抜歯後に痛い！ドライソケットって何？

2020年7月3日

こんにちは。歯科衛生士の栗林です。
行きつけの美容院が営業を再開していてよかったです。
さっそく行ってきます♪

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親知らずなどの歯を抜歯したあと、傷口がうまく塞がらず、骨までむき出しの状態が続くことがあります。

何らかの理由で血餅ができなかったり、外れたりして傷口を塞ぐことができなったためです。

このように傷口が骨まで直通になった状態のことを、ドライソケットと呼びます。

普通は抜歯から2～3日で痛みが引いてきますが、ドライソケットになると、抜歯後2～3日経ってから痛みが悪化します。

特に食べ物・飲み物を口に含んだときや飲食物の一部が抜歯窩に入ったときに、歯槽骨が直接刺激を受けて激しい痛みを感じます。

ドライソケットが怖いのは、この穴に食べ物が入り、内部で雑菌が増殖することで、歯槽骨が感染を起こしてしまう可能性があるためです。

歯槽骨が感染すると、急性歯槽骨炎を起こします。
さらに炎症が拡大すれば、骨が死んでしまったり、重い化膿を伴う炎症を起こすリスクもあります。

ドライソケットを予防するために、抜歯後しばらくは下の５つのことに気を付けましょう！

１．うがいをしすぎない
２．運動や入浴を控える
３．飲酒や喫煙を控える
４．指で抜歯窩を触らない
５．丁寧すぎる歯みがきをしない

この他にも、血行を良くしすぎたり、血餅をはがしてしまう恐れのある行動は避けてくださいね。

もし、抜歯後2～3日経っても痛みが引かない場合やドライソケットになってしまった疑いがあれば、すぐに歯医者さんを受診してください。

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Hello. I’m Kuribayashi, a dental hygienist.
It’s good that my favorite beauty salon has resumed business.
I’ll go immediately♪

After extracting teeth from wisdom tooth, the wound may not be closed properly and the bone may be exposed.

For some reason, the blood clot could not be formed, or it could come off and the wound could not be closed.

This condition where the wound is directly connected to the bone is called dry socket.

Usually, it takes 2 to 3 days after the tooth extraction, but with dry socket, the pain gets worse 2 to 3 days after the tooth extraction.

In particular, when food and drink are taken into the mouth, or when part of food or drink enters the tooth extraction socket, the alveolar bone is directly stimulated, causing severe pain.

I’m afraid of dry sockets because food can get into these holes and bacteria can grow inside them, causing infection of the alveolar bone.

Infection of the alveolar bone causes acute alveolar osteomyelitis.
If the inflammation expands further, there is a risk that the bone will die or the inflammation will be accompanied by heavy purulence.

To prevent dry sockets, keep in mind the following 5 points for a while after tooth extraction!

1. Do not gargle too much
2. Refrain from exercise and bathing
3. Refrain from drinking or smoking
4. Do not touch the extraction socket with your finger
5. Don’t brush your teeth too politely

In addition to this, avoid actions that may improve blood circulation or peel blood clots.

If you do not feel pain even after 2 to 3 days after tooth extraction or if you suspect you have become a dry socket, please see a dentist immediately.

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〒264-0028
千葉市若葉区桜木2-16-24
医療法人社団青慈会（せいじかい）
ピュアスマイル原田歯科クリニック( 桜木消防署近く )

TEL 043-232-9988
メールアドレス：help@uhappy.tv
からお問い合わせを受け付けております。

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264 – 0028
2-16-24 Wakaba-ku Sakuragi Chiba-shi
Medical Corporation Corporate Seiji Kai Pure Smile Harada Dental Clinic
(near Sakuragi Fire Department)
TEL 043-232-9988
Email address: help@uhappy.tv
We are delighted to accept inquiries from you.

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264-0028
千叶市若葉区桜木2-16-24原田牙科诊所（樱花消防局附近）
电话043-232-9988
电子邮件地址：help@uhappy.tv
我们接受来自的询问。

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264-0028
千葉市若葉區桜木2-16-24原田牙科診所（櫻花消防局附近）
電話043-232-9988
電子郵件地址：help@uhappy.tv
我們接受來自的詢問。
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キイイーン！歯医者さんの怖い音を克服するには？

2020年6月26日

こんにちは。歯科技工士の佐々木です。
マウスピース矯正がほぼ終わって、歯並びがきれいになりました♪

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子どもでも大人でも、歯医者さんの音が苦手…という声をよく聞きます。

歯の治療中に聞こえる不快な音の大半は、ハンドピースというドリルのような道具から出ています。
これは歯を削るための刃物で、1分あたり数十万回もの高速回転をしており、あの心をざわつかせる高い音は、この高速回転によるものと考えられます。

音と心にはとても密接な関係があり、私たちの記憶や心情と結びついていることが分かっています。

というと、音の刺激を受けたときには周囲の空気や感情まで一緒になってよく記憶されるという特性が人間の脳にはあるようなのです。

さらに、
・聞き慣れない音は印象に残りやすい
・周波数が急激に変化する音は、恐怖心や警戒心を高める

ということから、「歯医者さんのハンドピースの音は怖い」という印象を持たれやすいのかもしれません。

原田歯科クリニックでは、患者さんに安心して治療に専念してもらうために、歯医者特有の不快な環境はなるべく改善すべく、積極的に取り組みを進めています。

最新機器を導入することで、歯を削る嫌な音が穏やかで、振動もマイルドなハンドピースで治療することができます。

他にも、音だけではなく痛みもできる限り軽減できるようにさまざまな工夫を施して、患者さまの恐怖や苦痛を和らげる取り組みをしています。

有難いことに、原田歯科に来たら克服できた！
という声もたくさんいただいています。

歯医者さんが苦手という方も、一度相談にいらっしゃいませんか？
電話やオンライン相談も承っています。

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Hello. I’m Sasaki, a dental technician.
The orthodontics are almost finished, and the alignment of teeth is clean.

Whether you are a child or an adult, you often hear the voice that the dentist does not like sound.

Most of the unpleasant sounds you hear during dental treatments come from tools like drills called handpieces.
This is a blade for shaving teeth, and it makes high-speed rotations of hundreds of thousands of times per minute, and it is thought that this high-speed rotation causes the high-pitched sound that makes the heart rustle.

We know that sound and mind have a very close relationship with our memory and sentiment.

It seems that the human brain has the characteristic that when it is stimulated by sound, the surrounding air and emotions are well remembered together.

further,
・Sounds that are unfamiliar to you are likely to remain
・Sudden changes in frequency increase fear and alertness

Therefore, it may be easy to get the impression that the sound of the dentist’s handpiece is scary.

Harada Dental Clinic is actively working to improve the unpleasant environment peculiar to the dentist as much as possible so that patients can concentrate on their treatment with peace of mind.

By introducing the latest equipment, the unpleasant sound of tooth scraping can be softened and vibration can be treated with a mild handpiece.

In addition, we are making various efforts to reduce not only the sound but also the pain as much as possible to reduce the fear and distress of patients.

Thankfully, I was able to overcome it when I came to Harada Dentistry!
I have received many voices.

If you are not good at a dentist, would you like to consult with us once?
We also accept telephone and online consultation.

TEL 043-232-9988
メールアドレス：help@uhappy.tv
からお問い合わせを受け付けております。

まだ油断できない！お口は新型コロナウイルス感染予防の砦！

2020年6月18日

こんにちは。受付の石井です。
昨年、庭に植えた紫陽花が順調に育っています♪
何色の花が咲くのか、今からとても楽しみです！

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お口には体外から入ってくる細菌やウイルスを唾液で洗い流したり、粘膜のバリア機能が侵入を阻止したりして、それらの感染から身体を守る役割があります。

新型コロナウイルスやインフルエンザなどウイルスや細菌による病気対策の基本のひとつは「手洗い・うがい」です。

つまり、手と口を清潔にすることがとても重要ということになります。

しかし、歯磨きなどの口腔ケアを疎かにして口の中に汚れが溜まった状態でうがいをしていると、予防効果は薄れてしまいます。

まず、新型コロナウイルスなどのウイルスが体内に入るのを防ぐため、毎日の歯磨きやフロスなどのセルフケアと歯医者さんでの定期的なクリーニングを徹底しましょう！

さらに、口腔ケアを怠って口を不潔にしていると、粘膜のバリア機能や身体の免疫力が低下してウイルスが身体の細胞に感染しやすくなります。

口腔ケアで口の清潔を保ち細菌の活動や増殖を抑えることは、新型コロナウイルスや様々な病気の感染対策に繋がります。

しっかり口腔ケアをして健康に過ごしましょう♪

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Hello. I am Ishii, a reception.
The hydrangea planted in the garden last year are growing smoothly♪
I’m really looking forward to seeing what colors of flowers will bloom!

Bacteria and viruses that come from outside the body are washed away with saliva, and the barrier function of the mucous membrane prevents the invasion of your mouth, thus protecting your body from these infections.

One of the basic measures against diseases caused by viruses and bacteria such as the new coronavirus and influenza is “hand washing/gargling”.

So it is very important to keep your hands and mouth clean.

However, if you neglect oral care such as brushing your teeth and gargling with dirt in your mouth, the preventive effect will be diminished.

First of all, in order to prevent viruses such as the new coronavirus from entering the body, be sure to thoroughly carry out daily self-care such as brushing and flossing and regular cleaning with a dentist!

In addition, neglecting oral care and making the mouth dirty reduces the barrier function of the mucous membranes and the body’s immunity, making it easier for viruses to infect body cells.

Keeping the mouth clean and suppressing bacterial activity and proliferation through oral care will help prevent infections of the new coronavirus and various diseases.

Let’s take proper oral care and spend a healthy time♪

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デヴィ夫人の健康の秘訣とは？？

2020年6月12日

こんにちは。歯科医師の勝（すぐれ）です。
皆様のお口の中の健康に貢献できるよう、信頼して頂けるよう一生懸命頑張ります！

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テレビ等で大活躍されているデヴィ夫人。
彼女から言わせると、『日本人は歯への意識が低すぎる』そうです。

日本では、「8020運動」といって、生涯、自分の歯で食べる楽しみを味わえるように80歳になっても20本以上の歯を残そうという考え方が推進されています。

しかし、むし歯や歯周病の罹患率も依然高く、そのせいで歯を失ってしまう人も多くいます。
また歯並びがきれいでない人もよく見かけます。

海外では、歯はその人のパーソナリティそのものとされており、著名人は皆、きちんと治療を済ませています。
歯が美しい状態でないと人前に出ないのです。

彼女は様々なタイプの歯ブラシや舌みがきを使い分け、1日最低でも5回の歯みがきをしているそうです。

しっかり歯みがきでセルフケアをして、さらに歯医者さんにも定期的に通っているおかげで60年間、風邪も病気もかかっていないのです！

お口の中の悪玉菌を除去し、キレイな状態に保つことで病気にかからない。

この良い状態を保つためにも、自分のお口の中に関心を持ち、痛みがなくても、定期的に歯医者さんへ通うことが大切です。

デヴィ夫人のように、美しく健康で、チャレンジ精神旺盛に歳をとりたいなら、歯医者さんでの定期健診を欠かさないようにしましょう♪

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Hello. I am Sugure, a dentist.
I will do my best to earn the trust of you so that you can contribute to the health of your mouth!

Mrs. Devi, who has been very active on TV etc.
According to her, “Japanese people have too low awareness of teeth.”

In Japan, the concept of “8020 exercise” is being promoted to leave more than 20 teeth at the age of 80 so that you can enjoy eating with your own teeth throughout your life.

However, the prevalence of caries and periodontal disease is still high, and many people lose their teeth.
I also often see people whose teeth are not clean.

Overseas, teeth are regarded as the person’s personality itself, and all celebrities have properly treated them.
If your teeth are not beautiful, you can’t see them in public.

She uses different types of toothbrushes and brushes for her tongue and brushes at least 5 times a day.

For 60 years, I haven’t had a cold or illness because I’ve taken good care of myself by brushing my teeth and I also go to a dentist regularly.

By removing the bad bacteria in your mouth and keeping it clean, you will not get sick.

In order to maintain this good condition, it is important to visit the dentist regularly, even if you are interested in your mouth and have no pain.

If you want to be beautiful and healthy like Mrs. Devi and grow older with a strong spirit of challenge, don’t miss regular checkups at the dentist♪

TEL 043-232-9988
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実は怖い。銀歯でアレルギーになる？！

2020年6月5日

こんにちは。歯科衛生士の小泉です。
お口のケアという仕事に誇りと喜びをもって毎日頑張ります！

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歯科治療で使用する金属の被せ物や詰め物でも、アレルギーが引き起こされることがあります。

保険診療の際に使用される金属の詰め物・被せ物・入れ歯には、アレルゲンとなりうる金属が使用されています。
それらは、長期間使用すると唾液によって金属イオンが溶け出し、免疫機能が過剰に働くことで「金属アレルギー」が起こると言われています。

◆歯科金属アレルギーの主な症状

・粘膜の炎症・ただれ
・味覚症状
・掌蹠膿疱症（膿がたまった水ぶくれ）
・アトピー性皮膚炎・湿疹

この金属アレルギーを防ぐためには、治療に金属を用いないことです。
詰め物や被せ物、入れ歯など、金属を使わないメタルフリー治療が可能です。

特に詰め物や被せ物をメタルフリーの素材、セラミックにすることは、金属アレルギーの発症を防ぐだけでなく、審美的・機能的にも優れています。

現在既にお口の中に銀歯が入っていて、金属アレルギーが心配という方はもちろん、銀歯が気になって口を大きく開けられないなど、どんなことでもお気軽にご相談ください。

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Hello. I am Koizumi, a dental hygienist.
I take pride and joy in the work of oral care and work hard every day!

Metal coverings and fillings used in dental care can also cause allergies.

Metals that can be an allergen are used for the metal fillings, coverings, and dentures used during insurance medical treatment.
It is said that when used for a long period of time, metal ions are dissolved by saliva and immune function works excessively, causing “metal allergy”.

◆Main symptoms of dental metal allergy

・Inflammation of mucous membrane/sore
・Gustatory symptoms
・Palmosa pustulosis (blister with accumulated pus)
・Atopic dermatitis/eczema

To prevent this metal allergy, do not use metal for treatment.
Metal-free treatment that does not use metal, such as fillings, coverings and dentures, is possible.

In particular, using metal-free materials or ceramics for fillings and coverings not only prevents the development of metal allergies, but is also aesthetically and functionally superior.

Please do not hesitate to contact us if you already have silver teeth in your mouth and are worried about metal allergies, or if you can not open your mouth wide due to silver teeth.

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大人の矯正は何歳でも遅すぎることはない！

2020年5月29日

こんにちは。歯科衛生士の岡本です。
４月に入社しました。
今できることを精一杯頑張ります！！

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近年、マウスピース矯正など目立たない矯正方法の進歩によって、大人の矯正がかなり浸透してきました。
原田歯科クリニックでもマウスピース矯正を始める方が増えています。

一方、一般的なワイヤーを巻くタイプの方法は、器具が目立つなどマイナスな印象が多いですが、実はほぼすべての歯並びにも対応できる最もメジャーで治療実績の多い矯正なのです。

ワイヤー矯正は、歯に装置を固定するので、歯科医師にワイヤーの調整をしてもらえば歯は自動的に動きます。

これは体の生体反応を利用して動かしているためです。
そのため、歯並びを整えるために歯を動かすのは身体にとって悪いことではありません。

また、食事や飲み物を飲む際に外さなくて良いので、器具の洗浄や管理の煩わしさがありません。

しかし、やっぱり見た目が気になるという方もいると思います。
矯正装置を歯の裏側に付けたり、ブラケットとワイヤーを金属でなく白色のものに変えるといった方法を取ることにより、改善することができます。

歯列矯正は何歳になっても遅すぎるということはありません。
キレイな歯並びという審美性はもちろん、むし歯や歯周病などにかかりにくくなるというメリットもあります。

歯並びが気になる方は一度ご相談くださいね。

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Hello. I am Okamoto, a dental hygienist.
I joined the company in April.
I will do my best to do what I can do now! !

In recent years, adult orthodontics have become quite popular due to advances in discreet orthodontic methods such as mouthpiece orthodontics.
At Harada Dental Clinic, more and more people are starting to use mouthpiece correction.

On the other hand, the general wire-wound method has many negative impressions such as conspicuous appliances, but in reality it is the most major orthodontic orthodontic treatment that can handle almost all teeth and teeth.

Wire orthodontics locks the device to your teeth so your teeth can move automatically if you have a dentist adjust the wires.

This is because it uses the body’s biological reactions to move it.
Therefore, moving your teeth to align your teeth is not bad for your body.

In addition, it does not have to be removed when eating or drinking, so there is no need to worry about cleaning and managing equipment.

However, I think there are people who are concerned about the appearance.
It can be improved by attaching a braces to the back of the teeth and changing the brackets and wires to white ones instead of metal.

Orthodontics are never too late, no matter how old you are.
Not only does it have a beautiful dentition, but it also has the advantage of being less susceptible to caries and periodontal disease.

If you are concerned about the alignment of teeth, please contact us once.

TEL 043-232-9988
メールアドレス：help@uhappy.tv
からお問い合わせを受け付けております。

健康的に年をとる秘訣

2020年5月28日

こんにちは、歯科医師の北澤です。

今日は近所の中華料理屋さんに行ってきました。
とても小さな昔ながらの中華料理屋さんでしたが、味も量も大満足でした。
穴場のお店を見つけると嬉しいですよね。

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「年を重ね、噛む、飲み込む、舌を動かすといった口の働きが衰えると、健康な人に比べて4年後の要介護や死亡リスクが2倍以上に高まる」（東京大学高齢社会総合研究機構による）

これは衝撃的なデータです。

誰もが健康に年を取りたいと思うはずですが、そのために口の働きを維持することが重要ということがこのデータからも分かります。

口を動かす機能の低下は発音や会話がスムーズにできなくなってしまうため、人と会ったり外出したりすることがしだいにおっくうになる可能性があります。
家でじっとしていては、運動量の低下はもちろん、体のさまざまな機能も衰えていき、やがて日常の生活動作でさえも困難となっていきます。
また社会との関わりが薄れることで、行動意欲の低下にもつながり、活発さも失われます。

口腔機能の低下をオーラルフレイル（口腔虚弱）と呼びます。

「噛む」「飲み込む」「話す」「笑う」といった、普段何気なく行っている動作には、口の周辺の多くの筋肉や、舌、唾液の働きが関係しており、その機能を高めることも、とても重要なポイントになります。

噛むこと、飲み込む力を保つために、口のまわりや首などを動かす体操を行ったり、加齢により唾液の分泌が低下したり、服用薬の影響で口が乾きやすくなることがあるため、唾液腺のマッサージを行い、唾液の分泌を促すことも有効です。

「噛む」「飲み込む」「話す」「笑う」といったことでお困りのことがありましたら、ご相談ください。
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千葉市若葉区桜木2-16-24
医療法人社団青慈会
ピュアスマイル
原田歯科クリニック
( 桜木消防署近く )
歯科医師　北澤
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TEL 043-232-9988
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【訪問診療】家や施設にプロが伺います

2020年5月22日

こんにちは。受付の石川です。
４月に入社しました！
毎日笑顔を忘れず、先輩方のようになれるよう頑張ります！

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将来、ご自身で歯医者さんに通院するのが困難になってしまったら…
お口のケアはどうすれば良いのでしょう？

ご家族に体の不自由な方や寝たきりのおじいちゃん・おばあちゃんがいて、口腔内の状態が気になる場合は？

ご自宅や病院・施設に、歯科医師と歯科衛生士が訪問し、歯科治療をする“訪問歯科診療”というものがあります。

これは、むし歯や歯周病の治療や予防、入れ歯の修理や調整・作成だけでなく、歯のクリーニングなどの口腔ケアも行います。

特に口腔ケアは、高齢者の死因上位に挙げられる誤嚥性肺炎を予防するのに大変有意義です。
周りの方のサポートで、お口を清潔な状態に保つことも大切ですが、プロが定期的に伺い、ケアすることも重要です。

また、健康保険制度や介護保険制度を利用することが出来るので、費用などの心配もありません。

訪問歯科では外来診療に比べて、ご自宅で治療出来るため患者様もリラックスして診療を受けられます。
また、通院に付き添われるご家族の負担を取り除くことが出来るのも、大きなメリットです。

原田歯科クリニックでも訪問歯科診療を行っています。
まずはご相談ください。
TEL 043-232-9988
メール help@uhappy.tv

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Hello. I am Ishikawa, a reception.
I joined the company in April!
I will do my best every day to smile and never forget to be like a senior!

If it becomes difficult to visit the dentist by yourself in the future …
What should I do for oral care?

What if you have a handicapped person or a bedridden grandpa / grandma in your family who is concerned about the condition inside the mouth?

There is a “visiting dental clinic” in which dentists and dental hygienists visit your home, hospital, or facility for dental treatment.

It not only treats and prevents cavities and periodontal disease, repairs, adjusts and creates dentures, but also performs oral care such as cleaning teeth.

Oral care is especially meaningful in preventing aspiration pneumonia, which is one of the leading causes of death in the elderly.
It is important to keep your mouth clean with the support of those around you, but it is also important for a professional to visit and care for it on a regular basis.

Also, you can use the health insurance system and long-term care insurance system, so you do not have to worry about costs.

Compared to outpatient treatment, visiting dentistry can treat patients at home, so patients can relax and receive medical treatment.
It is also a great merit that the burden on the family attending the hospital can be removed.

The Harada Dental Clinic also provides visiting dentistry.
Please feel free to contact us.
TEL 043-232-9988
Email help@uhappy.tv

TEL 043-232-9988
メールアドレス：help@uhappy.tv
からお問い合わせを受け付けております。

すべてが水の泡。自己判断で治療を止めないで。

2020年5月15日

こんにちは。歯科医師の佐藤です。
患者様の気持ちに寄り添えるような丁寧な診療を心掛けます！
よろしくお願いします！

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緊急事態宣言の延長で、外出を自粛する中、歯医者さんに行くのを迷っている方へ。

歯医者さんは、迷わずに行ってください。
下記のような気になる点があれば尚更です。

・治療途中の歯がある
・矯正のメンテナンスに行きたい
・歯が痛い
・そろそろ定期健診やクリーニングの時期

途中までコツコツ治療を続けてきたのに、痛みがないからといって放置してしまうとむし歯や歯周病はすぐに進行してしまいます。

また、口腔ケアは歯の着色を除去するだけではなく、歯磨きだけでは落としきれなかったむし歯菌や歯周病菌を除去します。

さらに最新の研究で、歯周病やむし歯は糖尿病や認知症など、全身の疾病に影響を与えることが分かっています。

お口の中の状態をキレイに保っていないと、将来、治療費が余計にかかったり、痛みや通院などの苦痛を伴うのです。

終わりの見えない不安やストレスもあり、歯医者さんは緊急性がないと思ってしまうかもしれません。
しかし、予防は治療に優ります。

口腔ケアや歯科治療を決して後回しにしないで下さい。

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Hello. I am Sato, a dentist.
I will give careful consideration to the patient’s feelings!

For those who are uncertain about going to the dentist while refraining from going out due to extension of the emergency declaration.

Do not hesitate to go to the dentist.
It is all the more important if you have the following points.

・ There are teeth being treated
・ I want to go to orthodontic maintenance
·Tooth hurts
・ Time for regular medical examinations and cleaning

Even though he has been steadily healing halfway, if he is left without pain because of no pain, his cavity and periodontal disease will progress immediately.

In addition, oral care not only removes tooth stains, but also eliminates fungus and periodontal disease bacteria that could not be removed by brushing teeth.

More recent research has shown that periodontal disease and caries can affect systemic diseases such as diabetes and dementia.

If you don’t keep your mouth clean, in the future you will have to pay extra medical expenses, and suffer from pain and hospital visits.

There may be endless anxiety and stress, and the dentist may think there is no urgency.
But prevention is better than cure.

Never postpone oral care or dental care.

TEL 043-232-9988
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歯茎の衰えは20代からはじまっている？！

2020年5月9日

こんにちは。歯科衛生士の小高です。
今の自分にできることを考えながら行動し、学ぶ姿勢を大切にします。
よろしくお願いします！

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若いと思える20～30代ですが、実は「歯ぐきの衰え」が始まる時期です！

この時期のオーラルケア行動として気になるのが、歯科の定期健診受診率の低さです。
日本歯科医師会の調査においても、若い世代の受診率が低く、特に20代男性の受診率は33%に留まっています。

理由として、歯や歯ぐきに痛みや不快感がなければ自分の口の中の状態にあまり関心が向きづらい年代であるためと考えられます。
そのため、自身の健康管理がおろそかになり、歯周病が進行しやすい時期でもあります。

たとえ症状が顕在化していなくても、潜在的なリスクを抱えている場合があるので自己判断は禁物です。

20代でも自分のお口の状態に関心をもって、毎日の歯みがきや生活習慣に気を付けましょう。
特に、喫煙は歯周病リスクを高めます。禁煙を心がけてください。
さらに、歯科医院での定期健診も忘れないようにしましょうね！

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Hello. I am Odaka, a dental hygienist.
I value the attitude to act and learn while thinking about what I can do now.
Thank you!

I think I’m in my twenties and thirties, but it’s actually the time when “gum decay” begins!

One of the concerns about oral care during this period is the low rate of regular dental checkups.
According to a survey conducted by the Japan Dental Association, the consultation rate among younger generations is low, especially among men in their 20s, which is only 33%.

The reason may be that the age is such that it is difficult to focus on the condition of one’s mouth unless there is pain or discomfort in the teeth and gums.
As a result, your health care is neglected and periodontal disease is more likely to progress.

Self-judgment is prohibited, because even if the symptoms are not manifested, they may carry potential risks.

Even in your twenties, keep an eye on your toothpaste and lifestyle habits with an interest in your mouth condition.
In particular, smoking increases the risk of periodontal disease. Please try to quit smoking.
Also, don’t forget to have regular checkups at the dental clinic!

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