こんにちは。歯科衛生士の岩村です。
ギタースクールに楽しく通っています！
ギターの音色に酔いしれながら頑張っています♪
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正しい噛み合わせや美しい歯並びは、食事中の姿勢と密接に関係することをご存知ですか？
食事中の正しい姿勢は、マナーだけでなく、食べ物を噛む力にも影響を与えてしまいます。
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正しい噛み合わせや美しい歯並びは、食事中の姿勢と密接に関係することをご存知ですか？
食事中の正しい姿勢は、マナーだけでなく、食べ物を噛む力にも影響を与えてしまいます。
実は、「噛む」という行為は、私たちが想像している以上に力を必要とします。
つまり、正しい姿勢で食事をしないと力をうまく使うことができないため、
噛む力が弱くなってしまいます。
つまり、正しい姿勢で食事をしないと力をうまく使うことができないため、
噛む力が弱くなってしまいます。
すると、胃腸に負担がかかってしまったり、子どもであればあごが十分に発達せずに、歯並びが悪くなってしまうことがあります。
また、テレビを見ながら横を向いて食事をすると噛み合わせのバランスに悪影響を与えますし、頬杖（ほおづえ）をつく習慣があると、顎の位置がズレて歯並びがゆがむ恐れもあります。
また、テレビを見ながら横を向いて食事をすると噛み合わせのバランスに悪影響を与えますし、頬杖（ほおづえ）をつく習慣があると、顎の位置がズレて歯並びがゆがむ恐れもあります。
では、食事中の正しい姿勢とはどうしたら良いでしょう？
下の４項目をしっかり守りましょう。
下の４項目をしっかり守りましょう。
◎背筋をまっすぐ伸ばす
◎テーブルとお腹の間はこぶし１つ分空ける
◎踏ん張れるように足裏は床につける
◎体を正面に向け、お茶碗は持って食べる
◎テーブルとお腹の間はこぶし１つ分空ける
◎踏ん張れるように足裏は床につける
◎体を正面に向け、お茶碗は持って食べる
正しい姿勢で食事をとることは、唾液の分泌を促すことにもつながります。
唾液をたくさん出すと、むし歯予防だけでなく口臭予防にもなります。
唾液をたくさん出すと、むし歯予防だけでなく口臭予防にもなります。
美しい口のため、正しい姿勢でしっかり噛んで
食事をするように心がけましょう！
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Hello. I am Dental Hygienist Iwamura.
I am happy going to the guitar school!
I am trying hard while getting drunk by the sound of the guitar ♪
食事をするように心がけましょう！
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Do you know that correct engagement and beautiful tooth alignment are closely related to posture during eating?
The correct posture during eating will affect not only manners but also the power to chew food.
Actually, the act of “chewing” requires more power than we imagine.
In other words, if you do not eat in the correct posture you will not be able to use the power well, the biting power will be weak.
Then, it may cause a burden on the gastrointestinal tract, or if the child is not sufficiently developed, the jaws may become bad.
Also, if you face to face while watching TV, you will have a bad influence on the balance of engagement, and if you have a habit of keeping your cheeks (cheeks) on, the position of the jaws will be shifted and the alignment of the teeth may be distorted.
The correct posture during eating will affect not only manners but also the power to chew food.
Actually, the act of “chewing” requires more power than we imagine.
In other words, if you do not eat in the correct posture you will not be able to use the power well, the biting power will be weak.
Then, it may cause a burden on the gastrointestinal tract, or if the child is not sufficiently developed, the jaws may become bad.
Also, if you face to face while watching TV, you will have a bad influence on the balance of engagement, and if you have a habit of keeping your cheeks (cheeks) on, the position of the jaws will be shifted and the alignment of the teeth may be distorted.
So, what is the correct attitude during meals?
Let’s firmly observe the four items below.
◎ Straight up straight spine
◎ Between the table and the stomach I will make one fist a fist
◎ The sole is attached to the floor so that it can walk on
◎ Aim the body to the front, eat with a tea bowl
Let’s firmly observe the four items below.
◎ Straight up straight spine
◎ Between the table and the stomach I will make one fist a fist
◎ The sole is attached to the floor so that it can walk on
◎ Aim the body to the front, eat with a tea bowl
Taking a meal in the correct posture also leads to the promotion of saliva secretion.
If you give a lot of saliva, it will not only prevent dental caries but also prevent bad breath.
For a beautiful mouth, let’s try to digest firmly in the right posture and eat!
………………………………………………………………
〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24
医療法人社団青慈会（せいじかい）
ピュアスマイル 原田歯科クリニック ( 桜木消防署近く )
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TEL 043-232-9988
メールアドレス：help@uhappy.tv
からお問い合わせを受け付けております。
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264 – 0028
2-16-24 Wakaba-ku Sakuragi Chiba-shi
Medical Corporation Corporate Seiji Kai Pure Smile Harada Dental Clinic
(near Sakuragi Fire Department)
TEL 043-232-9988
Email address: help@uhappy.tv
We are delighted to accept inquiries from you.
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千叶市若葉区桜木2-16-24原田牙科诊所（樱花消防局附近）
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我们接受来自的询问。
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千葉市若葉區桜木2-16-24原田牙科診所（櫻花消防局附近）
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我們接受來自的詢問。
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