糖質ゼロでもダメ！美容にも良いアノ飲み物でむし歯になる？

2021年2月26日

こんにちは。保育士の大塚です。
もうすぐ小学校を卒業する息子と久しぶりにプリクラを撮影しました。
あたふたしながらでしたが無事良い写真が撮れました（笑）
卒業まであと２週間ちょっと。
ランドセル姿を６年間見守る事ができて良かったです！！

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ジュースや清涼飲料水に、大量の砂糖が含まれていることは知っていますか？

500mLペットボトルのりんごジュースでスティックシュガー６本分、
清涼飲料水では10本分、
炭酸ジュースではなんと18本分にもなります！
甘い飲み物には砂糖がたくさん含まれているということですね！

では、甘い飲み物でなければむし歯のリスクはないのでしょうか？

実は、無糖や糖質ゼロでも、むし歯リスクになる飲み物があります。
それは、「炭酸水」です。
糖質がゼロでも、酸性度が強いものは歯を溶かす心配があるからです。
歯の表面のエナメル質は口の中が㏗5.5を下回り、酸性に傾くと溶け始めます。

この酸性の状態が長く続くと、歯の再石灰化が行われず、歯の表面は弱くなる一方です。

そのうち歯に穴が開きむし歯になってしまうでしょう。
炭酸水は美容効果も多く報告されているので、好んで飲む人も多いのではないでしょうか？

むし歯にならないためには、長時間にわたって飲み続けたり、水代わりに飲むことを控るようにしましょう！
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Hello. I’m Otsuka, a nursery teacher.
I took a photo booth with my son who is about to graduate from elementary school for the first time in a while.
I was freaking out, but I was able to take good pictures safely (lol)
It’s about two weeks until graduation.
I’m glad I was able to watch the “Randoseru” for 6 years! !!

Did you know that juices and soft drinks contain large amounts of sugar?

6 stick sugars in a 500mL PET bottle of apple juice,
10 bottles of soft drink,
With carbonated juice, it’s as much as 18 bottles!
It means that sweet drinks contain a lot of sugar!

So is there a risk of worm teeth unless it’s a sweet drink?

In fact, there are drinks that are sugar-free or sugar-off, but at risk of tooth decay.
It is “sparkling water”.
Even if there is no sugar, strong acidity may melt your teeth.
The enamel on the surface of the teeth is below ㏗5.5 in the mouth and begins to dissolve when it becomes acidic.

If this acidic condition continues for a long time, the tooth will not be remineralized and the tooth surface will only weaken.

Eventually, the tooth will have a hole and become a tooth.
Since carbonated water has been reported to have many cosmetological effects, many people may prefer to drink it.

To avoid getting sick, try to keep drinking for a long time or refrain from drinking instead of still water!

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〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24
医療法人社団ピュアスマイル
原田歯科クリニック( 桜木消防署近く )

TEL 043-232-9988
メールアドレス：help@uhappy.tv
からお問い合わせを受け付けております。

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264 – 0028
2-16-24 Wakaba-ku Sakuragi Chiba-shi
Medical Corporation Corporate Pure Smile Harada Dental Clinic
(near Sakuragi Fire Department)
TEL 043-232-9988
Email address: help@uhappy.tv
We are delighted to accept inquiries from you.

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264-0028
千叶市若葉区桜木2-16-24原田牙科诊所（樱花消防局附近）
电话043-232-9988
电子邮件地址：help@uhappy.tv
我们接受来自的询问。

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264-0028
千葉市若葉區桜木2-16-24原田牙科診所（櫻花消防局附近）
電話043-232-9988
電子郵件地址：help@uhappy.tv
我們接受來自的詢問。
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歯ブラシの交換目安

2021年2月19日

こんにちは！原田歯科クリニック　受付の遠藤です。

寒い日が続いていますが、2月も下旬になり暖かい春が待ち遠しいですね。

先日、長野県でスノーボードをしてきました！初めて行ったので最初は転びっぱなしでしたが次第に滑れるようになりました。全身筋肉痛になり2~3日はしんどかったのですが、また来年も行きたいな～と思います！ゲレンデでお昼を食べたのですが、寒い場所で食べるラーメンは最高だなと感じました♪(笑）スポーツや体を動かすのが好きなのでなにかオススメのスポーツやスポットがあったら教えてください！

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皆さんはどのくらいの頻度で歯ブラシを交換していますか？？

「毛先が広がったらハブラシを交換する」という方が多いと思います。しかし歯ブラシの交換目安は約1か月と言われています。それ以前に歯ブラシを後ろから見たとき毛先がヘッドの部分からはみ出ている時は交換の合図です。いくら洗って乾燥させても菌は繁殖しますし、毛先が広がった歯ブラシは汚れを落とす力も低下します。なので1カ月に1度交換するのを推奨します！

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受付　遠藤

厚生労働省お墨付き！原田歯科クリニックは「か強診」です！

2021年2月18日

こんにちは。歯科医師の津川です。
最近は海に行っても、あたたかくて過ごしやすいですね♪
波乗りも楽しいですよ！

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「厚労省認定かかりつけ強化型医院」って聞いたことありますか？
平成28年4月より新設された制度で、厚生労働省により決められた基準を満たすことで認可を受けることができる「より専門的に予防のための定期管理（メインテナンス）を行うかかりつけ歯科医機能強化型歯科診療所」のことです。
略して「か強診」ともいいます。
一人ひとりの患者さんへ、生涯にわたり安心・安全な治療を提供することはもちろん、定期的なお口の検診や予防を図ることで患者さんの健康に寄与することができると認められた歯科医院です！
ピュアスマイル・原田歯科クリニックもこの「か強診」に認定されています！

昔のように悪くなってからの治療が中心の歯科医療ではなく、予防に重点を置き、生涯を通じて歯とお口の健康を守っていくための診療を提供する機能が充実した歯医者さんということです。

「かかりつけ歯科医療機能強化型歯科診療所」の認定には、厚生労働省から厳しい要件が定められています。
当院は、厳しい要件にクリアした医療内容や設備の水準が高く、高いレベルの専門性、衛生面・安全面、そして他機関との連携もしっかりしている歯科医院なので、安心して受診できる医院です。
また、原田歯科クリニックは、しっかり感染症対策をしています！
コロナ渦で歯医者さんに行くのは心配と思っている方も安心してご来院ください。
原田歯科クリニックのコロナ感染対策はこちらから
→　https://harada-clinic.com/covid-19/
原田歯科クリニックは安心して来院いただける環境作りをしています♪
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Hello. I’m Tsugawa, a dentist.
Recently, even if you go to the sea, it is warm and easy to spend♪
Surfing is also fun!

Have you ever heard of “Ministry of Health, Labour and Welfare certified family strengthening type clinic”?

Under the newly established system established in April 2016, it is a “family dentist enhancement type dental clinic that performs regular management (maintenance) for prevention more professionally” that can be approved by meeting the standards set by the Ministry of Health, Labour and Welfare.
It is also called “or steassy” for short.

In addition to providing safe and secure treatment to each patient throughout their life, this dental clinic has been recognized as being able to contribute to the health of patients by regular mouth checkups and prevention!

Pure Smile Harada Dental Clinic is also certified as this “Orsa-stethoscope”!

Dentists who focus on prevention and provide medical care to protect the health of teeth and mouth throughout their lives, rather than dental care that focuses on treatment after it has become worse as in the past.

The Ministry of Health, Labour and Welfare has established strict requirements for the certification of “Family Dental Care Enhanced Dental Clinics”.
Our clinic is a dental clinic with a high level of medical content and equipment that meets strict requirements, a high level of expertise, hygiene and safety, and cooperation with other institutions, so you can visit with confidence.

Harada Dental Clinic is taking measures against infectious diseases!
If you are worried about going to the dentist, please come with peace of mind.

Click here for Harada Dental Clinic’s corona infection control
→ https://harada-clinic.com/covid-19/

Harada Dental Clinic creates an environment where you can come to our hospital with peace of mind♪

TEL 043-232-9988
メールアドレス：help@uhappy.tv
からお問い合わせを受け付けております。

マスク生活を続けると歯周病やむし歯になりやすい？！

2021年2月11日

こんにちは。受付の多田です。
久しぶりに帰ってきた２人の娘から、「チキン南蛮が食べたい！」とリクエストされました。
タルタルソースたっぷりで作ったら喜んでくれました♪

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マスク必須の日常が続く中、マスクの悩みを抱える人は多いのではないでしょうか？
マスクを外すと口元だけが赤くなっている、かゆみがある、など乾燥を感じることがありませんか？
そうなんです。

マスクをしていると息苦しくなるので、私たちは知らず知らずのうちに、楽に空気を取り込める「口呼吸」にしていることが多く、お口の中が乾燥してしまうのです。
そうすると、唾液が十分にいきわたらなくなります。
唾液は歯周病予防にとても重要な働きをしています。

歯の表面などについた食べカスを洗い流す作用や、細菌の繁殖を抑え防御する作用、酸性に傾いた口の中を中性に戻す作用など、さまざまな自浄作用があります。

このため口呼吸になると、歯周病はもちろん、むし歯になりやすいのです。
また、お口の粘膜の免疫システムによる細菌の排除するはたらきにも、唾液は深く関係しています。
マスクをしていてお口の中が乾燥する、唇が荒れるといった症状は口呼吸のサインです。
周りに配慮して適宜マスクを外したり、口の中を潤すためこまめに水分を摂ることをおすすめします。
また、粘膜免疫をきちんと働かせるため、歯みがきやデンタルフロスでお口の中の細菌を減らすことも大事です。

セルフケアでは取り切れない悪玉菌は歯医者さんで除去してもらいましょう！
定期的な健診とクリーニングが大事です♪

原田歯科クリニックは、しっかり感染症対策をしております！
歯医者さんに行くのは心配と思っている方も安心してご来院ください。
原田歯科クリニックのコロナ感染対策はこちらから
→　https://harada-clinic.com/covid-19/
原田歯科クリニックは安心して来院いただける環境作りをしています♪
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Hello. I’m Takada at the reception.
Two daughters who came back after a long time said, “I want to eat chicken Nanban!” It was requested.
She was pleased when I made it with plenty of tartar sauce♪

As masks continue to be essential, many people may have problems with masks.
Do you feel dryness such as only the mouth becoming red, itching, etc. when the mask is removed?

That’s right.

Because it becomes stesa breathing when wearing a mask, we often make it “mouth breathing” that can easily take in air without knowing it, and the inside of the mouth dries.
Then, saliva does not go enough.

Saliva is very important for the prevention of periodont disease.

There are various self-purification effects, such as the action of washing away eating cass on the surface of teeth, suppressing and protecting the reproduction of bacteria, and returning the acidic-inclined mouth to neutrality.

Therefore, when it comes to mouth breathing, it is easy to become a tooth, not to mention periodont disease.
Saliva is also deeply related to the elimination of bacteria by the immune system of the mucous membranes of the mouth.

Symptoms such as dry mouth and rough lips with a mask are signs of mouth breathing.
It is also a good thing to remove the mask as appropriate in consideration of the outside, and to take water frequently to moisturize the mouth.

In addition, it is important to reduce bacteria in the mouth with gums and dental floss in addition to properly working mucosal immunity.

Let’s have the dentist remove bad bacteria that can not be cut off by self-care!
Regular checkups and cleaning are important♪

Harada Dental Clinic is taking measures against infectious diseases!
If you are worried about going to the dentist, please come with peace of mind.

Click here for Harada Dental Clinic’s corona infection control
→ https://harada-clinic.com/covid-19/

Harada Dental Clinic creates an environment where you can come to our hospital with peace of mind♪

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からお問い合わせを受け付けております。

○○で歯みがきすると美肌になる？！

2021年2月4日

こんにちは。歯科助手の山本です。
「えんとつ町のプペル」という映画がとても感動しました！
大人も子供も泣けます！！

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あなたはどこで歯を磨いていますか？

洗面所！という方が多いと思います。
お風呂で入浴中に歯磨きをする！という方は少数派なイメージがありました。

そんなマイノリティな方々に朗報です。

湯船に浸かりながら歯磨きをすると美肌効果が期待できるそうです♪

お風呂で歯みがきをすると美肌になる、その秘密は「唾液」にありました。
お風呂に入るとリラックスしますよね？

人間にはリラックスすると活発になる副交感神経というものがあります。
副交感神経の働きが活性化している状態で、口の中を歯磨きで適度に刺激すると、多量の唾液が分泌されます。

このとき、唾液に含まれる「パロチン」というホルモンが血液中にも入ります。
このパロチンとは、成長ホルモンの一種で皮膚の新陳代謝を促進してくれます。

そのため、湯船に浸かって血流もよくなっている上に、パロチンの働きで、肌が健康的な状態を保つために良好な状態になるというわけです。

お口もお肌も同時にきれいになるなんて素敵じゃないですか？
これまで洗面台で歯を磨くことが当たり前だった方も、一度試してみてはいかがでしょうか？

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Hello. I’m Yamamoto, a dental assistant.
I was very impressed by the movie called “Pupel in Ents town”!
Both adults and children can cry! !

Where are you brushing your teeth?

Washroom! I think that there are many people.
Brush your teeth while bathing in the bath! There was a minority image.

Good news for such minorities.

It is said that you can expect a beautiful skin effect if you brush your teeth while soaking in the bathtub♪

The secret to brushing teeth in the bath reveals beautiful skin.

You relax when you take a bath, right?

There is a parasynpathetic nerve that becomes active when we relax.
When the parasynpathetic nerve is activated and the mouth is moderately stimulated with toothpaste, a large amount of saliva is secreted.

At this time, the hormone “parotin” contained in saliva enters the blood.
This parotin is a type of growth hormone that promotes skin metabolism.

Therefore, the blood flow improves by soaking in the bathtub, and the work of parotin makes the skin in good condition to maintain a healthy state.

Isn’t it nice to have your mouth and skin clean at the same time?
If brushing your teeth with a washbas before, why not try it once?

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千葉市若葉区桜木2-16-24

医療法人社団ピュアスマイル
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