こんにちは。受付の遠藤です。
先日、「世界一美味しい朝食」で有名な『bills』でパンケーキを食べてきました。
とっても美味しいのでオススメです！！
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歯周ポケットをご存知ですか？
名前は聞いたことがあるという方が多いかと思います。
歯周ポケットとは、歯と歯茎（歯肉）の間にある溝のことを言います。
今回は、歯周ポケットについてのお話を詳しくご紹介します。
【歯周ポケットの深さは歯周病進行具合のバロメーター】
健康な人でも歯周ポケットはありますが、歯周病に感染して進行・悪化していくと、歯周ポケットがどんどん深くなっていきます。
歯周ポケットの深さは「歯周病の進行度合い」を表しているとも言えます。
毎日の歯磨きが不十分だと、口腔内にはプラーク（歯垢）や歯石が溜まっていきますが、歯周ポケットの中にプラークや歯石が溜まっていくと厄介です。
歯周病の進行具合と歯周ポケットの深さは、一般的に以下が目安になります。
●健康な状態
歯茎は、健康な状態のときには歯茎にぴったりと密着しています。
歯周ポケットの深さが1mm～2mmであれば、歯茎は健康な状態だと言えます。
●歯肉炎
歯周ポケットの深さは3mm以内です。
歯周病菌の出す毒素によって歯茎に炎症が起こり、歯茎が赤みを帯びて腫れたような状態になります。
ブラッシングで出血することもあります。
●軽度歯周炎
歯周ポケットの深さは3mｍ～4mmです。
歯茎が赤く腫れ、ブラッシングや食事の際に出血するようになります。
冷たい水がしみることがあるほか、指で歯を押すと前後に動くようになります。
●中度歯周炎
歯周ポケットの深さは4mm～6mmです。
歯茎がブヨブヨと腫れぼったくなり、出血が増え、膿が出るようになります。
歯茎が痩せて、歯が長くなったように見えるほか、歯が前後・左右にグラつくようになります。
●重度歯周炎
歯周ポケットの深さは6mm以上です。
顎の骨が大きく溶かされ、歯周ポケットも深くなり、歯のグラつきがひどくなります。
私たちの歯の根（歯茎に埋まっている部分）は長くても2cmほどなので、歯周ポケットが7mm、8mmというレベルになると、いかに歯がグラつくのかイメージできると思います。
歯茎が真っ赤に腫れあがり、膿が出て、出血もひどくなります。
【歯周病で歯周ポケットが深くなるメカニズム】
そもそも、どうして歯周病が進行すると歯周ポケットが深くなるのかをご説明します。
私たちの口腔内の細菌には、空気が好きな「好気性菌（こうきせいきん）」と、空気が嫌いな「嫌気性菌（けんきせいきん）」がいます。
歯周病と関連があるとされる細菌は、嫌気性菌です。
歯周病菌は空気が届きにくい歯周ポケットのすき間に居場所を求め、そこから奥へ奥へと入り込んで勢いを増し、歯周ポケットを深くしていくのです。
【深くなった歯周ポケットは治る？】
歯周病の進行によって歯周ポケットが深くなってくると、「元のように回復するのか？」ということが心配になってくると思います。
歯肉炎（歯周ポケットの深さ：3mm以内）の状態であれば、正しいブラッシングを継続することで歯周ポケットは元のように回復します。
しかし、軽度歯周炎（歯周ポケットの深さ：3mｍ～4mm）や、中度歯周炎（歯周ポケットの深さ：4mm～6mm）の状態にまで進行すると、ブラッシングだけで改善させることはできず、歯科医院での専門処置が必要になります。
また、中度歯周炎や重度歯周炎（歯周ポケットの深さ：6mm以上）の場合は、歯茎を切開して歯周病菌を取り除く外科処置が必要になるケースもあります。
【歯周ポケットを深くさせないために】
歯周ポケットの深さ＝歯周病悪化、の原因はプラークに含まれる歯周病菌です。
ということは、歯周病を予防するためには、口腔内のプラークを取り除けばいいということになります。
そして、プラークが石灰化して固まって出来る歯石もしっかり取り除く必要があります。
歯石は、死んだ最近の塊なので、それ自体が直接歯周病の原因になるわけではありませんが、歯石の表面はデコボコザラザラしているため、プラークが付着しやすいのです。
そのため、歯石が多い場合には歯周病悪化の原因につながるのです。
【歯石は歯医者さんで取ってもらいましょう】
プラークから歯石になる前に取り除くことができれば良いのですが、プラークは食後約8時間で生まれ、48時間後には歯石へと変化します。
食後の歯磨きをしっかりしていても、100％プラークを発生させないのは難しいため、そんな人でも歯石は着いてしまうものです。
舌などで触った時に、歯石が気になることがあると思います。
ですが、自分で取り除こう、と考えるのは絶対にNGです。
歯石は非常に硬いため、どれだけ力を入れてブラッシングしても落とせません。
硬い歯ブラシを使ったり、先の尖った金属を使ったりしたら、歯茎を傷つけて出血したり痛い思いをすることになります。
また、歯に傷をつけてしまい重度の知覚過敏になってしまう場合もあるため、歯石取りなどの専門処置は必ず歯医者さんにおまかせするようにしましょう。
原田歯科クリニックでの、ピエゾンという装置を使用した歯石取りは、痛くありません。
３ヶ月に１度の歯石取りと歯科検診で、歯周ポケットを深くするのを防ぎましょう！
ご予約をお待ちしております♪
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Hello. This is Endo at the reception.
The other day, I ate panques at “bills”, which is famous for “the most delicious breakfast in the world”.
I recommend it because it is very delicious! !!
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Do you know periodontal pockets?
I think many people have heard the name.
Periodontal pockets are the grooves between the teeth and the gums (gingiva).
This time, I will introduce the story about periodontal pockets in detail.
[The depth of the periodontal pocket is a barometer of the progress of periodontal disease]
Even healthy people have periodontal pockets, but as they become infected with periodontal disease and progress or worsen, the periodontal pockets become deeper and deeper.
It can be said that the depth of the periodontal pocket represents the “progression of periodontal disease”.
If you don’t brush your teeth every day, plaque and tartar will build up in your mouth, but it’s troublesome if you build up plaque and tartar in your periodontal pockets.
The following is a general guideline for the progress of periodontal disease and the depth of the periodontal pocket.
● Healthy condition
The gums are in close contact with the gums when in good health.
If the periodontal pocket is 1 mm to 2 mm deep, the gums are in good health.
● Periodontitis
The depth of the periodontal pocket is within 3 mm.
The toxins produced by periodontal disease bacteria cause inflammation of the gums, causing the gums to become reddish and swollen.
Bleeding may occur due to brushing.
● Mild periodontitis
The depth of the periodontal pocket is 3mm-4mm.
The gums become red and swollen and bleed when brushing or eating.
Cold water may seep, and when you press your teeth with your fingers, it will move back and forth.
● Moderate periodontitis
The depth of the periodontal pocket is 4 mm to 6 mm.
The gums become swollen and swelling, bleeding increases, and pus begins to come out.
The gums are thin and the teeth look longer, and the teeth are fluttering back and forth and left and right.
● Severe periodontitis
The depth of the periodontal pocket is 6 mm or more.
The jawbone is greatly melted, the periodontal pockets are deepened, and the teeth become gritty.
The roots of our teeth (the part buried in the gums) are about 2 cm at the longest, so when the periodontal pockets reach the level of 7 mm and 8 mm, you can imagine how the teeth will be glaring.
The gums swell red, pus comes out, and bleeding gets worse.
[Mechanism of deepening periodontal pocket due to periodontal disease]
In the first place, I will explain why the periodontal pocket deepens as periodontal disease progresses.
Bacteria in our oral cavity include “aerobic bacteria” that like air and “anaerobic bacteria” that dislike air.
Bacteria associated with periodontal disease are anaerobic bacteria.
Periodontal disease bacteria seek a place in the gap of the periodontal pocket where air is hard to reach, and then go deeper and deeper to gain momentum and deepen the periodontal pocket.
[Can the deepened periodontal pocket heal? ]
As the periodontal pocket becomes deeper as the periodontal disease progresses, you may be worried about “will it recover to its original state?”
If you have gingival inflammation (periodontal pocket depth: within 3 mm), the periodontal pocket will recover to its original state by continuing proper brushing.
However, if it progresses to mild periodontitis (periodontal pocket depth: 3 mm to 4 mm) or moderate periodontitis (periodontal pocket depth: 4 mm to 6 mm), it can be improved by brushing alone. This is not possible and requires specialized treatment at the dental office.
In addition, in the case of moderate periodontitis or severe periodontitis (periodontal pocket depth: 6 mm or more), it may be necessary to perform a surgical procedure to remove periodontal disease bacteria by incising the gums.
[Let’s have tartar taken by a dentist]
It would be nice if it could be removed from plaque before it becomes tartar, but plaque is born about 8 hours after eating and turns into tartar 48 hours later.
Even if you brush your teeth well after eating, it is difficult to prevent 100% plaque, so even such people will get tartar.
When you touch it with your tongue, you may be worried about tartar.
However, it is absolutely NG to think about removing it yourself.
Tartar is so hard that it cannot be removed no matter how hard you brush it.
If you use a hard toothbrush or a sharp metal, you can hurt your gums and cause bleeding or pain.
In addition, it may damage your teeth and cause severe hypersensitivity, so be sure to leave specialized treatment such as tartar removal to a dentist.
At the Harada Dental Clinic, tartar removal using a device called Piezon does not hurt.
Prevent deepening of periodontal pockets with tartar removal and dental examination once every three months!
We are waiting for your reservation ♪
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你好。這是接待處的遠藤。
前幾天，我在以“世界上最好吃的早餐”而聞名的“比爾”吃煎餅。
我推薦它，因為它非常好吃！ !!
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你知道牙周袋嗎？
我想很多人都聽說過這個名字。
牙周袋是牙齒和牙齦（牙齦）之間的凹槽。
這一次，我將詳細介紹牙周袋的故事。
【牙周袋深度是牙周病進展的晴雨表】
即使是健康的人也有牙周袋，但隨著他們感染牙周病並發展或惡化，牙周袋會越來越深。
可以說，牙周袋的深度代表著“牙周病的進展”。
如果你不每天刷牙，牙菌斑和牙垢會在你的嘴裡堆積，但如果牙菌斑和牙垢堆積在牙周袋裡，那就麻煩了。
以下是牙周病進展和牙周袋深度的一般指南。
● 健康狀況
身體健康時，牙齦與牙齦密切接觸。
如果牙周袋深度為 1 毫米至 2 毫米，則說明牙齦健康。
● 牙周炎
牙周袋深度在3mm以內。
牙周病細菌產生的毒素會引起牙齦發炎，導致牙齦變紅和腫脹。
刷牙時可能會出血。
● 輕度牙周炎
牙周袋深度為3mm-4mm。
刷牙或進食時，牙齦會變紅、腫脹和流血。
冷水可能會弄髒，用手指按壓牙齒會使其前後移動。
● 中度牙周炎
牙周袋的深度為 4 毫米至 6 毫米。
牙齦開始腫脹腫脹，出血增多，開始流膿。
牙齦很薄，牙齒看起來更長，牙齒前後左右擺動。
● 重度牙周炎
牙周袋的深度為 6 毫米或更多。
顎骨大量融化，牙周袋加深，牙齒變得堅韌不拔。
我們牙齒的根部（埋在牙齦中的部分）最長約2厘米，因此當牙周袋達到7毫米和8毫米的水平時，您可以想像牙齒會變得多麼刺眼。
牙齦紅腫，流膿，出血更嚴重。
【牙周病導致牙周袋加深的機制】
首先，我將解釋為什麼牙周袋會隨著牙周病的進展而加深。
我們口腔裡的細菌有喜歡空氣的“好氧菌”和討厭空氣的“厭氧菌”。
與牙周病相關的細菌是厭氧菌。
牙周病菌在空氣難以到達的牙周袋縫隙中尋找位置，然後越往深處越積蓄勢，加深牙周袋。
【加深的牙周袋能癒合嗎？】
隨著牙周病的發展，牙周袋越來越深，你可能會擔心“它會恢復到原來的狀態嗎？”
如果有牙齦發炎（牙周袋深度：3mm以內），繼續適當刷牙，牙周袋會恢復到原來的狀態。
但是，如果發展到輕度牙周炎（牙周袋深度：3mm～4mm）或中度牙周炎（牙周袋深度：4mm～6mm），可以單獨刷牙改善，這是不可能的，需要專門治療在牙科診所。
另外，對於中度牙周炎或重度牙周炎（牙周袋深度：6mm以上），可能需要通過切開牙齦進行手術去除牙周病菌。
【防止牙周袋過深】
牙周袋深度=牙周病惡化的原因是牙菌斑中含有牙周病菌。
這意味著應去除口腔中的牙菌斑以預防牙周病。
並且還要堅決清除牙菌斑鈣化凝固形成的牙垢。
由於牙垢是近期的死塊，不會直接引起牙周病，但牙垢表面粗糙，容易附著牙菌斑。
因此，如果牙垢過多，就會導致牙周病的惡化。
【讓牙醫帶走牙垢】
如果能在牙垢之前從牙菌斑上去除就好了，但是牙菌斑在進食後8小時左右就會產生，48小時後就會變成牙垢。
即使飯後好好刷牙，也很難100%預防牙菌斑，所以即使是這樣的人也會有牙垢。
當您用舌頭觸摸它時，您可能會擔心牙垢。
但是，考慮自己刪除它絕對是錯誤的。
牙垢非常堅硬，無論你怎麼刷都無法去除。
如果使用硬牙刷或鋒利的金屬，可能會傷害牙齦並導致出血或疼痛。
此外，它可能會損壞您的牙齒並導致嚴重的過敏症，因此請務必讓牙醫進行去除牙垢等專門治療。
在原田牙科診所，使用名為 Piezon 的設備去除牙垢不會造成傷害。
每三個月一次去除牙垢和牙科檢查，防止牙周袋加深！
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