こんにちは。歯科衛生士の岩村です。
家庭菜園で育てているプチトマトとナスが大きくなってきました。
収穫が楽しみです♪
家庭菜園で育てているプチトマトとナスが大きくなってきました。
収穫が楽しみです♪
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ワインは沢山の種類のポリフェノールが含まれているため、適度に飲めば健康効果があるとされています。
が、「歯」にとっては実は少々リスキーなお酒です。
もともとワインはお酒の種類のなかでもPHが2～4程度と酸性度が高く、酸蝕症や歯の変色といった歯のトラブルを引き起こす可能性をもっています。
そして、歯に着色しやすい食材として、よく挙げられるのは「赤ワイン」ですね。
赤ワインに含まれているタンニンという物質が歯の表面に沈着し、歯は変色してしまいます。
では白ワインはどうでしょう？
実は、赤ワインより酸性度が高いため、より歯を溶かす力が強く、歯の表面を粗くしてしまいます。
実は、赤ワインより酸性度が高いため、より歯を溶かす力が強く、歯の表面を粗くしてしまいます。
歯の表面がツルツルであれば汚れはつきにくいですが、傷があったり、でこぼこがある粗い状態になっていると、どうしても色素は付きやすくなってしまいます。
白ワインを選んだとしても、一緒に色の濃い食べ物を口にすると、歯に色が付きやすくなってしまうのです！
それでもワインを楽しみたい！というときには、アルカリ性のものを一緒に摂ることを心掛けましょう。
チーズやアルカリイオン水などがおすすめです。
チーズやアルカリイオン水などがおすすめです。
飲んだ後には、もちろん毎日の歯磨きが大切です。
定期的に歯医者さんでクリーニングをして、歯石や汚れの無い健康なツルツルの歯を保っていれば、それだけでも歯への着色は防ぎやすくなります。
定期的に歯医者さんでクリーニングをして、歯石や汚れの無い健康なツルツルの歯を保っていれば、それだけでも歯への着色は防ぎやすくなります。
クリーニング後にフッ素コーティングをしてもらえば、歯を強化することもできます。
さらに、長年ワインを飲み続けて歯の色が気になるときには、ホワイトニングをしてみるのもひとつの方法です。
健康で美しい歯で、赤ワインも白ワインも美味しく楽しみましょう♪
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Hello. I’m Iwamura, a dental hygienist.
Petit tomatoes and eggplants growing in the kitchen garden have grown.
I’m looking forward to the harvest♪
Petit tomatoes and eggplants growing in the kitchen garden have grown.
I’m looking forward to the harvest♪
Since wine contains many kinds of polyphenols, it is said that the wine has a health effect if moderately drunk.
However, it is actually a slightly risky drink for “teeth”.
Originally, wine has a high PH of about 2 to 4 among liquor types, which may cause tooth problems such as erosion and discoloration of teeth.
“Red wine” is often cited as an ingredient that easily colors teeth.
A substance called tannin contained in red wine deposits on the surface of teeth, and the teeth discolor.
What about white wine?
In fact, its acidity is higher than that of red wine, so it has a stronger tooth-melting power and roughens the tooth surface.
In fact, its acidity is higher than that of red wine, so it has a stronger tooth-melting power and roughens the tooth surface.
If the tooth surface is slippery, it will not stain easily, but if it is scratched or rough with bumps, the pigment will easily stick to it.
Even if you choose white wine, if you eat dark food together, your teeth will easily get colored!
I still want to enjoy wine! In that case, try to take an alkaline one together.
Cheese and alkaline ionized water are recommended.
Cheese and alkaline ionized water are recommended.
Of course, it is important to brush your teeth every day after drinking.
If you regularly clean your teeth with a dentist to keep your teeth smooth and free of tartar and dirt, that alone will help prevent coloration of your teeth.
If you regularly clean your teeth with a dentist to keep your teeth smooth and free of tartar and dirt, that alone will help prevent coloration of your teeth.
You can also strengthen your teeth with a fluorine coating after cleaning.
In addition, if you have been drinking wine for many years and are worried about the color of your teeth, you can try whitening.
Enjoy beautiful red and white wine with healthy and beautiful teeth♪
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〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24
医療法人社団青慈会（せいじかい）
ピュアスマイル原田歯科クリニック( 桜木消防署近く )
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TEL 043-232-9988
メールアドレス：help@uhappy.tv
からお問い合わせを受け付けております。
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264 – 0028
2-16-24 Wakaba-ku Sakuragi Chiba-shi
Medical Corporation Corporate Seiji Kai Pure Smile Harada Dental Clinic
(near Sakuragi Fire Department)
TEL 043-232-9988
Email address: help@uhappy.tv
We are delighted to accept inquiries from you.
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千叶市若葉区桜木2-16-24原田牙科诊所（樱花消防局附近）
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我们接受来自的询问。
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我們接受來自的詢問。
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