入れ歯は嫌!歳をとっても丈夫な歯でいるためには?

_MG_7130鈴木大輝こんにちは。歯科医師の鈴木です。
この4月に原田歯科クリニックへ入社しました!
いち早く職場に馴染み、みんなの力になれるように頑張ります!
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厚生労働省が推奨する「8020運動」をご存知ですか?
この運動は、80歳で自分の歯を20本以上残そう!という趣旨の運動です。
80歳になっても自分の歯で食事をすることはお口だけでなく、全身の健康にも影響します。
歳をとっても歯をできるだけ多く残すために何より大切なことは、しっかりと咀嚼すること。
「咀嚼」とは「よく噛む」ということです。
人間は、食べ物を食べたときに咀嚼をすることで口元の筋肉や骨格が発達しますが、歯を丈夫にするためにもこの「よく噛む」という行動はとても大切です。
健康で美しい白い歯は、体の中も外も若々しく健康でいるために重要なポイントとなります。
歯は単に食べ物を噛み砕くだけの道具ではありません。
歯の健康を保っていれば、それは体の健康につながります。
さらに、虫歯や歯周病のない状態にプラスして、美しい白い歯であれば、外見の若々しさを保つこともできるでしょう。
より健康で美しく年齢を重ねるために、セルフケアだけでなく、歯医者さんでの検診やホワイトニングを定期的に受けることもお勧めします。
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Hello. I am Suzuki, a dentist.
I joined Harada Dental Clinic this April!
I’ll do my best to become accustomed to the workplace and help everyone!
Do you know the “8020 movement” recommended by the Ministry of Health, Labor and Welfare?
This exercise will leave more than 20 of your teeth at the age of 80! It is an exercise to that effect.
Even if you are 80 years old, eating with your own teeth affects not only your mouth but also your general health.
The most important thing to keep as many teeth as possible as you get older is to chew firmly.
“Chewing” means “chewing well”.
Humans develop the muscles and skeleton of their mouth by chewing when they eat food, but this “bite well” action is very important to strengthen their teeth.
Healthy and beautiful white teeth are an important point for youthful and healthy inside and out.
Teeth are not just tools for chewing food.
If you keep your teeth healthy, it will help your health.
In addition to the absence of tooth decay and periodontal disease, beautiful white teeth will keep you looking younger.
For healthier and more beautiful age, it is recommended not only to take self-care, but also to have a dentist check up and whitening regularly.
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〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24
医療法人社団青慈会(せいじかい)
ピュアスマイル原田歯科クリニック( 桜木消防署近く )
TEL 043-232-9988
メールアドレス:help@uhappy.tv
からお問い合わせを受け付けております。
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264 – 0028
2-16-24 Wakaba-ku Sakuragi Chiba-shi
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(near Sakuragi Fire Department)
TEL 043-232-9988
Email address: help@uhappy.tv
We are delighted to accept inquiries from you.
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千叶市若葉区桜木2-16-24原田牙科诊所(樱花消防局附近)
电话043-232-9988
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我们接受来自的询问。
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千葉市若葉區桜木2-16-24原田牙科診所(櫻花消防局附近)
電話043-232-9988
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我們接受來自的詢問。
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