do appropriate toothpaste which matches the situation in the individual’s mouth, and it’s possible to reduce the risk which will be deprived of a tooth in the future substantially.

Do you know “8020 movement”?

The Ministry of Health, Labour and Welfare and Japan dental association are promoting by the movement I try to leave more than 20 of the tooth for which by 80 years old.

By the way, (When I don’t have that including a wisdom tooth.) 28 bottles are dentate altogether.

When 20 of the tooth is left, you can have a meal well for life, and it also leads to health of the whole body.

[The merit of the prevention dentistry]

Prevention dentistry has much merit.

● Early detection& can stop a cavity and periodontitis from happening.

One over the early stage doesn’t have a pain in its cavity, and even one doesn’t notice.

The cavity which became painful is often moving forward fairly, and even if it’s treated, a complete cure becomes bad for the durability of the tooth which is after that difficultly.

If I came to periodontitis, and it progressed without feeling the pain, and I noticed, a tooth was loose and nearly missing, what thing isn’t also unusual?

When the tooth is missing once, never to turn back and shave a tooth with cavity treatment shortens life of the tooth.

Being to be well-informed about prevention dentistry periodically, and before doing painful concern by a cavity, while being small in the quantity shaved again, it’s possible to treat it.

It’s possible to make the state for which it’s difficult to proceed with periodontitis with to take the tartar which is the main cause of the periodontitis again and maintain it.

● Beauty of the appearance

A tooth is laundered to complete it by prevention dentistry.

Coloring dirt on the foods and drinks stuck in the surface of the tooth falls, and a tooth is whether gloss isn’t liked brightly and also becomes beautiful the appearance.

● I have increased longevity healthily.

The average life expectancy is over 80 with men and women in Japan which became super-old society, too.

Future’s big problem isn’t to depend on nursing and to put the “healthy life expectancy” when a minimum life will be done off by oneself.

It was becoming so clear by recent years’ study that I come to have the long healthy life that there were a lot of remains numbers of the tooth.

● Risk of recognition shou can be reduced.

A cerebral hippocampus and the capacity of the frontal lobe will be the person who doesn’t have many remains numbers of the tooth small, and I know that risk of recognition shou rises.

The remains number is less than 20 and a senior citizen without false teeth also has the study that risk of recognition shou will be about 2 times.

● Sickness of the whole body is prevented.

A cavity and periodontitis also have an influence on sick development and progress of the whole body as well as in the mouth.

A periodontal germ invades a lung, and a lot of aspiration pneumonia appears for a senior citizen.

Arteriosclerosis is caused by a toxin of a periodontal germ, and risk of cerebral infarction and myocardial infarction is raised.

I know that more periodontitis and diabetes affect mutually.

● Economical share becomes little.

There is a burden of a cost, but a general check-up of prevention dentistry is about several times a year.

To have to go to hospital regularly many times, before I recover when it’ll be a cavity and periodon

..

[Summary]

It was explained about prevention dentistry.

Prevention dentistry is to do a check and treatment so that sickness in the mouth isn’t aggravated.

The periodontitis said that which is also related to recognition shou, diabetes, cerebral infarction and myocardial infarction.

Risk was reduced by maintaining periodically, and found out that it’s also possible to suppress time to have in the future and a cost.

When more than 20 of the tooth is left by more than 80 years old again, to lead to put off the healthy life expectancy, the prevention dentistry is important.

When next year sets its goal, how about adding the item as “health of your mouth and the whole body”?

I’m recommending once’s general check-up to 3 months old as prevention dentistry at Harada dental clinic.

As soon as a schedule is understood, it’s possible to make your reservations from a web anytime.

https://harada-clinic.com/reservation/

By all means, please use it♪.

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你好。是潔牙師的小高。
由於紅白歌會的影響，正月以家族做托球遊戲熱烈。
膝的伸展和彎曲用要領，一抓住馬上要領變得能。
因為托球遊戲的YouTuber也在，看You Tube練習也好。
也是為冬天的運動不足解除推薦！

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「牙醫可怕沒去定期診察」這個不在嗎？

由於定期地來往在(到)預防牙科的，將來在自己上(裡)殘留的牙齒的數量很大地不同。

因為出現再成為高齡向看護不依求的「健康壽命」也延緩，非常重要事。

在那裡此次是預防牙科和關於健康壽命的話。

···

【所謂預防牙科？】

所謂預防牙科，請定期地下院決定患者，蒸牙齒和牙周病等的口中的病不要發病，不要惡化檢查，是進行治療，生活指導。

由於那樣做，從平素開始整理口中的環境，牙齒的壽命能使之耐久。

預防牙科要著用1個也大量地剩下自己的牙齒的目的。

【預防牙科的重要性】

由於進行預防牙科的，蒸能減少牙齒和牙周病的風險。

如果蒸牙齒找到為了早期發現能，沒惡化之前也能治療。

由於從年輕的時候受到預防牙科的，可以能進行從平素開始適合患者每個人的口中的狀況的恰當的牙膏，大幅度減少將來在的失掉牙齒的風險的。

知道「8020運動」嗎？

用以80歲20個以上打算殘留自己的牙齒的運動，厚生勞動省和日本齒科醫師會推進著。

順便牙齒全部28個(不包含智牙的情況)有。

如果自己的牙齒殘留著20個，一生好吃地能吃飯，也導致全身的健康。

【預防牙科的好處】

預防牙科有多的好處。

●早期發現&未然能防禦蟲牙和牙周病

蒸牙齒初期裡面不不痛，連自己也注意到。

痛了的蒸牙齒，相當進行多，縱使治療痊癒很難，此後的牙齒的持久性也變得壞。

達到牙周病，不感到疼痛進行，如果注意到牙齒搖晃要快要脫掉之類了，事也不新奇。

丟失牙齒一次的話再不原來返回，蒸用牙齒治療削牙齒的縮短牙齒的壽命。

由於定期地來往在(到)預防牙科的，蒸在做用牙齒痛的所想之前，在再削的量在少的時候能治療。

由於除去作為又牙周病主要的原因的牙石的，形成牙周病難發展的狀態，能維持。

●外觀的美麗

預防牙科在完成上(裡)進行牙齒的乾洗。

在牙齒表面粘貼，飲料食品的著色污穢落，牙齒變得明亮地也有光澤，外觀也變得漂亮。

●健康壽命延長

在成為超高齡社會的日本，平均壽命與男女也超越著80歲。

今後的大的課題，是向看護不依求，延緩自己最低限度的能生活的「健康壽命」。

牙齒的殘餘數量多的那樣，健康壽命變得長用近幾年的研究變得清楚了。

●使之減少癡呆症的風險

牙齒的殘餘數量少的人那樣，明白腦的海馬和前頭葉的容量變得小，癡呆症的風險高漲。

再:3:2:殘餘數量不滿以20個，假牙等的沒放入老年人也有癡呆症的風險成為約2倍這樣的研究。

●預防全身的病

蒸牙齒和牙周病給(對)不僅僅是口中還有，全身的病的發病和進行也給予影響。

向(到)老年人多的誤咽性肺炎，牙周病菌為肺侵入發病。

還有，根據牙周病菌的毒素動脈硬化被引起，提高腦梗塞和心肌梗塞的風險。

更加與牙周病和糖尿病明白給互相帶來不良影響的。

●經濟上的負擔變得輕

預防牙科的定期診察是雖然有費用的負擔，,但是年數回那樣。

蒸醫好之前得牙齒和牙周病好多次不上醫院因為不成，大量地花費時間和費用。

為此，與由於進行預防牙科的預防不僅僅是牙科還有全身的病相連，將來的的醫療費的負擔變得大幅度也輕。

···

【彙總】

關於預防牙科說明了。

預防牙科是口中的病使不惡化進行檢查和治療。

一般認為癡呆症，糖尿病，與腦梗塞和心肌梗塞也有關係牙周病。

明白了由於定期地進行保養的減少風險，將來對的與懸掛的時間把費用也能控制的。

為了再以80歲以上20個以上剩下自己的牙齒的話，與延緩健康壽命的相連預防牙科重要。

對樹立明年的目標的時候，試著加以『口和全身的健康』這個項目怎樣？

原田牙科診所，作為預防牙科3個月推薦1度的定期診察。

預定請一明白就，無論什麼時候從web做預約能。

https://harada-clinic.com/reservation/

無論如何，請利用!

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〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24
医療法人社団ピュアスマイル
原田歯科クリニック( 桜木消防署近く )

TEL 043-232-9988
メールアドレス：help@uhappy.tv
からお問い合わせを受け付けております。

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264 – 0028
2-16-24 Wakaba-ku Sakuragi Chiba-shi
Medical Corporation Corporate Pure Smile Harada Dental Clinic
(near Sakuragi Fire Department)
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Email address: help@uhappy.tv
We are delighted to accept inquiries from you.

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264-0028
千叶市若葉区桜木2-16-24原田牙科诊所（樱花消防局附近）
电话043-232-9988
电子邮件地址：help@uhappy.tv
我们接受来自的询问。

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我們接受來自的詢問。

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こんにちは。歯科衛生士の岡本です。
２０２２年になりました。本年もよろしくお願いいたします！
お正月休みに、オンラインライブを鑑賞しました。
家でライブが楽しめるなんていいですよね♪
楽しかったです！

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【思春期に起こりやすい虫歯トラブルの原因】

成長すると、友人同時で出かける機会が増えてきて、カフェやコンビニ等で飲食をする機会も増えてくるでしょう。

小さな子どもの時は、食べ物の管理を親がしていたし、歯磨きや磨き残しのチェックもしていたと思います。

食べ物についての管理が行き届かなくなると、甘いものを自由に食べるようになる可能性が高くなってしまいます。

思春期くらいになるとなかなかそれらのチェックはできないので、同時に虫歯へのリスクはどうしても避けられません。

また、部活動などでスポーツを始めるお子さんは、スポーツドリンクを飲む機会が増えてくると思います。

スポーツドリンクは、汗をかく体には最適な飲み物ですが、５００ｍｌあたり２０〜３０ｇもの糖分が含まれています。
スティックシュガー約10本分です。

それに、イオン指数が高いため、歯のエナメル質を溶かす危険性もあるため、歯には決していい飲み物ではないのです。

【思春期に起こりやすいトラブル】

さらに、思春期はホルモンバランスの影響で、虫歯と同じくらい歯肉炎にもなりやすいです。

歯肉炎とは、歯茎が腫れたり出血したりして痛みが出る症状です。

ちょっと歯茎が腫れてるだけだと思い放置してしまう子が多いかもしれませんが、それは悪化を招くのでとても危険です。

歯茎の腫れたところには歯垢が溜まりやすくなっているので、その影響で虫歯や歯周病になってしまうということがあるのです。

「歯茎の腫れ」は異常事態なのだ、ということを思春期の彼らには判断ができない場合が多いのではないでしょうか。

【思春期の虫歯チェック等で確認すべき部分】

思春期のお子さんがいる家庭では、虫歯だけでなく歯肉炎等のリスクを軽減させるためにも、本人に以下のチェックをさせてみて下さい。

それは、歯茎の状態のチェックです。

歯茎が「薄いピンク色」で「引き締まっている」見た目かどうか。

歯茎がそのような状態だったら、健康的な状態なので自分で管理出来ているということになります。

反対に、色が赤っぽい、腫れているような箇所があることを発見した場合は、すぐに歯科クリニックを受診するように声をかけましょう。

ちょっとした変化でも、大きなダメージに繋がる前に治療に入れます。

早期発見ができるような環境を、家庭でも整えておいて下さい。

【まとめ】

●思春期は、生活スタイルの変化やスポーツドリンクをよく飲むようになるため、虫歯になりやすい状況である

●ホルモンバランスの影響で歯肉炎も起こりやすい

●歯茎の腫れなどを放置してしまうと虫歯や歯周病になってしまうこともある

●歯や歯茎の状態もチェックできるように、歯に関する話題を取り入れてみよう

部活動や勉強が忙しく、なかなか歯医者さんに行く時間がなくなるのも思春期の頃からだと思います。

ちなみに、原田歯科クリニックの原田院長も、高校生までは歯がよくなかったそうです！

やはり、ホルモンバランスが崩れていたのでしょうか？

成人になってからは歯の事で大変な思いをしたそうです…。

いくら時間がなくてもやはり定期検診がとても大切です。

なかなか難しいかとは思いますが、３ヶ月から６ヶ月に１度は定期検診に行くように、お子さんにお声掛けするようにしてください。

原田歯科クリニックではwebから２４時間予約をお取りいただくことができますので是非ご利用ください♪

https://harada-clinic.com/reservation/

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Hello. Okamoto, the dental hygienist.
On-line live broadcasting was appreciated in the New Year holiday.
It’s good♪ that live broadcasting can be enjoyed at a house, isn’t it?
It was fun!

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[The cause of the cavity trouble which tends to happen to puberty]

When it grows, it’s friend simultaneousness and the chance to go out is being increased, and the chance to eat and drink at caves and convenience stores, etc. would also increase.

A parent was managing food at a small child and I think toothpaste and a polish leaving were being checked.

When management about food isn’t attentive any more, a possibility that I come to eat sweets freely becomes high.

When it’ll be about puberty, those can’t be checked easily, so risk to a cavity isn’t avoided no matter what at the same time.

Your child who begins a sport by club activities thinks the chance to drink an isotonic drink is increasing.

An isotonic drink, of sweat or, it’s the drink most suitable for a body, but sugar as much as 20-30g is included per 500ml.
For about 10 bottles of stick sugar.

And it isn’t the drink which may be decided in a tooth because there is also danger in which substantia adamantina of a tooth is dissolved because the ion index is high.

[The trouble which tends to happen to puberty]

Puberty is influence of a hormone balance, and gingivitis is also easy to have like a cavity.

Gums swell and sell at a sacrifice price, and gingivitis is the symptom to which the pain goes out.

There may be a lot of children who think gums are just swollen and leave, but deterioration is caused, so that’s slightly very dangerous.

Tartar becomes easy to collect on the place where gums swelled, so they’re a cavity and the one I say when I have periodontitis, by the influence.

Can a judgement often do that “swelling of gums” is abnormal circumstances for pubescent them?

[The part which should be confirmed for a pubescent cavity check]

Please make the person himself do the following check to make them reduce the risk which are gingivitis as well as a cavity, etc. at home where I have a pubescent child.

That’s a check of the state of the gums.

Are gums the appearance which “is tight” by “light pink”?

If gums are in such state, it’s in the healthy state, so it can be managed by itself, said, it’ll be.

Oppositely, the color looks like red, when finding that there is a part which swells, I’ll speak as I’ll have a dental clinic immediately.

Before even a form of change leads to big damage, it’s put in treatment.

Please also arrange the environment that it can be detected in early stages at home.

[Summary]

● To start often to drink a change and an isotonic drink of a living style, puberty is the situation that a cavity is easy to be.

● Gingivitis also tends to happen by influence of a hormone balance.

● When swelling of gums is left, it’s a cavity and periodontitis.

● I’ll take a topic about a tooth in in order also to check the state of the tooth and the gums.

Club activities and study are busy and I think it’s also from pubescent time that time to go to Mr. dentist’s easily disappears.

By the way, it’s said that Harada director in Harada dental clinic didn’t have good teeth to a high school student, too!

As expected, did a hormone balance collapse?

It’s said that they did serious concern by a tooth… after it’ll be an adult.

Even if time is not, how much is a general check-up very important as expected?

I think it’s quite difficult, but please make sure that the voice will call your child so that I may go to a general check-up sometime in 6 months from 3 months.

It’s possible to make reservations for 24 hours from a web at Harada dental clinic, so please use it by all means♪.

https://harada-clinic.com/reservation/

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你好。是潔牙師的岡本。
正月對休息，欣賞了在線實況錄音。
用家實況錄音能享樂之類好!
快樂！

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【青春期容易發生的蟲牙糾紛的原因】

增長的話，以朋友同時出門的機會增加，在咖啡和便利商店等飲食的機會也會增加。

我想小孩子的時候，父母做著食物的管理，牙膏和磨(刷)留下的檢查也做著。

關於食物的管理變得不周到的話，自由地變得吃甜東西的可能性變得高(貴)。

青春期左右變成的話因為怎麼也不能那些的檢查，同時向蟲牙的風險無論如何也不被避開。

還有，我想在興趣小組活動等開始體育的孩子，喝運動飲料的機會增加。

運動飲料，是向(到)出汗的身體最適合的飲料,不過，每500ml20？包括著30g糖分。
是棒砂糖約10個分。

而且，為了因為離子指數高(貴)，也有溶化牙齒的牙釉質的危險性，到牙齒絕對不是好的飲料。

【青春期容易發生的糾紛】

並且，青春期是激素平衡的影響，與蟲牙同樣地也容易成為齦炎。

所謂齦炎，是牙齦腫或者出血疼痛超過的症狀。

想稍微牙齦只是腫著放置的孩子說不定多,不過，那個因為導致惡化非常危險。

因為到牙齦腫的地方齒垢變得容易積存，有由於那個影響得蟲牙和牙周病。

對青春期的他們判斷不能「牙齦的腫」異常事態，情況不是多的會嗎？

【用青春期的蟲牙檢查等應該確認部分】

為了青春期的孩子在的家庭，使之減輕不僅僅是蟲牙還有齦炎等的風險，讓本人也請檢查以下。

那，是牙齦的狀態的檢查。

牙齦「薄的粉紅色」是不是「繃緊著」外觀。

因為如果牙齦是那樣的狀態，健康的狀態自己就是能管理。

如果發現對反對，顏色紅，有象腫著一樣的地方的，馬上牙科診所為使受診打招呼吧。

連一點變化也，為治療放入在(到)導致大的損壞之前。

早期發現請在家庭也預先整理象能一樣的環境。

【彙總】

●青春期，是為了變得很好地喝生活方式的變化和運動飲料，容易成為蟲牙的狀況

●由於激素平衡的影響齦炎也容易發生

●放置牙齦的腫等的話也有得蟲牙和牙周病的

●牙齒和牙齦的狀態也為使能檢查，試著收割有關牙齒的話題

興趣小組活動和學習很忙，相當對牙醫先生去的時間丟失也從是青春期的時候開始想。

據說順便，原田牙科診所的原田院長，到(連)高中生牙齒也不好！

是還是，激素平衡毀壞著的嗎？

據說成為成人之後由於牙齒的事做嚴重的所想的…。

時間即使沒有也還是定期診察非常重要多少。

認為相當難嗎,不過使，從3個月開始6個月1度為使去定期診察，對孩子聲音架請做。

因為原田牙科診所請從web做24小時預約能無論如何請利用!

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