VATA,PITTA,KAPHA アーユルベーダで健康に:千葉の矯正歯科医師の食生活

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スリランカ滞在中はアーユルベーダの医師による診察を毎日受けてきた。

アーユルベーダでは、問診などにより、
人をVATA,PITTA,KAPHA の3つのタイプに分類する。

これはたくさん食べるのになぜか全く太らない人がいる一方で
ちょっとお菓子を食べるとすぐに体重が増える人がいるなど

西洋医学では説明がむずかしいものを
アーユルベーダでは上記の分類をすることにより
タイプ別に処方する薬を変えたり、
食生活の指導を行ったりするものだ。
AYUPIYASAアユピヤサ (27).JPG問診の内容は体のことだけでなく、
心のことにも及ぶ。

ただ、感情のコントロールがよくできる、
考えを曲げない、大きくてがっしり強い体格、
食欲なし が皆 同じ KAPHA タイプに分類されるのは意外だ。

スリランカでは感染症や急性疾患などは西洋医学で、
西洋医学ではなかなか治らない生活習慣病は
アーユルベーダで と住み分けができているようだ。
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