こんにちは。歯科衛生士の小高です。
GW中に、上総一ノ宮駅近くの、玉前神社に行ってきました。
名物の『みかん大福』は人気で品切れでしたが、期間限定の『いちご大福』を買うことができました。
白あんの大福で、いちごはあまおうが使われていて、とても美味しかったです。
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今回は、前回に引き続き、スウェーデンについてのお話です。
北欧のゆったりした雰囲気なイメージのスウェーデンですが、労働生産性の高さでも世界的にも注目を浴びているのをご存知ですか？
その秘密は、スウェーデン人のある習慣にあります。それは、10時頃と15時頃の1日2回設けられている『フィーカ』という休憩時間の事です。
『フィーカ』は、仕事をしている人も家事や子育てをしている人も行う習慣で、どんなに忙しくてもその時間を取り、甘いものと共にコーヒーを飲みます。公務員の人たちも例外ではないそうで、休みを割いてでも仕事をしようとする日本人とは違うなあ、という印象を受けますね。
ですが、その時間を設けることで、仕事にメリハリが生まれ、短時間でも作業が進み、効率よく質の高い仕事につながっているし、仲間達とのコミュニケーションも生まれる。なので、スウェーデンでは飲み会はないし、効率の良く仕事をするお陰で残業も少ないそうです。
そんな『フィーカ』では、とにかく甘いものとコーヒーを飲む、というのが鉄則。スウェーデン人は甘いシナモンロールやクッキー、チョコレートなど大好き。グミの消費量は世界一なんです！
甘いものを食べる＝虫歯になる、と思っていた私の認識とは全く違っていました。こんなに甘いものが好きなのにどうして虫歯が少ないのでしょうか？？
それはやはり、子どもの頃から歯医者さんに頻繁に通っているから、というのが理由のようです。そして、歯医者さんではどうやって歯を磨いたらいいか、寝る前にどういうケアをしたらいいか、どうして歯医者に来なくちゃいけないかとか色々指導されるそうです。
ほとんどのスウェーデン人にとって歯医者さんは治療しに行く場所じゃなくて、予防しに行く場所である、という認識もあるそうなので、歯医者さんに行く事が体に染み
付いているんですね。
「甘いものを食べたいなら歯医者さんへ！」
原田歯科クリニックでは３ヶ月毎の検診をお勧めしています。ご予約お待ちしております♪
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Hello. I’m Odaka, a dental hygienist.
During Golden Week, I went to Tamasaki Shrine near Kazusa Ichinomiya Station.
The famous “Mikan Daifuku” was popular and out of stock, but I was able to buy “IchigoDaifuku” for a limited time.
At Daifuku of Shiroan, strawberry was made with Amaou and it was very delicious.
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This time, continuing from the last time, we will talk about Sweden.
Sweden has a relaxed image of Scandinavia, but did you know that it is attracting worldwide attention due to its high labor productivity?
The secret lies in some Swedish customs. It is a break called “Fika” that is set up twice a day around 10:00 and 15:00.
“Fika” is a habit of both working people, housework and child-rearing people, and no matter how busy they are, they take the time to drink coffee with sweets. It seems that civil servants are no exception, and I get the impression that they are different from Japanese people who try to work even if they take time off.
However, by setting that time, the work will be sharpened, the work will proceed even in a short time, it will lead to efficient and high quality work, and communication with friends will also be born. So, in Sweden, there are no drinking parties, and thanks to working efficiently, there is little overtime.
In such “fika”, the iron rule is to drink sweets and coffee anyway. Swedes love sweet cinnamon rolls, cookies and chocolate. Gummy consumption is the highest in the world!
It was completely different from my perception that eating sweets = tooth decay. Why are there so few cavities when I like such sweets? ??
The reason seems to be that I have been to the dentist frequently since I was a child. And the dentist will teach you how to brush your teeth, what kind of care you should take before going to bed, and why you should come to the dentist.
It seems that most Swedes recognize that a dentist is not a place to go for treatment, but a place to go for prevention, so going to a dentist is a stain on the body.
It’s attached.
“If you want to eat sweets, go to the dentist!”
Harada Dental Clinic recommends a medical examination every 3 months. We are waiting for your reservation ♪
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你好。我是牙科保健員Kodaka。
在黃金周期間，我去了Kazusa Ichinomiya站附近的玉前神社。
著名的“ Mikan Daifuku”很受歡迎，而且缺貨，但是我可以在有限的時間內購買“ Ichigo Daifuku”。
在Shiroan的Daifuku，草莓是用Amaou製成的，非常美味。
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這次是從上次開始繼續，我們將談論瑞典。
瑞典對斯堪的納維亞半島有輕鬆的印象，但您是否知道它因其高勞動生產率而受到全世界的關注？
秘密在於一些瑞典的習俗。這是一個稱為“ Fika”的休息時間，每天10:00和15:00左右設置兩次。
“ Fika”是勞動者，家務勞動者和育兒者的一種習慣，無論他們有多忙，他們都會花時間來喝加糖的咖啡。似乎公務員也不例外，我給人的印像是，他們與即使休假也努力工作的日本人不同。
但是，通過設定時間，工作將變得更加銳利，即使在很短的時間內工作也將繼續進行，這將帶來高效，高質量的工作，並且與朋友之間的交流也將誕生。因此，在瑞典，沒有酒會，而且由於工作效率高，加班時間也很少。
在這種“ fika”中，鐵律是無論如何都要喝甜食和咖啡。瑞典人喜歡甜肉桂卷，餅乾和巧克力。橡皮糖的消費量是世界上最高的！
與我認為吃甜食=蛀牙完全不同。當我喜歡這種甜食時，為什麼蛀牙這麼少？ ??
原因似乎是我從小就經常去看牙醫。牙醫會教您如何刷牙，上床睡覺之前應該採取什麼樣的護理以及為什麼要去看牙醫。
似乎大多數瑞典人都認識到牙醫不是去治療的地方，而是去預防的地方，所以去看牙醫是身體上的污漬。
它是附加的。
“如果您想吃甜食，請去看牙醫！”
原田牙科診所建議每3個月進行一次體檢。我們正在等待您的預訂♪
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