こんにちは。受付の多田です。
久しぶりに帰ってきた２人の娘から、「チキン南蛮が食べたい！」とリクエストされました。
タルタルソースたっぷりで作ったら喜んでくれました♪
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マスク必須の日常が続く中、マスクの悩みを抱える人は多いのではないでしょうか？
マスクを外すと口元だけが赤くなっている、かゆみがある、など乾燥を感じることがありませんか？
そうなんです。
マスクをしていると息苦しくなるので、私たちは知らず知らずのうちに、楽に空気を取り込める「口呼吸」にしていることが多く、お口の中が乾燥してしまうのです。
そうすると、唾液が十分にいきわたらなくなります。
唾液は歯周病予防にとても重要な働きをしています。
歯の表面などについた食べカスを洗い流す作用や、細菌の繁殖を抑え防御する作用、酸性に傾いた口の中を中性に戻す作用など、さまざまな自浄作用があります。
このため口呼吸になると、歯周病はもちろん、むし歯になりやすいのです。
また、お口の粘膜の免疫システムによる細菌の排除するはたらきにも、唾液は深く関係しています。
マスクをしていてお口の中が乾燥する、唇が荒れるといった症状は口呼吸のサインです。
周りに配慮して適宜マスクを外したり、口の中を潤すためこまめに水分を摂ることをおすすめします。
また、粘膜免疫をきちんと働かせるため、歯みがきやデンタルフロスでお口の中の細菌を減らすことも大事です。
セルフケアでは取り切れない悪玉菌は歯医者さんで除去してもらいましょう！
定期的な健診とクリーニングが大事です♪
原田歯科クリニックは、しっかり感染症対策をしております！
歯医者さんに行くのは心配と思っている方も安心してご来院ください。
原田歯科クリニックのコロナ感染対策はこちらから
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原田歯科クリニックは安心して来院いただける環境作りをしています♪
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Hello. I’m Takada at the reception.
Two daughters who came back after a long time said, “I want to eat chicken Nanban!” It was requested.
She was pleased when I made it with plenty of tartar sauce♪
As masks continue to be essential, many people may have problems with masks.
Do you feel dryness such as only the mouth becoming red, itching, etc. when the mask is removed?
That’s right.
Because it becomes stesa breathing when wearing a mask, we often make it “mouth breathing” that can easily take in air without knowing it, and the inside of the mouth dries.
Then, saliva does not go enough.
Saliva is very important for the prevention of periodont disease.
There are various self-purification effects, such as the action of washing away eating cass on the surface of teeth, suppressing and protecting the reproduction of bacteria, and returning the acidic-inclined mouth to neutrality.
Therefore, when it comes to mouth breathing, it is easy to become a tooth, not to mention periodont disease.
Saliva is also deeply related to the elimination of bacteria by the immune system of the mucous membranes of the mouth.
Symptoms such as dry mouth and rough lips with a mask are signs of mouth breathing.
It is also a good thing to remove the mask as appropriate in consideration of the outside, and to take water frequently to moisturize the mouth.
In addition, it is important to reduce bacteria in the mouth with gums and dental floss in addition to properly working mucosal immunity.
Let’s have the dentist remove bad bacteria that can not be cut off by self-care!
Regular checkups and cleaning are important♪
Harada Dental Clinic is taking measures against infectious diseases!
If you are worried about going to the dentist, please come with peace of mind.
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Harada Dental Clinic creates an environment where you can come to our hospital with peace of mind♪
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